Народная медицина от плохого аппетита у ребенка

Плохой аппетит у ребенка

Почему малыш не хочет кушать?

Родителям, ищущим ответ на такой вопрос, нужно понять — все малыши разные! Кто-то обладает поистине волчьим аппетитом и с радостью поглощает все приготовленные мамой блюда. Другие дети, наоборот, остаются равнодушны даже к поросятам из пюре и зайчикам из овощей. Возможно, плохой аппетит у ребенка — всего лишь проявление его характера.

К не менее очевидным причинам отказа крохи от еды относят:

Подражание взрослым
Многие современные семьи так редко собираются за одним столом, что малыши не имеют возможности привыкнуть к семейной трапезе. Более того, мамы часто придерживаются диет, чем прививают ребенку отрицательное отношение к пище.

Упрямство
Нередко плохой аппетит у ребенка — следствие его упрямства. Мама не купила игрушку? Папа отказался поиграть в любимую игру? Отказавшись от супа, малыш пытается уравнять счет!

Отсутствие режима Зачастую именно эта причина склонна выступать главным «убийцей» аппетита малыша. Если ребенок привык к перекусам, полноценный обед кажется ему необязательным. Более того, проглотив до основного приема пищи печенье или шоколадку, малыш просто не сможет с удовольствием сесть за стол.

Если родители твердо намерены привить ребенку хороший аппетит, они должны заняться составлением дневного меню карапуза и как можно скорее приучить его к установленному распорядку приема пищи. И ничего, что поначалу кроха будет топать ножками — со временем от капризов и плохого аппетита не останется и следа!

Личные предпочтения

Возможно, отказ малыша от приема пищи вызван обычной нелюбовью к тому или иному продукту. Даже если речь о мега-полезных овощах и кашах, не стоит вынуждать ребенка употреблять их. Пройдет немного времени, и вкусы крохи изменятся!

Давление со стороны родителей
Нередко трапеза видится крохе событием нервным и беспокойным. Часто за столом мамы прикрикивают на кроху за его нечистоплотность и неопрятность. Стоит ли? Определено, нет! Таким поведением мама лишь отобьет желание ребенка принимать пищу.

Медицинские причины нарушения аппетита

Наряду с психологическими моментами, оказывающими подавляющий эффект на степень аппетита крохи, свою лепту могут вносить физические проблемы. Так, в отсутствие нормального аппетита могут вылиться:

— хронические/острые недуги органов пищеварения; — острые/хронические инфекционные заболевания; — дыхательная недостаточность; — диэнцефальный синдром (опухоль мозга); — аномалии обмена веществ;

— заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Многие врачи склонны связывать плохой аппетит у ребенка с приемом большого количества медикаментов и гипервитаминозом витамина D. Вот почему самолечение крохи может быть крайне опасным!

Факторы, отвечающие за аппетит

Существует четыре основных физиологических фактора, отвечающих за детский аппетит:

Индивидуальные особенности обмена веществ
Главное — не количество съеденной ребенком пищи, а количество усвоенных организмом полезных веществ!

Интенсивность выработки гормонов
Каждому возрастному этапы свойственны индивидуальные особенности. В то время, как процесс роста подталкивает организм к большей выработке гормонов щитовидной/паращитовидной желез и половых гормонов, аппетит ребенка усиливается.

Сезонные закономерности
Летом, когда организм ребенка выделяет большее количество гормонов, происходит нарастание аппетита. Зимой все происходит иначе: рост, а значит и выработка гормонов замедляются, и аппетит ребенка угасает

Уровень энергозатрат Плохой аппетит у ребенка можно связать со степенью его активности. Нужно понимать, что регулировать подвижность малыша намного проще, нежели пытаться изменить процесс выработки гормонов. Другими словами, если ребенок плохо кушает, и при этом не встает из-за компьютера, родителям стоит привлечь его к активному времяпровождению.

Заставлять ли ребенка принимать пищу?

Категорически нет! Ни при каких обстоятельствах не нужно вынуждать кроху есть суп или котлету. Такими мерами родители добьются ухудшения ситуации — отвращения от еды. Следует также понимать, что временный отказ крохи от еды менее печален, нежели избыточное питание и его однообразие.

Как научить кроху кушать?

Главное правило для всех родителей — отсутствие волнения. Не стоит зацикливаться на плохом аппетите у ребенка. Если после прохождения осмотра у специалиста не выявлено физических нарушений, нужно просто переждать волну капризов.

Еще один действенный момент — уменьшение порций. Предлагайте крохе вдвое меньше обычного — это позволит сформировать рефлекс чистой тарелки.

Не менее важно отказаться от обсуждения аппетита ребенка с родными и друзьями, а также от наказаний за недостаточное желание покушать. Со временем ребенок поймет, что давление со стороны родителей отсутствует, и начнет лучше кушать.

Внимание!

И наконец, не просите малыша съесть ложечку «за маму» и «за папу». Кроха должен сам изъявить желание подкрепиться!

Источник: http://lechenierebenka.ru/plohoj-appetit-u-rebenka/

Как улучшить аппетит ребенка, если он совсем не хочет есть?

Отсутствие аппетита у детей – с этой проблемой в разное время сталкивается любые родители. Из-за чего у ребенка пропадает аппетит, почему он одни продукты ест с удовольствием, а другие есть не хочет, как повлиять на него, и с помощью каких средств можно улучшить аппетит? Ответы вы найдете в этой статье.

Бывают случаи, что аппетит ребенка родители определяют количеством пищи, которую он ест. При этом не стоит забывать, что порция взрослого человека несравнима с порцией ребенка. Возможно, ребенок действительно не голоден, может, чувствует усталость, или сладостями перебил аппетит, а может просто капризничает.

Если же все не столь тривиально, и аппетита у ребенка нет уже продолжительное время или он ест с явной неохотой, это может говорить о развитии какого-либо заболевания, к примеру, ОРЗ, анемия, анорексия, аскаридоз (глистные инвазии). Здесь обязательно нужно обратиться к педиатру, а для начала стоит измерить температуру у ребенка и спросить, не болит ли у него что-либо.

Во время болезни, детей необходимо кормить пищей, которая легко переваривается, давайте пить как можно больше жидкости (простую воду, не кислые соки, легкие бульоны). Аппетит восстанавливается, как только дети выздоравливают.

Чтобы ни происходило, не делайте этого. Аппетита это не добавит, даже наоборот, усугубит проблему. Не переживайте, если ребенок пропустит один, два приема пищи. На его здоровье это не отразится никак, а вот излишек пищи, однообразная еда, могут привести к различным проблемам со здоровьем.

В благополучных семьях стресс, испытываемый детьми, которых насильно заставляют есть, сравним разве что со стрессом при учебе игре на пианино. Если у ребенка отсутствует аппетит, скажите ему: «Значит, ты не голоден» и просто подождите, организм возьмет свое.

Существуют еще два фактора, которые приводят к отсутствию аппетита у ребенка: не соблюдение режима питания, то есть у ребенка не выработали привычку есть регулярно в одно и то же время, второй фактор — сладкие перекусы.

Если дети едят сладости между основными приемами пищи, не стоит рассчитывать, что они «позарятся» на тарелку супа или порцию овощей. Вместо сладких перекусов дайте ребенку какой-нибудь фрукт, горсть сухофруктов или орехов.

Источник: https://fitdeal.ru/zdorovye-deti/kak-uluchshit-appetit-rebenka-esli-on-sovsem-ne-xochet-est.html

У ребенка нет аппетита как улучшить: народные средства

Приветствую, дорогие родители! Вы в поисках чудо-средства, которое мигом улучшило бы аппетит вашего крохи? Тогда читайте скорее предложенный мною материал. Я постаралась собрать самые действенные способы борьбы с проблемой большинства детей.

Если вы устали умолять чадо съесть хотя бы ещё ложечку, вечно ищите какие-то уловки для того, чтобы отправить в желудок крохи хоть небольшую порцию еды, то эта статья именно для вас.

Сегодня мы рассмотрим, почему у ребёнка нет аппетита, и найдём способы борьбы с этим «голодающим» бунтарём.

Содержание

Причины нежелания кушать у грудничка

Почему не хочет кушать грудничок?

Причины избирательного аппетита или нежелания кушать вовсе у грудничка отличаются от причин такого же состояния у деток постарше. Это связано с тем, что детки до года ещё не особо придирчивы в еде.

Ответ на вопрос: Почему ваш малыш больше предпочитает овощи, фрукты и молоко, чем мясные блюда — кроется в интуиции, заложенной природой.

Кроха, в отличие от нас с вами, больше поддаётся влиянию природных чувств, а потому выбирает именно ту пищу, которая по его ощущениям несёт для него максимальную пользу. Конечно, если вы предложите попробовать карапузу что-нибудь сладенькое, он вряд ли откажется.

Важно!

Поэтому увеличить количество съедаемой карапузом пищи, можно путём корректировки меню, подстраивая его под кроху.

Что касается причин, почему у карапуза может быть плохой аппетит, то они бывают следующие:

  • кишечные колики (беспокоят детей первых месяцев жизни);
  • необычное молоко (женщина съела чеснок, лук, сельдь или другие продукты, влияющие на вкусовые качества молока);
  • прорезывание зубов;
  • молочница в ротике;
  • повреждение дёсен;
  • простуда или вирус;
  • психоэмоциональный фон мамы;
  • вкусовые качества еды не удовлетворяют ребёнка.

Да, несмотря на то, что ваш карапуз ещё довольно мал, уже в этом возрасте он начинает отдавать предпочтение каким-то блюдам, а какие-то сразу отправляет в «игнор». Расскажу на собственном примере: первый ребёнок сразу невзлюбил сыр (первый раз попробовал в 5 месяцев), и не ест его по сей день.

Причина нежелания кушать у грудничка может крыться в банальной на первый взгляд причине – ребёнку трудно сосать из бутылки. В таком случае сделайте дырочку немного больше, и тогда ваша проблема решится)

Ещё одним фактором, который подтолкнёт юное дарование на отказ от груди или от пищи, может быть резкий запах, он не обязательно может быть неприятным, к примеру многие крохи не любят сильный запах парфюма.

Ещё одна категория карапузов – 100% груднички. Это те детки, которые питаются исключительно материнским молоком вплоть до 6 месяцев. Зачастую такие хитрые карапузы в дальнейшем довольно тяжело привыкают к другой пище.

Способы борьбы с плохим аппетитом у грудничков

Чем можно повысить желание покушать?

Разгулять добрячий аппетит помогут массажи и расслабляющие ванны из трав. После такой мокрой процедуры ваш малыш с удовольствием вопьётся в соску или грудь. Не забываем и о чудодейственной силе свежего воздуха.

Такие прогулки улучшают общее состояние малыша, активизируют все жизненно важные процессы, и вдобавок, улучшают аппетит.

Поэтому если малыш не особо отличается обжорством, тогда включите в режим дня продолжительные прогулки!

Совет!

Как улучшить аппетит у грудничков с помощью лекарственных трав и медикаментозных средств?

Отличным средством для усиления желания поесть у грудничков является травяной сбор (фенхель, мята перечная, ромашка, валериана). Заварите 1 столовую ложку стаканом кипятка и дайте немного настояться. Давать такое чудо-лекарство необходимо 3-4 раза в день по 1 чайной ложке, продолжительность курса 1,5 месяца.

Если ваш карапуз уже знаком с прикормом, то перед основным приёмом пищи постарайтесь дать ему немного сока или фруктового пюре. Фрукты как нельзя лучше пробуждают задремавшее чувство голода. Так же отлично помогает справиться с нежеланием кушать у грудничков средство Элькар.

Однако все способы, связанные с медикаментами или травами нужно предварительно обсудить с лечащим врачом. Вдруг именно у вашего малыша они могут вызвать побочные явления, а это не нужно ни вам, ни мне.

Причины плохого аппетита у деток старшего возраста

Для многих родителей кажется волшебством хороший аппетит у ребёнка. Это ничуть неудивительно, ведь многие ребятишки и ложки не съедают без сражения. Так ли это плохо, и в чём кроются причины этой наболевшей для многих родителей проблемы?

Нежелание вашего чада кушать может быть разовым или систематическим. Если разовый отказ от пищи редко может насторожить родителей, и в основном является следствием таких причин, как плохое самочувствие, усталость или просто отсутствие настроения, то систематический отказ от пищи заставляет не безучастных родителей волноваться.

Если некоторые неурядицы и проблемы довольно легко поправимы и поддаются корректировке, то с другими детскими проблемами родителям довольно тяжело справиться.

Что касается не грудничковых детей, то заставить их нормально поесть, это настоящее стихийное бедствие.

Две противоборствующие стороны не могут договориться, и зачастую всё приводит к тому, что ребёнок идёт на различные уловки, пряча нежеланную еду в самых сокровенных уголках, выкидывая её в мусорное ведро или же высыпая обратно в кастрюлю. Бороться с таким состоянием можно и даже нужно, но для начала давайте поймём, какие причины толкают на это вашего дитя:

  • плохое самочувствие и слабость (ОРВИ, простуда);
  • индивидуальные особенности организма (медленный метаболизм);
  • наследственная предрасположенность к «малоедению»;
  • отсутствие физической активности;
  • несоблюдение режима дня и кормлений;
  • психологические проблемы;
  • проблемы со стороны ЖКТ;
  • ребёнок часто перекусывает в промежутках печеньями и прочими сладостями.

Способы борьбы с нежеланием кушать

Когда мы разобрались с причинами плохого аппетита у детей, то настала очередь найти эффективные способы борьбы с таким болезненным для многих родителей состоянием. Какая мама сможет оставаться спокойной, когда её дорогое чадо не съел обеденную порцию.

Конечно же, материнские чувства в этот момент берут верх, и мама заставляет ребёнка поскорее расправиться со злосчастной едой. Однако такой подход не сделает ситуацию лучше, а только приведёт к проблемам с желудком и другими органами пищеварения.

Дело в том, что когда мы заставляем чадо насильно съесть нежеланную еду при отсутствии аппетита, то желудочный сок выделяется в ничтожном количестве, таким образом, страдает весь процесс переваривания пищи, увеличивая нагрузку на ЖКТ.

Внимание!

Способы, которые я привела для улучшения аппетита у грудничков, можно смело использовать и для деток постарше.

Что можно предпринять для активного «нагула» аппетита:

  • частые и долгие прогулки на свежем воздухе, закаливание;
  • достаточная физическая активность (возможно посещение спортивных секций);
  • в поле зрения ребёнка не должно быть пищи для перекуса;
  • перед едой можно дать ребёнку попить немного сока, съесть яблочко, да и вообще обогатить ежедневный рацион свежими овощами и фруктами.

Что дать для аппетита из лекарственных средств?

Приём витаминов благотворно отразится на всём организме, и даст заметные улучшения в борьбе против голодовки. Можно обойтись и приёмом обычной аскорбиновой кислоты, которая благодаря своему специфическому воздействию раздражает рецепторы, и вызывает у ребёнка стойкое желание поесть.

Кстати при недостатке цинка в организме также может наблюдаться проблемный аппетит.

Китайский лимонник, женьшень, настойка элеутерококка также заставить малоежку кушать больше. Но не стоит переусердствовать с этим методом. Ведь также как и медикаменты, бесконтрольный приём лекарственных трав и сборов способен вызвать эндокринные нарушения и другие нежелательные последствия.

Шиповник, чёрная смородина и рябина также являются естественными стимуляторами аппетита. Поэтому попробуйте давать ребёнку натуральные чаи на основе этих растений, и результат не заставит себя долго ждать. А такое растение как цикорий, не только заставит дитя поскорее приступить к завтраку, обеду или ужину, но также и улучшит всю работу органов ЖКТ.

Неважно, будь то народные средства или медикаментозные, их можно пробовать на ребёнке только после полной диагностики пищеварительного тракта и консультации с врачом. Если была выявлена проблема со стороны ЖКТ, то необходимо пройти лечение. Также убедитесь, что виновником плохого аппетита не выступает психологическая проблема или стресс.

Для малоежек возраста 2-5 лет старайтесь превратить приём пищи в настоящее представление на тарелке. Оформляйте красивые композиции и превращайте блюда в настоящие шедевры. Так и вы научитесь красиво сервировать стол, и вашему малышу будет куда интереснее съедать злого дракона и спасать мир)

Когда первые результаты после использования способов есть, необходимо закрепить победу достойным вознаграждением. Сделайте своему чаду подарок, и обязательно скажите, за какие заслуги. Ребёнку можно подарить яркий гоночный мэджик-трек, который так нравится современным мальчишкам и девчонкам.

Важно!

Надеюсь, вы в скором времени победите проблемный аппетит у ребёнка! Желаю вам успехов в этом не лёгком сражении) Не прощаюсь, скоро встретимся снова на страницах блога!

C Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Источник: http://mamamum.ru/u-rebenka-net-appetita/