Народная медицина мужская седина

Седина у мужчин: причины нарушения и методы устранения

народная медицина мужская седина

Седина у мужчин в норме начинает проявляться после 40 лет, как и у женщин. Однако в некоторых случаях этот процесс развивается гораздо раньше.

Белые пряди не украшают прическу представителей сильной половины, особенно, на втором-третьем десятке. Однако при грамотном подходе проблему можно оттянуть и даже предотвратить.

Рассмотрим, как это сделать при помощи лечебных процедур и народных средств в домашних условиях.

Волосяной покров меняет свой цвет при возрастных изменениях. Замедление обменных процессов приводит к дефициту питательных компонентов в фолликулах. Из-за этого значительно сокращается выработка мелатонина – вещества, которое отвечает за природное окрашивание наших прядей.

Однако у мужской части населения изменения цвета волосяного покрова могут быть вызваны и другими причинами. Седой шевелюрой можно обзавестись в молодом возрасте из-за влияния следующих факторов:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть ранняя седина, вполне вероятно, что у вас она тоже появится.
  2. Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотических веществ непременно приводит к сбою метаболизма, который может спровоцировать седину.
  3. Слишком быстрый темп жизни. Постоянные физические и психологические нагрузки не проходят бесследно для нашей внешности. Из-за перенапряжения проседь появляется очень рано.
  4. Стрессы, депрессия, нервные срывы. Перенапряжение нервной системы может стать причиной любых сбоев в работе организма, в том числе, и выработки мелатонина.
  5. Неблагоприятная экологическая обстановка. Окружающая среда напрямую влияет на состояние нашего здоровья в целом, и на цвет шевелюры в частности.

Такие нарушения, как хроническая простуда, вегето-сосудистая дистония, патологии ЖКТ, железодефицитная анемия, ранний атеросклероз, гиперфункция щитовидной железы также могут стать причиной поседения.

Устранение нарушения

Подобрать подходящее средство от седины волос для мужчин можно только после выяснения причины нарушения. Стоит отметить, что затормозить процесс или остановить его поможет комплексная терапия и полное изменение образа жизни.

Медикаментозные препараты придется компоновать с домашними, активно заниматься общим оздоровлением организма.

Чего делать нельзя?

Начнем с того, что не все меры, которые принято использовать при появлении седины, работают. Наибольшей ошибкой станет вырывание белых волосков. Это может лишь спровоцировать увеличение количества бесцветных прядей.

Также мужчины часто стараются закрасить пепельные волосы, уложить их в такую прическу, которая прикроет побелевшие участки. Эти методы могут дать положительный эффект, но он будет временным.

Стайлинг, окрашивание и укладка не останавливают поседение, а маскируют его. Для подержания хорошего результата придется уделять уходу за шевелюрой немало времени.

Лечебные меры

Избавиться от седых волос и остановить их появление помогут специальные лекарства. Их действие заключается в восстановлении нормального метаболизма на клеточном уровне и восполнении в организме недостающих полезных веществ. Доктор может назначить прием витамина А, С, В и Е в таблетках или капсулах.

Также могут быть полезными пищевые добавки, содержащие дневную норму цинка, меди, железа, фосфора, марганца и селена. Эти вещества отвечают непосредственно за синтез меланина и ускоряют его.

Усилить эффект от лечения помогут физиотерапевтические процедуры:

  • дарсонвализация;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазерная терапия;
  • ионофорез.

Народная медицина

Предотвратить появление седых волос домашние средства помогут быстро и без вреда для организма. Все они применяются наружно, не вызывают привыкание и не дают эффект отмены.

Отзывы подтверждают, что в комплексе с лекарственными препаратами и здоровым образом они дают прекрасные результаты. Познакомимся с рецептами для мужчин ближе.

Укропный настой

Заливаем две столовые ложки корня укропа одним литром воды и отправляем на средний огонь. Варим, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Добавляем в кастрюльку две столовые ложки семян укропа, снимаем с огня и настаиваем 3 часа. Готовый состав втирается в кожу головы на протяжении двух месяцев.

Укроп содержит массу полезных веществ, он способен восполнить дефицит питательных компонентов в фолликулах. Втирание настоя в дерму поможет восстановить нормальный метаболизм в клетках и активировать выработку меланина.

Настой шиповника

Половину стакана сухих ягод шиповника заливаем двумя литрами горячей воды. Даем настояться пару часов, затем кипятим в течение пяти минут на медленном огне. Остужаем готовый состав, процеживаем через сито или марлю. Средство храним в прохладном месте, втираем в кожу головы и корни трижды в неделю.

Шиповник – источник многих витаминов и минералов, которые необходимы для нормализации обменных процессов в фолликулах. Также он является природным антиоксидантом.

Чтобы усилить действие настоя, его рекомендуют принимать еще и внутрь по половине стакана дважды в неделю.

Перец + водка

Заливаем шесть стручков красного жгучего перца половиной литра водки. Настаиваем в темном прохладном месте в течение трех недель. Готовое средство втираем в кожу за час до мытья головы. Оно может вызвать легкое покалывание и жжение, не пугайтесь этого эффекта.

Настой оказывает раздражающее действие на дерму, он усиливает кровообращение, ускоряет метаболизм в фолликулах. Из-за этого пряди становятся крепкими, начинают быстрее расти и сохраняют дольше свой природный пигмент.

Не подходит состав людям, у которых нарушена целостность кожного покрова головы.

Лук + чеснок

Смешиваем в равных пропорциях сок лука и чеснока, добавляем один яичный желток, хорошо перемешиваем состав. Распределяем его на корнях и коже головы, выдерживаем полчаса, смываем теплой водой с шампунем. Если моющее средство не поможет избавиться от резкого запаха, повторите намыливание, то предварительно добавьте пару капель любимого эфира в косметику.

Маска раздражает кожу, ускоряет в ней ток лимфы и кровообращение. Это позволяет укрепить корни волос, запустить обменные процессы в фолликулах и стимулировать выработку мелатонина. При наличии повреждений на дерме, средство использовать нельзя.

Крапивный отвар

Пять столовых ложек сушеной и измельченной крапивы заливаем стаканом воды и отправляем на очень медленный огонь. Варим, постоянно помешивая, 10-15 минут. Даем составу остыть, процеживаем и добавляем в него столовую ложку яблочного уксуса. Втираем отвар в дерму каждый день перед сном на протяжении трех недель.

Крапива обладает отменными восстанавливающими свойствами. В ней есть все вещества, которые необходимы для остановки поседения и укрепления прядей. Уксус дополнительно ухаживает за локонами, делает их блестящими и мягкими.

Общие рекомендации

Судя по фото, которые пользователи выставляют в сети Интернет до и после устранения седины, хорошие результаты от лечения получить вполне реально.

Однако стоит учитывать, что терапия должна сочетаться с полной сменой привычек и правил, по которым вы жили раньше. Остановить и предотвратить появление белых прядей помогут такие меры:

  • Здоровый образ жизни. Откажитесь от употребления алкоголя и курения. Это позволит сохранить здоровье и молодость на долгие годы.
  • Правильно питайтесь. Овощи, фрукты, орехи, кисломолочные продукты и постное мясо поможет восполнить дефицит витаминов А, Е, С и группы В, меди, цинка, селена, фосфора и железа.
  • Принимайте поливитаминные комплексы дополнительно. Пищевые добавки будут особенно актуальными в межсезонье и зимой, когда защитные системы организма ослаблены.
  • Отрегулируйте график работы и отдыха. Постоянно загруженный работой и физически истощенный человек не может быть здоровым. Не перетруждайтесь и полноценно отдыхайте, чтобы ранняя седина не потревожил вас.
  • Активный образ жизни. Лежанию на диване предпочитайте пешие прогулки на свежем воздухе, посещение спортзала, плаванье и другие занятия, которые поддерживают организм в тонусе.

Ограждайте себя от стресса. Спокойствие – залог крепкого здоровья и молодости. Старайтесь не раздражаться по пустякам и давать своей нервной системе полноценно отдыхать.

В завершение

Седина красит только зрелых мужчин, придавая им шарм и некую загадочность. А вот молодым людям, а тем более, юношам, она совершенно не идет. Чтобы как можно дольше белые пряди не портили ваш образ, старайтесь следить за своим здоровьем, правильно питаться и полноценно отдыхать.

Если же проблема уже появилась, выберите вместе с трихологом наиболее подходящие пути ее решения. Лекарственные препараты, физиотерапия и домашние маски помогут возобновить выработку мелатонина в волосяных фолликулах.

Источник: https://cosmetism.ru/sredstva/raznoe/sredstvo-ot-sediny-volos-dlya-muzhchin.html

Седина у мужчин

Седина – признак зрелости и мудрости. Когда у мужчины в молодом возрасте появляются первые «серебряные ниточки» это ещё не повод для паники. Хотя причины разные, все они сводятся к одному – нехватке в организме пигмента меланина. Как бороться с возникшей проблемой и наоборот как подчеркнуть седину и выглядеть солидно, узнаем в статье.

Распространённые причины ранней седины

В 30 лет обнаружить на голове седые волоски достаточно неприятно, это первый признак раннего старения. Считается, что эта проблема беспокоит только мужчин за пятьдесят. Почему же у молодых парней и мужчин слегка за двадцать голову атакуют пепельно-серые пряди? Попробуем разобраться.

Если в организме плохо вырабатывается естественный меланин, то волосы начинают седеть и приобретают белесо-пепельный оттенок. Если не вырабатывается вообще, то становятся чисто белыми. Исчезновение пигмента влияет на структуру волос, они становятся тусклыми и слабыми, быстро ломаются, выпадают.

Причины прекращения вырабатывания пигмента в раннем возрасте:

  • наследственный фактор. Если у мужчин в роду присутствовала ранняя седина, то с вероятностью в 90% она возникнет у вас. Нередко причина такой наследственности в проблемах с обменом веществ у всех мужчин;
  • при дефиците серы, кальция и меди. Нужно пересматривать рацион питания;
  • проблемы ЖКТ;
  • онкология;
  • аутоиммунные, кожные заболевания;
  • отравление солями тяжёлых металлов;
  • побочное действие после приёма лекарственных препаратов;
  • нервное истощение, стрессы, депрессии. Частый выброс адреналина, переутомление пагубно сказывается на общем состоянии организма;
  • сбои в работе печени, почек;
  • урологические патологии;
  • наличие вредных привычек: курение, алкоголь.

Средства от седины для мужчин

Самое примитивное средство от седины, как многим кажется, это выдёргивание волосков. Мужчины уверены, если удалить «снежные» волосы с корнём, то проблема исчезнет. Однако процесс вырывания приведёт к увеличению роста седой шевелюры.

Способы избавиться от седины мужчинам:

  1. Полностью устранить проблему не получится. Однако можно создать так называемый «камуфляж» и скрыть седину с помощью краски для волос. Краска поможет временно скрыть белёсые пряди. Придётся раз в несколько месяцев посещать парикмахера, чтобы подкрасить седину.
  2. Также разработаны специальные шампуни, которые не разрушают структуру локонов, не содержат сульфатов. Шампунь нужно выбирать только проверенных производителей, у которых имеются сертификаты качества.
  3. Избавиться от проблемы можно с помощью лекарств, которые стимулируют выработку меланина. Также важно обратиться к трихологу, чтобы врач диагностировал точную причину появления седины и назначит соответствующее лечение. Чем раньше замечена патология, тем легче затормозить процесс.

Последствия использования средств

Если вырывать седые волоски, то это может привести к серьёзным последствиям. Седина появится в ещё большем количестве, и процесс будет уже не остановить. Борьба с проблемой с помощью аммиачных красок негативно сказывается на волосах. Химические элементы могут сказаться на здоровье, вызвать аллергические реакции. При том, что подкрашивать шевелюру придётся каждый месяц.

Народные средства от седины

В домашних условиях избавиться от белёсых волосков помогут народные рецепты:

  • смешать жирный творог, добавить 1 грамм чёрного перца. Смешать и нанести на голову на час. После смыть и вымыть волосы лечебным шампунем от седины. Маску делать 1-2 раза в неделю. Преимущества: исчезает перхоть, волосы восстанавливают цвет, становятся мягкими, укрепляются;
  • смешать масла кунжута, оливы и витамина Е. Нанести на кожу головы. Держать маску в течение 1-2 часов, после смыть шампунем;
  • делать массажи головы тёплым сливочным маслом.

Обязательно нужно изменить рацион питания. Включить в меню продукты богатые белком, железом, медью, йодом, витаминами А и В, Омега-3 и 6. Принимать биологические добавки к пище. Пить не менее 2 литров воды в день, пить по утрам сок петрушки с сельдереем.

Как подчеркнуть седину с помощью одежды

Чтобы выглядеть красиво и стильно даже тогда, когда голова усыпана пепельными прядями волос, можно подчеркнуть образ с помощью одежды. Любой молодой мужчина может выглядеть шикарно с сединой на голове.

Для этого стилисты рекомендуют предпочесть строгий классический стиль, добавив аксессуары: часы, очки, галстук, серебристые запонки.

Гармонично смотрятся костюмы угольно-серого, мокрого асфальта, сапфирового, тёмно-зелёного оттенков.

Советы седеющим

В заключение, подведём итог. При появлении первых седых волосков нужно:

  • пройти полное медицинское обследование и начать своевременное лечение найденных патологий;
  • отказаться от вредных привычек;
  • поменять рацион питания;
  • использовать натуральные средства по уходу за волосами;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • при невозможности что-то изменить – принять признак взросления и мудрости;
  • подобрать модный и элегантный образ, чтобы подчеркнуть достоинства ранней седины.

Появление пепельных волос, не повод огорчаться. Меняйте отношение к жизни, следите за здоровьем, телом, внешностью и будете выглядеть неотразимо и мужественно в любом возрасте, с любым цветом волос.

Источник: https://StatusMen.ru/interesting/tip/sedina-u-muzhchin

Седина у мужчин молодого возраста — причины появления

Седина — следствие физиологически заложенного процесса, которого нельзя избежать. Она всегда воспринималась, как символ мудрости и зрелости.

Но если это признак проявляется слишком рано, мужчина всерьез задумывается о своем здоровье. Многие считают, что появление первого седого волоска — конец молодости. Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.

Почему седеют волосы на голове

Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину она приобретает рыжий оттенок, а за счет эумеланина — темные цвета. У обладателей светлых прядей, скопление пигментов самое низкое.

Когда в организме прекращается естественная выработка меланина, волосы, теряя почти весь запас пигмента, становятся пепельно-серыми, а при полном его отсутствии — белыми.

Исчезновение пигмента негативно влияет на структуру и характеристики волос, так как меланин придает им эластичность и силы. Они становятся тусклыми, безжизненными, сухими и ломкими, легко спутываются и ломаются.

Внимание!

Ранняя седина – прямое следствие старения органов человека. Часто происходит снижение выработки фермента тирозиназы, без которого не формируется меланин.

Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в причинах всех процессов.

Появление седины — с какого возраста оно бывает

Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:

  • Европеоиды – в среднем к 35 годам.
  • Азиаты – к 42.
  • Негроиды – после 50.

Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.

В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.

Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.

Седина и ее причины — с чего она начинается

Ученые постоянно проводят исследования по этому вопросу и часто приходят к неожиданным выводам.

Однако, известны самые частые и распространенные факторы, которые делают мужчину обладателем седины:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Стрессы, неблагоприятные нервные потрясения. Часто седые волосы проявляются моментально после шока или психологической травмы.
  • Авитаминоз, анемия, хронические заболевания.
  • Неправильный уход за волосами – использование горячих инструментов, частое окрашивание, мытье слишком горячей водой.
  • Вредные привычки и неправильный образ жизни.

Важно! Необходимо обращать на состояние здоровья. Седина может проявиться после перенесенных инфекционных заболеваний, при функциональных нарушениях щитовидной железы, диабете, бронхиальной астме.

Ранняя седина у мужчин молодого возраста

Специалисты выяснили, какие негативные основания приводят к раннему поседению у мужчин:

  • Плохое питание.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Постоянная нервозность.
  • Переутомление.
  • Чрезмерное употребление кофе или крепкого чая.

Чаще всего причиной становится неполноценное питание. В организм не поступает достаточных для выработки меланина питательных веществ. В таком случае седина начинает проявляться у корней, а затем распространяться по всей длине.

Также молодые люди становятся седыми из-за нарушения работы почек и печени. Разбалансированность в общем гормональном фоне – еще один неблагоприятный фактор, который делает волосы белыми раньше времени.

Лечение седых волос у мужчин

Даже тот факт, что седина – показатель крепкого здоровья, не отбивает у многих мужчин желания от нее избавиться.

Также не стоит забывать о комплексах витаминов, и не пренебрегать регулярным посещением врача-эндокринолога. Рекомендуется максимально оградить себя от стресса и беречь нервную систему.

Уже появившуюся седину вылечить вряд ли представляется возможным, здесь на помощь приходят косметические средства.

Если белых волосков совсем немного, идеальным будет использование специальных тонирующих шампуней. Они дают легкое естественное окрашивание. Также обыграть раннюю седину можно подходящей ассиметричной стрижкой.

Проблема ранней седины – не повод для отчаяния. Ухоженные белые волосы могут выглядеть модно и элегантно. Они добавляют образу солидность, делают его индивидуальным и неординарным.

Главное следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и не медлить с обращением к врачам при возникновении проблем.

Источник: http://www.sciencedebate2008.com/sedina-u-muzhchin-molodogo-vozrasta/