Уход за зубами+народная медицина

Уход за зубами

В этой статье речь пойдет о том, как сохранить наши зубы здоровыми, крепкими и белоснежными, применяя простые народные рецепты для ухода за зубами. Уход за зубами народными методами — об этом и пойдет речь дальше.

Народная косметика для зубов.

Вода, петрушка, сельдерей

Всем нам хорошо известно правило — дважды в день чистить зубы зубной щеткой, а кроме того еще, использовать зубную нить. Народная медицина кроме этих полезных процедур,  рекомендует пить больше воды. Употребление воды обеспечит  достаточное выделение слюны, которая обладает противовоспалительным и обеззараживающим действием в полости рта, очищает его от остатков пищи.

После каждого приема пищи полощите рот кипяченой водой, это очень полезно для здоровья зубов.

Внимание!

После приема пищи можно пожевать сельдерей, это способствует очищению зубов от бактерий, кроме того оказывает благотворное действие на десны.

Петрушка содержит эфирное масло, которое освежает дыхание и дезинфицирует полость рта после еды.

Перекись водорода, сода, лимон — для отбеливания и чистки

Привожу вам рецепт народной косметики, который отлично поможет вам отбелить зубы в домашних условиях.

Приготовим такой состав:

  1. В столовую ложку добавим 1/2 чайной ложки соды, затем к соде добавим 1/2 чайной ложки сока лимона, как только смесь зашипит запениться, капнем в нее две капли 3% перекиси водорода.
  2. Смочить полученной смесью палец и пальцем чистить зубы, слегка потереть, немного подержать, а затем выплюнуть смесь изо рта. После этого пополоскать рот теплой водой.  Не стоить кушать после процедуры один час, для лучшего эффекта, и не пить горячего и холодного.

Пользоваться этим рецептом для отбеливания зубов дома можно 1 -2 раза в неделю.

Ромашка аптечная и листья земляники для устранения запаха изо рта

Рекомендуется после чистки зубов полоскать рот настоем из лекарственной ромашки, листьев земляники, смешанных в равных частях.

Одну столовую ложку смеси ромашки с земляничными листьями завариваем стаканом кипятка. Когда настоится, процеживаем и полощем рот.

Активированный уголь

Активированный уголь поможет вам отбелить зубы. Размелите одну таблетку угля, положите на зубную щетку и чистите зубы.

После чистки прополощите рот теплой водой, зубы станут гораздо белее.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — лучшее средство для ухода за вашими зубами, оно убивает вредные бактерии и помогает устранить неприятный запах изо рта.

Если вы будете регулярно после чистки зубов полоскать рот водой с маслом чайного дерева, вы застрахуете себя от воспаления десен, кариеса и пародонтоза.

Приготовим воду с чайным деревом для полосканий.

Добавим в стакан воды 3 капли масла чайного дерева.

Каждый вечер полощите рот этим составом и ваши зубы и десны будут здоровы.

Зубная паста из банана, оливкового масла и морской соли

Размелите засохшую смолу в пыль — 0,5 чайной ложки, также размолоть в пыль морскую соль — 0,5 чайной ложки — все смешать. Добавить к смеси пепел кожуры банана — 3 столовые ложки (это фтор) и оливковое масло, смесь должна быть по консистенции как сметана.

Втирать приготовленную пасту в зубы и десны два раза в день — утром и вечером.

Гвоздика дарит свежесть дыхания

Для устранения изо рта неприятного запаха и для свежего дыхания — народная медицина рекомендует жевать сушеную гвоздику.

Зубная паста с солью от пародонтоза

Рекомендуется чистить зубы смесью соли с зубной пастой, эта смесь отличное средство от заболевания пародонтозом.

Кроме того эта смесь рекомендуется людям с повышенной чувствительностью и кровоточивостью десен, а также беременным женщинам. Если у вас пломбы, это на них не повлияет, ведь есть специальные пасты с добавление соли.

Водка с корицей для полоскания рта

Добавить в стакан водки 9 столовых ложек корицы. Поместим смесь в вакуумный контейнер на 2 недели.

Потом раствор процедить и можно использовать для полосканий полости рта. Внимание — раствор не глотать!

Лимон

Зубы можно отбелить лимоном. Для этого народная косметика советует периодически натирать зубы кожурой лимона или полоскать рот лимонным соком.

После этой процедуры тщательно прополоскать полость рта водой.

Перекись водорода

Одно из самых простых средств отбеливания зубов дома.

В четверть стакана добавляем 20 капель перекиси водорода, После чистки зубов полоскать этим раствором рот. Важно — после этого полоскания, прополоскать рот чистой водой.

Отбеливаем зубы ягодами

И на десерт самый приятный способ сделать ваши зубы более белоснежными. Земляника лесная и клубника — прекрасно отбеливают зубы.

  1. Просто тщательно разжуйте  горсть этих ягод и подержите ягодную кашицу во рту в течение 3 минут.
  2. После этого ягоды выплюньте, а рот прополощите водой.

Уход за зубами — это одна из самых необходимых гигиенических процедур в жизни человека. Помните об этом и сможете сохранить свои зубы здоровыми и красивыми.

Крепкого Вам здоровья!

Источник: https://RealSovety.com/krasota/krasota-i-zdorove-zubov.html

Правильный уход за зубами и деснами рта в домашних условиях

На сегодняшний день одним из критериев хорошего здоровья человека является красивая улыбка. Главным козырем ослепительной улыбки является абсолютное здоровье зубов. Ну как же нелегко людям достается этот кусочек красоты. И даже проблема не в том, что люди боятся стоматологического кабинета, проблема в том, что человек ленится даже в домашних условиях полноценно ухаживать за зубами.

Любая телезвезда посещает стоматолога для поддержания естественной красоты зубов и здоровья полости рта. Так, почему же люди, завидуя телеведущим, не стремятся ухаживать за такой важной частью организма? Действительно, каждая женщина теряет много времени на макияж, прическу, маникюр. Можно использовать часть времени на правильный домашний уход за ротовой полостью.

Влияние состояние зубов на организм человека

Всем известно, что любое заболевание зубов отразится на всем организме. Когда человек имеет здоровые, крепкие зубы – это говорит о здоровье организма в целом. У остальных же при заболеваниях зубов могут страдать почки, печень, сосуды. Главное, помнить о взаимосвязи всех органов в организме.

Проблемы с зубами чаще всего происходят из-за несвоевременного похода к стоматологу и из-за ненадлежащего ухода за ними. Очень важно помнить, что от того насколько часто люди чистят зубы, зависит их здоровье и красота. Именно во рту находят себе пристанище болезнетворные организмы, которые вызывают воспаление во всем организме и правильный уход за ротовой полостью может решить эту проблему.

Зачастую болезнетворные микроорганизмы проникают в сосуды десен, а оттуда могут разноситься по всему организму. Результатом такого процесса могут быть болезни кроветворения или сосудов. Отсюда может вытекать инфаркт, ведь риски возрастают у людей, отказывающихся лечить проблемы зубов.

Зубы с кариесом провоцируют не только сердечные проблемы, но и приводят к ангинам, фарингитам, бронхитам, воспалением легких. У людей, которых есть кариес слабый иммунитет, а это частые простудные заболевания.

Здоровые зубы предотвращают проникновению инфекции в лор органы. Больные зубы создают проблемы с пищеварением, так как пища пережевывается не тщательно. Такие действия в итоге заканчиваются гастритом или даже язвой.

   Прекрасные зубы – это результат кропотливой заботы и ежедневного ухода

  • Во-первых, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости. Чистка зубов должна происходить два раза в день не меньше трех минут, не забывать пользоваться ополаскивателями, зубной нитью, порошками.
  • Во-вторых, каждые шесть месяцев необходимо посещать гигиениста и делать профессиональную чистку. Особенно важно приучать к такой гигиене ребенка, ведь зачатки зубов формируются в детском возрасте. В хороших стоматологических клиниках проходит обучение правильной чистки зубов.

Чтобы уменьшить проблемы, связанные с зубами, есть важные составляющие ухода за ними. Чистка должна происходить от десны вертикальными движениями, не стоит забывать очистить и язык.

Пользоваться жёсткой зубной нитью хотя бы пару раз в день, полоскать рот после приема еды. Чистить слишком жестко нельзя, так можно повредить зубную эмаль.

Правильное питание для здоровья зубов

Важным компонентом здоровья зубов является и правильное питание. Пища должна быть богата витаминами, белками, жирами, клетчаткой, углеводами. Принимать пищу стоит часто и дробно.

Ежедневно съедать яблоко и морковь, а клубника является прекрасным природным отбеливателем. Для получения кальция стоит употреблять творог, сыр, орехи, зеленые овощи. Стоит с осторожностью относиться к кислотам – это лимон, шиповник.

Стараться покупать сладости с сахарозаменителем.

Выбор зубной щетки, как ухаживать за зубами и деснами

Стоит остановиться и на выборе зубной щетки. Она должна быть той степени мягкости, когда при чистке нет болевых ощущений. Есть люди, которые покупают только мягкую щетину, а для других подходит жесткая. Но, чаще всего продаются щетки средней жесткости. Наиболее подходящий вариант подобрать щетку вмести со стоматологом.

Резкая смена температур не благотворно влияет на зубы. Это провоцирует чувствительность зубов, потому стоит избегать перепадов температур в закусках.

Мало людей знает, что, кроме ухода за зубами, необходимо следить и за деснами. Именно они отвечают за крепкое расположение зубов в тканях. Необходимо приобретать пасты, которые укрепляют десна.

Важно!

Многие зубные пасты в составе своем имеют фтор. Но, не всем людям он подходит. У многих возникает раздражение, непереносимость этого элемента. Поэтому зубную пасту стоит выбирать более внимательно, чтобы фтора содержалось не больше 1500 ppm.

Часто люди постоянно пользуются отбеливающей зубной пастой. Но, нельзя чистить такой пастой зубы ежедневно, достаточно два раза в неделю. Во все оставшиеся дни можно полоскать рот водой с содержанием яблочного уксуса. Есть множество способов по отбеливанию зубов, в домашних условиях.

Не стоит забывать и о массаже десен. Эта процедура проста и действенна. Стоит лишь набрать в рот воды и перекатывать ее между щек, так увеличится циркуляция крови в деснах, что полезно организму.

Такие простые методы и правила будут способствовать здоровью зубов. А также необходимо подружиться с стоматологом и не запускать начинающие болезни. Будьте здоровы!

Источник: https://zdorovy-obraz.ru/zdorove/pravilnyj-uxod-za-zubami-i-desnami.html

Природный уход за зубами

Учеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом. В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка.

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. Они могут повредить мембраны эпителия слизистой оболочки. Они разрушают клеточный белок, в результате чего мембраны начинают пропускать токсины.

Кроме того, SLS после использования проникает в грунтовые воды. Он токсичен для рыб и других организмов. И вот этими химикатами мы ежедневно чистим зубы.

Может быть, есть более естественные и натуральные пути иметь чистые, белые зубы? Давайте спросим у природы.

Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей. Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щетка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Таким свойством – хорошо чистить зубы, обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграссы, мятлики, тимофеевки, овсянницы и т.д.

Чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги.

Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушеные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя – от хвои бодрость в теле появляется.

Также зубы можно чистить порошком из растертых зерен каштана.

Совет!

Замечательное средство для чистки зубов и оздоровления всего организма – смола лиственицы. А в так называемых странах третьего мира жуют сахарный тростник.

Кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правдa, вкус горький – на любителя.

Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистым, а дальше им можно орудовать как обычной щеткой. Веточки вечно зеленые, не надо заготавливать на зиму. Можно жевать кедровую жвачку.

Корни аира болотного и галагана (он же перстач прямостоячий, лапчатка прямостоячая) разотрите в порошок (корни естественно высушенные) пропорция 1:1. Чистите зубы как зубным порошком.

Пить желательно только ключевую ледяную воду, диета с преобладанием сырых овощей и фруктов предотвращает неприятный запах из-за рта. Для предотвращения появления микротрещин в эмали не употреблять продукты с контрастной температурой (например, кофе с мороженым) и не курить.

В Индии существует ведическая традиция чистить зубы кисточкой из веточки дерева ним (neem). Это дерево универсально – оно является отличным дезинфектором и имеет противовоспалительное действие.

Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном (или после еды) пожевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.

Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.

Для лечения десен

Внимание!

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Так же употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо «погоняв» его во рту.

Откажитесь полностью от употребления жевательных резинок. Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную. Начинается дисбактериоз полости рта. Отсюда и всяческие заболевания зубов и дёсен.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержится много очень полезных веществ. Да и в самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.

Очень эффективно лечит парадонтоз и др. болезни десен жевание корня аира. Он, правда, горький, но лечит даже запущенные болезни.

Десны можно эффективно лечить отваром вишневых веток, как советовали предки. Пару минут кипятить, потом полоскать рот. Это вылечивает и парадантоз.

Подсолнечное масло: нужно 1 раз в день набирать в рот 1 столовую ложку масла, держать 10 минут, а потом выплевывать в унитаз, и после этого полоскать рот разведенной лимонной кислотой.

Восстановление зубов

Необходимо сделать настойку из тёртого корня аира, и ещё одну настойку из прополиса. Полоскать утром за 30 минут до еды и вечером перед сном. Есть творог и брынзу, морковь, свеклу и капусту, тщательно пережёвывая.

Именно так рекомендуют тибетские монахи, не знающие, что такое кариес и прочие зубные недуги. Ещё полезно знать структуру зуба и мысленно активировать пульпу внутри зуба.

Важно!

Именно через неё происходит обмен веществ, насыщение и минерализация зубных тканей.

Еще очень полезны для зубов прополис и воск.

Очень хорошо чистить зубы поваренной (крупной) солью. Можно просто чистить зубы морской солью и 2-3 каплями оливкового масла. И зубы не болят, и десны крепче. Пародонтоз хорошо лечить сушенными корочками цитрусовых.

Зубная боль лечится с помощью белой глины (бело-голубой), надо растолочь деревянным пестиком глину на натуральном покрытии и высушить на солнышке, потом развести желательно родниковой тёплой водой (скажите над водой прекрасные слова, такие как: «я тебя люблю! благодарю… лечи мои зубы и дёсны, водичка моя дорогая!» и т.д.,) до состояния тестоподобной массы, и на 2 часа положить на дёсны. Поблагодарите раствор и выплюньте.

При ушибах хорошо использовать листья свежей герани, которые при растирании выделяют специальные эфиры, которые нужны нашей полости рта. Положить под язык и на место, где есть гной, или рана. В течение часа во рту будет набран гной (если он был) или соберётся жидкость из раненных мест с бактериями, которые вредны для полости рта. Повторить процедуру 2-3 раза.

При кровоточивости и шаткости зубов полоскать рот отваром эвкалипта: 1ст.л. сухих листьев на стакан горячей воды (не более 70 градусов, иначе трава гибнет на 40-60 процентов), настаивать 30 минут, смешать с 1 ч.л.чистотела и 1 стаканом теплой воды. Прополоскать рот.

Не используйте посуду из пластмассы и железа, они забирают от 20- до 60 процентов энергии из любого продукта.

Полощите зубы молоком. Некоторые чистят сухим молоком, но это не совсем удобно. А вот полоскание молоком очень даже хорошо.

Во-первых, в нем содержится кальций, что способствует укреплению костной ткани; во вторых, молоко отбеливает зубную эмаль, не повреждая ее; в третьих, оно удаляет запах из полости рта. Вспомните хорошо известный всем совет: что бы удалить запах лука изо рта, пейте молоко.

Совет!

А главное, это просто и без затей, как все гениальное. В идеале нужно полоскать рот после каждого приема пищи. Этим способом пользовались раньше сельские жители. Попробуйте, вам понравится.

Зубы можно чистить также золой не хвойных пород дерева. Зола, почти пепел, должна быть мелкой и просеянной через сито.

Взять золу на палец и помассировать зубы и десны до образования слюны и частичного растворения золы, а затем можно использовать привычную щетку, или лучше льняную грубоватую ткань, и все. Это очень доступный метод для каждого. Об этом способе пишет И.И.

Данников в своей книжке «Ваш травник». Он говорит, что если с детства чистить золой зубы, то они будут всю жизнь здоровыми и белоснежными.

В. А. Шемшук в своей книге пишет, что его дед и прадед ушли в другой мир со своими зубами, а чистили зубы его деды щелоком и морской солью.

Есть такой рецепт зубного порошка: активированный уголь и специи. Например, куркума и имбирь – отличные антисептики.

Корень Сальвадора: Намочить кончик палочки примерно 0,5-1 см. и очистить от кожуры. Это можно сделать зубами. Очищенный кончик разжевать зубами, что бы он стал мягкий. Этой кисточкой тщательно почистить зубы и помассировать десны. После использования помыть кисточку и положить обратно в пакетик до следующего раза. Когда кисточка износится, ее остатки надо отрезать и сделать новую кисточку.

Сахар вреден, его стоит заменить медом.

Зола грецкого и миндального ореха с растительным маслом – прекрасное средство. Еще зубы хорошо очищает сырая свекла. Она щелочная, что для них полезно. Груша тоже чистит.

Как вырастить новые зубы

Внимание!

В книге Геннадия Малахова пишется о том, как можно вырастить новые зубы. Для этого нужно взять березовую или дубовую палочку и щекотать ей место выпавшего зуба, каждый день примерно по полчаса.

При этом включать сознание: вспоминать и представлять ощущения, которые у вас были в детстве, когда росли зубы.

Если делать подобную процедуру регулярно, то можно вырастить новый зуб за несколько месяцев.

Когда чистим зубы, то хорошо концентрироваться на них и мысленно говорить: крепкие здоровые зубы. И детям следует говорить то же самое.

Малахов пишет, что налет на зубах (т.е. камень) появляется тогда, когда человек употребляет много дрожжевого хлеба.

Важно не то, что мы едим, а то, что говорим.

Рот, в котором находятся зубы – канал выражения наших мыслей словами.

Иной раз мы говорим не то, что думаем, иной раз усматриваем в чьих-то высказываниях намерение нас обидеть, обижаемся, хотим уколоть, причем часто в «воспитательных целях». Чем чище и добрее слова, исходящие из наших ртов, тем здоровее рот и все тело. Чем больше гневаемся, злимся, тем больше проблем со ртом и зубами. Кариес – это последствие любви к сплетням.

Растительная пища чистит зубы, животная – засоряет. Животные остатки пищи между зубами – гниют, растительные – очищают. Истина же, по-видимому, в сочетании пищи и слов. Хотя слова и помыслы важнее.

Давайте возродим традицию задумчивого жевания травинки!

Источник: http://newspark.net.ua/zdravnitsa/prirodnyj-uxod-za-zubami/

Как ухаживать за зубами с помощью народных средств

Красивая улыбка всегда привлекает к человеку внимание, но чтобы добиться ее надо приложить некоторые усилия.

Чтобы отбелить и укрепить Ваши зубки, можно пользоваться таким овощем, как синий баклажан. Его следует сжечь до углей и сгрести пепел. Баклажаны можно жечь только над естественным огнем, газовую конфорку для обжига использовать нельзя.

Образовавшейся черной субстанцией нужно чистить зубы как минимум раз в неделю. Лучше наносить и растирать порошок пальцем, т.к. зубная щетка способная повредить эмаль.

Важно!

Вместо баклажанов можно взять обыкновенную золу от сгоревшей древесины. Это средство и отбелит зубы и позволит надолго сохранить здоровую улыбку. В качестве дерева можно сжигать спички, обломав головки предварительно.

Весной рекомендуется срезать молодые веточки дуба и эвкалипта средней толщины и небольшой длины. После того, как ветки будут высушены в тепле, надо добросовестно и аккуратно разжевывать один конец ветки, пока он не превратится в кисточку.

Затем срезать растрепанную часть и поставить в кружку с водой до следующего раза, который следует повторить через один день.

Зубы также хорошо чистить измельченной солью, поваренной или морской с добавлением капельки любого растительного масла, чтобы соль загустела.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px» data-ad-client=»ca-pub-5781518024125930″

data-ad-slot=»4685749783″>

Соль наносится на палец, и производятся круговые движения по передней и задней стороне зубов, направленные вверх и вниз. После следует прополоскать рот. Очень эффективным является массаж десен, который сделает десны и зубы крепкими.

Он проводится двумя пальцами в направлении сверху вниз и снизу вверх на протяжении нескольких минут. Массаж можно проводить с предварительным нанесением на пальцы лимонного сока, разведенного с водой.

Если прихватила зубная боль, хорошо использовать естественные средства обезболивания, основанные на травах, которые оказывают положительное воздействие на весь организм в целом.

Совет!

Например, можно сделать крепкий отвар шалфея. Он также применим при стоматите и гингивите. Пока он не остыл, его держат во рту со стороны больного зуба. Процедуру проводят несколько раз подряд. Мелко порезанная смесь из равных долей ореховых, дубовых, мятных и малиновых листьев засыпается в банку, заливается подогретым винным уксусом.

Затем полученная настойка выстаивается несколько дней. Потом ей можно будет проводить полоскания для снятия болевых ощущений. Применение настойки будет способствовать не только здоровью зубов, но и свежему запаху изо рта.

Со стороны наибольших болевых ощущений в ухо закладывается маленький корень подорожника, который за тридцать минут вытянет боль. Также действенным будет положить за щеку к беспокоящему Вас месту свежий салатный лист. Доказано, что через несколько десятков минут зубная боль перестанет или значительно уменьшится.

Однако не стоит надеяться только на секреты народной медицины, так как при серьезных болезнях они хороши только как одно из средств в комплексной терапии. Регулярное посещение стоматолога и правильное питание помогут Вам сохранить Ваши зубы красивыми и здоровыми до глубокой старости.

* * *

Фото: Fotolia.com © Yuri Arcurs

Источник: http://beauty.violet-lady.ru/kak-uxazhivat-za-zubami-s-pomoshhyu-narodnyx-sredstv/