Советы как можно увеличить грудь народная медицина

Содержание

Как увеличить грудь в домашних условиях?

советы как можно увеличить грудь народная медицина

Содержание материала:

  • 1 Как увеличить грудь с помощью комплекса упражнений?
  • 2 Народные средства в домашних условиях
  • 3 Продукты для увеличения грудных желез
  • 4 Гормональные аптечные препараты
  • 5 Массаж и специальные крема, гели
  • 6 Как визуально увеличить грудь без операции?
  • 7 Можно ли изменить размер бюста с помощью йода?

Для разрешения проблемы, как увеличить грудь в домашних условиях, существует несколько простых и доступных способов, которые позволяют обойтись без дорогостоящих услуг пластического хирурга. Если прибегнуть сразу к нескольким, не взаимоисключающим способам, можно добиться ощутимых результатов.

Как увеличить грудь с помощью комплекса упражнений?

Как и любой метод, не предполагающий радикального вмешательства, рекомендованные меры потребуют настойчивой и последовательной работы над собственной внешностью. Это требует ежедневных усилий, ведущих к естественному увеличению грудных желез, которые можно еще дополнительно подчеркнуть и визуализировать.

В работе над подставленной задачей всегда есть два возможных пути, один из которых — хирургическое вмешательство с неизвестным результатом и значительными денежными затратами. Второй же — консервативный процесс, требующий определенных усилий над собой. Каким образом решать проблему, определить может только сама хозяйка совершенствуемой области.

Увеличить размер грудных желез до 3 размера поможет комплекс упражнений. Он не заставит интенсивно расти саму грудь, потому что в жировой прослойке грудных желез практически отсутствуют мышцы (они расположены ниже липидной прослойки и разрабатывать придется именно их), но подтянув мускульную ткань и укрепив ее, можно зрительно увеличить и бугорки с грудными железами примерно на 2—3 см.

В разных источниках приводится несколько комплексов упражнений для увеличения объема груди, но самые не затратные по прилагаемым усилиям и не требующие особых усилий, следующие:

  • молитва — руки сложены ладонью к ладони и оказывают встречное давление друг на друга, которое приводит к напряжению всех мускулов этого сегмента;
  • отжимания от пола с широко расставленными руками;
  • прогиб позвоночника из положения лежа на животе, который позаимствован из йоги и выполняется с максимальным напряжением грудного и плечевого пояса;
  • лодочка, при которой происходит раскачивание на животе, с обхватом голеней руками, чуть повыше стопы;
  • жим с гантелями вверх на вытянутые руки из положения сидя или лежа на полу;
  • заведение за голову рук с гантелями или такое же натяжение силового эспандера, в положении сидя на стуле с максимально выпрямленной спиной;
  • классические приседания с вытянутыми вперед руками, без опоры, спина удерживается прямо, грудь распрямлена;
  • всем известное движение утренней зарядки — прямые ладони резкими движениями отводятся к предплечьям и возвращаются в исходное положение.

Для того, чтобы мышцы быстрее увеличивались в объеме, приобретали тонус и объём, можно 2—3 раза в неделю посещать тренажерный зал. В день клубных тренировок домашние упражнения можно не делать.

Чередование разных физических нагрузок на мышечную ткань приведет к быстрому достижению результата.

Эффект зависит и от употребления соответствующих продуктов, поставляющих компоненты для интенсивного роста мышц и улучшения упругости груди.

Народные средства в домашних условиях

Народные средства для увеличения груди включают в себя не только новые рецепты, но и проверенные способы из прошлого.

Они столетиями применялись для придания сексуальности, являющейся главным средством привлечения мужского внимания.

Народная медицина насчитывает сотни способов, позволяющих увеличить грудь девушке с помощью натуральных и растительных компонентов, применяемых внутрь или для местного нанесения.

К народным средствам, часто используемым в домашних условиях, относят:

  • употребление нетрадиционных напитков или питание определёнными продуктами (поедание сырого теста, хлебных корочек, меда, настоянного в холодильнике с очищенными грецкими орехами, или усиленный прием пива);
  • компрессы из пищевых продуктов, для которых в теплом виде применятся сырой или варёный картофель, измельчённая капуста или творог;
  • компрессы из лечебных продуктов (голубой глины, эфирных масел, рисовой или овсяной каши, распаренных отрубей с добавлением оливкового масла);
  • отвары с шишками хмеля, листьями земляники, душицы;
  • коктейль из злаков (ячменя, кукурузы, проса, и овса), который по паре глотков пьют перед каждым приёмом пищи;
  • чай из земляники и шишек хмеля, который чередуют и пьют с добавлением молока.

Народные методы предполагают непременную коррекцию рациона, поскольку справедливо отмечено, что нормальное пищеварение и здоровая иммунная система приводят к появлению более быстрого результата.

Поэтому включение в меню определенных продуктов послужит для более эффективного продвижения к намеченной цели.

Продукты для увеличения грудных желез

С целью увеличения грудных желез в ежедневное меню рекомендуется включать продукты, содержащие вещества, необходимые для роста мышечной массы и жировой прослойки над разрабатываемыми мускулами грудной клетки.

Для этого необходимы:

  • фитоэстрогены (льняное масло и семена льна, соевые бобы, семена пажитника и фенхеля, бананы);
  • повышенное количество магния и клетчатки (капуста цветная и брокколи, пасленовые: баклажаны, помидоры и сладкий перец, тыква);
  • витамины и минералы (красный виноград, клубника и земляника);
  • калий (сухофрукты, изюм и курага);
  • белок и водорастворимые витамины (нежирные мясо и рыба, молочные продукты, сало и твердый сыр).

В рационе для увеличения грудных желез должны непременно присутствовать специи (гвоздика, имбирь и тимьян) и зелень — орегано, петрушка, укроп, сельдерей.

Гормональные аптечные препараты

Увеличить объем можно и с помощью гормональных препаратов, которые довольно легко приобрести в аптеке. Но заниматься самоназначением в таких вещах абсолютно противопоказано.

Для оптимального действия на грудные железы требуется повлиять на 4 гормона, но если ошибиться с дозировкой, это может привести к непоправимым последствиям. Поэтому гормонотерапию осуществляет только лечащий врач.

При этом стоит неоднократно подумать, прежде чем решаться на искусственное вмешательство в процессы обмена веществ, происходящие в организме физиологическим образом.

Массаж и специальные крема, гели

Для роста предмета женской гордости в последнее время часто рекомендуют массаж с применением специальных массажных кремов и гелей, которые выпускаются известными косметическими линиями. Массаж груди руками, проводимый с соблюдением определенной последовательности движений, можно совместить с гидромассажем, осуществляемым с помощью душа и контрастной смены температуры воды.

Кстати, в азиатских странах считается, что наиболее эффективными для такой цели являются рефлексотерапия и акупунктура, но их должен проводить только соответствующий специалист.

Как визуально увеличить грудь без операции?

Есть несколько способов, позволяющих увеличить грудь без операции

  1. Делать физические упражнения для развития мускулов, расположенных под грудной железой.
  2. Употреблять определенные продукты.
  3. Применять методы народной медицины.
  4. Массировать груди.

Если совместить все эти способы в один комплексный метод, через некоторое время можно добиться ощутимых результатов.

А если приобрести правильную осадку и упругую походку, эти результаты станут заметны окружающим.

К тому же, есть сотни способов визуально увеличить грудь с помощью специальных бюстгальтеров с прокладками и деталей одежды (рюшей, жабо, декольте, поясов, жилетов и даже свободного покроя свитеров). Секреты женской красоты нередко раскрываются при изучении правильного подбора предметов туалета.

Можно ли изменить размер бюста с помощью йода?

У сторонников теории о возможности увеличить грудь с помощью йода есть немало аргументов в пользу этого метода. Он предполагает нанесение йодной сеточки на грудь, не затрагивая ореол вокруг сосков.

Однако медики считают, что у такой терапии есть немало противопоказаний.

Если учесть, что йодная сетка применялась раньше для лечения ушибов и некоторых патологических процессов, лучше поэкспериментировать с другими способами, которые носят более безопасный характер и не требуют особых усилий.

Источник: https://111diet.ru/kak-yvelichit-gryd-v-domashnih-ysloviiah-2/

Как увеличить грудные железы в домашних условиях: увеличение груди народными средствами, упражнениями, одеждой

Как увеличить грудные железы в домашних условиях: увеличение груди народными средствами, упражнениями, одеждой

Многие девушки и женщины чувствуют себя ущербными и закомплексованными, имея скромные объемы груди. Как известно, самым эффективным методом увеличения груди является хирургическая операция.

Но доступен он далеко не всем из-за своей высокой стоимости, да и риск возникновения осложнений после операции достаточно высок. Существует альтернативный способ изменить себя – увеличение грудных желез в домашних условиях.

Этот метод не принесет быстрых результатов, но и не нанесет вреда здоровью. Приложив максимум усилий можно добиться прекрасных результатов.

Прежде, чем узнать, как увеличить молочные железы в домашних условиях, нужно понять причины, по которым грудь не достигла желаемых объемов.

Факторы, влияющие на размер груди

Женская грудь состоит из долей (железистой ткани), которые посредством соединительной ткани прикреплены к мышцам грудной клетки. Защищены молочные железы жировой прослойкой.

Грудь изменяет свою форму и размер под влиянием ряда факторов:

  1. Генетика. Соотношение тканей определяется наследственностью и индивидуально для каждой женщины. Причем повлиять на это могут не только гены со стороны матери, но и со стороны отца.
  2. Вес. Жировая ткань занимает значительную часть женской груди. Поэтому изменение веса женщины напрямую влияет на ее объем и соответственно, на размер бюста.
  3. Гормональные изменения. Развитие железистой ткани зависит от гормонального фона, который меняется в разные периоды жизни женщины: половое созревание, менструальный цикл, беременность, менопауза.
  4. Мышечный тонус. От состояния мышц грудной клетки зависит степень поддержки бюста.
  5. Кровоснабжение. Бесперебойная работа кровеносной системы обеспечивает полноценное питание тканям, благодаря чему они развиваются правильно и своевременно.

Для правильного развития и функционирования молочных желез очень важен гормональный баланс. Избыток или дефицит какого-либо гормона может отразиться не только на формировании груди, но и на здоровье в целом.

Эстрогены

Женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. Это гормоны женственности, стимулирующие развитие репродуктивной системы и формирование женских вторичных половых признаков.

Дефицит эстрогенов имеет множество неприятных симптомов, один из которых – нарушение развития молочных желез. Избыток тоже чреват последствиями, ведь только сбалансированный гормональный фон обеспечивает правильную работу организма.

Прогестерон

Гормон беременности. Синтезируется яичниками, надпочечниками, во время беременности – плацентой.

В содействии с эстрогеном участвует в развитии железистой ткани для дальнейшей выработки грудного молока.

Пролактин

Стимулирует рост молочных желез во время беременности и лактации. Благодаря пролактину увеличивается число альвеолярных долей и протоков в них, стимулируется образование молозива, а затем и грудного молока.

Избыток пролактина может привести к чрезмерному разрастанию грудных желез – гипермастии.

Тестостерон

Преимущественно мужской гормон, в женском организме вырабатывается в малых количествах. Избыток тестостерона у женщин провоцирует развитие мужских признаков – огрубение голоса, повышение волосяного покрова, развитие телосложения по мужскому типу.

Соответственно, грудь в таком случае развивается неправильно или не развивается совсем.

Для выравнивания гормонального фона используются медицинские препараты или фитогормоны, вырабатываемые растениями. Но, прежде чем выбрать средство для увеличения грудных желез, необходимо сдать анализы на гормоны и проконсультироваться со специалистом.

Продукты питания

Для ответа на вопрос, как можно увеличить грудные железы с помощью питания, нужно понять механизм действия продуктов на их развитие.

Сбалансированное питание позволяет регулировать объем жировой ткани груди, а продукты, содержащие фитогормоны, помогут уравновесить гормональный фон.

  1. Семя льна. Содержит огромное количество полезных для развития молочных желез компонентов: лигнана (фитоэстроген), жирные кислоты Омега 3, 6, 9, белки, витамины и минералы.
  2. Соя. Содержит изофлавон (вещество, схожее с эстрогеном). Регулярное употребление продуктов с содержанием сои поможет увеличить размеры, а белок, входящий в ее состав, восстановит и укрепит ткани.
  3. Капуста. Кладезь витаминов и природного эстрогена. Чтобы увеличить грудь с помощью капусты, употреблять ее нужно до начала полового созревания и формирования молочных желез.
  4. Орехи. Очень полезный продукт для работы мозга, сердечно-сосудистой системы. Для увеличения бюста рекомендуется регулярное употребление грецких орехов в сочетании с медом.
  5. Морепродукты.

Источник: https://molzheleza.ru/korrektsiya/narodnye-metody/uvelichenie-grudi-v-domashnih-usloviyah-vse-luchshie-metody.html

Увеличиваем грудь самостоятельно

Увеличиваем грудь самостоятельно

В настоящее время все больше и больше женщин осознают опасность возникновения рака молочной железы вследствие увеличения бюста и введения в него чужеродных тел.

Именно поэтому женщины все чаще экспериментируют и применяют народные средства для увеличения груди, читают специальную литературу, как увеличить грудь дома и получают информацию в ходе профессиональных тренингов, которые помогли бы накачать грудь.

Вот несколько советов, вызывающих увеличение груди, с которыми, возможно, вы уже знакомы, а также несколько новых природных способов, как самостоятельно увеличить грудь.

Как увеличить грудь народными средствами

1 Питание

Существует определенный ряд продуктов (к примеру, сладости, белый сахар, мясо курицы с гормонами, некоторые искусственные пищевые добавки, кондитерские изделия и пр.), употребление которых может увеличить грудь.

Но все дело в том, что ваши груди от этих продуктов становятся мягкими и дряблыми, им не хватает упругости. Кроме того, увеличение груди при этом часто сопровождается возникновением жирового слоя на животе, бедрах и ягодицах.

Иными словами – эти продукты прибавляют лишний вес, в том числе и на груди.

С другой стороны, лактовегетарианский рацион (то есть основные вегетарианские принципы плюс употребление молочных продуктов) и употребление большого количества фруктов и овощей, может помочь увеличить грудь, при этом не принося вреда вашему здоровью.

Внимание!

Кроме основного питания по лактовегетарианскому рациону можно порекомендовать и другие продукты с полки здоровья, которые непосредственно окажут влияние на размер груди, а именно: черные оливки и оливковое масло, ростки соевых бобов, фенхель, сельдерей, петрушка, орехи, жареный арахис и зерна подсолнечника.

Чтобы достигнуть эффекта, эти продукты нужно употреблять в течении как минимум 6 месяцев.

2 Народные средства: растения и травы, стимулирующие гормоны

Травы, которые влияют на увеличение груди: семена фенхеля, корень солодки, цветы базилика, семена аниса. Эти растения следует измельчить в порошок, смешать в равных частях и потреблять по одной чайной ложке три раза в день до еды. Лучше всего подержать их под языком в течение 15 минут, понемногу рассасывая, а затем запить большим количеством воды.

В дополнение к вышеупомянутым народным средствам хороший эффект дают пажитник и луговой клевер. Экстракт пажитника содержит в себе большое количество фито — эстрогенов.

Пажитник провоцирует производство гормонов и способствует развитию молочной железы с помощью химического элемента эстрогена – тригонеллина, содержащегося в нем.

Пажитник способен увеличить бюст до 3-х размеров! И экстракт пажитника, и экстракт красного клевера можно смешать с лосьоном для тела и втирать его каждый день в бюст.

Важно! Женщины, страдающие доброкачественными опухолями не должны принимать солодку, а, следовательно, ее стоит исключить из набора трав, указанного выше. Солодка содержит вещества, дающие эстрогенный эффект. В таком случае за неделю за менструации стоит съедать по чайной ложке порошка шалфея трижды в день.

3 Как увеличить грудь дома — массаж груди

Довольно эффективным методом для увеличения бюста является массаж по методу доктора Чанга. Он заключается в следующих действиях:

√ Массаж следует выполнять в сидящей позе, во время которой пятка правой согнутой ноги будет касаться клитора. Во время этого нужно массировать обе груди круговыми движениями рук – мягко, но интенсивно.

√ Касание пятки к клитору должно быть достаточно ощутимым.

√ Как можно понять, технику массажа нужно проводить параллельно с самовнушением. Сочетайте массаж с визуализацией своей цели – поддерживая в себе состояние возбуждения, представляйте, как ваша грудь увеличивается, какой у вас пышный и красивый бюст – именно такой, какой вам хочется.

√ Массаж с визуализацией нужно проводить каждый день.

4 Массажные масла

Натуральные экстракты некоторых растений во время вмассирования их в кожу влияют на рост груди. Среди таковых можно выделить следующие зелья:

— масло зародышей пшеницы – продукт,  доступный в магазинах и отделениях специй, а также в аптеках. Это масло нужно втирать в грудь (несколько капель) один-три раза в день. Масло зародышей пшеницы обладает эстрогенным эффектом и богато витамином Е, полезным для кожи.

— масло из семян фенхеля. Это масло можно сделать самостоятельно путем замачивания раздавленных семян фенхеля в масле (лучше оливковом). Стандартное соотношение составляет 30 г порошка из семян фенхеля на 200 г оливкового масла.

Важно!

После выдержки в течение трех недель масло необходимо отфильтровать, а остатки семян выбросить. Это масло следует наносить на грудь 2-3 раза в день. В начале применения могут возникнуть некоторые болезненные ощущения в груди (но это естественный сигнал их роста).

Боль должна пройти после 4-5 дней терапии.

Во время массажа нужно применять относительно немного масла. Можно использовать масло дополнительно, но при условии, что первая порция полностью впиталась в кожу.

Внимание! Женщины, которые имеют уплотненные узелки на груди либо какие-либо воспаления – не могут применять вышеуказанные масла.

5 Секс без оргазма

Секс является тайным оружием женщин, которые хотят быть еще более красивыми и чувственными. Когда женщина занимается сексом, ее тело вырабатывает большое количество гормонов, а грудь наливается, увеличивается в объеме и делается упругой. Это совершенно нормальное явление. Тем не менее, в момент оргазма грудь увядает, количество гормонов уменьшается, а тело теряет упругость.

Вывод прост: если вы хотите большие и красивые груди, занимайтесь сексом, контролируя количество оргазмов. Исследования показали, что женщины, которые занимаются сексом без оргазма, могут увеличить размер груди до 50%.

Ценные советы, как увеличить грудь дома:

Выбирайте самые безопасные средства для увеличения бюста. При выборе таблеток для этой цели, первое, что вы должны сделать – это изучить их состав. Хотя травяные препараты и считаются безопасными для здоровья, вы должны точно убедиться в этом.

Начав принимать препарат для увеличения груди, внимательно следите за своим телом. Все люди разные, и некоторые ингредиенты препарата могут действовать на вас по-другому.

Чтобы иметь уверенность в безопасности состава того или иного препарата, проконсультируйтесь с врачом.

А сейчас, вашему вниманию представляется видео как увеличить грудь народными средствами и при помощи специальных упражнений.

Будет полезно прочитать статью по теме: Как улучшить форму груди.

Так же читайте

Источник: http://style-beauti.com/krasota-i-zdorove/uxod-za-licom-i-telom/uvelichivaem-grud-samostoyatelno/