Сперма лечение народная медицина

Содержание

Народные средства для улучшения качества спермы

сперма лечение народная медицинаЧто могут мужчины все

Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

От качества спермы зависит фертильность (плодовитость) мужчины. Если у пациента, обратившегося к урологу по поводу бесплодия, не обнаруживается никаких серьезных заболеваний, то решить проблему помогут здоровое питание и правильно организованный режим.

В противном случае врачам приходится прибегать к назначению медикаментов. Вопрос о том, как улучшить спермограмму народными средствами, мужчины всегда задают врачу. Домашнее лечение используется в качестве дополнения и усиления основной лекарственной терапии, а иногда заменяет ее.

Об этом подробнее.

С чего начать

К сожалению, идеальную спермограмму имеют не все современные мужчины. Сказывается плохая экология, стрессы, напряженный ритм жизни, неправильное питание, гиподинамия и многие другие факторы.

При выявлении заболеваний, влияющих на качество спермы, обязательно их лечить. Если врач не обнаружит никакой серьезной патологии, то начинать надо с улучшения качества спермограммы народными средствами без медикаментов, а именно с питания и жизненного уклада.

Внесение изменений в образ жизни

Надо избавиться от всех вредных привычек и негативного экологического воздействия.

Что это значит:

  • прекратить курить хотя бы на 90 дней до планируемого зачатия, чтобы сперма обновилась, поскольку никотин уменьшает количество живых сперматозоидов, подавляет их активность;
  • ограничить потребление алкоголя, так как этанол негативно влияет на выработку сперматозоидов и вызывает отрицательные изменения в спермограмме;
  • отказаться от наркотиков, не употреблять минимум 3 месяца, в противном случае вопрос о том, как повысить спермограмму народными средствами, можно не задавать совсем;
  • избавиться от лишнего веса, если он есть (при ожирении снижается уровень половых гормонов);
  • не пить газированные напитки (энергетики), кофе, крепкий чай, шоколад из-за высокого содержания кофеина, потому что он уменьшает концентрацию активных сперматозоидов;
  • избегать рентгеновских лучей;
  • не употреблять продукты с искусственными ароматизаторами, усилителями вкуса и консервантами;
  • не работать на вредных производствах, избегать переохлаждений паховой области (зимняя рыбалка и т.д.);
  • не пользоваться химикатами, ядами, лакокрасочной продукцией;
  • пользоваться презервативами при случайных связях во избежание заражения ЗППП;
  • вести регулярную половую жизнь, но не чаще 3-4 раз в неделю для нормального накопления спермы;
  • практиковать ежедневный контрастный душ;
  • не париться в банях и саунах;
  • не надевать тесного нижнего белья, особенно ночью;
  • носить гаджеты не в кармане брюк, а в сумке;
  • стараться не попадать в стрессовые ситуации, поскольку при этом высвобождаются стероидные вещества, замедляющие выработку спермы.

Коррекция питания

Правильный режим и диета – это тоже народные средства для улучшения спермограммы. Качество эякулята могут повысить продукты, богатые белком, витаминами A, C, E, D, ненасыщенными жирными кислотами, минералами (цинк, селен, магний).

В рацион мужчины должны входить:

  • яйца, мясо (говядина, курица, кролик), печень, любая рыба;
  • морепродукты (мидии, креветки, кальмары, устрицы), красная икра;
  • разные овощи (капуста, помидоры, красный перец);
  • фрукты (бананы, яблоки, гранат, цитрусовые);
  • спаржа, все виды зелени (петрушка, кинза, салат, сельдерей), бобы;
  • орехи, нежареные тыквенные семечки, курага, инжир, сухофрукты;
  • каши из овсянки, риса, гречки;
  • злаковые культуры (пшеница, рожь);
  • мед и другие продукты пчеловодства (маточное или трутневое молочко, прополис).

Суточная норма потребления овощей должна быть не менее 400 грамм, в салаты желательно добавлять растительное масло. Необходимо пить достаточное количество обычной воды. Из рациона лучше исключить сладкую и мучную продукцию, фаст фуд.

Народные рецепты

Многие мужчины доверяют лечению домашними продуктами и травами для улучшения спермограммы, поскольку оно основывается на проверенном временем опыте предков.

Какие рецепты являются самыми популярными:

  1. Настой из ядер грецких орехов – измельчить сырье (примерно десяток орехов), залить с вечера кипяченой охлажденной водой (примерно 100 мл), выдержать ночь. На следующий день добавить пару ложек меда и съесть одну часть на завтрак, другую на ужин.
  2. Отвар из семени подорожника – залить 1 ст. ложку сырья холодной водой (примерно 240 мл), довести до кипения, выдержать на водяной бане примерно четверть часа, потом дать остыть, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема. Выпить надо в три приема за день. Курс не менее 3 месяцев.
  3. Отвар из корешков девясила – измельчить корневища в блендере, залить 1ст. ложку сырья стаканом воды, на медленном огне проварить около получаса. После остывания и процеживания пить по 1 ст. ложечке с интервалом 1,5-2часа. Курс 3 дня, повторить можно через неделю.
  4. Проросшие зерна пшеницы – ежедневно принимать натощак по 2 ст. ложки вместе с медом.
  5. Смесь из сухофруктов – измельчить блендером или мясорубкой сушеные финики, инжир, курагу, изюм, можно добавить лимон, любые орехи. Принимать с медом по столовой ложечке трижды за день.
  6. Настой душицы – готовят из столовой ложки травы и цветков растения и стакана горячей воды, настаивать надо не менее 30-40 минут. Пить по 200 мл дважды в день.
  7. Мумие (таблетки из аптеки) – на одну таблетку надо десертную ложку смеси морковного, облепихового и черничного соков. Принимать ежедневно натощак в течение 3 недель.
  8. Тыквенные семена – ежедневно кушать по 30 г перед завтраком, жарить не надо, можно слегка подсушить в духовом шкафу.

Другие методы

Еще один способ улучшить качество спермограммы народными средствами – это гирудотерапия (использование пиявок в лечебных целях). Пиявки являются живой фабрикой по производству биологически активных веществ. Они применяются при разных проблемах, в том числе в репродуктивной системе.

Процедуры стимулируют местное кровообращение, выработку гормонов, в то же время обладают успокаивающим действием, поэтому их лучше проводить в вечернее время.

Очень важно регулярно заниматься физическими упражнениями и спортом – при этом улучшается кровоток в органах малого таза, повышается выработка тестостерона, снимается стрессовое напряжение. Речь идет не о профессиональных изматывающих тренировках, а о любительских занятиях – лыжи, коньки, плавание, пешие прогулки, игра с мячом и т.п.

Не допускается употребление стероидных гормонов, которые отрицательно влияют на репродуктивную функцию.

Внимание!

К вопросу о том, как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами, каждый мужчина должен подходить ответственно. При получении плохих результатов не стоит отчаиваться, показатели могут много раз меняться в течение жизни человека. Для улучшения анализа иногда бывает достаточно пересмотреть свой привычный жизненный уклад, внеси коррекцию в питание, начать заниматься спортом.

Если народные средства не помогут восстановиться в течение 3 месяцев, то врач выяснит причину и назначит соответствующее лечение препаратами.

Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!

Источник: https://male-site.ru/muzhskoe-zdorove/narodnye-sredstva-dlya-spermogrammy.html

Народные средства в борьбе с азооспермией

Лечение азооспермии является одним из насущных заданий современной репродуктивной медицины. Данный диагноз подразумевает полное или частичное отсутствие сперматозоидов в эякуляте.

И хотя болезнь практически не имеет внешних проявлений, она ведёт к тяжелым последствиям, а именно — к бесплодию. Традиционная медицина предлагает мужчинам разные методы борьбы с недугом. Однако не все они показывают положительные результаты.

В этом случае существует возможность воспользоваться рецептами народной медицины, которые часто бывают довольно эффективными.

Фитотерапия при азооспермии

Лекарственные растения нередко применяют для лечения практически всех видов заболеваний. Не является исключением и азооспермия. Различные настои из трав, а также определённые фрукты и овощи, оказывают терапевтический эффект и улучшают показатели спермограммы. Наибольшей популярностью пользуются следующие фитопрепараты домашнего приготовления:

  • Настой из полыни. Для приготовления этого средства необходимо залить кипятком 1 ч. л. сухих семян полыни. Настой готовый к употреблению после того, как он постоит в укромном месте несколько часов. Указанное количество нужно выпить на протяжении 24 часов.
  • Отвар из подорожника. В этом рецепте используется не листья подорожника, а его семена. Их надо поместить в посудину с чистой водой в количестве 1 стакана. Ёмкость поставить на огонь и варить 8-10 минут. Затем подождать пока отвар полностью остынет и процедить его. Согласно рекомендациям фитотерапевтов, средство употребляют три раза в сутки. При этом курс лечения от азооспермии составляет 2 недели.
  • Настой из боярышника. Это средство готовится из плодов растения под названием боярышник. Их необходимо предварительно измельчить вручную или с помощью блендера, а затем залить кипятком в соотношении 1 ложка к одному стакану жидкости. Принимают приготовленное снадобье не более трёх раз в день по ложке.

Кроме приёма трав, рекомендовано наполнить свой рацион свежими фруктами и овощами. Особенно полезными при азооспермии являются гранаты. Также полезно регулярно употреблять шпинат, морепродукты, разные орехи.

Гирудотерапия

Довольно часто при азооспермии рекомендуют пройти один или несколько курсов гирудотерапии. Пиявки высасывают кровь и тем самым способствуют активации системы кроветворения. Это приводит к улучшению циркуляции крови, стимулирует обновление семенной жидкости. Для избежания побочных эффектов, процесс гирудотерапии должен контролироваться квалифицированным медицинским работником.

Ванночки

Хороший результат при азооспермии дают ванночки с использованием отваров трав. Особенно эффективным является использования ромашки лекарственной.

Для приготовления такой ванночки пару ложек сухих цветов запаривают стаканом кипятка. Когда отвар настоялся, его вливают в небольшой тазик, туда же добавляют немного тёплой воды.

Над готовой ванночкой надо посидеть около 15-20 минут. Проводить процедуру рекомендовано 2-3 раза в неделю.

Все выше перечисленные народные методы лечения азооспермии могут значительно улучшить состояние больного. Очень часто их комбинируют с традиционной терапией. Однако, не стоит заниматься самолечением, и перед тем, как испытать новый способ лечения, необходимо посоветоваться с врачом.

Источник: https://azoospiermiya.ru/narodnyie-sredstva-v-borbe-s-azoospermiej.html

Как улучшить качество спермы | Проблемы мужского и женского бесплодия и методы их решения

Как улучшить качество спермы

Очень часто супруги, желающие иметь ребенка, думают, что для того, чтобы его зачать, достаточно перестать употреблять контрацептивы и высчитать время овуляции. Это не совсем так — в первую очередь на зачатие влияет возраст и здоровье обоих супругов, в том числе и качество спермы мужа.

Примерно у 45 % семейных пар беременность не наступает по вине супруга, но почему то мужчина считает, что не может быть виновным в невозможности жены забеременеть и наотрез отказывается от исследования спермы (спермограммы).

Разберем подробнее проблему мужского бесплодия и рассмотрим как улучшить качество спермы.

Общие сведения о семенной жидкости

Общие сведения о семенной жидкости

При оценке спермограммы учитываются следующие показатели:

  1. Объем семенной жидкости, выделяемой за один раз, должен  составлять от 2 до 5 мл, уменьшение разового объема может свидетельствовать о  снижении функций мужских репродуктивных органов.
  2. Для зачатия количество сперматозоидов в одном миллилитре должно быть не менее 10-20 миллионов (в норме от 40 млн).
  3. Следующий показатель подвижность спермиев – в норме должно содержаться от 60 до 80% подвижных живых сперматозоидов,  от 10 до 15 малоподвижных и до 20% неподвижных (мертвых). Некроспермия (преобладание неподвижных спермиев) говорит о бесплодии или воспалительных заболеваниях мужских репродуктивных органов.
  4.  Сперма в норме молочно-белого цвета (отклонения говорят о различных заболеваниях). Розоватая сперма свидетельствует о содержании в ней крови, а желтая или зеленоватая о заболеваниях воспалительного или инфекционного характера.
  5. Эякулят не должен содержать никаких включений (комочки, слизь).
  6. Оцениваются также вязкость, утомляемость, время разжижения, скорость движения сперматозоидов.

Для зачатия семенная жидкость мужчины должна содержать достаточное количество сперматозоидов, причем хотя бы половина из этого количества спермиев должно быть живым и хорошо подвижным. Даже  у абсолютно здорового мужчины какая-то часть сперматозоидов малоподвижна или вообще мертва.

Развитие и созревание мужских половых клеток продолжается в течение 10 недель, потом еще 2-3 недели уходит на дозревание спермиев в придатке яичка. Поэтому перед планируемым зачатием ребенка мужчина должен вести здоровый образ жизни не менее трех месяцев, а лучше полгода. 

Причины снижения показателей спермограммы

Причины сниженных показателей спермограммы

  • Курение и хронический алкоголизм
  • Прием наркотических препаратов может сделать сперму полностью стерильной
  • Работа на вредных предприятиях (контакт с токсическими и химическими веществами)
  • Слишком частое посещение бани, сауны, постоянное купание в ванне с горячей водой
  • Работа, связанная с длительным сидением (в том числе и держа ноутбук на коленях)
  • Слишком тесное белье и брюки
  • Регулярные стрессы
  • Привычка носить мобильный телефон в кармане брюк
  • Вегетарианство или ограничение содержания красного мяса в рационе
  • Заболевания, передающиеся половым путем

Методы улучшения качества спермы

Методы улучшения качества спермы

Влияет на качество спермы даже время года. В осенне-весенний период и зимой в семенной жидкости увеличивается количество сперматозоидов, а в летнее время их подвижность. Как улучшить качество спермы — рассмотрим наиболее распространенные методы.<\p>

Создайте нормальный температурный режим для созревания сперматозоидов

Природа не зря позаботилась о том, чтобы яички мужчины располагались не внутри тела, а снаружи, в мошонке. Для того чтобы обеспечить созревание спермиев, температура яичек должна быть минимум на два градуса ниже, чем температура тела.

Тесное белье, горячая ванна, сауна или баня, долгое сидение в мягком кресле, на диване, за рулем  или с ноутбуком на коленях может привести к перегреву яичек и, как следствие, к малой подвижности и вялости сперматозоидов. Простая простуда с повышением температуры тела до 38.5-39 градусов приводит снижению подвижности спермиев и невозможности зачатия почти на три месяца.

Устранив факторы перегрева яичек, вы сделаете свои спермии более активными и живучими. Вместо тесного белья носите «семейные» трусы из хлопка, принимайте прохладный (не холодный) душ перед половым актом, старайтесь больше двигаться, а не сидеть на одном месте.<\p>

Избавьтесь от всех вредных привычек

За три-четыре месяца до планируемого зачатия старайтесь не курить, не употреблять спиртные напитки и наркотические вещества.<\p>

Экологический фактор

Изменить экологию на планете вы, конечно, не сможете, но можно попробовать несколько месяцев не употреблять продукты содержащие усилители вкуса, стабилизаторы, консерванты, красители, не использовать большое количество бытовой химии и воздержаться от ремонта с использованием токсичных лаков и красок, не носить мобильные телефоны в карманах брюк.<\p>

Ведите активный образ жизни

Занятия спортом 2-3 раза в неделю хорошо влияют на качество спермы, только не переусердствуйте, тяжелые физические нагрузки вызывают обратный эффект.<\p>

Постарайтесь нормализовать массу тела

Ожирение у мужчин ведет к снижению потенции и почти всех показателей спермограммы, помимо этого избыток жиров в организме мужчины ведет к повышенной выработке эстрогенов (женских гормонов), так же как и употребление вина пива и более крепких алкогольных напитков.

Исключите стрессы

Стрессовые ситуации на работе, ссоры в семье, супружеский секс по графику овуляции не приведут к желанному зачатию, а наоборот будут угнетать детородную функцию организма. Напротив несколько месяцев спокойной жизни и регулярных занятий сексом увеличат возможность зачатия практически вдвое.

Вовремя лечите все болезни

Своевременно не вылеченные, запущенные заболевания репродуктивных органов, особенно венерические, могут значительно снизить качество семенной жидкости.<\p>

Регулярно занимайтесь сексом

Нерегулярная половая жизнь (менее двух раз в неделю) или длительное воздержание приводят к снижению активности спермиев, а слишком частый секс (более 8-10 раз в неделю) делает сперму слишком жидкой, снижая количество содержащихся в ней жизнеспособных сперматозоидов.

Наиболее оптимальная частота сексуальных контактов от 2 до 7 раз в неделю, именно при такой частоте половых контактов дефектность ДНК сперматозоидов снижается примерно на 30%. Стимулирует выработку спермы и повышение количества живых спермиев просмотр фильмов категории XXL.

<\p>

Составьте правильный рацион

Правильный, сбалансированный рацион, богатый белками, углеводами, микроэлементами, ферментами играет немаловажную роль в улучшении качества спермы.

Для того чтобы правильно питаться включите в свой рацион следующие продукты: красное мясо, рыбу, морепродукты, печень, различные крупы, яйца, кисломолочные продукты (в частности сыр).

Обязательно должны присутствовать в рационе овощи, зелень, фрукты (особенно бананы, финики, курага, киви, цитрусовые). Постарайтесь употреблять как можно меньше животных жиров. 

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Как улучшить качество спермы с помощью медикаментозных препаратов может определить только врач, самостоятельный прием тестостеронов для улучшения качества семенной жидкости может привести к обратному эффекту, поскольку для нормальной выработки сперматозоидов уровень тестостерона в репродуктивных органах должен быть в 10-20 раз выше его уровня в крови. Поэтому определить дозу и количество приема гормональных препаратов может только специалист после тщательно проведенного обследования.

Многие лекарственные вещества (включая виагру и другие препараты для повышения потенции) отрицательно влияют на качество спермы. Перед зачатием лучше исключить прием обезболивающих, стероидных, антигистаминных препаратов и антибиотиков. А о приеме препаратов постоянного назначения поговорите с врачом.

Народные способы лечения

Народные методы улучшения качества спермы

Для того чтобы улучшить качество спермы народная медицина советует включить в рацион смеси, рецепты которых приведены ниже.

  1. Взять по 200 гр. меда, инжира, лимона, фиников, грецких орехов, кураги и изюма и 100 гр. листьев алоэ (колючки срезать) перемолоть на мясорубке или блендером. Принимать три раза в день по чайной ложке.
  2. Измельчить стакан чищеных, свежих тыквенных семечек, перемешать с натуральным медом, принимать  столовую ложку смеси перед завтраком.
  3. Очень хорошо влияют на мужское здоровье кедровые орехи и пророщенные семена пшеницы.
  4. Смешать по столовой ложке натурального меда и сливочного масла, один перемолотый лист алоэ и пять размельченных грецких орехов с одним стаканом свежего (можно парного) молока. Все взбить в блендере, делать такую смесь каждое утро.

Вообще народных рецептов очень много, а применять их лучше комплексно со всеми указанными выше советами, но для того, чтобы знать, что именно не дает наступить желанной беременности надо  проконсультироваться со специалистом, пройти все необходимые обследования и только потом начинать лечение.

Источник: http://narozhaem.ru/muzhskoe-besplodie/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html