Народная медицина сжигатели жира

Содержание

ТОП-9 трав для похудения, сжигающих жир

Самые полезные и эффективные травы для похудения, которые сжигают жир на животе, бедрах и ягодицах. ТОП-9 самых популярных трав, которые необходимо включить в рацион каждому, кто собирается похудеть в домашних условиях!

Фитотерапевты долгое время используют травы для сжигания жира. Они утверждают, что некоторые растения снижают аппетит, выводят токсины и способствуют коррекции фигуры.

Внимание!

Перед тем как использовать на себе чудодейственный эффект травяных сборов, стоит ознакомиться с правилами похудения и противопоказаниями.

Похудение на травах может дать удивительный эффект при комплексной работе над организмом.

Эффект трав для похудения

Натуральное сырье обладает следующими полезными свойствами:

  • угнетает желание кушать;
  • освобождает организм от вредных соединений;
  • оказывает слабительный и мочегонный эффекты;
  • ускоряет обмен веществ;
  • стимулирует работу поджелудочной железы и печени;
  • уничтожает жировые отложения за счет расщепления их на кислоты;
  • замедляет производство инулина, тормозящего процесс липолиза.

Прием травяного сырья корректирует фигуру в самых проблемных местах, убирая жир на животе, бедрах и ягодицах, устраняя складки на боках. Причем на теле не остается растяжек, а целлюлит становится меньше.

Противопоказания

Для устранения жировых складок девушки изнуряют себя всевозможными диетами, ходят в зал и даже прибегают к методике липосакции. Травы для похудения – простой и безопасный вариант, который помогает получить стойкий результат. Однако даже у них есть определенные противопоказания:

  • аллергия на растение;
  • венерические заболевания;
  • психические отклонения;
  • раковая опухоль;
  • инфекция;
  • бронхиальная астма;
  • инфаркт миокарда;
  • панкреатит;
  • язва.

Нельзя использовать травяные отвары девушкам в положении и при кормлении. Необходимо учитывать, что некоторые растения имеют свои противопоказания. Например, при плохой свертываемости кровяной жидкости запрещена крапива, при гастрите – подорожник.

Если игнорировать запреты, похудение может обернуться для человека следующими побочными явлениями:

  • кожная сыпь;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • депрессия;
  • тошнота;
  • боль в животе;
  • обострение имеющихся патологий.

Важно учитывать состояние своего здоровья и консультироваться с лечащим врачом перед приемом травяных настоев. Некоторые растения противопоказаны во время менструации. На период критических дней придется дать организму передышку, а после возобновить курс.

9 самых эффективных трав против жира

На самом деле трав, сжигающих жир, огромное количество. Самые популярные из них:

  • Гуарана. Не дает переедать из-за нервного напряжения. Пять граммов семян принимают по утрам, запивая водой.
  • Кайенский перец. Уменьшает голод и ускоряет метаболизм. Его состав помогает увеличить тепло, производимое телом. Таким образом сжигается больше калорий в день.
  • Розмарин. Улучшает вещественный обмен в лимфе, борется с целлюлитом.
  • Мате. Сжигает калории благодаря быстрому опорожнению в тонком кишечнике.
  • Корица. Ее добавляют в пищу, делают из нее отвар с медом и употребляют перед завтраком.
  • Одуванчик. Чистит организм и улучшает пищеварение. Лиственный отвар пьют каждый день по три чашки.
  • Ягоды гарцинии. Способствуют сжиганию жира за счет гидроксилимонной кислоты. Ягоды принимают в виде порошка три раза в день в течение двух месяцев.
  • Женьшень. Повышает энергию и улучшает обмен веществ. Молотый женьшень добавляют в салаты и другие блюда.
  • Имбирь. Способствует лучшему усвоению пищи. Порошок имбиря добавляют в чай или воду.

Хорошо влияют на коррекцию фигуры и снижают вес лопух, шиповник, укроп, душица, хвощ, липа, омела. Купируют аппетит льняные семена, корень алтея, дягиль. Они полезны при ожирении и подходят людям, которые любят плотно поесть. В борьбе за стройность советуют принимать отвары, улучшающие пищеварение. Сюда относятся:

  • морозник;
  • анис;
  • жостер;
  • полынь.

Некоторые из этих трав есть на полке практически в каждом доме. Чтобы приобрести недостающий ингредиент, придется отправиться в аптеку.

Советуют приобретать травяные сборы следующих фирм:

  1. Алтайские травы, сбор № 54. В него входят крапива двудомная, мох розовый, сурепка обыкновенная, смолевка, орляк обыкновенный, золотарник канадский. Кроме жиросжигающего эффекта сбор оказывает очистительное действие на кровь. Принимают отвар по сто миллилитров ежедневно.
  2. Монастырский сбор. Содержит ромашку, мяту перечную, одуванчик, липу, фенхель. Эти травы сжигают жировые отложения и купируют аппетит. Это отличное дополнение к любой диете.
  3. Фитокомпозиция № 18. В Травницу Тимашевой включены донник лекарственный, золотарник канадский, крапива, хвощ зимующий, дурнишник обыкновенный. Кроме похудения сбор нацелен на успокоение нервной системы.

Полезно пить отвары из алтайской травы сенны. Они чистят кишечник и избавляют от запоров, улучшают метаболизм и выводят токсины.

Способы применения

Все продаваемые сборы готовят по инструкции на упаковке. Обычно состав доводят до кипения и настаивают в течение получаса. Принимают его по одному стакану перед едой, заранее процедив.

Мочегонные травы берут поровну и заваривают кипятком. Принимают состав трижды в день по полстакана. Последнюю порцию следует употребить не позже пяти часов вечера.

Чтобы избежать привыкания организма, рекомендовано принимать травяные сборы курсами. Достаточно четырех недель, затем делают перерыв на 3-4 месяца.

Можно приготовить отвары в домашних условиях. Самым популярным считается следующий рецепт:

  • В емкость из эмали бросают по чайной ложке укропа, петрушки, одуванчика и сенны.
  • Заливают травы литром кипятка.
  • Томят на плите 15 минут.
  • Охлаждают и процеживают.
  • Для лучшего вкуса добавляют мед и лимонный сок.
  • Пьют состав четыре раза в сутки перед едой по 100 миллилитров.

Такой напиток выводит из клеток лишнюю жидкость, очищает кишечник от каловых камней и способствует сжиганию жира. Главное правило для достижения результата – соблюдение низкокалорийного питания. Нужно кушать пять раз в день небольшими порциями.

Отзывы и мнения

Поделитесь своим мнением и опытом похудения на травах. Расскажите, какими травами вы пользовались, как их употребляли, и сколько килограмм вам удалось сбросить.

Источник: https://devoe.ru/diety/top-9-trav-dlya-poxudeniya-szhigayushhix-zhir/

Мощные жиросжигатели в домашних условиях для женщин

Слово «жиросжигатель» действует на каждую женщину магическим образом – в воображении сразу возникает картинка – ничего не делаешь, только употребляешь определенный продукт и худеешь быстро, эффективно и без усилий. Да, иметь такие жиросжигатели в домашних условиях – мечта каждой. Только картинка из воображения весьма далека от истины.

Существует два основных вида жиросжигателей – это синтетические и природные. Первые – используются спортсменами. Работает синтетический продукт таким образом: ускоряет обмен веществ, чтобы перевести жир в энергию.

А уже усиленными тренировками спортсмены расходуют полученную энергию. Если валяться на диване и мечтать, что такой продукт сам справится с жировыми отложениями, есть риск познакомиться со всеми побочными эффектами и усугубить состояние своего здоровья.

А вот природные жиросжигатели – это настоящая находка для худеющих женщин. К ним относятся две группы продуктов. Первая – это продукты с низкой калорийностью, на переваривание которых организм тратит гораздо больше энергии, чем получает из самого продукта.

Вторая – это блюда, которые увеличивают обмен веществ, не дают калориям откладываться, чем и позволяют организму использовать старые жировые запасы. Вот такие жиросжигатели помогут и здоровье укрепить, и стать надежным помощником процесса похудения в домашних условиях.

5 продуктов, которых боятся лишние килограммы

Таким мощным эффектом обладают пять продуктов:

  1. Капуста – привычный и простой продукт, который отличается низкой калорийностью, но большим содержанием клетчатки. За счет чего ваш организм будет чувствовать себя сытым. Самые полезные виды капусты – это белокочанная, брокколи и морская.
  2. Сельдерей – при ежедневном применении этого овоща процесс обмена веществ будет проходить эффективнее, а сам сельдерей станет отличным вариантом легкого перекуса.
  3. Цукини и кабачки – нейтральные овощи, которые можно добавлять в блюда ежедневно. Калорий в них содержится минимум, а процесс пищеварения будет проходить быстрее.
  4. Грейпфрут – самый известный фрукт, который рекомендуют есть при любой диете. Этот жиросжигатель в домашних условиях работает как невероятно быстрый «ускоритель» обмена веществ. Чтобы вы заметили эффект от процесса похудения, лучше всего съедать половинку фрукта перед каждым приемом пищи.
  5. Киви – такой же жиросжигающий продукт, как и грейпфрут. Он содержит минимум калорий, но по максимуму влияет на процесс пищеварения.

По сути, все овощи, которые не содержат крахмал, считаются отличными сжигателями жира. Что касается фруктов – ситуация схожа, но под запретом окажутся два продукта – это банан и виноград. А вот если нужно «сжечь» жир на животе, в рацион нужно включить большое количество молочных продуктов и оливкового масла.

Витамин D, содержащийся в молоке, сыре, йогурте, активно воздействует на жировые клетки. Масло – это мощный сжигатель калорий, который содержит моно насыщенные жиры. Именно они, как бы странно это не казалось, атакуют жировые клетки.

От теории к практике

Когда вы стремитесь похудеть, естественно, вам захочется совместить все продукты сразу и в большом количестве.

Такой универсальный рецепт существует – это полезные для сжигания жира коктейли, которые помогут ускорить метаболизм, да еще шлаки выведут, и станут отличным вариантом завтрака. Сделать коктейли можно за три минуты из простых, но действительно эффективных продуктов.

Переходим от теории к практике.

Рецепт №1

Коктейль, который ускорит обмен веществ и поможет вывести лишнюю жидкость из организма.

Вам понадобится:

  • 1 свежий огурец;
  • 1 лимон;
  • чайная ложка тертого имбиря;
  • несколько листочков мяты;
  • 2 литра воды.

Огурец очищаете от кожуры и нарезаете кружочками. Лимон оставляете в кожуре и также нарезаете тонкими ломтиками. Добавляете все ингредиенты в воду и оставляете на ночь в холодильнике. По сути, этот рецепт – универсален и может поддаваться изменения в вопросах количества ингредиентов. Пить такую овощно-мятную водичку можно целый день.

Рецепт №2

Еще один коктейль с добавлением мяты и лимона, который считается отличным жиросжигателем, а пить его можно каждый день.

Вам понадобится:

  • 100 мл воды;
  • 1 очищенный киви;
  • 1 кусочек лимона;
  • 5-7 листочков мяты.

Если нужно подсластить коктейль, можно добавить ложку меда. Все ингредиенты смешать в блендере, у вас получится смузи. Также этот рецепт можно модифицировать и вместо киви использовать апельсин, грейпфрут.

Рецепт №3

Если вы не любите коктейли с кислинкой, вам пригодится следующий рецепт, для осуществления которого вам понадобится:

  • чайная ложка меда;
  • палочка корицы;
  • чайная ложка яблочного уксуса;
  • 250-300 мл воды.

Все ингредиенты смешиваете в блендере. Такой напиток станет отличным завтраком – он насытит организм и не навредит фигуре.

Рецепт №4

Этот коктейль будет хорошим жиросжигателем, особенно, если вы любите перекусить перед сном. Рецепт его приготовления очень прост.

Состоит напиток из:

  • чайной ложки корицы;
  • чайной ложки имбиря;
  • щепотки красного перца;
  • 250 мл воды.

Пить такой напиток стоит сразу же после приготовления. Острота коктейля ускорит обмен веществ, а аромат корицы уменьшит ваше желание съесть что-нибудь после ужина.

Источник: http://SilaDiet.ru/pohudenie/recepty/moshhnye-zhiroszhigateli-v-domashnih-usloviyah-dlya-zhenshhin.html

Травы сжигающие жир в организме

Многие женщины, особенно приверженцы народной медицины, используют для похудения травы, сжигающие жир. Их полезные свойства были открыты много лет тому назад, и помогают людям, и по сей день. Они способствуют нормализации обмена веществ и очищают организм от шлаков, а это означает, что лишние килограммы будут таять на глазах.

Одно из главных преимуществ – простота использования, которая не потребует для вас больших денежных затрат. Что очень важно, потерянные килограммы не вернуться так быстро, как при других способах похудения.

Важно!

Чтобы достичь еще более привлекательных результатов, вам необходимо травы для сжигания жира соединить с правильным питанием и регулярными занятиями спортом.

Одно важное условие – применяйте травы, которые растут в ваших краях, так их организм воспримет их на много лучше.

Травяные группы по действию

Травы, которые сжигают жир можно разделить на несколько групп:

Все травы, которые находятся в этих группах, помогают избавиться от лишних килограммов. Поэтому чтобы достичь прекрасных результатов, вам необходимо собрать для себя индивидуальный набор трав для похудения.

Как правильно рассчитать нагрузку, чтобы сжигался жир?Читайте статью при каком пульсе сжигается жир здесь.

Хотите похудеть? Читайте статью о том как похудела Тарасова на 30 кг — http://wsegda18.ru/kak-poxudela-tarasova-na-30-kg-foto/

К первой группе относятся: ламинария – бурая водоросль, которая обладает огромным количеством полезных веществ; крапива – выводит из организма шлаки, лучше всего использовать молодые листья в салатах; кукурузные рыльца – помогают быстро избавиться от чувства голода. Еще к этой группе относятся: петрушка, семена льна, полынь, корень алтея и шалфей.

Вторая группа включает в себя травы, которые помогают выводить из организма желчь, например, бессмертник, барбарис и так далее.

К мочегонным травам относятся лопух, листики брусники и полевой хвощ.

Слабительными свойствами наделены следующие травы: укроп, тмин, анис, ромашка. Рекомендуется употреблять их не больше недели.

 Приготовьте сбор трав для сжигания жира из имбиря, розмарина, люцерны, куркумы, одуванчика, лопуха. Все эти травы помогают сжигать жиры, накопленные в вашем организме.

Положительно на пищеварения влияют: укроп, петрушка, боярышник, шиповник и другие.

Травы для сжигания жира

 Гуарана — очень эффективный стимулятор, который содержит вдвое  больше кофеина, чем кофейные зерна. Активные компоненты растения повышают адреналин, что приводит к увеличению распада жировой ткани.

Семена растения, состоящие из витаминов, минералов и других полезных веществ, помогают уменьшить физическую и психическую усталость. Антиоксидантные свойства гуараны помогают замедлить старение, повышают эффективность функционирования организма.

Из гуараны можно делать настои,  добавлять несколько столовых ложек сухой смеси в фруктовый сок или воду, которые будут использоваться в качестве стимулятора.

Морозник — употребление отвара этого растения способствует мягкому удалению шлаков и избыточной жидкости из организма, благодаря слабительному эффекту. Он очищает кишечник.

Трава морозника стимулирует пищеварение, расщепление жира и его обмен в организме, что помогает сбросить лишние килограммы. Порошок корневищ этого растения допускается использовать в сухом виде. Необходимо ежедневно употреблять 50 мг натощак, запивая четвертью стакана воды.

Совет!

Употребляйте порошок от 9 до 12 месяцев. После каждых 5 месяцев использования лекарства необходимо делать перерыв на 4 недели.

Зеленый чай — ускоряет обмен веществ организма, заставляя его сжигать больше жира, в покое и при физической нагрузке. Стимулирует центральную нервную систему, приводя к выработке большего количества энергии.

 Подорожник — богатый источник клетчатки, который является еще и легким слабительным. Настойку подорожника лучше пить перед едой, тогда это растение не только поможет сжечь лишние калории, но и уменьшит чувство голода. Его потребление в сочетании с диетой и физическими упражнениями принесет впечатляющие результаты.

 Хрен — имеет удивительный эффект расщепления и сжигания жира в клетках, а также оказывает очищающее действие на весь организм в целом

 Мате — очень эффективна в снижении жира в организме.  Работает за счет увеличения расхода энергии, что способствует сжиганию жира в организме. 250 соединений, которые содержатся в мате, активно способствуют потере веса.

 Кайенский перец — считается лучшей естественной травой для похудения. Он богат капсаицином, веществом, которое помогает ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит.

Перец обладает сосудорасширяющим свойством, сохраняя давление на здоровом уровне. Он может функционировать в качестве афродизиака, который увеличивает сексуальное желание.

Предотвращает появление рака и способствует общему омоложению организма.

Одуванчик — помогает организму усваивать углеводы быстрее и регулировать уровень сахара в крови.

 Имбирь — согласно учению тибетских монахов, имбирь стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Научные исследования показали, что чай с имбирем является эффективным в потере веса, поскольку он содержит эфирные масла, которые увеличивают метаболизм.

Кто и что делает?

Благодаря действию некоторых трав вы наладите процессы своего организма, очистите его, и больше не будете страдать от лишнего веса.

К таким травам относятся:

  • корни алтея обыкновенного;

Они обволакивают стенки желудка слизью, в результате чего снижается аппетит.

Некоторые травы помогут избавиться от лишней жидкости в организме. К ним относятся:

  •  брусничные листья, лапчатка гусиная;

Восстанавливать перистальтику кишечника и вывести шлаки из организма вы сможете с помощью таких растений:

Если усилить обмен веществ, то ваш организм будет быстрее сжигать лишний жир. Это сделают такие травы:

Травы лучше собирать самостоятельно в поле и в лесу. Это поможет вам не только быть уверенным, что растения те, что вам необходимы, но и вы сможете получить неплохую физическую нагрузку во время их собирания.

Как применять травы, сжигающие жир

 Травяные сборы термогенного действия лучше пить утром, желательно на пустой желудок. Многие люди используют эти травы в вечернее время и, как следствие, имеют проблемы со сном. Настои из термогенных трав для похудения пьют также перед тренировкой.

 Чаи или настои из лекарственных трав для ускорения обмена веществ и  сжигания жира лучше комбинировать с растениями очищающего действия. Они выводят токсины, которые нарушают естественный баланс в организме. Рекомендуется параллельно прием трав мочегонного действия, для вывода лишней жидкости, очистки кишечника, устранения вздутия живота.

  Перед тем, как начать пить тот или иной сбор, посмотрите, какие травы в него входят и какие противопоказания к применению. Прочтите о каждой траве в отдельности и выберите из списка именно ту, которая наиболее подходит именно вам.

Противопоказания для применения

Лечебные травы не содержат в себе вредных синтетических веществ, но иногда фитотерапия для похудения может закончиться на больничной койке. Всегда проверяйте состав сбора.

Возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость одного из его компонентов. Перед использованием тех или иных трав для похудения стоит посетить врача.

Прием настоев на основе желчегонных растений принесет вред больным со следующими заболеваниями:

Источник: http://wsegda18.ru/travy-szhigayushhie-zhir-v-organizme/

Травы для похудения сжигающие жир

Попытка найти путь к победе над избыточным весом всегда занимала умы многих женщин. Современной эту проблему никак не назовешь.

Как же раньше боролись с излишками жира на теле, когда не было модных фитнес-клубов, специальных комплексов упражнений, таблеток для похудения, пластических хирургов? Помощниками в борьбе были травы для похудения, сжигающие жир. Фитотерапия представляет собой комплексный подход к решению проблемы.

Она не только позволяет расстаться с избыточным весом, но и благотворно влияет на общее состояние организма, его систем. Главное, применять с умом, тогда результат не заставит себя ждать.

Какими бывают травы для похудения

Травы, призванные избавлять от лишнего веса, различаются по своим функциям, воздействию на организм. Каждая из них оказывает определенное влияние на общее состояние, функционирование отдельных органов.

Выделяют такие категории:

  1. Уменьшающие аппетит (водоросль спирулина, корень дягиля, семена льна, омела белая, фукус пузырчатый и др.). Воздействовать на организм они могут двумя путями. Часть разбухает при попадании в желудок, заполняет его, притупляя голод. Остальные окутывают стенки желудка особой вязкой субстанцией, что дает почувствовать себя сытым.
  2. Выводящие излишнюю жидкость. Обладают мочегонным (подорожник, медвежьи ушки, листья брусники, семена петрушки и пр.) эффектом. Избавляют от ненужной жидкости, токсинов, шлаков. Желчевыводящие (кукурузные рыльца, бессмертник, одуванчик, барбарис и др.) травы, повышающие работу желчного пузыря, печени.
  3. Действующие как слабительное (морозник, крапива, облепиха, укроп, петрушка, фенхель, кора крушицы и пр.). Они снимут непроходимость кишечника, вычистят вредные вещества из организма.
  4. Нормализаторы обмена веществ. Ускорить метаболизм помогут лимонник, корень имбиря, женьшень, куркума, розмарин. Они повысят тонус организма, активизируют обмен веществ, однако, усилят аппетит.
  5. Сжигающие жир. Благодаря увеличению температуры тела происходит более активный расход энергии, а значит, сжигание съеденных калорий. В этом поможет применение гуараны, зеленого чая, кайенского перца, одуванчика, листьев хрена и т. д.
  6. Понижающие содержание сахара в крови (плоды и листья ежевики, земляника, галега, крапива двудомная и пр.). Диабетикам, и просто любителям полакомиться вкусненьким, рекомендовано применять их.

Как правильно принимать травы

Сбор для похудения – это смесь лекарственных растений. Уже готовые травы можно приобрести в аптеке. Сейчас в продаже много китайских сборов, но для каждого человека лучше применять те травы, которые произрастают непосредственно в полосе проживания.

Первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с врачом. Нужно правильно скорректировать рецептуру, чтобы помочь себе, а не навредить.

Для достижения наилучшего результата стоит не только применять лекарственные травы, но и обеспечить правильные физические нагрузки, а также наладить режим питания. Если продолжать есть все подряд, не заниматься спортом, тогда полезное действие трав долго не продлится.

Принимают травяные сборы курсами, средней продолжительностью в месяц. Далее следует сделать перерыв в несколько недель.

Надлежит четко соблюдать инструкцию по применению и дозировку. Не следует дольше недели принимать питье, содержащее растения со слабительным эффектом.

Худеем с помощью омелы белой и липы

Невероятные слухи ходят о жиросжигающих свойствах белой омелы. Хотя информация об этом возникла не так давно, в народной медицине она использовалась для снятия спазмов, и как кровоостанавливающее средство.

Нередко встречаются описания отваров, в которых утверждают, что его можно пить вместо чая или кофе. Таким советам нельзя доверять. Достоверно об омеле известно одно: раньше это растение использовалось в качестве сильнейшего яда.

Это заставляет задуматься о правильности употребления, и точности дозировок.

Снизить вес с помощью омелы смогут только те, кто внесет ограничения в питание. Нормированное использование омелы может способствовать снижению веса, а вот несоблюдение рецептуры может довести до больницы.

Рецепт с омелой и липой

Основой рецепта отвара являются омела и липа. Начинается курс избавления от жира завариванием 4 ст. л. липы в литре кипятка. Необходимо дать напитку несколько часов, чтобы он настоялся. Следует пить его в течение дня, когда испытываете жажду.

  1. На следующий день необходимо провести такую же процедуру, но с использованием омелы белой или ивовой.
  2. Ингредиенты смешивают только на третий день. Омела и липа, в количестве 2 ст. л. каждая, заливают литром кипятка. Принимают отвар, как и в первые дни, на протяжении всего дня.
  3. Несколько ложек натурального меда можно добавить в отвар на четвертый день.
  4. В заключительный, пятый день курса, добавляют и сок одного лимона.

Рецепты отваров

Существует довольно разнообразное количество рецептов, обладающих свойством сжигания жиров, удаления лишней жидкости и улучшения метаболизма.

Березовые почки помогают победить лишний вес

Для изготовления отвара потребуется по 100 г ромашки, березовых почек, бессмертника и зверобоя. Объем приблизительно равен объему 3-х литровой банки. Стаканом кипятка заливают 1 ст. л. смеси и дают настояться около 20 минут. Следует выпивать половину стакана утром за 40 минут до еды, и вечером, но уже без употребления пищи.

Также распространен отвар из перечной мяты, липового цвета, березовых почек, смешиваемых в равных долях. Столовую ложку такой смеси заливают 200 мл кипяченой воды, настаивают, и выпивают по полстакана перед приемом пищи в обед и ужин.

Тройной удар по жиру

Отвар, обладающий очищающим, мочегонным и желчегонным эффектом, лечащий ожирение. Необходимо залить 2 ст. л. раздробленной смеси 400 мл кипятка, настаивать всю ночь. Смешивают по 15 г кукурузных рылец, плодов петрушки, листьев одуванчика, коры крушины, также добавляют по 10 г перечной мяты и тысячелистника, 20 г корня цикория. Утром настой процеживают.

Принимают 100 мл отвара за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Цикл длится 1-2 месяца.

Морозник для похудения

Эта трава известна не только своей способностью сжигать запасы жира. Она способна лечить, чистить организм. Эффективно выводит излишек жидкости, нормализуя обменные процессы.

Требуется четкое соблюдение правил применения морозника:

  • запрещено совмещать с приемом любых лекарственных сборов;
  • четко соблюдать дозу и время приема;
  • противопоказан при ревматизме, беременности, язвах, опухолях.

Можно применять морозник 2 способами. В первом случае 50 мг порошка заливают 50 мл остуженного до температуры помещения кипятка, и оставляют до утра. Утром, перед применением взбалтывают, и выпивают на голодный желудок. Возможно увеличение дозировки до 250 мг, при отсутствии побочных эффектов.

Второй вариант отвара морозника готовится с использованием того же количества порошка, которое заливают 2 мл кипятка. Дают постоять 20 минут, затем выпивают, запивая водой. Рекомендовано принимать натощак за час до еды. Возможно увеличение дозировки до 300 мг, если отсутствует слабительный эффект.

Это далеко не все рецепты, помогающие сжигать лишний жир, с использованием лекарственных трав. Не нужно сильно увлекаться даже натуральными лекарственными препаратами. Относитесь внимательно к своему организму.

Источник: https://hydeysnami.ru/bez-diety/pitanie/travy/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushhie-zhir/

Сильнейший рецепт для сжигание жира в области живота

Преимущества этого замечательного рецепта сжигания жира многочисленная, он выводит чрезмерный жир и воду с тела, увеличивает функции мозга и улучшает слышимость, виденье и память.

Его главный компонент — свежий хрен, смешанный с неочищенными органическими лимонами и медом. Благоприятные эффекты лимона и меда известны всем.

Внимание!

Листья хрена чрезвычайно вкусные и немного пряные, и его корень обычно часто используется в различных диетах. Однако оно замечательно, в качестве лекарственного средства, для гурманов здоровья, будет интересен факт того, что он содержит витамин C, Витамин B1, железо, кальций, калий, витамин B2, магний, фосфор.

Его потребление поощряет воспроизводство и развитие полезных бактерий в кишечнике. Это — обязательная добавка к другим блюдам, особенно с жирной пищей, потому что оно помогает перевариваться им гораздо легче. Кроме того, хрен уменьшает усталость, повышает метаболизм, чистит тело и больше всего рекомендуется для диабетиков.

Рецепт сжигания жира для потери веса

Компоненты:

  • 4.5 унции / 125 граммов хрена
  • 3 столовых ложки меда
  • 3 лимона

Способ приготовления:

В первую очередь, нужно выдержать лимоны в небольшом количестве воды и уксуса в течение 10 минут, чтобы смыть с них пестициды. Затем нужно смешайте 125 граммов хрена в блендере. Далее, возьмите лимоны, разрежьте их и удалите семена. Затем, смешайте неочищенные лимоны, то есть в мести с кожурой с хреном в блендере, добавьте туда мед и смешайте все еще раз хорошенько.

Напиток должен хранится в изолированной фляге в холодильнике.

Использование:

Черпайте из фляги одну чайную ложку, и принимайте два раза в день вместе с едой. После 3 недель результаты будут видимы, и ваша талия будет значительно уменьшена.

Свежий корень хрена можно использовать круглый год, если хранить во влажном песке или в погребе. Если у вас много корня, а вы нуждаетесь только меньшей части его, оберните остальную часть корня в алюминиевую фольгу и просто храните его в холодильнике в овощной коробке.

Кроме того, если вы хотите сохранить свежий тертый хрен на срок до трех недель, вы можете смешать его с чайной ложкой сахара и 4 столовые ложки лимонного сока или уксуса и держите его в плотно закрытых банках в холодильнике.

Источник: http://sekretkray.ru/lishnij-ves/silnejshij-retsept-dlya-szhiganie-zhira-v-oblasti-zhivota/

Для желающих похудеть: травы, сжигающие жир

Существует достаточно много способов избавиться от лишних килограммов и придать своей фигуре стройность. Кому-то доставляют удовольствие изнуряющие тренировки, а для кого-то более приятен метод сидения на различных диетах. Но нельзя забывать и о таком отличном способе, как фототерапия, использующая всевозможные травы для похудения, сжигающие жир в организме.

Эффективность и польза трав

Прежде всего, следует учитывать тот факт, что травы для похудения не являются чудодейственным средством быстрого сжигания жира. Но они способны запустить для этого определенные процессы в организме, восстановив дисбаланс, способствующий набору лишнего веса.

Так, всевозможные сборы трав для похудения и отдельные мочегонные травы для похудения, сжигающие жир, могут воздействовать на разные механизмы работы организма.

Мочегонные травы для похудения в виде отваров или же растительного сырья, попадая в желудок, образуют там пленку или же увеличиваются свой объем. Это вызывает снижение аппетита, защищая организм от получения лишний калорий.

Мочегонные травы, способствующие похудению, воздействуя на липоциты (жировые клетки), способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Эффективные травы для похудения, способствующие улучшению пищеварения, улучшают обмен веществ, тем самым способствуют быстрому расщеплению и сжиганию жира и выводу из организма токсинов и шлаков. К ним также относятся желчегонные растения, улучшающие работу печени.

При этом, употребление отдельных трав, способствующих похудению менее эффективно, по сравнению со специальными сборами и купажами. В настоящее время в аптеках представлен широкий перечень различных травяных сборов, направленных на конкретный результат.

Плюсом  таких чаев является еще и то, что все мочегонные травы для похудения собираются в экологически чистых районах и проходят соответствующую проверку качества. Но можно заготавливать необходимые травы и самостоятельно, соблюдая все санитарные нормы.

Какие травы пить для похудения

В народной медицине известно огромное количество трав, способствующих снижению веса и улучшению работы организма. Какие травы для похудения самые эффективные? Самыми распространенными является:

Морозник. Трава морозник для похудения, обладая слабительным эффектом, мягко выводит из организма избытки влаги и шлаки. Также происходит очистка кишечника от застоявшихся масс и стимулирование пищеварения.

Зеленый чай также можно использовать в качестве сжигания лишних килограммов. Его употребление существенно снижает аппетит, защищая организм от лишних калорий.

Подорожник в виде настойки притупляет чувство голода, а также имеет легкий слабительный эффект.

Одуванчик, вернее его корень, обладая желчегонным и мочегонным эффектами, отлично справляется со сжиганием жира.

Люцерна благодаря содержанию в ней сапонинов, ускоряет растворение жиров, а также укрепляет стенки сосудов.

Сенна способствует ускорению метаболизма, разрушая тем самым жировые клетки.

Лопух является универсальным средством не только для похудения, но и для очищения крови. Помимо мочегонного свойства, он способствует быстрому усваиванию жиров, а также повышает уровень гемоглобина.

Семена льна кроме притупления чувства голода, также обладают легким слабительным эффектом и укрепляют общий иммунитет.

Ламинария, более известная, как морская капуста, кроме общего улучшения обменных процессов в организме, также способна притупить чувство голода.

Крапивные листья являются настоящим кладезем витаминов и необходимых организму минералов. Они способствуют очищению крови, что способствует выводу вредных веществ и токсинов. Отлично крапива справляется и с регулировкой приема пищи, притупляя голод.

Плоды шиповника за счет содержания в организме витаминов и дубильных веществ очищают кровеносную систему, укрепляя стенки сосудов. А мочегонный эффект шиповника обеспечивает вывод из организма лишней воды и шлаков.

Кукуруза обладает полезными свойствами в любой ипостаси. Ее зерна содержат основные элементы таблицы Менделеева и полезные жиры. Кукурузное нерафинированное масло хорошо чистит сосуды и выводит из организма холестерин. А вот кукурузные рыльца являются мочегонным средством, что позволяет избавиться организму от шлаков и избытков жидкости.

Имбирь за счет содержания в нем определенных фитонцидов и эфирных масел, незначительно увеличивающих температуру тела и ускоряющих обмен веществ, отлично справляется с сжиганием жира. Корень имбиря также служит снижению аппетита.

Кайенский перец увеличивает энергозатраты организма во время усваивания, содержащегося в нем капсаицина. Также кайенский перец контролирует аппетит. При этом, следует не увлекаться его приемом вовнутрь, так как он может нанести вред пищеварительной системе.

Фенхель, вернее его семена нормализуют функционирование пищеварительного тракта. Они обладают легким слабительным эффектом и подавляют чувство голода.

Майоран, известный своими полезными свойствами со времен Древнего Египта, по словам Авиценны является «травой для истощения».

Улучшая кровообращение, майоран способствует улучшению обмена веществ и сжиганию жировых отложений.

Пектины и дубильные вещества, содержащиеся в нем, обладают мягким слабительным эффектом, а мочегонные свойства растения позволяют избавиться от избытка жидкости в организме.

Хрен обладает массой замечательных свойств. Он способен быстро расщеплять и сжигать жир в клетках, при этом он производит чистку всего организма.

Гуарана, несмотря на то, что не растет в наших широтах, сегодня активно используется для похудения. Ее можно приобрести в отделах со спортивным питанием и аптеках. Растение хорошо тонизирует организм, ускоряя тем самым обмен веществ.

Матэ, получивший популярность у нас относительно недавно, как экзотический напиток из Южной Америки, также способен помочь избавиться от лишних килограммов. Он обладает сразу несколькими свойствами, направленными на сжигание жира: притупляет чувство голода, выводит жидкость и увеличивает расход энергии.

Правила приема трав для похудения

Несмотря на то, что мочегонные травы для похудения и содержащий их сбор трав для похудения имеют свои особенности по приему, все же существуют общие правила для всех.

При создании купажей смешивать отдельные компоненты следует равными частями. Отвары готовятся только на водяной бане.

Несмотря на то, что травы не содержат в своем составе синтетические вещества, принимать их все же следует с осторожностью, чтобы вместо целебного эффекта не получить больничный. Поэтому перед тем, как приступить к траволечению, важно убедится, что в сборе трав для похудения не содержатся компоненты, вызывающие аллергию. Также желательно проконсультироваться с врачом.

Важно!

Прием трав, ускоряющих обмен веществ и незначительно повышающих температуру тела, способствующуюх сжиганию жира (термогенный эффект), желательно принимать по утрам натощак. Ошибочным является употребление их вечером, что обычно вызывает бессонницу. Поэтому лучше ознакомится с инструкцией по применению, так в большинстве случаев их применение имеет индивидуальных характер.

Желчегонные травы не рекомендуется использовать людям, страдающим диареей, гепатитом и панкреатитом.

В любом случае, прием трав, способствующих похудению, должен иметь системность. Нежелательно принимать их на постоянной основе, ограничиваясь несколькими месячными курсами с перерывами.

Важно знать, что похудение при помощи трав происходит постепенно. При соблюдении всех условий ежемесячно можно скидывать до килограмма. Несмотря на длительность процесса, он более щадящий для организма и обладает лучшим эффектом.

Отзывы и результаты

Сегодня приверженцев травяного похудения очень много. В большинстве совеем, все, кто принимал сбор трав для похудения, пишут положительные отзывы о травах для похудения . При этом, большего эффекта, по мнению худеющих, удалось добиться при комплексном подходе, сочетающем в себе траволечение, активный образ жизни и четкое выполнение всех требований.

Лера: Однажды попробовав имбирь в качестве сжигателя жира, я поняла – это мое. Наибольшего эффекта удалось достичь, максимально заменив воду на имбирно- лимонный настой. Главное только, соблюдать общую диету.

Мария: Занимаясь фитнесом, услышала о траве омела для похудения. Теперь одна таблетка экстракта заряжает меня энергией не только на тренировку, но и на весь день. А килограммы при этом заметно тают.

Ирина: После родов встал вопрос с лишним весом. Использовалась эффективная трава для похудения — сенна. Да, вес стал уменьшаться, но, несмотря на правильность приготовления, и приема отвара, начались проблемы со здоровьем. Как оказалось, у меня был панкреатит. Поэтому всем советую, прежде всего, советуйтесь с врачами.

Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/travy-dlya-poxudeniya.html