Содержание
Как улучшить слух в пожилом возрасте в домашних условиях
У всех людей с возрастом снижается порог слышимости.
Явление обусловлено старением организма.
Прогрессирование глухоты можно остановить простыми методами.
Узнайте, как улучшить слух, какие продукты, средства и упражнения восстанавливают сенсорику.
Как улучшить слух народными средствами
В зрелом возрасте беспокоит не только ухудшение слуха, но и шум в ушах, головные боли. На помощь придут народные средства. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
Чтобы вернуть острый слух в домашних условиях, воспользуйтесь такими рецептами:
- Разотрите в ступке зубчик чеснока, смешайте его с тремя каплями камфорного масла. Вату , смоченную в смеси, вставьте в наружный слуховой проход на час. Если почувствуете жжение — вынимайте. Делайте так каждый день курсом в две недели.
- Перемешайте по чайной ложке оливкового масла и настойки прополиса. Смочите вату и поместите в уши, оставляйте тампон на ночь. Лечитесь на протяжении 2-х недель.
- Принимайте настой из шишек хмеля. Десять измельченных шишек поместите в кипяток, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Пейте по стакану лекарства в день на протяжении месяца.
- Поправьте слух с помощью кедровых орехов. Их необходимо залить водкой в пропорции 1:1 и спрятать в темное место на 40 суток. Настой процедите и принимайте по чайной ложке три раза в день. Уже через месяц почувствуете улучшение.
- Приготовьте капли для ушей из аниса. Измельчите 4 столовые ложки зерен, добавьте масло шиповника. Настаивайте лекарство 20 дней. Закапывайте по три капли в каждое ухо на ночь.
Имейте в виду, что постоянный шум, сильные или резкие звуки негативно влияют на уши, избегайте этого. Чаще дышите свежим воздухом и слушайте пение птиц или журчанье воды.
Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета
Хорошая профилактика и обязательные условия при уже снизившемся слухе — диета и упражнения.
От пищи напрямую зависит здоровье всего организма. Витамины и аминокислоты поддерживают работу сенсорных органов. Пожилым людям с плохим слухом противопоказаны такие продукты питания:
- соленая пища;
- маринованные овощи;
- жир животного происхождения;
- алкоголь;
- копчености;
- кофе.
Пользу принесет еда, богатая на витамины С, Е, группы В, а также магний, цинк. Включайте в рацион такие продукты:
- диетическое мясо;
- рыбу;
- овощи;
- фрукты;
- молочные продукты;
- бобовые;
- злаки.
Медики подчеркивают, что для восстановления слуха особенно полезны чеснок, цитрусовые, шафран и корица.
Гимнастика стимулирует приток крови к ушным раковинам, снимает головную боль.
Вернуть слух помогают следующие упражнения:
- Прикладывайте ладони к ушам и растирайте раковины в направлении часовой стрелки.
- Мочки подергайте вниз и вверх.
- Закрывайте уши ладонями, направив пальцы назад. Легко постучите по затылку.
- Прижмите уши, затем резко отдергивайте руки. При этом создается вакуумный хлопок.
- Пальцами покрутите в слуховом проходе, понажимайте на стенки изнутри.
- Вставляйте пальцы в оба уха и резко выдергивайте.
- Прижимайте уши и медленно отпускайте ладони.
Ежедневно выполняйте гимнастику по утрам. Упражнения повторяйте по 8–16 раз.
Слух — внешнее чувство, восприятие звуков. Заботьтесь об ушах: не переохлаждайте их, лечите, если нужно, берегите от постоянных и резких шумов. Рекомендации, изложенные выше, помогут лучше расслышать прекрасный мир.
Оле-Лукойе созерцатель
- Активность: 10k
- Пол: Женщина
Оле-Лукойе созерцатель
Источник: https://narodmed.temaretik.com/1390310181101897783/kak-uluchshit-sluh-v-pozhilom-vozraste-v-domashnih-usloviyah/
Народные средства для улучшения слуха
Глухота — заболевание серьезное, и лечению оно не поддается. Тяжелые случаи глухоты делают людей несчастными, ведь с помощью звука можно столько узнать о мире! Ужасное явление — врожденная глухота, но еще хуже, когда совершенно здоровые люди теряют слух из-за своей беспечности и невнимательного отношения к здоровью.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Слух может притупляться во время простуды, из-за насморка. В таком случае нужно обязательно пользоваться средствами, которые снимут воспаление в области уха и вылечат временную тугоухость. Бывает, слух становится хуже по причине игнорирования правил личной гигиены — чистить уши нужно обязательно, серные пробки — это опасно.
Еще одна причина: старение, возраст уносит с собой острый слух… Следить за ушами необходимо, если ты хочешь дожить до преклонных лет и при этом хорошо слышать.
Как улучшить слух
На помощь ушам спешит народная медицина. Всего лишь столетие назад эти рецепты применялись для лечения глухоты, воспаления уха и различных ушных инфекций. И не без успеха! Ознакомься с самыми эффективными средствами поддержания слуха на основе натуральных веществ.
Домашние средства для хорошего слуха
1.Мёд и корица
Смешай мёд и корицу в равных пропорциях. Эту смесь нужно есть ежедневно, достаточно 3 ст. л. в день. Средство укрепит слух и будет стимулировать организм бороться с вредными бактериями.
2.Красное вино и зеленый чай
Красное вино, так же как и зеленый чай, содержит высокое количество антиоксидантов. Они защищают волоски во внутреннем ухе. Их функция очень важна — это барьер для бактерий, которые могут вызвать потерю слуха. Включай в свой питьевой режим чай почаще, иногда позволяй себе выпить вина.
3.Чеснок
В Сицилии чеснок считается универсальным лекарством от всех болезней. Для улучшения слуха выдави сок из нескольких зубчиков чеснока, смешай его в равных пропорциях с оливковым маслом. Процеди масло через марлю. Смесь нужно капать в уши 2 раза в день по 3-4 капли, после закапывания необходимо прикрыть уши ватным тампоном.
4.Сок красного лука и чесночный сок
Крепче напитка не придумаешь! Смешай 30 мл сока из красного лука и 30 мл чесночного сока. Эту ядреную смесь нужно пить несколько раз в день. Результат будет заметен быстро, слух становится острее, уши перестают воспаляться. Всё благодаря удивительным антибактериальным свойствам напитков!
Очень полезно также делать массаж, если ты ощущаешь дискомфорт в области ушей. Растирай ушную раковину, мочки уха, область за ушами. Поглаживания и растирания помогут ушам прийти в тонус после прослушивания слишком громкой музыки или резких неприятных звуков. Помни, что гигиена ушей очень важна, не пренебрегай ею. Тогда твой слух будет острым до самой старости!
Источник: http://osdorovis.ru/domashnie-sredstva-dlya-horoshego-sluha/
Методы восстановления слухового восприятия
Ухудшение слухового восприятия может отмечаться в любом возрасте.
И если для пожилых – это вариант нормального процесса старения, то в молодом возрасте проблема способна причинить определенный дискомфорт, привести к ограничению в общении и даже поставить крест на личной жизни и профессиональном росте.
Кроме снижения восприятия звуков при тугоухости отмечается назойливый шум в ушах, сопровождающийся головокружением, значительно ухудшающим качество жизни пациента.
https://www.youtube.com/watch?v=PrdXDHpIl_0
Восстановление слуха – сложная задача, требующая комплексного подхода к лечению.
Причины потери слуха
Потеря слуха приводит к сложностям в общении, к замкнутости и одиночеству. Чтобы определить эффективную тактику лечения, важно знать, что стало причиной патологического изменения слышимости:
- Возрастная тугоухость развивается в результате естественной гибели сенсорных клеток, отвечающих за восприятие звуков. Происходит это в пожилом возрасте (чаще после 60 лет). Тугоухость не считается патологией, но для улучшения качества жизни рекомендуется слухопротезирование. Лечение слуха в этом возрасте возможно при использовании индивидуально подобранных аппаратов. Важную роль играет ранняя профилактика возрастной тугоухости – избегание громких шумов, ограничение приема ототоксических препаратов, своевременная терапия сопутствующих заболеваний (особенно гипертонии и сахарного диабета).
- В наружном слуховом проходе часто образуются серные пробки, которые способны привести к временному снижению остроты слуха. Как можно растворить их? Достаточно закапать пару капель перекиси водорода или миндального масла. При неэффективности процедуры следует обраться за помощью к ЛОР-врачу. Во время самостоятельной попытки извлечения серной пробки при помощи ватной палочки возникает риск травмирования барабанной перепонки, что может спровоцировать потерю слуха.
- Некоторые инфекционные болезни способны привести к тугоухости. Поэтому так важно правильно и своевременно лечить детские заболевания (особенно корь, менингит и паротит), санировать миндалины при тонзиллите и удалять аденоиды при чрезмерном их разрастании. Хронические патологии (ревматизм, ревматоидный артрит, сахарный диабет и гипертония) негативно сказываются на остроте слуха.
- Воспалительный процесс, протекающий в ЛОР-органах, часто становится причиной снижения слуха в молодом возрасте. Поэтому отит важно лечить при первых симптомах, не дожидаясь развития осложнений.
- При черепно-мозговых травмах может пострадать и слуховой аппарат. Но при этом следует исключить вероятность вовлечения в процесс отделов мозга, которые ответственны за восприятие звуков – в этом случае решение проблемы возможно только при адекватном неврологическом лечении.
- Производственные вредности (большая шумовая загрязненность) и любовь к громкой музыке негативно отражаются на состоянии слуха, приводя к его ранней потере.
- Прием ототоксичных лекарств (ряда антибактериальных и противовоспалительных препаратов), особенно без врачебного контроля, приводит к гибели звуковоспринимающих клеток.
Методы улучшения
При тяжелых поражениях слухового аппарата современная медицина предлагает ряд решений, чтобы вернуть слух:
- Ношение индивидуально подобранного слухового аппарата.
- Использование индукционных систем, разработанных учеными для слабослышащих людей.
- Можно улучшить восприятие звуков путем установки кохлеарных имплантов.
Лечебная гимнастика и массаж
Как восстановить слух после отита или перенесенных инфекционных заболеваний? Лечебная гимнастика – отличный метод решения проблемы тугоухости и ее профилактики. Специально разработанные упражнения эффективны для людей как молодого, так и пожилого возраста. Полезна она и тем, кто работает в условиях шумовой загрязненности.
Высокая эффективность упражнений заключается в том, что они улучшают кровоток, восстанавливая питание наружного и внутреннего уха. Происходит стимуляция нервных окончаний, повышается их чувствительность.
- Как улучшить слух при помощи упражнений? Каждый раз после сна нужно тщательно разогреть ушные раковины, проводя ладонями круговые движения. Делать процедуру следует в 2 подхода по 10 раз. Манипуляцию повторяйте каждое утро – это восстановит кровоток и улучшит питание. Упражнение противопоказано при гипертонической болезни и инфекционных процессах.
- Развитие слухового восприятия улучшает следующее упражнение: прижмите ушные раковины ладонями и начните легко постукивать пальцами по затылочной части головы. После этого мягко надавить на уши и резко отдернете руки. Повторите процедуру 10 раз.
- Ежедневно проводите массаж наружного слухового прохода. Для этого введите указательные пальцы в ухо (без нажима) и мягкими круговыми движениями помассируйте в течение 5 минут.
- Завершите упражнения интенсивным массажем мочки – потяните за нее вниз указательным и большим пальцем 15 раз.
Народные методы
Народные рецепты, улучшающие слух, пользуются большой популярностью. Рассмотрим самые действенные и безопасные советы:
- Самым действенным противовоспалительным ингредиентом естественного происхождения считается прополис. Этот продукт пчеловодства запускает процесс регенерации, при этом восстанавливается острота восприятия. Настой прополиса можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Измельчите 50 г продукта на мелкой терке и залейте спиртом (50 мл). Настаивать настойку нужно в течение 20 дней в темном месте, после этого разбавьте ее стаканом растительного масла (оливкового или подсолнечного). Для улучшения слуха используйте это средство ежедневно: закладывайте в слуховой проход на ночь ватную турунду, смоченную в полученном настое.
- Как улучшить слух при тугоухости? Популярным народным методом является закапывание камфорного масла, смешанного с измельченным зубчиком чеснока. Процедура проводиться перед сном. Чеснок (1 зубчик) нужно растереть до кашеобразного состояния, смешать с 5 каплями масла, тщательно перемешать и выложить на марлю. Компресс помещается в наружный слуховой проход до того момента, как почувствуете легкое покалывание и жжение. Дольше держать нельзя – можно получить ожог.
- Как улучшить слух в пожилом возрасте? Смешайте свежевыжатый сок калины с равным количеством натурального цветочного меда. Закапывать полученную смесь следует трижды в день в течение месяца.
- Миндальное масло помогает растворить серную пробку и облегчает ее выведение. Нужно ежедневно закапывать в слуховой проход 3 капли теплого средства. Процедуру проводят до восстановления слуха.
- Свекольный сок обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Средство снимает отек и улучшает процесс регенерации тканей, ускоряет проведение нервного импульса. Для улучшения слуха закапывайте по 2-3 капли средства в каждое ухо трижды в день. Длительность терапии составляет 1 месяц.
Прогноз
Чтобы процесс восстановления пошел быстрее, важно комплексное лечение – комбинирование всевозможных методик, регулярное проведение гимнастики и массажа, использование доступных народных методов. При некоторых повреждениях слухового аппарата полностью восстановить слух невозможно.
Однако регулярное проведение гимнастики и следование всем советам врача поможет значительно улучшить звуковосприятие. Эта работа требует большого усердия и терпения, но результат оправдывает усилия.
Методы восстановления слухового восприятия Ссылка на основную публикацию
Источник: https://lorgid.ru/ear/metodi-lecheniya-i-diagnostiki/kak-uluchshit-sluh
Улучшаем слух народными средствами
Вы, наверное, будете удивлены, узнав, что сегодня около 10% населения нашей планеты страдает от проблем со слухом или глухоты, а среди людей преклонного возраста этот показатель достигает 30%. Помимо традиционной медицины, можно попробовать улучшить слух с помощью народных средств.
— Очистите одну дольку чеснока, затем хорошо разотрите ее и добавьте пару капель камфорного масла. Нанесите полученную субстанцию на бинт и сверните его в жгутик так, чтобы можно было вставить в ушную раковину проблемного уха. Подождите пока не почувствуете сильное жжение, затем выньте. Повторяйте процедуру каждый день за 15-20 минут перед сном до тех пор, пока слух не станет лучше.
— Довольно хорошо помогают улучшить слух лимон и оливковое масло: один месяц, ежедневно съедайте четверть лимона с кожурой и выпивайте утром, до еды, 1 столовую ложку оливкового масла. Следующий месяц начните съедать по маленькому(с фасолину) кусочку корня солодки и 1 чайную ложку порошка из морской капусты.
— Тщательно промойте ухо с помощью борного спирта или настойки календулы, заложите в него маленькую частичку (со спичечную головку) мумие. После этого проведите короткий массаж козелка уха и полежите на здоровом ухе 15 минут. Выполняйте процедуру раз в день, в вечернее время. Помните, в ухо, ни при каких обстоятельствах, не должна попадать вода.
— Если у вас проблемы с барабанной перепонкой или хронические гнойные отиты, используйте настой из корней малины. Корни малины нужно собрать осенью, хорошо очистить и мелко нарезать. Чтобы приготовить настойку, возьмите пару столовых ложок корней и заварите в 1 литре кипятка, после чего дайте субстанции настояться в течении 12 часов. Принимайте по стакану в день, разделив на два приема.
— Возьмите 40% спиртовую настойку из прополиса и добавьте к ней кукурузное или оливковое масло в пропорции 1:4. Взболтайте смесь до образования масляно- спиртовой эмульсии прополиса. Пропитайте полученной смесью фитильки из марли и введите их в слуховое отверстие. Средство наносить на вату и вкладывать в уши на 48 часов. Курс лечения не меньше месяца.
— Улучшает слух смазывание сосцевидных отростков (за ушами) 5%-й спиртовой настойкой йода 1 раз в день в течение месяца, затем месяц — перерыв, и повторять так в течение года.
— Кусочек свежего корня вяза положить в огонь, так, чтобы из конца, который остался снаружи, получить сок. Если сок закапать в ухо человеку, оглохшему вследствие простуды, то к нему вернется слух.
— Если после простуды ослаб слух, можно воспользоваться старым народным средством. Каждый вечер перед сном нагревать кусочек луковицы и осторожно закладывать в ухо.
Кроме этого, 3 раза в день закапывать в ухо по 3 капли лукового сока, разбавленного водой (1 : 1). Курс лечения 20 дней, после чего должно наступить улучшение.
Нельзя пропускать без лечения ни одного дня, иначе все надо начинать сначала!
— Когда закладывает уши, есть прекрасное средство — запеченный лук. Предварительно из него нужно аккуратно вынуть внутреннюю часть так, чтобы образовалась небольшая полость. В нее надо насыпать семена тмина и пропустить луковицу через соковыжималку. Полученную жидкость закапывать в каждое ухо по 2—3 капли 2 раза в день.
— Бутылку объемом сто миллилитров наполовину заполните шишками можжевельника, долейте водки до края. Подержите 21 день в кладовой, встряхивая время от времени бутылочку. Перед сном введите по три капли подогретого средства в каждое ухо.
Агрегатор новостей 24СМИ
Источник: http://moi-goda.ru/bolezni-i-lechenie/uluchshaem-sluch-narodnimi-sredstvami