Народная медицина после вывиха плеча

Содержание

Вывих плеча лечение после вправления: видео

Спортсмены (волейболисты, баскетболисты, пловцы и т. д.) прекрасно знакомы с этой травмой, но случается, когда вывих плеча происходит при обычном неправильном повороте руки. В данной статье рассматриваются виды, симптомы и лечение подобной травмы.

Классификация вывихов

Существует несколько критериев, по которым происходит разделение рассматриваемой травмы на категории и подгруппы.

По расположению сустава и лопатки выделяют:

  • Передний вывих — сменный сустав уходит под ключицу. Такая травма не влечёт серьёзных нарушений структуры валика хряща.
  • Задний. Случается довольно редко (для того чтобы получить такую травму, человеку нужно упасть на вытянутые вперед руки). Характерно отхождение хрящевого валика в районе задней части впадины.
  • Нижний плечелопаточный вывих — отмечается абсолютная невозможность опустить руку.

По времени, которое прошло с момента травмирования выделяют:

  • Свежий вывих (не более трех дней).
  • Несвежий (более 3-х дней, но не более 3-х недель).
  • Застарелый (более трех недель).

По признаку этиологии травмы:

Врождённые вывихи. Причина появления – задержки в эмбриональном развитии.

Приобретённые:

  • патологические (обусловлены разрушением костных образований, ослаблением связок, параличом мышц и другими) – следствие патологии;
  • травматические (возможны при падении на кисть руки, при усиленном растяжении мышц, от прямого удара) – сочетаются с ушибами, переломами, разрывом связок.

Имеют свои подкатегории: открытые и закрытые, полные и неполные, первичные и привычные, неосложненный и осложненный.

Самый распространённый – привычный вывих плеча, возникающий после первичного в результате ненадлежащего ухода или резкого движения.

В отдельную категорию следует выделить подвывих руки. Сустав не полностью выходит из коробки.

Причины травмы

Причин возникновения плечевого вывиха большое количество. Вид данной травмы напрямую зависит от того, как она была получена. Например, травматический — следствие автомобильной аварии, сильного удара или падения с высоты.

Одна из распространённых причин – повышенная подвижность суставов.

Источник: https://TravmaOff.ru/vyvih/plecha.html

Вывих плеча — лечение после вправления

Вывих плеча — лечение после вправления может зависеть от точно поставленного диагноза. Сначала рассмотрим шаги, которые требуется предпринять, если вы получили травму плечевого сустава.

Хотя плечо один из самых универсальных и мобильных суставов тела, он также может быть подвержен травмам. Вывих плеча происходит, когда кость руки выскакивает из гнезда плеча.

Внимание!

Это зачастую происходит в результате сильного удара или экстремального вращения. Признаки вывиха плеча включают: видимую деформацию, отек, сильную боль и потерю движения в суставе.

Вывих плеча — это следствие чрезмерных усилий и травмы.Травмы часто получают спортсмены во время занятий тренировок или игр. Также они могут появляться после аварий на автомобиле.

Вывих плеча — лечение и реабилитация

Шаг 1. Обратиться к врачу сразу же после получения травмы плеча. Держите поврежденную руку неподвижной пока не посетите врача или до приезда скорой помощи.

Шаг 2. Носите при вывихе плеча иммобилайзер, по крайней мере, от двух до трех недель. Это особое устройство для плеча, удерживающее ваш плечевой сустав и руку близко к телу. Следуйте в точности указаниям вашего врача. В большинстве случаев необходимо носить иммобилайзер весь день и каждый день.

Шаг 3. Возьмите любые лекарства, прописанные вашим врачом. Как правило, большинство врачей назначают противовоспалительные лекарства после вывиха плеча. Если плечо особенно болезненно, врач также может прописать лекарство от боли.

Шаг 4. Приложите лед к травмированному плечу на 20 до 30 минут, каждые три-четыре часа в течение двух недель после вывиха. Если у вас нет льда, можно использовать пакет замороженных овощей. Холодная терапия помогает предотвратить отек и облегчить боль в этой области.

Шаг 5. Сон в положении, которое позволяет защитить травмированное плечо. При необходимости, использовать подушки, чтобы блокировать ваше тело от скатывания на поврежденное плечо.

Шаг 6. Следуйте положениям своей программы реабилитации точно так, как это рекомендовано вашим врачом или физиотерапевтом. Программа будет включать в себя, вероятно, щадящие упражнения, чтобы растянуть плечо и поддерживать подвижность сустава.

Ваш врач будет определять соответствующие действия для конкретных условий, и это очень важно, что вы будете следовать в точности его рекомендациям.

Предупреждения:

  • Не пытайтесь после вывиха самостоятельно поставить кость на место, так как это может привести к необратимому повреждению плечевого сустава.
  • Избегайте интенсивной физической активности по крайней мере в течение 4 недель после вывиха. Во время периода восстановления и реабилитации ваше плечо подвержено повышенному риску получения повторной травмы или вывиха. Предотвратить повторную травму можно избегая интенсивных движений плечом поврежденной руки. Что поможет укрепить поврежденный сустав? Упражнения включают отжимания, теннис, танцы и гольф. Прежде чем вернуться к предыдущему уровню активности, проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом.

Хирургическое вмешательство для лечения вашего первого вывиха плеча потребуется в редких случаях. Если вы пострадали от нескольких вывихов, возможно врач предложит операцию.

Как лечить вывих плеча

Процесс восстановления после травм плечевого сустава включает в себя лечение, иммобилизацию и реабилитацию.

В целом, время на восстановление после вывиха плеча может занять от 4 до 6 месяцев, прежде чем вы вернетесь в свою прежнюю форму.

Иммобилизация

После восстановления, ваше плечо должно быть обездвижено. Ваш врач будет рекомендовать слинг-повязка или иммобилайзер.

Эти устройства будут препятствовать вашему плечу двигаться и позволят должным образом восстановиться суставу. Иммобилизация обычно длится около четырех недель.

Реабилитация

После того, как слинг-повязка снимается вы можете начать комплекс упражнений, чтобы восстановить силы и диапазон движения в плече.

Вывихи без разрыва ткани или повреждения нерва обычно заживают хорошо, и плечо может вернуться за это время к своему предыдущему состоянию.

Однако, возвращаться к физической активности нужно аккуратно. Слишком интенсивные тренировки и упражнения во время реабилитационного периода могут привести к повторной травме. Полное восстановление после вывиха плеча может занять несколько месяцев.

Физиотерапия

Физическая терапия, как правило, краеугольный камень лечения травмы плеча. Физиотерапия часто включает в себя модификацию активности для заживление поврежденной ткани. По мере уменьшения боли, физиотерапия обычно фокусируется на преодоление жесткости плеча и укрепление поврежденной области.

Врач может предложить движения плечевого сустава, которые включают перемещение рычага в различные положения, чтобы улучшить диапазон движения. Плечевые упражнения помогают улучшить подвижность и силу.

Продолжительность и сроки физиотерапии варьируются, в зависимости от тяжести деформации плеча и других видов лечения.

Инъекции

Разорванная связка плеча обычно вызывает воспаление и боль в области плеча, которая может серьезно ограничить использование пораженной области руки. Сопровождает вывих воспаление, боль и отек.

Если отдых, пероральные и противовоспалительные лекарства, а также физиотерапия не приводит к значительному улучшению, может быть рекомендована инъекционная терапия. Инъекции кортикостероидов уменьшают воспаление и боль.

В то время как некоторые поставщики лекарственных препаратов сообщают об успехах инъекционной терапии, исследования не могут доказывать 100% эффективность инъекций для лечения плечевых растяжений.

Хирургическое вмешательство

К сожалению, некоторые травмы плечевого сустава не заживает без хирургического вмешательства. Хирургическая операция разорванной плечевой связки направлена на восстановление стабильности плечевого сустава и его нормального функционирования.

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано в качестве начальной терапии для людей с полным разрывов плечевой связки. При тяжелом растяжении связок сначала врач рекомендует нехирургическую терапию. Если травма будет заживать хорошо, то необходимость в операции отпадет.

Советы по лечению

Вы не должны создавать сильное напряжение в плечевом суставе во время или сразу же после иммобилизации. После повреждения плечевого сустава можно прикладывать лед к плечу в течение от 15 до 20 минут, четыре раза в день, в течение первых двух дней.

На третий день, использовать грелку не более 20 минут за один раз. Этот процесс помогает уменьшить боль и отеки, снимает боли в мышцах. Нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты также могут быть использованы для лечения боли.

Предупреждения и меры предосторожности

Травмы плеча и хронические проблемы, связанные с этим могут возникать у людей всех возрастов. Многие виды травм плеча имеют общие признаки и симптомы, поэтому очень важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и соответствующего лечения.

Это особенно важно, если есть подозрение на разрыв связки плеча, потому что этот тип травмы часто сопровождаются повреждением других плечевых структур. Вызывайте неотложную медицинскую помощь, если вы получили серьезную травму плеча, особенно если ваше плечо деформировалось, имеются кровоподтеки, или вы не можете двигать рукой.

Источник: http://infozdorov.ru/vyivih-plecha-lechenie-posle-vpravleniya/

Вывих плечевого сустава: причины, лечение в домашних условиях

Плечевой сустав образуют: головка плечевой кости и чуть заметная впадина для неё в лопатке.

Большую роль в обеспечении подвижности руки играет ключица, которая служит крепкой опорой для подвешивания лопатки и свободной конечности.

Плечо окружено мощной мышечной системой, которая позволяет фиксировать руку во многих положениях. Обычно вывих плечевого сустава получается, чаще всего, после травмы. Например, после неловкого падения на вытянутую руку.

Вывих плеча — это такое смещение плечевой кости, которое сопровождается разрывом хрящевой губы и отсутствием контакта в суставном сочленении. Подвывих плеча — это когда контакт головки плечевой кости и впадины лопатки сохраняется, но естественное взаимное расположение суставных костей абсолютно нарушено.

Причины

Привычный вывих плеча — это бытовое название травмы, которую медицинский язык определяет как нестабильное, часто переходящее в хроническое состояние, положение суставного конца плечевой кости. Вывих плечевого сустава — это смещение головки плечевой кости и травмирование мягких тканей. Эту патологию можно выявить с помощью пальцев опытного травматолога или магниторезонансной томографии.

Частые вывихи плечевого сустава получаются из-за его анатомического строения. Круглый сустав плечевой кости, обеспечивающий максимальную свободу движения руки, сочленяется с плоской лопаткой при помощи небольшой впадины и хрящевой губы. И хотя хрящевая ткань достаточно прочная и эластичная, но она часто рвётся из-за различных травм.

Врачи различают три причины их получения:

  • Когда человек падает на вытянутые прямые руки, растянувшись на льду или другом скользком покрытии.
  • Когда человек, упёршись в какое-то препятствие прямыми руками, с силой надавливает на него, и рука проскальзывает.
  • Когда родители с силой тащат ребёнка за руку, проявляя своё недовольство его поведением.

В 98% случаев происходит разрыв хрящевой губы спереди, когда сустав плечевой кости из-под ключицы смещается вперёд. Очень часто взрослые, по незнанию, наносят такую травму своим малолетним детям.

Это происходит тогда, когда малышей крутят за руки, а ещё опаснее за одну руку, с отрывом ног от земли. Или когда с силой дёргают за руку упирающегося ребёнка, стараясь тащить его за собой.

А ведь у значительного количества детей наблюдается дисплазия плечевого сустава (врождённое отклонение от нормы). Такие дети особенно часто получают вывих плечевого сустава.

Симптомы

Симптомы проявляются сразу. Это боль, припухлость от выпирания переднего конца ключицы и сильная ограниченность движения руки в плечевом суставе.

Часто наблюдается онемение кисти, так как вышедшая из сочленения плечевая кость может сильно травмировать плечевое сплетение мышечных и нервных тканей.

Если рука покрывается мурашками и теряет чувствительность нужно немедленно обратиться к врачу.

Важно!

Застарелые вывихи ведут к уплотнению капсулы сустава и потери эластичности. Фиброзная ткань, которая покрывает суставные поверхности костей, начинает разрастаться и заполнять собой свободные суставные полости. Мышечная система в плечевом суставе атрофируется.

В ней наступают дистрофические патологии. Первый вывих плечевого сустава всегда сопровождается болью, которая сигнализирует о разрывах в мягких тканях (мышцах, связках, капсулах).

А вот при повторных вывихах болевой синдром и другие симптомы ощущаются значительно меньше, или совсем не чувствуются.

Вывих плеча бывает:

  • врождённый;
  • приобретённый;
  • привычный;
  • травматический;

Привычный вывих плечевого сустава очень часто начинает повторяться при меньших нагрузках на него. То есть, чем чаще он происходит, тем меньшее усилие для этого нужно. Если его серьёзно не лечить, то привычный вывих может случиться при расчесывании, умывании, при подъёме самой незначительной тяжести. В запущенном состоянии он может происходить по нескольку раз на день.

Первая помощь

Симптомы вывиха известны, поэтому больному нужна немедленная первая помощь. Самостоятельное вправление плечевого сустава не рекомендуется делать по следующим причинам:

  • пострадавший не знает, насколько серьёзно пострадала хрящевая губа и суставные ткани;
  • пострадавший не знает, что травма может закончиться переломом плечевой кости;

Но, нельзя также просить об этом неопытного человека, оказавшегося рядом. Правильный первый шаг — это обездвиживание плечевого сустава с помощью подручных средств: шины или косой косынки.

Следующий шаг — направление больного к врачу или вызов «Скорой помощи» на место происшествия. В поликлинике больной сустав осмотрят, ощупают, сделают рентген.

И только после этого будет поставлен правильный диагноз: перелом или вывих плечевого сустава.

Если вовремя не вправить вывих плеча, то после 1–2 недель травмированный сустав вернуть в первоначальное состояние будет невозможно. Это связано с тем, что он зарастёт в неправильном положении.

Лечение

Для максимального расслабления мышечных тканей плечевого сустава и избавления пациента от боли, перед вправлением вывихнутого плеча обычно применяется анестезия. В медицинской практике известны около 50 приёмов исправления вывиха плечевого сустава.

Некоторые виды вывихов относятся к категории невправимых травм. В этом случае назначается операция. Молодым людям лечение плечевого сустава врачи делают за счёт осторожных манипуляций больной руки.

Но, во многих случаях им требуется операция, если наблюдается множественный разрыв не только хрящевой губы, но и окружающих её мышечных тканей и связок.

Совет!

У пожилых людей подвижность сустава может быть резко снижена, поэтому у них симптомы вывиха более выражены. Нередко таким пациентам лечение плечевого сустава ведут с помощью обездвиживанья.

В качестве фиксирующего материала используются: гипс, бандаж, Ортез, Сейчас в крупных городах врачи, для проведения операции плеча в щадящем режиме, используют артроскопию.

Небольшие разрезы в кожном покрытии, работа миниатюрными хирургическими инструментами — вот главные преимущества этого новаторского направления в медицине. Да и симптомы легко проверяются с помощью малюсенькой видеокамеры, введённой прямо в плечо пациента.

Реабилитация

После лечения вывиха наступает очень важный этап — реабилитация. В этот период пациенту назначаются упражнения лечебной физкультуры, которые требуется выполнять в домашних условиях. Реабилитация делится на три периода:

  • постепенная разработка объёма двигательной способности мышечной системы плеча (3–4 недели);
  • восстановление привычной работоспособности сустава (2–3 месяца);
  • возобновление всех функций плеча в полном объёме (до 6 месяцев).

Для обездвиживания не только места вывиха, но и руки используется эффективный метод фиксации — бандаж и Ортез на плечевой сустав. Гипсовая повязка применяется только при самых тяжёлых травмах плеча.

Реабилитация несложных вывихов плеча предлагает использовать бандаж усиленный, в виде косынки.

Его материал настолько мягкий и эластичный, что позволяет с ним не только спать, но и принимать гигиенический душ.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Для предупреждения вывихов при активном занятии спортом надевают мягкий плечевой бандаж. Он слабо фиксирует плечо (почти не уменьшает объём движений), но зато мягко массирует и согревает мышцы плеча.

Можно выполнять практически любые упражнения. Бандаж изготовляется из аэропрена, пропускает воздух, оснащён «липучками» и ремнём для фиксации на теле. Ортопедическое изделие охватывает больное плечо и шею.

Застёгивается ремнём на груди.

Реабилитация при тяжёлых травмах плеча, ключицы после операции предусматривает использование Ортеза плечевого жёсткого. Он надёжно и крепко фиксирует плечо и кости предплечья, допуская отведения сустава на заданный угол. Выполнен Ортез из металлического каркаса и оснащается регуляторами амплитуды движения и угла отведения плечевого сустава.

Подводим итоги

Привычный вывих плечевого сустава доставляет не столько мучения, сколько приносит неудобства.

Но, как только плечевая кость будет вправлена опытным травматологом и начнётся период реабилитации пациенту можно начинать трудотерапию в домашних условиях.

Она включает движения, связанные с разработкой больного плеча. Это протирание оконных стёкол, работа кистью, рубанком, развешивание белья и другие действия.

Рекомендации эксперта

В период реабилитации на разных её этапах большую роль играют различные упражнения. Через месяц после травмы можно начинать занятия с булавой, мячом, гимнастической палкой.

На заключительном этапе реабилитации можно использовать упражнения с гантелями, эспандером, на силовых тренажёрах. Нужно начинать работы по дому, на садовом участке, в гараже.

В этот период назначаются сеансы физиотерапии и массаж.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/travmy/vyvih-plechevogo-sustava.html

Вывих плечевого сустава лечение народными средствами

Плечевой сустав является составной частью плечевого пояса и руки. В организме человека несет высокую рабочую нагрузку. Благодаря особому анатомическому строению (шаровидная форма, маленькая поверхность сочленения костей, обширная амплитуда движений), подвержен различным повреждениям и заболеваниям.

Оглавление:

По этой причине лечить плечевой сустав приходится довольно часто.

Виды терапии

В зависимости от диагноза и тяжести заболевания плеча, лечение может быть консервативным или хирургическим.

Консервативная терапия на разных этапах болезни включает в себя разноплановые виды лечения:

  • медикаментозное – местного, общего, избирательного действия;
  • лечебная физкультура (ЛФЛ);
  • массаж и самомассаж;
  • физиопроцедуры – УВЧ, электрофорез и другие;
  • народные средства.

Хирургические вмешательства могут быть:

Артроскопия – малотравматичный способ диагностики и лечения сустава

Классификация заболеваний

Структуру плечевого сустава составляют кости, хрящи, мышечный, связочный аппараты, внутрисуставные полости, сосуды, нервы. Каждое образование может подвергаться негативному внешнему воздействию – травмам, ушибам, заболеванию. По характеру множественные повреждения плеча можно сгруппировать таким образом:

  • травматические – переломы, ушибы, вывихи;
  • воспалительные;
  • новообразования злокачественные и доброкачественные;
  • дегенеративно-дистрофические изменения;
  • обменные нарушения;
  • неизвестной этиологии.

Повторяющиеся вывихи плеча могут стать причиной привычного вывиха

Многие симптомы и признаки закрытых повреждений и заболеваний схожи. Окончательный диагноз можно установить после комплексного обследования больного с использованием инструментальных, клинических, если необходимо, бактериологических методов диагностики.

Принципы лечения

Каждая из врожденных или приобретенных патологий плеча требует особого подхода и лечения. Тактика зависит от конкретного случая – вида, тяжести заболеваний и повреждений, возраста больного и других факторов. Все они основаны на общих принципах лечения суставного аппарата, которые обозначены в таблице.

Алмаг – популярный портативный аппарат для лечения суставов дома

Распространенные болезни

Как лечить заболевания плеча, можно рассмотреть на примере самых распространенных ортопедических заболеваний плечевого сустава.

Лекарственные вещества вводятся непосредственно в сустав плеча

Бурсит – воспаление околосуставной слизистой сумки. Лечение чаще консервативное, в случае резкого утолщения стенок бурс – оперативное. Заключается в откачивании серозного, гнойного или гемморагического содержимого сумки с последующим введением антисептических средств, антибиотиков. Давящая повязка фиксирует сустав и обеспечивает полный покой.

Гнойный артрит характеризуется острым течением с высокой температурой, покраснением и отеком сустава, образованием гнойных затеков. Лечить заболевание необходимо стационарно.

Обязательно делается пункция полости сустава с введением антибиотиков. Перед этим берется содержимое сустава для бактериологического исследования с определением чувствительности микрофлоры к антибиотикам.

Затем накладывается фиксирующая лангета или повязка.

Остеоартроз – хроническое заболевание суставного хряща с образованием костных разрастаний, с вовлечением в патологический процесс околосуставных тканей. Артрозы присущи людям после 45 лет, но встречаются в более молодом возрасте. Основное лечение – нестероидные препараты, купирующие боли и снимающие воспаление:

  • аспирин (ацетилсалициловая кислота);
  • диклофенак;
  • найз;
  • индометацин в таблетках и в виде мазей;
  • ортофен;
  • вольтарен;
  • кетанол и т.д.

Диклофенак – эффективный нестероидный препарат для снятия болей, воспалений сустава плеча

При некоторых формах вылечить заболевание удается внутрисуставным введением гидрокортизона и кетанола. Рекомендуются физиотерапевтические процедуры, оздоровление в специализированных санаториях.

Ревматоидный артрит – системное воспалительное заболевание деструктивного характера. Лечение поэтапное, в острой стадии проводится в стационаре. Назначаются базисные препараты, увеличивающие сроки ремиссии, сдерживающие разрушение сустава, снижающие агрессивные функции иммунной системы:

  • препараты золота (почти не применяются из-за побочных действий);
  • левомизол – неспецифический иммуномодулятор;
  • хинолиновые производные – хлорохин, гидроксихлорохин;
  • кортикостероиды – гидрокортизон;
  • D-пиницилламин;
  • иммунодепрессанты;
  • витамины Р (рутин), С (аскорбиновая кислота).

Мазь преднизолона используется для лечения ревматоидного артрита

Хороший противовоспалительный эффект оказывают нестероидные препараты. Показано физиолечение – фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с гепарином и гиалуронидазой. Из тепловых процедур – парафин, грязи. Некоторым больным для удаления из организма токсических веществ назначается гемосорбция, плазмофорез.

В терапевтической практике используются довольно «тяжелые» препараты с множеством противопоказаний и побочных действий. Прежде чем принимать лекарства самостоятельно, посоветуйтесь с узкими специалистами. Какой врач лечит суставы? Все зависит от заболевания. Это могут быть терапевты, ревматологи, хирурги, ортопеды. Они учтут риски, назначат действенные препараты, подберут дозировку.

Лечимся сами

Лечение больного плеча должно быть комплексным с использованием всех доступных способов лечения. Народная терапия только дополняет медикаментозную, а не подменяет ее. Является достойной безопасной альтернативой.

Звездчатку используют в свежем виде и заготавливают впрок

Не одно поколение накопило и сохранило уникальные рецепты, проверенные многолетней практикой. Лечение плечевого сустава народными средствами позволяет снять боли, воспаления, устранить застарелые заболевания. Итак, если болят суставы, воспользуйтесь простыми, но эффективными рецептами.

Состав 1

Взять 5 – 10 (в зависимости от величины) стручков жгучего перца, измельчить, залить 100 г растительного масла и 250 г чистого керосина, взболтать. Настаивать в темноте 9 дней. Перед втиранием необходимо взбалтывать.

Состав 2

Мазь для втираний делается из 100 г прополиса и 100 г растительного масла. Смесь нагревается на водяной бане до полного растворения прополиса, постоянно помешивается, охлаждается. Хранится не более 3 месяцев.

Состав 3

Настойка помогает при бурсите и других заболеваниях суставов. Измельчается один большой лист фикуса. Заливается стаканом водки, настаивается две недели в темноте при плотно притертой пробке.

После отцеживания можно добавить яичный желток и ложку меда. Смесь втирается на ночь, после чего больное место укутывается теплой тканью. Курс лечения длится не менее 7-ми дней.

Повторяется после двухнедельного перерыва.

Состав 4

Отвар особенно полезен при артрите. В сырых темных местах ковром расстилается мокрица (звездчатка). Столовая ложка свежей травы заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа. Стакан выпивается в течение дня в 4 приема.

Звездчатка считается одним из лучших средств народного лечения. Компрессы из равного количества сока свежей мокрицы и водки снимают суставные боли. Толченую траву полезно прикладывать к больному месту при растяжении связок и ушибах.

Причины поражения плечевого сустава многообразные, кроются не только в заболеваниях, но и в неправильном образе жизни, плохом питании. Бич современного человека – гиподинамия, избыточный вес. Вместе с лишними килограммами исчезнут, пусть не все, но многие заболевания суставов.

Источник: http://pelicanfish.ru/vyvih-plechevogo-sustava-lechenie-narodnymi/

Как происходит лечение плеча после вправления вывиха?

Несмотря на то что врачам чаще всего удается успешно исправить вывих плеча, лечение после вправления все равно требуется.

Многие люди придерживаются ошибочного мнения, что, после того как вывих вправлен, все лечение закончилось. Однако это не совсем так. Лечение после вправления вывиха нужно пройти обязательно.

В противном случае можно получить серьезные осложнения, в том числе и хроническую форму этого заболевания.

Во-первых, после вправления сустава следует ограничить физическую активность — это позволит избежать повторного вывиха. Во-вторых, нагрузки на больную руку будут способствовать появлению осложнений.

Внимание!

Существует несколько методов, которые используют врачи для лечения вывиха плеча. В первую очередь врач вправляет поврежденное плечо. На первый взгляд ничего сложного нет, однако сделать это должен специалист. Все, что нужно будет при случае выполнить вам, это оказать первую помощь больному и отправить его в больницу.

Чаще всего врач может использовать один из нескольких способов редукции вывиха:

  1. Лопаточный метод. Пациент садится или ложится на стол таким образом, чтобы поврежденная часть тела немного свешивалась. Врач медленно совершает вращательные движения лопаткой поврежденной руки. Как только головка сустава оказалась на месте, на вправленное плечо накладывают фиксирующую повязку. Это позволяет избежать повторного вывиха.
  2. Внешнее вращение. Положение больного такое же, как и в предыдущем варианте. Врач сгибает больную руку под углом в 90 градусов, а затем медленно вращает поврежденное плечо наружу. Очень часто вправлению мешает мышечный спазм. На проведение этой процедуры требуется не менее 10 минут. Врач продолжает манипуляции до тех пор, пока головка сустава не встанет на место. Иногда врач просто приподнимает поврежденную конечность вверх, что позволяет вправить вывих быстрее.
  3. Двойное вытяжение. Больного кладут на стол. Под больной сустав помещают полотенце, а затем оборачивают сустав. После чего помощник врача начинает тянуть на себя полотенце за концы, а врач тянет кисть больного к себе. В результате этого происходит расслабление мышц и головка принимает нужное положение.
  4. Вправление с отягощением. На данный момент эта методика является самой простой. Для этого больному предлагают лечь на стол таким образом, чтобы поврежденное плечо слегка выступало за край стола, больная рука должна свисать. После чего к области запястья крепят груз, вес которого составляет примерно 1 кг. Затем ждут до тех пор, пока вывих не вправится.

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Чаще всего показанием является повреждение сухожилий, связок или мышц. Нередко вывих может сопровождаться переломом. В таких случаях без вмешательства не обойтись.

Первое время после устранения вывиха

После того как вывих был вправлен, врач накладывает повязку, которая обеспечивает фиксацию больного плеча. Носить эту повязку нужно не менее недели.

В это время необходимо как можно более внимательно относиться к своему самочувствию. После вывиха очень часто развиваются осложнения, в частности повреждения мягких тканей, повторные вывихи.

Для того чтобы исключить возможный перелом, следует сделать рентген.

Если осложнения появились, то больное плечо ограничат на более продолжительное время. Нередко требуется и прием противовоспалительных препаратов.

Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно строго придерживаться рекомендаций врача. Увеличивать нагрузку на поврежденное плечо нужно постепенно. Реабилитация после вывиха плечевого сустава требует достаточно длительного времени.

Лучше всего пользоваться для разминки эспандером и гантелями. Это позволит постепенно разработать кисть. Лечение вывиха плеча должно быть комплексным. В первую очередь нужно учитывать степень травмы. Очень важно после вывиха плеча беречь пострадавшую область.

Нужно пройти самое тщательное обследование после получения травмы: это позволит вовремя увидеть осложнения.

Наиболее распространенными осложнениями являются:

  1. Риск повторного вывиха.
  2. Вероятность перелома на фоне вывиха.
  3. После вывиха произошла травма мягких тканей.
  4. Повреждение кровеносных сосудов в результате травмы.
  5. Повреждены сухожилия.
  6. Травмированы нервы.

В таком случае требуется проведение операции. Очень часто она позволяет укрепить связки.

Медикаменты, необходимые для лечения вывиха

Как правило, вывих сопровождается сильными болевыми ощущениями, поэтому нужно принять препараты, которые могут помочь от них избавиться. Для этого подойдет анальгетический препарат, это может быть Темпалгин.

Для устранения спазма нужно принять спазмолитическое средство. Это может быть Спазмалгон, который позволяет не только устранить мышечный спазм, но и обезболить больное плечо.

Существуют некоторые релаксанты, которые рекомендуются для снятия мышечного напряжения. К ним относятся: Лораземпам, Диазепам, Миндазолап. Можно принять такие обезболивающие, как Фенитал, Морфин, Лидокаин. Однако нужно учитывать, что эти препараты очень сильные и принимают их тогда, когда другие не помогают.

Как происходит реабилитация после вывиха плеча

Для того чтобы реабилитация после вывиха плеча прошла успешно, врач порекомендует выполнение упражнений ЛФК. Они подбираются с учетом возраста, образа жизни, а также в зависимости от степени травмы плечевого сустава. Процесс реабилитации может занять не менее 6 месяцев.

ЛФК имеет такие положительные моменты, как:

  1. Восстановление поврежденного сустава.
  2. Упражнения способствуют снижению болевого синдрома.
  3. Тренировки позволяют устранить отечность.
  4. Способствуют улучшению всасывания лекарственных препаратов.

На время проведения комплекса ЛФК шину или повязку следует снять. Таким образом, процесс реабилитации проходит в несколько этапов.

Для того чтобы избежать дальнейших осложнений, следует наложить фиксирующую повязку. Это поможет избежать повторного вывиха и уменьшить боль. Носят повязку не менее 7 дней.

На втором этапе нужно начинать постепенно разрабатывать поврежденный плечевой сустав. Однако это можно делать только в том случае, если нет острой боли.

Важно!

Если боль есть, то следует носить фиксирующую повязку и принимать препараты, которые назначит врач. В этом случае движения рукой категорически запрещаются.

На протяжении полутора месяцев нужно делать упражнения, постепенно увеличивая нагрузку.

Источник: https://vyvihi.ru/vyvihi/vyvix-plecha-lechenie-posle-vpravleniya.html

Лечение вывиха плечевого сустава в домашних условиях

Плечевой сустав наиболее всего подвержен вывихам из-за особенностей анатомического строения и многообразия функций, которые он выполняет.

Это сочленение называется шаровидным, так как круглая суставная поверхность плечевой кости сочленяется с лопаточной суставной впадиной. Это самый подвижный сустав.

Он выполняет функции сгибания-разгибания, отведения-приведения, вращения, а также помогает при движениях, производимых рукой.

Классификация

Для плечевого сустава свойственен в большей степени травматический вывих. По направлению смещения суставных поверхностей вывих бывает:

  1. Передний — со смещением головки плечевой кости спереди лопатки. Составляет 98-99% всех вывихов плеча.
  2. Задний — при котором смещенная кость находится за лопаткой. Встречается редко и возникает при падении на отставленную вперед руку.
  3. Нижний — редкий вывих, при котором больной вынужденно держит руку над головой.

Симптомы и неотложная помощь

После воздействия повреждающего фактора обнаруживаются такие изменения в суставе плеча:

  • болезненность или резкая сильная боль, отдающая в кисть или в грудную клетку;
  • отек или припухлость;
  • кровоподтек или гематома;
  • деформация сустава;
  • удлинение конечности;
  • нарушение чувствительности сустава и руки;
  • невозможность совершить движение рукой.

До госпитализации больного в стационар необходимо:

  • привести руку пораженной стороны к туловищу, зафиксировать косыночной повязкой;
  • приложить лед к суставу или обработать рану (если она имеется);
  • дать обезболивающее.

Диагностика и квалифицированная помощь

Симптомы при вывихе сходны с таковыми при переломе. Основным методом исследования для диагностики этой патологии является рентгенография. Для определения состояния связочного и мышечного аппарата проводится УЗИ и МРТ.

При установлении диагноза показано вправление плеча квалифицированным специалистом под местной анестезией и наложение повязки, которая зафиксирует сустав – иммобилизация сустава. Дальнейшее восстановление пораженного сустава можно проводить дома.

К оперативному лечению прибегают только в исключительных случаях.

Лечение в домашних условиях

Основная цель домашнего лечения – снятие болевых ощущений, обеспечение неподвижности, профилактика осложнений. Холодные компрессы можно накладывать только в течение первых суток после повреждения не более чем на 20 минут каждые 2 часа. Можно прикладывать лед, предварительно обернув его в полотенце.

Затем показаны щадящие растирания гелями или мазями, в состав которых входят средства из группы нестероидных противовоспалительных – аспирин, диклофенак, ибупрофен, оксикам. Помимо анестезирующего эффекта они обладают противовоспалительными свойствами и способствуют снижению отека при вывихе.

В сочетании с приемом таблетированных форм наблюдается хороший обезболивающий эффект.

Иммобилизирующую повязку необходимо носить не менее 3 недель.

Однако для предотвращения осложнений показаны упражнения лечебной гимнастики, которые активизируют функции мышечного аппарата, восстанавливают работоспособность и функциональность всех элементов сустава.

Их разрабатывает врач-физиотерапевт с учетом особенностей вывиха. Начинать их нужно в первые дни после повреждения и продолжать на протяжении всего реабилитационного периода.

Первыми упражнениями являются движения пальцами и кистью, а также напряжение и расслабление мышц предплечья и плеча. После снятия повязки нагрузку постепенно увеличивают.

В этот период рекомендуются проводить упражнения в бассейне или в ванне: махи, отведения, скрещивания рук.

Для снятия мышечного напряжения необходим массаж пораженной области, который тоже проводят вместе с лечебной физкультурой.

Симптомы, требующие немедленной консультации врача

В период реабилитационных мероприятий могут возникнуть различные осложнения. Поэтому если возникает отек плеча или предплечья, нарушение чувствительности, слабость и невозможность движения пораженной руки, уплотнение мышц вокруг сустава необходимо срочно обратиться к врачу.

Осложнения вывиха плеча

К частым осложнениям относятся:

  • полный или частичный разрыв суставной капсулы;
  • сдавление или разрыв сосудов;
  • повреждение связочного аппарата;
  • остеоартрит плеча;
  • плечелопаточный периартрит;
  • повторный вывих плеча.

При лечении вывиха дома необходимо четко выполнять все назначения, не заниматься самолечением, и при появлении новых симптомов необходима консультация травматолога.

Источник: https://lecheniespiny.ru/content/lechenie-vyviha-plechevogo-sustava-v-domashnih-usloviyah

Реабилитация после вывиха плечевого сустава

Благодаря уникальным анатомическим функциям плеча жизнь человека гораздо  упрощается: он может беспрепятственно сгибать и разгибать руку, опускать и поднимать её, выполнять сложные вращательные движения.

Плечевой сустав считается самым подвижным в организме человека, поэтому наиболее часто вывихивается. Вывих плеча требует к себе должного внимания, так как представляет собой патологическое состояние, для которого характерно смещение поверхностей сустава.

Полностью восстановить работоспособность сустава поможет реабилитация после вывиха плечевого сустава.

Оперативное лечение

Лечение данной травмы должно быть своевременным, так как спустя четырнадцать дней сустав начинает постепенно зарастать, что гораздо усложняет задачу врачу. Вправление свежего вывиха осуществляется под общей или местной анестезией, а по завершению процедуры плечо фиксируется в определенном положении.

Проведение операции на плечевом суставе рекомендуется в таких случаях:

  1. Присутствует внешняя деформация головки плечевого сустава.
  2. Вывих с осложнениями – повреждение сухожилий, нервов, сосудов, наличие перелома.
  3. Если произошел отрыв капсулы сустава.

Так же операция может послужить одним из способов укрепления и восстановления мышечных тканей, чтобы избежать повторного повреждения.

Реабилитация

На данном этапе пострадавшей конечности необходимо обеспечить состояние абсолютного покоя, чтобы максимально быстро разработать и укрепить ослабевшие мышцы. Важно помнить, что во избежание дополнительных проблем нужно выполнять рекомендации врача, полностью исключив самодеятельность.

Восстановление после вывиха включает в себя следующие мероприятия:

  1. Посещение физиотерапевтических процедур.
  2. Лечебная физкультура.
  3. Массаж.
  4. Использование ортопедических приспособлений.
  5. Методы народной медицины.

Физиотерапия

Сразу после операции опытные врачи рекомендуют применение именно этого способа, так как он является безопасным абсолютно для каждого пациента, поскольку предполагает использование лекарственных средств.

К основным мероприятиям, которые используют в данной методике, относят:

  1. Криотерапия, смысл которой заключается в обработке холодом вывихнутой руки. Температура воздуха должна быть примерно минус тридцать градусов. Воздействие холодом благополучно влияет на кровообращение, повышает иммунную систему. Процедура категорически противопоказана тем пациентам, которые страдают от периферии сосудов и маленьким детям, возраст которых не достиг шести лет.
  2. Магнитная терапия снизит отечность и неприятные болевые ощущения, а так же благоприятно повлияет на общее состояние организма и улучшит метаболизм. Противопоказания к данной процедуре имеют больные, страдающие от пониженного артериального давления, имеющие переломы или импланты.
  3. Рекомендуется после операции проведение индуктотерапии, которая поможет снизить воспалительные процессы. Люди, страдающие от заболеваний сердца, рака и беременные женщины должны воздержаться в проведении данной манипуляции.

Таким образом, целью данного метода является мобилизация биохимических процессов, повышение иммунитета, а так же активация защитных естественных способностей организма.

Лечебная гимнастика

Должное внимание стоить уделить способу лечебной физкультуры. Длительность периода будет зависеть от возраста больного, его образа жизни, а так степени тяжести данной травмы.

Лфк при вывихе плечевого сустава способствует:

  • ускорению восстановления поврежденных тканей;
  • снижению боли;
  • уменьшению отека;
  • улучшению кровообращения, что обеспечивает стабильное обеспечение тканей кислородом.

ЛФК состоит из следующих этапов:

  1. Смысл первого этапа заключается в активизации работоспособности мышц. Период протекает в течение первых трех недель.
  2. На втором этапе начинают восстанавливать работоспособность больного сустава. Данный период составляет приблизительно три месяца.
  3. Завершающий этап состоит из полного восстановления плеча.

На первом этапе практикуется вводная гимнастика, цель которой состоит в качественной подготовке пациента к более сложным упражнениям. Так же занятия благоприятно влияют на обмен веществ, дыхательную систему и улучшают работоспособность сердца.

Устранить контрактуру мышечных тканей и снизить их напряженность помогут следующие упражнения:

  • больной сгибает и разгибает сначала пальцы, а потом и всю руку в локте;
  • пациент аккуратно поднимает больную конечность, поддерживая ее здоровой;
  • пострадавший поочередно отводит руки в стороны;
  • пациент вращает рукой, а далее отводит ее за спину.

Спустя четыре недели разрешается перейти к выполнению тренировки с различными нагрузками. Разработать руку поможет обычный мяч, гантели или другие подручные предметы.

Упражнения после вывиха плечевого сустава выглядят следующим образом:

  • пациент по очереди давит подушечками пальцев на горизонтальную поверхность в течение трех секунд. Упражнение необходимо повторить пять-шесть раз;
  • пострадавший напрягает изометрический мышечный плечевой сустав на пять секунд, а далее полностью расслабляется. Процедура повторяется пять раз;
  • больной начинает сгибать, разгибать руки. Далее приводит и отводит их в стороны. После разминки начинает осуществлять ротирующее движение в суставе запястья примерно восемь раз.

Существует так же комплекс упражнений с помощью стула. Пациент принимает положение сидя, кладет руки на колени и начинает выполнение следующих упражнений:

  • больной начинает поднимать руку перед собой, а потом вверх, держа её прямо и делая упор на здоровую конечность;
  • далее пострадавший поочередно отводит руки в сторону, предварительно согнув их в локте;
  • в следующем упражнении пациент начинает поочередно опускать и поднимать плечи;
  • пациент заводит конечности за спину, а далее выполняет изометрическое напряжение мышц предплечья на три секунды.

Далее больной опускает руку к полу и выполняет следующие упражнения:

  • сгибает и разгибает конечности в локтевом суставе;
  • медленно вращает конечностью;
  • качает рукой вперед, а потом назад.

Данные упражнения выполняются не менее десяти раз в лояльном темпе, с перерывами на отдых. Для лучшего расслабления мышц в период тренировок корпус туловища необходимо наклонить к поврежденной руке. Как дополнение к физическим нагрузкам используется массаж и занятия плаваньем.

Как вывод, занятия физкультурой снизят чрезмерное напряжение в мышцах, а так же повысят уровень выносливости.

Массаж

Лечить вывих невозможно без такой процедуры, как массаж. Ведь именно перед ним стоит задача улучшить процесс кровообращения в пострадавшей области, убрать отечность, укрепить ослабевшие связки и предотвратить атрофию мышц.

Массаж разрешается посещать спустя трое суток после вправления. Процедура выполняется с помощью легких, слегка поглаживающих движений, растираний, точечных надавливаний, и щипаний. В конце процесса массажист опять начинает поглаживать пациента. Важно помнить, что при касаниях специалиста не должно возникать никаких болевых ощущений, иначе процесс только навредит слабому суставу.

Массаж используется в комплексе с другими методами реабилитации после вывиха и исполняет роль своеобразной профилактики против образования тяжелых последствий.

Совет!

Если придерживаться всех указанных правил, массаж поможет полностью восстановить сустав в кратчайшие сроки.

Источник: https://PerelomaNet.ru/vyvihi/uprazhneniya-posle-vyviha-plecha.html

Вывих плечевого сустава. Лечение

  Вывих плечевого сустава возникает из-за резкого давления на плечевую кость при падении на вытянутую руку, чрезмерного вращения плечом с применением силы или под воздействием прямого удара.

При этом головка кости смещается за пределы гленоидальной впадины, форма плеча деформируется, движения становятся ограниченными и болезненными.

При пальпации больного участка ощущается резкая боль, чувствительность руки нарушается.

Типы повреждений плечевого сустава

Существует четыре типа таких повреждений:

  • Передний. Головка кости сдвигается вперед, дополнительно может повредиться хрящевой валик и разорваться суставная капсула.
  • Задний. Кость сдвигается назад с разрывом хрящевого элемента.
  • Нижний. Смещение направлено вниз, при этом невозможно опустить руку из поднятого положения.
  • Привычный. Недолеченный вывих приобретает хронический характер. Суставная капсула не срастается полностью, что ведет к учащению получения травмы — вывихи могут случаться до 10 раз за год.

следует быть внимательными и беречь свои суставы от вывиха

Если у человека вывих плечевого сустава, лечение должно быть проведено в кратчайшие сроки. Чем быстрее обратиться к ортопеду-травматологу, тем проще будет восстановить плечо и предотвратить привычные вывихи.

При полном отсутствии лечения двигательная функция руки будет ограничена, из-за сдавливания сосудов и неподвижности начнется мышечная атрофия, шансы на восстановление значительно уменьшатся даже при оперативном лечении.

Первая помощь при вывихе плечевого сустава — фиксирование руки косыночной повязкой (локоть согнут под прямым углом, повязка проходит под рукой и завязывается за шеей). При значительном отеке к травмированному месту можно приложить лед или замороженный продукт. Затем пострадавшего следует доставить к ближайшему травматологу.

Лечение вывиха плечевого сустава

Чтобы подтвердить диагноз, врач осматривает плечо и направляет пациента на рентгенографию, КТ и МРТ. При этом определяется направление вывиха и наличие осложнений: переломов плечевой кости или суставной впадины лопатки, повреждений хряща, суставной капсулы и мягких тканей.

Вывих плечевого сустава лечат в четыре этапа:

  • Введение местной анестезии;
  • Вправление плечевой кости;
  • Фиксирование руки в неподвижном состоянии;
  • Реабилитация.

  Для обезболивания используют обычные местные анестетики. Если мышцы напряжены, дополнительно вводят миорелаксанты. Затем врач вытягивает руку, придерживает пальцами головку кости и производит резкое движение, которое направляет головку в правильное положение в суставе. вправление может происходит по методам Гиппократа, Кохера или Джанелидзе. Если вправление невозможно или вывих сопровождается осложнениями, расположение головки изменяют хирургическим способом и фиксируют с помощью спиц или швов.

После вправления прижатую к телу руку закрепляют в согнутом положении лонгетой или повязкой. Покой необходимо сохранять примерно месяц, пока заживают все повреждения. Затем наступает реабилитационный период (1-3 месяца), в течение которого укрепляют мышцы и связки, чтобы предотвратить появление привычных вывихов.

Реабилитация при вывихе плечевого сустава

На реабилитацию у детей уходит около 3 недель, у взрослых — 1-2 месяца, а у спортсменов — до 3 месяцев. Активные физические упражнения выполнять нельзя, но когда боль и отек спадут, следует заниматься укрепляющей мышечно-связочный аппарат гимнастикой.

Восстановительный комплекс включает в себя вращательно-поступательные не резкие движения плечами, кистями и локтями. Очень эффективно выполнять следующие упражнения 1-2 раза в день по 5 раз каждое:

  • Двигайте плечами вверх-вниз, стоя с опущенными и расслабленными руками.
  • В том же положении выполняйте круговые движения плечами.
  • Максимально разведите плечи (сдвиньте лопатки), остановитесь на секунду и вернитесь в исходное положение.
  • Согните локти, прижмите кисти к плечам и вращайте плечами вперед и назад.
  • Руки сцепите замком и поднимите над головой, вращайте их по кругу в одну сторону, потом в другую.
  • Сожмите кулаки, сгибайте и разгибайте руки в локтях.
  • Соедините ладошки пальцами вверх и с силой прижмите их друг к другу. Расслабьте кисти, затем снова напрягите.
  • Повторите упражнение, но ладони сместите от центра сначала к одному плечу, затем к другому.

Небольшое отступление автора.

В дополнение к указанным физическим упражнениям могу из личного опыта рекомендовать занятия йогой.

Вспоминаю давние годы, когда информации по этому, достаточно специфичному направлению на тот момент, вообще практически не было.

Приходилось находить записи в тетрадках, переписывать от руки, перерисовывать картинки… Да, да! Было такое время. Главное, что удалось понять и проверить на себе — работоспособность системы!

А вот в настоящее время в Интернете есть множество видео уроков по йоге. С точки зрения имеющегося опыта смело скажу, что такие уроки по йоге могут дать вам простую и эффективную систему для скорейшей реабилитации вывиха плечевого сустава.

Поработав над собой вы быстро забудете возникшую проблему. Причем эти уроки можно выполнять дома, в комфортной обстановке. Хотя я вижу в соседнем фитнес-клубе группу любителей йоги, которые собираются и на групповые занятия. Но это кому как нравится.

Главное — ваши плечевые суставы можно восстановить после травмы.

Источник: http://noggiimed.ru/vyvix-plechevogo-sustava-lechenie/