Уход за грудью народная медицина

Рецепты и упражнения для ухода за грудью

уход за грудью народная медицина 1 Октябрь 2014       Александр      Главная страница » Здоровая кожа        454

Содержание статьи

  • Народные рецепты
  • Упражнения для ухода за бюстом

Желание оставаться всегда красивой, привлекательной и желанной присутствует у каждой женщины. Чтобы сохранить и подчеркнуть свою красоту и молодость необходим тщательный уход за внешностью. Все мы делаем макияж, маникюр, ухаживаем за своими волосами и кожей. У каждой свои секреты красоты и рецепты ухода за внешностью. Но, часто, многие забывают об уходе за грудью.

Женская грудь – это гордость любой женщины. Вот несколько секретов и рецептов ухода за ней, которые помогут поддерживать ее упругость и красивую форму.

Ежедневный уход за грудью направлен на предотвращение обезвоживания, сухости, увядания и обвисания кожи.

Ежедневно по утрам необходимо растирать бюст и кожу декольте жесткой мочалкой по направлению с из-под груди вверх. Растирание придает коже гладкость и нежность.

Внимание!

Для эластичности кожи полезен контрастный душ. Принимая душ, нужно чередовать холодную и теплую воду, при этом заканчивать следует холодной водой.

Растирание и контрастный душ улучшают кровообращение в тканях, что способствует поддержанию упругости кожи.

После душа или ванны рекомендуется наносить на кожу груди и декольте питательный крем.

Один раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи скрабом. Выполнять данную процедуру следует легкими круговыми движениями.

Немаловажным для здоровья груди является выбор бюстгальтера. Он не должен быть тесным, что ухудшит кровообращение или быть слишком свободным, что приведет к обвисанию. Правильно выбранный бюстгальтер нужного размера поможет сохранить и поддержать естественную форму груди.

Народные рецепты

Для кожи груди и декольте также рекомендуется проводить такого рода процедуры:

Нужно смочить полотенце водкой (можно использовать ром) с лимонным соком, приложить к бюсту, на 10 минут. Затем следует нанести на грудь питательный крем и сделать массаж.

Придадут упругости и контрастные компрессы. Для этого добавьте в горячую воду пару капель лимонного сока, смочите водой полотенце и положите на грудь на полминуты. Затем полотенце окуните в холодную воду и подержите 1 минуту. Сделать так нужно 10 раз.

После контрастных компрессов следует натереть кожу отваром из розмарина.

Важно!

Для его приготовления необходимо залить литром кипятка сухой розмарин (1 ст. л.), прокипятить, остудить и процедить. Налить в отвар лимонный сок (2 ст. л.), винный уксус (2 ст. л.), затем добавить поваренную соль (1 ст. л.).

Для предотвращения появления морщин на коже в области декольте не рекомендуется злоупотреблять солнечными ваннами и спать на боку.

Упражнения для ухода за бюстом

Для сохранения красивой формы, ежедневно выполняйте упражнения для груди. Их очень много, вот несколько из них:

1. Поднимем линию бюста.

Встаньте прямо и втяните живот и ягодицы. Руки вытяните в стороны, ладони направлены вверх. Плавными движениями заведите руки назад, сведите лопатки, а ладони так же направлены вверх. Выполняйте упражнение без рывков 100 раз.

2. Укрепим грудные мышцы.

Стоя прямо, ладонями сожмите маленький мячик (можно теннисный), локти направлены стороны. Энергично сжимайте мяч ладонями. Если под рукой нет мяча, то соедините ладони. Такое упражнение нужно выполнять ежедневно по 50 подходов.

3. Стоя прямо, вытяните в стороны руки, ладонями вниз и нужно скрещивать руки перед грудью. Положение рук следует менять поочередно. Выполнять 20 раз.

Не стоит выбирать между упражнениями или процедурами, так как уход за грудью требует комплексного подхода. Кстати, на внешний вид бюста особое влияние оказывает осанка. Следите за своей ровной спиной и расправленными плечами.

Берегите то, чем вас наградила природа, ухаживайте за грудью!

Источник: http://zdoru.ru/zdorovaya-kozha/uhod-za-grudyu-uprazhneniya-i-narodnyie-retseptyi

Советы по уходу за женской грудью

Советы по уходу за женской грудью

Правильный уход за женской грудью с юных лет Обвислая грудь не нравится никому – это прописная истина. Чтобы этого не допустить, следует постоянно укреплять грудные мышцы, и другими доступными способами поддерживать упругость бюста.

В этой статье вы найдете немаловажные рекомендации по выбору подходящего бюстгальтера, выполнения необходимой гимнастики, проведения водных процедур, массажа, и применения косметических и народных средств для питания и увлажнения кожи груди.

Что делать, если опустилась грудь – Как подтянуть обвисшую грудь Существует немало причин, из-за которых может обвиснуть грудь, это и резкое похудение, или же слишком большой размер бюста, также грудное кормление ребенка, генетика и возраст. Подтяжка груди путем пластической хирургии, несомненно, будет эффективной, но не стоит обходить стороной и другие всеми доступные варианты для поднятия бюста в домашних условиях.

Узнайте подробней о физических упражнениях для обвислой груди, вакуумном массаже, ношении специального лифчика, и натуральных масках для груди для повышения упругости кожи.

Маски для увлажнения и питания груди Рецепты питательных, увлажняющих и смягчающих смесей на основе творога, меда, сметаны, желатина, фруктов, овощей и других обычных натуральных продуктов, рекомендуемых для дополнительного ухода за кожей декольте, и самих молочных желез. Позаботьтесь о более тонкой и нежной коже в области бюста.

Подтягивающие домашние маски для упругости груди

Восстановление груди после родов Не смотря на то, что беременность и последующее рождение малыша – это огромная радость, в тот же момент этот процесс может не очень положительным образом отразиться на красоте и форме женской груди. И хоть на сегодняшний день пластическая операция является самым действенным методом по восстановлению груди, далеко не все женщины на нее соглашаются по тем или иным причинам.

Из этой статьи вы узнаете, как можно максимально предотвратить растяжение грудных связок во время вынашивания ребенка, а также о необходимых домашних процедурах для груди при кормлении, и после его окончания.

Совет!

Как убрать растяжки на груди после беременности или набора веса Такая неэстетичная и не очень приятная деформация кожи на груди, как растяжки (или стрии) обычно появляется в результате активного роста груди в период беременности, ГВ, или из-за приема гормональных средств, а также вследствие стремительного увеличения веса тела.

Данная статья ознакомит вас с современными косметологическими процедурами для удаления растяжек на груди, и с такими домашними способами, как самомассаж, скрабирование, рецептами народной медицины.

Возникновение высыпаний и прыщей на груди Появление на коже груди красных, гнойных, белых прыщей, или иного рода высыпаний изрядно портят красоту женского тела, и заставляют скрывать эту досадность под одеждой без глубоких вырезов и декольте.

Но от себя и своего мужчины этого не скроешь, поэтому лучше постараться определить причину возникновения прыщей на груди, и попробовать предлагаемые в статье методы их лечения.

Рецепты и средства для увеличения груди в домашних условиях Для увеличения размера и объема бюста совсем не обязательно прибегать к дорогостоящей операции, можно попытаться добиться этой цели с помощью нехитрых домашних процедур. Так, росту груди может поспособствовать набор веса, несложный массаж, специальные кремы, гели и мази, употребление в пищу определенных продуктов, и в частности народные средства, увеличивающие грудь.

Как увеличить грудь с помощью физических упражнений

Употребления настоя шишек хмеля для роста груди

Как уменьшить размер груди без операции Далеко не всем мужчинам нравится большая грудь, да и к тому же обладательницам пышных бюстов приходится нелегко.

Ведь большой размер груди дает немалую нагрузку на позвоночник, что чревато развитием остеохондроза и сколиоза, также может болеть шея, затрудняться дыхание.

Да и шансов обвиснуть у большой груди намного больше, чем у груди среднего или небольшого размера.

Внимание!

В наше время широко проводятся операции для решения практически любых проблем с бюстом, и его уменьшение не исключение. Но имеются также и другие способы уменьшения груди дома, правда, чтобы добиться видимого результата нужно будет очень хорошо потрудиться.

Контрастный душ и водные процедуры для груди Принятие душа с чередованием горячей и холодной воды полезно в целом для всего тела. Что касается молочных желез, то контрастный душ способствует повышению их эластичности и упругости, улучшению кровоснабжения, работы сосудов, мышц и нервных окончаний.

В частности в уход за грудью можно включать гидромассаж струей воды и холодный душ, который при неподготовленном организме можно заменить прохладными обтираниями.

Родинки на груди Имеющиеся родинки на коже груди могут выглядеть как ее украшение – пикантно и притягательно, а могут наоборот смотреться не эстетично и неопрятно. И далеко не все родинки считаются безопасными.

Узнайте о двух основных типах родинок, о возможной представляемой опасности их наличия, о процедуре их удаления, и в частности о народных приметах расположения родинок на груди.

Когда болит грудь Ощущение сильной, или даже легкой боли в груди заставляет беспокоиться о том, с чем это может быть связано.

И не редко самостоятельно понять причину этой боли бывает попросту невозможно, так как вызывать ее могут самые различные заболевания и другие факторы.

Правильным советом в данном случае будет незамедлительно обратиться к специализированному врачу, так как только специалист сможет поставить наиболее точный диагноз боли молочных желез.

Важно!

Мы же представляем просто ознакомительную информацию, о том, почему может болеть грудь в тех или иных случаях.

По каким причинам могут болеть соски груди у женщин и мужчин

При каких заболеваниях возникает боль под грудью

Причины боли в левой стороне груди

О чем может свидетельствовать боль в правой груди

Из-за чего может болеть грудь после овуляции

Почему болит грудь перед месячными

Боль в груди во время беременности

Лактостаз, прилив молока и другие причины боли груди при гв

Уходу за бюстом женщины посвящено немало литературы, как современного, так и разновременного характера. Ведь можно смело сказать, что упругая и красивая грудь – это одно из основных достоинств представительниц прекрасного пола. Причем внимание женской груди уделяется не только самими обладательницами, а и окружающими их мужчинами.

Нередко случается так, что «соблазнительная» грудь в молодости с возрастом, или в результате рождения ребенка теряет свою форму, обвисает, становится мягкой, дряблой и непривлекательной.

Конечно, в наше время медицинские технологии не стоят на месте, и можно решить эту проблему с помощью пластической операции. Но недешевая стоимость пластики груди, а также возможные нежелательные последствия останавливают многих женщин, и в результате они просто смиряются с данной досадностью.

Чтобы попытаться предотвратить неприятные изменения груди, следует начинать ухаживать за бюстом еще с молодых лет.

И далее вы найдете разнообразные домашние процедуры и полезные советы по уходу за грудью, помогающие не только сохранить ее красоту, а и увеличить или уменьшить размер бюста, восстановить его форму после родов, устранить прыщи и растяжки на груди, и многое другое.

Источник: http://bodyflower.ru/soveti_i_proceduri_po_uhodu_za_grudiu.html

Уход за грудью. Восстановление после родов

Чтобы кожа в области груди и декольте выглядела свежей и привлекательной необходимо тщательно за ней ухаживать, соблюдая ежедневные процедуры.

Очищающие процедуры

Соблюдение чистоты, является необходимым условием хорошего состояния кожи.

Принимая душ, следует ополаскивать ее водой, так же благоприятно сказывается применение мягкого мыла или увлажняющего геля для душа. Не следует мыть грудь средствами, сушащими кожу.

Если в данной области кожа склонна к сухости или появляются морщинки, использование мыла вообще не рекомендуется. Используйте для очищения отвары трав.

Для этой цели подойдут такие травы, как ромашка, зеленый чай, отвар подов шиповника. Намочите салфетку в таком отваре и тщательно протрите кожу, для лучшего увлажнения не вытирайте ее насухо, дайте коже впитать полезную влагу.

После очищения рекомендуется смазать грудь и область декольте питательным кремом.

Водные процедуры

Из душицы, мыты и ромашки иожно сделать отвар, одну половину которого следует охладить, а вторую оставить горячей. И затем принимать контрастный душ.

Хорошим средством, укрепляющим кожу в области груди, является контрастный душ. При его регулярном применении форма груди значительно улучшается.

Отвар ромашки, мяты и душицы делят на две части. Одну из них остужают, другую оставляют горячей. Достаточно большую салфетку, чтобы она могла укрыть всю необходимую область, мочат по переменно в холодном и горячем отварах, прикладывая к груди.

Время воздействия горячего компресса 2 минуты, а холодного 1 минута. Заканчивают эту процедуру холодным компрессом и наносят питательный крем.

Можно так же обтирать кожу груди и декольте кусочком льда. Желательно, чтобы это были замороженные травы или хотя бы кипяченая вода.

Рекомендуется иногда побаловать грудь кремовой маской. Нанесите крем в таком количестве, чтобы не было видно кожи и укройте грудь целлофановой салфеткой. Через 10 минут снимите целлофан и вотрите оставшийся крем круговыми движениями.

Как бороться с прыщами

Лучше всего от прыщей помогает компресс из ромашки.

Если на коже груди или декольте возникли прыщики или раздражения, то не стоит пытаться их выдавливать, так как на этом месте следы от грубого воздействия остаются длительное время.

Небольшой ватный тампон накладывается на нужное место и укрывается целлофаном, снимают такой компресс через двадцать минут. Через несколько процедур прыщик исчезнет, а кожа останется гладкой и ровной.

Питательные маски

Благотворно воздействуют на нежную кожу груди маски, приготовленные из естественных ингредиентов.

  • В начале лета на прилавках появляется свежая клубника. Данная ягода содержит ряд витаминов, весьма полезных для кожи. Размятая в кашицу, она накладывается равномерным слоем.

Время такой процедуры от 10 до 20 минут. Эта маска оказывает прекрасное тонизирующее и питательное действие. Так же она сужает поры, делая кожу боле гладкой и подтянутой.

  • Прекрасное питательное воздействие оказывает и апельсиновая маска. Фрукт режется колечками и укладывается на кожу груди. Снимается маска через 20 минут.
  • Витамины и эфирные масла, которыми богаты апельсины, оказывают благоприятное воздействие на кожу. Удобна эта маска своей всесезонностью. Богатые витаминами сочные апельсины можно купить в любое время года.
  • А вот маска из шишек хмеля оказывает не только тонизирующее действие. Она способствует устранению сыпи нервного происхождения и помогает при появлении красной сосудистой сетки.

На 1 стакан кипятка засыпают 2 столовых ложки шишек хмеля и дав закипеть, тут же снимают с огня. Настаивают в теплом месте 30 минут. В данном настое смачивают хлопчатобумажную салфетку и накладывают на 20 минут. Затем на кожу можно нанести питательный крем.

  • Поможет подтянуть кожу груди маска из рисовой муки, яйца и сметаны. Рис перемалывается на кофемолке, и полученная рисовая мука смешивается с одним яйцом и тремя столовыми ложками сметаны до консистенции жидкого крема.

Эта смесь наносится на 20 минут, а затем смывается отваром трав. После маски рекомендуется нанести питательный крем.

Уход во время беременности и после родов

Особое внимание в уходе за кожей груди и декольте, следует уделить во время беременности и после родов. В этом периоде применение естественной косметики особенно актуально.

Грудь беременной женщины значительно увеличивается в размере. Поэтому возникает опасность появления растяжек.

Для их предотвращения рекомендуется не только использовать масла, способствующие повышению эластичности кожи, но и регулярно делать контрастные обливания или обтирания отварами трав.

Совет!

Можно, после утреннего душа, протереть грудь кусочком льда из замороженного травяного отвара, который можно приготовить из цветков ромашки, душицы или мяты.

Затем следует растереть грудь мягким полотенцем. Особенное внимание следует уделить соскам, так как впереди предстоит кормление ребенка и соски должны быть к этому готовы.

После родов грудь еще сильнее увеличивается в объеме. На этом этапе наиболее важным в уходе за грудью является правильное кормление и своевременное сцеживание.

Следует строго придерживаться рекомендаций врачей и не допускать застоя молока.

Правильная диета, соблюдение гигиенических норм и удобная одежда являются необходимыми условиями для хорошего состояния груди в последующее время.

На этом этапе коже груди весьма полезны питательные маски. Они должны быть приготовлены из гипоаллергенных продуктов. Такими продуктами являются кефир, кислое молоко, сметана, творог.

Во время грудного вскармливания маме, как правило, некогда уделять себе много внимания, поэтому не стоит утруждать себя созданием масок из нескольких компонентов.

Достаточно несколько раз в неделю наносить не 10 — 15 минут маску из теплого кефира или теплой сметаны. Так как грудь в этом периоде наиболее уязвима, то необходимо накладывать только теплые маски или компрессы.

Полезны для груди и воздушные ванны. После кормления можно в течение 15 — 20 минут побыть без одежды, дать возможность коже груди и декольте «подышать». Полезно после такой процедуры, протереть кожу отваром ромашки, которая освежит кожу и придаст ей эластичность.

Для сохранения формы груди после кормления ребенка, необходимо начать уход за грудью, направленный на ее восстановление. Наилучшими помощниками в том будут регулярные закаливающие процедуры, о которых говорилось ранее.

Внимание!

Нельзя забывать и о физических упражнениях, направленных на укрепление мышц груди и шеи. Восстановить упругость и эластичность коже груди помогут питательные маски.

Красота требует от женщины терпения и трудолюбия, и в этом нелегком деле женщине всегда готова придти на помощь природная косметика.

Источник: https://greenapteka.ru/uxod-za-grudyu-vosstanovlenie-posle-rodov/

Правильный уход за женской грудью

Правильный уход за женской грудью

Достоинством любой женщины является красивая и здоровая грудь. Для того чтобы она радовала не только саму женщину, но и ее мужчину. Необходимо соблюдать определенные правила ухода за грудью. Именно о них мы и поговорим в нашем небольшом материале.

Для того чтобы можно было на протяжении длительного промежутка времени радоваться красотой и здоровьем своего тела, гордиться своей фигурой, нужно вовремя контролировать свое здоровье. Среди объектов повышенного внимания можно отметить женскую грудь.

Начинать уход за грудью важно еще в молодости, иначе можно упустить момент, и тогда грудь перестанет быть подтянутой и красивой.

Помните о том, что мышцы, которые отвечают за упругость груди, должны испытывать систематические нагрузки, то есть постоянно находиться в тонусе.

Анализируя основные способы ухода за женской грудью, можно отметить такую процедуру как гидромассаж. Именно с помощью гидромассажа можно эффективно ухаживать за своей грудью, контролировать ее упругость. Благодаря контрастному душу можно повышать кровоснабжение, повышать упругость кожи, сохранять дольше ее красивый внешний вид.

Помимо холодной воды можно использовать при уходе за кожей груди лед. Благодаря таким процедурам с использованием кусочков льда, можно расправить незначительные морщинки на груди, уменьшить поры, а также убрать сильные отеки. При приготовлении льда для подобных процедур нужно запастись зеленью.

Неплохим вариантом можно считать применение мяты. Сухую мяту заливают теплой водой, настаивают 20-30 минут, затем процеживают, заливают в формы, оставляют на заморозку в холодильной камере. Кроме мяты можно воспользоваться петрушкой, укропом, процесс приготовления такого косметического льда для ухода за грудью аналогичен описанному выше.

Именно правильную и красивую осанку врачи считают одним из самых важных факторов формирования красивой и упругой груди.

Важно постоянно контролировать состояние молочных желез, а при первых появлениях утолщений незамедлительно обращаться к специалистам за профессиональной консультацией. Если утолщения и новообразования будут обнаружены вовремя.

Можно вести речь о положительном исходе лечения заболеваний груди, то есть гарантировать  женщине сохранение молочных желез.

Источник: http://ilubima.ru/zdorove/pravilnyj-uxod-za-zhenskoj-grudyu

Уход за грудью — здоровье и красота под контролем!

Кроме этих упражнений для укрепления груди можно делать обычные отжимания от пола.

Здоровье груди

Для предотвращения возможных заболеваний уход за грудью должен обязательно включать регулярный осмотр.

С 20 лет  и до 35 лет рекомендуется проводить УЗИ-диагностику один раз в два года. После 35 лет железистая ткань груди начинает заменяться жировой и лучшим методом исследования будет маммография. После 50 лет женщинам необходимо делать раз в год УЗИ и маммографию. После любого обследования врач, с учетом состояния здоровья груди, назначит дату следующего приема.

Ежемесячно, спустя  2-3 дня после окончания менструации делайте самостоятельный осмотр груди:

• начните осмотр перед зеркалом, положите руки за голову и обратите внимание на форму или величину молочных желез, нет ли каких-либо изменений;

• правой рукой осматривайте левую грудь и наоборот;

• самоосмотр начинайте с внешней стороны груди, соединенными пальцами нажимайте на грудь и одновременно перемещайте их по кругу по часовой стрелке в сторону соска, обратите внимание, не прощупываются ли под пальцами узлы или уплотнения;

• обратите внимания на внешний вид соска (он не должен быть втянут внутрь), затем аккуратно нажмите на него большим и указательным пальцами, посмотрите, не появились ли выделения, осмотрите кожу вокруг соска, нет ли на ней ямок или складок;

• контрольный осмотр молочных желез проведите лежа, сначала положите левую руку под голову, а правой рукой проверьте левую грудь и наоборот;

• проверьте подмышки, правой рукой левую подмышку, затем наоборот, обратите внимание, нет ли уплотнений или увеличения лимфоузлов, затем контрольный осмотр проведите лежа, для удобства под плечо с осматриваемой стороны положите подушку.

И в заключение, несколько советов о том, чего же так не любит женская грудь.

Избегайте резкого снижения веса, так как жировые ткани расщепляются довольно быстро, в результате грудь обвисает и становится дряблой, худейте медленно и естественно.

Женская грудь не любит прямые солнечные лучи, кожа очень быстро стареет, кроме того, это может привести к развитию «новообразований», поэтому загорать следует только в купальнике, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Относитесь к выбору бюстгальтера очень ответственно, ведь он предназначен поддерживать грудь. Не стоит отказываться от бюстгальтера, даже если грудь маленькая. Если грудь большая, носить бюстгальтер нужно обязательно, он разгружает позвоночник и приподнимает бюст. Поинтересуйтесь, как правильно подобрать бюстгальтер.

Важно!

Дорогие мои, помните, что уход за грудью состоит из полезных и простых привычек, которые помогут не только поддержать ее красоту, но, что самое главное, сохранить здоровье!

Источник: http://ladyshelan.ru/uhod-za-grudyu/

Маски для упругости и увеличения груди. Уход за грудью в домашних условиях. Маски для груди

Маски для упругости и увеличения груди. Уход за грудью в домашних условиях. Маски для груди

В регулярной и бережной заботе нуждается не только кожа рук и лица, но и кожа груди.

Во многом красота груди зависит от грамотного и систематического ухода и, если вы окружите свою грудь вниманием, то она долгие года будет радовать вас красотой и молодостью. Не секрет, что мужчины в первую очередь обращают внимание на женский бюст.

И во многом красота груди не зависит от природных данных, но и от ухода. Сделать кожу груди упругой и увеличить бюст помогут эффективные домашние средства.

Уход за грудью

Для того, чтобы кожа груди была всегда в тонусе, необходимо, наряду с применением ухаживающих средств, заниматься спортом. Вам помогут бег, езда на велосипеде, плавание. Кроме того, чтобы грудь долго оставалась высокой, необходимо регулярно делать массаж и наносить маски для упругости кожи груди, которые не дадут провисать коже.

Применение масок поможет вам не только сделать кожу бюста бархатной, но и даже изменить форму и даже размер груди. Но эффекта от применения масок вы добьетесь только в том случае, если будете наносить их регулярно, хотя бы дважды в неделю. При нанесении масок следует придерживаться некоторых правил.

Специалисты рекомендуют наносить маски на кожу груди вечером, незадолго до сна.нанеся маску лучше всего прилечь и попытаться полностью расслабиться. Вы добьетесь большего эффекта от применения средства, если спокойно полежите полчаса в темноте, слушая негромкую, приятную музыку.

Маски для груди легко можно приготовить и в домашних условиях и вовсе необязательно покупать дорогостоящую косметику. Главное правило – не пропускайте процедуры.

Чаще всего маски для кожи груди готовят из молочныъх продуктов, свежих огурцов, капусты, яиу, овсяной каши. Еще большего эффекта можно добиться чередованием масок, делая одну процедуру, например, овсяную маску, а на следующую овощную или же молочную.

Поверьте, всего два-три месяца регулярных процедур, и вы сможете носить платья с глубоким декольте!

Рецепты масок

Очень простую питательную маску для увядающей кожи груди можно сделать из оливкового масла. Возьмите три ложки натурального оливкового масла и разотрите их с ложкой жирного творога, добавьте ложку жирной сметаны или сливок.

Эту маску наносят после ванны толстым слоем на кожу и держат не менее получаса. Маску смывают чуть теплой водой и густо наносят питательный крем.

Регулярное применение оливковой маски поможет вам справиться с тонкой сеточкой морщинок на декольте.

Совет!

Медово-молочная маска поможет вам справиться с сухостью кожи и немного отбелить ее. Для приготовления вам необходимо будет молоко и мед. Возьмите три ложки теплого молоко и растворите в нем три ложки натурального меда. Эту маску можно нанести в виде компресса, пропитав марлю составом и положив ее на декольте.

Для упругости бюста и подтяжки кожи груди применяют глиняную маску. Готовится она следующим образом – 40 гр косметической глины (лучше розовой или же белой) смешивают с жидким медом до получения кашицы.

Получившуюся, достаточно густую смесь, толстым слоем наносят на подготовленную кожу груди и оставляют на полчаса. Смывают маску большим количеством теплой воды и обязательно наносят питательный крем.

Если на коже груди появились пигментные пятна, то справиться с ними поможет лимонная маска. Возьмите один лимон среднего размера и отожмите из него сок. В сок добавьте две ложки жирной сметаны и сырой желток яйца.  Вы можете не выдавливать сок из лимона, а просто пропустить его через мясорубку. Маску густо наносят на декольте и держат полчаса. Повторяют процедуры трижды в неделю.

Также для упругости груди можно приготовить следующую эффективную маску – две ложки липового цвета заливают половиной чашечки кипящего молока и оставляют на 15 минут. когда молоко станет коричневым, настой надо процедить, добавить в него три ложки сливок и две ложки засахарившегося меда и нанести в теплом виде на декольте. Смывают эту маску отваром трав, например, ромашки.

Увеличение груди без операции

О пышном бюсте мечтают многие девушки и для этого вовсе не обязательно ложиться под скальпель. В кладовой природы есть очень много эффективных средств, которые помогут добавить вожденной полноты груди и в домашних условиях.

Эфирные масла

В эфирных маслах повышенно содержание фитоэстрагенов, которые заметно подтягивают кожу и добавляют немного пышности груди. С другой стороны, в эфирных маслах очень много полезных для кожи бюста питательных веществ, которые насыщают живительной влагой и придают коже просто роскошный вид.

Попробуйте такую смесь – 50 мл масла-основы (это может быть миндальное масло или же оливковое) добавьте 10 капель масла  иланг-иланга и смешайте с 10 каплями масла герани.

Ежедневно следует втирать эту смесь после ванны в кожу груди, стараясь не попадать на соски. Через месяц вы уже должны заметить первые положительные результаты.

Женщины, которые длительно применяют для ухода за грудью эфирные масла заметили, что в среднем можно добиться увеличения бюста примерно на один размер.

Внимание!

Также отличные резульаты дает такая смесь – в 25 мл масла виноградных косточек следует добавить 5 мл масла примулы вечерней, 11 капель масла герани и 12 капель иланг-иланга. Добавьте в конце 2 капли масла хмеля и наносите смесь каждый вечер мягкими массажными движениями.

Еще одна масляная, целебная смесь – в ложку масла основы добавьте по 3 капли герани и апельсина. Эту маску лучше наносить после компресса, который делают из простой теплой воды.

Маски для объема

Но можно добиться заметного результата и с помощью других природных средств. Например, если вы смешаете в равных частях мед и миндальное масло и будете наносить эту маску трижды в неделю, то очень скоро заметите положительный результат.

Также полезно наносить на кожу груди и другую маску из меда – в две столовые ложки натурального меда добавляют оливковое масло и теплую воду и держат на груди около 20 минут.

Источник: http://ladyliga.com/maski-dlya-uprugosti-i-uvelicheniya-grudi-uhod-za-grudyu-v-domashnih-usloviyah-maski-dlya-grudi/

Уход за грудью в домашних условиях

Уход за грудью в домашних условиях

Каждая женщина, независимо от возраста стремится быть привлекательной, стройной, нравится мужчинам. Стандарты красоты современности диктуют определенные параметры совершенства. Любая женщина особенная, неповторима и прекрасна.

Но модные параметры груди многим не дают покоя. Многие готовы идти на операционный стол, так гарантирован желаемый эффект, но это дорого и опасно.

Есть альтернативные методы, не вредящие здоровью, жизни, а наоборот положительно влияют на весь организм.

Существует ряд комплексных действий способствующие продлению молодости и красоты груди.

Постоянный уход за грудью

Крема

Бессчетное количество средств на прилавках косметических магазинов. В основном это увлажняющие и питательные кремы, масла. При выборе отдавайте предпочтения известным производителям, изучайте состав, особенно если склонны к аллергии.

Например, если у вас аллергия на мед продукты, цитрусовые экстракты или растения. Для подтяжки кожи, хорошо помогает крема с эфирными маслами жожоба, женьшеня, жасмина, пшеницы, розы, хмеля.

Эфирные масла персика и апельсина снижают видимость растяжек на груди.

Спорт

Пожалуй, самый действенный способ, иметь красивую форму груди. Выпрямленный позвоночник укрепляет мышечную мускулатуру спины, грудные мускулы. Опущенные плечи, согнутая спина, пассивные грудные мускулы слабеют и плохо удерживают молочную железу.
Укрепить мускулатуру помогут занятия с гантелями, гирями, бассейн, гребля, игра в мяч.

Все упражнения хороши, где участвует руки, плечи, корпус и спина. Отжимание от пола, приседание и пресс сделают красивой не только вашу грудь, но и укрепит ягодичные зоны, подтянется живот, талия станет тоньше.

Упражнение для укрепления груди

Садимся на стул, выпрямитесь, руки согнуть в локтях. Локти приподнять до уровня плеч, и положите на них книги одинаковой тяжести. Голову держать ровно. Отвести локти как можно дальше назад, возвращаемся в исходное положение.

Компрессы и душ

Самый простой и доступный способ. Каждый день контрастный душ, поможет улучшить кровообращение в зоне груди, а значит, тонизируя кожу, сделает ее эластичной и упругой. Мягкости и нежности кожи добавит протирание кусочками льда. Кусочки льда готовьте из отваров трав (ромашка, шалфей, листья смородины), из сока лимона (наполовину с водой), зеленого чая.

Прекрасной реабилитацией красоты груди станет кофейная маска. Жмых натурального кофе смешать с несколькими капельками персикового масла и нанести на кожу, слегка помассируйте, оставьте на 5-7 минут. Ваша кожа станет гладкой, увлажненной, и подтянутой.

Уход за кожей груди в домашних условиях

Массаж

Для этого вида профилактики, необходимо находить время и удобное положение. Желательно, массаж груди выполнять стоя. Круговыми движениями сомкнутых пальцев проводите по коже, не надавливая и не сжимая, только поглаживая.

Обходите зону ореола и соска. Это поможет и обследовать грудь на предмет физиологических изменений и улучшить форму и состояние груди. Массаж выполняйте 1-2 раза в неделю.

При возникновении неприятных ощущений, или какого либо дискомфорта в груди, обратитесь к доктору.

Маски

Важно!

Для зоны декольте, груди, шеи маски очень важны, ведь именно они и выдают истинный возраст женщины. Но некоторым удается продлить молодость кожи, путем тщательного и кропотливого ухода.

Маска из свежего огурца, клубники освежает и питает влагой кожу. Клубника очищает поры, делает гладкой. Нежности придаст коже маска из домашних сливок и ложки меда. Любые сезонные фрукты и овощи которые не вызывают у вас аллергию, можно наносить на лицо, зону груди и шеи.

Женское здоровье важно в любом возрасте. Однако, иногда причины маленькой или слишком большой груди могут крыться в гормональном дисбалансе. И откорректировать развитие молочной железы возможно лишь в подростковом возрасте, путем гормонального обследования и корректировки уровня гормонов.

Посещение бассейна, сауны, бани, закаливанию и ведение здорового образа залог молодости груди и всего тела.

Источник: http://kakuvelichit-grud.ru/36-uhod-za-grudyu.html