Народная медицина повысить эстроген

Чтобы оставаться женщиной должны быть в норме эстрогены. Как повысить и нормализовать подскажет народная терапия

народная медицина повысить эстроген

Полное содержание

Содержание

Чтобы стало понятно для чего эстрогены у женщин, что это такое и как повышать, обратимся к медицинскому словарю.

Гормон требуется и необходим для организма обоих полов, обеспечивает здоровье и нормальное функционирование всех систем.

Для женщин он является главным, так как именно он способствует появлению менструальной крови и дает возможность оплодотворить яйцеклетку. Естественный спад такого вещества только в двух случаях:

  • удаление органов репродуктивной системы из-за опухолевых новообразований;
  • начало климактерического состояния.

Эстроген — женский гормон, нехватка которого чревата серьезными последствиями

В таких случаях женщина всегда может самостоятельно или с врачом подобрать рецепты народной терапии, а также применение гормональных препаратов. Но есть случаи, когда у представительницы прекрасного пола резко снижается вещество. Провокаторами такого явления, чаще всего, становятся стрессовые ситуации. Но список можно продолжать дальше:

Факторы Заболевания
Прерывания беременности искусственно Наличие повышенного уровня сахара в крови
Воспалительные процессы в организме Хорионэпителиома
Изменения на фоне смены партнера Проблемы с надпочечниками (гиперплазия)
Нерегулярный секс Почечные заболевания
Прием гормональных средств и других медикаментов, способных влиять на выработку Онкологические заболевания в органах малого таза
Депрессия после выкидыша или родов Цирроз печени

Перед тем как повысить женские гормоны, стоит посетить врача и определить степень нехватки и каков уровень гормонального дисбаланса. Определить переизбыток или недостаток не всегда можно самостоятельно.

Начать терапию можно будет в любой момент, но только после определения проблем в организме. При наличии опухолевых образований о начале применения народной терапии не может идти и речи.

Заметить, что возникли проблемы в плане выработки гормонов можно по состоянию физическому и эмоциональному. Убедиться в том, что подозрения верные поможет ряд анализов.

Внимание!

Когда же стоит бить тревогу и обращаться за помощью? Самый первый показатель проблем у женщины – менструальный цикл. Он становится нерегулярным. Но это еще не показатель нехватки. Кроме этого, появляются выделения кровяные перед или между менструациями.

Наблюдается боль или нытье в суставах, а форма груди видоизменяется, теряя женственность. Могут появиться растяжки.

Но и это все нельзя назвать указателями непосредственной нехватки. Поэтому обращаем внимание на слизистую влагалища. Если она сухая, а выделений нет совершенно, то это как раз и явное свидетельство проблем с гормональным фоном.

Также наблюдаются частые инфекционные заболевания мочевой системы, а волос на теле становиться гораздо больше. Причем страдают конечности.

Специалисты уверенно заявляют, что у женщин с большим количеством папиллом или родинок на шее женский гормон эстроген явно не дотягивает до нормы, как повысить скажет народная медицина.

Как увеличивать женские гормоны в организме должны и особы, у которых работа забирает весь день и выходные. Чем больше утомляемость, снижение работоспособности, плохой сон, тем меньше гормона эстрогена остается. За что же отвечает у женщин вещество?

Данный гормон отвечает за половое влечение и способность забеременеть

Эстрогены – женские гормоны, отвечающие за нормальное функционирование репродуктивной системы. А именно половое влечение и возможность забеременеть. С их помощью происходит преобразование в прекрасный пол со всеми вытекающими последствиями. Но при этом, если не знать, как увеличивать эстроген у женщин возникают проблемы с:

  • работой легочной системы;
  • недостатком водного баланса;
  • накоплением подкожной прослойки (жировой);
  • месячными и пищеварением;
  • коагуляцией крови и синтезом белков в тот момент, когда заживают раны.

При условии, что женщина следить за собой, обеспечивает правильное питание и физические нагрузки в норме, то проблем с гормональным фоном быть не должно. В противном случае, стоит обратиться в больницу за консультацией к специалистам и провести диагностику для выявления первопричин. После чего приниматься за восстановление недостающих или лечение заболеваний.

Если заинтересовало, как повысить женский гормон в организме, то стоит выбрать вариант. Всего их два: медикаментозный и на натуральных компонентах. Первый вариант предусматривает заместительную терапию исключительно созданными гормонами в условиях лаборатории. Они помогают в одном месте и создают проблемы в другом. Так из-за них появляется тромбоз и онкология.

Важно!

Повышается вес и появляется сахарный диабет и серьезные проблемы с мочевой системой. Но и это не все. Как только решили повысить уровень женских гормонов с помощью синтетических веществ из организма исчезает ряд витаминов, В6 и магний в том числе. Но если нет иного выхода, то риски оправданы более чем.

Например, после оперативного вмешательства и удаления обоих яичников народная терапия не дает такого эффекта, как надо.

Вторым вариантом, как повышать уровень эстрогена у женщин называют естественным или народными средствами. Используются исключительно способы, способствующие укреплению здоровья:

  • употребление продуктов, повышающих эстроген у женщин;
  • кардинально поменять образ жизни;
  • физические нагрузки;
  • режим сна и бодрствования.

Но определять уровень эстрогенов придется в любом случае лабораторно. Норма у женского пола до 35 лет составляет от 50 до 400 пг/мл. Все, что за пределами указанных цифр уже отклонения от нормы и требует лечения.

Чтобы определить уровень эстрогена нужно сдать определенные анализы

Перейдем к вопросу, как увеличить эстрогены в организме. Всего способов семь. И каждый из них применяется после прохождения диагностики:

Питание

В рационе питания должны уменьшиться сладкое и углеводы. А вот постное мясо и продукты с повышенным содержанием холестерина в наличие каждый день. Бобовые культуры и рожь, ячмень, петрушка и сельдерей отличные фитоэстрогены. Из фруктов подойдут яблоки, гранаты и цитрусовые, а из овощных культур капуста и морковь.

Включите в свой рацион цитрусовые

Не забывайте про молоко и кисломолочные продукты. Гречка и печень также полны важными микроэлементами и веществами.

Кофе

В большинстве диет кофе воспрещено. Но для повышения нужного гормона придется выпивать не менее трех кружек в день и только натурального. Но следить за тем, чтобы кофеин не превышал отметки 200 мг в сутки.

Для повышения уровня эстрогена можно пить кофе, однако в разумных количествах

Витамины

Важными женскими витаминами стали В, С, каротин. Если правильно подобрать продукты, то витаминов будет в достатке. Это все те же продукты питания, овощи, фрукты.

Правильный подбор витаминов скорректирует уровень гормонов

Настои и отвары

Заваривание таких растений как лист малины, клевер, люцерна и солодка строго обязательно. Можно использовать как отвары или как добавки в чай.

Чай с листьями малины

Вредные привычки

Курение и употребление алкоголя снижется до минимума. В них есть вещества, снижающие работоспособность эндокринной системы. А именно она отвечает за нормальную выработку эстрогенов.

Диеты

Понятное дело, что хочется похудеть. Но все выдуманные диеты для похудения (масляная, мясная или белковая) только принесут вред. Как только гормональный баланс будет в норме, вес нормализуется.

Гимнастика

Бег и фитнес еще никому не навредили. Но фанатизм здесь только в ущерб. Три дня в неделю достаточно.

Источник: https://gynecolg.ru/nar_met_lech/estrogeny-kak-povysit.html

Эстроген как повысить уровень народными средствами

Эстроген как повысить уровень народными средствами

Женский гормон эстроген необходим для нормального функционирования половых органов. Недостаточное его количество приводит к недоразвитию половой системы и, как следствие, проблем, связанных с зачатием и вынашиванием ребенка.

После сдачи анализа и подтверждения патологии возникает закономерный вопрос, как поднять уровень гормона до нормы. Современная медицина предлагает много препаратов, которые успешно борются с этим дефицитом.

Кроме того, есть возможность повысить эстроген народными средствами.

Медикаментозная терапия

Недостаточное количество эстрогенов определяют путем анализа крови на содержание данного гормона. Анализ рекомендован женщинам, страдающим регулярными расстройствами системы пищеварения, плохим состоянием кожи и ногтей, тяжело протекающими и нерегулярными месячными, психоэмоциональными проблемами, затяжными депрессиями.

Пониженный уровень эстрогенов будет неизбежным и в период менопаузы, когда присутствуют такие проявления, как приливы жара, частые головокружения, общая слабость, ухудшение памяти и работоспособности.

Мнение о том, что дефицит женского гормона, возникающий в связи с угнетением работы яичников неизбежен, ошибочно. Избежать проблем, связанных с гормональными нарушениями, можно регулярно принимая препараты, повышающие эстроген.

Формы выпуска гормональных препаратов разнообразны: таблетки, инъекции, пластыри. Из наиболее распространенных средств используют Диане-35, Тризистон.

Следует отметить, что назначение схемы приема должен производить только лечащий врач эндокринолог, учитывая возраст, причины снижения уровня гормона, индивидуальные особенности пациентки.

Также категорически запрещается самовольно изменять длительность терапии или увеличивать дозировку. Бесконтрольный прием ведет к набору веса, риску развития тромбозов.

Относится к синтетически разработанным заменителям витамина Е. Благодаря антиоксидантным свойствам, он способствует повышению половой активности, выносливости и энергичности, устранению негативных проявлений климакса.

Совет!

Его применяют в комплексном лечении вместе с гормональными препаратами, которые повышают эстроген в организме. Рекомендован при угрозе прерывания беременности.

Способность активного вещества восстанавливать естественную выработку коллагена положительно влияет на состояние кожи и ногтей.

Токоферол редко вызывает негативные последствия или аллергические реакции. Иногда отмечают незначительные боли в животе и расстройства пищеварения. С осторожностью препарат назначают пациенткам с патологиями сердца и страдающим сахарным диабетом.

Содержит лошадиные эстрогены натурального происхождения. Его назначают для устранения симптомов, связанных с эстрогеновой недостаточностью, для профилактики остеопороза, нормализации общего состояния после перенесенной операции по удалению матки и яичников.

В ряде случаев Премарин может вызывать побочные эффекты: головную боль, тахикардию, боли в области молочных желез, крапивницу, тошноту. Возможны колебания массы тела и ухудшение зрения.

Противопоказаниями являются злокачественные новообразования, кровотечения неустановленного происхождения, тромбофлебиты, беременность, а также индивидуальная непереносимость средства.

Содержит эстроген – эстрадиола валерат. Он восстанавливает его необходимое количество, снижает риск переломов костей и развития сердечно-сосудистых заболеваний в период менопаузы. Оказывает благотворное воздействие на состояние кожи, замедляя процесс образования морщин.

Однако, следует учитывать ряд противопоказаний к назначению препарата:

  • период беременности и кормления грудью;
  • рак или предраковые состояния;
  • тяжелые поражения почек;
  • тромбозы;
  • непереносимость лактозы, чувствительность к отдельным компонентам препарата;
  • возраст до 18 лет.

Женщинам с неудаленной маткой необходим комплексный прием Прогинова вместе с гестагеном. С осторожностью его назначают пациенткам с фибромиомой, страдающим эпилепсией, бронхиальной астмой, хлоазмой, красной волчанкой.

Менструирующим женщинам прием препарата нужно начинать в первые пять дней цикла. При нерегулярных месячных и в период постменопаузы начало приема возможно в любой день. Пациенткам старше 60-65 лет необходимо дополнительное наблюдение, поскольку в этом возрасте данная терапия повышает риск развития побочных эффектов (нарушения функции почек, деменция).

Верошпирон

Активное действующее вещество – спиронолактон. Он оказывает воздействие, подобное гормону, вырабатываемому надпочечниками. Обладает сильным мочегонным эффектом, устраняет признаки гиперандрогении (избытка мужского гормона тестостерона в организме).

Верошпирон назначают в комплексной терапии для лечения:

  • синдрома поликистозных яичников;
  • сбоев менструального цикла, нарушений его регулярности;
  • появления оволосения по мужскому типу;
  • проблем кожи (высыпания, повышенная жирность, преждевременные морщины);
  • избыточного выпадения волос (женская алопеция).

Препарат может вызывать негативные реакции организма, такие как тошноту, зуд кожи, запоры, подавленное настроение, заторможенность. Его не назначают при почечной недостаточности, в период беременности и кормления грудью, в детском возрасте. Во время лечения нельзя принимать алкогольные напитки и употреблять продукты, богатые калием (бананы, абрикосы, апельсины, грейпфруты).

Содержащийся в составе пантогематоген из крови самок марала помогает эффективно увеличить выработку эстрогена у женщин. Витамины Е и С улучшают работу яичников, что проявляется в устранении сухости влагалища, приливов, головных болей, скачков артериального давления.

Препарат не назначают при беременности, лактации, повышенной свертываемости крови, тромбозах, индивидуальной непереносимости его компонентов.

Повышение уровня эстрогена народными средствами

Существует большое количество народных рецептов, которые помогают восстановить гормональный баланс. Методы народной медицины включают использование различных трав с высоким содержанием витаминов. Наиболее ценным из них является витамин Е, который стимулирует выработку эстрогена яичниками. Также большую пользу приносят продукты, богатые витаминами группы В, С, Р, К.

Рекомендуем прочесть:  Болят ребра на 40 неделе беременности

Нормализовать гормональный фон помогут отвары, приготовленные по следующим рецептам:

  1. Отвар из листьев малины. Листья растения обеспечивают нормализацию количества эстрогенов, насыщают организм витамином Е, способствуют укреплению иммунной системы. К отвару можно добавить немного измельченных листочков мяты. Его принимают во второй половине менструального цикла два раза в день: в утренние часы и перед сном.
  2. Отвар из шишек хмеля. Шишки моют, заливают водой, ставят на маленький огонь и готовят отвар в течение 20-30 минут. Остудив, принимают по половине стакана несколько раз в день после каждого принятия пищи.

Источник: http://horoshayaberemennost.ru/40-nedel/estrogen-kak-povysit-uroven-narodnymi-sredstvami

Как повысить гормон эстроген народными средствами. Лучшие рецепты

Как повысить гормон эстроген народными средствами. Лучшие рецепты

Эстрогенами называют женские половые гормоны. Однако в мужском организме они также играют важную роль.

Эстрогены являются антагонистами андрогенов, мужских половых гормонов, поэтому повышение их уровня приводит к гормональному дисбалансу, снижению тестостерона. Эстроген у мужчин продуцируется тестикулярными тканями.

Также его производят кора надпочечников и различные не половые ткани (жировая прослойка, кожный покров, костные структуры и другие).

Продукция эстрогенов контролируется ферментом ароматазой.

Функции эстрогена в мужском организме

Норма эстрогена у мужчин составляет от 16 до 65 пг/мл. Он необходим для осуществления следующих функций:

  • поддержка нормального уровня влаги в коже, эластичности и упругости;
  • поддержка концентрации кальция и других необходимых минералов в костных структурах, обеспечение их нормальной плотности;
  • активизация клеточных обменных процессов;
  • регуляция уровня липопротеидов, оказывающих влияние на соотношение между «плохим» и «хорошим» холестерином, что необходимо для предупреждения атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний;
  • стабилизация функционирования нервной системы;
  • активизация кислородного обмена.

Изменение уровня эстрогенов ведет к нарушениям функционирования многих органов и систем организма.

Возможные причины повышения эстрогена

Уровень тестостерона в мужском организме начинает снижаться после 30-35 лет. Уменьшение содержания этого гормона неизбежно приводит к увеличению производства эстрогенов. Но когда это происходит постепенно, то не отражается на мужском здоровье фатальным образом. С возрастом у мужчины снижается половое влечение, сексуальные функции.

Однако привести к значительному повышению эстрогенов могут не только возрастные изменения. Среди причин повышения женских гормонов в мужском организме можно назвать:

К избытку женских гормонов приводит чрезмерное и регулярное употребление пива, в котором содержатся фитоэстрогены — гормоноподобные вещества, повышающие уровень эстрогенов.

Внимание!

Также повысить содержание женских половых гормонов в мужском организме может чрезмерное употребление бобовых, кофе и содержащих кофеин напитков. Повлиять на гормональный баланс может недостаточное поступление в мужской организм цинка, микроэлемента, необходимого для синтеза тестостерона.

Кроме того, мужчине необходимо следить за употреблением продуктов, которые негативно сказываются на концентрации андрогенов (соль, соя, сахар, кофе).

В основном активность фермента ароматазы наблюдается в липидных клетках, поэтому повышение содержания жира в организме мужчины приводит и к увеличению трансформации мужских гормонов в женские.

Повышенный эстроген может быть следствием патологических процессов, приводящих к угнетению синтеза тестостерона.

Воспалительные заболевания, опухолевые процессы, травмы яичек приводят к снижению функциональности тестикулярных тканей, в которых продуцируется основная масса тестостерона.

Также причиной гормонального дисбаланса с повышением уровня эстрогенов могут стать заболевания или травмы головного мозга, нарушающие функциональность гипотламо-гипофизарной системы, регулирующей выработку гормонов.

Симптоматика

Признаки высокого содержания женских половых гормонов в мужском организме:

  • набор массы тела, распределение жировой прослойки по женскому типу;
  • гинекомастия (увеличение жировой прослойки и рост грудных желез);
  • уменьшение мышечной массы и силы;
  • поредение волосяного покрова на участках тела, где рост волос является характерным для мужчин (лицо, грудь);
  • нестабильное психоэмоциональное состояние, раздражительность, плаксивость.

Помимо изменений во внешности, характере и поведении избыток эстрогена может спровоцировать развитие серьёзных патологий.

Увеличивается риск заболеваний простаты, сердечно-сосудистой системы, повышается вероятность инфарктов, инсультов, атеросклероза.

Низкий уровень тестостерона негативно отражается на качестве спермы, фертильности мужчины. Снижается половое влечение, ухудшаются сексуальные функции.

Методы коррекции

Если у мужчины наблюдаются симптомы повышения женских половых гормонов, то необходимо обратиться к андрологу или эндокринологу, обследоваться, сдать анализ на эстроген.

Также необходимо исключить патологические состояния, которые могут быть причиной повышенного уровня эстрогенов в мужском организме (опухоли гипофиза, надпочечников, яичек, генетические аномалии, патологии печение и другие).

В случае значительных отклонений гормонального баланса от физиологической нормы могут назначаться медикаментозные препараты. Но во многих случаях помочь стабилизировать гормональный фон могут коррекция образа жизни и изменения в питании. Придерживаясь рекомендаций врача, мужчина может значительно улучшить своё состояние и самочувствие.

Важно!

В первую очередь мужчине необходимо уменьшить количество жировых отложений. Для этого следует придерживаться диеты и давать организму достаточную физическую нагрузку. В рацион следует включить морепродукты и морскую рыбу, орехи, сухофрукты, зеленые листовые овощи, брокколи и белокочанную капусту. Эти продукты активизируют синтез тестостерона.

Необходимо исключить из рациона продукты, препятствующие образованию тестостерона. К ним относятся соевые продукты, содержащие большое количество фитоэстрогенов. Много этих веществ содержится в пиве.

Отказаться нужно и от других алкогольных напитков. Этанол препятствует нормальной работе печени, в которой происходит множество биохимических реакций с участием стероидных гормонов.

Также следует ограничить потребление кофе, сахара, соли, жирной, жареной, чрезмерно острой пищи.

Мужчине следует нормализовать чередование периодов активности и отдыха, соблюдать режим дня, спать положенное количество времени. Наиболее интенсивный синтез тестостерона происходит во сне, поэтому для стабилизации гормонального фона нужно отдавать ночному отдыху не менее восьми часов.

В дополнение к изменениям рациона и образа жизни для того чтобы снизить концентрацию женских гормонов рекомендуется прибегать к натуральным веществам, стимулирующим продукцию тестостерона и подавляющим выработку эстрогенов. Например, можно попробовать биодобавки с вытяжкой из виноградных косточек. Этот экстракт содержит вещества, ингибирующие активность ароматазы, а значит, препятствует преобразованию андрогенов в женские гормоны.

Медикаментозное снижение эстрогена

В медикаментозной терапии гормонального дисбаланса применяют два вида препаратов. Это ингибиторы ароматазы и блокаторы эстрогенов. Селективные модуляторы рецепторов эстрогена назначают при бесплодии, гинекомастии, остеопорозе и других проявлениях повышенного уровня женских гормонов. К таким препаратам относятся Тамоксифен, Ралоксифен, Аримидекс.

Понизить активность фермента ароматазы и уменьшить эстроген помогают препараты и биодобавки с цинком, витамином С. Также врач может назначить лекарственное средство Летрозол.

Все медикаментозные средства при гормональном дисбалансе следует принимать только под контролем врача, в указанных дозировках, соблюдая длительность назначенного курса.

Источник: https://ozdorovecheloveka.ru/o-ginekologii/kak-povysit-gormon-estrogen-narodnymi-sredstvami-luchshie-retsepty