Народная медицина качество жизни

Народная медицина: лечебные свойства шалфея

Ни для кого не секрет, что многие люди отдают предпочтение народной медицине. Или по крайней мере, пользуются ее методами регулярно. С ее помощью можно недорого, качественно и без побочных эффектов вылечить различные хвори и болезни. При этом пользуясь только дарами природы, буквально тем, что растет под ногами или на приусадебном участке.

Одно из самых популярных в народе целебных растений, широко используемое не только в рецептах народной медицины, но и в косметологии и фармацевтике — шалфей!

Известно, что лцелебной силой обладает только та часть растения, которая расположена над землей — соцветия и стебель. Онисодержат в себе огромное количество дубильных веществ, флавоноидов, алкалоидов, витаминов, фитонцидов, эфирных масел, натуральных антиоксидантов. Их используют как в свежем, так и в сушеном виде, готовя на их основе масла и мази, травяные сборы, отвары, настойки.

Внимание!

Название этого удивительногго цветка в переводе с латыни, значит «здоровье». Шалфей полностью оправдывает это свое название. Сфера применения этого растения обширна, эффект можно обнаружить довольно быстро.

Уникальные свойства шалфея, проявляющиеся в его общеукрепляющем , противовоспалительном, антимикробном, кровоостанавливающем действии позволяют весьма успешно применять траву в качестве дополнительного или даже основного средства при лечении различных заболеваний.

О его чудодейственной силе говорили еще известные медики Рима и Древней Греции, а Гиппократ, называвший шалфей «священной травой». Он лечил им своих пациентов, возвращая им здоровье и силу.

Применение настоев шалфея

Лечение зоба: залейте пол-литра кипятка две ст.ложки травы шалфея, ночь настаивайте. Пейте за десять минут до еды по 3/4 стакана настоя. Также во время 40-дневного лечения накладывайте на переднюю часть шеи холодные компрессы с настоем шалфея.

Для женщин при климаксе: возьмите по ст.ложке шалфея и семян укропа, залейте пол-литра кипятка, ночь настаивайте, процедите и все выпейте в течение дня, принимая в течение сорока дней по 3/4 стакана перед едой.

При сильной потливости, колите, спазмах кишечника: залейте литром 50%-ного спирта 100 грамм листьев шалфея, закройте пробкой, двенадцать дней настаивайте, процедите. Принимайте три раза в день перед едой по 20-30 капель.

При воспалении слезного мешка глаза: стаканом кипятка залейте две ст.ложки листьев шалфея, добавьте ст.ложку меда, размешайте, настаивайте до остывания. Используйте настой для примочек.

Для лечения туберкулеза: сначала приготовьте дегтярную воду(на один литр воды один стакан чистого березового дегтя) и прокипятите ее на водяной бане тридцать минут. Добавьте стакан свежего растертого шалфея, охладите и размешайте стакан меда, настаивайте трое суток. Принимайте трижды в день за 10 минут до еды.

Шалфей полезно пить при гастрите, язве желудка: с вечера залейте пол-литра кипящего молока две ст.ложки свежего или сухого шалфея, утром процедите. Пейте в течение сорока дней по три четверти стакана за полчаса до приема пищи три раза в день.

При конъюнктивите: смешайте в равных частях шалфей и семена укропа пахучего. Залейте две ст.ложки смеси стаканом кипятка, закройте посуду крышкой и два часа настаивайте, процедите. Промывайте настоем глаза пять-шесть раз в день.

Очень популярен шалфей не только в медицине, но и в кулинарии.

Отличаясь горьковатым вкусом и пряным ароматом, он является пикантной добавкой к маринадам и соусам, мясным и овощным блюдам, а также дополняет вкус некоторых напитков и десертов.

Очень полезным и ароматным считается чай с шалфеем, который можно пить и взрослым, и детям. Этот горячий напиток особенно хорош в периоды сильной усталости и нервного напряжения, при первых симптомах простуды.

В зимние месяцы чашечка такого чая зарядит энергией и поднимет настроение, станет ярким воспоминанием о лете.

Источник: http://www.pora.ru/health/prophylaxis/23225.html

Здоровье – главная составляющая качества нашей жизни

    Все мы учились в разных учебных заведениях: в школах, колледжах, университетах, кто-то — еще и в аспирантурах. Мы изучали множество различных дисциплин, какие-то из них пригодились в жизни, какие-то – нет. Но, к сожалению, нам не преподавали основного предмета, без знания которого не обойтись: «Как быть здоровым на протяжении всей своей жизни». 

    Многие говорят: «Зачем напрягаться, ведь все равно проживешь столько, сколько Богом отмерено». Вот только никому не хочется прожить это время безрадостно, страдая и болея.

Пока мы молодые, вообще не задумываемся о здоровье, не бережем свой организм, идем на поводу у вредных привычек – зачем, ведь впереди так много времени.

    Не вспоминаем о здоровье, пока не заболеем. Болезнь практически всегда является результатом неверного образа жизни, негативных мыслей, вредных привычек, о чем мы прекраснознаем, но предпочитаем до поры до времени не задумываться. Конечно, совсем не болеть невозможно, но свести недуги к минимуму – вполне реально.

    Поэтому рано или поздно наступает время, когда приходится уже самостоятельно изучать основной предмет под названием «Как быть здоровым». И оказывается, что недостаточно просто посещать врача и аптеку для покупки лекарств. 

    По статистическим данным здоровье человека мало зависит от уровня развития медицины, фармакологии, не определяющим является и состояние окружающей среды. На пятьдесят процентов здоровье зависит от соблюдения правил здорового образа жизни.

    Есть о чем задуматься и изменить свою жизнь. Нужно просто взять на себя ответственность за здоровье физическое и душевное.

_______________________________________________________________

Читайте на сайте:  

Источник: http://healthy-abc.ru/

Качество жизни в медицине

Качество жизни — категория, которая включает в себя различные стороны жизни человека: общее удовлетворение жизнью, в том числе здоровьем, удовлетворение жильем, работой, занятостью, персональной безопасностью и безопасностью семьи, образованием и проведением досуга.

Хотя уровень выживаемости предварительно определяли как наиболее важный показатель, влияние здоровья на качество жизни получило мировое признание. Так, вопрос по улучшению качества жизни приобрел важное значение при регистрации некоторых лекарственных препаратов.

Важно!

качество жизни, связанное с теми сторонами жизни, на которые больше всего влияет состояние здоровья или болезнь, формирует категорию «качество жизни, связанное со здоровьем» — «health-related quality of life» (HRQL).

HRQL — специфическая категория для оценки исхода болезни и ее лечения, и определяется как часть физического, эмоционального и социального положения, что является результатом влияния на здоровье или лечение.

Особенностями понятия HRQL является субъективизм и многофакторность. Субъективизм — это оценка воздействия болезни и эффекта лечения. Пациенты с одинаковым объективным состоянием здоровья по-разному оценивают HRQL из-за разницы их ожиданий и собственных возможностей.

Отдельные показатели здоровья (уменьшение массы тела, депрессия, общая слабость) являются важными, однако в целом HRQL включает большое количество факторов, из которых основными являются: физическое благополучие (наличие физических симптомов — боль, одышка, тошнота), функциональное благополучие (способность брать участие в ежедневных активных действиях — работе и активном досуге), эмоциональное благополучие (совокупность положительных (счастье, мир) и отрицательных (грусть, волнение) эмоциональных состояний, семейное благополучие (способность поддерживать связь с семьей и коммуникабельность), удовлетворение лечением (в том числе финансовые затраты), интимно-сексуальная составляющая (включая взгляд на измененное тело). Индивидуальный суммарный показатель HRQL также включает когнитивное функционирование, социальную стигму и духовность.

В медицине существуют традиционные и надежные анкеты-опросники для оценки общего состояния здоровья, общих болезней и специфических заболеваний. Оценку общего состояния здоровья проводят по опроснику здоровья для всей популяции независимо от наличия болезни. Они дают возможность сравнивать две противоположные группы (больные, здоровые) или качество жизни в разных возрастных группах.

Оценку общих болезней проводят при обследовании популяции с любыми заболеваниями или состояниями для сравнения различных заболеваний, уровня заболеваемости или разных типов вмешательств. Они имеют особо важное значение для распределения ограниченных государственных средств на здравоохранение.

Оценка специфических заболеваний направлена на анализ качества жизни при том или ином заболевании (ХПН, СД, рак и т.д.), на анализ специфических симптомов (тошнота, нарушение сна, недержание мочи и т.д.) или специальных видов лечения (химиотерапия, трансплантация почки).

По сравнению с другими последний подход обеспечивает более детальную оценку особенностей заболевания, а также является более чувствительным в случае анализа эффективности специфического лечения, которое сопровождается изменением качества жизни.

Следует отметить, что в медицине большинство исследований по оценке качества жизни проведено в онкологии, меньше всего — в диабетологии. При других заболеваниях оценка качества жизни находится в стадии развития. Основной задачей врача остается идентификация клинических признаков, которые могут изменить качество жизни пациента.

Совет!

На практике считается наиболее целесообразно использование комбинированных подходов — «общее здоровье» и «специфическое здоровье», что дает более полную оценку воздействия болезни на качество жизни.

Целесообразно определять качество жизни у пациента в динамике заболевания, дает возможность оценить ход болезни и предупредить возникновение новых проблем.

Качество жизни больного является показателем эффективного проведения реабилитационных и лечебных мероприятий. Это правомочно особая категория, основой которой является субъективная оценка своего состояния больным, эффективности лечения и реабилитации, которая наиболее соответствует требованиям современной медицины.

Дифференцированная оценка качества жизни является основным критерием индивидуализации лечения и психосоциальной реабилитации. Коррекция должна быть прежде всего проведена в той сфере жизнедеятельности, которая в большей степени страдает.

По определению ВОЗ, качество жизни — это восприятие индивидов их жизненного положения в контексте культурных и духовных ценностей, в которых они живут, в зависимости от их собственных ожиданий, целей, забот и стандартов.

Выделены субъективные и объективные составляющие качества жизни, которые между собой тесно связаны: объективные (трудовая реабилитация и физическая активность) и субъективные (эмоциональный статус, самочувствие больного, удовлетворенность жизнью).

Для медицины особенно важным является определение медицинских детерминант качества жизни. Следует отметить, что медицинские детерминанты включают факторы, связанные с самим заболеванием и лечением. Важными и недостаточно изученными являются психологическая и этическая составляющие медицинских детерминант.

Качество жизни оценивает лечащий врач или другой человек (объективный метод) или применяют метод самооценки (субъективный метод).

Внимание!

Наиболее целесообразной является комплексная оценка качества жизни больным и врачом, которая позволяет составить более обширную картину болезни.

Главными задачами врача является определение качества жизни больного и причин ее неудовлетворительного состояния с уточнением всех медицинских составляющих здоровья, а также их оценка и коррекция.

Источник: https://zdips.ru/novosti-nauki/nauchnye-novosti/2023-kachestvo-zhizni-v-meditsine.html

Как здоровый образ жизни помогает улучшить качество жизни

Каждый человек должен вести здоровый образ жизни. Это принесет пользу не только вам лично, но и вашему будущему поколению. Здоровый образ жизни значительно улучшит ваше здоровье, а возможно и здоровье окружающих.

На сегодняшний день можно, условно, выделить для себя 4 основных фактора, которые ухудшают качество жизни и соответственно являются вредными привычками. Это курение, прием алкоголя, наркотиков и ожирение. Формально, в наше время, это основные вредные привычки.

Задумайтесь, что вовлекая себя в эти вредные привычки, вы вовлекаете и остальных, не специально конечно, то есть вы портите не только себе жизнь, но и другим. Если у вас с этим проблема, обратитесь в клинику где вам окажут наркологическую помощь.
А сколько последствий от этих неприятных привычек.

Всякие хронические заболевания, ухудшения здоровья, да что там, это же все потом скажется на ваших детях. А вы хотите, чтобы ваши дети были не полноценными, с плохим здоровьем или вовсе с инвалидностью? Представьте, человек родился и уже с букетом болезней, и он ничего не может сделать. А каждый рождает себе подобного.

В итоге и получается, что люди сами себе роют яму, вовсе не подозревая об этом.

Ведь все эти перечисленные причины будет нести вред не только вам, но и окружающим вас, а это ваша семья.

Курение – вызывает рак, является предшественником многих заболеваний, ослабляет иммунитет, портит координацию, внимание, мышление, а главное – отнимает у вас возможность дышать.

Разве не лучше жить здоровым образом жизни. Постоянный, мучительный кашель, травля ваших родных и близких – вот награда за курение.

Важно!

Наркотики и алкоголь – извечно долгий и чудовищный порок. Не нужно много расписывать и рассказывать, люди и так знают что это все плохо, но все же продолжают все это принимать. А ведь эти привычки разрушают вашу жизнь не только изнутри, но и снаружи.

Отворачиваются семьи, друзья и осознание проблемы приходит тогда, когда нужна пересадка печени или человек живет на улице. Сколько бед и проблем из-за этого всего, лучше ведь жить здоровым и сильным человеком.

Неужели все хотят себе таких детей, такое окружение людей в старости.

Ожирение – на сегодняшний день самая популярная проблема, наверное, после алкоголизма. Не желание людей питаться здоровой пищей, не переедать и лень заводит их в могилу. Они замыкаются в себе, ведут себя как будто это норма, а ведь это не так.

Передавая своим наследникам мысль о том, что это норма и что так должно быть, а заодно передавая им склонность к сердечным заболеваниям, поражению органов ЖКТ, наследственные предрасположенности и хронические болезни. А все из-за простой лени.

Разве вы хотите себе такого будущего? Вы хотите, что бы вас окружали такие люди в старости и чтобы ваши дети от них не отличались? Тогда задумайтесь, как прекрасно жить здоровым образом жизни. Нет никаких проблем со здоровьем и питанием, рождаются здоровые, нормальные, полноценные дети. Живите здраво и пропагандируйте здоровый образ жизни родным и близким.

Источник: http://clinic-virtus.com/kak-zdorovyj-obraz-zhizni-pomogaet-uluchshit-kachestvo-zhizni/

Здоровье и качество жизни

Здоровье и качество жизни

Хорошее здоровье — это воистину величайшее благо для человека.

Здоровье — это радость и истинное богатство. Качество  жизни и здоровье — две взаимосвязанные составляющие.

Какой смысл в богатстве, если человек болен? Если самая здоровая и полезная еда не в радость и не впрок из-за болезни желудка?

Если нет возможности даже прогуляться по улице, не говоря уж о походах выходного дня , а тем более дальних из-за ревматизма? А сейчас даже ребенок знает, что движение — основа жизни. Вернее, дети это знают на подсознательном уровне и поэтому постоянно в движении.

Совет!

Если не видишь красоту мира и не слышишь чудесные мелодии, когда больны глаза и уши?

Даже если ты король — жизнь твоя жалкая и убогая без здоровья. И ни за какие деньги невозможно его купить.

Здоровье — это такое состояние организма, при котором легко, гармонично  и эффективно работают все системы и органы и осуществляются все функции. Такое состояние организма достигается, если человек ведет здоровый образ жизни. Тогда мир позитива окружает такого человека!

Когда мысли — радостны и позитивны, чувства — уравновешенны, слова и поступки добрые. Человек тогда спокоен и счастлив, хорошо спит и имеет отменный аппетит и вообще живет радостно и получает удовольствие от жизни.

Все у него получается, он уверен в себе, любит себя и окружающий мир. А вы хотели бы иметь хорошее здоровье? Всегда выглядеть молодо и привлекательно?  Находиться в хорошем настроении? Быть в себе уверенным? И даже не стареть?

Все в ваших руках! Придерживайтесь здорового образа жизни, пропагандируйте его.  Только тогда вы будете жить яркой эмоциональной жизнью.

На страницах этого сайта мы будем с вами обсуждать и делиться друг с другом различными способами укрепления и сохранения здоровья, восстановления его после каких-либо заболеваний и травм.

Я буду рассказывать, какие у меня были проблемы со здоровьем и как я смогла их преодолеть. Какие методики и техники оздоровления, какие комплексы физических упражнений помогают достичь отличного качества жизни.

Источник: http://vkrasnova.ru/zdorovie-i-kachestvo/