Сосудистая дистония лечение народная медицина

Содержание

Вегето-сосудистая дистония: лечение народными средствами

сосудистая дистония лечение народная медицинаВегето-сосудистая дистония (ВСД): лечение в домашних условиях

В отличие от многих болезней, вегето сосудистая дистония (ВСД) мало чем вызывает неудобства.

Она, протекает фоново, но влечет за собой такие неприятные последствия, как нарушение психоэмоционального состояния (апатия, уныние, потеря концентрации), и вызывает неадекватную работу сосудов организма.

Так как вегетативная система отвечает за контроль и регуляцию деятельности внутренних органов, то её нарушения дадут о себе знать. Поэтому следует лечить это заболевание эффективно и быстро. Но как вылечить ВСД?

Но что если совершенно не хочется использовать для лечения ВСД препараты? Или если аллергия на ряд медикаментов не позволяет активно их употреблять для выравнивания состояния организма? В таком случае на выручку приходят народные средства. С их помощью можно вылечить ВСД в домашних условиях.

При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная

Лечение народными средствами

Есть разные болезни, которые имеют симптомы вегето сосудистой дистонии. Но она отличается от этих заболеваний тем, что не несет органических изменений.

Именно поэтому вегетососудистую дистонию так просто можно вылечить разнообразными народными средствами без риска для здоровья.

Так что, если вы поклонник натурального образа жизни и хотите жить «на полную», без ВСД, а с хорошим настроением, предлагаем сборник рецептов, которые помогут не только избавиться от болезни, но и улыбнуться завтрашнему дню.

Лечение ВСД народными средствами определяется уровнем артериального давления у пациента:

  • гипертонический тип (сочетание низкокалорийной диеты + фитотерапия);
  • гипотонический тип (активные занятия спортом + фитотерапия);
  • кардиальный тип (постоянно сменяющиеся курсы фитотерапии);
  • смешанный тип (сборы зависят от сочетания типов и пересечения по разрешенным к употреблению нетрадиционным средствам).

Именно поэтому консультация с терапевтом необходима, прежде чем вы начнете лечение.

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики

Народные способы лечения наружными и внутренними средствами

Когда вы проконсультировались со своим лечащим врачом и определились, к какому типу ВСД вашу болезнь можно отнести, то пора приступать к лечению.

Важно помнить, что сроки лечения средствами народной медицины могут быть значительно более длительными, чем традиционными лкарствами, так что подумайте, насколько вы готовы заниматься этим.

Внимание!

Еще одним аспектом является то, что народная медицина требует регулярности и привычки, поэтому лечиться от случая к случаю, не выполняя указаний, не выйдет.

Помните, что конечный результат лечения будет зависеть только от затраченных вами усилий.

Лечение травами при гипертоническом типе ВСД

Если у вас повышенное давление, то в природе существует множество лекарственных трав, способных помочь от ВСД:

  • Толкачик, перечную мяту, лекарственный донник, корни лекарственной валерьяны и побеги белой омелы нужно взять поровну на 6 грамм смеси. Полученную смесь трав необходимо замочить в ¼ л кипятка, прогревать на водяной бане около пятнадцати минут и настаивать в течение одного часа. Пить отвар нужно перед сном, всего четверть стакана.

Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно

  • Лекарственную мелиссу, топяную сушеницу, листья брусники и цветы боярышника. Взять по 2 грамма каждой из трав, залить чуть более чем 250 мл кипятка. Настоять около двух часов в любой изолированной посуде. Пить по пятьдесят миллилитров 5 раз в день.
  • Железная трава, толкачик, агримония, укроп и побеги болотного багульника приготовить и употреблять, как в первом рецепте.
  • Барвинок, толкачик, плоды хмеля, перечную мяту, листья цминницы и брусники приготовить и употреблять, как во втором рецепте.
  • Калиновые и малиновые побеги, плоды хмеля, порезная трава, корни валерьяны взять поровну на 8 грамм. Залить смесь 0,3 литра холодной воды. Настаивать полученную смесь три часа, потом прокипятить 3 минуты. Дать настояться еще час, выпить все в течение дня.
  • Астрагал, барвинок, цминница, листья белокопытника и брусники, кипрей, корни валерьяны, цветы черноплодной рябины и липы взять поровну на 8 грамм, залить кипящей водой (чуть больше 0,25 литра), прокипятить 3 минуты, дать настояться один час. Употреблять четыре раза в день по четверти стакана за полчаса до еды или перед сном.
  • Астрагал, толкачик, рута, сумочник пастуший, цминница, калиновые побеги, плоды боярышника, бутоны софоры и корни байкальского шлемника взять поровну до 8 грамм, залить кипятком (чуть больше четверти литра), согревать на водяной бане 15 минут. Дать настояться отвару в термосе, пить по пять раз в день.

Антидепрессанты – отлично подходят для восстановления сна и улучшения общего настроения пациента, что постепенно способно привести к нормальному образу жизни (мелисса, шиповник, зверобой, мята, пустырник, крапива, валериана)

Через два месяца ожидается снижение давления при употреблении сборов 1–6. Как только вы заметите результат, переходите к сбору №7. Если вы впервые начинаете лечиться с помощью народных рецептов, чередуйте сборы между собой.

Лечение травами гипотонического типа ВСД

  • Ягоды боярышника и шиповника, корни заманихи, цветы ромашки и зверобоя в пропорции 1:2 набрать суммарно 10 г. Залить 250 мл холодной воды и настаивать 3 часа. Затем прогреть на водяной бане четверть часа, настоять еще 1 час. Пить 3 раза в день перед едой.
  • Ягоды боярышника, чистотел, мелиссу, татарник, бессмертник залить 250 мл кипятка, укутать или настаивать в термосе около двух часов. Настой употребить, разделив на 2 порции, перед едой.
  • Цветы ромашку, листья татарника (будяка), полыни, мелиссы, плоды шиповника, корни дягеля готовить и употреблять, как сбор №1.

Эффективен при таком заболевании настой ромашки

Лечение травами при смешанном и кардиальном типе ВСД

Для кардиального типа курсы лечения составляют 5 недель с перерывами по 3 недели. Основными травами являются: валерьяна, боярышник, ромашка, адонис. При смешанном типе употребляют те же сборы, что и при проявлении симптомов того или иного «чистого типа».

Настои и мази

В перерывах между курсами отличной альтернативой могут стать настои лекарственных трав.

Для гипертонического типа ВСД рекомендуют:

  • плоды боярышника;
  • валерьяну;
  • калину;
  • перечную мяту;
  • корневища валерьяны;
  • листья брусники.

Уникальное растение с мощным составом

Для гипотонического типа ВСД советуют другой перечень настоев из:

  • женьшеня;
  • стрекулии;
  • лимонника;
  • левзеи;
  • дягиля;
  • эфедры.

Для других типов ВСД настойки таких трав тоже могут подойти, только будьте осторожны. Постоянно меряйте свое давление, чтобы понимать, какую из трав вы можете принять, дабы не ухудшить свое состояние.

Другие средства и рецепты

Не только травы могут помочь вам забыть о вегетососудистой дистонии. Есть еще большой перечень рекомендаций, которые следует выполнять при использовании лечения целебными травами.

Любое лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях начинается с кислорода. Уделяйте как можно больше времени прогулкам на свежем воздухе. Если вы живете в большом пыльном городе, находите время выбираться каждую неделю за его пределы, посещая парки и леса. Это поможет насытить ваши сосуды достаточным количеством кислорода.

Основными упражнениями для вас должны стать аэробные и виды спорта с умеренной нагрузкой на мышцы спины. Одним из идеальных видов спорта для больных ВСД является плаванье, так как оно развивает дыхание, мышцы всего тела. Улучшает кровообращение в теле.

Источник: https://sosudoff.ru/vsd/vegeto-sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Вегето сосудистая дистония лечение народными средствами, травами

Вегето сосудистая дистония лечение народными средствами, травами

Многие горожане, в основном студенты и молодые женщины часто страдают от вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Болезнь проявляет себя головокружением, обмороками, тошнотой, потерей аппетита, иногда — паническими атаками.

Возникает она в результате дисфункции вегетативной системы, органы жизнедеятельности организма снабжаются кровью с меньшей интенсивностью, чем у здорового человека. Возникает кислородное голодание и его следствиями — неприятные симптомы, существенно снижающие работоспособность. С этой проблемой можно справиться самостоятельно.

Для вегето-сосудистой дистонии лечение народными средствами не только допускается, но и быстро приводит к полному излечению.

Разные виды ВСД. Особенности терапии

Одним из наиболее часто встречающихся видов ВСД является заболевание, протекающее по гипотоничесому типу. Постоянно пониженное давление мешает жить почти половине молодых и худощавых женщин. Справиться с ним помогут растения, поднимающие тонус организма.

В их список попадают, в основном, растущие в Сибири энергетики. Это марьин корень, левзея, элеутерококк, эхинацея. Все они продаются в аптеках или в виде сухого сырья, или в виде настоек, или в виде пилюль.

Прием их нужно поводить только после консультации с врачом и не применять одновременно несколько растений-энерготоников, их действие может противоречить друг другу.

При заболевании, развивающемуся по гипертоническому типу, на фоне постоянно повышенного давления, упор нужно делать на травы, очищающие сосуды и укрепляющие их стенки. Кроме того, ослабить гипертонические эффекты помогают травы, обладающие выраженным мочегонным действием — брусника, хвощ полевой.

Если проявления определенного типа не выражены, и болезнь выражается в слабости, мигрени, астеническом синдроме, помогут общеукрепляющие травы, витамины, энергостимуляторы. Хорошо поможет ферметированный иван-чай, который можно пить вместо обычного черного чая. Смесь из соков лимона и чеснока, применяемая по чайной ложке пере едой, сохранит работоспособность в течение дня.

Избранные рецепты

Среди рецептов, которые рекомендуют народные целители, есть несколько, в которых положительное влияние различных трав комбинируется. Хорошо помогает в периоды головокружения низкого давления и упадка сил  травяной чай следующего состава:

  • сушеные плоды шиповника;
  • сушеные ягоды красного боярышника;
  • корней заманихи;
  • ромашка аптечная, цветы;
  • зверобой, трава.

В составе смеси все травы необходимо использовать в равных частях. Чай залить стаканом (250 мм) воды, родниковой или очищенной, настаивать 4 часа, затем прогреть на водяной бане 15 минут. Пить чай следует три раза в день, перед едой. Он быстро восстановит тонус и придаст энергии.

Если болезнь развивается по гипертоническому типу, нормализовать давление поможет смесь, регулирующий водный баланс в организме. Необходимо для ее приготовления смешать:

  • хвощ полевой (трава);
  • донник (трава);
  • мяту (трава);
  • иван-чай (кипрей).

10 г сухой смеси залить стаканом кипящей воды и не менее 15 минут нагревать на водяной бане, после чего еще наставить не менее часа. Чай разделить на 4 приема, последний из которых должен быть непосредственно перед сном.

Для рецепта целебного отвара схожего действия нужно смешать:

  • бруснику (лист);
  • мелиссу (траву);
  • иван-чай (траву) — при использовании в лечебных рецептах иван-чая необходимо брать не готовый чай, листья которого проходят дополнительную ферментацию, а обычную траву, которую можно купить в аптеке;
  • боярышник — внимание, цветы, а не ягоды — в аптеках их не бывает, их необходимо собирать самостоятельно.

Необходимо взять 350 мл кипящей воды и залить ей 8 г трав. Смесь настаивается в термосе не менее, чем 2 часа. После этого ее можно принимать небольшими порциями, не менее 5 раз на протяжении всего дня.

Отсутствие выраженной симптоматики определенного типа на фоне частых головных болей и астенической слабости можно преодолеть, заваривая чаи из трав общеукрепляющих и регулирующих водный баланс. Для одного из рецептов надо взять:

  • лист брусники;
  • адонис (учесть противопоказания, адонис весенний или горицвет принадлежит к семейству лютиковых, оно ядовито, противопоказано при беременности, болезнях сердцах и желудка);
  • лепестки розы;
  • багульник (растение также содержит алкалоиды);
  • мяту.

Заварить 300 мл кипящей воды 10 г трав и подержать на водяной бане 10 минут. Для приема разделить на три порции.

Сокотерапия

Кроме травяных отваров, хороший эффект имеет прием натуральных соков, повышающих тонус организма. С лучами первого весеннего солнца уже можно делать соки из травы крапивы, одуванчика, пшеничных отростков. Их прием по 20–30 грамм в день хорошо снимает большинство симптомов. Для их приготовления необходимо брать только молодые растения, выросшие вдали от городов и оживленных трасс.

Из более привычных горожанину растений можно взять свеклу и смешивать ее сок в равных пропорциях с огуречным и морковным.

Воспринимать такую сокотерапию нужно именно как лечение, принимая смесь соков ежедневно, не менее месяца.

Важно!

Свекла поможет и при приступах астенического синдрома, очищенный и разрезанный на две половинки корнеплод приложить к вискам и держать не менее 10 минут, до отступления симптомов.

Если нет противопоказания к приему алкоголя, можно сделать витаминный коктейль, смешав в равных долях по 200 г:

  • натуральное вино типа кагор;
  • сок моркови;
  • сок свеклы;
  • сок лимона;
  • сок редьки;
  • мед.

Добавить к ним небольшое количество сока чеснока, смешать и хранить напиток в холодильнике. Принимать 15–20 г три раза в день перед едой. Напиток хорошо снимает симптомы нейроциркуляторной дистонии.

Другие методики домашнего лечения

Лечение вегетососудистой дистонии народными методами не включает в себя только использование целебных трав и соков. Хороший эффект могут дать добавленные к ним:

  • медитации;
  • физиотерапия;
  • дыхательные упражнения;
  • гипноз, снимающий панические атаки.

Подобрать упражнения, направленные на психо-физическую релаксацию, можно при помощи известного психолога  Никиты Валерьевича Батурина. На его канале на Ютубе можно прослушать несколько медитаций, при которых пациент вводится в состоянии расслабленности и идет проработка глубин причин неврозов и ВСД.

Вместе с этими упражнениями можно использовать несложные комплексы йоги, избегая перевернутых поз, которые могут усилить головокружение.

В йогических практиках и Аюрведе также можно посмотреть, при вегетососудистой дистонии какие травы пить, и симптомы, которые могут излечить используемые в этих древних восточных школах травы и пряности.

При применении физиотерапии в домашних условиях хороший эффект окажут ванны с эфирными маслами. Они должны быть контрастными, то есть теплая (до 40 градусов) ванна должна приниматься сразу после прохладного обливания.

Если болезнь развивается по гипертоническому типу, в ванну добавляются масла лаванды или иланг-иланга, при гипотоническом типе помогут масла розмарина, черного перца, мяты.

Все эти эфирные масла также можно использовать для ингаляции и в аромалампах.

Отзывы о лечении ВСД средствами народной медицины

Народная или традиционная медицина имеет тысячелетний опыт и множество сторонников.

При ее выборе для домашней терапии следует учитывать, что вегето-сосудистая дистония при лечении травами отступает не так быстро, как хотелось бы, но надолго. Травы имеют кумулятивный эффект.

Их действие накапливается, и если состояние здоровья нормализовалось, есть вероятность, что неприятное заболевание больше не вернется.

Совет!

В ряде отзывов о применении трав часто встречаются советы использовать при их приеме народные заговоры. Современная медицина не имеет информации об их действенности, несмотря на попытки изучить их рядом ученых с точки зрения воздействия звуков на определенных тональностях, поэтому рассчитывать на эффект не стоит.

При вегетососудистой дистонии лечение народными средствами обязательно должно сопровождаться физической активностью, прогулками, плаванием, ездой на велосипеде.

Только комплексная терапия поможет полностью покончить с отравляющим жизнь недугом. При приеме трав и соков нельзя забывать о том, что некоторые из них имеют противопоказания, лучше консультироваться с врачом перед началом курса лечения.

Медитации и упражнения, в отличие от трав, противопоказаний не имеют.

Источник: https://ProPanika.ru/raznoe/vegeto-sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Лечение ВСД в домашних условиях

Врачами и специалистами отмечается эффективность народных средств при лечении ВСД.

Вегето сосудистая дистония и ее симптомы могут быть значительно уменьшены благодаря настойкам, травам и другим нетрадиционным снадобьям.

Для ВСД лечение народными средствами имеет особенную ценность, ведь так можно нормализовать работу центральной нервной системы, улучшить самочувствие, избавиться от сонливости и усталости.

Лечение травами

Для того чтобы лечение в домашних условиях не оказало больше негативного влияния чем позитивного, следует осознавать, что травы следует пить согласно четким рекомендациям. Иначе, это может привести к побочным эффектам, так же, как и при медикаментозном лечении.

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует

Народные средства от ВСД, которые призваны оказать на человека успокаивающее действия и подарить эмоциональное равновесие, при неправильном употреблении могут вызывать снижение артериального давления, стать причиной головокружений и слабости.

Давайте разберемся, какая трава эффективно лечит сосудистую дистонию и помогает справиться с неприятными симптомами, которые мешают вести полноценный образ жизни. Классифицировать их можно так:

  • антидепрессанты;
  • седативные;
  • ноотропы;
  • универсальные.

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность

Антидепрессанты

При вегето сосудистой дистонии травы, которые определяются как антидепрессанты, стоит принимать для борьбы со стрессовыми ситуациями, возобновления здорового функционирования центральной нервной системы. Они способны также повысить настроение, помочь в нормализации сна.

Делайте настои из мелиссы, шиповника, зверобоя. Один из самых распространенных настоев получается благодаря валериане. Может быть также использована крапива, мята, зверобой. Полезными в этом деле окажутся и такие средства, как:

  • боярышник;
  • шишки хмеля;
  • пустырник.

В качестве примера по правильному употреблению этих средств, чтобы вылечить дистонию в домашних условиях, приведем несколько конкретных рецептов.

Пустырник обладает успокаивающим действием, его растворы уменьшают частоту сердечных сокращений, уменьшает уровень глюкозы в крови, снижает количество холестерина

Зверобой можно эффективно комбинировать с мелиссой.

Делаем это так: зверобой продырявленный и мелиссу лекарственную помещаем в термос (0,5 литра) в количестве 1 ст. л. После этого в термос льем кипяток. Все это должно простоять целую ночь. С утра настой необходимо процедить. После этого можно приступать к лечению.

Оптимальная дозировка полстакана, принимать нужно два раза в сутки: днем и вечером.

В качестве другого применения можно использовать хмель. Для того чтобы вы снова смогли выспаться и быть полными сил, кладите его в подушку, перед тем как ложиться спать. Ванна с травами отлично помогает в качестве антидепрессанта. Для этого можно использовать:

  • жасмин;
  • герань;
  • бергамот;
  • кожуру апельсина.

Для этих целей подойдут также роза и базилик. Помимо приема ванны, вы можете использовать перечисленные выше растения для аромаламп.

Бергамот полезен для нервной системы: стимулирует мозговую деятельность, улучшает память, внимание, концентрацию

Седативные

При жалобах на центральную нервную систему, для более легкого протекания вегетососудистой дистонии, эффективны седативные травы. Это отличный способ успокоиться, пережить расстройства, настроиться на позитивное мышление.

Весьма полезным для этих целей окажется сердечный пустынник (используйте исключительно верхушки стеблей, которые добыты в период цветения). Вы можете смело применять и корни валерианы, цветки и плоды боярышника. Мелисса лекарственная, как и в случае антидепрессанта, также подойдет для этих целей.

Для примера мы расскажем вам о применении некоторых из них. Самый популярный в народе метод – приготовление настоев. Для боярышника оптимальная дозировка – это 1 ст. л. плодов на один стакан (нам пригодится кипяток). Настаиваться средство должно в термосе четыре часа.

По истечении этого срока, полученный настой нужно процедить.

Источник: http://stopvarikoze.ru/vsd/vegeto-sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

ВСД: лечение народными средствами и отзывы тех, кто вылечил недуг

ВСД: лечение народными средствами и отзывы тех, кто вылечил недуг

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) – это расстройство нервной системы, для которого характерно общее ухудшение состояния организма, проявляющееся в нарушении работы некоторых органов.

Вегето-сосудистая дистония

Расстройство сопровождается многими отрицательными ощущениями, такими как: головная боль, тахикардия, перепады давления (наблюдаются в 40% случаев ВСД), беспокойство, чувство страха, нарушение сна, одышка, повышенное потоотделение или озноб, повышенная утомляемость и вялость, болевые ощущения в грудной области (район сердца), обмороки, головокружение, шумы в ушах и в голове.

Проявляется ВСД резко случающимися приступами – «кризами», которые могут продлиться от нескольких минут до нескольких часов. Характерна кризам повторяемость, между ними часто человека беспокоит волнение от ожидания следующего приступа, что неблагоприятно отражается на психоэмоциональном состоянии.

Синдром проявляется в любом возрасте, даже у детей старше 6 лет и подростков (на этот возрастной период отводится до 25% случаев), большую же часть занимают люди в возрасте от 20 до 40 лет (по статистике, эта группа составляет больше половины населения).

Синдром ВСД сложен в лечении, с ним не справиться одним способом, поэтому выбирают комплекс (устранение основной причины и купирование симптомов проявления) в дополнении народными средствами.

На фоне каких факторов развивается расстройство?

К основным факторам, провоцирующим развитие расстройства, относят наследственную предрасположенность. Кроме нее спровоцировать синдром могут гормональные изменения в организме (беременность, климакс, половое созревание). Очень часто развитие вегетососудистой дистонии происходит на фоне сильного стресса, невротического расстройства, а также физического или умственного переутомления.

Усиления симптомов вегето сосудистой дистонии, лечение народными средствами которой считается отличным дополнением основной терапии, связывают с изменением климатических зон.

Нередко, проявление синдрома относят к наличию хронических заболеваний щитовидной железы и нервной системы, инфекционных и аллергических проявлений.

Какие разновидности синдрома выделяют?

Лечение ВСД народными средствами начинается с определения типа расстройства и терапии основных симптомов каждого их них. Всего типов четыре и это:

  • гипотензивный (в основном характеризуется пониженным давлением, менее 100/60 мм рт. ст.);
  • гипертонический (протекает с повышением давления, более 140/90 мм рт. ст.);
  • смешанный (давление «прыгающее», поэтому синдром совмещает симптомы гипертонического и гипотензивного типов);
  • кардиалгический (сопровождается болями в сердце и тахикардией).

Выбирая лечение народными средствами обязательно следует учитывать, какие варианты приемлемы для того или иного типа.

Народные методы лечения и соответствие типу ВСД

Для терапии с помощью народной медицины применяют травы, в их целебных силах – суть лечения. Перед тем как выбрать курс себе, следует убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний к виду растения и непереносимости.

ВСД и народная медицина

Для лечения ВСД по гипотоническому типу можно делать выбор в пользу травяных настоек на спиртовой основе. Эффективной признана следующая настойка. Смешать крапиву, адонис, чабрец, амфору, бузину, боярышник, мяту, цветки и листья ландыша, валериану, корень солодки, конский каштан, омелу (белую).

Каждый компонент берется в количестве 7 грамм. Затем медицинским спиртом (разбавить до 45 процентов) залить сбор трав, закрыть крышкой и настаивать в течение трех недель в темном месте. После этого приступать к курсу лечения: 1 ч.л. настойки разбавить 5 ч.л. воды и пить за полчаса до еды два раза в день.

Курс – три недели, 10 дней перерыв, затем снова повторить.

Судя по отзывам, лечение народными средствами ВСД по кардиалгическому типу выбирают следующее: делается смесь сухих трав, для этого берут 100 г ромашки, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя, 100 г почек березы.

Внимание!

По одной столовой ложке смеси ближе к вечеру заливают ½ литра кипятка и не менее трех часов настаивают в термосе.

Перед сном выпивают один стакан запаренной смеси, подсластив медом (не больше одной чайной ложки), второй стакан – остается на утро (его нужно будет слегка подогреть, добавить ложку меда) и выпить за полчаса до еды. Запаривать травяную смесь нужно каждый вечер, данное количество трав рассчитано на четыре месяца.

Для лечения народными средствами ВСД по смешанному типу хорошо подходят отвары трав. Хорошо помогает валериановый чай, заваренный следующим образом: 15 г корня валерианы измельчить и запарить стаканом крутого кипятка в термосе. Настаивать один день, на следующий начинать курс терапии – принимать по три раза в день в количестве 30 мл до еды.

Лечение ВСД народными методами

К самым надежным средствам народного лечения относятся такие растения как пустырник (отвар и настойка), боярышник, корень женьшеня, аралия (ее настойку применяют при гипотензивном типе).

Как повысить эффективность народной медицины

На самом деле мало одного лишь лечения народными средствами, кто вылечил ВСД знает, что нужна комплексная терапия, которая начинается с устранения причины развития расстройства (будь то заболевания щитовидной железы, нервной системы и другие). К ним, непременно, добавляются и витаминно-минеральные комплексы. Эффект терапии повысят массажи и спа-процедуры.

Кроме того, чтобы лечение народными средствами вегето сосудистой дистонии дало лучший результат, рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), стараться выделять на сон достаточно времени, совершать ежедневно пешие прогулки (в парке или сквере), заниматься профилактикой стресса.

Источник: http://infocardio.ru/vsd/vsd-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

ВСД: лечение народными средствами

ВСД: лечение народными средствами

Содержание:

→ Лечение ВСД травами
→ Голодание в лечении ВСД
→ Лечение НЦД контрастным душем и гирудотерапия
→ Чем может помочь психотерапия

Лечение ВСД – злободневный вопрос в современных реалиях. Хотя расстройству работы вегетативной нервной системы стали уделять большее внимание, результаты терапевтического лечения редко оказываются удовлетворительными. Размытая и обширная симптоматика, которая характеризует этот сложный синдром, требует применения не одного, а ряда медикаментозных средств.

Врач-кардиолог выпишет больному лекарства, поддерживающие сердечно-сосудистую систему, невропатолог – успокоительные. Аптечка пациента, в анамнезе которого диагноз ВСД, напоминает чемодан путешественника.

Некоторые медикаменты вызывают привыкание, другие характеризуются множественными побочными эффектами. Именно поэтому человек начинает искать альтернативное лечение. И чаще всего «спасением» становятся так называемые «народные средства».

Может ли нетрадиционная медицина помочь человеку с ВСД? Какие средства отличаются особой эффективностью? О чем забывают люди, «залечивая» невроз?

Лечение ВСД травами

Лечение ВСД в рамках народной медицины – это в первую очередь применение лекарственных трав. Их действие направлено на симптом, но мгновенного эффекта не нужно ожидать, как и вообще эффекта в ряде случаев.

Когда нагрянула паническая атака, рассчитывать на помощь трав не имеет смысла. Учащенное сердцебиение, страх, нехватка воздуха, «предвкушение» смерти – эти и другие проявления криза требуют немедленного реагирования.

Даже таблетка не в состоянии привести пациента быстро в адекватное состояние.

И все-таки лекарственная трава, обладающая успокоительным эффектом, благотворно воздействует в целом на организм.

Чаще всего используют боярышник, шишки хмеля, мелиссу и мяту, пустырник, валериану, ромашку – по отдельности или в составе смесей.

Они действительно способны снизить уровень тревожности, снять чрезмерное психическое напряжение. Для устойчивого результата заваривать и принимать травяной настой необходимо ежедневно и длительно.

Лечение НЦД травами не так безопасно, хотя и более «выгодно» на фоне токсичных медикаментов. Не каждый знает о побочных следствиях, которые скрываются практически за каждым целебным растением. Настой пустырника значительно снижает артериальное давление (опасно для гипотоников), настойка боярышника – «урежает» частоту сердечных сокращений.

Важно!

Зверобой довольно ядовит и сужает кровеносные сосуды (повышает давление), снижает половую функцию у мужчин как, впрочем, и мята. На репродуктивную систему мужчины и женщины негативно влияет употребление мяты и мелиссы.

Не говоря вообще о высокой аллергичности трав – многие люди элементарно не могут стать членами клуба почитателей народной медицины из-за индивидуальной гиперчувствительности.

Народные средства имеют невысокую репутацию в научных кругах. И дело даже не в конкуренции. Как часто пациент с серьезной кардиологической проблемой или неврологическим расстройством «успокаивает» себя валерьянкой. Тело человека, как и его «душа» – священный сосуд.

Но как легко его разрушить, прибегая к сомнительным практикам. Любое заболевание требует индивидуального подхода. И если лечиться травами, то как минимум под наблюдением терапевта.

А в случае болезней психогенного характера, в числе которых ВСД, дирижером должен быть психотерапевт.

Голодание в лечении ВСД

Народные средства – это широкий перечень техник. Голодание – чрезвычайно популярный способ оздоровления, который начал сегодня эксплуатироваться и для лечения ВСД. Периодическая разгрузка действительно полезна.

Пить воду, не есть в течение 24 часов – такое воздержание тренирует силу воли, воспитывает философское отношение к жизни.

Но приверженцы голодовок обычно не ограничиваются сутками – практикуется и 7-дневное, и 10-дневное, и более длительные сроки.

Главная проблема методики – в обострении состояния пациента. С этим соглашаются даже поклонники метода.

Инсульт, инфаркт или летальный исход – именно так может закончиться голодовка с неправильным выходом из нее. Нарушение функций вегетативной нервной системы от голодания может только усугубиться.

Стрессовое состояние, в котором оказывается лишенный пищи организм – повод для учащения кризов.

Главное преимущество технологии – она не требует применения лекарств, доступна каждому, «бюджетная». Возможно, именно поэтому метод и обрел такое количество поклонников. Его эффективность научно не доказана, осложнения – частые и серьезные. Наблюдение врача или пребывание в стационаре на период голодания – обязательное условие снижения рисков.

Лечение НЦД контрастным душем и гирудотерапия

О пользе водных процедур не спорят. Контрастный душ – отличное тонизирующее средство. Нарушение обмена веществ, хроническая усталость, апатии и депрессии с подключением водных оздоравливающих процедур лучше поддаются коррекции.

Но не каждая вегето-сосудистая дистония готова адекватно отреагировать на подобную встряску. У гипотоников, к примеру, из-за спазма сосудов состояние может сильно ухудшиться.

А о таком распространенном осложнении, как элементарное переохлаждение с воспалительным процессом, и говорить не нужно – на форумах тема «обморожений» поднимается часто.

Совет!

Такая патология, как ВСД, отличается своим непредсказуемым поведением. Как именно ваш организм отреагирует на конкретный раздражитель (а у народной медицины арсенал раздражителей велик!), никому не известно.

С этой точки зрения контрастный душ – рискованная процедура. Пациенты с ВСД скорее критикуют, нежели поощряют обливания.

Уж лучше пить ромашковый чай, посасывать мед или прополис – не помощь, так хотя бы отсутствие вреда.

Лечение ВСД гирудотерапией – еще одно «модное» направление народной медицины. Каким образом медицинская пиявка может помогать человеку с невротическим расстройством, непонятно.

Процедура заключается в «питье» крови и во вбросе в кровоток человека гирудина и других активных компонентов, которые содержатся в слюне пиявки.

Усилить кровообращение и активировать обмен веществ – на такой результат пациент вполне рассчитывать может, как и на учащение приступов панической атаки, впрочем. Воздействовать на природу страха ни одна пиявка не способна, а усугубить симптоматику – легко.

Вопрос, который часто задают пациенты, не удовлетворенные ни медикаментозным, ни народным способом лечения ВСД – почему не наблюдается улучшений? Ответ лежит в плоскости психотерапии. Ведь патология имеет невротическую природу – об этом забывают.

Чем может помочь психотерапия

Травы оказывают положительное воздействие на человека при правильном их использовании. Хотя о выздоровлении речи не идет, но пациенты часто отмечают временные улучшения, что позволяет немного повысить качество жизни. Большей результативностью отличается лечебная физкультура, нормализация режима, продолжительный отдых, аутотренинги.

Психологический аспект ВСД – фундаментальный. Воздействие на причину – залог выздоровления. Ни традиционная, ни народная медицина к этиологии ВСД не имеет никакого отношения. Вроде и есть лечение, но результата нет.

Потому что симптоматическое лечение – это временное облегчение состояния. И хорошо, если облегчение будет достигнуто.

Внимание!

Опыт свидетельствует об обратном эффекте – расстройство усугубляется, уровень тревожности из-за ощущения беспомощности возрастает, возникает замкнутый цикл.

Психотерапия не требует использования медикаментов – в случае ВСД они бесполезны. Психотерапия не нуждается в поддержке народных средств – малоэффективных либо вообще опасных.

Результативность психотерапевтических практик – почти 100% при условии обращения к опытному специалисту и при глубокой проработке проблемы.

Извлечение стрессовой компоненты из сознания и подсознания пациента – это не половина успеха, а его суть.

Не каждый знаком с этиологией своего состояния, а «знающие» не находят времени на психотерапевтические сеансы, которые требуют времени. Эриксоновский гипноз, EDMR-терапия – методы психокоррекции ВСД, которые не только эффективно устраняют ВСД, но и не отнимают много времени. В отдельных случаях всего 3-4 сеанса способны вернуть человека в здоровое русло навсегда.

Народные средства могут быть частью жизни, но лишь в качестве вспомогательных компонентов и при адекватном их использовании. Говорить о полноценном лечении ВСД средствами нетрадиционной медицины — неправильно.

Источник: https://vsdhelp.com/info/vsd-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение ВСД в домашних условиях

Ни одно заболевание не вызывает столь большого внимания медиков, как вегетососудистая дистония. ВСД провоцирует множество причин и характеризуется многими симптомами.

Ей характерны патологические проявления, начиная от сердечно-сосудистой системы и заканчивая психическими нарушениями. Недуг протекает без особых осложнений, но наносит серьезный урон здоровью, если не принимать соответствующих мер лечения.

Допустимо лечение вегетососудистой дистонии народными средствами и методами.

При ВСД подавляется трудоспособность, чувствуется вялость и подавленность

Что провоцирует развитие ВСД?

Истинная причина возникновения вегето-сосудистой дистонии на сегодняшний день полностью не изучена. Главными провокаторами возникновения симптомов ВСД являются такие причины:

  1. Плохая устойчивость к стрессовым ситуациям.
  2. Перенапряжение психики.
  3. Злоупотребление вредными привычками.
  4. Гормональные сбои и перестройки.
  5. Травмы головы, ушибы мозга.
  6. Действие агрессивных веществ, реагентов.
  7. Малоактивный образ жизни.
  8. Частые инфекции ЛОР-органов.
  9. Систематическое физическое, умственное перенапряжение.

Алкоголь и курение вызывают заболевание

Кто подвержен заболеванию?

Часто диагностируют симптомы ВСД у подростков, а также детей в раннем возрасте. Обуславливается это родовыми травмами, наследственностью. ВСД у взрослых встречается чаще у представительниц слабого пола, нежели у мужчин. Объясняется это высокой эмоциональностью женщин и ранимостью психики.

Клинические проявления

Вегето-сосудистая дистония характеризуется большим числом разнообразных симптомов, затрудняющих диагностику.

Головные боли у женщины

Общие симптомы ВСД у взрослых и детей:

  1. Частые головные боли.
  2. Эпизодические сердечные боли при ВСД.
  3. Неравномерный ритм сердца.
  4. Холод в конечностях с обильным потоотделением.
  5. Чувство озноба.
  6. Панические приступы при ВСД, повышенная тревожность, страх.
  7. Ощущение комка в горле.
  8. Нездоровая утомляемость.
  9. Ухудшение памяти, невнимательность.
  10. Нарушения аппетита.
  11. Покалывания в руках, ногах, спине.
  12. Болезненные ощущения в суставах при полном покое.

Покалывание в руках и ногах

Постановка диагноза

Пациенты с признаками вегето-сосудистой дистонии подвергаются неоднократным обследованиям, сдают множество анализов для полной дифференциации болезни. Ведь обширный список симптомов затрудняет диагностику. Основной вердикт выносит психотерапевт на основе пройденного обследования.

Лечение

Лечение ВСД подразумевает комплексный подход. В первую очередь устраняется причина, вызвавшая недуг, налаживается режим жизнедеятельности.

Если этих мероприятий недостаточно, то доктор вправе назначить дополнительно медикаментозную терапию. Подбираются лекарственные средства строго индивидуально, учитывая конкретную проблему пациента.

Такие препараты не рекомендуется назначать себе самостоятельно, без согласования с лечащим врачом.

Народная медицина лучшее средство от ВСД

Благоприятность прогноза зависит от положительного настроя пациента на выздоровление. Рекомендуется не поддаваться стрессам и с оптимизмом выходить из любой ситуации.

Народное лечение от ВСД начинается с прогулок на улице, насыщении организма свежим воздухом и кислородом. Прослушивание спокойной музыки, чтение литературы успокоят нервную систему, введут в состояние релакса.

Важно умеренно нагружать тело физическими нагрузками, не нарушать режим дня.

Отзывы пациентов говорят, что простыми народными средствами и методами можно ослабить симптомы  ВСД у взрослых и детей в домашних условиях.

Для улучшения деятельности мозга и кровообращения

Те, кто вылечил и поборол дистонию в домашних условиях народными средствами, рекомендуют принимать травяные сборы. Положительная динамика в лечении ВСД отмечается благодаря настойке сбора трав по такому рецепту от вегето-сосудистой дистонии:

  • 2 ст. л. крапивы;
  • смесь по 1,5 ст. л.: трава адониса, чабрец, маята плодов аморфы и боярышника, цвет бузины черной и ландыша, корни солодки и валерианы;
  • 1 ст. л. коры каштана конского;
  • 6 ст. л. белой омелы.

Омела белая

Такой настойкой лечат ВСД в домашних условиях. Целебное средство принимают дважды в сутки, предварительно растворив в 7 ложках воды пару чайных ложек настойки. Подобную терапию проходят курсами. Тридцатидневный курс лечения чередуется с 7-ми дневным перерывом. В тяжелых случаях ВСД у взрослых проводят до трех курсов терапии. Первый терапевтический результат наблюдается после недели лечения.

Общеукрепляющая терапия

Поможет наполнить тело силой, энергией, добавить тонуса, повысить работоспособность. Лечение народными средствами ВСД рационально и безопасно. Для поддержания организма подойдет несложный рецепт:

  • по 1 ст. ложке ягод можжевельника, корня аира;
  • по 4 ст. ложки листьев мяты и спорыша;
  • 6 ст. ложек листьев душицы;
  • 14 ст. ложек травы зверобоя.

Данную композицию заваривают 3-мя литрами кипятка, настаивая 48 часов в термосе. Ежедневно утром и вечером, перед каждым приемом пищи выпивают по 2-3 ст. ложки настоя.

Лечебная трава зверобой

Для нормализации сна

Полноценный сон обеспечивает отдыхом человека. Сбои фаз сна, а также невозможность уснуть усиливают неприятные симптомы, и лечение народными средствами поможет их устранить. Для этого применяют успокоительный сбор лекарственных растений:

  • по 25 г цветов ромашки лекарственной, валерианы;
  • по 20 г листьев мяты перечной, фенхеля обыкновенного, плодов тмина.

Применяя подобную терапию, можно снизить проявление симптомов у взрослых, лечение в домашних условиях принесет свои плоды.

Для очищения сосудов

Лечить в домашних условиях сосуды просто. Нужно приготовить целительную смесь:

  • укропные семена (1 стакан);
  • валериановый корень (2 ст. л.).

Семена укропа

Регулярный прием подобных настоев поможет избавиться навсегда в домашних условиях от проявления ВСД, неконтролируемых скачков давления, снизить вероятность появления сильных головных болей.

Для поднятия защитных сил организма

Все симптомы вегето-сосудистой дистонии изматывают организм, подрывая его иммунитет. Для стимуляции защитных сил необходим 10-ти дневный курс терапии специальной настойкой в домашних условиях. Готовится она так:

  • 50-60 капель настойки валерианы аптечной;
  • 3 ложки травы бессмертника песчаного;
  • 1 ложка корня девясила высокого, ягод боярышника;
  • 5 ложек морковного сока;
  • 1 стакан отвара шиповника.

Бессмертник песчаный

Другие способы

Многие пациенты, страдающие ВСД, интересуются, как лечить вегетососудистую дистонию? Не только лекарственные растения и народные средства в домашних условиях помогут избавить от неприятных симптомов, но и умеренные физические нагрузки способны снять напряжение с нервной системы. Занятие фитнесом, плавание в бассейне, езда на велосипеде принесут удовольствие, а это скажется на общем состоянии и настроении больного.

Чтобы вылечить болезнь, необходимо получать больше приятных эмоций. Общайтесь с хорошими людьми, относитесь к жизни с позитивом. Все мероприятия, выполненные в комплексе, помогут чувствовать себя отлично.

Originally posted 2014-05-17 22:00:35.

Источник: https://allvarik.ru/vsd/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html