Травы + для похудения народная медицина

Содержание

Травы для похудения сжигающие подкожный жир

травы + для похудения народная медицина

Всем женщинам хочется быть стройными, красивыми и сегодня мы поговорим про травы для похудения сжигающие жир. Все хотят ощущать себя желанными. Кому помогают — диеты, кому — спорт. Кому-то поможет быстро, а кому и нет. Некоторые просто ленятся заниматься спортом и длительное время сидеть на диете. Но красивыми быть хочется все равно!

Многие покупают новомодные «похудательные» таблетки. Или идут на радикальный шаг – ложатся под нож хирурга.

Известно, что такие таблетки – дорогие и малоэффективные. Липосакцию мало кто может оплатить, да и делать ее можно не всем.

Травы для похудения сжигающие жир наших прабабушек

Наши предки обладали мудростью, прекрасно понимая природу, им было известно, какая травка для сжигания жира подойдет лучше. Применяли травы не только для похудения, но и для поддержания здоровья, лечения и омоложения.

Список трав для сжигания жира условно делится на шесть групп

  • Травы усиливающие обмен веществ
  • Слабительные травы
  • Мочегонные травы
  • Травы подавляющие чувство голода
  • Желчегонные травы
  • Травы снижающие уровень в крови глюкозы

К мочегонным травам относят: листья брусники, хвощ полевой, ортосифон тычиночный, толокнянку, стальник полевой, кукурузные рыльца.

С помощью мочегонных трав выводится лишняя жидкость из тканей.

Травы для похудения с которыми надо быть осторожнее

От применения мочегонных трав, вымываются из организма соли. По этой причине обязательно нужно пить препараты, которые содержат калий, или употреблять фрукты, богатые калием: изюм, абрикосы, бананы, курагу.

Жостер слабительный, сена александрийская, горец почечуйный крушина ольховидная.

От недопереваренных остатков пищи, от токсинов и шлаков помогают очистить кишечник именно настои слабительных трав. Людям, которые страдают запорами, это хорошо помогает возобновить перистальтику.

Нельзя постоянно применять — возможно привыкание к слабительному.

К желчегонным средствам относятся: холосас, кошачья лапка, пижма обыкновенная.

Если применять их настои или сиропы, вам удастся прочистить желчные протоки и печень. В печени – фильтрующем органе, происходит обеззараживание и обезвреживание крови от токсинов. Вместе с желчью их выводят в кишечник из желчных протоков.

Запрещено принимать

Желчегонные травы запрещено применять людям, у которых имеются камни в желчном пузыре. Под влиянием желчегонных средств камни входят в желчный проток и закупоривают его.

Травы, подавляющие тягу к еде: фукус пузырчатый, ламинария, семена льна.

Внимание!

При попадании в желудочно-кишечный тракт, эти растения разбухают, вызывая ощущение сытости.

Предупреждение

Если их применять постоянно, ваш организм будет лишен важных микроэлементов и питательных веществ.

Травы, ускоряющие обмен веществ: куркума, имбирь, розмарин.

И нужно добавлять, приготавливая основные блюда.

Народный рецептов сборов трав для похудения и очистки организма

Возьмите 200 граммов изюма, подготовьте 250 граммов холосаса, отмерьте 20 граммов (чуть меньше половины пачки) сены.

Вскипятите литр воды, и сразу залейте изюм, поставив его на полчасика на водяную баню. Измельченную сену залейте кипятком (полутора стаканами), оставьте тоже на водяной бане.

После этого все через сито процедите, и слейте в стеклянную банку. Влейте 250 мл холосаса, размешайте.

За счет изюма и холосаса лекарство получается вкусным и сладким, не вызывающим отвращения.

Пить нужно каждый вечер по 100 мл состава перед сном, лечение — 20 дней.

Можете приготовить вдвое меньше смеси и проводить очистительные процедуры 10 дней, затем такой же перерыв 10 дней, и повторить тоже самое.

При таком очищении некоторым удается сбрасывать до 10 килограммов.

Травяная диета для похудения

Липовый цвет и омела – травы номер один для похудения.

Первый день

Положите в термос горсть липы, залив литром кипятка. Этот настой пейте в течение дня, когда захочется — утоляйте жажду. Кушайте умеренно.

Второй день

Возьмите пригоршню омелы вербовой, залейте ее литром кипятка. Когда хочется пить, пейте ее в течение суток.

Когда пьете настой омелы, у вас будет понижен аппетит.

Третий день

Теперь смешайте по пригоршне липы и омелы и залейте кипятком — двумя литрами. Запарьте в термосе. Нужно выпить в течение суток.

Четвертый день

Важно!

Готовите такой же настой, как и для третьего дня и добавляете три ложки меда (столовых). Перемешайте. Все выпить за день.

Пятый день

Готовите настой омелы с липой, добавляя и мед, и сок лимона. Выпейте за один день.

Этот рецепт похудения с помощью липы и омелы — исконно русский. Единственная разница, что на Руси использовали не лимоны, а наливали сок квашеной капусты.

Люди, опробовавшие на себе этот рецепт травы для похудания, сбросили за пять-шесть дней минимум пять кило.

Внимание тем, кто выберет этот рецепт травы для похудения

Данный рецепт диеты не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что еще почитать:

Отзывы к статье

Источник: https://www.Jagodicy.ru/travy-dlya-poxudeniya.html

Народные средства для похудения, травы для похудения, отзывы

Народные средства для похудения, травы для похудения, отзывы

Существует множество целебных трав, которые нередко используют и для того, чтобы похудеть. Среди них и травы, снижающие аппетит, и мочегонные травы. Однако, здесь возникает немало вопросов, на которые необходимо найти ответы с помощью изучения данной темы. Далее рассмотрены наиболее распространенные народные средства (травы для похудения).

Лишний вес всегда был проблемой не только для женщин, но и для большинства мужчин. Не секрет, что ожирение – это повод для страданий во все времена. Многие годы подряд женщины пробуют различные способы, дабы побороть свои лишние килограммы.

В ожирении, кроме эстетического вида, есть еще один существенный минус. Оно очень негативно влияет на здоровье человека. Исходя из этого, необходимо в обязательном порядке вести контроль за потребляемой пищей.

Так как основная причина ожирения – как раз является переедание.

Болезни от ожирения — это скорая могила для каждого, кто не придает этому особого значения! И, пожалуй, самое прискорбное то, что заболев этой болезнью, а ожирение — это болезнь, мы виним что угодно, но только не себя, а зря. Не нужно опускать руки, а постараться проанализировать ситуацию и начать принимать меры.

Народные средства из целебных трав для похудения

Целебные травы, различные отвары, настои, которые являлись главными помощниками при заживлении ран и при многих болезнях, — наши предки этим пользовались всегда.

Несколько поколений подряд целители буквально из рук в руки передавали секретные рецепты. На сегодняшний день, медицине интересны именно лечебные свойства растений.

Появилось даже специализированное направление, которое и занимается целебными свойствами растений. Его название – фитотерапия травы для похудения.

Те народные средства из трав, которые используют для похудения, можно приготовить и в домашних условиях. Если сравнивать с нынешними модными таблетками, то травы – куда более безопасный вариант.

Травяные отвары оказывают на организм более мягкое действие.

Кроме того что травы омолаживают организм, среди преимуществ данных настоек – повышение обмена веществ и очистка организма от токсинов и шлаков.

У народных средств для похудения, как и у большинства лекарственных растений есть противопоказания и побочные эффекты, которые могут повлиять как на отдельные органы, так и на здоровье человека в целом. И перед началом лечения, необходимо получить консультацию у врача.

Классификация трав для похудения

В зависимости от того, какое воздействие оказывают такие народные средства для похудения как травы, они подразделяются на четыре категории:

А) Есть травы, которые способны снижать аппетит. Как именно действуют данные травы? Они после попадания в желудок разбухают и тем самым создают чувство наполненности и сытости. Ненадолго, но чувство голода все же пропадает.

В эту категорию попадают такие травы, как корень алтея, семена льна, отруби, дягиль и водоросль спирулина. Безусловно, полноценную пищу травами заменять категорически запрещено.

Совет!

Однако, в качестве дополнения к низкокалорийному рациону питания их использовать вполне допустимо.

Б) Нередко люди с избыточным весом испытывают некий дискомфорт, связанный с накопившимися шлаками и лишней жидкостью в организме. Помощниками в решении этой проблемы станут подорожник, медвежьи ушки, лопух и многие другие. Эти травы называются мочегонными и прекрасно справляются с лишней жидкостью, одновременно очищая организм от токсинов и, таким образом, избавляя его от избыточного веса.

Однако, самостоятельно, без консультации врача мочегонные травы принимать не рекомендуется. Результат такого лечения может быть не радужный. Если бесконтрольно использовать эти травы, может произойти обезвоживание. А в отдельных случаях, при конкретных болезнях, лечиться мочегонными травами противопоказано.

В) Есть травы, которые нормализуют работу желчного пузыря и печени. Это володушка, кукурузные рыльца, бессмертник, расторопша, барбарис и одуванчик. Кроме лечебных свойств, травы способствуют усвоению пищи, а также повышению обмена веществ. А ненавистный жир не задерживается в ненужных местах.

Г) Еще один вид лечебных трав для похудения – слабительные травы, которые очищают кишечник, и нормализует его работу. Именно это и поддерживает нормальный вес человека.

Среди таких трав: тмин, укроп, солодка, ревень, кора крушины, облепиха, анис. Вышеперечисленные травы помогают при запорах. Их можно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диете.

Как известно – бесперебойная работа пищеварительного тракта обеспечивает эффективное похудение.

Д) С лишним весом также неплохо справляются тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ. Такие травы как лимонник, имбирь, куркума, женьшень и розмарин добавляют человеку энергии и бодрости. Чем больше расход энергии и калорий у организма, тем скорее будут сгорать жировые запасы. Но есть существенный нюанс: среди побочных эффектов – пробуждение аппетита.

Отвары и настои, которые способствуют снижению веса, можно принимать и в виде ванн. Это еще один способ в дополнение к диете и физическим нагрузкам.

К примеру, ванна с добавлением мать-и-мачехи прекрасно очищает поры и сальные железы, а также снимает воспаление и способствует похудению. Для усиления эффекта можно бросить в ванну немного цветков календулы.

А листья подорожника помогут приблизиться к заветной мечте.

Еще одна трава, которую активно используют в целях похудения – это имбирь. Имбирь походит из стран Южной Азии, видов семейства имбирных около 140!

В 19 Веке, на Руси Имбирь имел 2 самых распространенных названия:

«Инбиръ»

«Белый корень»

Имбирь очень широко используется в кулинарии и медицине.

Внимание!

Корень имбиря повышает потенцию, лечит бронхиальную астму, а иногда, — справляется с бесплодием. Если постоянно пить чай из корня имбиря – улучшается кровообращение. Обеспечивает целебное свойство имбирю большое количество в нем эфирных масел. Имбирь по вкусу довольно острый (это из-за гингерола) . Однако, именно это вещество расщепляет лишние жиры в организме и дает согревающий эффект.

Если говорить об имбирном чае, то кроме полезных качеств, он еще и приятен на вкус. Чтобы усилить эффект, рекомендуется в чай из корня имбиря добавлять небольшое количество чеснока. Вот несколько способов приготовления имбирного чая, который и оздоровит, и поможет в похудении.

Самый простой таков: необходимо нарезать тоненькими кубиками корень имбиря и заварить его. Примерно через час, через ситечко процедить и в течение дня пить маленькими порциями.

Если делать чай из имбиря именно для похудения, то здесь рецепт немного другой. На терке натереть маленький корень имбиря. Далее, засыпав в термос две столовые ложки, заварить. Сюда же можно бросить пару листов мяты или мелиссы.

После того, как отвар, залитый кипятком, постоит час, его необходимо остудить пропустить через сито. Сюда же – пару чайных ложек меда и немного лимонного сока. Чай из имбиря надо пить постепенно, не сразу.

При первом глотке может бросить в жар.

Это нормальное явление, поскольку чай действительно лечебный. В результате, после того, как пройдет немного времени, хорошее настроение и прилив сил обеспечено. Однако, здесь есть некие ограничения.

Такой чай можно принимать ежедневно, но не больше двух литров. Если питье такого чая войдет в привычку, то лишний вес исчезнет, а вместе с ним и ряд иных проблем.

Он обладает тонизирующим действием и способствует улучшению цвета лица.

Есть один действенный способ для похудения, который был проверен большим количеством людей! Его несложно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Необходимо взять корни трех видов трав: одуванчик, цикорий и лопух.

Важно!

Смешать их надо в таких пропорциях: 1: 1: 3. Столовую ложку приготовленной смеси положить в стакан и залить кипятком. После того, как отвар настоится (примерно час по времени) , пропустить через ситечко.

Пить его необходимо месяц, за 20 минут до приема пищи два раза в день.

Описанные выше рецепты совершенствовались и дополнялись множество лет, были проверены и одобрены большим количеством людей. Результаты и статистика показывают, что к народной медицине обращаются всё больше людей, основываясь на практике поколений.

И еще раз стоит заметить, что все рецепты основаны на натуральных компонентах которые, в свою очередь, доступны по цене каждому. Здоровый образ жизни в сочетании с представленными рецептами помогут избавится от лишнего веса и восстановить здоровье.

 

Источник: http://www.nanodieta.ru/pohudenie-i-omolojenie/badyi-dlya-pohudeniya/narodnyie-sredstva-dlya-pohud.htm

Травы для очищения организма и для похудения помогают сохранить здоровье

Травы для очищения организма и для похудения помогают сохранить здоровье 27 Июнь 2013       admin      Главная страница » Здоровье        5501

Травы для очищения организма и похудения помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков и токсинов. Травяные сборы, предназначенные для борьбы с лишними килограммами — простые и более безопасные (чем таблетки) способы похудения. Травы без жестких диет естественным образом очищают организм, снижают аппетит и стимулируют обменные процессы.

Травы и лечебные чаи для похудения и очищения организма следует покупать в аптеках. Внимательно изучайте инструкцию по применению, ведь даже безобидные травки могут иметь противопоказания в лечении и побочные эффекты.

Фитотерапия становится более актуальной, чем применение таблеток, в борьбе с лишним весом. Эффект, может быть, не такой быстрый, зато заметный, да и для здоровья полезнее. Для лечения, очищения организма и похудения лучше всего использовать те травы, которые растут в вашем климате, вашем регионе, чем всякие заморские порошки.

Чаи для похудения — это сборы растений, которые способны удалять избыток холестерина, обладающие мочегонным, послабляющим, снижающим аппетит действием, стимулирующие обменные процессы. Сбор трав для похудения может быть различным по составу. Если вы худеете при помощи трав, то вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и оздоравливаете организм в целом.

Сборы для похудения

Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины — 60 гр., корень одуванчика — 20 г, плоды петрушки — 20 г, плоды фенхеля — 20 гр., листья мяты перечной — 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и дать настояться полчаса. Утром выпить весь настой натощак.

Цветки черной бузины, плоды фенхеля, цветки аптечной ромашки и липовый цвет, лист перечной мяты — по 20 гр. Измельченную смесь трав залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.

Кора крушины — 40 г, корень одуванчика 15 г ; плоды петрушки 15 г ; плоды фенхеля 15 г ; мята перечная, 15 г: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, пить утром натощак.

Лист ежевики, 80 г листа березы, 10 г; мать-и-мачеха, лист мать-и-мачехи 10 г. (1 часть смеси залить 20 гр. кипятка, принимать по 1 стакану утром и перед обедом.) Для снижения аппетита — настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

Чай для похудения:

20 г сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы, 10 г укропа, 10 г мяты.

Подготовленные травы тщательно смешать и чайную ложку смеси залить кипятком, настоять несколько минут, процедить и пить понемногу маленькими глотками.

Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана.

После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса.

Совет!

Рецепт отвара для похудения: кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеуторококк (1 часть).

Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби.

Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, очищению всего организма и улучшает состояние нервной системы.

Вдобавок отвар уменьшает аппетит естественным образом за счет снижения потребления в большом количестве пищи. Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес приходит в норму.

Очищение организма травами и медом — для молодости, красоты и здоровья

Для проведения полного курса очищения организма нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек. Все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой.

Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литра кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых.

В 1 стакане полученного настоя растворить 1 столовую ложку меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя.

Внимание!

Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить молодость и здоровье.

Свойства и действие некоторых трав для похудения и очищения организма

Травы для снижения аппетита — эти травы обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна.

Травы для нормализации работы пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка, укроп.

Травы для нормализации обмена веществ: розмарин, имбирь, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины.

Травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы, выводят из организма излишки жидкости: полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис.

Травы, которые обладают слабительным воздействием, борются с запорами и выводят шлаки из организма: вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, лист сенны, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.

Травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ: шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы.

Принимать фитосборы для похудения желательно курсами, по 2-3 недели на курс. Прежде чем, что-то употребить, проконсультируйтесь с врачом. Нужно запомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в аптеках.

Источник: https://zdravie.pp.ua/travy-dlya-ochishheniya-organizma-i-dlya-poh.html

Травы для похудения, сжигающие жир: как принимать, отзывы

Травы для похудения, сжигающие жир: как принимать, отзывы

Борьба с лишним весом — дело непростое. В ход идет все, что может помочь скинуть хоть грамм: диеты, упражнения и всевозможные добавки-жиросжигатели, которые не всегда полезны для организма.

Лучшая альтернатива заморским снадобьям — травы, которые выросли на родных просторах. Их применение практикуется издревле, и народная медицина накопила много рецептов, которые помогут женщинам и мужчинам быстрее привести себя в форму.

Но сначала надо выяснить, какая трава помогает похудеть эффективно в домашних условиях и как правильно их употреблять.

Каким образом травы помогают худеть

В давние времена не было аптек, где можно было купить таблетку от любого недуга. Лечились молитвами, заговорами да травами. В наши дни мало кто обращается к народной медицине.

Худеть при помощи трав дольше, труднее. Но это гораздо безопаснее, чем химические таблетки с кучей побочных эффектов, которые порой перекрывают радость от достигнутого результата. Да и эффект от них бывает кратковременный, и требуется снова начать принимать их.

Важно!

Травы действуют совсем по другому принципу. Они медленно, но верно очищают организм, выводя шлаки и токсины, приводя в порядок работу всех органов и нормализуя обменные процессы. Эффект от фитотерапии держится намного дольше.

Кто немного знаком с народной медициной, знает, что каждая трава наделена каким-либо свойством: успокаивает или обладает отхаркивающим эффектом. Соответственно, есть растения, которые влияют на работу ЖКТ и обменные процессы в организме. Зная, какое воздействие оказывает та или иная трава, можно улучшить результаты диеты. Использовать растения можно по отдельности или в сборе.

Для улучшения обмена веществ

Бывает, что человек ест немного, а лишний вес не уходит. Причиной может быть замедленный метаболизм. Разогнать его можно при помощи травяных настоев или приправ. Но тут надо быть осторожным.

Эти травки имеют побочный эффект, который проявляется в усилении аппетита. Принимая их, не стоит увлекаться, надеясь, что чем больше выпить настоя, тем быстрее получится похудеть.

Что пить для улучшения обмена веществ:

  • сельдерей;
  • корень женьшеня;
  • крапива;
  • гуарана;
  • имбирь;
  • трава мать-и-мачехи;
  • красный перец;
  • почки и листья березы.

Для сжигания жира

Принцип действия жиросжигающих трав заключается в следующем: попадая в организм, они активизируют кровообращение, ускоряя его. В результате повышается скорость процессов липидного обмена, и жировые отложения начинают таять. Также лучше выводятся токсины и шлаки. Организм очищается. Вот список этих трав:

  • зеленый чай;
  • петрушка и укроп;
  • бардакош (майоран);
  • фенхель;
  • тмин;
  • тысячелистник;
  • анис.

Источник: https://zaryadka.guru/pitanie/travyi-dlya-pohudeniya