Сухие трескающие пятки народная медицина

Лечение трещин на пятках народными средствами

сухие трескающие пятки народная медицина

Для устранения трещин на пятках допускается использовать средства из народной медицины.

Для увлажнения и оказания ранозаживляющего эффекта будут полезны рецепты с применением популярных, распространенных аптечных антисептиков и мазей.

Из натуральных продуктов можно приготовить растворы для компрессов. Для усиления их эффекта рекомендуется предварительно распаривать ноги в специальных ванночках.

Чтоб успешно избавиться от трещин на пятках, необходимо установить причину их возникновения. Разрывы кожи в этой части стопы происходят вследствие нарушения ее эластичности. Это может быть результатом ношения открытых сандалий, хождения босиком. Выделяют следующие основные факторы появления трещин на пятках:

  • дерматит;
  • гормональные нарушения в период беременности;
  • сахарный диабет;
  • неудобная, жесткая и тесная обувь;
  • ответная реакция ног нарушенному кровообращению стопы;
  • ношение капроновых колготок или синтетических носков;
  • грибок стоп;
  • недостаток или переизбыток витаминов;
  • пересушивание кожи из-за пилинга, злоупотребления пемзой.

Существует большое количество народных средств для устранения трещин на пятках. Выделяют рецепты на основе аптечных лекарственных препаратов, для приготовления компрессов и мазей на базе натуральных продуктов, целебные ванночки и механический способ очищения ороговевшей кожи.

Рецепты на основе аптечных лекарств

Чтобы сделать пятки мягкими и увлажненными, можно воспользоваться целебным компрессом на основе вазелина. Для этого необходимо предварительно распарить ноги, просушить их полотенцем и густо намазать трещины средством. Затем сверху накладывают широкий пластырь.

Существуют и другие рецепты на основе аптечных средств:

  1. Настой аспирина. 10 таблеток препарата растирают в порошок, заливают стаканом водки и настаивают в течение 2 дней. Затем раствор взбалтывают и смачивают в нем ткань, после чего ее накладывают на ночь в виде компресса. Рекомендуют надеть силиконовые носки. Наутро ноги моют и наносят любой жирный крем.
  2. Глицерин с уксусом. В равных пропорциях смешивают 9%-ный уксус, глицерин и нашатырный спирт. В полученном составе смачивают ткань и привязывают ее к ороговевшей пятке.
  3. Цинковая мазь. Средство наносят перед сном толстым слоем на огрубевшую кожу пяток, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Всего выполняют до 3-4 процедур.

Компрессы, мази и ванночки по народным рецептам

Для наружного применения в виде компрессов и мазей рекомендуют следующие средства:

  1. Солидол. Его наносят на трещинки перед сном, затем оборачивают ноги целлофаном, а сверху надевают носки. После его применения кожа становится черной, зато приобретает гладкость и здоровый вид.
  2. Луковый компресс. Чистят 1 овощ и нарезают его кольцами, после чего обкладывают ими пятки плотным слоем, накрывают целлофаном и держат в течение 2-3 часов. Затем сок смывают и наносят жирный крем.
  3. Луковая мазь. Зеленый овощ измельчают до состояния кашицы. Полученный состав наносят на салфетку и прикладывают ее к ороговевшей коже пяток на всю ночь.
  4. Компресс с козьим жиром. На водяной бане растапливают сырье и используют его для втирания во все трещины на пятках. Это средство наносят каждый вечер перед сном в течение 5 дней.
  5. Медовый компресс. Толстым слоем намазывают продукт и сверху надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют на всю ночь, а остатки меда наутро смывают теплой водой.
  6. Аппликации из молодого кабачка. Небольшой овощ протирают или измельчают в блендере. В полученную массу добавляют 1 ст. л. оливкового масла и наносят кашицу на ткань, которую прикладывают к пятке, накрывают целлофаном и теплой одеждой. Компресс держат всю ночь.
  7. Лопух с медом. Листья растения разминают в кашицу, добавляют мед и немного муки. Из густой массы формируют лепешки и прикладывают их на ночь к пяткам. Наутро соскабливают отошедшую ороговевшую кожу и наносят увлажняющий крем.
  8. Капустные аппликации. Листья овоща измельчают до состояния кашицы и наносят на всю ночь в качестве компресса. Таким же способом используют и сырой картофель.
  9. Овсяная каша. Небольшое количество крупы варят и смешивают с 5 ст. л. растительного масла, после чего средство помещают в 2 пакета, из которых оно не протечет. Их прикладывают к потрескавшимся пяткам, фиксируют и обматывают шарфами. Компресс держат в течение 2-3 часов, после чего ноги промывают в теплой воде и вытирают полотенцем. Как только они полностью просыхают, наносят на пятки жирный крем или вазелин. Этот способ лечения используют в течение 1 недели.
  10. Компресс из корней девясила. Сырье тщательно отмывают, вымачивают в кипятке, прикладывают к ступням, оборачивают целлофаном и теплым шарфом.
  11. Морковь. Один средний экземпляр очищают и натирают. В полученную массу добавляют 100 г растопленного свиного жира и ставят состав на паровую баню, где его держат на протяжении 15 минут. После этого его процеживают в стеклянную посуду. Мазь используют после ее остывания до комнатной температуры, а хранят только в прохладном месте.
  12. Лепешки из рыбьего жира. Отжимают поровну сока лука и алоэ, добавляют такое же количество рыбьего жира и немного муки, после чего все тщательно перемешивают, чтобы получить массу, напоминающую тесто. Из нее делают лепешки, которые закрепляют на пятках, накрывают целлофаном и повязкой. Компресс снимают утром.

Полезны будут целебные ванночки для ног по следующим рецептам:

  1. Хозяйственное мыло. В 2 л теплой воды растворяют 1 ч. л. соды, после чего добавляют 1 ст. л. хозяйственного мыла в натертом виде, все тщательно размешивают. В полученном растворе распаривают ноги в течение 20-25 минут, после чего ополаскивают их водой. Распаренную пятку обрабатывают растительным маслом и надевают носки.
  2. Травы. В аптеке покупают девясил, шалфей, ромашку, зверобой, календулу, череду. Эти травы используют вместе или комбинируют между собой. Для приготовления противовоспалительного и заживляющего раствора для ножной ванночки 1 ст. л. сухого сырья заливают 1 л кипящей воды, после чего проваривают состав в течение получаса на слабом огне. Затем его выливают вместе с травой в таз для принятия ножной ванны, а для придания воде комфортной температуры добавляют необходимое количество кипяченой теплой воды. Ноги распаривают в отваре полчаса, после чего высушивают их и наносят крем.
  3. Крахмал. В 1 л подогретой воды растворяют 1 ложку картофельного крахмала. Для усиления эффекта добавляют несколько капель масла розмарина, а в особо тяжелых случаях этот рецепт сочетают с представленными выше лекарственными травами. Ноги держат в ванночке в течение получаса, после чего наносят крем и утепляют их.
  4. Перекись водорода. В 5 л теплой воды растворяют 1 ст. л. 3%-ной перекиси. В полученной ванночке ноги распаривают в течение 10-15 минут, после чего удаляют ороговевшие слои кожи жесткой мочалкой. Эту процедуру выполняют 2-3 раза в неделю.
  5. Морская соль. В 500 мл теплой воды растворяют 100 г морской соли и 1 ст. л. пищевой соды. Принимают отшелушивающую ванночку в течение 15 минут, после чего ноги сушат и смазывают лимонным соком. Затем наносят любое растительное масло и надевают шерстяные носки.
  6. Вино. Для распарки ног используют белое сухое. Одну ложку липового цветка добавляют в 200 мл вина, ставят состав на плиту и ждут, пока он закипит. Затем его выливают в таз, добавляют 1 л теплой воды и принимают ножную ванночку. Спустят 10 минут пятки протирают грубой мочалкой и снова опускают в воду. Так поступают 3 раза, а процедуру оканчивают повторным распариванием ног в винной ванночке. Затем протирают и смазывают маслом или кремом.

В домашних условиях можно эффективно использовать механический метод удаления ороговевший кожи. Для этого сначала ноги распаривают, затем выполняют пилинг. Третий и четвертый этапы — обработка противомикробными и питательными увлажняющими средствами.

Для распарки можно использовать и представленные рецепты ванночек. Но в этом случае температура воды должна быть выше, доходить до +50 градусов. Для этой цели больше подойдут следующие растворы:

  1. Мыльно-содовый. В 1 л горячей воды добавляют 1 ложку пищевой соды и небольшое количество жидкого мыла.
  2. Глицериновый. В 2 л воды добавляют 1 ч. л. глицерина и 2 ст. л. столового уксуса.
  3. Ромашковый. 2 ложки растения заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут, после чего добавляют в таз с 3 л горячей воды.
  4. Дегтярный. Половину куска мыла натирают и растворяют в 3 л горячей воды. Для улучшения аромата добавляют 3-5 капель любого цитрусового масла.

Пемза

Для пилинга используют пемзу или специальную педикюрную терку.

Для скраба применяют следующий рецепт: взять по 2 ложки кукурузной муки, морской соли и натурального молотого кофе и добавить небольшое количество жидкого мыла.

Полученное средство необходимо втирать в течение 5 минут в растрескавшиеся пятки, после чего ноги следует промыть и высушить. Для дезинфекции нужно смазать их перекисью водорода, а затем увлажнить любым кремом.

1. Русский медицинский журнал — http://www.rmj.ru/; 2. Журнал «Консилиум Медикум» — http://con-med.ru/; 3. Журнал «Лечащий врач» — http://www.lvrach.ru/; 4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова; 5. Журнал «Научно-практическая ревматология»; 6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/; 7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»; 8. Журнал «Флебология»; 9. Справочник лекарственных препаратов Видаль — http://www.vidal.ru/;

10. Справочник лекарственных препаратов РЛС — http://www.rlsnet.ru/;

Источник: http://legsgo.ru/dermatologya/treschiny-i-suhosty/treshhiny-na-pyatkax-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как лечить трещины на пятках: народными средствами

Как лечить трещины на пятках: народными средствами

Сухие, потрескавшиеся пятки являются обычным явлением, особенно в зимний период. Как лечить трещины на пятках, и какие бывают основные причины этого недуга, вы узнаете из этой статьи.

Сухая кожа, нерегулярная чистка пяток, неправильная обувь, и многое другое, приводит к тому, что на пятках образуются трещины.

Сегодня мы поговорим о тех методах и способах, которые помогут избавиться от потрескавшихся огрубевших пяток, улучшить их внешний вид и самое главное сделать ваши ножки здоровыми. 

  • Неудобная обувь
  • Ношение синтетических носков, в результате чего кожа ног не дышит ( как избавиться от потливости ног)
  • Избыточный вес
  • Нарушение кровообращения (приводит к обезвоживанию и сухости кожи)
  • Недостаточное количество железа и витамина А в организме
  • Заболевание кожи (дерматит, грибок кожи)
  • Диабет
  • Неправильный уход за ногами

Как избавиться от треснувших пяток

Для того что бы справиться с этой проблемой, необходимо удалить омертвевшие клетки кожи с пяток. Один из самых лучших способов это отпаривание ног в теплой воде (уровень воды должен быть достаточно высок, приблизительно до щиколотки).

Пемза

Приготовить теплую мыльную ванночку, опустить туда ноги на 5-10 минут, затем потереть пяточки пемзой. После прополоскать чистой водой, обтереть насухо, и нанести увлажняющий крем.

 

Соль Эпсома (Английская соль)

Успокаивает уставшие ноги, смягчает кожу, способствует хорошей циркуляции крови и устраняет неприятный запах ног. Кроме того, английская соль обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями.

Для приготовления этой ванночки для ног, налейте теплой воды в таз или ванную, размешайте 100 гр. Соли. Держать ноги в этом растворе 10 минут, после чего потрите пемзой. Ополосните, протрите насухо, прежде чем наносить увлажняющий лосьон или масло. Принимать процедуру не чаще 2-3 раз в неделю.  

Маска из овсянки

Приготовьте смесь для ванночки:

  • Теплая вода – 3 литра
  • Овсянка – 1 чашка (1 стакан 200 гр)
  • Мед – 50 гр.
  • Оливковое масло – 50 мл.

Приготовление:

Овсянку, мед, масло соединить вместе, хорошо перемешивая до однородной массы. Смесь вылить в теплую воду и перемешать. Замочить ноги в этом растворе на 30 минут, после аккуратно удалить потрескавшуюся кожу.

Воск или парафин

Подходит для тех, у кого широкие трещины.

  •  Воск – 2 ст. л.
  • Горчичное масло от ½ до 1 стакана

Приготовление:

 Нагреть в кастрюле горчичное масло и опустить в него воск или парафин, непрерывно помешивая до полного растворения. Когда смесь станет теплой нанести ее на проблемную зону пяток и надеть носок. Эту процедуру лучше проделывать на ночь. Утром воск аккуратно отделить от пятки. Делать в течении 7-10 дней. Оставшуюся смесь хранить в банке, для последующего использования.

Как вылечить трещины в домашних условиях, самые простые и безопасные способы.

Скраб для ног

Потребуется:

  • На 5 литров теплой воды
  • Молоко – 1 стакан
  • Сахар/соль по — 4 ст. л.
  • Детское масло / кокосовое – ½ стакана
  • Пемза
  • Крем с содержанием 2 % салициловой кислоты
  • Пергаментная бумага или фольга
  • Носки

Метод:

В таз с теплой водой добавьте молоко, опустите ноги на 5 – 10 минут. В отдельной посуде смещайте детское масло сахар, соль. После формирования густой пасты, нанесите ее на треснувшие пяточки, помассируйте круговыми движениями и потрите пемзой. Затем ополосните ноги, протрите насухо, нанесите крем оберните бумагой или фольгой и наденьте носки. Процедуру можно делать на ночь.

Банановая маска

Банан работает как хороший увлажняющий крем. Применяя его ежедневно, можно добиться более мягкой и гладкой кожи на пяточках.

Метод очень прост, разомните банан вилкой, мякоть нанесите на кожу, на 15 – 20 минут. После чего смойте теплой водой. Для альтернативы можно использовать авокадо.

Вазелиновый крем

Сделайте свой собственный увлажняющий крем.

Потребуется 1 столовая ложка вазелина и 2-3 капли сока Лайма. Смешайте до получения однородной массы. Перед нанесением, распарьте ноги в теплой воде, протрите насухо и нанесите смесь на пяточки, наденьте носки. Процедуру делать на ночь.

Увлажняющий крем

Еще один отличный крем

Ингредиенты:

  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Лимонный сок – 2 капли.
  • Масло лаванды – 2-3 капли.
  • Пузырек с закручивающейся крышкой или баночка из под крема.

Соедините ингредиенты вместе, хорошо встряхните, пока смесь не станет однородной. Наносить на кожу стоп в любое время по необходимости.

Эти домашние скрабы для ног и увлажняющие кремы лечат от потрескавшихся пяток без каких-либо побочных эффектов.

Советы по предотвращению потрескавшихся пяток

  1. Своевременно выявляйте появление мелких трещинок и сухость кожи.
  2. Для профилактики смазывайте пятки вазелином или кокосовым маслом на ночь.
  3. Отшелушивайте пятки на регулярной основе, после каждого принятия ванны или душа, а затем наносите увлажняющие крем, лосьон или масло.

  4. Выбирайте удобную обувь
  5. Придерживайтесь правильного питания, с полным комплексом витамин
  6. Держите ноги в чистоте и избегайте чрезмерного потоотделения

Теперь вы знаете, как можно вылечить свои пяточки. Не забывайте регулярно ухаживать за ними.

Применяйте увлажняющие крема, лосьоны или масла, и тогда ваши пяточки будут гладкими, нежными и привлекательными.

Источник: http://abcbeautym.ru/kak-lechit-treshchiny-na-pyatkakh.html

Лечение трещин на пятках (стопах) народными средствами

Трещины на коже могут возникнуть в любой части стопы, но чаще всего они возникают в области на краю пятки и на пальцах ног.

Основными факторами, приводящими к образованию трещин на ногах, являются: сухость кожи, избыточный вес, неправильное питание (нехватка витаминов, минералов), грибковые заболевания ног, возраст, плохо подобранная обувь, диабет. Подробнее о причинах их возникновения  и медикаментозном лечение  читайте в «Трещины на пятках, лечение пяток».

На этой странице мы расскажем вам о лечение трещин на пяткам народными средствами. Использование  народных средств  не только  дешево и удобно, но и главное  совершенно безвредно и достаточно эффективно.
Народная медицина уже давно умеет лечить трещины на пятках.

Внимание!

Сразу скажем, что методами народной медицины Вам не удастся мгновенно излечить Ваши стопы. Лечение народными средствами  займет не менее месяца. Но другой стороны и лечение лекарствами, купленными в аптеке, требует длительно времени (иногда даже большего чем  народными средствами).

Перед тем как рассказать о том, чем природа может нам в заботе о стопах немного о причинах возникновения трещин.

    • Область стопы испытывает постоянную нагрузку от веса нашего тела, что является постоянным травмирующим фактором, благоприятствующим развитию трещин.
    • Сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин.
    • С возрастом вероятность появления трещин  возрастает многократно.
    • Большинство проблем со стопами возникают из-за плохого ухода за ногами.

Если Вы не обращаете внимание на мозоли, грибок стоп, неудобную обувь – то трещины на пятках появятся обязательно.

  • Нехватка витаминов, минералов (в первую очередь железа, цинка)

Теперь о домашних средствах лечения стоп

Домашние (народные) средства имеют следующие преимущества:

  • Народные средства  отработаны веками и потому эффективны.
  • Домашние средства обойдутся вам недорого.
  • И главное при лечение стоп народными средствами – Вы можете экспериментировать, сами подобрать процедуры именно под себя.

Какие продукты надо употреблять для быстрого лечения трещин на пятках

Обычно трещины на пятках вызваны дефицитом витаминов, минералов (особенно железом, цинком), омега-3 жирными кислотами. Поэтому  рекомендуется диета, богатая кальцием, железом, цинком, Омега-3 жирными кислотами.

Так как Омега-3 жирные кислоты естественным образом не вырабатываются в организме – важно, чтобы диета, богатая витаминами, минералами поступала в организм с пищей или пищевыми добавками
Вот перечень основных продуктов, которые нужно включить в регулярный прием еды, чтобы помочь организму справится с причинами вызвавшими трещины на пятках:

К продуктам, богатым витамином Е относятся:

растительные масла, зеленые овощи, крупы, зародыши пшеницы, продукты из цельного зерна, орехи.

Необходимые минералы есть в следующих продуктах:

1. Кальция: молоко, сыр, йогурт, молоко козы, соевое молоко соевое, минеральная вода, мороженое, рыбные консервы, соки, крупы, брокколи. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт, одни из лучших источников кальция. 2. Железо: Мясо, курица, рыба являются хорошими источниками железа.

Железо также присутствует в таких продуктах как зерновые, яйца, овощи, бобы. Однако железо в этих продуктах усваивается нашим организмом не так легко как железо в мясе, курице, рыбе. 3. Цинк: Продукты богатые цинком — это: устрицы, курица, крабы, фасоль, йогурт, неочищенный рис, спагетти.

4. Омега-3 жирные кислоты содержатся в основном в: сырой рыбе, льняном масле.

Натуральные и народные средства для лечения трещин на пятках

Вкусное лекарство.

Это не русское, но народное средство смесь банана и авакадо.
Нанесите мякоть спелого банана на трещины в области пятки. Оставьте на 10 минут, промойте трещины. Такое средство можно использовать ежедневно для профилактики и лечения.

Вы также можете к банану добавить половину авокадо или мясо половину кокосового ореха. Смесь надо взбить в блендере. Авокадо, кокосовые орехи богаты эфирными маслами, жирорастворимым витаминами.

Эта паста поможет обеспечить вашу кожу витаминами, маслами, которые требуются, чтобы кожа оставалась мягкой хорошо увлажненной.

Лимонное лечение.

1 вариант.

Важно!

Замочите ноги в лимонном соке на 10 мин. Делайте так ежедневно до полного излечения. Лимонный сок это очень мягкая природная кислота, которая помогает растворить мертвую, сухую кожи.

После такого лечения ороговевший слой кожи может быть легко удален.

Лечение проводит так – сначала в течение нескольких дней используем лимонный сок для размягчения кожи стоп, потом с помощью скраба или мягкой щетки для удаляем верхний слой мертвой кожи, которые вызывает трещины.

2 вариант.

В конце дня замочить ноги в теплой мыльной воде на 15 минут. Промойте ноги, высушите. Сделайте смесь, состоящую из: одной чайной ложка вазелина плюс сок одного лимона. Нанесите эту смесь на трещины.

Лучше всего применять это лечение перед сном. Теперь наденьте на ноги шерстяные носки и спать. Шерстяные повысят эффективность смеси, так как она будет лучше поглощена вашей кожи.

Делать ежедневно до полного излечения.

Смесь глицерина и розовой воды

Это старое, проверенное и эффективное народное средство для  избавления от трещин.

Народное средство Воск с горчицей.

Расплавьте воск, хорошо перемешать его с небольшим количеством масла горчицы. Нанести на потрескавшиеся области стоп. Оставьте смесь на ногах на ночь. Постоянное применение в течение 10 до 15 дней поможет достичь желаемых результатов.

Оливковое масло.

1 вариант.

Многие крема, которые можно купить в магазине содержат химикаты, которые могут ухудшить состояние вашей кожу, увеличить дискомфорт. Советуем сделать свой собственный увлажняющий крем для стоп.

Для этого берем столовую ложку оливкового масла, смешиваем с несколькими каплями лимонного масла или масла лаванды. Разбавьте это средство водой (50 на 50), вылейте в бутылочку.

Перед тем как нанести средство на ноги надо энергично встряхнуть бутылку (чтобы смешать масло с водой).

2 вариант.

Совет!

В ванной комнате распариваем стопы. Нагреем оливковое масло. Нанесем в трещины теплое оливковое масло. Наносим жирный крем, делаем массаж. На ночь надеваем хлопчатобумажные носки.

Салат из яблок, помидор и капустного листа.

Яблоко плюс плюс лук. Яблоки и лук натереть, этой смесью намазать пятки на ночь. Чтобы пюре надежно держалось, на него кладут ткань, фиксируют бинтом.

Помидоры.

Помидоры давно используются для эффективного лечения глубоких трещин пяток. Можно или просто нанести помидорную мякоть на трещины. Для лучшего проникновения сока в трещины – рекомендуют давить помидоры пятками.

Капустный лист.

Пятки попарить и на ночь приложить капустный лист. Утром смазать увлажняющим кремом.

Медовые пятки.

Мед старинное средство для избавления от глубоких трещин. Для этого нанесите мед на стопы. Забинтуйте пятки. Оставьте медовый компресс на ночь. Утром обмойте пятки водой, намажьте увлажняющим кремом.

Источник: http://zhaneta.ru/lechenie-treshhin-na-pyatkax.html