Народная медицина при долихосигме

Лечебная диета при долихосигме

народная медицина при долихосигме

При диагнозе «долихосигма» диета назначается специальная, направленная на улучшение процесса пищеварения. Диета является эффективной мерой профилактики запоров и предупреждает различные осложнения.

Долихосигма является особенностью анатомического строения кишечника. Заключается в том, что сигмовидная кишка имеет большую длину, чем в норме. Некоторые люди вовсе не знают, что у них имеется такая патология, но в некоторых случаях это приводит к тому, что человек страдает от регулярных запоров, повышенного метеоризма и вздутия живота, болевых ощущений и чувства тяжести.

Очень часто человек, не зная об аномалии развития кишки, еще больше усугубляет свою проблему. Так, к еще большим проблемам с дефекацией приводят:

  • неправильный рацион питания;
  • нерегулярное питание, злоупотребление мясом, быстрыми углеводами и фаст-фудом;
  • питание на ходу и всухомятку;
  • стрессы;
  • малоподвижный образ жизни.

В большей мере долихосигме подвержены женщины, чем мужчины. Человек, которому поставлен такой диагноз, должен понимать, что это не заболевание. Следовательно, никакого специального лечения не требуется. Тем не менее, при такой аномалии очень важно не допускать запоров. Наиболее эффективным средством профилактики в данном случае является диета при долихосигме.

Если человек не хочет постоянно сталкиваться с осложнением в виде запора, он должен очень серьезно подойти к вопросу своего питания. В частности, нужно:

  • исключить из рациона некоторые продукты;
  • придерживаться здорового питания;
  • соблюдать режим питания.

Речь о первых двух пунктах пойдет позже, а вот на режиме питания стоит остановиться более детально.

Почему так важно соблюдать данное правило? Дело в том, что даже если человек будет употреблять «правильные» продукты, но при этом есть как попало и где попало, он по-прежнему будет страдать от запоров.

Только если человек будет одновременно придерживаться режима и рациона питания, он может рассчитывать на положительный результат.

Итак, вот основные правила режима питания:

  1. Частота приемов пищи. Человек должен организовать свой день таким образом, чтобы у него была возможность покушать минимум 3 раза в день. Завтрак, обед и ужин должны быть обязательно! Это объясняется тем, что еда, которую съедает человек, оказывает положительное влияние на перистальтику кишечника, что и является важным условием для нормального акта дефекации. Если же человек ест, например, 1 раз в день, то это приводит только к тому, что пища задерживается в длинной кишке, гниет там, бродит, что не вызывает ничего, кроме дискомфорта: чувства тяжести, урчания, метеоризма и запора.
  2. Здоровые перекусы. Если нет возможности плотно поесть, нужно делать перекусы, но они должны быть правильными. Гамбургер или хот-дог для этой цели точно не подходят, равно как шоколадка и булка. А вот печеные яблоки или сладости, приготовленные из семян, злаков и меда, подойдут отлично.
  3. Питьевой режим. Крайне важно пить как можно больше жидкости, что способствует улучшению пищеварения. Это могут быть: травяные отвары, фиточай, чистая вода, натуральные соки, а вот о «Пепси-коле» и подобных напитках нужно забыть категорически.
  4. Объемы порций. Конечно, если есть возможность кушать часто, нужно ею воспользоваться. Гораздо полезнее, когда человек ест мало, но часто, чем наоборот. В любом случае, лучше не переедать, особенно на ночь. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 ч до сна. Перед сном можно выпить 1 ст. кефира.

Если человек будет придерживаться этих правил, в скором времени он заметит положительную динамику.

Диета при долихосигме

Исключить нужно все продукты, которые содержат вредные вещества: красители, консерванты, в идеале, ароматизаторы тоже. Поэтому не подходят:

  • абсолютно все продукты длительного хранения;
  • кондитерские изделия типа печенья, пирожных, тортов и пр.;
  • хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта и дрожжей;
  • чипсы, сухарики и прочие снеки;
  • копчености;
  • любые консервы;
  • соусы: майонез, кетчуп, горчица, хрен и т. п.;
  • специи и приправы, в частности, острые;
  • шоколад, какао;
  • напитки: крепко заваренный черный чай, молоко, сладкие газированные напитки, газированная минеральная вода, красное вино.

Особое внимание уделено мясу. Кушать его тоже нежелательно при запорах. Дело в том, что пищеварительной системе крайне тяжело удается переварить мясо, это занимает очень много времени. Следовательно, все это время мясо находится в кишечнике.

Пока оно переваривается, начинается процесс гниения и брожения. Именно это и является причиной плохого самочувствия человека и проблем с дефекацией. Поэтому, если человек может отказаться от употребления мяса, это очень хорошо.

В крайнем случае нужно максимально ограничить употребление этого продукта.

Основа рациона при длинной кишке

Диета при долихосигме преимущественно вегетарианская. Это обусловлено тем, что овощи и фрукты богаты клетчаткой, а именно она улучшает пищеварение и предупреждает запоры и другие подобные проблемы. Однако рацион более богат и не ограничивается фруктами и овощами. Вот список других полезных продуктов:

  • сухофрукты: инжир, курага, яблоки, чернослив, изюм;
  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола: зерновой, черный, серый хлеб;
  • морская рыба, обязательно нежирная;
  • кисло-молочные продукты: кефир, простокваша, ряженка, нежирный йогурт;
  • крупы: любые, кроме риса и манки;
  • напитки: зеленый чай, натуральный кофе с молоком, травяные чаи, отвары шиповника или рябины, компот, морс, свежевыжатый овощной или фруктовый сок, смузи.

Что касается мяса, то можно употреблять только нежирные сорта и в небольших количествах. Лучше всего подойдет мясо птицы, особенно индейка, поскольку оно является диетическим.

Первое место по пользе среди овощей разделяют свекла, морковь, тыква, а среди фруктов очень полезны яблоки и сливы. Их можно кушать сырыми, тушеными, печеными, из фруктов варить компоты и морсы.

Не менее важно не только кушать правильные продукты, но и правильно их обрабатывать. Так, под абсолютным запретом любые жареные блюда, особенно с хрустящей корочкой. Идеальными вариантами являются:

  • отварные блюда;
  • приготовленные на пару;
  • запеченные в духовке, особенно в фольге;
  • тушеные.

Еще один нюанс касается овощных салатов. Так, очень полезно готовить салаты из капусты. Но таким блюдом можно только завершать обед или ужин, а вот начинать категорически нельзя.

Это объясняется тем, что капуста в последнем случае приведет к метеоризму, в то время как съеденная в конце обеда, она улучшит пищеварение.

Очень полезны любые тушеные овощи, запеченные в духовке яблоки. В тушеные и свежие овощи нужно добавлять любое растительное масло.

Рецепты для улучшения пищеварения

Народная медицина предлагает массу рецептов, которые улучшают пищеварение. Вот некоторые из них:

  1. Клетчатка. Она продается в аптеках и магазинах здорового питания. Ее полезно добавлять в каши, супы, салаты.
  2. Семена льна. Они богаты витаминами и микроэлементами, Омега-3 и Омега-6. Чрезвычайно полезно добавлять семена в любые блюда. Кроме того, можно готовить полезнейший напиток: в 1 ст. кефира добавить 1 ч. л. семян льна и перемешать. Готовить такой напиток нужно на ночь, а выпивать утром натощак.

Кроме того, чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, полезно начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры или слегка теплой.

Некоторые врачи рекомендуют пациентам выпивать с утра чашечку натурального кофе с молоком. Действительно, кофе оказывает расслабляющее действие, вследствие чего человек вскоре чувствует позыв и без проблем опорожняет кишечник. Но это не панацея, и нужно помнить, что пить кофе в больших количествах вредно.

Очень хороший результат дает сочетание такой диеты с умеренными физическими нагрузками. Плавание, бег трусцой, езда на велосипеде или просто пешие прогулки — каждый человек сможет выбрать занятие по душе и в соответствии с общим состоянием здоровья и физической подготовкой.

Источник: https://1podietam.ru/bolezni/dolixosigma-dieta.html

Симптомы, лечение и диета при долихосигме кишечника у взрослых

Симптомы, лечение и диета при долихосигме кишечника у взрослых

Часто взрослых мучают боли в животе и запоры, но даже специалист не всегда может определить причину таких беспокойств. Только после тщательной диагностики врач может дать правильную рекомендацию и поставить верный диагноз.

Существуют заболевания кишечника, которые можно выявить только при рентгенном обследовании. Одним из таких является долихосигма, при котором серьезно страдает пищеварительная система. Важно правильно выбрать методы лечения, огромное значение имеет диета при долихосигме.

Заболевание является малоизвестным и, в то же время, очень распространенным у взрослых и детей.

Что такое долихосигма?

Долихосигма – это аномальное удлинение сигмовидного отдела толстой кишки без увеличения внутриполостного диаметра и толщины стенок. Это приводит впоследствии к ненормальному пассажу каловых масс по кишечнику и к продолжительным запорам (до 10 дней). Частота диагноза долихосигма у взрослых и детей, страдающих проблемами со стулом, выявляется в 40 случаев из 100.

До сих пор мнение специалистов разделено. Одни врачи считают, что долихосигма – это патология, так как удлинение кишечника сопровождается болезненными симптомами и иногда могут являться вторичным недугом. Другие специалисты склоняются к мнению, что это индивидуальная норма строения кишечника, так как встречается также у совершенно здоровых людей, и не создает беспокойств в организме

Причины возникновения

Долихосигма может быть врожденной и приобретенной. К причинам возникновения врожденной долихосигме относят:

  • появление на свет ребенка с этой аномалией из-за наследственности от близких родственников;
  • возникновению долихосигмы у младенца предшествует инфекция, перенесенная во время беременности матери;
  • образование удлиненного кишечника вследствие возникновения других заболеваний, например, сердечно-сосудистой системы.

Приобретенная долихосигма обычно возникает при нарушенном пищеварении, из-за которого образуется брожение и гниение в толстом кишечнике.

Симптомы

Иногда эта аномальная патология может быть у человека, не проявляя никаких симптомов. Но в большинстве случаев долихосигма начинает давать о себе знать редкими запорами. Затем происходит учащение забивания кишечника, и появляются периодические боли. Их усиление наблюдается после приема пищи. Долихосигма может протекать в трех стадиях, следующих друг за другом:

  1. Компенсационная – первая стадия, при которой отмечаются частые запоры не больше 3 дней и редкие боли в животе. Проблемы с дефекацией исчезают во время применения легких слабительных и щадящей диеты.
  2. Субкомпенсационная – вторая стадия, протекающая с частыми запорами, метеоризмом и острыми болями в животе. Прием слабительных дает малоэффективный результат. Стул может нормализоваться самостоятельно, но иногда требуется применение очистительной клизмы.
  3. Декомпенсационная – последняя стадия, которая является тяжелой клинической формой долихосигмы. Постоянные запоры, которые могут длиться до 10 дней, сопровождаются резкими болями, рвотой, отсутствием аппетита и анемией. Эффективным способом для устранения запора являются только сифонные клизмы.

При возникновении первых признаков заболевания, следует обратиться в больницу. Благодаря этому можно быстро диагностировать болезнь, что облегчит и ускорит лечение. В некоторых случаях недуг диагностируют случайно при плановом обследовании, поскольку иногда симптомы могут полностью отсутствовать.

Диагностика и лечение

Поводом для проведения диагностики могут послужить жалобы на частые запоры и боли в животе. Предварительно врач проводит осмотр пациента путем пальпации в области живота.

Если при прощупывании определяется толстый кишечник, как плотный набитый каловыми массами тяж, то предварительный диагноз – долихосигма. Но точное определение заболевания дает рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

На таком обследовании будут ясно просматриваться все контуры и расположение сигмовидной кишки. В дополнение к этому обследованию добавляют такие мероприятия, как:

  • анализы кала;
  • копрограмма;
  • УЗИ;
  • колоноскопия;
  • гастроскопия.

У детей первичная постановка этого диагноза возможна с 2–3 лет, когда младенец переходит с грудного кормления на искусственное. В современной медицине выделяют два способа лечения аномальной патологии:

  1. Консервативное. Этот метод включает в себя постоянное наблюдение у педиатра и хирурга, а также периодическая профилактика в стационаре. Специалисты назначают специальный режим дня и диету, соблюдение которых является важным фактором лечения. В стационаре совместно с повседневными рекомендациями могут проводить дополнительные процедуры:
  • прием слабительных при подозрении на запор;
  • применение микроклизм;
  • обезболивающие при острых болях;
  • получение витаминов В, С для улучшения пищеварения;
  • ежедневный массаж живота;
  • утренняя гимнастика;
  • электростимуляция кишечника.
  1. Хирургическое лечение. Этот метод применяют только в крайне тяжелых формах долихосигмы:
  • стойкие запоры не меньше одного месяца;
  • кишечная непроходимость (кишечные узлы, перегибы);
  • некроз и перитонит.

В лечении всегда лучше придерживаться консервативного метода, так как этот метод является более безопасным, имеет немного осложнений и позволяет быстро восстановить организм. В подростковом возрасте в большинстве случаев удлинение сигмовидной кишки восстанавливается в нормальное состояние. Таким образом, прогноз при постановке этого диагноза обычно носит положительный характер.

Особенности рациона

Лечение проблемы должно осуществляться комплексно, то есть терапия сразу действует на несколько факторов.

Такое решение позволяет устранить не только симптомы недуга, но и непосредственно патологию, а также снизить вероятность рецидива к минимуму. Одним из основных направлений лечения является рацион.

Диета при долихосигме у взрослых должна соответствовать нескольким очень важным аспектам.

В первую очередь следует учитывать, что диета состоит из таких составляющих:

  • установленный режим питания;
  • ограничение в употреблении некоторых продуктов;
  • соблюдение водного баланса;
  • наличие сбалансированного меню.

При данном недуге следует правильно и полноценно питаться, в противном случае положительного результата в лечении добиться не получится. Для осуществления правильной дефекации нужно принимать пищу небольшими порциями, но часто. По этой причине обычное ежедневное меню состоит из около 5-ти пунктов: завтрак первый и второй, обед, полдник и два ужина.

Во время этого заболевания нужно исключить из рациона продукты, которые приводят к брожению, бурлению либо метеоризму. Следует полностью отказаться от чипсов, консервов, жирных продуктов и фаст-фуда.

Очень осторожно следует относиться к продуктам, которые имеют продолжительный срок хранения, такие компоненты также лучше исключить. Сладкие изделия, такие как пирожные или печенье, а также мучные изделия, горчицу, хрен и майонез, тоже придется вычеркнуть из питания.

Внимание!

Постарайтесь хотя бы на время забывать о красном вине, чае (крепком), какао, цельном молоке, из этого следует, что питание должно быть сбалансированным, при этом весьма легким.

Мясные блюда долго перевариваются в организме, при этом скорее других продуктов начинают разлагаться в кишечнике, из-за чего сильно задерживают пассаж продуктов. В меню у взрослых должны преобладать другие компоненты, хотя и про мясо забывать нельзя:

  1. Фрукты и овощи содержат клетчатку, которая замечательно впитывает влагу, после чего расширяется и дает толчок для движения каловых масс. Клетчатка в большом количестве содержится в листьях, кожуре и стеблях, поэтому перед употреблением овощи и фрукты нужно только помыть, то есть снимать шкурку нет необходимости. Чтобы улучшить перистальтику, специалисты рекомендуют больше употреблять продукты темно-зеленого цвета, поскольку в них содержится магний.
  2. Каши. Рацион при долихосигме должен состоять только из натуральных компонентов, не следует покупать полуфабрикаты, в которых могут содержаться усилители вкуса.
  3. Черный хлеб.
  4. Овощной суп.
  5. Отруби. Этот продукт улучшает перистальтику пищеварительной системы. Этот эффект еще оказывает варенная тыква и семечки.

Начинать свой день нужно с раннего завтрака, в который может входить овсянка. Её следует делать на воде, а при необходимости можно добавлять другие компоненты. Отлично зарекомендовало себя сочетание яблок и чернослива.

Диета играет огромное значение при лечении этого заболевания. Поэтому обязательно нужно наладить свой рацион и выполнять все правила, указанные лечащим врачом.

В противном случае можно добиться ужасных последствий, которые могут распространиться на соседние системы органов.

Источник: http://proctol.ru/food-regulations/dieta-pri-dolixosigme-u-vzroslyx.html

Долихосигма кишечника у взрослых симптомы и лечение

Долихосигма кишечника у взрослых симптомы и лечение

При долихосигме кишечника лечение у взрослых может иметь разные подходы. Все определяет степень заболевания. Такая болезнь представляет собой врожденную аномалию отдела толстого кишечника (сигмовидной кишки), когда его длина несколько увеличена. Как результат, кишка начинает перекручиваться и заворачиваться, а это приводит к проблемам с опорожнением, а точнее, к запорам.

До сих пор в современной медицине не пришли к единому мнению касательно опасности долихосигмы. Одни специалисты считают такую патологию опасной, другие склоняются к тому, что она вполне совместима с жизнью, если пациент на нее не жалуется. Главный симптом — постоянный запор, который со временем начинает очень тревожить больного.

Симптомы долихосигмы у взрослых

Развитие заболевания во многом обуславливается состоянием толстой кишки и степенью интоксикации организма, ведь невышедшие испражнения начинают постепенно бродить и выделять ядовитые вещества.

Долихосигма имеет следующие симптомы и проявления:

Изначально такой симптом может незначительно беспокоить человека, возникая не более чем раз в 3-4 дня.

Но при отсутствии помощи организму такие периоды увеличиваются, и вот уже больной совершает акт дефекации всего лишь раз в месяц.

Такая ситуация приводит к тому, что сигмовидная кишка начинает увеличиваться в диаметре, а из-за растяжения тканей происходит истончение стенок. В результате возникает перфорация.

  1. Постепенно организм «забывает», как именно происходит акт дефекации.

Такая ситуация возникает из-за того, что многие больные борются с запорами при помощи клизм, свечей и слабительных средств. Это приводит к постепенному снижению рефлекса опорожнения.

  1. При долихосигме каловые массы также претерпевают изменения.

Они становятся более плотной консистенции, при этом запах от испражнений теперь будет намного резче и неприятней. Твердость кала приводит к тому, что в процессе прохождения по прямой кишке он ее повреждает. Поэтому зачастую такие выделения имеют кровянистые включения.

  1. Одним из симптомов такого заболевания является боль, которая локализуется вокруг пупка или с левой стороны живота.

Такая ситуация возникает из-за того, что кишечник постоянно рефлекторно сжимается. Если учитывать, что его стенки уже покрыты рубцами, это вызывает определенный дискомфорт. На поврежденной поверхности слизистой оболочки начинают развиваться воспалительные процессы. Больной постоянно мучается метеоризмами.

Такие признаки с особой силой дают о себе знать каждый раз после того, как человек поест или же займется физической нагрузкой. Если болезнь сильно прогрессирует, то даже непродолжительная пешая прогулка вызовет сильный приступ боли. А чтобы от дискомфорта избавиться, человеку необходимо любыми способами опорожнить свой кишечник.

А это уже приводит к возникновению калового отравления, дисбактериоза, анемии и синдрома раздраженного кишечника. Так как кишка имеет удлиненная, это чревато заворотами, перегибами, узлами. Зачастую такие больные страдают острой кишечной непроходимостью.

Вернуться к оглавлению

Взаимосвязь симптомов и стадии

Лечение долихосигмы у взрослых начинается с того, что врач определяет степень развития болезни. На каждом этапе недуг проявляет себя по-разному:

На этой стадии большинство больных даже не догадываются о своем заболевании, так как жалоб на самочувствие нет. Но, проводя пальпацию, специалист чувствует, что кишка заполнена твердым содержимым.

Такая стадия лечится легче всего, необходимо всего лишь подобрать больному правильную диету и принимать слабительные препараты легкого воздействия.

В этом случае желудочно-кишечный тракт начнет нормально работать.

На этой стадии запоры становятся более продолжительными, поэтому использование слабительных препаратов не дает должного эффекта, если не использовать дополнительно очистительные клизмы. Тут могут наблюдаться первые признаки интоксикации.

Такая степень наступает достаточно быстро, а состояние больного быстро ухудшается. Пропадает желание есть, при этом больной мучается чувством тошноты и даже возникает рвота. Постоянно болит голова, наблюдается вялость и слабость, которые могут являться признаками развивающийся анемии. Чтобы очистить кишечник, приходится использовать только сифонные клизмы.

Важно!

На фоне всех симптомов врач назначает диагностику, которая включает в себя несколько мероприятий:

Даже визуально больной с долихосигмой отличается малым весом и бледностью кожных покровов. Также на первичном посещении специалист проводит пальпацию живота и ректальное обследование. На последнем обследовании будет видно, что, несмотря на жалобы запора, прямая кишка остается пустой.

  1. Обязательно больному предстоит пройти ирригографию, которая позволяет обнаружить количество и степень завитков кишки.
  2. Очень точные результаты дает компьютерная томография, позволяющая обследовать слизистую оболочку толстого кишечника. При помощи КТ-колонографии врач видит наличие или отсутствие объемных образований.
  3. При долихосигме важно определить состояние моторики кишечника. Для таких целей проводят электромиографию и сфинктерометрию.

И конечно же, обязательно сдается кал на анализы. Это позволяет выявить наличие кровянистых включений, дисбактериоз и глистов. Параллельно с этим сдается и кровь.

По результатам всех проведенных анализов врач составляет общую картину и уже может подбирать курс лечения заболевания.

Вернуться к оглавлению

Лечение долихосигмы у взрослых

Лечением такого заболевания занимается гастроэнтеролог. Специалист, получив все результаты анализов, делает выводы о стадии заболевания и, уже отталкиваясь от этого, назначает терапию.

В первую очередь больному подбирается правильная диета, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт. Но тут есть свои принципы:

  • питаться теперь придется чаще, но порции должны быть маленькими, делая перерыв между каждым приемом не более 2 часов;
  • в рацион максимально включаются свежие овощи, фрукты и отруби, так как они богаты клетчаткой;
  • каждый день больному прописывается употребление черного хлеба, домашнего кваса, салатов из свежих овощей (для заправки допускается растительное масло в небольших количествах);
  • мучные изделия заменяются картофельными блюдами;
  • утром необходимо употреблять по 15 мл оливкового или касторового масла, которое помогает нормализовать стул;
  • обыкновенные чаи и кофе заменяют отваром овса, серосодержащими минеральными водами, которые предварительно немного разогреваются.

Терапия подразумевает собой прием слабительных средств: сиропа Лактулоза или Лактусан. Дозировка в каждом случае подбирается индивидуально.

Если заболевание находится в обострении, то больного помещают в стационар и параллельно начинают лечить следующими препаратами:

  • инъекции Прозерина или Дибазола, длительность — 14 дней, с возможным перерывом в 1,5 месяца, а далее курс повторяется;
  • витаминные комплексы группы В;
  • про- и пребиотики, чтобы нормализовать кишечную микрофлору;
  • если пациент мучается сильными болями, то ему дают спазмолитические средства — Но-шпа или Платифиллин;
  • назначается курс массажа, чтобы помочь «разбить» отвердевшие каловые массы.

Также больному назначается электростимуляция, гидроколонотерапия, иглорефлексотерапия и лечебно-оздоровительная физкультура.

Все эти меры помогают избавиться от тяжелых симптомов долихосигмы у взрослых. Чем более внимательно больной будет относиться к наставлениям своего лечащего врача, тем быстрее ему станет лучше.

Источник: https://kcson-sp.ru/dolihosigma-kishechnika-u-vzroslyh-simptomy-i-lechenie.html

Питание при долихосигме у взрослых

Когда у больного наблюдается удлинение части сигмовидного отдела толстого кишечника, ставится диагноз долихосигма, диета – самый главный и основной компонент лечения.

Оглавление:

Подобная патология встречается у каждого четвертого человека, нередко именно она становится причиной хронических запоров у детей, поэтому вопрос о том, что нужно кушать при долихосигме, а что нельзя, продолжает быть актуальным для многих.

Самое большое неудобство, с которым сталкивается больной, у которого выявляется описываемая патология, — продолжительный запор. Он может длиться три дня, а в самых запущенных состояниях две недели.

Поэтому диета при долихосигме у взрослых направлена на устранение каловых завалов, питание составляется таким образом, чтобы можно было усиливать моторно-эвакуцационные функции толстой кишки. В норме человек должен опорожнять кишечник раз в сутки, некоторые делают это дважды в день, другие раз в два дня.

Совет!

В обоих случаях нет отклонений, если дефекация происходит без каких бы то ни было дискомфортных ощущений.

Что происходит в организме, когда сигмовидная часть кишки удлиняется? Формируются лишние петли, которые препятствуют нормальному прохождению каловых масс. Их застой начинает запускать процессы гниения, так формируется метеоризм, он провоцирует сильные боли в районе пупка или в подвздошной области.

Состояние заметно усугубляется, когда человек ест некачественную пищу, часто устраивает перекусы, мало двигается, при составлении ежедневного рациона делает упор на жирную пищу и быстро сжигаемые углеводы.

Вот почему, когда выявляется долихосигма, диета становится единственным и главным компонентом лечения, поэтому питание должен корректировать только врач.

Особенности питания при долихосигме

Когда назначается диета при долихосигме, врачи обращают внимание на несколько ее составляющих. Важно:

  1. Установить правильный режим питания.
  2. Полностью исключить из своего рациона некоторые продукты.
  3. Составить сбалансированное меню.
  4. Научиться соблюдать правильный питьевой режим.

Важно запомнить одну прописную истину, питание при долихосигме у взрослых должно быть полноценным. Чтобы процесс дефекации работал, как часы, необходимо кушать много, часто, но небольшими порциями, поэтому ежедневное меню при долихосигме у взрослых состоит их 5-6 пунктов (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин).

Что можно, а что категорически нельзя есть во время диеты при долихосигме? Под запрет попадают продукты, способные спровоцировать метеоризм, брожение и бурление в животе. Необходимо забыть о «пищевом мусоре», полностью отказаться от фаст-фуда, чипсов, рыбных и мясных консервов, жирных деликатесов. Все, что имеет длительный срок хранения, придется полностью убрать из ежедневного меню.

Нельзя есть при долихосигме сдобные мучные изделия, пирожные и любые другие сладкие изделия, нельзя использовать в качестве приправы хрен, майонез, горчицу, стоит забыть о крепком чае, какао и красном вине. Нежелательно пить цельное молоко, питание необходимо сбалансированное, но легкое.

Обратите внимание! Любые мясные продукты во время диеты очень долго перевариваются, быстрее начинают гнить внутри кишечника, сильнее других составляющих задерживают пассаж пищи. Поэтому преобладать в меню при долихосигме у взрослых должны другие ингредиенты.

А что нужно кушать при долихосигме кишечника:

  • Сырые овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, она хорошо впитывает воду, увеличивается в размерах, поэтому отлично проталкивает каловые массы, подстегивая эвакуационные функции кишечника. Больше всего клетчатки в кожуре, в стеблях, в листьях, поэтому овощи и фрукты перед употреблением не нужно чистить. Для улучшения перистальтики необходим магний, его много в овощах темно-зеленого цвета, поэтому желательно именно их включать в ежедневное меню при долихосигме.
  • Очень полезны каши из цельных круп, поэтому, отлаживая питание при долихосигме, нельзя покупать полуфабрикаты быстрого приготовления с различными вкусовыми добавками и усилителями вкуса. Лечебная каша готовится следующим образом: крупа предварительно перебирается и замачивается в кипятке на пару часов (лучше парить кашу с вечера, тогда утром она сварится быстрее и будет намного вкуснее), в готовый продукт добавляется ложка оливкового или любого другого растительного масла. Для усиления вкуса разрешено добавлять корицу и сухофрукты. Рисовая и манная каша под запретом. А что еще нужно кушать при долихосигме?
  • Во время диеты можно есть черный хлеб, овощные супы или супы, приготовленные из нежирного мяса. В меню при долихосигме у взрослых включают отварное нежирное мясо, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, творог, тушеные овощи, салаты из свежих овощей.
  • Пить разрешено компоты, приготовленные из сухофруктов, отвары из черной рябины, чаи с черносливом. Хорошо помогает от запоров кофе с молоком, его лучше всего запивать разжёванный кусочек зеленого яблока.
  • Когда ставится диагноз долихосигма, диета обязательно должна включать отруби. Они помогают усиливать перистальтику кишечника. Такой же эффект имеет отварная тыква (а также тыквенные семечки), поэтому их можно без опаски включать в ежедневный рацион питания.
  • При лечебном питании утро должно начинаться с раннего завтрака, полезно кушать по утрам овсянку, приготовленную на воде. В нее нужно добавить чернослив. Разбавить вкус пресного блюда можно салатом из свежей капусты, помидоров, огурцов, приправленных растительным маслом. Кстати, каждый прием пищи во время диеты необходимо завершать капустным салатом. Она способствует быстрому продвижению кала по кишечнику.
  • Последний прием пищи при диете – нежирный йогурт, в которых добавлена ложка растительного масла и две дольки мелко нарезанного апельсина (если нет на цитрусовые аллергии). Такого питания придется придерживаться во все дни лечебной диеты.

Питьевой режим при долихосигме

Главный акцент лечебной диеты при долихосигме у взрослых – обильный питьевой режим. Вода разжижает кал, поэтому он без особых трудностей проходит по всей длине кишечника. Ежедневная норма – 2,5-3 литра. Кроме воды можно и нужно дозировано пить кофе, приготовленный из цельных зерен, овощные и фруктовые свежевыжатые соки, компоты, в которые вместо сахара добавляется мед,

Правильное питание строится на употреблении блюд и напитков, способных предотвратить образование запоров. Зная о том, как питаться при долихосигме правильно, можно попытаться полностью устранить все болезненные симптомы.

Источник: http://tszavangard.ru/pitanie-pri-dolihosigme-u-vzroslyh/