Рецепты малахова народная медицина

Содержание

Народная медицина и средства лечения

Я, Геннадий Петрович Малахов, приветствую вас на моем официальном сайте www.genesha.ru

Немного о себе

Многим я известен по таким телепередачам, как «Малахов +» и «Здоровеньки Буллы с Геннадием Малаховым». Так же я являюсь писателем и автором сотен книг по нетрадиционной и народной медицине.

Мои книги успешно продаются по всему миру, многие из них уже разошлись миллионными тиражами. В них содержатся народные рецепты и методы лечения различных заболеваний природными средствами.

Просмотреть все книги Геннадия Петровича Малахова

Поиском и популяризацией лекарственных рецептур и способов оздоровления организма я занимаюсь уже более 30 лет.

Народная медицина, методы лечения различных заболеваний средствами, которые дает нам сама Природа, изучены мной досконально, и я хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом.

О чем сайт

Темой сайта является нетрадиционная медицина, лечение народными средствами, рецепты на основе трав и натуральных компонентов.

На сайте регулярно будет появляться интересная и полезная информация о нетрадиционных методах лечения и профилактики различных заболеваний, и эта информация будет абсолютно бесплатной для всех!

Статьи по Народной медицине

Цели сайта

Главной целью этого сайта я считаю повышение уровня специальных знаний о народной и нетрадиционной медицине у людей желающих самостоятельно заботиться о своем здоровье, о здоровье родных и близких.

Для кого этот сайт

Для всех!!!! Многие люди думают, что народная медицина это занятие для бабушек и для тех, у кого нет денег на лекарства – это неправда!!!!!

Полезную информацию на сайте найдут все:

  • Молодые люди в возрасте 20-35 лет (как всегда выглядеть молодо и привлекательно, что для этого нужно делать, как правильно ухаживать за своим организмом);
  • Люди среднего возраста 35-55 лет (в этом возрасте у многих начинают накапливаться проблемы со здоровьем, как этого избежать, как заложить прочных фундамент здоровья на долгие годы);
  • Пожилые люди 60 и более лет (никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье и я покажу вам как это можно сделать и добиться невероятных результатов).

Многие в этом месте скажут: «Зачем мне это надо, я просто пойду в Больницу либо в Аптеку, и все будет нормально».

Хм! Ну, многие так и поступают — стоят часами, а иногда и днями в очередях, терпят наплевательское отношение со стороны медицинского персонала. Врачи не торопятся и не любезничают у них оклад, что 10 человек в день, что 100 человек обслужат им все равно, меньше людей меньше проблем. Как говорится: «Оно им надо?»

Задумайтесь так же о том, а готовы ли вы доверить свое здоровье незнакомому человеку, вы уверены в его компетенции?

Очень часто выходя из кабинета врача, мы задаем себе вопрос, а прав ли он? Что-то непонятное наговорил, понавыписывал кучу, каких то таблеток, Бред какой то!!!!!

Врачи такие же люди, как и мы с вами и человеческий фактор никто не отменял и никогда не отменит. Кто-то хороший, а кому-то наплевать!!!!!

И вас это устраивает?

Официальная медицина предлагает стандартное лечение для всех (таблеточки, укольчики, давайте сделаем операцию и т.д.), а ведь все мы разные и лечение для каждого должно быть индивидуальным, продуманным, правильно подобранным.

У вас разве не возникает вопрос: «А правильно ли меня лечат?», «Правильно ли был поставлен диагноз?», «Неужели нет другого способа лечения?», «О боже и все это у меня?»

Русская рулетка в действии

Статистика врачебных ошибок и примеров халатности врачей просто зашкаливает, ежегодно от врачебных ошибок умирают 50 000 человек, а сколько остаются инвалидами, сами медики признают, что каждый 3-й диагноз ошибочный и это реальные цифры, взятые из официальных источников!!!!

Что же делать?

Лучший способ – это самостоятельно позаботиться о своем здоровье, научиться правильно заботься о своем здоровье, вести правильный образ жизни, соблюдать определенные правила (питания, мышления), вовремя проводить оздоровительные мероприятия. Никто кроме вас не позаботится о вашем здоровье.

Чем я могу вам помочь?

Знания – это сила!!!

На сайте и в моих книгах я собрал уникальную информацию на изучение, которой у меня ушло более 30 лет, 30 лет проб и ошибок я объездил почти всю Россию в поисках нужных методик, встречался с сотнями специалистов, прочитал сотни книг, многое пробовал на себе.

Теперь я предлагаю свои знания вам, но уже в готовом, осмысленном виде, остается только изучить их, и начать применят на практике.

От теории к делу

Не нужно бегать и искать я уже это сделал за вас

На сайте, помимо своих знаний, я собрал огромное количество готовых для применения решений – это различные лечебные травы и сборы, лечебные настойки, современные достижения ученых в области нетрадиционной медицины и многое другое.

Все отобрано мной лично, более того многие из этих продуктов выпускаются под моим именем, я лично гарантирую вам высокую эффективность и высокое качество представленных на сайте продуктов.

Если вам, что-либо не понравится или качество продуктов вас не устроит —   я гарантирую возврат денег.

Действуйте

Не нужно сидеть и ждать прихода проблем, не нужно надеяться, что проблемы обойдут вас стороной и самое главное, не нужно думать, что кто-то за вас все решит и все сделает.

Начинайте прямо сейчас, изучаете, пробуйте, приложите максимум усилий, и результат не заставит себя долго ждать.

Источник: http://genesha.ru/

Практики

Оздоровительная система Геннадия Малахова

У методики очищения, омоложения и оздоровления организма Геннадия Малахова тысячи последователей во всем мире.

Причем многие люди, прошедшие все круги очищения, уверяют, что не только похудели, но и вылечили постоянные головные боли, сахарный диабет и даже избавились от рака! Впрочем, есть и такие, кто после проведения чистки попали прямиком на операционный стол. Чего же больше в системе Малахова — зла или блага?

Великий комбинатор

Впервые о возможности самосовершенствования и самоисцеления Геннадий Малахов задумался лет в семь, после того, как попал в автомобильную аварию.

Будущий целитель сильно не пострадал, но осталась проблема с кожей — от шока она покрылась белыми пятнами. У мальчика стал развиваться комплекс неполноценности.

Чтобы избавиться от него, Малахов решил заняться тяжелой атлетикой и добился значительных результатов, даже окончил институт физкультуры.

В зрелом возрасте Геннадий Петрович познакомился с «букетом» болезней, свойственных каждому человеку: тонзиллитом, бронхитом, депрессией. Классическое лечение не помогло, и спортсмен стал искать нетрадиционные пути оздоровления — читал специальную литературу, ставил опыты на себе. И «букет» болезней увял. Воодушевленный успехом Малахов решил поделиться своим опытом с другими.

Впервые о нем громко заговорили в 1984-м. В то время он возглавил в родном городе Каменск-Шахтинский Ростовской области оздоровительный клуб «Бодрость».

Результаты занятий с земляками легли в основу его книг «Целительные силы» и «Уринотерапия«, которые разошлись по миру многомиллионными тиражами.

Внимание!

С тех пор Малахов практически каждый год совершенствует свои труды, заявляя, что в его системе нет противопоказаний.

Как и положено настоящему новатору-экспериментатору, все лечебные упражнения, технику очищения и методику голодания Геннадий Малахов проверил на себе, и лишь потом, получив результат, предложил другим.

Автору надо отдать должное — он, несомненно, талантливый психолог, философ и великий комбинатор.

Его система — медицинский винегрет, состоящий из элементов спортивной медицины, лечебной физкультуры, физики и биофизики, лечебного питания, китайской и индийской философии, приправленный основами парапсихологии.

Шесть китов, на которых система держится

Система оздоровления Малахова держится на шести главных «китах», или естественных целительных силах, как он их сам называет.

  • Первой и самой главной составляющей своей методики он считает сознание. У нас всегда должно быть приподнято-радостное настроение, утверждает Геннадий Петрович, мы должны стремиться избегать навязчивых мыслей, сильных отрицательных переживаний и бороться с усталостью.
  • Второй «кит» — правильное дыхание. Здоровый человек делает в среднем 5—7 дыхательных циклов в мин. (один дыхательный цикл — это вдох, пауза и выдох). Согласно теории Малахова, чем меньше дыхательных циклов в мин, тем здоровее человек.
  • Третья составляющая — правильное питание. Надо есть мало и только натуральную пищу. Если вы постоянно ощущаете небольшое чувство голода, значит, питаетесь правильно.
  • Четвертым элементом здоровья по Малахову является кожа, ведь она — зеркало наших болезней. Что-то не так с желудком, и первой реагирует кожа: могут появиться пятна, прыщики. Неухоженная кожа также может стать причиной болезни внутренних органов.
  • Пятый «кит» — иммунитет, который будет крепким, если следить за предыдущими элементами.
  • Последняя составляющая — движение. Дефицит его не только ослабляет мышцы, но и вызывает общую слабость человека, ускоряет процессы старения.

Источник: https://pererojdenie.info/praktiki/ozdorovitelnaya-sistema-gennadiya-malaxova.html

Доброго здоровьица!))) — Сообщество «Это интересно знать…» на DRIVE2

Геннадий Петрович Малахов. Вспомним)

Геннадий Малахов запомнился многим по передаче «Малахов+», которая вещала о нетрадиционных методах лечения всевозможных заболеваний и о прочих аспектах народной медицины. Каждый новый выпуск заканчивался фирменной фразой Геннадия Малахова « — Доброго вам здоровьица!».
Было весело) Но не всем(

Геннадий Петрович родился 20 сентября 1954 года в Каменск-Шахтинске Ростовской области. После школы закончил ПТУ по специальности «электрослесарь». В армии попал в спортроту. Тяжелоатлет. «В двадцать семь – двадцать восемь я был такой могучий, килограммов 108 весил. Свою жену на одной руке поднимал.

А потом все вдруг чуть ли не за год буквально развалилось. Я ходил от одного врача к другому, пока не понял: никто мне не поможет. Мне надо не таблетки пить, а полностью поменять образ жизни».

Вдохновленный этим «откровением», Малахов дорывается до книжек Брэгга и Шелтона и пробует на себе все вдоль и поперёк.

Из армии он был вынужден уйти по состоянию здоровья. Сам о себе Малахов сообщает, что поступил в Институт физкультуры и с отличием его закончил. Поскольку олимпийского чемпиона из него не получилось, Малахов переквалифицировался в завхозы. При спортзале. Позже поработал грузчиком на вино-водочном заводе.

Видимо, из тех времен у нашего «целителя» так много рецептов с использованием самой обыкновенной дешевой водки – о, эти целительные силы сивушных масел! Затем он трудился машинистом холодильной установки, водолазом и начальником спасательной станции. Вообщем был на все горазд: он и спортсмен, и водолаз.

Жена его была весьма неплохо была устроена – технологом на том же винно-водочном заводе.

Важно!

В 1986 году он создает клуб «Бодрость» и вещает миру «апостольское» знание: как надо правильно питаться. А потом решает и за книгу «присесть».

в 1989 году он создает первый том эпохального четырёхтомного полотна «Целительные силы», щедро сбавив далеких от народа Брэгга с Шелтоном перлами разговорной речи русского крестьянства и пролетариата.

Жена и двое детей Геннадия Петровича Малахова при попытке приобщить их к «здоровому образу жизни», послали папеньку куда подальше. Керосин они не пьют, но на дивиденд от впаривания в доверчивые уши многих сограждан целительных свойств кристаллического осадка выпаренной урины, уже построили себе трехэтажный домик и обзавелись хозяйством.

В настоящее время Малахов-действующий член Узбекистанского института народной медицины,Член Международного Союза Благотворительных Организаций «Мир Добра»,Кавалер Высших Общественных наград России,

включён в Золотую Книгу Нации…

Сам Малахов утверждает, что все свои рецепты «чистки» организма опробовал на себе, но как показала практика, после проведения чистки многие последователи попали прямиком на операционный стол…

Очистка по Малахову состоит из трех этапов.

Первый этап — очищение печени растительным маслом и лимонами. К нему надо готовиться — за три дня до начала очистки перейти на растительную пищу, пить яблочные или свекольные фреши. В день проведения процедуры Малахов советует пить побольше теплой или горячей жидкости, а во второй половине дня приложить к области печени грелку.

Вечером необходимо выпить 100— 200 мл растительного масла, желательно оливкового, подогретого до температуры тела человека, но чем теплее, тем лучше. Обязательно на пустой желудок или почти пустой. Пить масло лучше небольшими порциями, для того чтобы не тошнило, запивая любым Приятным напитком.Потом опять приложить к области печени грелку.

Еще больший желчегонный эффект достигается, если пить масло с лимонным соком или разбавленной лимонной кислотой. Через пару часов после процедуры начнут выходить камни. Возможно, некоторые камни сразу не выйдут, а лишь изменят свое положение, и вы вы будете чувствовать боль.

В этом случае необходимо повторить очистительную процедуру с точностью соблюдая все рекомендации, Геннадия Малахова.

Второй этап — очищение кишечника при помощи клизм. Очищающая жидкость — 1 л. воды с добавлением столовой ложки соли или сока половинки лимона. Повторять процедуру нужно каждый день.

И третий этап очистки — уринотерапия. Малахов советует пить по утрам свежую мочу и делать из нее обертывания. Для чистки почек Малахов советует пить именно утреннюю кабанью мочу, которая по его убеждению обладает способностью растворять любые камни в почках! При этом Малахов не уточняет как её вообще возможно собрать?) Использовать утреннюю урину можно лишь в том случае, если вы накануне не ели сало с чесноком, не пили пиво или напиток покрепче, не объедались шашлыками. Подобные чистки (все три этапа) надо проделывать каждый месяц.

Как ставить клизьму по Малахову:

Источник: https://www.drive2.ru/c/2225596/

Диета Малахова

Диета Малахова — это авторская методика похудения, разработанная на основе рецептов традиционной медицины народным целителем Геннадием Малаховым.

Диета Малахова рассчитана на сравнительно небольшой период — это всего лишь пять дней. Но за эти сжатые сроки с её помощью вполне реально сбросить лишние 5-6 килограмм и, что не менее важно, оздоровить организм.

Что такое диета Малахова?

Основа данной методики — это употребление чаев и настоев на травах нашего региона. Все сборы, рекомендованные по диете, можно легко собрать самостоятельно или приобрести в аптеке. Диета на таких чаях не только эффективная и полезная, но ещё и экономная — никаких дорогостоящих компонентов для неё приобретать не надо.

Чаи и настои, рекомендованные Геннадием Малаховым, готовятся очень просто. В термосе на 1,5 — 2 литра на ночь заваривается определённое количество трав — жидкость употребляется в течение следующего дня.

Несомненный плюс диеты в том, что соблюдать её достаточно легко — есть можно практически всё что угодно. Важное правило диеты — это запрет на переедание и вообще избыточное употребление чего бы то ни было.

Совет!

Единственное, что осложняет диету — на её время необходимо отказаться от чая, кофе, газировки и даже просто воды. Единственные напитки, которые употребляются во время диеты — чаи и настои.

Диета Малахова по дням

1-й день

Сухой липовый цвет заварить из расчёта 2-3 столовых ложки на 1,5 литра воды. Если пить несладкий чай вам пока сложно, в него можно добавлять мёд и несколько долек лимона.

2-й день

Употребляется настойка омелы ивной. Её следует запарить в термосе из расчёта 1,5 — 2 столовых ложки на 1,5 литров воды.

3-й день

По 2 столовых ложки липового цвета и высушенной измельчённой омелы ивной завариваются в 2 литрах воды. Смесь употребляется в течение всего дня. К тому же, третий день диеты рекомендуют сделать разгрузочным — не есть мясного и рыбного, а лучше всего — питаться фруктами (яблоки или сливы, груши или киви).

4-й день

Одну столовую ложку омелы ивной, столовую ложку липового цвета и большую ложку мёда заварить в термосе. Настойку употреблять весь день/

5-й день

Настой для пятого дня повторяет рецепт предыдущего, но к нему добавляется нарезанный дольками небольшой лимон.

Как действует диета Малахова?

Благодаря употреблению большого количества жидкости, за время диеты из организма вымывается масса вредных веществ, которые, долгое время оседая в разных его участках, создавали проблему лишнего веса.

За несколько дней диеты выводится большая часть токсинов, накопившиеся шлаки и соли тяжёлых металлов. Благодаря мочегонным свойствам липы, улучшается работа почек, вместе с мочой выводятся вредные компоненты.

Совет!

Подобные встряски организму можно устраивать раз в месяц. Это поможет не только убрать лишний вес, но и оздоровить организм в целом.

Кому противопоказана диета Малахова?

Поскольку диета не предполагает особых ограничений в пище, она не имеет особых противопоказаний. Тем не менее, не следует её практиковать людям с заболеваниями почек и нарушением желчегонной системы.

Не рекомендуется также применять диету для детей младше 14 лет.

Как правильно придерживаться диеты?

То, что диета Малахова не налагает особых ограничений в еде, не означает, что можно есть всё, что заблагорассудится.

Всевозможный фаст-фуд, жирную, солёную, острую, жареную пищу лучше исключить из рациона.

Также следует помнить об умеренности в еде — не переедать, разбивать приёмы пищи на небольшие перекусы до 5-6 раз в день, при этом постепенно уменьшая порции. Во время разгрузочного дня есть только фрукты.

Внимание!

Эффективность диеты повысится, если делать зарядку и массировать проблемные места, где скопился жир. Лучше всего это делать жёсткой мочалкой, например, в тёплой ванной или душе — это увеличит циркуляцию крови.

Омелу ивовую и липовый цвет, необходимые для диетического чая, лучше покупать в аптеке. Если предпочитаете делать сборы самостоятельно, проследите, чтобы травы были собраны в экологически чистых местах, вдали от вредных производств и дороги. В противном случае такой чай не только не поможет вывести токсины, но ещё и навредит.

Благодаря диете Малахова вы сможете потерять до 5-6 килограмм за пять дней и хорошо почистить организм.

Источник: http://diets.wild-mistress.ru/diets/2137636_dieta_malahova

Диета Малахова

Геннадий Малахов — популярный целитель и автор массы книг о разных способах оздоровления организма.

Правда, пик популярности его методик пришелся на 2007-2010 годы, а сегодня их место заняли более свежие и интересные взгляды на здоровый образ жизни. Тем не менее, диета Малахова для многих остается близкой и наиболее эффективной.

Поклонники метода утверждают, что при переходе на новую систему питания и использовании диеты Малахова улучшается не только фигура, но и самочувствие.

Геннадий не обещает скорых результатов, ведь смена типа питания — это и перестроение различных важных для жизни механизмов: микрофлоры кишечника, ферментной системы желудочно-кишечного тракта, вкусовых пристрастий, психического состояния. Такой переход резким быть не может. Но результат превосходит все ожидания: ваш организм превращается в здоровый, идеально работающий, радующий глаз «механизм».

Принципы питания Геннадия Малахова

— Воду и фрукты нужно употреблять строго до приема пищи;

— Каждый прием пищи должен состоять из овощного салата и (не всегда) из белкового или углеводного блюда;

— Овощи следует употреблять перед основным блюдом;

— Отдавать предпочтение нужно пище минимально подвергшейся тепловой обработке, причем приучать себя к такому режиму следует постепенно;

— Каши варить после предварительного замачивания;

— Включить в рацион свежевыжатые соки;

— Полностью отказаться от полуфабрикатов, выпечки, сладкого, копченого, кофе, чая, алкоголя, газированных напитков, консервов.

— Время от времени устраивать разгрузочные дни.

Суть диеты

Продолжительность диеты для похудения Малахова составляет 5 дней, по истечению которых вы сможете потерять лишние 5 кг. Диета Малахова основывается на употреблении в пищу настоев из лекарственных трав. Такой настой нужно ежедневно заваривать на ночь.

Диета для похудения Малахова имеет большой плюс, в сравнении с другими диетами — во время ее соблюдения Вы можете есть все что угодно, без ограничений. Единственное условие — не переедать. А вот в напитках придется себя ограничить, исключив из рациона все кроме травяных настоев, даже обычную воду.

Что нужно

Чтобы приготовить травяной настой, Вам потребуются:

Мед;

Омелия ивная;

Липовый цвет;

Лимон

Режим диеты

На протяжении пяти дней Вам необходимо будет соблюдать строгий режим.

1 день. Травяной настой на липовом цвете (1 столовая ложка на 2 литра воды)

2 день. Травяной настой омелии ивной (1 столовая ложка на 2 литра воды)

3 день. Травяной настой с ½ омелии ивной и ½ липового цвета (по 1 столовой ложке на 1 литр воды)

4 день. Травяной настой липового цвета и омелии ивной с медом (всех ингредиентов по 1 столовой ложке на литр воды)

Важно!

5 день. Травяной настой липового цвета, омелии ивной и меда в пропорции 1:1:1 с добавлением ½ лимона.

Благодаря соблюдению Диеты Малахова можно не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние организма (вывести шлаки, токсины, тяжелые металлы и соли).

Меню диеты Малахова

Понедельник

  • киви (2 шт.)
  • овсяная каша на обезжиренном молоке
  • 200-250 мл нежирного йогурта
  • чай или кофе
  • 1 зелёное яблоко
  • листовой салат с оливковым маслом и соком лимона
  • твёрдый сыр маложирный — 2 ломтика
  • 80 г отварного куриного мяса
  • 100 г отварной цветной капусты
  • 1 небольшая груша
  • 1 стакан капустного отвара без соли
  • паровой омлет
  • нежирный йогурт

Вторник

  • 1 маленький апельсин
  • гречневая каша без добавления соли и масла
  • чай или кофе с тостом с кислым вареньем или повидлом
  • 1 зелёное яблоко
  • 100 грамм отварной нежирной рыбы
  • овощи свежие или тушеные и постный йогурт
  • 1 маленькая груша
  • 1 стакан капустного отвара без соли
  • обезжиренный творог
  • йогурт
  • листовой салат с заправкой

Среда

  • свежий сок, разведённый с водой в соотношении 1:1
  • овсяная каша без масла на нежирном молоке
  • 1 зелёное яблоко
  • 100 грамм нежирного отварного мяса
  • свежие или тушеные овощи
  • 1-2 кусочка постного твердого сыра
  • орехи (лещина — 3 шт., миндаль — 3 шт., грецкий 1 шт.)
  • капустный отвар без соли — 1 стакан
  • запеченная с постным сыром цветная капуста
  • нежирный йогурт

Четверг

  • 1-2 мандарина
  • приготовленная на обезжиренном молоке ячменная каша
  • 1 зелёное яблоко
  • 100 грамм отварных кальмаров
  • листовой зелёный салат
  • тушеные баклажаны
  • несколько ломтиков нежирного сыра
  • чернослив и курага по 4 штуки

Пятница

  • 2 киви
  • овсянка на нежирном молоке
  • гренки с несладким вареньем
  • чай или кофе
  • зелёное яблоко
  • 100 грамм белого мяса курицы в отварном виде
  • 0,1 кг цветной капусты, приготовленный в пароварке
  • зелёный листовой салат
  • 200-250 мл обезжиренного йогурта
  • 1 маленькая груша
  • 1 стакан капустного отвара без соли
  • запеченные с обезжиренным сыром и свежим творогом томаты

Суббота

  • 1 маленький апельсин
  • гречневая каша без соли и масла
  • 1 кусочек подсушенного хлеба с отрубями
  • обезжиренный йогурт
  • чай или кофе
  • 1 зелёное яблоко
  • свежие или сваренные на пару овощи
  • 100 грамм постной рыбы в отварном виде
  • кусочек нежирного сыра
  • зелёный листовой салат
  • орехи (лещина — 3 шт., миндаль — 3 шт., грецкий 1 шт.)
  • омлет с грибами, приготовленный на пару
  • листовой зелёный салат
  • тушеные овощи — любые

Воскресенье

За день съесть 1,5 кг зелёных яблок, разделив их на 6 порций.

Как правильно придерживаться диеты

То, что диета Малахова не налагает особых ограничений в еде, не означает, что можно есть всё, что заблагорассудится. Всевозможный фаст-фуд, жирную, солёную, острую, жареную пищу лучше исключить из рациона.

Также следует помнить об умеренности в еде — не переедать, разбивать приёмы пищи на небольшие перекусы до 5-6 раз в день, при этом постепенно уменьшая порции. Во время разгрузочного дня есть только фрукты.

Внимание!

Эффективность диеты повысится, если делать зарядку и массировать проблемные места, где скопился жир. Лучше всего это делать жёсткой мочалкой, например, в тёплой ванной или душе — это увеличит циркуляцию крови.

Омелу ивовую и липовый цвет, необходимые для диетического чая, лучше покупать в аптеке. Если предпочитаете делать сборы самостоятельно, проследите, чтобы травы были собраны в экологически чистых местах, вдали от вредных производств и дороги. В противном случае такой чай не только не поможет вывести токсины, но ещё и навредит.

Благодаря диете Малахова вы сможете потерять до 5-6 килограмм за пять дней и хорошо почистить организм.

Плюсы и минусы диеты Малахова

К положительным сторонам диеты Малахова следует отнести тот факт, что она не подразумевает строгих ограничений, помимо отказа от вредной пищи. При этом на первых порах вы можете позволять себе вольности в виде пирожного или шоколадки (пока ваш организм не перестроиться на здоровый лад). Следовательно, никаких мучительных ограничений и чувства голода на диете Малахова нет.

Во время диеты вы будете употреблять привычную для вас пищу, но при этом худеть. А если постараться не переедать и хотя бы немного уменьшить размер потребляемых порций, то хороших результатов похудения можно достичь уже через несколько недель диеты.

Благодаря тому, что диета основана на здоровых принципах питания, соблюдать ее можно абсолютно всем и столько времени, сколько вам захочется.

Совет!

Что касается недостатков, то быстрой потери веса на диете Малахова ждать не стоит. Но ведь вы накапливали жир тоже не за один день? Поэтому если вы действительно хотите обрести стройность без вреда для здоровья, то придется потрудиться и перестроить свой организм на новый лад.

И не пугайтесь, если в первые дни вес будет стоять на месте — для того чтобы ваш организм перестроился, ему потребуется немало времени. Однако если следовать всем правилам и рекомендациям диеты Малахова, то вскоре придет вознаграждение в виде долгожданного отвеса.

Читайте ещё:

Диета — 10 кг за неделю

Творожная диета на неделю

Диета Борменталя с меню

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/dieta-malahova.shtml

Геннадий Малахов

Геннадий Петрович Малахов – российский телеведущий, писатель, создатель собственной методики оздоровления организма. С 2006 года был главным действующим лицом программ «Малахов+», «В гостях у Геннадия Малахова», «Доброго здоровьица». Автор собственного интернет-проекта «Целебная кулинария».

Геннадий родился и вырос в поселке Каменск-Шахтинский, расположенном в 120 километрах от Ростова-на-Дону. Родители были простыми тружениками, которые прививали сыну любовь к учебе и спорту. Собственно, занятия в спортивных секциях в детстве Гены были единственными доступными развлечениями. Юноша перепробовал многие виды, в итоге остановившись на тяжелой атлетике.

Телеведущий Геннадий Малахов

После школы и профтехучилища, где Малахов получил специальность слесаря, юношу призвали в ряды вооруженных сил.

Увидев успехи призывника в поднятии штанги, военкомат направил Геннадия в спортроту, где тот смог выполнить норматив мастера спорта по тяжелой атлетике. А рекордом в поднятии тяжестей у молодого человека были невероятные 202 килограмма.

Молодой человек сумел повторить результат олимпийского чемпиона на римской Олимпиаде 1960 года.

После армии Малахов заочно окончил Московский институт физкультуры. В то же время с юношей случилась неприятность. Геннадий серьезно заболел – воспалились гланды, но традиционная медицина никак не могла справиться с недугом.

Тогда спортсмен нашел народного лекаря, который путем симбиоза йоги, народной медицины и очищения организма сумел победить болезнь.

Исцеление сыграло большую роль в биографии Геннадия Малахова, изменив жизненные приоритеты молодого человека.

Внимание!

С тех пор мужчина стал увлеченно изучать труды российских и зарубежных лекарей. На основании собственного опыта, знаний лекарственных трав и нетрадиционной медицины Малахов создал собственную методику оздоровления. Плюс Геннадий подключил к физическому совершенствованию и духовное развитие, став активистом здорового образа жизни.

Геннадий Малахов в молодости

В итоге увлечение Геннадия Петровича сформировалось в клуб «Бодрость», который тот основал в родном городке. Эта деятельность была некоммерческой, так как зарабатывал целитель, работая начальником Каменской спасательной станции и корреспондентом газеты «Труд», где вел рубрику о здоровье.

Книги

Начав писать для газеты, Геннадий Малахов задумался об издании полноценной книги. К этой идее спортсмена подтолкнул тот факт, что подобных томов на полках магазинов было много, но написаны они были сложным научным языком, труднодоступным для обывателя.

Геннадий Малахов

Первая же книга «Целительные силы», вышедшая в 1989 году, постепенно приобрела успех в народных массах. Сборник ждал большой тираж и неоднократное переиздание. С тех пор из-под пера писателя вышло 50 книг о правильном питании, лечебных растениях, закаливании, диетах, способах оздоровления и так далее.

Популярностью у читателей пользуются сборники «Создание собственной системы оздоровления», «Биоритмология и уринотерапия», «Биосинтез и биоэнергетика», «Очищение организма», которые вышли в середине 90-х годов.

Телевидение

Благодаря возросшей популярности книг Геннадия Малахова заметили и пригласили на «Первый канал». Целителю предложили вести передачу «Малахов+Малахов», в дуэте с однофамильцем Андреем Малаховым. Правда, в таком составе программа выходила всего месяц, и затем Андрея заменила актриса Елена Проклова, а еще позднее – врач Наталья Морозова. Поэтому шоу получило новое название «Малахов+».

Геннадий Малахов и Елена Проклова в шоу «Малахов+»

Была отснята тысяча выпусков. Успех был огромный и, по мнению главного телеведущего, популярность этой программы предопределила появление множества оздоровительных передач на телевидении.

Рейтинг «Малахов+» был действительно высоким.

По статистике «Первого канала», программу смотрели больше, чем чемпионат России по футболу, а у утреннего эфира шоу были и вовсе рекордные показатели: 26% телезрителей по утрам смотрели это медицинское шоу.

Но нужно отметить, что с самого начала вокруг «Малахов+» роились жаркие дискуссии и споры по поводу целесообразности и безопасности методик и советов Геннадия Петровича. Народный целитель неоднократно становился персонажем пародии в телешоу «Большая разница», где роль Малахова досталась артисту Сергею Волковницкому.

https://www.youtube.com/watch?v=qZDAaK_iycc

На «Первом канале» Малахов проработал 5 лет, уход с российского телевидения стал для Малахова болезненным. По некоторым данным, Геннадий Петрович страдал от коммерциализации проекта и даже якобы хотел покончить жизнь самоубийством.

Малахов требовал расторгнуть контракт в одностороннем порядке, но, так как требовалась выплата 1,5 миллионов рублей неустойки, программу просто закрыли и еще месяц транслировали повторы лучших выпусков.

В 2010 году Малахова пригласили для участия в авторском проекте «В гостях у Геннадия Малахова» на «Восьмом канале».

В 2012 году Малахов переехал в Киев, где стал выступать на украинском телеканале «Iнтер» с передачей «Здоровенькі були з Малаховим». Затем, снова в Москве, Геннадий вел ток-шоу «В гостях у Геннадия Малахова», а с конца 2012 года — еще и новую медицинскую передачу «Доброго здоровьица».

Постепенно Геннадий Малахов отошел от телевидения и стал использовать возможности сети Интернет. Целитель создал собственные проекты о здоровом образе жизни — «Природная косметика» и «Малахов про жизнь, здоровье», а последним детищем стала интернет-программа о правильном питании «Целебная кулинария».

У народного целителя действует персональный сайт под названием «Народная медицина и средства лечения», на страницах которого можно найти авторские методики от Геннадия Малахова, описание болезней и их лечение. На сайте действует форум, рекомендации в соответствии с лунным календарем, интернет-магазин по продаже фито-товаров.

В основу теории Геннадия Малахова об исцелении легли идеи очищения организма несколькими методами — путем применения клизм, голодания, использования отваров целебных трав.

Важно!

Очистку печени Геннадий Петрович предлагает начинать с трехдневного голодания на яблочном соке, после чего на третьи сутки, в вечернее время необходимо принять внутрь по полстакана сока лимона и подсолнечного масла.

После проделанной процедуры нужно полежать, приложив теплую грелку на область печени.

Для очищения почек Геннадий Малахов рекомендует употреблять достаточное количество арбузной мякоти. Для небрезгливых людей целитель советует способ самоочищения – уринотерапию, использование собственной мочи в качестве клизм, раствора для приема внутрь, для промывания глаз.

Телеведущий Геннадий Малахов

В собственных книгах Геннадий Малахов предлагает народные рецепты по устранению распространенных заболеваний — ангины, гастрита, головной боли, желчных камней, повышенного или пониженного давления.

Для лечения геморроя целитель советует пользоваться горчичным порошком, который необходимо медленно рассасывать во рту, при этом помещая тампон с прокипяченным растительным маслом в задний проход.

Расширение вен прямой кишки по Малахову можно лечить зубчиками чеснока, помещая их внутрь на несколько минут.

Личная жизнь

Всю жизнь Геннадий Петрович Малахов прожил с единственной супругой Ниной Михайловной, которая проработала технологом вино-водочного завода.

Молодые люди поженились в 1981 году и воспитали двоих детей – сына Леонида и дочь Екатерину.

Нина Михайловна не является сторонницей идей супруга, но тоже придерживается здорового образа жизни и помогает мужу в написании околомедицинских книг. В Интернете можно найти ряд совместных супружеских фото четы Малаховых.

Геннадий Малахов и его жена

Малахов – любитель спортивного времяпрепровождения. Также Геннадий – заядлый рыбак. А когда целитель садится писать очередную главу книги, то обязательно включает любимую музыку в стиле этно. Малахов предпочитает группы «Deep Forest» и «Enigma».

Геннадий Малахов сейчас

Сейчас Геннадий Малахов по-прежнему работает на телевидении. В 2016 году, после перерыва, автор книг о здоровом питании вновь появился в эфире «Первого канала» в передаче «Таблетка». Осенью Геннадия Малахова пригласили на место телеведущего программы канала «ТВ-3» – «Азбука здоровья». 

В интервью журналистам изданий, посвященных здоровому образу жизни, нередко дает советы по поднятию жизненного тонуса организма. Например, для улучшения самочувствия Малахов в 2017 году порекомендовал делать клизмы с кофейным напитком.

Проекты

  • 2006 – «Малахов+»
  • 2010 – «В гостях у Геннадия Малахова»
  • 2012 – «Доброго здоровьица!»
  • 2016 – «Азбука здоровья»

Фото

Источник: https://24smi.org/celebrity/1955-gennadij-malahov.html

Что рассказал Малахов про гиперпотливость в своей передаче?

Малахов рассказывает про лечение повышенной потливости

В передаче Геннадия Малахова гипергидроз обсуждается не как неизлечимое заболевание, а как состояние, которое поддается коррекции.

В Древнем Риме знатные горожане спрашивали друг друга вместо приветствия: “Как вы потеете?” И это считалось признаком хорошего тона – ведь если человек хорошо потеет, значит, он абсолютно здоров.

Сегодня представления о потоотделении, конечно, изменились.

Врачи разделяют потение здорового человека, которое увеличивается от острой и горячей пищи, от занятий спортом или другой физической нагрузки и гиперпотливость, то есть чрезмерную выработку пота. При гиперпотливости человек подчас не может заниматься привычной деятельностью.

Совет!

Например, при потных ладонях очень сложно выполнять работу. связанную с удержанием мелких предметов, потому что они выскальзывают из рук. При повышенной потливости в подмышечной области пациентов беспокоят пятна на одежде и неприятный запах, который чувствуют все окружающие.

Совет!

Что же советует известный народный целитель Геннадий Малахов для лечения гипергидроза?

Советы Геннадия Малахова по лечению повышенной потливости ног и рук

Во всем известной передаче Малахова на 1-м канале говорится о том, что гиперпотливость можно и нужно лечить. Большое значение имеют, по мнению Малахова, народные рецепты лечения гипергидроза.

Вопрос: Я стал стал часто замечать, что  руки и ноги потеют без особой причины. Какой рецепт мне может помочь? (Николай Васильев, Свердловская обл.)

Ответ Малахова: Вам поможет отвар из трав. Возьмите 50 гр. зверобоя, пучок овсяной “соломы” и около 50 гр.коры дуба. Травяную смесь залейте в эмалированной посуде  3-мя литрами кипятка, затем 10 минут кипятите жидкость на слабом огне. Далее надо остудить. В теплый отвар Вы опускаете руки и ноги и сидите так до полного остывания раствора. Процедуру повторите несколько раз.

Малахов об излечении от гиперпотливости народными методами

И это далеко не единственный совет, который может дать своим пациентам знаменитый целитель. Даже известные врачи, присутствующие на его передачах, утверждают, что народные средства прекрасно помогают во многих случаях гиперпотливости. Надо только знать о них и правильно применять.

Отдельная передача Малахова, посвященная повышенной потливости

На 1-м канале Центрального телевидения вышла специальная программа Малахова – гипергидроз на ней разбирался самым подробным образом. Сначала выслушивались жалобы пациентов, потом Геннадий Малахов давал советы по исцелению.

История про повышенную потливость рук, которую рассказала Анна Гавриленко

Анна Гавриленко жаловалась на то, что с детства ее мучили потные руки, она даже не могла нормально играть с детьми в те игры, где надо было браться за руки. В школе несчастной девочке приходилось подкладывать под руки бумагу, когда она что-то писала в тетрадке. Причем эту бумагу приходилось несколько раз менять. Мама убеждала ее, что с возрастом все пройдет.

Повзрослев, девушка стала применять на себе все методики, о которых где-то читала или от кого-то слышала – уменьшала количество выпитой жидкости, лечилась корой дуба, хвойными ваннами. Потом, когда Анна устраивалась на работу, у нее возникли следующие проблемы: она не могла нормально писать ручкой, не могла элементарно здороваться с людьми. Понаблюдав за ней некоторое время, ее увольняли.

Анне удалось устроить свою семейную жизнь и родить ребенка, но муж постоянно попрекает ее тем, что она сидит дома и не развивается. Женщина давно перешла на раздельное питание, но это слабо помогло в ее ситуации.

Что посоветовал Малахов при гиперпотливости рук

Геннадий Малахов не раз сталкивался с подобной проблемой у пациентов. Анне от посоветовал использовать квасцы.

Малахов дает советы по лечению потливости Анне Гавриленко

Как же нужно применять квасцы? По мнению известного целителя, ими надо хорошенько обработать руки, потом надеть перчатки. В перчатках нужно пробыть 2 часа.

И все же главное значение Малахов придает эмоциональному фону своих пациентов, он всем советует поменьше реагировать на неприятные ситуации. Ведь известно, что стресс усиливает выработку пота.

Солевая ванночка от Геннадия Малахова

Солевые ванночки делаются с использованием морской соли. Для этого нужно взять одну столовую ложку морской соли и растворить ее в воде комнатной температуры (1 литр). Надо знать, что соль хорошо подсушивает влажные руки. Для усиления эффекта можно поставить рядом с этой ванночкой емкость в холодной водой.

Процедура делается утром, перед выходом на работу. Попеременно руки кладутся то в ванночку с солевым раствором, то в холодную воду. Держите 1 минуту в каждой емкости. При этом происходит не только подсушивание кожи, но и тренировка сосудов кожи. Это уменьшает выработку пота на некоторое время.

Люди, которые потеют много, проживут долго – утверждает Геннадий Малахов, опираясь в своих знаниях на народную мудрость.

Что думают по этому поводу врачи?

На передачах Малахова всегда обязательно присутствует врач – специалист в какой-то определенной области. На данной передаче выступал кандидат медицинских наук, профессор Бобков. Он отметил, что народная медицина помогает далеко не со всех случаях,   и всегда надо предварительно сделать анализы – крови, мочи.

Ведь повышенное потоотделение редко появляется ниоткуда, зачастую это признак болезни:

  • Онкологии;
  • Туберкулеза;
  • Патологии щитовидной железы (усиление ее функции);
  • Острых и хронических инфекций;
  • Наследственных заболеваний;
  • Сахарного диабета;
  • Беременности;
  • Климакса

Можно назвать еще несколько десятков недугов, которые сопровождаются усилением выделения пота. Поэтому консультация грамотного специалиста и обследование просто необходимы.

Источник: https://GyperGidroz.ru/lechenie/narodnoe/malaxov.html