Психастения народная медицина

Лечение психастении в домашних условиях

Психастения или невроз навязчивых состояний — это заболевание нервной системы. При психастении у больного возникают разные мысли, воспоминания, страхи, влечения и действия помимо его воли. Конечно, такие состояния крайне тягостны для больного, но избавится от них он не в силах.

Оглавление:

Психастения может быть результатом сильного переутомления, длительного или частого отравления (например, алкоголем), а также психической травмы. Чаще всего невроз навязчивых состояний возникает у тревожных и мнительных по своей натуре людей.

Самые распространенные формы психастении — тревожный и фобический невроз. Тревожный невроз сопровождается чувством тревоги, а ее причину больной назвать не в состоянии.

Тревога иногда может сменяться острыми приступами паники, продолжающимися длительное время.

Внимание!

Это заболевание нередко провоцируется хроническими стрессами, например, угрозой потерять работу или разойтись с мужем.

Тревожный невроз часто сопровождается наблюдением сильного сердцебиения, наличием “пронзающей” боли в груди, усилением потоотделения, реже тошнотой или поносом. Приблизительно у 30% больных, это заболевание проходит само по себе.

Но помощью психотерапевта лучше не пренебрегать. Эффективными методами являются медитация и гипнотический транс, гипноз.

Фобический невроз характеризуется сильным не преодолеваемым страхом перед определенными предметами или ситуациям, в реальности не представляющими угроз. Такое состояние наблюдается преимущественно у женщин.

В таком состоянии сама мысль о предмете, которого человек боится, вызывает тревогу, а приближение его — настоящую неописуемую панику. Конечно, в такой ситуации человек пытается сделать все, лишь бы только не столкнутся с предметом страха.

Нередко подобное поведение существенно ограничивает возможности человека, мешает работе и нарушает привычный уклад жизни.

Случается, что у больного формируется и так называемое контрфобическое поведение, которое сопряжено с реальной опасностью и выражается в активном поиске объекта фобии. Например, иногда люди, боящиеся высоты, становятся альпинистами.

Лечение психастении

Необходимое условие при лечении больных психастенией — это строгое соблюдение режима труда и отдыха. Человек также должен быть освобожден от дополнительных нагрузок. Труд — это активный метод терапии, он препятствует «уходу в болезнь».

Чтобы отрегулировать сон нужно устраивать прогулки от 30 минут до 1 часа, общий лёгкий массаж туловища и конечностей, горячие ножные ванны (40-42o) по 15 минут, одновременно следует назначить снотворные. Солнечные ванны не рекомендуются, так как могут вызвать усиление головных болей, слабости, раздражительности.

Больные могут принимать воздушные ванны в хорошо проветриваемых помещениях, в специальных аэрариях домов отдыха и санаториев.

Другим методом психотерапии неврозов является аутогенная тренировка.

Важно!

Она требует активного участия больного в процессе лечения, обязывает его принимать определённые усилия для того, чтобы выздороветь, перестроить своё отношение к болезни, мобилизовать все свои силы, проникнуться уверенностью в полном своём выздоровлении.

Цель тренировки — достичь того, чтобы больной был способен контролировать свои физиологические процессы (например, управлять деятельностью пищеварительного тракта, дыханием, кровообращением, воспитывать внимание, развивать и укреплять силу воли, управлять своими чувствами, настроениями и действиями).

Медикаментозные вещества также необходимы для лечения неврозов. Для снятия эмоционального напряжения широко используются бромиды — бромистый натрий от 0,5 до 1 г в сутки, препараты валерианы, пустырника. В последнее время для лечения неврозов применяются психотропные средства — транквилизаторы (успокоительные).

Лечение больных должно быть комплексным и длительным. При его проведении следует учитывать индивидуальные формы течения заболевания, тяжесть его проявления, а также возраст больных, окружающую обстановку, возможное наличия соматических заболеваний.

Кроме этого, очень важным является устранение неблагоприятных для больного ситуаций, поддерживающих психический раздражитель. Без этого нормализации функции нервной системы не достичь.

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться руководством к лечению или выбору тех или иных средств лечения.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу и только врач имеет компетенцию диагностировать болезнь и право назначать лекарственные средства.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник: http://smart-log.ru/lechenie-psihastenii-v-domashnih-uslovijah/

Психастения

Психастения – это психическое расстройство, характеризующееся бессилием и слабостью душевных качеств человека. Долгое время в отечественной психиатрии психастения относилась к классификации психопатия. Очень важно психастению дифференцировать от нервной слабости (неврастения).

Современная классификация расстройств личности не имеет точного эквивалента психастенической психопатии, однако наиболее близко к ней подобралось ананкастное расстройство личности. Термин психастения был впервые введен в 1894 году Пьером Жане.

Психастения причины

Причинами психастении выступают травмирующие психику жизненные события. В переводе с греческого языка заболевание называется душевной слабостью. Данное заболевание наблюдается у индивидуумов мыслительного склада ума.

Послужить развитию болезни может нервное истощение, которое приведет к поражению психической активности. Исследователи считают, что понижение психического напряжения вызывается нарушениями питания мозга, а также кровообращения.

Полагают, что в основе навязчивых сомнений выступает нарушение индукционных отношений. Это когда один очаг не способен затормозить другой, который конкурирует с ним.

Психастения симптомы

Психастения характеризуется чрезмерной мнительностью, впечатлительностью, ранимостью, застенчивостью, пугливостью, чувством тревоги, отсутствием инициативы, нерешительностью, неуверенностью в себе; страхами за будущее, представляющимися бесперспективными, несущими неприятности, а также неудачи. По этой причине возникает боязнь неизвестного, нового.

Психастения и ее симптомы: педантичность, бесконечные сомнения, медленные действия, контроль за проделанными действиями, ригидность мышления, мучительный самоанализ, отвлеченные рассуждения, невыраженные влечения; сильная восприимчивость от прочитанного, которая не соответствует реальной действительности; деперсонализационно-дереализационные нарушения, ощущения неполноты жизни.

Психастеники выделяются раздражительностью, впечатлительностью, слабостью и вегетативной неустойчивостью, реакциями гиперкомпенсации, быстрой утомляемостью.

Психастеники имеют много общего с астениками, а отличительные моменты последних выражаются в острой чувственности, отсутствии гипертрофированной аналитичности и острой  деперсонализации.

Совет!

Психастения и ее признаки проявляются в нравственности, в мыслительных мучениях, в трудностях при общении. Психастеник все трудности тщательно анализирует, обдумывает. Каждый важный разговор тревожно перебирает в памяти, к своим словам относится предвзято и мучается от того, что сказал совершенно не то.

Страдающий от заболевания длительно беспокоится, что был неправильно понят собеседником. Психастеник находится в ожидании новой встречи с этим собеседником, чтобы поговорить и, наконец, успокоиться.

Бывает, что психастеник не может выждать и поздним звонком беспокоит человека для извинения, чем очень удивляет человека, поскольку для него разговор давно уже в прошлом.

Для таких людей все вокруг происходит, как во сне. Их поступки, решения, воспринимаются ими же недостаточно точно, а также непонятно. Этими факторами обусловлена их нерешительность и неуверенность, бесконечные сомнения, вызванные любым поводом.

Такие больные тревожны, мнительны, скромны и застенчивы. Для больных имеют значение, как реальные проблемы, так и те, которые еще не возникли. Мысли такого плана более значительно терзают человека, чем при настоящей неприятности.

Люди любят размышлять на отвлеченные темы и мысленно рисовать в воображении ситуации, где уже активно действуют. А реальная действительность предстает совершенно иной, и личность уклоняется от нее всевозможными способами. На работе человек также проявляет профессиональное безволие.

Перед выполнением профессиональных задач психастеник терзается сомнениями и ощущает неуверенность перед собственными действиями.

Психастения зачастую сопровождается ипохондрическими и навязчивыми состояниями. Признаки психастении способны проявить себя уже в молодости. Психастенические личности живут не настоящим, а прошлым или будущим. Всякий пустяк, мелочь вынуждают думать психастеников.

Каждое незнакомое дело, любая инициатива выступает источником мучения. Отдельные исследователи относят психастеников к обыкновенным ипохондрикам. Перманентная тревога, беспокойство, опасения — вот, чем наполнена жизнь психастеников.

Все ожидания для психастенических личностей очень мучительны.

Внимание!

Поэтому, несмотря на постоянную нерешительность, психастеник бывает настойчивым, а также нетерпеливым. Он подозрителен, недоверчив, скептичен, печален, мечтателен, нуждается в тепличных условиях. Навязчивые идеи – это отличительный симптом психастении.

Зачастую лица, склонные к навязчивым мыслям, обеспокоены страхом заболеть психическим заболеванием. У психастеников низкий процент сосредоточения, работоспособности и быстрое нарастание утомляемости. Им сложно переключаться на другой вид деятельности.

Зачастую неуверенность психастеника превращается в почву для развития невротической патологии, что провоцирует неблагоприятные прогностические признаки.

В результате может возникнуть комплекс расстройств, связанных с неуверенностью.

Неуверенность при психастении порождает следующие проблемы: зависимость от алкоголя, половые проблемы (психогенная импотенция у мужчин, у женщин – аноргазмия и фригидность), длительное одиночество приводит к депрессии.

Психастения лечение

Очень важно соблюдать режим труда, а также отдыха. Человеку необходимо освободить себя от дополнительных нагрузок, а время прогулок увеличить минимум до одного часа. Необходимо включить в лечение снотворные, горячие ножные ванны, массаж всего туловища и конечностей.

От солнечных ванн следует воздержаться, поскольку они могут спровоцировать головные боли, слабость, раздражительность.

Рекомендуются воздушные ванны в хорошо проветриваемых помещениях. Одним из действенных методов психотерапии психастении является аутогенная тренировка.

Для этого требуется активное волевое участие заболевшего в лечении, в принятии определённых усилий, перестроения отношения к заболеванию, а также мобилизации сил для полнейшего выздоровления.

Цель тренировочных занятий заключается в способности контролировать дыхание, воспитывать внимание, укреплять и развивать силу воли, управлять своими действиями, чувствами, настроениями.

Медикаментозное лечение психастении включает Бромистый Натрий, препараты Валерианы, Пустырника. Лечение заболевших — это комплексный и длительный процесс. Важно устранить неблагоприятные для больного ситуации, поддерживающие психическое раздражение. Без этого нервная система не будет приведена к норме.

Как лечить психастению?

Для психастении характерны расстройства, переходящие в постоянные, которые на начальном этапе устраняются самостоятельно без помощи врача.

Если обстоятельства, послужившие причиной психастении, не устраняются и не осуществляется систематическое лечение, то симптомы психастении способны проявиться в серьезной форме.

У женщин психастения особенно остро проявляется в пубертатный период и в период климакса, поэтому важно учитывать эти особенности в период лечения.

Психастения и антидепрессанты для лечения применяются следующие — Амитриптилин, Кломипрамин, Тофранил. Важно внимательно следовать инструкциям этих препаратов!

Источник: http://psihomed.com/psihasteniya/

Психастения

Психастения — психическая (в переводе с греческого языка) «душевная слабость» (в отличие от неврастения — «нервная слабость»), разновидность невроза. Психастенией чаще всего болеют люди мыслительного типа. «Тревожно-мнительный характер» больных психастенией связан с превалированием у них пассивно-оборонительного инстинкта осторожности.

Причины:

  1. Предрасположенность.
  2. Экзогенные моменты провоцируют болезнь и обостряют уже имевшиеся расстройства. (Этим психастения резко отличается от истинной, приобретенной неврастении, возникающей под влиянием случайных неблагоприятных факторов у людей, бывших до того здоровыми):
  • воспитание;
  • негативные моральные факторы в детстве;
  • хронические психотравмирующие ситуации на фоне тревожно-мнительного характера: длительные конфликтные отношения между родными, неприятности на работе, и физиологические лишения (хроническое недосыпание, отсутствие отдыха и т. п.)
  • может обусловливаться нарушениями кровообращения и питания мозга;
  • способствуют ослабляющие организм инфекции и интоксикации (алкоголь, курение), эндокринные расстройства, недостаточное питание и др.

Разновидности:

  1. Психастения тревожно-мнительная — встречается реже и проявляется прежде всего заострением характерологических черт, принимающих иногда гротескный характер и становящихся тягостными для больных. Снижается настроение до выраженных форм депрессии, протекающих по экзогенному типу; нарушается сон: больные быстро засыпают, но часто просыпаются, у них бывают кошмарные сновидения. Эта категория больных редко обращается к врачу.
  2. Психастения с навязчивостями — встречается чаще и по сути отличается от первой тем, что на фоне заостренных черт тревожно-мнительного характера, под влиянием дополнительных психотравмирующих моментов появляются навязчивые состояния.

Некоторые специалисты считают эти две формы фазами одного и того же заболевания.

Симптомы:

  1. Нервно-соматические.
  2. Нервно-психические:
  • мучительные сомнения, в области эмоций — навязчивые страхи (они настолько разнообразны, что носят почти индивидуальный характер. Каждый больной может иметь собственную фобию. Наиболее часто встречаются: agoraphobia (боязнь открытых пространств), nosophobia (боязнь заболевания), mysophobia (боязнь загрязнения). Канцерофобия (боязнь заболеть раком), страх заболеть психическим заболеванием толкает больного на многочисленные обследования, рентгеноскопии, рентгенографии, гастроскопии, бронхографии, цистоскопии);
  • в области воли — нерешительность;
  • чувство недостаточности, неполноценности;
  • доминирующее настроение больных — тревожно-мнительное (собираясь приступать к делу, больной заранее убежден, что оно не удастся; ему мерещатся непреодолимые препятствия, он терзается колебаниями и сомнениями);
  • угнетенность страхом перед ближайшим и более отдаленным будущим;
  • склонность к мелочному самоанализу, к бесплодному и бесконечному копанию в себе, сильное беспокойство по поводу мнения других людей о себе;
  • наклонность устанавливать приметы и суеверные «правила поведения»(сами больные понимают вздорность этих «правил», критически к ним относятся, но ничего не могут с собой поделать: отклонение от «правил» вызывает очень тягостное чувство);
  • арифмомания — навязчивое влечение к счету, постоянно должны проверять правильность своих действий, не доверяют своей памяти, делают различные заметки, наводят разного рода справки;
  • мнительность, впечатлительность, ранимость, застенчивость, чувство тревоги, пугливость, слабость инициативы, педантичность, рассуждения на отвлечённые темы, ригидность мышления, субъективное ощущение неполноты жизни, чрезмерно яркие переживания ситуаций;
  • совершение только нравственных поступков — отсутствие духа авантюризма, большие трудности в общении с людьми
  • различные ипохондрические и навязчивые состояния;
  • обращает на себя внимание недостаточно развитая моторика, непропорциональное, негармоническое сложение усугубляется неуклюжестью, неловкостью движений, отмечаются специфические особенности речи, ее неровность, частые остановки, отсутствие закругленности и грамматическая неправильность, нередко конец фразы не соответствует и ее началу, отмечается слабый голос и не вполне совершенная артикуляция;
  • малая выносливость и быстрая утомляемость; пребывание в новой обстановке вызывало у некоторых больных напряженность, растерянность, неуверенность в себе;
  • головные боли, «толчки в голову», «сжатия в голове», чувство пустоты в голове, жжения и тепла в различных частях тела, «вибрация сердца» и т.д., общая слабость, быстрая утомляемость, сниженная работоспособность, чувство собственной недостаточности и неполноценности и др.;
  • контроль своих действий (закрыта ли дверь, погашен ли свет, закрыта ли заслонка печи и т.д.), трусливость, не связанная с внешними обстоятельствами; любая новизна вызывает сильное волнение, отмечается малая выносливость и быстрая утомляемость.

Три важнейшие симптома:

  • незаконченность и неполнота психических операций;
  • понижение или потеря чувства реального;
  • физиологические симптомы нервного истощения, идущие параллельно с поражением психической активности.

Диагностика:

  1. Анамнез.
  2. Клиническая картина.

Лечение — у психотерапевта:

  • общеукрепляющие средства,
  • ноотропные средства,
  • транквилизаторы,
  • нейролептики,
  • рефлексотерапия,
  • физиотерапия,
  • Лечение народными средствами (только в случае появления начальных признаков заболевания):
    • 2 столовые ложки смеси из листьев мяты — 2 части, листьев вахты трехлистной — 2 части, корня валерианы — 1 часть, шишек хмеля — 1 часть заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром, днем и на ночь. Помогает при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
    • При нервных расстройствах, сердечной слабости эффективен следующий сбор: трава пустырника — 1 часть, трава сушеницы — 1 часть, цветки боярышника — 1 часть, ромашка аптечная — 1 часть. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают, укутав, 8 часов. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.
    • Ванна с экстрактом хвои действует успокаивающе. Для приготовления настоя возьмите веточки сосны с шишками, залейте холодной водой и прокипятите в течение 1/2 часа, затем закройте крышкой и настаивайте 12 часов. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1,5 л экстракта.
    • Столовую ложку измельченной смеси из листьев вереска, травы сушеницы, травы тимьяна, корня валерианы — по 2 части, корня цикория — 1 часть — залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Настой принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день при повышенной раздражительности, неврозах, бессоннице.
    • Столовую ложку сухих растертых плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 -2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.
    • Смешайте в равных по весу частях листья березы, земляники лесной, кипрея, травы подмаренника и мелиссы. Столовую ложку сухой измельченной смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 40 минут, плотно укутав, а затем процедите. Принимайте настой по 1 стакану 3 раза в день до еды, когда чувствуете приближение истеричного состояния.
    • Смешайте по 25 г листьев мяты и истолченного корня валерианы, по 50 г стеблей душицы, донника лекарственного и высушенных цветков боярышника. Храните смесь в банке. Дозировка — 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка. Настаивайте 6 часов. Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Профилактика:

  • психотерапевтические мероприятия,
  • педагогические мероприятия,
  • социально-трудовое устройство,
  • занятия спортом.

Источник: http://03info.com/articles/psihasteniya.html

Дифференциальная диагностика, лечение и профилактика психастении ч.1 — ProfMedik Медицинский Портал

См. также: Дифференциальная диагностика, лечение и профилактика психастении ч.2

Дифференциальная диагностика психастении затруднена тем обстоятельством, что в понимании ее еще не достигнуто единства. Многие невропатологи, считая основным проявлением психастенического невроза состояния навязчивости, ставят диагноз только на основании наличия фобий или навязчивых мыслей.

При выделении в качестве особой нозологической формы — невроза навязчивых состояний, — основную симптоматику которого составляют различные по форме состояния навязчивости, разграничение его с психастенией еще более затрудняется и диагностическая путаница увеличивается. Авторы, теоретически выделяя невроз навязчивости в качестве особой невротической формы, практически не отделяют его от психастении, как при изучении этих форм неврозов, так и при назначении лечения больным.

Психастения смешивается благодаря этому и с неврастенией и с неврозом навязчивых состояний. Выходом из этого положения является, с одной стороны, отказ от признания невроза навязчивых состояний, как особой невротической формы, с другой — отнесение к психастении лишь четко очерченных форм, зависящих от преобладания второй сигнальной системы и слабости первой.

При таком понимании диагностика психастении обосновывается, по И. П.

Павлову, принадлежностью больных к мыслительному типу с относительным преобладанием второй сигнальной системы и слабостью первой и описанной П. Жанэ и И. П.

Важно!

Павловым основной симптоматикой в виде ослабления чувства реального и инертности нервных процессов с вытекающими из них вторичными симптомами в форме различных навязчивых состояний.

Второе затруднение возникает при дифференцировании психастении от шизофрении с неврозоподобным началом. У таких больных имеются и навязчивые состояния, и безынициативность, и абулия, и слабость эмоций, гипноидные фазы и потеря чувства реального.

Дифференциальная диагностика шизофрении от психастении основывается на следующих признаках.

При шизофрении ослабление эмоций и волевой сферы является следствием патологического процесса и не только не совпадает, но нередко противоречит особенностям преморбидной личности и типу высшей нервной деятельности больных.

У больных психастенией эти особенности составляют свойства специально человеческого типа высшей нервной деятельности и обнаруживаются в преморбидном периоде жизни больных.

Нарушения второй сигнальной системы при шизофрении более грубы, чем при психастении; наряду с навязчивыми состояниями обнаруживаются нарушения логики и своеобразие мышления, его разорванность.

Кроме того, при шизофрении более резко выражены апатия и эмоциональная тупость, часто развивается ненависть к близким людям.

Так, у студента, 18 лет, в начале заболевания имели место потеря трудоспособности (так как больной не усваивал прочитанного и не понимал математических заданий) и навязчивые состояния.

Совет!

Больной считал, что все должен делать в совершенстве, в связи с чем перед началом не только работы, но любого действия, должен был мысленно произносить особую формулу заклинания : «с этого часа я буду делать все наилучшим, наисовершеннейшим, окончательнейшим способом, чтобы прийти к полнейшему, окончательнейшему совершеннейшему результату», и т. д. Эту формулу больной произносил по много раз, не испытывая при этом удовлетворения и успокоения. Больной стал неряшлив в одежде, иногда не умывался по утрам, объясняя свое поведение возможностью остаться на том же курсе или тем, что ему мешают сестры. К последним появилось злобное отношение, раздражался каждым их словом, движением; к внешним впечатлениям стал равнодушен, ничто его не интересовало и не привлекало.

Отсутствие логики в даваемых объяснениях, изменение характера, противоречащие преморбидной личности больного, степень апатии и эмоциональной тупости, враждебное отношение к родным, уже в начальном периоде заболевания заставило думать о шизофреническом процессе. После нескольких месяцев временного улучшения диагноз шизофрении подтвердился развитием длительного кататонического ступора.

Хотя психастения является излечимой формой невроза, лечение ее составляет трудную задачу.

Имеющиеся в арсенале невропатологии фармакологические средства укрепляют и концентрируют нервные процессы, но лекарств, могущих восстановить нарушенное равновесие между сигнальными системами, фармакология еще не знает. Могучее терапевтическое средство при лечении истерии — гипнотерапия — при лечении психастении оказывается бессильным.

Во время сеанса гипноза больные психастенией заняты мыслями, почему гипнотический сон им должен помочь и почему они должны заснуть под влиянием слов гипнотизера; у других появляется страх, что врачу не удастся их усыпить, они проверяют наступление сна, открывая и закрывая глаза, шевеля пальцами и т. д. Таким образом, вследствие преобладания второй сигнальной системы, постоянного вмешательства анализа и навязчивых сомнений больные психастенией не гипнабильны.

В связи с этими затруднениями лечение психастении должно строиться комплексно.

Так как психастения обычно развивается под влиянием усложнения жизненной обстановки, вызывающего перенапряжение основных нервных процессов, лечение психастении требует в первую очередь упрощения жизненной ситуации, достигаемого госпитализацией.

Для укрепления нервных процессов следует применять соли брома в индивидуально подобранных дозах вместе с кофеином или отдельно от него, в зависимости от того, какой процесс сильней ослаблен.

Внимание!

При преобладании навязчивых состояний можно рекомендовать терапию удлиненным сном с одновременным применением малых доз инсулина.

При лечении психастении необходима разъяснительная психотерапия, но она должна проводиться очень осторожно, так как у больных, склонных к анализу, к навязчивому мудрствованию она из лечебного средства может превратиться в самоцель и стать новым навязчивым симптомом.

Большое значение при лечении психастении имеет тренировка первой сигнальной системы осторожным применением физкультуры в виде утренней зарядки или ритмической гимнастики; при этом усложнение приемов и увеличение времени занятий должно быть очень осторожным, принимая во внимание патологическое ослабление у больных их двигательной активности.

То же следует сказать и о применении трудотерапии, желательно в виде физического труда.

Беседуя в клинике неврозов Института экспериментальной медицины с больным психастенией, И. П. Павлов говорил: «несколько миллионов лет тому назад главная деятельность человека была механическая. Затем возьмите самое близкое к человеку животное — обезьяну.

До чего она подвижна, до чего совершает всякие сложные махинации! Наконец, из анатомии вы знаете, что тело человека состоит из массы мускулов, которые входят в состав всего нашего организма.

Следовательно, оставить эту часть нашего тела, так исторически натренированную в покое, не давать ей работы — это огромный ущерб, это должно повести к резкому неравновесию всего вашего существа.

Следовательно, для того чтобы быть полным человеком, необходимо физическую работу ввести в свой режим… Вы слишком позабыли вторую половину нашего тела — это мускулы и по сему случаю введите непременно физический труд, поставьте его в вашем положении на одну доску с умственным трудом».

Физкультура и трудотерапия должны применяться как коллективное мероприятие с тем, чтобы в наиболее простых условиях включать больных психастенией в общение с коллективом. Только наиболее тяжелые формы психастении требуют временной изоляции больных от коллектива в начале лечения, для большего упрощения обстановки и облегчения приспособления к ней.

Физиотерапия существенного значения при лечении психастении не имеет.

Профилактика психастении должна исходить из ее патофизиологического механизма.

Важно!

Для детей, обнаруживающих склонность к резонерству, к мыслительной деятельности, особенно важным является развитие физических трудовых навыков, любви к физической деятельности, интересов к искусству.

Дети должны привыкать к самостоятельности, к умению принимать решения и их выполнять. Их следует приучить к посильной для них практической деятельности.

В период полового созревания им необходимо разъяснить особенности наступающего периода их жизни.

Остальные профилактические мероприятия в отношении психастении не отличаются от общей профилактики неврозов.

Источник: https://profmedik.ru/napravleniya/nevrologiya/eksperimentalnye-nevrozy/differentsialnaya-diagnostika-lechenie-i-profilaktika-psikhastenii-ch-1

Психастения — причины и следствия — Psydeal

На разных этапах развития психиатрии психастения, или психастенический синдром, классифицировалась различным образом, от расстройства психики до аномалии характера. Сейчас большинство учёных склоняется к тому, что психастения — это разновидность невроза. С греческого это слово переводится как «душевная слабость».

Характерными проявлениями психастении являются изменения характера больного.

  • Тревожность. Причём, психастеника можно убедить, что повод для тревоги незначительный, и успокоить его на короткое время. Но он тут же найдёт себе другую причину для переживаний.
  • Чрезмерная чувствительность. Любые мелочи, чей-то косой взгляд, не очень вежливое слово, становятся поводом для расстройства.
  • Как следствие, человек начинает избегать и бояться общения с незнакомыми людьми, предпочитая общаться с теми, кого хорошо знает.
  • Концентрация внимания снижается из-за зацикленности на внутренних переживаниях. Человек допускает ошибки, которые снижают самооценку и запускают новый виток неуверенности в себе. Зная свою несобранность, больной вынужден по много раз всё перепроверять.
  • Психоанализ, переходящий в самокопание. Он настолько поглощает человека, что затрудняет общение, создавая больному проблемы в социуме, из-за чего самооценка падает ещё ниже.
  • Тревоги и неотвязные мысли вызывают проблемы со сном.

Как проявляется психастения

У психастеника существуют трудности в общении, он скрупулёзно обдумывает кажущийся важным разговор, прокручивает все свои реплики, мучительно осознавая, что сказал всё не так и не то, переживает, что был неправильно понят. После долгих терзаний решает внести ясность в ситуацию и изумлением обнаруживает, что собеседник не придаёт никакого значения разговору и давно забыл о нём.

Мнимые проблемы значат зачастую намного больше, чем действительные. Человек бывает поглощён отвлечёнными мыслями, или воображает ситуации, где он действует смело и решительно, не предпринимая, на самом деле, ничего.

Психастеник боится брать на себя ответственность, ему кажется, что он не справится с оставленной задачей, хотя объективно она ему вполне посильна.

Психастеники не живут настоящим. Они либо в который раз переживают события прошлого, либо уносятся мечтами в будущее.

Любое отклонение от привычного хода вещей, любое нововведение, необходимость проявить инициативу вызывают и людей с такими отклонениями приступы мучительной тревоги.

Постоянные неуверенность и тревога способны порождать при неблагоприятных условиях дальнейшие проблемы: алкоголизм, сексуальные расстройства, депрессию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматические заболевания

Причины, вызывающие психастению

Точные причины, вызывающие эту патологию, неизвестны. Но для её возникновения необходимо сочетание с одной стороны, ряда внешних факторов, способных запустить механизмы, приводящие к психастении, а с другой — особый склад характера, называемый психастеническим типом личности.

Факторы, провоцирующие психастению

  • Стресс. Напряжённая работа, необходимость постоянно соответствовать стандартам или чьим-то ожиданиям, страх лишиться работы.
  • Физическое и нервное переутомление.
  • Недосыпание. Здоровый сон —непременное условие нормального функционирования нервной системы.
  • Гиподинамия. Отсутствие физических нагрузок вызывает нарушения в работе всех систем организма.
  • Гиповитаминоз. Недостаток витаминов плохо сказывается здоровье, а некоторые имеют особое значение именно для нервной системы, например группа В.
  • Злоупотребление никотином и алкоголем.
  • Нервные и эндокринные заболевания
  • Плохая экология. Загрязнённая внешняя среда ослабляет организм.

Влияние этих факторов ощущают подавляющее большинство жителей Земли, но не у все них развивается психастения.

Для проявления патологии необходима вторая составляющая —психастенический тип личности.

Психастенический тип личности

Как правило, психастенический тип личности складывается у высокоинтеллектуальных людей, имеющих мыслительный склад ума, склонных к рефлексии.

У детей

Психастенический тип личности формируется уже в детстве. Такие дети тревожны, чрезмерно чувствительны, боязливы, но страхи их не вымышленные, а вполне реальные. Эти дети часто бывают неуклюжими, застенчивыми, боятся темноты. При этом могут опережать сверстников по умственному развитию, склонны к длинным и многословным рассуждениям.

Развитию психастенического синдрома способствует атмосфера «повышенной ответственности», которую создают, сами того не желая, многие серьёзные и любящие своих детей родители.

Совет!

Они возлагают на детей такие большие надежды, так многого ждут от них, что ребёнок чувствует себя не вправе подвести их, не оправдать надежд, постоянно боится потерпеть неудачу.

Он боится, что если будет недостаточно хорош — родители перестанут любить его, и живёт в состоянии постоянного нервного напряжения.

У подростков

В подростковом возрасте психастения проявляется в неспособности принять решение даже по самому пустяковому поводу.

Долгие колебания могут смениться внезапной решимостью, когда совершаются непродуманные действия, ведущие к неудаче, что в свою очередь усиливает неуверенность в собственных силах.

Подросток полон тревог, по поводу своего будущего, и будущего близких, к которым очень привязан и от которых зависит. Стремление делать всё наилучшим образом выражается в акцентированной аккуратности, пунктуальности, педантичности.

Отношения со сверстниками обычно не складываются, в компании его не принимают, если только не повезёт попасть в общество ему подобных интеллектуалов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика боли зубов

У взрослых

Во взрослом возрасте люди психастенического типа тоже переживают по ничтожным поводам, бесконечно анализируют свои слова и действия, тревожатся из-за того, что о них говорят и думают окружающие.

Страх неудачи останавливает их, не давая реализовываться в профессиональном плане.

Из-за постоянной погружённости в свои переживания, люди с психастеническим складом личности кажутся замкнутыми и нелюдимыми.

Внимание!

Тяжёлые формы психастении могут квалифицироваться как психастеническая психопатия, характерологическая аномалия, при которой все описанные ранее симптомы выглядят более утрированно, серьёзно осложняя адаптацию к социальной жизни.

Такой человек старается избегать общения, находиться в тени, на вторых ролях, не брать на себя ответственность.

Если дать ему такую возможность, а на службе доверить чисто исполнительскую должность, без необходимости принимать решения, он может вполне успешно адаптироваться в социуме.

Лечение психастенического синдрома

Психастения не опасна сама по себе, но без надлежащего лечения может привести к другим, более серьёзным расстройствам. Поэтому при появлении тревожащих признаков стоит немедленно принимать меры.

В первую очередь нужно привести к норме образ жизни больного. Он должен достаточно отдыхать, нормально спать и питаться, проводить на свежем воздухе не менее 1 часа в день. Нужно постараться исключить возникновение ситуаций, вызывающих особое волнение и раздражение больного. Полезен расслабляющий массаж, ножные ванны.

Медикаментозное лечение подразумевает приём следующих препаратов, в зависимости от тяжести состояния:

  • витамины и общеукрепляющие средства – эхинацея, женьшень, элеутерококк;
  • растительные седативные препараты — валериану, пустырник;
  • снотворное — его должен назначить врач;
  • антидепрессанты — только по назначению и под контролем лечащего врача;
  • нейролептики, используют в самых тяжёлых случаях, вид и дозировку определяет врач.

Ещё одним способом лечения психастении является психотерапия. Это не очень быстро, но достаточно эффективно. Доверительные беседы с врачом позволяют пациенту разобраться в себе и избавиться от избыточной тревожности.

Способы профилактики

Для профилактики проявлений психастенического синдрома нужно, с одной стороны, минимизировать влияние негативных факторов, способствующих его проявлению. Люди, склонные к психастении должны вести здоровый и по возможности размеренный образ жизни.

Но, учитывая, что эти факторы накладываются на определённый тип личности, важно понять, что профилактика начинается в раннем детстве. Родители должны стараться распознать особенности психики ребёнка и корректировать воспитательный процесс, чтобы компенсировать их, а не усугублять, закладывая тем основу для проблем во взрослой жизни.

Источник: https://psydeal.com/rasstrojstva/psihasteniya-prichiny-i-sledstviya/

Хорошие советы

Это заболевание представляет собой невроз определённых навязчивых состояний у человека. При психастении у людей появляются страхи, непонятные мысли, какие-то воспоминания и действия не зависящие от них. С таким заболеванием человек не может справиться один.

Также она может возникнуть в случае переутомления или длительного приёма алкоголя или травмы психологической. Невроз такого состояния чаще всего возникает у мнительных людей.

Самыми распространёнными формами этого заболевания считается фобический невроз и состояние постоянной тревоги.

Что касается тревоги, то больной не может определить её причину, и она сопровождается частой сменой приступов паники и длиться может продолжительное время.

Также спровоцировать такое состояние могут постоянные стрессы развода с мужем или потерей работы. Такой невроз сопровождается сильным сердцебиением, поносом, болью в груди и появлением пота. Самостоятельно может пройти это заболевание у тридцати процентов людей. Но все же следует обратиться за помощью к психотерапевту. Он проведёт с вами гипноз или медитацию.

Фобию можно охарактеризовать как не преодолеваемый страх перед какими-то ситуациями или предметами, которые не представляют никаких угроз в реальной жизни. Такое состояние чаще всего встречается у женщин. Такое поведение ограничивает возможности и нарушается обычный уклад жизни.

Для того чтобы вылечить это заболевание вы более детальную информацию можете найти на сайте http://blog-health.ru/ и зарегистрировавшись там, вам помогут решить возникшую у вас проблему.

Важно!

Также вам следует соблюдать режим труда и работы. Постарайтесь избегать лишних нагрузок, делайте общий массаж тела и принимайте горячие ножные ванны.

Можно для лечения заболевания прибегнуть к аутогенным тренировкам. Такие тренировки требуют перестраивания отношения к болезни, нужно приложить определённые усилия для того, чтобы выздороветь. Главной задачей тренировки является возможность контролировать свои физиологические процессы.

Используют и медикаментозные методы лечения психастении, такие как бромистый натрий и пустырник.

Лечение заболевания может быть длительным или комплексным. Постарайтесь устранить все неблагоприятные ситуации, которые могут негативно сказать на лечении пациента.

Источник: http://good-sovets.ru/kak-letchat-psihasteniyu/