Сорвал золотник, народная медицина, лечить

Надрыв живота – симптомы и методы лечения

Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

надорванный живот, симптомы патологии аналогичны пупочной грыже. Под этот термин подходит также растяжение мышц живота, которое встречается гораздо реже. Сорванный от тяжести живот чаще всего возникает в результате поднятия очень тяжелых предметов.

Симптомы

Какие симптомы если надорваться, что делать если это случилось? Патология сопровождается опоясывающими болевыми ощущениями в области поясницы и в нижней части живота. Заболевание может сопровождаться также вздутием кишечника, диареей, а также болью в паху.

В боку возникает покалывание как при коликах или после бега. Иногда боль в животе сопровождается отдачей в пах, вплоть до невозможности ходить.

В отдельных случаях пациент не может полностью разогнуться, испытывает проблемы с дыханием, доступно только поверхностное дыхание.

Внимание!

Важно учитывать, что аналогичные симптомы встречаются также при других патологиях внутренних органов (аппендицит, гинекология, позвоночник). Надорванный живот может сопровождаться микронадрывом мышц, в данном случае симптоматика проявляется более ярко и интенсивно.

Пупок может смещаться в разные стороны, последствия у мужчин и женщин проявляются по-разному:

  1. Боль в поджелудочной железе свидетельствует о смещении пупка по направлению вверх, патология сопровождается нарушениями кровообращения, в результате развивается гастрит, ослабление мышц и опущение желудка, язва. Отсутствие лечения на протяжении нескольких лет приводит к опуханию тканей, нарушению функционирования кишечника.
  2. Смещение к печени сопровождается холециститом, образованием камней в желчном пузыре.
  3. Отклонение к поджелудочной железе вызывает нарушениями функционирования данного органа, в тяжелых случаях может развиться диабет, появиться дисфункции сердца.
  4. Смещение к матке у женщин провоцирует ее опущение, патология грозит бесплодием, выкидышами.

Диагностика

Если надорвался живот, пациент должен лечь на спину с вытянутыми руками, ноги могут быть согнуты или прямые. Большим пальцем руки необходимо надавить в пупочную зону, справа по верхнему краю пупка должна ощущаться пульсация.

Отсутствие пульсации значит, что надорвалась пупочная грыжа. Проблема сопровождается опущением кишечника и внутренних органов, иногда может возникать боль в почках, у женщин существует вероятность возникновения проблем с гинекологией.

Как сделать диагностику самостоятельно

Утром до завтрака необходимо встать перед зеркалом и осмотреть живот, об отсутствии проблем свидетельствует ровная еле заметное биение. Если поводить пальцем на 1-2 см над животом, на кончиках пальце появляется несильная пульсация.

Первая помощь до приезда врача

Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

  1. Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
  2. Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полоса 20-30 см.
  3. Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий — под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

Важно.

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины.

Как вправить

При наличии навыков массажиста вправить грыжу может находящийся рядом человек. Пациент должен лечь на поверхность с вытянутыми вдоль тела руками, после чего живот следует аккуратно прощупать в поисках сдвинутого органа.

Смазанные кремом руки сложить бабочкой, пальцы должны быть согнуты, Чтобы вправить надрыв, необходимо подтягивающими движениями правой рукой аккуратно переместить грыжу от желудка вниз двумя руками с левой и правой стороны.

Наличие воздуха свидетельствует о воздушной грыже, которая может спровоцировать серьезные проблемы. Ее необходимо выводить по спирали по направлению к центру в сторону пупка.

При отсутствии боли живот необходимо захватить правой рукой пациента и подтянуть вверх, неподдающие участки следует пропускать и протягивать дальше. На следующем этапе рекомендуется производить те же манипуляции поглаживающими движениям, всю процедуру рекомендуется делать в несколько приемов.

Важно: При вправлении грыжи не рекомендуется спешить, это может вызывать неприятные последствия.

Период восстановления

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила.

Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус.
До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема.

Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

Народные рецепты

При лечении патологии могут использоваться народные методы:

  1. Солевой компресс — 2 ч.л. Соли завязать в салфетку из ткани, намочить в воде и приложить к пораженному участку.
  2. Сделать из красной глины лепешку, завернуть в марлевую ткань, подогреть, держать на пораженном участке до полного высыхания, продолжительность терапии составляет месяц.
  3. Несколько листьев папоротника залить кипятком на 2-3 мин., листья свернуть до размеров надрыва, держать на пораженном участке в течение нескольких часов.

Хирургическое лечение при пупочной грыже

При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений.

В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога.

Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний (острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность), врач назначает операцию.

Виды операций:

  • натяжная герниопластика;
  • пластика сетчатыми имплантами.

При проведении этих операций вводится местная или общая анестезия.

Источник: https://spinous.ru/injuries/nadryv-zhivota-simptomy-i-metody-lecheniya.html

Ладить живот

Юлия Гареева, психолог: Моя мама мне рассказывала, что ее бабушка, моя прабабушка, каждую неделю ходила в баню с подругой и там они обязательно правили животы друг у друга. Это было неотъемлемой частью бани. И надо сказать, что эта бабушка отличалась хорошим здоровьем и продолжительной жизнью. В то время они жили в деревушке где-то на Урале.

А недавно на глаза мне попалась статья человека, который работал гидрографом и какое-то время пожил в поселке староверов в Бурятии.

И вот что он пишет: «Выяснилось, что все староверы — люди здоровые, к врачам не ходят и лечат себя сами. Они знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.

А если пошло недомогание, то человек разбирается вместе со своими близкими, какая мысль или какое чувство, дело могли вызвать хворь«. Тут статья целиком.

Важно!

И вот несколько отрывков про правки живота из книги Г.И.Попова «Русская народно-бытовая медицина» (по материалам Этнографического бюро князя В.Н.Тенешева): «Есть особые «правильщики» и «правильщицы».

Они направляют пуп, который оказывается сорванным от тяжелой работы, подъема или просто от того, что человек оступился или сделал неловкое или резкое движение.

Достигается это всего чаще накидыванием горшка«.

«В Череповецком уезде существуют и другие способы лечения знахарями «пупных болезней». При одном из таких способов «рвут пуп пальцами», то есть большим и серединой согнутого указательного пальца захватывают складку кожи и поднимают ее, стараясь перекрутить складку.

Иногда щипание кожи пальцами проводится по всему животу и представляет вид массажа.

Употребляется также «завертывание пупа» палкой: берут коротенькую палку, середину ее кладут на пупок и начинают производить круговые движения палки по животу с целью «закрепить» сорванный пуп«.

«В Саратовской губернии, когда появятся боли в животе, бабки говорят, что он «отбит или надорван». Для лечения больного кладут с согнутыми ногами на спину и начинают обеими руками поглаживать живот снизу вверх, причитывая «во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Потом берут больного за ноги и, встряхнув раза три, велят немного полежать и дают стакан водки«.

Вообще, животу в народной культуре отводилось важное место. Это и по самому слову уже можно понять: живот — жива, жизнь. По народному мнению живот — вместилище жизненных сил.

Но для того, чтобы эта самая жизненная сила текла свободно, необходимо, чтобы живот был расслабленный и мягкий. Для того чтобы он оставался мягким и здоровым, его правили.

И судя по всему, в некоторых деревнях или областях люди умели править животы самостоятельно, тем самым поддерживая свое здоровье и жизненную силу.

По своему опыту могу сказать, что очень многие болезни можно предотвратить и даже поправить, если взять себе в привычку регулярно ладить и править живот. Я хотела бы поделиться некоторыми несложными приемами, которые я сама использую в повседневной жизни.

Что можно попробовать делать самостоятельно?

— Можно просто положить руки на любую часть живота, которая ощущается напряженной, и «погреть», успокоить животик. Особое внимание стоит обратить на солнечное сплетение и область около пупка. Как правило, в области солнечного сплетения собираются тревоги, а около пупка и ниже скапливаются напряжения связанные со страхами.

Владеете ли Вы «лажением» или другими видами целительства руками — это неважно. Наши руки имеют естественную способность взаимодействовать с напряжениями, утолять боль и тем самым исцелять. В «лажении», в частности, мы учимся использовать эту нашу особенность и развиваем ее). Кроме того, одно Ваше внимание, направленное в какую либо часть тела уже является целительным.

— Работу рук можно дополнить дыханием. Попробуйте направлять ваш выдох в напряженные места. Они ощущаются как уплотнения, как будто ткань собралась в комок, сжалась.

В этих местах ткани вашего плотного и тонкого тела буквально сжаты в напряжении, которое образует уплотнение или твердость в животе.

Попробуйте через это уплотнение выдыхать, ощущая, как этот комочек напряжения в теле разжимается, разравнивается и расслабляется.

— Если живот это позволяет, то есть он не слишком жесткий и болезненный, можно его мягко начать вымешивать. Хороший вспомогательный образ — образ упругого теста, в котором есть плотности, комочки. И Вам надо этот неравномерный кусок теста привести в равномерно вымешанное состояние. Движения должны быть мягким и текучими.

Совет!

Никаких резких движений на животе делать не стоит. Если Ваши руки нашли такое уплотнение (комочек), остановитесь на нем, мягко надавливая и немного размешивая эту плотность. Также можно подышать через эти уплотнения, расправляя их еще и изнутри. Как только плотность под вашими руками подтает и начнет распускаться, можно переходить дальше.

— Поправить живот также можно с помощью клубка шерстяных ниток. Для этого нужно смотать клубок из красных шерстяных ниток величиной с Ваш кулак. Лечь на пол и подложить такой клубок под пуп. Если есть напряжения, то возникнут болевые ощущения.

Через них также можно подышать, расслабляя их. Нужно достигнуть такого состояния, чтобы на этом клубочке лежалось спокойно и расслабленно. Возможно, придется повторять это действие несколько дней подряд.

Если нет клубка шерсти, то можно также использовать обычный теннисный мячик.

В современном мире, мы привыкли перекладывать ответственность за наше здоровье на врачей и таблетки и разучились доверять себе. Хотя своими руками мы можем сделать очень многое для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Надо только делать.

Оригинал

Источник: https://soznatelno.ru/ladit-zhivot/

Идея от А до Я

Если у вас пупок не на месте, возникает серьёзная проблема, как поставить пупок на место? Когда пупок с места сошёл, для начала нужно понять, от чего он ушёл и какие симптомы бывают при такой проблеме.

Ушёл от:

Подняли очень тяжёлый груз, резко подняли незначительный груз, держали в неудобном положении груз, спрыгнули с высоты на ноги, резкие повороты туловища и др.

Симптомы:

Слабость, вялость, апатия, тошнота или рвота, боль в животе, понос и т. д.

Способ определить:

На голодный желудок, ложимся спиной на пол, в коленях сгибаем ноги, расслабляемся и давим пальцем на пупок. Если под пальцем не пульсирует или пульсирует рядом, значит ушёл.

Ставим пупок на место, желательно, чтоб был второй человек:

В этом же положении, когда пальцем давим на пупок (если не ощущаете пальцем, можно надавить кулаком), он должен отдалённо пульсировать оттуда куда ушёл, убираем палец с пупка и поглаживая ладошкой в том месте где пульсирует, пригоняем пупок на место. Придавливаем пальцем и он должен пульсировать под пальцем, если опять не пришёл, тогда более придавливая ладошкой, пригоняем на место.

Как только, поставили пупок на место, не напрягаясь, соответственно не разгибая ноги в коленях, переворачиваемся набок и потихоньку встаём. Чтоб закрепить пупок, можно завернуть в платок любой не большой шарик(картофель)с размер теннисного. Наложив шарик на пупок завяжите платок на пояснице.

Через некоторое время, все симптомы спадут.

Если не поставить во время пупок на место, он прирастает в том месте, где остановился и ведёт к нехорошим последствиям, соответственно сложней его вернуть на место.

Официальная медицина в этом вопросе бессильна, у них просто не такого диагноза «пупок с места сошёл». Многие путают опущение желудка с сорванным пупком, это два разных явления, у женщин бывает ещё опущение матки. Проблемы с желудком и маткой официальная медицина справляется, а с пупком нет.

Если не получается поставить пупок на место, пишите и отвечайте здесь в комментариях, будем консультировать, отвечаю здесь и на ваш емейл в течении суток, в редких случаях больше по времени.

Источник: http://ideivsem.com/kak-postavit-pupok-na-mesto/html

Каждая родившая женщина должна «поставить золотник на место»

Я давно, ещё даже до беременности знала, что в России, Украине, Мексике и некоторых других странах ещё есть повитухи и акушерки, которые на определённый день после родов делают женщине правку живота — специальный массаж, благодаря которому роженице вправляют внутренние органы. Это очень важно для будущего здоровья мамы, ведь во время вынашивания малыша внутренние органы сильно опускаются и смещаются, и им необходимо помочь вернуть прежнее местоположение.

Когда я родила сына, я не смогла сделать себе такую правку – только потому, что на тот момент не нашла в Молдове специалиста в этом деле. Спустя время мне попалась информация о том, что в Кишинёве есть люди, занимающиеся висцеральной хиропрактикой (от слов «хиро» — рука и «висцер» — внутренние органы), которую иначе называют старославянским массажем живота, правкой или ладкой живота.

У одного из них – Юлиана Такуша – я недавно была на сеансе. Наконец-то, спустя более двух лет после рождения Серафима я осуществила свою мечту! Я по-прежнему считаю, что каждая женщина, выносившая и родившая хотя бы одного ребёнка, непременно должна сделать себе такую правку, пусть даже после родов прошёл не один год.

Хотя, конечно, чем раньше поставить внутренние органы на место, тем лучше.

Юлиан, почему после родов женщине нужно вправлять внутренние органы?

Внимание!

Все знают, что во время беременности внутренние органы под тяжестью и давлением растущей матки смещаются. Однако органы не опускаются сами по себе – они тянут за собой сосуды, которые снабжают их кровью.

Кровоснабжение органа от этого ухудшается, он начинает хуже выполнять свою функцию, в нём со временем могут появиться застойные явления (например, инфекция, паразиты), отсюда – плохое самочувствие, болезни.

Как только органы встают на место, они начинают лучше орошаться кровью, и проблемы уходят.

Между прочим, даже в Молдове ещё совсем недавно была такая традиция: когда в селе какая-то женщина рожала, все остальные женщины села собирались и «ставили ей золотник на место». Об этом моей матери рассказывала бабушка, которая лично участвовала в этом обряде.

Золотником знахари называют матку, а поставить его на место – значит, сделать роженице правку внутренних органов. Речь идёт о той самой правке живота, которую практиковали раньше во многих народах. Сейчас об этом практически никто не знает.

Я поражаюсь, насколько быстро забываются вековые традиции!

Но я хочу сказать, что роды – не единственное показание для висцерального массажа. Правку живота нужно делать и в других случаях, когда внутренние органы опустились, например, после падения с высоты и выполнения физической работы, связанной с поднятием больших тяжестей. Соответственно, массаж живота делают не только женщинам, но и мужчинам.

Где Вы учились висцеральной практике?

Я учился у прямой ученицы Александра Огулова – профессора, члена международной Европейской Академии Естественных Наук в Германии, доктора народной медицины, основоположника и исследователя висцеральной терапии (которая основывается на массаже внутренних органов через переднюю стенку живота). Несколько лет назад она приезжала в Кишинёв, и мы с сестрой, заинтересовавшись этим методом, прошли обучение массажу. С тех пор я принимаю людей, желающих поставить органы на место, у себя дома.

Есть ли у массажа живота противопоказания?

Да. Беременность (но если в первые недели беременности, когда женщина ещё не знала о своём положении, она сделала правку живота, ничего страшного не случится), первые 40 дней после родов (когда ещё есть выделения и идёт чистка матки), возраст до 3-4 лет и старше 60 лет (это не строгое ограничение, просто после 60-ти нужно рассматривать каждую ситуацию индивидуально).

Важно!

Если в прошлом у человека были какие-то серьёзные полостные операции, связанные с лечением или удалением внутренних органов (операция по удалению аппендицита не в счёт), массаж также делать не рекомендуется. Наличие в организме паразитов является ещё одним противопоказанием к правке внутренних органов.

Сперва нужно пройти противопаразитарную чистку, а уже потом делать висцеральный массаж.

А вот во время менструации массаж делать можно, но нужно быть готовой к тому, что выделения могут стать более обильными, т.к. массаж запускает очистительные механизмы в организме. Вообще после массажа у женщины могут усилиться выделения, сразу после правки может появиться сонливость.

Чем моложе организм, чем он чище, тем менее заметна его реакция на правку. Чем организм зашлакованней, тем ярче он реагирует на висцеральный массаж, у человека может даже начаться интоксикация.

Вот почему людям старше 60-ти, у которых, как правило, очень зашлакованный организм, правку внутренних органов делать не рекомендуется — реакция организма на чистку может быть непредсказуемой.

Сколько сеансов висцерального массажа нужно для оздоровления?

До 10. Но всё индивидуально. Кому-то достаточно и одного сеанса — если этот человек следит за собой, ведёт здоровый образ жизни, правильно питается.

Я могу определить общее состояние здоровья человека уже при первой встрече с ним: диагностировать многие болезни несложно по цвету кожи, по состоянию языка, пальцев, стоп (например, плоскостопие говорит о том, что почки ротированы, т.е.

закручены, и после правки живота эта проблема может уйти за несколько дней) и, конечно, во время самого массажа (я ощупываю руками местоположение органов). В организме всё взаимосвязано.

Как проходит правка живота?

Сперва я тщательно ощупываю живот, чтобы «увидеть» общую картину, как расположены и как работают внутренние органы у человека.

Совет!

Затем я «ставлю горшок» — помещаю на живот специальный глиняный сосуд, создаю внутри вакуум, и внутрь горшка быстро начинается втягиваться живот. Это и есть правка внутренних органов. Через какое-то время горшок снимается.

Эта процедура повторяется на каждом сеансе. Помимо горшка я делаю массаж живота руками. Один массаж длится около часа и стоит 100 леев.

Знаете ли Вы случаи чудесного исцеления после висцерального массажа живота?

В моей практике пока не было таких историй, но у моей учительницы было, например, много клиенток, которые приходили с направлением на операцию по удалению уплотнений груди. Через массаж живота в комплексе с массажем непосредственно груди женщины избавлялись от уплотнений без операции!

Я слышала, что висцеральный массаж помогает лечить бесплодие. Это так?

Опущение внутренних органов напрямую связано со способностью женщины забеременеть, поэтому на самом деле правка живота может помочь семейной паре зачать ребёнка.

Однако стоит помнить и о том, что причиной бесплодия может быть просто зашлакованность организма. В этом случае рекомендую пройти какие-то очистительные процедуры и практики, например, голодание.

Моя жена забеременела вторым ребёнком сразу после того, как пять дней поголодала.

Источник: http://www.mamamoldova.com/kazhdaya-rodivshaya-zhenshhina-dolzhna-postavit-zolotnik-na-mesto/

Надорвал живот: симптомы у мужчин, лечение

В зависимости от тяжести симптомов сорванный живот может причинять незначительное неудобство или серьёзный дискомфорт. В большинстве случаев при растяжении брюшных мышц помогают домашние средства, однако есть случаи, когда требуется медицинское вмешательство.

Содержание:

Брюшные мышцы расположены на передней части тела между тазом и ребрами. Они обеспечивают поддержку туловища, удерживают органы на месте и играют важную роль в движении. Если мужчина надорвал живот, врач сможет это легко диагностировать по очевидным симптомам.

Сорвал живот: причины

Чрезмерная силовая нагрузка, физическая активность или занятия спортом могут привести к растяжению мышц живота и спины. Это часто случается при внезапных поворотах и ​​скручивании туловища.

Внимание!

Движения при игре в теннис, волейбол, гольф также могут вызвать повышенное напряжение брюшных мышц. Мужчина может надорвать живот, если не разогреется перед занятием спортом.

В некоторых случаях даже кашель может вызвать чрезмерное мышечное напряжение.

Некоторые мужчины могут надорвать живот от поднятия тяжести или резкого подъёма чрезмерно большого веса.

Сорвал живот: симптомы у мужчин

Надорванный живот обычно вызывает боль и чувствительность — это первые признаки. Симптомы усугубляются любой деятельностью, которая растягивает повреждённую мышцу. Даже незначительное движение, вызванное чиханьем, кашлем, поворотом туловища могут ухудшить состояние. Признаки растяжения постепенно исчезают, когда травма начинает заживать.

Ниже приведены типичные симптомы, которые возникают, когда мужчина надорвал живот.

Сорванный живот вызывает характерную боль и чувствительность при малейшем напряжении брюшных мышц. Обычно первые признаки возникают почти мгновенно, хотя при умеренном растяжении могут проявиться чуть позже.

Как правило, боль чётко локализована в области живота и усугубляется любой деятельностью, которая вызывает растяжение поврежденной мышцы, например, кашлем, чиханьем, поворотами. Боль уменьшается постепенно, по мере того как заживает травма.

Это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

После травмы или поднятия тяжести у мужчины может возникнуть спазм из-за перенапряжения волокон брюшной мышцы.

Рефлективное (непроизвольное) сокращение в виде спазма защищает область живота от дальнейших повреждений.

Сильное напряжение, сопровождающееся разрывом мышц, может привести к синякам, отёку, опухоли или кровоподтёкам на месте травмы. Эти признаки указывают на значительное повреждение и требуют медицинской помощи.

Полный разрыв брюшной мышцы — относительно редкая, серьёзная травма. Боль может быть сильной, но человек, как правило, сохраняет сознание.

Внутреннее кровотечение и острая боль могут привести к тошноте, рвоте, холодному потоотделению, затруднённому дыханию и быстрому сердечному ритму.

Любой из этих признаков в сочетании с подозрением на повреждение брюшной мышцы требует неотложной медицинской помощи.

Выраженность боли

  • Слабая — обычно сопровождает умеренное напряжение и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
  • Сильная — может быть вызвана умеренным или чрезмерным напряжением. В некоторых случаях рекомендуется повязка для стабилизации повреждённой области.
  • Острая пронизывающая боль может сопровождаться кровоподтёками, отёком, спазмами, судорогами и требует немедленной медицинской помощи.

Мужчина надорвал живот: что делать, лечение

Лечение надорванной брюшной мышцы варьируется от отдыха до медицинского вмешательства. Если мужчина потянул мышцу живота и она не зажила в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

Домашние средства для снятия боли

Если мужчина сорвал живот из-за определённых действий или работы, необходимо прекратить этот вид деятельности или занятие, пока травма не заживёт.

Отдых позволяет мышцам расслабиться и восстановиться. Некоторым мужчинам также помогают повязки и фиксирующие пояса, которые контролируют движение мышц в области живота.

Важно!

Применение холодного компресса в течение 15‒20 минут два-три раза в день может облегчить боль.

Использовать тёплый компресс на живот можно только после консультации с врачом. Грелка не должна быть слишком горячей, чтобы не сжечь кожу и не вызвать дальнейшее воспаление.

Некоторым мужчинам лёгкие упражнения на растяжку живота помогают укрепить пресс и уменьшить напряжение. Делать их можно через 1‒2 недели после травмы при отсутствии симптомов и после консультации с доктором.

Миорелаксанты и гели (НПВС) иногда применяют в случаях, когда боль и воспаление сложно терпеть. Чаще всего назначают средства — таблетки или гели — с действующим веществом ибупрофеном, кетопрофеном, диклофенаком, пироксикамом.

Тем не менее большинство специалистов согласны с тем, что лучшим средством от боли является отдых.

Мышцы живота участвуют практически во всех движениях, включая сидение и стояние, поэтому следует больше лежать и при необходимости фиксировать живот специальным поясом.

После того как надорванные мышцы полностью восстановятся, а боль и симптомы пройдут, полезно выполнять специальные упражнения для укрепления пресса. Кроме обычного подъёма туловища, рекомендуется делать планку на руках и позу кобры из йоги (верхняя часть туловища поднимается на вдохе и держится на выпрямленных руках 10‒30 секунд).

Признаки сорванного живота у мужчин: как отличить от грыжи

Иногда длительное напряжение брюшной мышцы может привести к грыже, при которой часть кишечника выступает через брюшную стенку. В этом случае нужно как можно раньше обратиться к хирургу. При дополнительных симптомах (покраснение или тепло в области выпуклости, тошнота, рвота) необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Как определить, сорвал мужчина живот или у него грыжа?

Совет!

Если мужчина надорвал живот, он может испытывать лёгкую или внезапную острую боль. Эти симптомы усугубляются кашлем, смехом и чиханьем. Боль локализована, то есть находится в определённом месте повреждения мышц и может усиливаться при нажатии. В противоположность этому грыжа обычно не вызывает боли. По мере роста она может провоцировать лёгкую болезненность или чувство тяжести.

Ещё один отличительный признак — сорвать можно любые мышцы брюшной стенки, а грыжи обычно возникают в определённых местах. Около 75 % грыж находятся в паху. Другими распространёнными местами являются пупок и участки хирургических разрезов или брюшных ран.

Источник: http://muzhskie-gormony.info/nadorval-zhivot-simptomy-u-muzhchin-lechenie/

Система активной самообороны БУЛАТ

Сегодня я решил показать Вам славянскую систему диагностики по животу. Есть выражение «надорвал живот», или «сорвал пупок». Многие слышали, что в таких случаях люди обращаются к костоправам, знахарям, остеопату, висцеропрактику, мануальному терапевту. Некоторые даже знают, что бабка у них в роду тоже что-то такое делала руками.

Есть сложные методики – и это, прежде всего, висцеральная остеопатия. А есть простые, которые бытовали на Руси тысячелетиями. Они использовались в подготовке воинов и в крестьянском труде, где были физические тяжелые нагрузки.

Дело в том, что при таких нагрузках включается пресс, даже если у человека он не прокачен, и из-за асимметрии тела живот уводит в сторону. При этом смещается позиция внутренних органов. Может возникнуть острая боль в животе, особенно при попытке разогнуться или вдохнуть. Обычно знахари это и называют «срывом».

Как же можно диагностировать и лечить проблемы в области живота?

Мы смотрим на живот. Оцениваем его по средней осевой линии «нос – пупок – лобок» (1:57 минута видео). На этом примере можем увидеть, что пупок как бы увело чуть-чуть влево. А если оценивать по грудным мышцам, то правый сосок ниже левого.

Это два симптома перекоса живота. Тем, у кого плохо с глазомером, рекомендую использовать веревочку – складываете ее пополам, прикладываете к пупку (2:32) и замеряете расстояние по направлению к плечам. Затем проверяете, одинаковое ли оно.

Видя разницу, мы понимаем, что надо править живот.

Что мы можем еще сделать для диагностики живота? Можно просто аккуратно поставить мягкую руку на среднюю линию живота, так называемую белую линию (3:08), и почувствовать, как человек дышит. Я выявляю у него несколько жестких мест: на белой линии под пупком и между лучевидным отростком и пупочком. Здесь тоже зажим.

Часто у дам, особенно у рожавших, здесь выявляется расхождение прямых мышц, что ведет к грыже. Как его выявить? Поставьте пальцы по средней линии и попросите даму приподнять голову и прижать подбородок к груди. Человек при этом непроизвольно включает пресс. У здорового здесь ощущается при этом плотность – два мышечных валика.

Если есть предпосылки к расхождению мышц, пальцы чувствуют там канавку (4:33).

Внимание!

Что делать с плотностью, которую мы нашли? Аккуратно ставим на нее палец и держим до ощущения, что начинает отпускать, становится мягче.

Если пройдете довольно глубоко пальцами в живот, можете заметить там сильную пульсацию. Не пугайтесь, это не разрыв сосуда, а всего лишь брюшная аорта и нижняя полая вена. Не надо этого бояться.

Это полезный массаж внутренних органов, который улучшает их работу.

Есть методы, которые позволяют поправить пупочное кольцо, петли кишечника, мочевой пузырь. Но я хочу вам показать самое простое, что не требует высокой чувствительности и можно сразу использовать. Это работа с диафрагмой.

Вы кладете об руки под ребра человека (5:32) и оцениваете напряжение слева и справа при его дыхании. Если Вам непонятно, можете попросить пациента сделать активный вдох и выдох.

Когда обнаружили ограничение, можете его пальпировать (6:06) более подробно. Это край прямой мышцы в нашем случае.

Ограничение здесь может быть связано с подгруженностью печени в силу пищевых эксцессов или просто не очень благополучной ситуацией с ней.

Бывает удобно диагностику и лечение проводить в позиции со стороны головы пациента (6:30). Пальцы сами проникают в подреберье (6:38). Сильно не давим, а просто используем вес двух рук и ждем, немного помогая на вдохе, чуть отводя весь правый купол диафрагмы к себе. Через какое-то время возникнет ощущение, что начало отпускать, и будет достаточно.

Важно!

Есть другой прием: аккуратно зафиксировав диафрагму с двух сторон, немного сводим руки с каждым вдохом. Это очень легкое движение, не прикладывайте усилий, иначе можете травмировать ребра.

Если делаете это правильно, выдох за выдохом, немного ограничивая диафрагму и чуть притягивая ее вниз, то в итоге возникает интересный эффект: у пациента прибавляется объем легких и голос становится более вибрирующим, дышать становится легче. Это очень полезно для спортсменов и тех, кто выступает на широкую аудиторию, интенсивно работая голосом.

Голос становится более звучным. Ко мне, например, в течение пары лет ходил один из певцов. Я работал с разными структурами его тела, чтобы улучшать вокал. Сеанса хватало на два месяца, потом он опять приходил.

Еще одна техника, которую Вы можете сразу быстро применить, чтобы помочь своим близким – это автокоррекция живота. Мы собираем живот двумя руками в складку (8:44) и дальше просим подышать. Человек делает вдох и выдох до ощущения, что под руками стало полегче.

После этого выполняем балансировку живота, аккуратно кладем ладонь (9:13), даем органам встать на место.

Это помогает при болях в спине, потому что поясница у нас связана  животом; при проблемах с пищеварением; при синдроме раздраженного кишечника; при замедлении моторики; при проблемах с артериальным давлением. Кроме того, это делает психику человека более устойчивой.

Теперь мы можем провести повторный тест (10:12). Правый сосок теперь не настолько ниже левого, а позиция пупка выровнялась.

В комментариях, пожалуйста, напишите, удалось ли опробовать какие-то из представленных методик и каковы были результаты?

Источник: http://www.rubulat.ru/pub/sbss1/