Народная медицина при алкогольной рвоте

Содержание

Как избавиться от тошноты после алкоголя

Существуют ли эффективные способы справиться с тошнотой, вызванной алкоголем?

Тошнота является симптомом, характерным для многих заболеваний:

  • сосудистые нарушения;
  • инфекционные процессы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные нарушения и прочие.

На основании только этой жалобы пациенту нельзя поставить окончательный диагноз. Для этого нужно разобраться в причинах её возникновения, факторах, провоцирующих начало и полноту проявления.

Одним из факторов, способных вызвать тошноту, является употребление алкогольных напитков. При этом отрицательное воздействие на организм имеет не только сам спиртсодержащий компонент, но и продукты его распада (например, ацетальдегид).

Почему возникает послеалкогольная тошнота?

Определенные химические соединения, поступающие в организм с продуктами питания, способны сдвинуть pH желудочного сока в щелочную сторону.

Излишнее количество гидроксигрупп, образовавшихся в результате химического распада молекул щелочей, раздражает рецепты внутреннего эпителия слизистой желудка, посылая импульсы в головной мозг.

Ответственный центр коры головного мозга, стремясь очистить организм от провоцирующих факторов, стимулирует тошноту и даже рвоту.

Проявление симптома тем сильнее, чем более щелочи образовалось в организме.

Внимание!

Описанная причина возникновения тошноты характерна для человека, практически не имеющего хронических заболеваний и не страдающего патологией сердечно-сосудистой системы.

В противном случае в патогенезе тошноты могут быть особенности, связанные с индивидуальными проблемами здоровья.

Так, например, лицам, склонным к гипертоническим кризам, первичное расслабляющее воздействие алкоголя на сосуды может вызвать падение артериального давления, что проявится тошнотой.

Алкоголь может спровоцировать и нехарактерную активность ряда эндокринных желез, которые, синтезируя и выбрасывая в кровь гормоны, также могут оказать тошнотворное действие.

Что делать, чтобы справиться с посталкогольной тошнотой?

Чтобы помочь организму справиться с таким состоянием (при условии отсутствия прочих заболеваний) нужно нейтрализовать излишки щелочи. Это можно сделать путем употребления кислотосодержащих продуктов или кислоты в виде медикамента (например, аскорбиновая кислота в таблетках). К продуктам, содержащим кислоты, относятся:

  • кефир;
  • рассол;
  • простокваша;
  • самоквас;
  • квашеные фрукты и овощи;
  • минеральная вода (особенно с газом) и прочие компоненты.

В полости желудка в таком случае происходит простая химическая реакция нейтрализации, в результате которой образуется углекислый газ и вода.

Еще одним способом является употребление крахмалсодержащих веществ и блюд: кисель, желе, соусы и прочие.

В этом случае нормализуются желудочные сокращения, связываются излишки внутрижелудочных биологических жидкостей, успокаиваются воспалительные процессы на слизистой.

Условием употребления крахмалсодержащих продуктов является отсутствие в них жира и белка.

Как ещё избавиться от тошноты после алкоголя? Можно попытаться избавиться от неприятных симптомов и путем механического очищения желудка (вызывая алиментарную рвоту искусственным способом).

Выпивая в один момент 2-2,5 литра чистой воды и вызывая чувство переполненности желудка, провоцируется рвота и удаляются излишки щелочи. Облегчить процесс можно питьем газированной воды.

Холодные и горячие напитки в этой ситуации не помогут.

При этом следует глубоко и спокойно дышать, лучше – свежим воздухом прохладной температуры.

Важно!

Еще лучше не свежем воздухе поспать, желательно без применения снотворных медикаментов.

Могут быть полезными в случае алкогольной тошноты и водные процедуры, например, душ или легкая баня. Применять такой метод могут люди со здоровой сердечно-сосудистой системой, дабы не спровоцировать гипертонический криз или, напротив, гипотонический синдром.

Как питаться, если тошнота продолжается?

Чтобы не начались новые приступы тошноты, питаться следует:

  1. дробными небольшими порциями;
  2. не переедать;
  3. не запивать еду жидкостями;
  4. увеличить количество приемов пищи;
  5. не употреблять жирную, жареную, усиленную специями пищу.

Не стоит включать в рацион молоко и приготовленные из него блюда. Не нужно мучать желудок голодом. Лучше предоставить ему возможность постепенно и щадяще выйти из цейтнота.

Какие народные способы могут помочь?

В состав многих рецептов народной медицины от алкогольной тошноты и рвоты входят петрушка и мята. Заваривая чай из этих трав, можно получить довольно быстрый и длительный эффект.

Полезно приготовить отвары следующих трав:

  • зверобой;
  • лопух;
  • ромашка лекарственная;
  • донник;
  • тысячелистник;
  • одуванчик.

По возможности и при отсутствии противопоказаний рекомендуется добавить в смесь подорожник и кипрей узколистный.

Листья и стебли мяты перечной помогут улучшить аромат и вкус лекарственного средства.

Принимать отвар нужно трижды в день по полстакана.

В современной практике довольно широко в качестве стабилизирующего и успокаивающего воздействия применяется ароматерапия. Ароматы масел лимона, мандарина, малины, эвкалипта и прочих растений положительно влияют на восприимчивость головного мозга к поступающим импульсам и тормозят ответную реакцию (сигнал к рвоте).

Существуют и способы, предложенные китайской медициной. Например, пососать мускатный орех (можно в виде порошка), запивая горячей водой. Поможет и медленное пережевывание корки мандарина.

Неприятный симптом рекомендуется снимать и методом аккупунктуры. Этот способ предусматривает силовое воздействие на активные области внутренней стороны запястья – рефлекторные точки.

Можно использовать специальный браслет, который, одев на правую руку в области запястья, немного придавливать к аналогичному участку на левой руке.

Можно это же движения делать пальцами одной руки на противоположной руке.

Существуют ли лекарственные препараты, полезные в такой ситуации?

Как избавиться от тошноты от алкоголя с помощью химических средств? В первую очередь для этой цели подходят церукал и домперидон. Сделать более интенсивным процесс пищеварения, чем ускорить выведение провоцирующих веществ, можно применением желчегонных средств (например, аллохол).

Есть смысл пополнить рацион цинком и фолиевой кислотой.

Некоторым могут помочь валидол и анестезин. Доказано и положительное воздействие определенных доз витамина B6.

Сразу следует отметить, что прием таких препаратов не является безопасным для других органов и систем. Например, церукал нельзя употреблять лицам, страдающим эпилепсией, а также в случаях угрозы перфорации стенки брюшной полости (язвенные поражения желудка).

Совет!

Полезным в таком случае будет употребление сорбентов (активированный уголь, белый уголь, энтеросгель и другие). Они помогут осадить и быстрее вывести из организма агрессивные в этой ситуации компоненты.

Учитывая, что первой под удар алкоголя попадает печень, ей тоже стоит помочь.

Для этого врачи рекомендуют принимать Гептрал или Эссенциале. Дозировку определит врач.

Чего нельзя делать при послеалкогольной тошноте?

Некоторые люди прибегают к такому способу как употребление пива и других малоалкогольных напитков. На первых порах это может помочь, но ненадолго.

Вред в такой ситуации принесут:

  • никотин;
  • наркотики;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • обезбаливающие таблетки;
  • кофеинсодержащие продукты.

Описанные способы могут обладать большей или меньшей эффективностью, но не смогут заменить чувство здравого смысла при употреблении спиртных напитков. Каждый должен сам для себя определить безопасную дозу и частоту её приема.

Источник: http://dipsomania.org/kak-izbavitsya-ot-toshnoty-posle-alkogolya.html

Средства и методы для снятия тошноты после алкоголя

Тошнота после спиртного – симптом алкогольного отравления. Реже возникает сразу, чаще – утром после пробуждения. Тяжесть связана с количеством выпитого и индивидуальной реакцией организма. Также зависит от пола, возраста и качества напитка. Существуют способы для предотвращения состояния, снижения тошноты, головной боли, приступов рвоты.

Почему тошнит с похмелья

Многие знакомы с симптомами похмелья, но не все знают причину появления. Подобное состояние провоцирует этанол. Он всасывается в кровь, стенки пищеварительного тракта, слизистую желудка. Спирт окисляется до кислот и уксусного альдегида. В итоге из организма с высокой скоростью выводятся жизненно необходимый магний, калий и кальций.

Из-за быстрого всасывания концентрация алкоголя в крови быстро увеличивается. Органы перестают справляться с нагрузкой, а печень не может нормально фильтровать кровь, так как ферменты не производятся в достаточном количестве. Получается, что токсины не выводятся правильно – развивается интоксикация.

Когда доза спиртного повышается, то увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, организм перестает работать правильно. Если вы пьете регулярно, в средних или больших количествах – возникают постоянные нарушения самочувствия и здоровья. Это заканчивается гастритом или циррозом. Тошнота развивается под влиянием:

  • сильного похмелья;
  • непереносимости алкоголя;
  • плохого качества алкоголя;
  • частого употребления.

Как быстро остановить рвоту

Существует несколько способов очистить организм. Их главная задача – восстановление слизистой поверхности желудка:

  1. Эффективный способ – спровоцировать рвоту. 2 столовые ложки соли развести в 5 л воды, выпить как можно больше, через 10 минут – еще немного. После нажать пальцами на корень языка. Это позволит очистить организм, поможет вывести яды и токсины, одновременно нормализуя самочувствие.
  2. Выпить сорбенты, помогающие при сильных отравлениях. Например, Смекта, Полисорб, Энтеросгель, главное правильно подобрать дозы, прочитать инструкцию.
  3. Съесть фрукт, содержащий витамин С: лимон, апельсин, грейпфрут, киви. Или взять шипучие таблетки с витамином С, развести в воде, выпить. Это нормализует самочувствие, уберет тошноту, предупредит рвоту.

Как избавиться от симптомов

Для устранения тошноты и других признаков похмелья, соблюдайте правила:

  • Пейте минералку, это позволит нормализовать водно-солевой баланс.
  • Прогуляйтесь на улице, лучше в парке, чтобы ускорить обменные процессы и быстрее восстановиться.
  • Водные процедуры помогут восстановить хорошее самочувствие. Примите контрастный душ, почистите зубы, переоденетесь в свежую одежду.
  • Когда острая тошнота отступила – позавтракайте. Подходящие блюда: куриный бульон, вареные яйца или салат из овощей с оливковым или растительным маслом.

Это простые рекомендации помогут избавиться даже от сильного похмельного, взбодриться, получить прилив сил. Если есть свободное время – хорошенько выспитесь.

Какие средства и методы помогут

Устойчивое похмелье – признак прогрессирующего алкоголизма. Состояние помимо тошноты сопровождается мигренью, аллергией, рвотой, отечностью рук и ног. Для восстановления самочувствия обратите внимание на витамины:

  • витамин С – натуральный антиоксидант, выводит яды из организма, входит в состав поливитаминов, аспирина;
  • витамин Е – позволяет высвободиться клеткам от токсинов, нормализует обменные процессы;
  • никотиновая кислота – помогает успокоиться эмоционально, симптомы раздражают меньше.

Даже при алкогольном отравлении лекарства должен назначать специалист. В противном случае необдуманный прием таблеток может еще сильнее навредить пищеварению и общему состоянию. Обычно рекомендуют следующие препараты:

  • Церукал. Таблетки помогают бороться с тошнотой, рвотой, не дают развиваться затяжной диарее. Активное вещество оказывает противорвотное действие, помогает ускорить выведение токсинов. 2 мг – максимальная дозировка в сутки. Достоинство – высокая эффективность, но помогает не каждому.
  • Неосмектин. Адсорбент, помогает бороться с последствиями отравления, нормализует функции пищеварения, убирает тошноту. Выпускается в форме порошка. Содержимое одного пакетика развести в стакане воды, выпить.
  • Фильтрум. Таблетки работают как сорбент, собирают токсины и выводят их из организма, восстанавливают микрофлору пищеварительной системы. При тошноте выпить 3-4 штуки за раз, действуют быстро.

Народные рецепты

Помимо лекарств можно облегчить состояние с помощью рецептов народной медицины. К действенным относятся:

  • рассол или вода с лимонным соком, также помогают устранить головные боли, связанные с алкоголем;
  • хлебный квас;
  • теплое молоко и несколько капель касторового масла;
  • стакан воды и 10 капель нашатырного спирта;
  • квашеная капуста.

Что нельзя делать

Ошибка в лечении алкогольной интоксикации – опохмел. Не следует снова пить спиртное, надеясь, что от него станет легче. Да, состояние нормализуется, но эффект будет недолгим, а последствия более серьезными. Такой подход провоцирует развитие алкогольной зависимости.

Есть мнение, что физические нагрузки позволят облегчить состояние. Это не совсем так. Легкие нагрузки действительно улучшают самочувствие, активируя кровоток, и алкоголь выводится быстрее. Главное – не переусердствовать, чрезмерное напряжение лишь ухудшит состояние.

Питание и питьевой режим

При тошноте после алкоголя нужно пить как можно больше жидкости. Помимо воды пить следующие напитки:

  • отвар из мяты и мелиссы;
  • ромашковый чай;
  • отвар шиповника;
  • минералку.

Они помогут восстановить правильную работу желудка и кишечника, снимут спазмы, быстро нормализуют водно-солевой баланс, который нарушился под воздействием алкоголя.

Симптомы отравления заметно уменьшатся после гранатового, апельсинового или морковного сока. Они также помогут восстановить перистальтику, уменьшат метеоризм.

Профилактика

Зная некоторые правила и хитрости можно заранее предупредить тяжелые последствия и плохое самочувствие:

  • Прием витамина В6. Если выпить его за 12 часов, а затем повторно за 3-4 часа до приема алкоголя, то риск развития похмельного синдрома в разы уменьшится. Витамин усиливает производство ферментов в печени, поэтому ей будет проще выдержать воздействие спиртного.
  • Прием ферментов: Панкреатин, Мезим-форте, Креон.
  • Сразу после выпивки принять сорбент: Полисорб, Энтеросгель, Смекта. Затем постараться опорожнить кишечник, чтоб связанные лекарствами токсины быстрее вышли из организма.
  • Принять антипохмельный препарат сразу после приема алкоголя, главное – не одновременно с сорбентом. Это Бизон, Алка-Зельтцер. дополнительную дозу оставить на утро, когда наступит похмелье.
  • Развести сок лимона в воде, в пропорции 1 к 2, постепенно выпить. Это ускорит обмен веществ и поможет быстрее вывести яды.
  • За 2-3 дня до приема алкоголя не следует кушать жирную пищу, тяжелые продукты, копчености.

Тошнота, связанная с похмельем, указывает на сильную интоксикацию. Организм старается самостоятельно освободиться от токсинов с помощью рвоты. Старайтесь пить в меру, важно заранее позаботиться о своем состоянии и предпринять профилактические меры. В таком случае симптомы отравления и плохое самочувствие будут минимальными.

Источник: https://orvote.ru/lechenie/ubrat-posle-alkogolya.html

Рвота после алкоголя — Освобождение

Откуда берется тошнота и рвота после алкоголя наверняка все знают. А если не уверены, то хотя бы догадываются — что реакция на спиртное.

Почему меня мутит после двух, трех рюмок водки, а сосед вон почти бутылку выпил и ничего, — недоумевают некоторые, — наверное я просто не умею пить! А что тут уметь-то, все в материале ниже.

Но для Вас на этом сайте есть больше, позвольте сразу дать актуальные ссылки:

  • Когда рвет от алкоголя и что делать не знаешь — читай, как унять и облегчить свое состояние, не допустить заброса желчи;
  • Если после рвоты болит желудок — узнай, как быстро привести в порядок ЖКТ после пьянки безопасным способом;
  • Разобраться с со всей негативной симптоматикой от спиртного — тут материал поможет, почему болит, как болит и что это значит.

Конечно, никто не возьмется утверждать, что рвота после приема алкоголя — явление правильное и полезное. Точно также, как и болевую реакцию, мы воспринимаем, рвоту как явление негативное. Тем более, что боль после спиртного при рвоте порой бывает очень сильная. Однако, сомневаться в том, что таким образом наш организм сигнализирует о том, что необходимо принимать меры, тоже не приходится.

Сильную боль, как и ощущение, что тебя буквально выворачивает, просто не получится игнорировать. Большинство же в эти моменты прежде всего интересует, как остановить рвоту после алкоголя. Нужно снять негативные ощущения, чтобы чувствовать себя нормально. Но блевоты не будет, если алкогольная интоксикация не разовьется. Потому как причины этого явления в отравлении.

Советы, как избежать алкогольное отравление

  1. Есть простой и известный всем совет, чтобы алкогольное отравление избежать – алкоголь не употреблять. Однако такой рецепт от тошноты и плохого самочувствия для русского человека далеко не всегда может в принципе быть приемлем.

    Далеко не все, к сожалению, могут добровольно встать на путь абсолютной трезвости. Да и не всегда к трезвеннику относятся с уважением, к его безусловно верной позиции. Иногда отказ выпить воспринимается, как акт не уважения, со всеми вытекающими последствиями.

  2. Если отказаться от выпивки по каким-либо причинам не выходит, надо иметь программу действий. Это нужно для того, чтобы минимизировать негативные последствия сильной интоксикации этиловым спиртом и избежать рвоты после алкоголя. Главное определенно  контролировать, сколько может быть выпито максимально.

    Да, к этому нужно отнестись со всей возможной серьезностью. Т.е. свою норму принимаемого на грудь не превышать ни в коем случае.

Собственная мера, как влияет

Норма выпивки, давайте разберемся, что это. Вроде бы с безопасной дозой — нормой выпивки все просто. Это то количество спиртного, которое человек может выпить, не ощутив на себе негативных последствий от такого алкогольного возлияния. Но почему же нет понятия универсальной нормы выпивки, от которой любому будет хорошо, а неприятные ощущения не возникнут?

Все дело в индивидуальной чувствительности или переносимости к алкоголю, как говорят наркологи, алкогольной толерантности. Главным образом, алкогольная толерантность определяет, сколько может быть выпито без сильных негативных проявлений опьянения. Это зависит от многих факторов: веса, пола, возраста, эмоционально-психического состояния и даже от стажа злоупотребления спиртным.

Именно от злоупотребления, это не ошибка, а факт, у алкоголиков на второй стадии алкогольной зависимости переносимость алкоголя намного увеличивается по сравнению с нормальным здоровым человеком. Другими словами, он нормально может выпить такую дозу, от которой здоровый точно тяжело отравится. К сожалению, это не умение пить, а один из явных симптомов алкоголизма.

А от гордости алкоголика в «умении выпивать много» без лечения скоро не останется и следа. За временным повышением толерантности к алкоголю, следует резкое ее снижение до самой минимальной. То есть фактически её утрата (3-я стадия заболевания). В этих случаях даже знание, как вызвать рвоту, у алкоголика уже не сможет помочь. Ведь необходимо комплексное лечение.

Как помогают народные рецепты от рвоты

Печально, но народные советы от алкогольного отравления, чтобы унять рвоту мало пригодны. Методы, типа смазки желудка изнутри — употребления сливочного масла перед выпиванием спиртного или тренировочного этапа перед застольем на последствия передозировки алкоголя не влияют вообще никак.  Это ни что иное, как мифы, которые про алкогольное опьянение можно услышать в каждой подворотне.

Совокупность признаков, происходящего в организме токсикоза от этилового спирта, главная причина рвоты. Со временем конечно даже не перестающая рвота от алкоголя проходит сама по себе. А плюсы облегчения по народным рецептам в целом помогают восстановиться. Но они принципиально не останавливают травлю спиртным, как таковую.

Подавляющее большинство из народных способов не помогают избежать алкогольного отравления. А в лучшем случае  они только задерживают его неминуемое наступление.

В том числе такой популярный метод снижения вреда от выпивки, как «закусывать чаще и больше». Таким образом, единственным разумным и верным способом после алкоголя избежать рвоты является ограничение выпитого.

Определите и четко, строго соблюдайте свою безопасную дозу. Лучше не допить, чем уединяться над унитазом.

Источник: https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/rvota_posle_alkogolya

Как избавиться от тошноты после принятия алкоголя?

Наверное, всем знакомо чувство тошноты после веселого застолья. Виной всему, конечно же, алкоголь. Если нужно избавиться от этого неприятного ощущения, стоит принять для этого соответствующие меры.

Почему появляется тошнота после употребления спиртного?

При злоупотреблении алкоголем организм, по сути, терпит то же самое, что и при обычном отравлении. Но в этом случае причиной являются продукты распада алкоголя, такие как метанол, различные кислоты, ацетальдегид. Все это провоцирует неслабую интоксикацию организма.

Во многом все определяется чувствительностью организма. Кому-то и бутылка водки не помеха, а кто-то чувствует сильные симптомы отравления, выпив только бутылку пива или пару бокалов вина. Признаки отравления, как правило, проявляются на следующий день после застолья, но если организм чувствительный, можно ощутить тошноту и сразу.

Внимание!

Таким образом, основные причины тошноты после алкоголя – это отравление и передозировка токсинами. Они могут проявиться у полностью здорового человека. Также тошнота может быть спровоцирована расстройствами органов пищеварения.

Кроме того ряд заболеваний может провоцировать тошноту даже после совсем незначительного количества спиртного. Это язва, панкреатит, высокое давление, анемия, цирроз печени, гастрит, нарушенный метаболизм и так далее.

При наличии этих проблем алкоголь противопоказан совсем, так как последствия будет предотвратить сложнее, чем просто не выпить. В организме некоторых людей и вовсе отсутствуют ферменты, растворяющие спирт. Важно знать это и не забывать о последствиях.

Как избавиться от неприятного ощущения?

Ощущая тошноту после застолья, не пытайтесь только остановить ее признаки, поскольку проблему это никак не решит. Просто подавить рвотные рефлексы – это не выход. Лучше позволить им дойти до конца и помочь организму избавиться от токсинов.

Хуже, если вас тошнит, но рвоту вызвать никак не получается. Тогда можно очистить желудок с помощью предназначенных для этого медикаментов или народных средств. Если же вас тошнит желчью, отравление очень серьезное, и лучше обратиться к врачу.

При любой интоксикации помимо лекарств важно обильное питье, которое поможет снизить действие токсичных продуктов. Пейте как можно больше. Хорошо действует обычный чай, многим помогает вода с соком лимона. Подойдет мягкий помидорный раствор. Можно совмещать ингредиенты и, например, пить чай с лимоном. Если тошнит желчью, особенно показаны кислые напитки.

Медикаменты

Можно избавиться от тошноты с помощью медикаментов. При выборе конкретного препарата учитывайте степень и характер тошноты. Популярными считаются такие средства:

  • Анестезин. Если тошнит вас не сильно, и вырвать вы не можете, но все равно очень неприятно, может быть показан препарат Анестезин в таблетках. Он может предотвращать прохождение нервных сигналов, и благодаря этому оказывать лечебное воздействие. Если вас мучает похмелье, примите таблетки в течение дня три раза. Доза составляет 300 мг.
  • Валидол. Это привычное средство может снять симптомы тошноты рефлекторного уровня. Основной компонент в нем ментол, благодаря которому и достигается эффект. От тошноты могут применяться и прочие препараты, в состав которых входит ментол. Инструкция к Валидолу гласит, что применять его можно в случае тошноты и даже при рвоте. Просто об этом мало кто знает, ведь медикамент считается сердечным средством. Эффект вы ощутите уже через пять минут после приема препарата. Отчасти обуславливается это тем, что Валидол нужно рассасывать под языком. Он растворяется и всасывается в подъязычную вену, потому действует очень быстро. Преимущество в том, что можно использовать средство всем. Оно не только поможет снять тошноту, но и расширит сосуды, что поможет успокоиться. В соответствии с инструкцией противопоказаний у Валидола нет.
  • Цекурал. Сильный и вместе с этим недорогой препарат, который обычно не рекомендуется на фоне приема спиртного. То есть, можно принимать их тогда, когда синдрома похмелья с утра нет. Иначе препарат будет еще больше угнетать центральную нервную систему и усиливать неприятные ощущения. Рекомендуемая доза – одна таблетка три раза в сутки.

Для устранения тошноты не стоит использовать противорвотные антигистаминные препараты, такие как Драмин, Дипразин или Эметрон. Лучше всего при отравлении принять активированный уголь или другой сорбент. Эти препараты безопасны и помогают мягко избавиться от непосредственной причины интоксикации.

Народные средства

Народная медицина также предлагает много средств от похмелья и тошноты как его симптома. Так, популярна имбирная вода, снимающая тошнотно-рвотные рефлексы. Чтобы ее приготовить, просто добавьте в стакан кипятка имбирь в порошке на конце чайной ложки.

Еще одно хорошее средство от тошноты — мятный чай. Оно останавливает рвотные рефлексы, помогает успокоить и нормализовать работу желудочно-кишечной системы. Нужно заварить несколько листиков мяты стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Пить маленькими глоточками.

Хорошо действует напиток на основе отвара корней валерианы. Нужно взять измельченный корень растения в количестве трех граммов, залить его бокалом воды и варить в течение 15 минут. Раствор процедить, принимать остывшим трижды в день в размере столовой ложки. Хорошо борется с тошнотой вода с лимоном и некрепкий зеленый чай без сахара.

Эти средства способны помочь, если тошнота неопасная, и серьезные последствия пациенту не угрожают. Если же помимо тошноты наблюдается рвота с желчью или кровью, стоит вызвать скорую помощь. В больнице могут порекомендовать капельницы для интоксикации.

Конечно, лучший способ борьбы с тошнотой после алкоголя – это ее профилактика.

Прежде всего, постарайтесь не пить на голодный желудок. Так вы опьянеете очень быстро, и обязательно ощутите на себе всю прелесть абстинентного синдрома. Обязательно закусывайте. Те, кто достаточно ест при застолье, пьянеют намного меньше. Также не стоит смешивать спиртные напитки, особенно понижать градус.

Лучше остановиться на чем-то одном.

Те, кто любит водные процедуры, могут прибегнуть к ним. Баня помогает вывести токсины, но не идите в нее сразу с похмелья, иначе это будет только дополнительная нагрузка на организм.

Может помочь прием теплой ванны. Также часто после похмелья помогает самый простой сон. Он помогает организму оздоровиться, избавляет от усталости, интоксикации.

Если вы ощущаете тошноту желчью, вам в помощь адсорбирующие препараты.

Ну а самый лучший способ предотвратить неприятную тошноту и иные прелести похмелья – это контроль количества выпитого. Важно знать свою границу и не переступать ее. Немного повеселеть и приятно провести время можно и от пары бокалов, а не от непонятного коктейля из многочисленных напитков, употребляемых в течение вечера.

Что использовать не рекомендуется?

Неприятное похмелье вместе с тошнотой и головной болью знакомо многим. Чтобы не усугубить это состояние еще больше, стоит избегать следующих мер:

  • Не давайте организму физическую нагрузку. Запрещен активный спорт, относительно серьезная физическая работа по дому или в производственных условиях.
  • Не опохмеляйтесь. Популярное в народе мнение советует выпить после похмелья. Дескать, голова сразу перестанет болеть. Но делать этого не стоит. Похмелье является признаком того, что организм отравлен. Дополнительный алкоголь сделает только хуже.
  • Не ешьте жирное. Алкоголь сильно нагружает печень. Если вы съедите что-то жирное и тяжелое, ситуация станет еще ужаснее, так как организм будет должен заниматься не только расщеплением алкоголя и выведением токсинов, но и перевариваем съеденного. Это, конечно, не улучшит ваше самочувствие.
  • Не употребляйте цитрусовые и не пейте соки из них. Хотя они полезны, и в них много витамина С, который нужен организму после похмелья, они склонны раздражать оболочку желудочно-кишечного тракта. Она и так пострадала, потому лучше воздержаться от дополнительного травмирующего фактора.
  • Не пейте кофе. Если утром вас тошнит после алкоголя и вы чувствуете и другие симптомы похмелья, то ваш организм обезвожен. Если вы выпьете кофе, он еще больше пострадает от нехватки жидкости. Если вам нужно взбодриться, лучше принять контрастный душ.

Отзывы о средствах

Виктор. Лучший совет, если с утра тошнит от алкоголя – много пить. Помогает зеленый чай и обычная чистая вода. Прекрасно успокаивает чай с мятой.

Алла. Желудок у меня в плане алкоголя очень слабый. Могу выпить пару коктейлей, и с утром состояние будет ужасным. Поэтому стараюсь пить как можно реже, но все же иногда приходится. Спасает меня активированный уголь. Сорбенты не просто подавляют тошноту, но также и выводят из организма токсины, которые приводят к неприятному состоянию.

Дмитрий. Жена где-то прочла, что от похмелья и тошноты спасает обычный Валидол. Теперь этот метод считаю лучшим. Просто рассосать таблетку, и уже скоро все пройдет само собой. Причем препарат совершенно безопасный, ведь в основе его лежит ментол.

Игорь. Меня обычно спасает рассол. Классическое решение от тошноты и других «приятных» последний времяпровождения в веселой компании. Вода с лимоном тоже хорошо действует, заодно и бодрит.

Екатерина. Как только выпью, утром организм напомнит об этом самым ужасным образом. Тошнит жутко. Стараюсь вызвать рвоту, чтобы все быстрее закончилось. Вода с имбирем и/или лимоном — хорошее решение. Тонизирует и заставляет желудок работать, как часы.

Источник: http://stopalkogol.com/posledstviya/kak-izbavitsya-ot-toshnoty-ot-alkogolya.html