Укрепить здоровье ребенку народная медицина

Содержание

Народные методы для укрепления здоровья

Отношения человека с природой, начинается самого его появления и продолжается, по сей день. Еще наши древние предки заметили, что некоторые травы хорошо заживляют раны и укрепляют здоровье. На протяжении всего своего существования человечество накапливало и собирало эти знания. Люди, которые этим занимались, назывались знахарями.

Травяные настойки и добавки в пищу

Повседневные напитки специально из травяных отваров всегда пользовались популярностью в нашей стране. Самой доступной и незаменимой была настойка из шиповника. Также популярными были отвары из мяты, душицы, ромашки и петрушки, которые употребляли вместо кофе.

Эффект не заставлял себя ждать. Чай приготовленный из таких трав улучшает обмен веществ, снимает напряжение и придает заряд положительной энергии. Стоит заметить, что такие фито-чаи обладают двойным эффектом. Организм укрепляется и быстрее справляются с различными недугами.

Внимание!

Для того, чтобы пища усваивалась в организме быстрее, в нее вносились различные добавки. Хозяйки всегда хранили свои секреты, которые передавались из поколения в поколение.

В свое время в Германии тушеная капуста была самым популярным блюдом. Чтобы она легче усваивалась в организме, в блюдо добавляли зерна тмина и укропа.

Современные ученые заявляют, что такие добавки предотвращают появление такой болезни, как метеоризм.

А вот мексиканскую кухню невозможно представить без острого перчика и горчицы. В красном перце очень большое содержание витамина С, который интенсивно борется с опасными микроорганизмами и бактериями.

Если вспомнить русскую кухню, то вспоминается лук, чеснок и хрен. Добавление таких компонентов в пищу благоприятно воздействует на организм и препятствует отложению солей в суставах.

Кроме всего вышеперечисленного, широко применяются имбирь, кармадон и корица.

Общие рекомендации

Для того, чтобы у вас всегда под рукой были полезные травы, есть небольшая хитрость. Для этого, вместо обычных цветов посадите на подоконниках мяту, петрушку, укроп и базилик. В холодное время года, они станут незаменимыми помощниками для укрепления иммунитета.

Также на основе таких отваров можно сделать специальные кубики льда, которые придадут вашей коже свежий вид и восстановят упругость.
Чтобы вернуть своим волосам здоровье и блеск, сделайте простую маску из семян льна. Волосы станут шелковистыми блестящими. Повторять такую процедуру можно раз в два дня.

Источник: https://privet-sovet.ru/heal/narodnie-metodi-dlya-ukrepleniya-zdorovya

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

Безусловно каждый любящий родитель желает чтобы их ребёнок развивался гармонично и никакие болезни не вставали на его пути. Именно по этой причине повысить иммунитет своего ребёнка очень важно, ведь это лучший способ защитить от болезней.

Научные исследования показали, что функционирование иммунитета прямо зависит от наличия в организме специального белка, который называется иммуноглобулин. У детей в возрасте до полугода в организме присутствует иммуноглобулин класса G, который достаётся ему от матери.

А свой собственный белок для иммунитета организм способен вырабатывать лишь по достижении возраста 6–7 лет. Отсюда следует вывод – с 6 месяцев до 6 лет детский организм абсолютно беззащитен перед различными инфекциями, вирусами и бактериями.

Важно!

Так как же защитить ребёнка и повысить иммунитет?

Поднять иммунитет можно с помощью народных методов. Существует очень много различных «бабушкиных рецептов» для улучшения иммунитета, все они объединены общим названием – народная медицина.

Ряска малая

Для укрепления иммунитета ребёнка народными средствами летом наши бабушки пользовались хорошим средством – они собирали ряску малую (латинское название Lémna mínor), растущую преимущественно в небольших прудах, у самой поверхности воды. Прежде чем использовать, её необходимо промыть, высушить, затем смешать с малым количеством мёда (для улучшения вкуса) и просушить в духовке. 

Шиповник

Самым популярным и эффективным народным средством для того, чтобы поднять иммунитет является отвар шиповника. Его можно употреблять вместо воды и зимой, и летом. Он содержит много витамина C и других полезных веществ.

Мёд

Мёд так же популярен, как и шиповник. Данный продукт полезен буквально для всего организма, его можно использовать для профилактики воспалений, простудных заболеваний, в качестве бактерицидного средства и для многого другого.

Кроме этих чудесных свойств мёд очень вкусный, что, несомненно, порадует каждого ребёнка.

Но это народное средство для укрепления иммунитета подойдёт не всем — это всё-таки аллергенный продукт, поэтому прежде чем кормить им ребёнка, нужно выяснить, нет ли аллергии.

Также хороша для укрепления иммунитета еще одно из самых популярных народных средств — лекарственная ромашка. К тому же она имеет самое мягкое воздействие на детский организм.

Её высушивают, заваривают и добавляют в ванночку для крепкого и сладкого сна ребёнка. Полезно ещё и пить отвар ромашки в целях профилактики простудных заболеваний и воспалительных процессов.

Ко всему прочему ромашка действует успокаивающее на психику и поможет снизить возбудимость у чересчур активных детей перед сном. 

Компоты, морсы, кисели из клюквы

Зимой повышает иммунитет ребёнка вкусный и полезный компот, морс или кисель из предварительно замороженной клюквы. В ней, как и в шиповнике, тоже очень большое содержание витамина C. К тому же кисель полезен для улучшения микрофлоры кишечника.

Чеснок

Ещё один продукт, поднимающий иммунитет зимой, это чеснок. Его добавляют в пищу в виде специй для улучшения вкуса и аромата блюда. Он прекрасно справляется с разными бактериями, поэтому по праву считается практически самым лучшим из всех народных средств для укрепления иммунитета.

Баня

Для лучшей сопротивляемости болезням необязательно что-то есть или пить. Прекрасным народным средством для профилактики заболеваний и укрепления детского иммунитета является баня, естественно, нельзя забывать о чувстве меры.

Нелишним будет предварительно натереть грудь ребёнка мёдом, а на раскалённые камни плеснуть немного воды с эфирными маслами пихты, можжевельника, апельсина и других.

Вдыхание паров этих масел будет очень полезно для детского организма, особенно в сезон простуд.

Орехи

Отличным средством для повышения иммунитета детей постарше являются орехи. Горсть грецких, лесных орехов или миндаля в день улучшает работу мозга и укрепляет иммунитет. Полезно также употреблять в пищу смеси орехов с сухофруктами. 

Лимон

В нём содержится много витаминов и эфирных масел. Лимон можно добавлять в чай и варить из него варенье – и вкусно, и полезно! Главное не очищать кожуру, так как цедра лимона содержит больше всего полезных для иммунитета веществ.

Имбирь

Наравне с лимоном можно использовать имбирь — он также хорошо стимулирует иммунитет. С имбирём можно заваривать чай добавляя лимон и мед.

Отвары трав

После еды можно давать ребёнку выпить отвар из зверобоя, календулы или мяты. Благодаря этому с миндалин смоются остатки пищи и отвар бактерицидно подействует на слизистые.

Рыбий жир

Рыбий жир тоже часто используется бабушками как народное средство для улучшения иммунитета, потому что он содержит много витаминов. На вкус он, конечно, отвратителен, но сейчас можно в каждой аптеке найти рыбий жир в капсулах, которые вообще не имеют вкуса.

Горчица

Укрепить иммунитет можно с помощью сушёных семян горчицы. Их насыпают в шерстяные носки на ночь. Горчица хорошо греет, поэтому её можно использовать и для лечения. 

Алоэ

Почти у всех дома есть растение под названием алоэ, сок которого является прекрасным средством, помогающим вылечить насморк. Также можно капать его в нос для профилактики в сезон простуды и гриппа.

Укреплением иммунитета ребёнка важно заниматься с самого раннего детства, чтобы не уходить потом раз в месяц на больничный, что явно скажется на отставании в школе. О перечисленных выше народных средствах должна знать каждая мама чтобы её ребёнок всегда был весел и здоров!

Подробная лекция врача-педиатра о повышении иммунитета и о здоровье ребёнка, а также о продуктах употребляемых в народной медицине:

Источник: http://MaryPop.ru/zdorove/profilaktika/ukreplyaem-immunitet-rebyonka-s-pomoshhyu-narodnyx-sredstv.html

Как укрепить здоровье народными средствами

Как укрепить здоровье народными средствами

Иммунитет требует постоянного укрепления, иначе микробы и вирусы будут постоянно одолевать наш организм. Окружающая среда сильно влияет на наше состояние, постоянные катаклизмы и резкие смены погоды сказываются на нашем здоровье, а если иммунитет слаб, то ему нечем ответить на вирусную атаку и даже обычная простуда будет протекать долго и тяжело.

Наличие усталости, бессонницы, утомляемости, вялости, ломоты – это первые признаки того, что требуется укрепить иммунную систему. Существует большое количество рецептов для укрепления здоровья человека.

Наиболее популярным является потребление в пищу меда, так как он способствует укреплению организма, а сочетая его с разными сортами зеленого чая, в течение 3 недель приведут в чувство иммунную систему.

Совет!

Рецепты народной медицины сохраняют здоровье также хорошо, как и здоровый образ жизни: плавание, бег, утренняя зарядка.

Хорошим укрепляющим и успокаивающим свойством обладает мята, каштан, иван-чай и мелисса, а сочетание мяты и мелиссы является самым эффективным успокоительным.

Такие чаи полезно пить без сахара, только сам отвар, который оставляется на некоторое время после заваривания. Смородина, калина, клубника тоже обладают лечебными свойствами и помогают иммунитету настроиться на свой лад работы.

Чай с мелиссой укрепляет иммунитет

Существует очень давний рецепт с клюквой, повышающий иммунитет и улучшающий состояние организма в целом. Измельченную клюкву перемешивают с грецким орехом и яблоками, заливается водой и кипятится на огне. Можно потреблять по 2 ложки в течение всего дня.

Курага, изюм, чернослив, грецкие орехи прокрутить через мясорубку, заправить медом и охладить. Вместо чернослива можно добавить лимон, что значительно повысит Ваш иммунитет и настроение. Полезно также кушать чищеные орехи с медом, которые восполнят недостающие витамины в организме.

Рецепты народной медицины для укрепления иммунитета

Сок моркови известен своими свойствами и является источником витамина А, то есть полезен и при плохом зрении. А смешав морковный сок с клюквенным, с редькой и лимонным соком, добавив мед, получится прекрасный витаминный набор, который следует выпивать в течение всего дня.

Мед, чеснок, мята, ромашка, орехи, курага, изюм – все хороши в укреплении иммунитета, но есть средство посильней их всех. Его называют кладезем здоровья. Раньше его добавляли в пищу или принимали по столовой ложке.

Он не только укрепляет иммунитет, но и способствует быстрому обмену веществ, а значит, и похудению. Это имбирь.

Его можно как в сыром виде натирать и добавлять в его, так и просто добавлять в чай, нарезая тонкими ломтиками для того, чтобы его полезные свойства использовались по-максимуму.

Чай с имбирем сохраняет здоровье

Внимание!

Укрепление иммунитета не дело одного дня. Оно требует постоянного потребления витаминов, поэтому не стоит откладывать оздоровление организма в долгий ящик, а заняться этим прямо сейчас.

 В любом случае, прежде чем следовать советам народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом, возможно будут противопоказания к применению различных растений и трав, от приема которых следует воздержаться.

Источник: http://health-person.ru/medicina/kak-ukrepit-zdorove-narodnymi-sredstvami.html

Как укрепить здоровье ребенка: чем поднять иммунитет ребенка?

Иммунитет — это естественный барьер организма против вирусов и бактерий. Частые стрессы, недосыпания, большие физические и умственные нагрузки подавляют естественный иммунитет не только у взрослого, но и у ребенка.

По данным статистики, проведенной врачами, выяснилось, что только у 30% детей иммунитет соответствует норме. Но не все так плохо, как может показаться на первый взгляд.

Врач иммунолог, специализирующийся по данной проблеме, порекомендует в каждом конкретном случае какие меры стоит принять, и как поднять иммунитет ребенка.

Как укрепить здоровье ребенка?

Во-первых, основным правилом для повышения иммунитета служит правильный режим сна и бодрствования. Сон является неотъемлемой частью жизни каждого здорового человека, а для детского периода, он просто незаменим. Каждый малыш должен спать столько времени, сколько необходимо для его возрастной группы.

Иначе, недоспав всего пару часов, родители могут заметить, как работа многих органов малыша приходит к беспорядочному действию. Когда нарушается сон, то нужно всеми силами его настроить в максимально короткие сроки. На помощь придет народная медицина. Чай с добавлением ложки меда на ночь настроит ребенка на спокойный и продолжительный сон.

А снять напряжение, накопившееся в течение дня, поможет чай с мятой или мелиссой, а так же отвар ромашки.

Во-вторых, для того, чтобы укрепить здоровье ребенка, следует дольше с ним гулять. Свежий воздух насытит кровь кислородом и снимет нервное перевозбуждение. Прогулки по возможности следует проводить в дали от пыльных и шумных мест (автомобильная дорог, стройка и прочие места).

В-третьих, чтобы повысить иммунитет необходимо закаляться. Есть множество закаливающих методик и педиатры с радостью делятся такой важной и полезной информацией. Закаливающие процедуры можно начать проводить с любого возраста. Главное соблюдать очередность и постепенность действий.

Если родители решили поднять иммунитет ребенка методом закаливания, то для начала можно предложить малышу походить босиком дома, по травке или дорожке в саду, по песку на пляже. Когда погодные условия не позволяют ходить малышу босиком на улице, то мама может проводить протирания ручек и ножек крохи.

После того, как детский организм привыкнет к обтираниям прохладной водой, можно проводить контрастный душ. Он воздействует на кровообращение и поднимает иммунитет ребенка.

В-четвертых, немаловажную роль для повышения иммунитета играет рацион. Полноценное питание — залог качественного функционирования органов, что напрямую сказывается на иммунитете.

Важно!

Если у ребенка ослаблены защитные силы организма, то специалисты рекомендуют включить в его ежедневное меню следующие продукты:

  1. Кисломолочная продукция. Лучше всего, если это будет йогурт или кефир. Исследовательские данные показали, что детки, потребляющие такие продукты, болеют простудными заболеваниями намного реже, чем их сверстники.
  2. Кушать фрукты (киви, цитрусовые), ягоды (черная смородина) и овощи (перец сладкий и брокколи) в свежем виде, содержащие аскорбиновую кислоту.
  3. Грецкие орехи. Продукт, содержащий множество полезных веществ (белок, омега-кислоты, цинк), которые помогают лейкоцитам вступать в борьбу с инфекциями.

Как повысить иммунитет ребенку до года?

На данном детском этапе развития иммунитет не совершенен, он терпит изменения и нуждается в особой помощи. Укрепить здоровье ребенка можно следующими нехитрыми действиями:

  1. Следить за полноценным питанием. Начать прикорм в соответствии с рекомендациями врача, а до этого времени, если малыш находится на грудном вскармливании, то кормящая женщина должна тщательно следить за своим рационом.
  2. Следить за возможными недугами и тут же устранять их. Во время лечить кариес на зубах и соблюдать все правила гигиены по уходу за новорожденным.
  3. Атмосфера в семье должна быть лишена агрессии, и располагать лишь к позитиву.
  4. Проводить закаливания (обтирания, воздушные ванны).
  5. Принимать витамины для повышения иммунитета.

До года детский иммунитет полностью зависит от поступающих в организм витаминов и минералов. Самым лучшим решением для повышения иммунитета является грудное вскармливание. Но, если по каким бы то ни было причинам грудное вскармливание не возможно, то маме стоит обратить внимание на детскую молочную смесь, снабженную всеми необходимыми витаминами.

Препараты для повышения иммунитета детям

Самостоятельно покупать и предлагать ребенку любые иммуностимуляторы нельзя. Когда малыш часто болеет, то педиатр может направить на прием к иммунологу. Только данный специалист разберется в проблеме и назначит правильное средство для укрепления иммунитета. Но препарат назначается только в том случае, когда анализ подтвердил, что в организме имеется иммунодефицит.

Когда следует укреплять здоровье ребенка иммуностимуляторами:

  1. Анализ подтвердил наличие иммунодефицита.
  2. Родители уже пытались повысить иммунитет другими способами (закаливания, полноценное питание и прочее).
  3. Педиатр сошелся во мнении с иммунологом, что без лекарства не обойтись.
  4. Иммуностимуляторы применяются согласно возрастной группе.

Что давать ребенку для иммунитета?

Врач зачастую назначает следующие иммуностимуляторы:

  1. Интерфероны (Виферон и другие). Если в организме присутствуют вирусы, то данные препараты их подавят.
  2. Индукторы эндогенных интерферонов (Арбидол, Анаферон). Стимулируют в детском организме естественную выработку необходимых веществ, отвечающих за барьерную функцию.
  3. Бактериальные препараты (Рибомунил, Ликопид). Укрепляют иммунитет.
  4. Растительные иммуностимуляторы (лимонник китайский, женьшень, эхинацея).

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами

Народных методик по укреплению иммунитета очень много. Рассмотрим только те из них, которые придутся по вкусу детям.

Рецепт No1

Необходимо: 0,3 кг изюма, 0,2 кг грецких орехов, 0,1 кг миндаля, два лимона, 0,1 кг меда. Все составляющие, кроме меда, пропустить через миксер или мясорубку. Далее вмешать жидкий мед. Если мед твердый, то необходимо его растопить. Такую сладкую смесь давать малышу по чайной ложке трижды за день перед едой (за четверть часа).

Рецепт No2

При очень слабом иммунитете поможет отвар овса. На 0,1 кг промытого овса необходим 1 литр воды (можно 1,5 литра). Залить овес и оставить на ночь. С утра получившуюся жидкость следует довести до кипения и кипятить еще в течение 1,5 часа. Остудить, процедить и отвар готов.

Если нужно поднять иммунитет годовалому малышу или ребенку до года, то достаточно будет чайной ложки отвара в день, для 1 — 3  летнего крохи необходимо давать одну или две столовых ложки, а для более старших деток (более 3 лет) — 100 грамм отвара.

Принимать средство не меньше месяца ежедневно.

Рецепт No3

Способ основан на приеме прополиса. В 100 грамм молока добавляются капли прополиса и все это дается малышу до еды за четверть часа. Принимается прополис трижды в день. Капли прополиса, которые нужно добавлять в молоко строго соответствуют детскому возрасту. Для двухлетнего малыша — 2 капли, для четырехлетнего — 4 капли прополиса.

Доктор Комаровский про иммунитет (видео):

Чем поднять иммунитет ребенка, решает каждый родитель в индивидуальном порядке. Но обязательно, пред тем, как испробовать что-либо на малыше, будь то закаливающие процедуры или смеси народной медицины, стоит проконсультироваться с педиатром.

Источник: http://ritty.ru/health/kak-ukrepit-zdorov-e-rebenka-chem-podnyat-immunitet-rebenka/

Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства

Решила я отписаться, может кому-то полезно будет. Я купила кагоцел, муж стал пить — по 2 таблетки, как в инструкции написано, на следующий день легче стало уже. На третий день хотел вообще больше таблетки не пить, но я настояла, потому что как я поняла, они еще и иммунитет повышают, поэтому курс надо полный пропивать, там 4 дня курс

сама траволечение весьма уважаю, до сильных лекарств и антибиотиков стараюсь дело никогда не доводить.

но дети — это совсем другое! например, что делать, когда ребенок совсем еще малышок, да к тому же со склонностью к аллергиям?! наверное, когда наши прабабки свои рецепты разрабатывали, такой экологии и таких аллергий в помине не было!!! нет уж, маленьким надо давать то, что наверняка безопасно именно для маленьких! я сыночку шестимесячному по совету врача при простуде капаю деринат, очень хорошо прогоняет болезнь, потому что помогает организму бороться с вирусом!

Я ребенку в нос во время эпидемий обязательно закапываю интерферон. Мне кажется, эффект есть, хотя конечно точно никто не скажет. Еще в декабре купила в аптеке по совету фармацевта Цитролюкс. Что меня в нем порадовало, так это состав – экстракт из семян грейпфрута и витамин С. Месяц ребенку давала, как раз самый период был — все болели, а нас тьфу-тьфу миновало.

У меня ребенок аллергик, и на витамины и некоторые препараты бывает аллергия. По этому чтобы меньше болеть нам врач сразу сказала, что с наступлением холодного времени года надо капать деринат, чтобы защитить ребенка от вирусов. Он нам хорошо помогает, капаем его курсами и не болеем, а самое главное, что он аллергию не вызывает.

Ой, и моя доченька тоже аллергик. Высыпания практически от всего. Даже в садике предупреждаю, что- бы лишнего ей не давали. А, иммунитет, как и многие деринатом поднимаем. Соглашусь, препарат хороший. Главное, что его и профилактически можно использовать, а если уже заболел то он и в период болезни поможет быстрее с инфекцией справиться. Всегда нас выручает.

За статью, спасибо большое. Мы в общем- то, как и многие иммунитет свой деринатом укрепляем. Препарат конечно отличный. Главное, что он слизистой помогает не пропустить в организм всякие вирусы, которые только и кишат около наших деток. А, если вдруг ребенок простужается, я тоже деринат капаю, так как знаю, что любая болезнь, с деринатом намного быстрее проходит.

Меня мама всегда лечила травами и всевозможными народными средствами. Согласна, что ситуации бывают разные и не всегда можно только травками спастись. Но диатез своей крохи лечить химией я категорически отказалась. Мы использовали травяные ванночки и гомеопатию.

Совет!

После ванночек у нас появился проявляющийся перманентно насморк. Т.е. к нашему диатезу добавилась еще и простуда. Муж привез таблетки Иммунокинд для укрепления иммунитета. Мы их разводили в водичке и давали малышу. Насморк прошел очень быстро. А диатез отступал более длительно.

После пары курсов можно было сказать, что его вообще уже нет и болеть мы стали в разы реже. Вот так!

А нам вообще деринат не помогал! так что сыну до сих пор не найду препарат для поднятия иммунитета, сама хожу на кедровую бочку! чувствовать себя стала лучше, меньше болею, да и избавляюсь от лишних кг там же) Заказываю в компании Роскедр еще и фитосборы, которые так и называются «Снижение веса», после родов хорошо помогает приходить в форму, как физическую, так и иммунную!

Источник: https://mamuli.club/kak-povysit-immunitet-rebenka-narodnye-sredstva

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Детей с одинаковым иммунитетом не существует. Но почему тогда один ребенок может посещать детский садик (или другие образовательные учреждения и места скопления народа) и не болеть, даже в период эпидемий, а другой постоянно болеет? Четкого ответа на данный вопрос, к сожалению, не существует.

Хотя считается, что все дело в способности организма сопротивляться разного вида инфекциям, бактериям и прочим чужеродным микроорганизмам. Иными словами — в иммунитете, который бывает врожденный (внутренние резервы организма с самого рождения) и приобретенный (формируется в течение всей жизни).

Правила формирования иммунитета

Все дети появляются на свет со здоровым иммунитетом, который под воздействием внешних факторов ослабевает. И тогда встает вопрос: как поднять иммунитет ребенку народными средствами, не навредив его здоровью. Конечно, сегодня фармакологическая индустрия предлагает большой выбор различных средств, помогающих укрепить детскую иммунную систему.

Это всевозможные пробиотики и иммуномодуляторы, а с некоторых пор и вакцинация, которые принимаются только по назначению врача. В противном случае они могут нанести вред детскому здоровью. Но на деле оказывается, что многие препараты — это своего рода плацебо (кстати, на некоторых из них иногда просто написано «БАД») и никакой пользы они не несут.

Прежде чем задаться желанием вылечить своего ребенка во что бы то ни стало, мамочкам следует понять, что дети ДОЛЖНЫ болеть. Именно так тренируется их иммунная система. Поэтому важно отследить, насколько часто в течение года болеет ребенок:

* до года малыш может болеть более 4 раз в году,

* от одного до пяти — 5-6 раз в течение года,

* в более старшем возрасте — от 4 и более заболеваний в году.

Причем, если ребенок более 10-15 дней различного рода ОРЗ (без осложнений) — то состояние его иммунитета можно считать в норме.

Ну, а если вопрос об иммунитете все же поднялся, то крайне важно понять, как и чем лечить ребенка и что разрешатся пить для иммунитета.

При чем любое средство только тогда будет приносить пользу, когда применяется по назначению и в соответствии с возрастом. Недаром детям до трех лет не разрешается пить лекарства (кроме жаропонижающих).

Прием медикаментозных препаратов может повлечь за собой увеличение активности иммунной системы. Поэтому, лучшими методами укрепления иммунитета ребенка должны стать:

* сбалансированный рацион,

* ежедневные прогулки,

* спокойная атмосфера в семье.

Когда же дети начинают посещать детский садик — частота заболеваний увеличивается (хотя по нормам ребенок за год должен переболеть различного рода инфекциями 6-8 раз).

Причинами этого являются разлука с родителями и контакты с детьми, некоторые из которых является носителями инфекций.

Поэтому стоит прислушаться к мнениям бабушек и послушать, чем они лечили своих детей и как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Народная медицина — первый помощник в укреплении детского иммунитета

Действительную помощь организму ребенка оказывают народные средства, принимаемые для поднятия иммунитета.

Настои из шиповника, имбиря, эхинацеи, элеутерококка и женьшеня, а также клюквенные морсы, чеснок, лимон и мед повышают иммунитет ребенка.

Особенно хороши эти средства тем, что помогают справиться с болезнями в домашних условиях задолго до их проявления. Существует несколько способов, отвечающих за то, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Наиболее простая и эффективная мера в борьбе с болезнями — витамины для поднятия иммунитета

1. Недостаток витамина С компенсируется приемом в пищу квашеной капуста и моченых яблок;2. Восполнить недостаток витамина B поможет хлеб на основе муки грубого помола;

3. Восстановить силы и помочь организму справиться с болезнью поможет смесь из киви и меда. Особенно хорошо это средство действует ранней весной, когда иммунитет ребенок наиболее ослаблен.

Рецепт: 2 киви очистить от кожуры и нарезать кубиками. Добавить 30 гр. меда (если у ребенка нет на него аллергии) и оставить настаиваться на ночь. Кормить малыша полученной кашицей каждый день утром по 1 чайной ложке. Когда витаминная смесь закончится — сделать новую.

4. Можно также приготовить вкусное лекарство на основе клюквы, яблок и грецких орехов

Рецепт: 0,5 кг ягоды перетереть и смешать со стаканом очищенных орехов, затем добавить три зеленых яблока с кожурой (но без сердцевины). В полученную массу влить 100 мл воды, вмешать 500 гр. сахарного песка и закипятить на медленном огне. После того, как витаминная каша остынет — переложить в банки и кормить ею ребенка два раза в день по одной столовой ложке утром и вечером.

Поможет укрепить здоровье ребенка и восстановиться иммунитет после приема антибиотиков микстура, приготовленная на основе чеснока. Для неё необходимы:

* 250 мл воды (кипяченой),

* 100 гр. меда,

* лимон,

* 8 зубчиков чеснока.

Лимон тщательно моем и ошпариваем кипятком, затем разрезаем на две части. Очищенный и слегка придавленный чеснок кладем в банку и туда же добавляем мед. После того, как перемешали смесь, отправляем в банку половинку нарезанного лимона и сок из второй половинки. И последнее — выливаем в банку воду.

Перетряхиваем полученную микстуру и ставим на сутки в холодильник. Через 24 часа процеживаем и переливаем в бутылку из темного стекла. Ребенок должен съедать по 2 чайные ложки полученной микстуры перед сном.Еще можно мазать чесноком кусочек хлеба и давать детям его есть (и даже в садике).

Внимание!

Очень нравится ребятишкам надевать чесночные талисманы. Изготовить их весьма просто: взять контейнер от шоколадного яйца и сделать на его крышке несколько дырочек. Вовнутрь положить очищенный и немного придавленный чеснок. Получается и полезно, и приятно.

Помогают укрепить иммунитет ребенка витаминные чаи на основе малины, брусники, смородины, земляники с молоком, а также отвары, настоянные на липе и ромашке, и сироп из ежевики. Рецепт приготовления любого напитка прост: достаточно залить кипятком любую из перечисленных ягод и дать настояться пока не остынет.

Затем процедить и давать пить ребенку в качестве воды. Сироп же следует проварить и в остывшем виде процедить.

Не народные, но действенные…

Кисломолочные продукты, как оказалось, никак не помогают укрепить иммунитет ребенка. Они, скорее, принимают активное участие в борьбе с вредными микробами, живущими в кишечнике, помогая восстановить микрофлору. А вот это уже положительно сказывается на детском здоровье.

Свежевыжатые соки являются прекрасным средством для укрепления иммунитета малыша. Они полезны, и это неоспоримый факт. Но кроме этого, их регулярное употребление оказывает существенное влияние на здоровье ребенка. Ну и, конечно, же нельзя забывать о воде — ведь весь наш организм состоит из нее.

Важно давать ребенку выпить положенную норму (в зависимости от возраста, веса и хронических заболеваний), чтобы обеспечить его организм необходимым питьевым балансом.

Повысить иммунитет можно с помощью ежедневных прогулок на свежем воздухе, поддерживания чистоты в квартире и постоянного уровня влажности.

Особенно актуально это в зимнее время, когда из-за отопления становится очень жарко и слизистая детских носиков пересыхает.

Физическая нагрузка и закаливание не являются народными методами сохранения детского иммунитета. Тем не менее, это еще два прекрасных способа, позволяющих повысить сопротивляемость организма к болезнетворным микробам. Приучать ребенка к закаливанию следует постепенно, ведь главное — это научиться его тело правильно реагировать на изменение погодных условий. Хождение босиком и контрастный душ также помогают ребенку долго оставаться здоровым. Что касается гимнастики — она позволяет отрегулировать работу внутренних органов ребенка, тем самым стимулируя их к нормальному функционированию. Например, во время чистки зубов можно попросить ребенка высунуть язык и попробовать достать им до подбородка. В таком виде он должен простоять около 5-10 секунд. В результате улучшиться кровоток и лимфоток глотки, отойдут кусочки слизи, на которых развиваются микробы, вызывающие ангину и другие болезни горла и дыхательных путей.Поиграйте с ребенком в Тарзана. Пускай он слегка начнет постукивать себя по грудной клетке сложенными в кулачки руками, издавая на выдохе гласные звуки. Совершая подобным образом движения, малыш как бы будет делать себе самомассаж, в результате которого повысятся защитные свойства бронхов и легких.В качестве иммуностимулирующего средства возможно давать малышу сиропчик, полученный из сочетания редьки с медом. Во-первых, это первое средство против сильного кашля, во-вторых, прекрасный противовирусный иммуномодулятор. НО: детям его можно только после 2,5-3 лет и, если не обнаружена аллергия на мед.

Наша бабушки знали, как повысить иммунитет у ребенка доступными народными средствами. Вспомним только один рыбий жир, который приходилось пить практически всем детям. Сегодня помочь малышу сохранить свое здоровье под силу каждому родителю. Стоит только запомнить, что для поддержания иммунитета в нормальном здоровом состоянии необходим комплексный подход, требующий большого труда и терпения.

Оцените материал:

  • Получайте самые свежие мнения на почтуПолучить

Источник: https://luckymummy.ru/277-kak-podnyat-immunitet-rebenku-narodnymi-sredstvami.html

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Все родители хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но «химическим» средствам в виде таблеток, капель и спреев из аптеки доверия нет. Стоят они дорого, а особого эффекта родители не наблюдают.

Мы предлагаем применять народные средства для укрепления детского иммунитета. Они кажутся более безопасными, эффективными и простыми. Об особенностях применения укрепляющих иммунитет народных средств рассказывает Passion.ru.

Лук и чеснок эффективны, однако маленькие гурманы обычно отказываются от употребления их в пищу. Детей смущает вкус и запах этих овощей. Примените некоторые хитрости: мелко порубите зеленый лук в суп или посыпьте им второе блюдо, а гренку или кусочек хлеба можно натереть зубчиком чеснока.

Важно!

Используйте средства «местно»: разложите нарезанный лук и чеснок на блюдца и расставьте их по квартире, избегая пространства, близкого с детской кроватью. Другой способ: возьмите коробочку из-под игрушки из шоколадного яйца, положите внутрь разрезанную пополам дольку чеснока и проткните коробочку иглой в нескольких местах. Повесьте «талисман» на шею малышу.

Слава об укрепляющих иммунитет малышей кисломолочных продуктах – это не более чем рекламный трюк. Но доля правды в рекламе есть: кисломолочные продукты, за счет содержания в них полезных бифидо- и лактобактерий, помогают кишечнику разбираться с попадающими в него вредными микробами.

Самым полезным напитком для ребенка станет домашние кефир и йогурт или Наринэ, сделанные с помощью аптечной закваски. В таких продуктах количество полезных микробов будет гарантированным. Один стакан домашнего кисломолочного напитка в день – залог крепких костей и сильного иммунитета.

Отличное средство для поддержания сил и иммунитета детей школьного возраста – орехи. Горсть грецких орехов, миндаля или фундука поможет подкрепить силы, напитать мозг и укрепить иммунитет. Детям полезны и смеси орехов с сухофруктами, кусочками свежих фруктов, злаками и йогуртом.

Источник: https://www.passion.ru/mama/detskoe-zdorove/kak-ukrepit-immunitet-rebenka-narodnymi-sredstvami-74132.htm