Профилактика тромбов народная медицина

Содержание

Профилактика образования тромбов в сосудах: препараты и лекарства для предотвращения тромбов

профилактика тромбов народная медицина

Профилактика образования тромбов требует популяризации информации о мерах предотвращения развития патологических изменений. Осведомленность и ответственный подход к своему здоровью позволит сохранить множество жизней.

Кто входит в группу риска?

Для профилактики тромбообразования важно знать, кому грозит эта патология. Определенный образ жизни или системные заболевания рано или поздно дают о себе знать неприятными симптомами. Рассмотрим ситуации, увеличивающие риск образования патологии:

  • Сидячая работа или малоподвижный образ жизни (передвижение по улице только на транспорте).
  • Если человек в результате перенесенной операции длительное время соблюдает постельный режим.
  • Варикозное расширение вен.
  • Антифосфолипидный синдром (некоторые патологии провоцируют появление антител, атакующих фосфолипиды, что способствует образованию сгустков и тромбов).
  • Гипергомоцистоинемией нередко провоцируются тромбозы и тромбоэмболия, атеросклероз и другие осложнения.
  • Беременность. Пиком вероятности развития патологии является последний триместр и роды.
  • Преклонный возраст.
  • Избыточный вес, ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Онкология.
  • Сердечно-сосудистые патологии.

Профилактика тромбофлебита особенно важна для людей, входящих в группу риска.

Как предотвратить патологию после операции?

Восстановление пациента предусмотрено комплексом мероприятий:

  • После хирургического вмешательства профилактика заключается в ношении компрессионных повязок.
  • Медики ведут контроль над показателем густоты крови.
  • Эффективна методика физиотерапии для предотвращения рассматриваемой патологии.

Людям, перенесшим хирургическое вмешательство, приходится длительное время соблюдать постельный режим. Поэтому разработан свод мероприятий, предотвращающих загустение крови:

  • Обильное питье.
  • Назначаются антикоагулянты (препараты, препятствующие свертываемости на основе гепарина или варфарина, фибринолизин).
  • Противовоспалительные средства.

Профилактика тромбоза глубоких вен (ТГВ) предусматривает введение гепаринов до операции и в момент ее проведения. Компрессионные чулки или повязки усиливают эффект мер предосторожности.

В каждом случае доктор индивидуально определяет дозу и интервал, через который вводят пациенту гепарин или варфарин. Для профилактики инъекции проводят весь период нахождения человека в лежачем положении.

В некоторых случаях и дольше.

Диета

Предотвращает образование тромбов крови специальное питание. Особенно диеты должны придерживаться люди, входящие в группу риска или те, которые недавно перенесли операции. Врачи дают следующие рекомендации по профилактике патологии:

  • рацион должен состоять из каш;
  • овощи и фрукты употребляют в достаточном количестве;
  • молоко, творог, кефир должны входить в рацион;
  • мясо необходимо употреблять нежирное, хорошо проваренное;
  • не забывайте про бобовые в рационе;
  • необходимы продукты, богатые веществом Омега-3 (тунец, скумбрия, кефаль, лосось).
  • употребление имбиря и чеснока помогает разжижению крови.

Существует и перечень продуктов, употребление которых крайне нежелательно. Их прием нужно свести к минимуму или вовсе исключить из своего питания:

  • чрезмерно соленые продукты и блюда;
  • колбасы, бекон, копченое мясо;
  • паштеты из свинины, говядины, мяса птицы, рыбы и печени;
  • сахар;
  • шоколад;
  • твердый сыр;
  • напитки с газом.

В профилактике тромбоза вен нижних конечностей и мелких сосудов правильное питание занимает немаловажное значение. Придерживаться диеты желательно и здоровым людям.

Медикаменты

Фармацевтические компании предлагают большой перечень антикоагулянтов. Такие лекарства успешно используют для профилактики тромбов. Препараты отвечают за восстановление структуры стенок сосудов, очищение крови. Рассмотрим основные препараты для предотвращения тромбов:

  • Аспирин или ацетилсалициловая кислота способствует разжижению крови. Поэтому его активно использовали в профилактике возникновения сердечно-сосудистых патологий. Последние исследования показали, что принимать аспирин целесообразно только людям, у которых риск возникновения тромбофлебита нижних конечностей или закупорки сосудов достаточно велик. Проще говоря, не стоит использовать препарат без назначения врача. Лекарство способно нанести вред желудочно-кишечному тракту.
  • Аскорутин — это безопасный витаминный комплекс. В нашем случае ценность приема препарата заключается в снижении проницаемости капилляров и их хрупкости. Лекарство в качестве профилактики помогает предотвратить разрыв сосудов. Аскорутин стимулирует уплотнение стенок мелких капилляров и крупных вен.

Лечение нарушения венозного кровообращения и профилактика тромбозов нижних конечностей подразумевает использование тонизирующих средств. Называют их в медицине флеботониками. Препараты представлены в виде таблеток, мазей, гелей. Регулярное применение флеботоников улучшает состояние стенок сосудов, кровоток. Рассмотрим основные препараты из этой группы:

  • Флебодиа снимает отечность, препятствует закупорке капилляров.
  • Детралекс оказывает влияние на эластичность и прочность вен. Таблетки препятствуют растяжению стенок.
  • Антистакс содержит растительные компоненты, повышающие тонус вен. Оказывает противовоспалительное действие.
  • Репарил назначают для местного применения. Гель нормализует циркуляцию крови по сосудистой системе.

Физическая активность

Профилактика тромбоза сосудов предусматривает регулярные умеренные физические нагрузки. Лицам, входящим в группу риска, заниматься активным, экстремальным спортом запрещено. Отличным вариантом считается занятие пилатесом, йогой, спокойной ходьбой на свежем воздухе.

Медики рекомендуют в качестве профилактики в домашних условиях ежедневно делать разминку. Для этого начиная с шеи, выполняют плавные круговые движения головы в одну и другую стороны. Затем разминают плечи, верхние конечности. Постепенно доходит очередь и до ног.

Народная медицина

В профилактике образования тромбов в сосудах есть место и для рецептов народной медицины. Применение фито чаев, отвары и растирания настойками способствуют снижению вероятности развития патологии:

  • Ягоды клюквы перемешивают с медом. Употребляют по 2 чайные ложки перед сном.
  • Несколько зубчиков чеснока на обед позволит снизить уровень холестерина.
  • Употребление чая с мятой натощак рекомендуют в течение 3 месяцев.
  • Кора рябины также способствует предупреждению патологии. Измельченный продукт (10 ст. л.) заливают литром кипятка и варят на медленном огне 2 часа. Процеживают и употребляют перед едой 3 раза в день по 2 ст. л. отвара.

Меры предосторожности во время беременности

Профилактике тромбоза глубоких вен нижних конечностей большое внимание уделяют в период вынашивания ребенка и родов. В основном рекомендации заключаются в ношении компрессионного белья и правильном питании. Медикаменты беременным женщинам должен назначать только врач, даже в качестве профилактики.

Выполнение рекомендаций позволит сохранить качество жизни на должном уровне. Ведь меньше затрат требуют профилактические меры, чем борьба с заболеванием.

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/tromboz-ven/profilaktika.html

Профилактика тромбов в сосудах

Слово «тромб» пугает многих посетителей поликлиник и пациентов больниц. Для некоторых диагноз, в котором упомянуто это слово, превращается в приговор, вещающий о непременно смертельном заболевании.

Безусловно, тромбы имеют негативное влияние на организм, и не раз становились причиной серьезных последствий, поэтому легче предупредить образование тромбов, чем в будущем жалеть о том, чего не сделал.

Опасность тромбов

Возникновение тромба в сосудах может привести к смерти, страшной своей быстротой и внезапностью, не разбирающей возраста и пола людей.

Также образование тромба может привести к самым распространённым тяжелым заболеваниям современности – инфаркту миокарда и инсульту.

Ужасно, что тромбы в сосудах могут появиться и в молодом возрасте, если пострадавшим не проводилась профилактика тромбов в сосудах.

Внимание!

Количество случаев с подобным поражением возрастает по мере увеличения потребления современной молодёжью алкогольных напитков, курения и увлечения наркотиками вместо занятий спортом.

В то же время, образование тромбов – естественный результат жизнедеятельности любого человеческого организма.

Например, при обширном кровотечении или ранении кровь в ране быстро сворачивается, становясь вначале студнеобразной, а затем превращаясь в сгусток – и это спасает организм от потери крови.

А в случае закупорки сосуда нарушается кровоток, и кислород прекращает поступать к клеткам и тканям организма.

Варианты профилактических мер

Профилактика тромбообразования направлена на укрепление стенок сосудов, которые при возникновении тромбов постепенно истончаются и лопаются, а также на сам факт появления тромбов.

Все мероприятия, имеющие целью предотвратить образование тромбов, можно подразделить на медикаментозные и физические.

И если медикаментозные требуют советов врача и немалой доли финансовых средств, то физические и психологические зависят исключительно от самого человека.

Физические меры для профилактики тромбообразования включают регулярные умеренные физические нагрузки, ежедневную ходьбу или лёгкий бег. Врачи утверждают, что пройденные за день три километра сводят на нет весь риск образования тромба. В лозунге «движение – жизнь» заложена немалая мудрость, поэтому им следует вооружиться тем, кто стремится избежать проблемы тромбообразования.

Риск образования тромбов возрастает в послеоперационный период, поэтому перенесшим операцию пациентам особенно рекомендуется не лежать подолгу в постели, а начинать двигаться как можно раньше, как только это позволят состояние организма и лечащий врач, чтобы не нанести вред ослабленным органам.

Психологическое спокойствие

Довольно часто тромбы возникают у людей с неустойчивым психическим и эмоциональным состоянием. Частые переживания, волнения, нервные срывы и другие стрессовые ситуации приводят к мощному выбросу в организм адреналина, вместе с которым в кровь попадают и активные компоненты, являющиеся причиной увеличения свёртываемости крови.

То есть, налицо активизация этим процессом другого явления – образование в сосудах тромбов. Отсюда понятно, что важной частью профилактики тромбообразования является стремление к спокойному образу жизни, не волнуясь по пустякам и более адекватно воспринимая сложные психологические ситуации. Ведь нервами проблему всё равно не решить.

Важно!

Факт в том, что стрессы вредят не тому, кто является их причиной, а тому, кто их переносит.

Нужно избавиться от злых мыслей и усмирить агрессию, тогда и риск получить инфаркт, инсульт или другое тяжёлое сердечно-сосудистое заболевание уменьшится.

Полезная еда

Профилактика невозможна без полноценного и правильного питания.

Сосуды можно укреплять, употребляя постоянно в пищу продукты питания для сердца, богатые калием, магнием и кальцием, которые являются важнейшими микроэлементами для работы всей сердечнососудистой системы.

Максимум свежих фруктов, овощей и зелени в ежедневном рационе на протяжении всего года позволят не думать про появление тромбов.

Замечательная профилактика тромбов в сосудах получается благодаря свекле, воздействие которой очень ценят врачи. Свекла улучшает реологию крови, снижая её вязкость, а это уменьшает риск роста тромбов в сосудах.

Хорош и сок томатов, содержащий очень полезные флавоноиды, которые противодействуют образованию тромбов.

Кстати, перед любым операционным хирургическим вмешательством обязательно проводится подготовка, включающая особый рацион питания, предупреждающий тромбообразование.

Вода – не просто важнейшая среда для наших тканей — по сути, мы сами по большей части и состоим из воды. Не обходится без неё и профилактика тромбообразования в сосудах. Без воды нельзя уменьшить густоту крови. Режим водопотребления можно выбрать самостоятельно или обратившись к врачу. При этом имеется в виду чистая вода, не содержащая углекислоты или примесей.

Особенно осторожными следует быть с жирным животным мясом, молочным продуктами, вроде жирных сыров, поскольку в результате их употребления кровь сгущается, повышается риск образования тромбов, к тому же последние легче прилипают к стенкам сосудов.

Продукты, рекомендуемые для профилактики тромбов:

  • Чеснок и лук.
  • Виноград и красное вино.
  • Рыбий жир и рыбный паштет.
  • Овощи.
  • Цитрусовые.
  • Оливковое масло.
  • чёрный и красный перец.
  • Какие продукты Вы употребляете для профилактики тромбов? Расскажите свои секреты питания в комментариях — помогите другим читателям!

Источник: http://beregi-serdce.com/profilaktika/profilaktika-trombov-v-sosudax.html

Эффективное лечение тромбофлебита народными средствами: самые действенные рецепты

При диагнозе тромбофлебит лечение народными средствами помогает справиться с симптомами недуга. Но что это за болезнь? Тромбофлебит-заболевание сосудов, которое характеризуется воспалением их стенок вследствие образований в них сгустков крови.

Наиболее часто встречается форма, поражающая вены нижних конечностей из-за того, что у больных развивается венозная недостаточность и варикоз ног.

Возникает множество вопросов: почему развивается болезнь, как лечить ее, можно ли использовать средства народной медицины, какие методы профилактики существуют? На все эти вопросы есть однозначные ответы.

Причины возникновения заболевания

Существует множество причин, которые вызывают развитие болезни:

  • наследственность (генетическая предрасположенность);
  • травма, которая способствовала нарушению целостности венозной стенки;
  • застойные явления в результате плохого кровотока в сосудах;
  • локализованные гнойные воспалительные процессы;
  • онкологические болезни;
  • состояние после проведенных операций и абортов;
  • хронические болезни органов сердечно-сосудистой системы;
  • некоторые заболевания крови.

Помимо этого, известны случаи, когда тромбофлебит развивался в результате инфекций, которые проникли в организм из окружающей среды.

Клиническая картина тромбофлебита

Наиболее распространен тромбофлебит нижних конечностей. Заболевание начинается остро, пациент жалуется на тянущую боль, отек, покраснение по ходу пораженной вены. Конечность становится горячей на ощупь. Нередко можно наблюдать и общее повышение температуры тела до 38 градусов.

Спустя 5-7 дней при легкой форме тромбофлебита такие острые симптомы могут пройти сами собой, и наступает стадия выздоровления. При более тяжелой степени воспаление может распространяться на более глубокие веки, расположенные рядом с костями.

Совет!

Проявляется тромбофлебит также, но плюс ко всему присоединяются мышечные боли. Создается впечатление их растянутости и напряжения. Через некоторое время пораженная конечность увеличивается в размере, а цвет приобретает синюшный оттенок.

У многих пациентов острая форма заболевания переходит в хроническую, которая характеризуется периодическими обострениями.

Лечение

Комплекс терапевтических мероприятий зависит от течения болезни, места локализации тромба и общего состояния сосудов. Чаще всего проводится консервативное лечение с помощью специальных мазей и препаратов, действующих внутри организма.

Лицам, кому поставлен диагноз тромбофлебит области голени и предплечья, разрешено лечение в условиях амбулатории. В других случаях показана госпитализация в стационар. Одним из главных условий является соблюдение постельного режима с приподнятой пораженной конечностью.

К основному лечению дополняются народные средства от тромбофлебита, которые облегчают боль и снимают отечность.

Проведение местной терапии включает в себя проведение следующих процедур:

Источник: https://03varikoz.ru/narodnaya-medicina/tromboflebit-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как очистить вены от тромбов и при этом не склеить ласты

Привет всем! Темы очистки сосудов от холестериновых бляшек я уже касался «ЗДЕСЬ»,  об очищении крови капельницами писал «ТУТ»,  о профилактике стенокардии «ТАМ» и многих других. Поговорим сегодня, как очистить вены от тромбов без вреда для здоровья.

По большому счету, мы довольно редко задумываемся о смерти, и очень зря.

Оптимистичное начало, не так ли? Ну, а что поделать, если, как ни странно, смерти мы боимся не тогда, когда ее необходимо опасаться.

Мы панически боимся погибнуть в авиакатастрофе над Синаем, но не боимся стать жертвой тромба, лежа на диване, хотя шансы того, что нас настигнет второе несчастье, по статистике в 200 раз больше!

Задумайтесь об этом. И давайте вместе разберемся, что это за болезнь, с чем ее едят и как очистить вены от тромбов.

1.Почему тромбоциты – наши друзья

Наверняка еще в школе учительница биологии настойчиво рассказывала вам что-то про форменные элементы крови. Напрягитесь – и их названия сразу всплывут в голове. Лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.

Покопайтесь в недрах своей памяти, и вы сможете вспомнить, что первые выполняют роль защитников организма, вторые распространяют кислород по всему телу. А вот с последним элементом дело обстоит сложнее.

Формулировка его предназначения весьма расплывчата – принимает участие в свертываемости крови: то есть заставляет вовремя остановить процесс кровотечения и одновременно не затормозить кровообращение, поддерживая нужную консистенцию.

Слева направо: эритроцит. тромбоцит, лейкоцит

Но иногда случается так, что вязкость и густота красной жидкости нарушается и из-за этого случается закупорка сосудов ее сгустками.

Эти «незваные» гости значительно ухудшают кровоток, вызывают дискомфорт в местах своей дислокации. И через время, если не начать лечить, перекрывают сосуды полностью и приводят к ужасным последствиям.

Немного поговорим о них.

Внимание!

Наверняка вам знакомо заболевание «варикозное расширение вен». Тромбоз может повредить венозные клапаны, что приводит к тому, что кровь начинает течь по вене в обратном направлении, вследствие чего она расширяется. У каждой пятой женщины по статистике есть эта принеприятная болезнь. Да-да, как ни странно, этот недуг присущ именно лицам женского пола. Причину объясню позже.

Если говорить об опасности тромбоза, то стоит упомянуть, что наибольшую опасность представляет флотирующий тромб – то есть кровяной сгусток, который может оторваться в любой момент. Чаще всего такие кровяные образования появляются в сосудах нижних конечностей.

Сужение кровеносного сосуда

Симптомы тромбоза неприметны на первый взгляд: отеки, уплотнение и воспаление, болевые ощущения в области вен. Если это о вас есть – пулей к врачу! Флеболог назначит вам должное лечение и объяснит, как в дальнейшем не допустить образование тромбов.

И если в прошлых статьях я часто говорил о том, что от некоторых недугов можно избавиться самостоятельно, то здесь настойчиво рекомендую – не стоит. Это может быть опасно. Например, при «отрывающихся» тромбах человека обычно госпитализируют и назначают строгий постельный режим.

В особо запущенных случаях удаление сгустков проводится хирургическим методом. Но лучше, как говорится, не доводить до греха.

к содержанию ↑

2. Как очистить вены от тромбов

Существует ряд исследований, с помощью которых можно проверить наличие у себя «злополучных» сгустков. Первый и самый значимый – это коагулограмма. Это анализ крови на свертываемость.

Вам наверняка скажут об этом в больнице, но я все равно уточню: анализ нужно сдавать натощак, через 8 часов после последнего приема пищи. В случае, если протромбин повышен, назначают ультразвуковое исследование, чтобы выявить местонахождение «блокировки вены».

к содержанию ↑

2.1 Кардиомагнил и аспирин-кардио

Чаще всего, чтобы рассосать сгустки, врачи назначают кроворазжижающие препараты, к примеру, кардиомагнил или аспирин-кардио. Эти препараты практически безвредны, однако есть ряд условий, которые нужно соблюдать: пить их курсами в вечернее время после еды. Это обеспечит их правильное и эффективное воздействие.

к содержанию ↑

2.2 Аспирин растворимый не рекомендуем

Для разжижения крови часто советуют принимать растворимый аспирин. Но стоит отметить как пользу, так и огромный вред, наносимый организму этим лекарством:

к содержанию ↑

2.3 Сода тоже не очень

Как я уже говорил, представительницы слабого пола более подвержены этому заболеванию. Причина этого кроется в гормональном дисбалансе, который вызывают множество причин, самая распространенная из которых – прием гормональных контрацептивов.

И как ни странно, все прекрасные создания считают, что лучший способ восстановить вены – это сода. Наверное, на это влияют многочисленные статьи в интернете о пользе ощелочения организма – мол, так и похудеешь в момент, и всякую гадость выведешь. И весьма преувеличивают.

А вот ванны с содой, правда, в небольшом количестве – две-три столовых ложки, употреблять можно – это и вправду полезно.

к содержанию ↑

2.4 Лечебные грязи

Разбить тромбы без вреда здоровью можно с помощью лечебных грязей. Их можно купить в аптеке и развести одну часть грязи к семи частям воды. В течении десяти дней нужно накладывать грязь на место повреждения на 20-30 минут. Это поможет не только избавиться от нежеланных гостей в венах, но и убрать воспаление кожи.

к содержанию ↑

2.5 Яблочный уксус

Интересным способом избавиться от кровяных сгущений является яблочный уксус. Навредить им очень тяжело, если принимать его курсом в небольших количествах. Он ликвидирует метаболический ацидоз крови и уменьшит ее вязкость. Готовы? Рассказываю рецепт.

Берем стакан теплой воды и три столовых ложки яблочного уксуса. В утренние часы – это важно, потому что именно в это время лучше перерабатываются окисленные продукты – принимаем это снадобье в течении двух-трех месяцев. При желании повторить курс можно через десять-пятнадцать дней.

к содержанию ↑

2.6 Льняное масло

Для тех, кто страдает поносами или желчнокаменной болезнью, следующий способ не подойдет. А вот для людей с проблемами пищеварения он станет буквально-таки панацеей. И это чудное средство – льняное масло. Достаточно только одной столовой ложки натощак – и вы ощутите на себе его воздействие. Употреблять надо в течении двух недель строго ежедневно.

к содержанию ↑

2.7 Народные средства

к содержанию ↑

2.7.1 Чай с лимоном и имбирем

Есть также несколько естественных противотромботических препаратов, которые мы принимаем каждый день. Наверняка среди вас есть любители чая с имбирем и лимоном или клюквенного сока? А уж чеснок, как приправка к любимым блюдам, точно используется всеми хозяюшками.

Правда, у всех, кроме лимона, есть свои противопоказания.

к содержанию ↑

2.7.2 Брокколи и шпинат

Если вы любите капусту, брокколи и шпинат, то у вас, скорее всего, нет проблем с кровотоком. Хотите знать, почему? Дело в том, что в этих овощах содержится витамин К, который снижает риск тромбообразования. Так что даже если вы не любитель этих зеленых плодов, срочно включайте их в свой рацион.

к содержанию ↑

3.Самое радикальное средство от тромбоза

Чтобы избежать неприятного заболевания, необходимо всего лишь бегать по утрам и два раза в неделю наведываться в бассейн, есть больше свежих овощей, особенно зелени. Простые правила, которые избавят вас не только от этой, но и от многих других проблем.

Вначале статьи я заговорил о боязни самолетов. Как ни странно, стоит бояться их не с точки зрения катастроф, а… как причину образования сгустков. Удивлены? Да, длительные перелеты или автомобильные поездки чреваты проблемами с венами на ногах из-за долгого сидения без движения.

Есть способ избежать этого – компрессионные чулки и гольфы. У нас эта практика не очень распространена, хотя, например, в Швейцарии перед полетом, в случае, если он длится более трех часов, выдают две пары чулок.

Сегодня мы поговорили о том, как очистить вены от тромбов народными средствами. Как  вам понравилась статья? Если да, о подписывайтесь на блог и рассказывайте друзьям в социальных сетях! До скорой встречи в следующей статье!

Автор блога Алексей Фролов

Источник: http://rublsorok.ru/kak-ochistit-veny-ot-trombov-i-pri-etom-ne-skleit-lasty/

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Какие бывают способы профилактики тромбоза?

Тромбоз – серьезное заболевание, характеризующееся образованием сгустков, которые закупоривают сосуды и ухудшают ток крови. Отрыв тромба может вызвать серьезные патологии и даже привести к смерти. Поэтому очень важно знать основные профилактические рекомендации, которые помогут сохранить здоровье.

Кому нужна профилактика тромбоза сосудов?

Всем полезно проводить меры для предотвращения развития тромбоза. Однако некоторые группы людей должны делать это в обязательном порядке.

Помимо осуществления профилактических мер, они должны регулярно посещать врача для контроля состояния здоровья и знать, как определить тромбоз самостоятельно.

Это объясняется тем, что вероятность развития тромбоза сосудов у таких людей значительно выше.

Проблема частого развития тромбозов приобрела социальную значимость

В эту категорию входят:

  • люди с лишним весом;
  • женщины в период климакса;
  • мужчины, после 50;
  • пациенты с варикозом;
  • онкологические больные;
  • люди, страдающие болезнями, которые вызывают усиление свертываемости крови;
  • курильщики;
  • женщины, которые принимают гормональную терапию – пероральные контрацептивы;
  • беременные и женщины в послеродовом периоде;
  • пациенты, перенесшие оперативное вмешательство или травму на нижних конечностях;
  • люди, ведущие малоактивный образ жизни.

Диагностика тромбоза

Риски развития заболевания

Тромбоз развивается в результате наличия 3 факторов:

  1. Повреждение стенки сосуда в результате механических повреждений или как следствие воздействия инфекционных токсинов, микроорганизмов, аллергенов, сдавливания или растягивания сосудов.
  2. Усиление коагуляции крови в результате поступления в кровоток тромбопластина и тромбина. Увеличение количества тромбоцитов и эритроцитов (в результате гормонального дисбаланса, воздействия некоторых лекарственных средств, нарушения обменных процессов или врожденных аномалий) могут стать еще одной причиной.

    Тромбозом называют прижизненное образование плотного сгустка крови в полостях сердца или просветах кровеносных сосудов

  3. Уменьшение скорости кровотока как следствие внешнего сдавливания стенки сосуда (из-за беременности, сидячей работы, малоактивного образа жизни, постельного режима, ношения гипса), нарушение функционирования венозных клапанов.

При наличии всех 3-х факторов в 10 из 10 случаев развивается тромбоз сосудов, а при отсутствии лечения возможно прогрессирование заболевания и развитие осложнений.

Профилактика и лечение тромбоза

Профилактика тромбоза сосудов и лечение включает использование лекарственных средств. Они направлены на:

  • растворение тромба – тромболитики («Пуролаза», «Стрептокиназа», «Альтеплаза»);
  • предотвращение формирования кровяного сгустка антикоагулянты («Гепарин», «Надропарин», «Сулодексид»);
  • антиагреганты («Клопидогрел», «Пентоксифиллин», «Эптифибатид»).

Их рекомендуется применять на протяжении недели, в случае повышенного риска развития заболевания прием лекарственных средств можно продлить до 1,5 месяца.

Для предотвращения рецидива заболевания, при ранее перенесенном тромбозе, обязательно проведение профилактики. В случае устранения всех неблагоприятных факторов курс медикаментозного лечения длится до 6 месяцев, в противном случае длительность курса назначается индивидуально.

Самый радикальный способ предотвращения тромбообразования в сосудах – принимать медикаментозные препараты

Профилактические меры после операции

После операции многократно повышается риск появления тромбоза. Поэтому очень важно знать, как предотвратить тромбоз после хирургического вмешательства.

Одним из наиболее важных аспектов профилактики является активность пациента. Рекомендуется как можно раньше вставать с постели и ходить, даже по комнате, с постепенным увеличением дистанции.

Компрессионный трикотаж осуществляет сдавливание извне, что препятствует образованию тромбов. Носить их необходимо постоянно, снимая только при горизонтальном положении. При выборе компрессионного трикотажа необходимо обращать внимание на размер, степень компрессии.

Эффективным будет массаж конечностей, который улучши кровообращение.

В послеоперационный период необходимо использовать медикаментозную профилактику в комплексе с активностью, гимнастикой и компрессионным трикотажем.

Чтобы предотвратить возникновение осложнений, необходимо давать своему организму необходимые нагрузки

Профилактика тромбоза народными средствами

Народная медицина также поможет в профилактических целях. Наиболее часто используют такие рецепты:

  • клюква и мед в равных пропорциях (использовать ежедневно);
  • настойка каштана, 100 г каштанов и 500 мл водки, оставить на 18-20 дней (принимать внутрь по 20 капель 2 раза в день);
  • настой мяты, для приготовления которого необходимо измельченные листы залить кипятком и оставить на 1-1,5 часа (пить утром на протяжении 60-90 дней);
  • ванночки из коры дуба и ивы, компоненты нужно взять в соотношении 1:1, после проведения процедуры рекомендуется отдых;
  • чеснок, пару зубчиков в день.

Профилактика тромбоза при беременности

Поэтому важно придерживаться рекомендаций, уменьшающих риски появления. К ним относят:

  • двигательную активность;
  • ношение удобной обуви на плоской подошве;
  • оградиться от воздействия высоких температур (баня, сауна);
  • употребление до 1,5 литров воды каждый день;
  • включать в рацион все необходимые вещества и микроэлементы;
  • использование компрессионного белья.

Упражнения, как профилактика

Для профилактики образования тромбов можно выполнять такие гимнастические упражнения:

  • сгибать-разгибать пальцы;
  • в положении сидя, поочередно отрывать от пола пальцы и пятки;
  • в положении стоя, подняться на носочки и вернуться в исходное положение;
  • выполнять вращательные движения ступней в одну, другую сторону;
  • рисовать ступней число 8;
  • стоя на одной ноге выполнять круговые движения бедром;
  • в положении стоя, ноги на ширине таза, сделать глубокий вдох и поднять руки вверх, на выдохе пальцами достать до пола.

Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Регулярное выполнение рекомендаций по профилактике образования тромбов займет немного времени. Однако это поможет сохранить здоровье, а возможно и жизнь.

Источник: https://sosudoff.ru/tromboz/sposoby-profilaktiki-tromboza.html

Методы профилактики тромбофлебита нижних конечностей

Методы профилактики тромбофлебита нижних конечностей

Тромбофлебит — заболевание, в основе которого лежит воспаление стенки венозного сосуда и формирование в нем тромба.

Как правило, тромбофлебит развивается на фоне варикозной дилатации сосудов, в основном затрагивая поверхностные вены ног. Опасность процесса в том, что он может распространяться на глубокие венозные сосуды нижних конечностей.

В таких случаях тромбофлебит может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, инфарктом легких, сердечной недостаточностью.

Факторы риска возникновения тромбофлебитического поражения вен нижних конечностей:

  • возраст более 40 лет;
  • малоподвижный образ жизни, работа, связанная в длительным пребыванием стоя или сидя (водители, хирурги, программисты, парикмахеры);
  • длительный постельный режим;
  • беременность, роды;
  • сахарный диабет, болезни сердца;
  • варикозная болезнь;
  • прием гормонов, химиотерапия;
  • операции;
  • ожирение, избыток веса более 30%.

Известно, что европейцы и американцы менее подвержены тромбофлебитическому поражению вен, чем жители азиатских стран. Это связано с традицией азиатов сидеть на полу, при этом создаются более благоприятные условия для тока крови в нижних конечностях, чем при сидении на стульях.

Профилактические мероприятия при тромбофлебите

Всем, кто имеет два или более фактора риска, необходимо принимать меры для профилактики тромбофлебитического процесса в нижних конечностях. Своевременная профилактика поможет избежать воспаления и тромбобразования в венах, а также такого осложнения данного заболевания, как тромбоэмболия легочной артерии.

Профилактика тромбофлебита включает в себя следующее:

  • физическая активность;
  • массаж;
  • регулярная смена положения тела;
  • ношение правильной обуви и одежды;
  • адекватное лечение простудных заболеваний и инфекционных очагов;
  • избегайте переохлаждения, травм, переломов, сильных ударов;
  • заботьтесь о гигиене нижних конечностей;
  • откажитесь от курения;
  • наладьте правильное питание.

Борьба с гиподинамией заключается в увеличении двигательной активности. Необходимы регулярные пешие прогулки, благоприятное действие оказывают велосипедный спорт, плаванье, танцы.

Простые упражнения помогут избежать застойных явлений:

  1. После сна, лежа на кровати, приподнимите ноги до 8 раз.
  2. Лежа поднимите ноги вверх и вращайте стопами, затем переходите к упражнению «велосипед».
  3. Упражнение «горизонтальные ножницы» нижними конечностями до 8 раз.
  4. Стоя слегка приподнимитесь на носки, резко опуститесь вниз. Сделайте 3 подхода по 20 раз.

Для профилактики задержки крови в нижних конечностях рекомендовано делать регулярный массаж. Метод массажа следующий: снизу от ступни до бедра прокатывайте ладонью восковую свечку, немного придавливая ее.

Используйте обувь на невысоком каблуке, не больше 4 см. Ортопедические стельки не только облегчат ходьбу, но и благоприятно будут воздействовать на кровоток в нижних конечностях. Ношение узких джинсов, тугих поясов или корсетов тоже противопоказано.

Полезен отдых с ногами, расположенными выше уровня сердца. Лежа подложите под ноги одеяло, скрученное валиком, или подушку. Если приходится долгое время проводить в одном положении (поездка на автобусе, перелеты на самолетах) необходимо пить больше жидкости, старайтесь при возможности изменять положение тела, разминайте ступни.

Важно!

Опасно переносить простуду «на ногах». Вирусы и бактерии могут повреждать внутреннюю поверхность венозных стволов и провоцировать тромбообразование в этих местах. А при травмах разрушаются ткани (кожа, мышцы, подкожная клетчатка, сосуды).

К поврежденным тканям приклеиваются тромбоциты и эритроциты, формируя тромб. На травму во время операции организм реагирует повышением активности свертывающей системы.

Также, при неправильной установке венозного катетера, вокруг него формируется тромб и воспаление.

Проводите гигиенические процедуры нижних конечностей ежедневно. Вечером делайте контрастный душ, полезны десятиминутные ножные ванночки с морской солью, настоями трав. Общие закаливающие процедуры помогут укрепить сосудистые стенки. Обливания прохладной водой, обтирания, посещение бассейна уменьшат симптомы болезни.

При наличии варикозных расширений на венах нижних конечностей, а также во время беременности, показано эластичное бинтование или использование компрессионного трикотажа.

Избыток массы тела увеличивает риск возникновения тромбофлебитического поражения вен нижних конечностей в три раза. Венозные стволы сдавливаются утолщенной подкожно-жировой клетчаткой, травмируются, ток крови замедляется.

Это значит, что необходимо менять пищевые привычки. Во-первых, умеренное употребление пищи, главное, не переедать. Во-вторых, уменьшить употребление жиров и углеводов. Основную часть продуктов на столе должны составлять овощи, фрукты, продукты кисломолочного ряда, рыба.

Пищу надо варить, тушить или запекать.

Предпочтительные продукты питания, которые уменьшают активность свертывающей системы и укрепляют сосудистые стенки:

  • рыба;
  • морская капуста;
  • чеснок, лук;
  • кисломолочные продукты;
  • виноград, арбуз, дыня;
  • орехи, сухофрукты, имбирь, корица.

Профилактика обострения тромбофлебита

Если диагноз «тромбофлебит» уже стоит и были эпизоды обострения, то для профилактики новых случаев заболевания необходимы следующие мероприятия:

  • использование компрессионного белья или эластичного бинтования нижних конечностей;
  • постоянный прием антикоагулянтов и витаминов под наблюдением врача;
  • употребляйте достаточно жидкости в течение дня;
  • избегайте чрезмерной физической нагрузки, длительного стояния на ногах;
  • противопоказаны горячие ванны, баня, сауна.

Профилактика тромбофлебитических осложнений в послеоперационный период

Профилактика тромбофлебита у пациентов в послеоперационный период необходима из-за вынужденного длительного постельного режима и усиленной свертываемости. Избежать застоя венозной крови после операции можно с помощью лекарственных и механических средств:

  • прием антикоагулянтов, назначенных врачом;
  • ношение компрессионного трикотажа или использование специализированного компрессора;
  • обеспечение достаточной гидратации организма;
  • использование щадящих оперативных техник;
  • максимальное сокращение постельного режима.

Степень эффективности профилактических мер в послеоперационный период индивидуальна у разных пациентов, поэтому врачи ориентируются на степень риска.

Народная медицина против тромбофлебита

В домашних условиях просто проводить профилактику тромбофлебита народными средствами. Нетрадиционная медицина имеет множество рецептов, помогающих избежать развития заболевания:

  1. Настойка из цветков конского каштана. Растительное сырье и водка в соотношении 1:1 настаиваются 20 дней. Растирать ноги в области варикозных расширений.
  2. Капустный лист обмакнуть в яичной желток и приложить к больному участку.
  3. Компрессы с содой.
  4. Сборы трав (череда, зверобой, ромашка, сушеница, донник, льнянка) заливаются кипятком и принимаются два раза в сутки.

Источник: http://SosudPro.ru/bolezni/tromboflebit/profilaktika.html