Упругость лица народная медицина

Содержание

Травы для разглаживания морщин на лице

Мои замечательные читательницы, нового дня вам!

Продолжаю радоваться вашим комментариям, которые оставляете под статьями и в продолжение разговора о сохранении красоты и молодости, хочу поделиться еще парочкой секретов. Оказывается, под нашими ногами – в буквальном смысле – существуют травы от морщин на лице!

К сожалению, подорожник помогает не от всего. Хотя о целебных свойствах этого растения нам становится известно с детства. Простые рецепты, которые сможет осилить даже не имеющая времени бизнес-вуман, читайте ниже. А пока разберемся с вами, какие травы эффективны и в каком виде.

Основные правила (моменты)

В самом начале нужно определиться, какого эффекта хотите достичь от ухода: нужно лечение, омоложение или повышение упругости кожи? Все это нуждается в разных подходах.

Запоминайте!

  • Тип 1. Если у вас кожа жирная, то вашими друзьями станут полынь, шалфей, череда, зверобой, мать-и-мачеха, белокопытник, крапива, лопух.
  • Тип 2. Для кожи сухой подойдут укроп, тысячелистник, мелисса, ромашка, петрушка, хмель, одуванчик, календула, лаванда, розмарин, чабрец и цветки розы.
  • Тип 3. Проблемная кожа требует наличия в вашем доме чистотела, алоэ, календулы, полевого хвоща и мяты, бессмертник.

Когда женщины начинают красить волосы, то, конечно, сначала знакомятся с инструкцией: средство может вызвать раздражение, проведите тест на коже запястья

То же самое касается и любых других косметических средств, которые создаются в домашних условиях быстро. Иногда неправильная концентрация (любите делать «на глазок»?) может обернуться серьезным кожным заболеванием. Но что же выбрать для себя-любимой? Отвары, маски, тонизирование льдом?

Отвары или настои?

Многие не понимают значения в жизни женщины отваров и настоев, как и путают сами определения. Отвары отличаются меньшей концентрацией веществ. Если травы сначала отварить, а потом оставить на несколько часов (или дней), то тогда средство станет настоем. И то, и другое лучше использовать в день приготовления.

Эффект увлажнения кожи дарит рецепт отвара из мелиссы, хмеля и тысячелистника. Берете все в равной пропорции – по одной столовой ложке, заливаете половиной литра кипящей воды и варите 2-3 минуты. Настаивайте 2 часа.

Отвары из горькой полыни, сужающие поры, избавляют от жирного блеска, так как содержат дубильные вещества, гликозиды и смолы: 2 столовой ложки травы на кружку кипятка, варите все 5-6 минут, настаивайте 3 часа.

Лосьоны и тоники

Еще одна ошибка – говорить, что отвары то же самое, что лосьоны. Любой бьюти-специалист скажет, что это то же самое, что сравнивать лосьоны и тоники. Лосьоны помогают очищать кожу, но не подтягивают морщины и не борются с сухостью. Они не всегда должны у вас ассоциироваться с розовой водой, молоком, ромашковым или зеленым чаем.

Иногда их состав поражает, например, для приготовления лосьона для типа № 1 нужны укроп, петрушка и цветки липы.  Все перечисленное берется по одной столовой ложке и заливается двумя стаканами кипятка, потом два часа настаивается.

Кто-то может удивиться, но очень часто в составе домашнего лосьона оказывается водка. Если не хочется травмировать кожу, тогда ее можно заменить на салициловую кислоту. А вот тоники в алкоголе не нуждаются, для них лучше использовать дистиллированную воду, растительные экстракты или отвары, о которых мы говорили раньше.

Паровые ванночки: польза или вред для сухой кожи?

Паровая ванна — прекрасный промежуточный этап между лосьоном и наложением маски. Лучше себя ими баловать в весенне-летний период.

Существует миф, что она требуется только для жирной кожи, но он не верен. Теплый (не горячий!) пар помогает сильнее раскрыть поры, улучшить кровообращение у верхнего слоя кожи и подготовить его к более эффективному потреблению полезных микроэлементов. В состав ванночек помимо травы обычно входит несколько капель эфирных масел (10 на литр воды).

Жирной коже для получения эффекта нужно 20-30, нормальной – 10-15, а сухой всего 3-5 минут, правда, последний тип легче перенесет компресс.

Маски

Маски не только дарят вашему женскому образу «загадочность» (чего стоят в фильмах зеленый цвет кожи и кругляшки огурца вместо глаз!), но и шикарный состав из витаминов и минералов. Если вы человек не жадный до похвалы самой себе, то лучше их использовать раз в три-четыре дня курсом процедур 10-15. После того как отдохнули, новый курс следует начинать с другими травами.

Как только приготовили средство, сразу используйте его. Если вы все делаете про запас, то хранить его можно не больше трех суток, потом все свои полезные свойства оно теряет. И не забывайте – вокруг глаз лучше средство не использовать!

Рецепт №1:  Берете две ложки свежего кефира, добавляете столько же цветков ромашки и одно яйцо. В ход пускаете блендер. Подойдет типам кожи 2 и 3.

Рецепт №2:  Понадобятся крапива или щавель в равных количествах, они заливаются сливками и соком лимона (одна ложка). Для 1 и 3 типа, имеет эффект отбеливания.

Рецепт №3:  Для омоложения и типа 1. Мука, подорожник – все в равном количестве – перемешивается до состояния каши.

Протирания лица льдом

Кубики льда, которыми вы водите по лицу на протяжении 10 минут, будут не только решать вопросы упругости, но и старения кожи. В основе любого средства – отвар, из чего – все зависит от ваших личных целей и пожеланий

И напоследок – порошок!

Не поверите, но порошки тоже способствуют исчезанию морщин и повышению тонуса кожи! Используйте траву бодяку или рецепт убтана индийской Аюрведы.

Убтан – порошок, который можно использовать для всего тела. Может заменять скраб, мыло, маску, способствовать устранению проблем, связанных с дряблостью кожи, расширенными порами и шелушением.

Готовится из рисовой, овсяной или нутовой муки – злаки перемалываются, смешиваются с (на выбор) семенами льна, петрушкой, календулой, зверобоем, мятой или чабрецом.  Плюс ко всему имбирь, куркума и мускатный орех, голубая глина и масло (оливковое или кунжутное). На две части смеси трав и мучной основы – одна часть масла.

Еще несколько рецептов этого интересного средства посмотрите в видео:

Интересный рецепт, верно? За него не ручаюсь, но, думаю, освоить можно, тем более скоро как раз новогодние каникулы – надо же чем-то будет заняться? Кстати, а что вы планируете на праздники? Вроде бы 10 дней, а пролетят в один миг.

Чего не стоит делать и почему

Но у каждого действия есть и противодействие! Если у вас на лице появились недавно шрамы, то лучше никакими травяными средствами не пользоваться.  Такой же совет я вам дам, если узнаю, что недавно вы сделали пластику.

Консультацию от врача нужно обязательно будут получить и при обнаружении болезней кровеносной системы. Если у вас не все в порядке с нервами, то тоже узнайте, все ли вам можно использовать.

До встречи на блоге, пусть предновогодние хлопоты доставят вам только приятные минуты, а мои статьи – возможность не забыть при этом о себе. Если вам понравилась статья, предлагаю поделиться со своими друзьями в соцсетях. И не забывайте подписаться на обновления!

Жду ваших вопросов и советов, до новых встреч и разговоров!

Также вы можете почитать по этой теме статьи:

  • Как сохранить молодость с помощью мумие
  • Омолаживающие желатиновые маски

Источник: https://avgysta.ru/terapiya-krasoty/travy-ot-morshchin-na-lice-dlya-omolozheniya-i-uprugosti-kozhi.html

Как сделать кожу лица упругой

Так уж сложилось, что большинство женщин считают упругую кожу проявлением молодости, а в более зрелом возрасте об этом даже и не стоит задумываться. Однако такое мнение не совсем правильное, поскольку процесс увядания может начаться в любом возрасте.

Каковы же причины увядания кожного покрова?

  • наследственность, наличие предрасположенности к увяданию кожи;
  • особенности состояния здоровья и наличие болезней;
  • неправильный уход за лицом;
  • особенности типа женской кожи: сухие кожные покровы подвержены более раннему увяданию, а жирные имеют все шансы оставаться упругой и красивой значительно дольше.

Наступает момент, когда перед женщиной встает вопрос о том, как сделать кожу лица упругой, однако, это не совсем правильная трактовка вопроса. Уместнее задать вопрос о том, как сохранить и продлить упругость тела?

Какие составляющие компоненты помогут избежать быстрого увядания?

  1. Люди, ведущие активный образ жизни имеют все шансы не только оставаться молоды душой, но и телом.

    Поддержать внешний вид, сохранить упругость кожи и идеальное состояние тела поможет физический труд, работа умственного характера и духовное общение;

  2. Ежедневный уход за внешностью лица, благодаря чему происходит поддержание либо восстановление баланса кожных покровов;
  3. Важным компонентом является сбалансированное питание, благодаря которому можно продлить период молодого состояния организма.

Как повысить упругость при помощи водных процедур?

Хороший эффект повышения эластичности тела дает контрастный душ. Именно под его воздействием происходит расширение либо сужение сосудов, а также улучшается их состояние. Выполнение такой процедуры в течение 3-4 недель приведет к укреплению кожных покровов, а также повышению ее упругости.

После принятия душа тело следует увлажнить любым кремом, который имеет легкую консистенцию и быстро впитывается.

Как повысить упругость при помощи домашних ванн?

При погружении в ванну не только улучшает состояние кожных покровов, но и успокаивает весь организм, снимает стресс и улучшает настроение.

Идеальным средством является ванна с добавлением розового масла, составляющими компонентами которой являются теплый мед, горячее молоко и 2 столовые ложки масла. Получившаяся консистенция добавляется в ванну с водой, и лежать в ней можно любое количество времени.

Хорошим подтягивающим эффектом обладают и ванны с применением трав, таких как тимьян, ромашка, березовые листья. Нужно просто заварить травяной сбор кипятком, дать настоятся и влить в ванну. Использование таких трав как мята, душица и мелисса, помогает не только омолодить и подтянуть кожу, но и замедлить процесс ее старения.

Уникальным средством для омоложения всего организма являются минеральные ванны, которые состоят из подогретой минеральной воды с газами, окунувшись в которую можно не только взбодриться, но улучшить свое общее самочувствие.

Ежедневный уход

Многие женщины не считают этот метод достаточно действенным, поэтому просто отмахиваются от его использования.

Однако это ошибочный подход, поскольку именно гимнастика для лица против морщин способна помочь пробудиться всему организму, зарядиться энергией на долгое время, а также способствует повышению кровообращения и обмена веществ.

Благодаря этому кожные покровы быстрее насыщаются кислородом и питательными веществами, а также становятся упругими и эластичными.

Хороший эффект по возвращению упругости лица дают компрессы с использованием оливкового масла, наносить которое на кожу следует в подогретом состоянии, налаживая наверх марлевую повязку.

Для поддержания идеального внешнего вида следует хорошо отдыхать и высыпаться, а также использовать в своем рационе натуральные свежие продукты.

Вернуть утраченную красоту можно при помощи масок, которые рекомендуется делать каждую неделю. Для жирной и комбинированной кожи хорошо подойдет смесь яйца, лимонного сока и льняного масла, а при сухой коже можно делать такую маску в сочетании с маслом жожоба, миндаля или кедрового ореха.

Внимание!

Сильным подтягивающим эффектом обладает яично-медовая и желатиновая маска, а также сочетание белковой маски со сметаной и цитрусовым соком.

Конечно же, любая женщина просто обязана носить в своей косметичке лосьон, тоник и крема в соответствии со своим типом кожи. Хорошим эффектом обладают крема с содержанием витаминных комплексов, а также имеющие в своем составе различные виды активных компонентов.

Источник: http://VashMakijazh.ru/face/uprugaya-kozha-lica/

Как сделать кожу лица упругой — методы и рекомендации

С возрастом многие женщины все реже смотрятся в зеркало. Состояние кожи, оплывший овал лица, появление морщин приводят к тому, что смотреть на себя совсем не хочется. Не замечать проблему — не выход.

Стоит обратить внимание на пути решения, и составить план действий. Конечно вернуться на двадцать лет назад, скорее всего не получится, но внешний вид улучшится обязательно.

А если озаботиться вопросом, как сделать кожу лица упругой, заранее, то можно продлить молодость и избежать резких кардинальных изменений во внешности.

Почему внешний вид кожи ухудшается с возрастом

Для начала разберемся, как наша кожа выглядит изнутри, тогда процесс утраты упругости станет более понятным. Каждая клетка представляет собой небольшую емкость, наполненную жидкостью.

Жидкость находится под давлением и заключена в коллагеновую оболочку. За счет этого клетка держит форму, а наше лицо в молодости выглядит свежим и подтянутым. Проходит время и кожные клетки начинают терять форму.

Это происходит за счет истончения коллагеновой оболочки.

Замедляется скорость обновления клеток кожного эпителия, кожа становится тоньше, растягивается, появляются морщины, складки, лицо начинает оплывать, поскольку клетки больше не способны удерживать форму, а организм не способен вырабатывать коллаген в прежнем количестве. Это естественный процесс, предотвратить который невозможно. Зато можно своевременно принять профилактические меры, благодаря которым вопрос, как подтянуть и сделать упругой кожу лица, станет не актуальным.

Что влияет на внешний вид кожи

Для того чтобы подобрать эффективную программу мероприятий по улучшению состояния лица и тела, выясним, какие еще факторы, помимо естественных физиологических процессов, оказывают влияние на кожу.

  1. Общее состояние здоровья.

    Кожные покровы относятся к выделительной системе организма, удаление некоторого количества токсинов и вредных веществ происходит через кожу при потоотделении. Закупорка пор при повышенной выработке кожного сала происходит из-за несбалансированного рациона питания.

    Злоупотребление жирной, сладкой пищей приводит к сбоям в работе пищеварительной системы, что   сказывается на коже.

  2. Витамины. Витаминная поддержка необходима, чтобы клетки могли расти и обновляться. Следует потреблять продукты, в которых содержатся нужные витамины.

    Витамины группы А, Е, РР особенно полезны для поддержки кожи в тонусе. Но если поступление витаминов в организм с пищей недостаточно, то назначаются поливитаминные препараты.

  3. Жидкость. Достаточное употребление воды в течение дня позволяет восполнять потерю внутриклеточной жидкости клетками.

    2-4 стакана воды обеспечат необходимую суточную норму поступления жидкости в организм. В данном случае учитывается только не газированная минеральная вода, чай, кофе, соки, супы в расчет не берутся.

  4. Косметические средства. Использование декоративной косметики оказывает влияние на состояние кожи.

    Прежде всего стоит внимательно относится к выбору средств. Определить тип кожи и исходя из этого подбирать косметику. Правильное очищение кожи после использования косметики предотвратит внешнюю закупорку пор, позволит кожному покрову дышать и нормально функционировать.

Наиболее популярное:  Как продлить красоту и молодость лица без операции

Как сделать кожу лица упругой

Можно условно подразделить на салонные и домашние методы.

Салоны красоты предлагают огромный спектр различных процедур, обещающих возвращение идеальной кожи практически немедленно. Мезотерапия, озонотерапия, миостимуляция, фитолифтинг — косметолог грамотно подберет подходящую процедуру, которая даст желаемый эффект.

Явный минус состоит в недолговечности видимых изменений, в зависимости от индивидуальных особенностей максимальное сохранение эффекта может достигать полугода. Затем процедуру нужно повторять, причем частота повторений постепенно будет увеличиваться, поскольку происходит привыкание к оказываемому воздействию.

Альтернативой посещениям салонов красоты могут стать не менее эффективные домашние средства и способы. Возможно эффект от применения не будет таким молниеносным, как в салоне. Но при регулярном выполнении рекомендаций, как сделать кожу лица более упругой, привести кожу в тонус обязательно получится. Но эти процедуры не могут гарантировать изменения овала лица.

Улучшение состояния кожи в домашних условиях

Если принято решение заняться улучшением внешнего вида лица, стоит подойти к этому вопросу комплексно и выбрать сразу несколько разных способов. При активном применении результат появится примерно через 30-40 дней.

  1. Гимнастика для лица. Не забываем, что кожа натянута на мышечный каркас. Мышцы лица ничем не отличаются от мышц тела, чтобы иметь красивый рельеф их нужно тренировать.

    Отличный способ подтянуть овал лица. Трудность заключается в том, что упражнения эффективны только в случае их регулярного и долгосрочного выполнения. У большинства людей просто не хватает дисциплины, и терпения добиться появления результатов. Для видимого прогресса гимнастику следует делать 3-4 раза за неделю не менее 2 месяцев.

  2. Водные процедуры:
    • Регулярное посещение бани или сауны полезно для поддержания кожи в отличном состоянии. Ускоряется обмен веществ, выведение шлаков, излишков воды, и отшелушивание мертвых кожных частиц. Из-за температурных воздействий увеличивается степень усвоения активных веществ из косметических средств;
    • Контрастный душ — самое доступное средство для улучшения тонуса кожи;
    • Ледяные кубики — удобная и быстрая процедура, позволяющая принести пользу коже потратив всего минуту, протирать лицо кубиком льда каждое утро, пока он не растает, это может быть просто замороженная вода, или же отвар трав;
    • Теплые ванны для возвращения гладкости и здорового цвета кожи, избавления от целлюлита и растяжек. Рекомендованная температура воды при принятии ванны 37 градусов, продолжительность 15-20 минут в зависимости от самочувствия. Из добавок можно использовать соль, травяные настои, молоко с медом.
  3. Массаж лица. Процедура легко реализуемая самостоятельно. Кожа лица предварительно очищается, затем в течение 5-7 минут производится тактильное воздействие по массажным линиям, после чего наносится питательный крем. Для достижения видимого эффекта массаж лица следует практиковать курсами по 10 сеансов, затем обязательный перерыв.
  4. Маски для лица. Самое доступное и любимое народное средство. Огромное количество рецептов приготовления масок делает процедуру простой и доступной, поскольку можно использовать имеющиеся под рукой ингредиенты. Несколько популярных масок для упругости кожи:
    • Морковная маска: отвариваем морковь, смешиваем с маслом из зародышей пшеницы и яичным желтком;
    • Медовая маска: смешать ложку меда, любое растительное масло и желток;
    • Глиняная маска: до консистенции сметаны развести любую глину, добавить по ложке мед и лимонный сок;
    • Горчичная маска: чайная ложка горчицы, столовая ложка воды и любое масло, маска наносится только на 5 минут;
    • Картофельная маска: крупнонатертый картофель смешать с оливковым маслом.

Наиболее популярное:  Занимаемся фейсбилдингом и молодеем без фотошопа

В заключении про омоложение лица

Какая бы маска не была выбрана, следует помнить, что применять ее нужно курсами 2-3 раза в неделю, после чего давать коже передохнуть. Не стоит зацикливаться на одном рецепте, после проведения курса, маску лучше менять.

Обязательно следует убедиться, что отсутствует аллергия на компоненты маски перед использованием. Обычно способ применения одинаков, маска наносится на очищенное лицо до высыхания, если не указано определенное время воздействия.

Любой выбранный способ по улучшению состояния кожи будет эффективным только при наличии самодисциплины и системы в применении. Регулярный уход за собой обязательно поможет улучшить самочувствие, внешний вид, а также поможет коже дольше оставаться молодой и упругой. 20 минут каждый день, чтобы уделить внимание себе, при желании, можно найти в любом даже самом плотном женском графике.

Профилактика старения доступна всем. Она всегда проще, быстрее, а главное гораздо дешевле, чем устранение практически необратимых последствий неграмотного нерегулярного ухода за собой. Заботиться о коже стоит начинать еще в молодости, чтобы даже в зрелые годы можно было смотреть в зеркало с гордостью и удовольствием. Заботиться о себе совсем не сложно, надо просто начать.

  • Живот 34%, 3969 голосов3969 голосов 34%3969 голосов — 34% из всех голосов
  • Бедра 17%, 2066 голосов2066 голосов 17%2066 голосов — 17% из всех голосов
  • Подбородок 11%, 1250 голосов1250 голосов 11%1250 голосов — 11% из всех голосов
  • Ягодицы 10%, 1238 голосов1238 голосов 10%1238 голосов — 10% из всех голосов
  • Ничего, меня все устраивает 10%, 1192 голоса1192 голоса 10%1192 голоса — 10% из всех голосов
  • Грудь 10%, 1172 голоса1172 голоса 10%1172 голоса — 10% из всех голосов
  • Руки 8%, 950 голосов950 голосов 8%950 голосов — 8% из всех голосов

Источник: https://info-cosmetology.ru/kak-sdelat-kozhu-lica-uprugoj.html

Приятные процедуры для подтянутой и упругой кожи лица

Каждой женщине хочется иметь гладкую и упругую кожу лица, но вот как этого добиться? А ведь в традиционной народной медицине издавна существовали рецепты масок для упругости кожи лица. Вот некоторые советы, как восстановить и поддержать свою кожу.

Компрессы

Компрессы, горячие и холодные, прекрасно способствуют тонизированию кожи, укреплению мышц и стимулированию кровообращения. Такие компрессы помогут сделать увядающую кожу лица и шеи более упругой и молодой.

  1. Наиболее эффективно они действуют, если их применять по очереди: сначала горячий компресс – 3-4 мин, потом холодный – 10-15 мин.
  2. Можно также делать компрессы из минеральной воды, это займет всего 20-30 мин. Такие компрессы способствуют уменьшению отечности лица, улучшению водного баланса, обогащению нужными для упругости кожи минеральными веществами. При регулярном применении вы заметите это по состоянию кожи.
  3. Компресс с настоем лепестков шиповника: 2-3 стол. ложки лепестков шиповника залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте, пока слегка не остынет. Такой теплый компресс очень полезен для морщинистой, дряблой кожи, так как помогает ее смягчению и укреплению, а также способствует сокращению пор.

Паровая ванночка с травой полыни горькой

1 л воды доведите до кипения и бросьте туда 1 стол. ложку мелко нарезанной травы полыни горькой. Для сухой кожи продолжительность процедуры составляет 2-3 минуты. Для нормальной – 5 минут, а для очень загрязненной или жирной – 8-10 минут. Обратите внимание, что при нормальной и жирной коже пар должен быть горячим, а при сухой коже – не очень горячим.

Такая паровая ванночка способствует улучшению кровообращения в коже, ее освежению и тонизированию, уменьшает морщины.

Айвовый крем для упругости лица

Растопите костный мозг и смешайте 2-3 стол. ложки с 2 стол. ложками мякоти айвы, желтком 1 яйца, по 1 чайн. ложке меда и растительного масла. Тщательно разотрите и в процессе растирания добавляйте буквально по каплям 1 стол. ложку камфорного масла.

Маски для упругости

Наши веки особенно нуждаются в поддержании здоровья и молодости. Для этого предлагаем несколько рецептов масок.

  • Столовую ложку натурального свежего меда перетрите со спелой клубникой среднего размера. Разложите кашицу на два лоскута марли, наложите на закрытые глаза и прикройте еще одним слоем марли сверху. Прилягте на 15 минут, потом уберите маску.
  • Чайную ложку натурального свежего меда смешать со столовой ложкой сметаны. Влить чуть меньше половины чайной ложки оливкового масла. Маска для век готова. Двадцать минут ее действия помогут освежить уставшую кожу.
  • Из свежей зелени петрушки отжать немного сока. Из сырой картофелины так же. Соединить по пол чайной ложки обоих компонентов и нанести на кожу век на 20 минут.Возвратить упругость коже лица помогут следующие средства.
  • Вечером 8 г желатина залить 25 г домашних сливок. Наутро на водяной бане прогреть смесь до полного растворения желатина. Добавить в смесь чайную ложку глицерина и столовую – жидкого меда.
  • Растворить 8 г живых дрожжей двумя столовыми ложками теплого молока, затем домешать чайную ложку фруктового сока на ваш выбор.
  • Ломтик ржаного хлеба без корочки замочить кипятком. Дать остыть естественным путем.
  • Очищенных подсолнечниковых семечек 25 г растереть и перемешать с одним желтком и 18 мл сметаны.
  • Спелое мягкое яблоко нужно растереть в пюре. Добавить к нему столовую ложку натурального меда и по одной чайной ложке растительного масла и яблочного уксуса.
  • Отваренный в мундире картофель очистить от кожуры, растереть и смешать с чайной ложкой глицерина и столовой ложкой молока.

Упругость и молодость вашей кожи в ваших руках!

Источник: http://stylish-lady.ru/face/13.html

Как сохранить кожу лица молодой и упругой

Зачем мы ходим в баню? Мыться, скажут больше половины из 100 опрошенных на улицах людей. И будут правы. А что скажут остальные?

Не будем обсуждать единичные ответы типа: «Я там работаю» или «Люблю смотреть на голых». Вторым по популярности ответом будет следующий: «Чтобы расслабиться, сбросить напряжение, помолодеть». А это значит – не мыслю себе баню без парной, без веничка, без массажа. То есть, без сильных (иногда до боли) нагрузок на кожу.

Тепловых, механических, химических. И вот сеанс окончен. Вы блаженно потягиваете прохладительные напитки, одеваетесь, идете домой и … чувствуете, что с вашей кожей что-то не так. Кожа стягивается, шелушится, идет красными пятнами.

И где ваше расслабление, где молодость, где красота? Здесь, здесь, с вами! Просто в следующий раз помните о нескольких простых правилах.

Дело в том, что наша кожа – сложнейший саморегулирующийся физико-химический механизм. Главное назначение кожи – поддерживать неизменные условия внутри организма при изменении условий внешней среды. Вспомните: температура тела остается в пределах 36-37°C при внешних перепадах от –40 (у сибирских «моржей») до +110°C (обычная в России температура воздуха в сауне).

Показатели состояние кожи

Кожа – это именно механизм, поэтому она сама не знает, «хорошо» ей или «плохо» в тех или иных условиях. Она просто включается в тот или иной режим и работает, работает … пока может.

Ощущения «хорошо» – «плохо» возникают у нас в мозгу, и далеко не всегда они соответствуют действительно полезным или опасным для кожи условиям внешней среды.

Поэтому есть прямой смысл в том, чтобы знать основные правила, и быть на деле благодарными нашему волшебному щиту, держать его в предусмотренных рамках – тогда ваша кожа отплатит вам отменным здоровьем и привлекательным видом.

Главный показатель состояния кожи, за которым надо внимательно следить и поддерживать его всеми доступными средствами – это влажность. Помните гениальную рекламную фразу: «Масло, нанесенное на влажную кожу, сохраняет в ней в 10 раз больше влаги, чем любой крем, нанесенный на сухую кожу».

Кроме не сразу различимого трюизма (типа «Волга впадает в Каспийское море»), в этой фразе есть определенный смысл. Действительно, кожа, потерявшая много влаги, трудно восстанавливает ее искусственным путем. Помня об этом, ухаживать за кожей при регулярных визитах в баню совсем не сложно.

<\p>

Банные процедуры для женщин

Тайна юности — простые советы сводятся к следующему:

  1. Не следует мыться с мылом перед заходом в парилку. Естественная жировая пленка позволит вам наслаждаться горячим воздухом дольше, особенно если вы посещаете баню с целью снижения веса. Кроме того, большинство сортов мыла имеют щелочную реакцию (pH > 7,0), а кожа в нормальном состоянии должна быть слабокислой (pH=5,5). Если ваша кожа вообще склонна к сухости, то перед парилкой рекомендуется нанести на нее тонкий слой косметического или массажного масла. Это тем более полезно, что с нанесением масла ваша кожа получает предварительный сеанс массажа.
  2. Обязательно следите за температурой и влажностью воздуха в парилке. Термометр и гигрометр – обязательные элементы нормальной бани, без них легко нанести коже (да и всему организму в целом) вред, который потом придется долго исправлять.
  3. Выходите из парилки постепенно. Как следует прогревшись, спуститесь на нижний уровень и проведите еще один сеанс легкого массажа, смахивая выступивший пот и еще раз распределяя остатки масла по всей поверхности кожи.
  4. Столь знаменитые в последнее время эластин и коллаген – это на самом деле прежде всего белки. Они содержатся и вырабатываются внутри кожных слоев. Именно свои родные белки делают кожу эластичной. Исправить потерю эластичности внесением белков через кремы полностью не удается. Чтобы сберечь свой собственный эластин и родной коллаген, не перегревайте кожу. Пожертвуйте сильными ощущениями при температурах выше 80°C, но сохраните вашу кожу упругой!

Главная тайна молодого внешнего вида кожи

В юном возрасте отшелушивание (десквамация) идет само собой, и даже пренебрежение мочалкой не заставит кожу юного создания выглядеть старой. С возрастом естественный процесс отшелушивания замедляется и его следует поддерживать.

Когда грубая мочалка уже не справляется с задачей очистки кожи от ороговевшего слоя, на помощь приходят скрабы. Это кремы, содержащие в своем составе твердую фракцию (чаще всего это измельченная скорлупа плодовых косточек).

Твердая фракция действует при втирании скраба как абразив, жидкая фракция предотвращает микротравмы и впитывается в поры, и после удаления остатков кожа сияет обновленной молодостью.

Важно!

Скрабы – идеальное дополнение к банным сеансам. Кожа рук, лица и шеи, наиболее подверженная старению, особенно нуждается в регулярных процедурах принудительного отшелушивания. При этом следует помнить, что не всякие меры по омоложению кожи сочетаются с парной.

В последние годы все большую популярность приобретают способы омоложения кожи химическим путем. Волшебный эффект дают фруктовые кислоты (они же альфаоксигидрокислоты, АГК). Применение АГК – это по сути химическое выжигание поверхностного слоя кожи.

В розничную продажу препараты АГК поступают в виде сильно разбавленных фруктовых кислот. Профессиональные косметологи используют концентрированные АГК. Курс применения «химических скрабов» довольно длительный – несколько недель.

В это время кожу надо беречь особенно тщательно, по возможности сократить водные процедуры и на время сократить посещение парной.

Вообще обработку кожи препаратами, содержащими АГК, лучше проводить под руководством косметолога и строго следовать его предписаниям. Некоторые кремы также могут давать неожиданные эффекты при посещении бани.

Например, витамин Е, содержащийся во многих кремах, не только придает коже блеск юности, но и снижает ее чувствительность. Поэтому «любительницам погорячее» следует обращать внимание на состав кремов при визитах в сауну.

Обманутая кожа может не вовремя послать в мозг сигнал о перегреве.

Питание и стрессы влияют на состояние кожи

Последнее по списку, но не по значению – это питание. Пища, богатая белками и витаминами, сохраняет кожу молодой и упругой дольше всех кремов и косметологов, вместе взятых.

Стрессы – этот бич, чума ХХ века, убивают красоту кожи быстрее сильного ветра, яркого солнца и кислотного дождя. А снять стрессы и достичь божественной релаксации легче всего в грамотно построенной и хорошо управляемой парной. Так что идите в баню, дорогие россияне, и пусть ваша кожа сияет молодостью и здоровьем долгие годы!

«Любительницам погорячее» следует обращать внимание на состав кремов при визитах в сауну. Обманутая кожа может не вовремя послать в мозг сигнал о перегреве.

Источник: https://krestyanka.com/goddess-of-beauty/taina-yunosti.html