Критические дни народная медицина

Критические дни с точки зрения тибетской медицины

критические дни народная медицина

Менструация – один из самых загадочных процессов в теле женщины. Почему этот процесс происходит, какую роль выполняет и почему так необходим? Если вам интересно рассмотреть эту тему с точки зрения тибетской традиции, читайте интервью с самой известной женщиной-доктором тибетской медицины Пунцог Вагмо.

— Как тибетская медицина объясняет менструацию?

— Согласно тибетской медицине, менструальная кровь представляет собой конечный продукт процесса пищеварения. Это эссенция или даже квинтэссенция, которая образуется в результате тонких процессов. В организме постоянно формируются 7 компонентов тела.

На первом этапе самая чистая, питательная часть съеденной пищи становится кровью, затем «лучшая часть» крови становится мышечной тканью, мышцы становится жиром, жир — костью, кость становится костным мозгом, костный мозг же формирует репродуктивные жидкости.

У репродуктивных жидкостей есть чистая и нечистая часть. Чистая часть называется «цветом тела», что в сути своей энергия человека и его иммунитет.

А нечистая часть — это как раз яйцеклетка, которая будучи не оплодотворённой (традиционно считается, что в первые три дня цикла и после 11-го дня зачатия не бывает), покидает матку в виде менструальной крови, что само по себе — важнейшее условие сохранения женского здоровья.

— Получается, это регенерация?

— Разумеется! Именно поэтому регулярность цикла так важна для здоровья и молодости. Каждый месяц все 7 компонентов тела обновляются. Конечный признак того, что у вас с этим процессом всё в порядке, — менструация. Если она отсутствует, это серьёзный повод обратиться к врачу.

— Правильно ли, что во время менструации организм женщины не только обновляется, но и очищается, так как выходит плохая кровь? А как очищение происходит у мужчин?

— Да, каждый месяц женщина проходит небольшой вынужденный детокс. Менструальная кровь — это нечистая часть последнего, 7-го, компонента тела. Она должна или соединиться со сперматозоидом, или покинуть тело. Если с ней по каким-то причинам не случилось ни первое, ни второе, женщина автоматически становится подверженной болезням.

Женщина воплощает в себе энергию Солнца, которая связана с кровью, а мужчина — энергию Луны, которая представлена спермой. Таким образом, женщина проходит процесс очищения во время месячных (примерно с 12 лет — до этого возраста в этом нет необходимости: тело недостаточно зрело и элемент Огня ещё недостаточно развит), а мужчина — во время эякуляции.

— С чем связаны менструальные боли? Почему происходит ПМС и почему у женщин часто возникает раздражение, уныние, подавленность?

— Несмотря на то, что мы говорим, будто менструальная кровь нечиста, она всё же остаётся кровью. Более того, это крайне насыщенная эссенция 7-ми компонентов тела.

Значит, она ещё более чиста, чем любой из 7 компонентов предыдущих стадий. В ней очень много жизни. Только подумайте — соединив эту сущность с семенем, можно создать нового человека.

Внимание!

Это удивительно! Когда такая кровь покидает тело, женщина теряет силы — потому так важно в это время заботиться о себе.

В древние времена в Тибете женщине во время менструации кто-то из старших, мать или бабушка, готовил питательную, тёплую пищу и старался создать такие условия, чтобы женщина была расслаблена физически и умственно. Семья поддерживала её и создавала гармоничную среду.

Поскольку телесные силы уходят и тело как бы опустошается, у женщины повышается Ветер, который может вызвать судороги, боль, депрессию и беспокойство. Если избыток Ветра не был усмирён, он может остаться в теле надолго и быть причиной регулярных неприятных симптомов до и во время менструации и, в конечном счёте, перерасти в хроническое недомогание.

Таким образом, во время менструации, особенно для молодых девушек, важен такой образ жизни, который будет способствовать умиротворению.

— Каковы причины нездоровых месячных?

— Глубинная причина болезней кроется в сознании и эмоциях. Если женщина не в состоянии видеть взаимозависимость всех явлений, она становится подверженной трём ментальным ядам — привязанности, гневу и неведению.

А эти три, в свою очередь, становятся причиной разбалансировки трех жизненных начал (дош) — Ветра, Желчи и Слизи. Баланс держать нелегко, ведь мы подвержены страстям и желаниям.

Но если вы поставили себе задачу поддерживать здоровье и жить долго, следует обратить внимание на вторичные условия возникновения болезней — питание, образ жизни, сезонные и погодные условия.

— Правда ли, что менструация должна начинаться в новолуние?

— На уровне тонких энергий —да. Поскольку у женщины больше солнечной энергии (связанной с кровью), это действительно наиболее подходящее время для менструации. К моменту новолуния Солнце достигает своего максимума, а Луна находится на минимуме.

Но на мой взгляд, физически значимой проблемы с циклом, происходящим в другие дни лунного месяца, нет. Представьте, у какого количества женщин по всему миру менструации начинаются в середине лунного месяца или ближе к его концу. Это не значит, что они не здоровы или с ними тотально что-то не так.

Главное, чтобы менструация приходила и чтобы симптомы, её сопровождающие, был умеренно нормальными.

— Что касается расстройства менструального цикла — какие могут быть причины в питании?

— Возможно, в вашем рационе слишком много еды с холодными свойствами или слишком много жирной, сырой или старой пищи (печенья, конфеты, соленья, консервы).

Важно!

Как правило, употребление любого из б вкусов: сладкого, кислого, солёного, горького, горячего и вяжущего — в избытке нарушает регулярность менструаций. Помимо питания большую роль играет поведение.

Для тела не останутся незамеченными избыточная сексуальная активность, слишком мало или слишком много физических упражнений, плохая гигиена.

О хроническом течении болезни говорят нерегулярные менструации. Если цикл регулярно пропускается, это указывает на стойкий дисбаланс трёх жизненных начал, который ведёт за со-бой много проблем, если их не лечить.

Например, нерегулярность в менструации может быть вызвана расстройством нисходящего Ветра, который отвечает за выделение мочи, фекалий, менструаций, а также за роды.

Если этот Ветер не сбалансирован уже во время менструации, он увеличивается в организме во время беременности, и есть больший риск трудных родов и послеродовой депрессии.

— Почему во время менструации увеличивается грудь?

— Согласно традиционной тибетской медицине, грудь — это часть репродуктивной системы. Поэтому, если матка находится в состоянии стимуляции (что происходит всегда, когда она выводит неоплодотворённую яйцеклетку из организма), грудь также будет пребывать в возбуждении. Именно поэтому клинически мы лечим кисты и опухоли груди лекарственными составами для репродуктивных органов.

Также во время менструации, как я уже говорила, повышается Ветер —организму нужна дополнительная энергия и движение, чтобы вымывать ненужную кровь из организма. По этой причине женщины в период менструации часто страдают отёками, испытывают эмоциональное возбуждение, чувствуют холод и слабость. Набухание груди — это ещё один признак активации Ветра.

— А почему ухудшается пищеварение?

— Снова виноват Ветер: питательность тела уходит, а значит ему есть где разгуляться. Одна из шести характеристик Ветра — прохладность, и эта его холодная природа может способствовать увеличению Слизи, которая гасит пищеварительный огонь.

Во-вторых, чтобы выпустить кровь из нижних ворот тела, усиливается нисходящий Ветер — это тоже может вызвать нарушения пищеварения.

Кроме того, всегда, когда мы теряем кровь, организм слабеет, поэтому пищеварительный тракт временно не может усваивать пищу так же хорошо, как обычно.

— А что происходит с кожей?

— Кожа тускнеет по той же причине, по которой ухудшается пищеварение — из-за Ветра. Он имеет грубую, лёгкую природу, она сушит тело.

Питательные, условно сочные, компоненты истощаются, и Ветер уменьшает общее сияние тела. Реакция кожи зависит от тяготения к одному из трёх Жизненных начал.

Совет!

У людей с преобладанием Слизи кожа становится бледной, с преобладанием Ветра — сохнет и темнеет, если есть прыщи, это больше гормональный поток.

— Как отложить менопаузу?

— Во время менопаузы элемент Огня постепенно теряет силу, зато набирает силу Ветер. Вы можете почувствовать, что тело быстрее стареет, становится более жёстким и сухим. Процесс регенерации идёт гораздо сложнее, ведь тело больше не очищается каждый месяц, как раньше.

Не думаю, что так уж нужно бояться самой менопаузы — более важно добиться благоприятного и мягкого входа в этот период. Здесь как с выходом на пенсию: не стоит изнурять себя работой в молодые годы — лучше экономить ресурсы, чтобы было достаточно энергии для поддержания себя, когда вы станете старше.

Приближаясь к 40-45, старайтесь держать себя в форме.
В тибетской медицине для этого существуют конкретные практики и составы, называемые чудлен, — они помогают обмену веществ не сдаваться.

Ведите активный образ жизни, питайтесь чистыми и свежими продуктами, следите за огнём пищеварения, спите около 8 часов каждую ночь — и всё будет хорошо.

Беседовала Валентина Ивушкина

Источник: http://charmcommunity.ru/kriticheskie-dni-s-tochki-zreniya-tibetskoj-mediciny/

«Критические дни»

Женское здоровье все время подвергается множеству испытаний. Так, почти у 80% женщин существует проблема ПМС («критических» дней). Причем, проблема «критических» дней существовала всегда, но лишь в последнее время ее начали принимать всерьез.

Если перечислить симптомы ПМС («критических» дней), то сразу становится ясно, насколько женщина бывает выбита из колеи и нормальной жизнедеятельности.

Бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость, болезненность молочных желез, отеки, приступы учащенного сердцебиения, головокружение, прыщики на лице и теле, неуемный аппетит — всего лишь некоторые из симптомов ненавистных «критических» дней.

Специалисты предположительно объясняют такое состояние женского здоровья в «критические» дни высоким уровнем женских половых гормонов эстрогенов в последние дни цикла. Получается, что в результате дисбаланса гормонов в организме скапливается избыток жидкости, что и вызывает неприятные симптомы. Кроме того, в период «критических» дней происходит изменение углеводного обмена, и в крови снижается уровень сахара — отсюда резкое повышение аппетита накануне критических дней.

Отчего происходит такое течение ПМС («критических» дней)? 

Его может спровоцировать наследственность, повышенная болевая чувствительность, воспалительные гинекологические заболевания, нейроэндокринные нарушения (например, ожирение), а также нарушения в питании (анорексия и булимия). Беременность и роды также могут усугубить этот синдром.

Что же делать в «критические» дни? 

По обыкновению терпеливо сносить периодические недомогания? Это совсем не выход, тем более что со временем ПМС перерастет в климакс.

Отнеситесь к проблеме «критических» дней серьезно!

Если ПМС сопровождается сильными болями, тошнотой или обмороками, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о серьезных гормональных, нервных или гинекологических нарушениях.

Для медикаментозного лечения ПМС применяются болеутоляющие, мочегонные, успокоительные средства. Иногда — гормональное лечение препаратами, содержащими натуральные аналоги женских половых гормонов.

Но большинству женщин, для того чтобы облегчить свое состояние накануне «критических» дней, достаточно просто изменить образ жизни, например, хотя бы на время отказаться от курения, алкоголя и кофе, постараться употреблять поменьше жидкости и соли.

Облегчить состояние в «критические» дни, вам помогут народные средства: можно попить натуральные мочегонные средства (такие, как полевой хвощ и медвежьи ушки) и успокоительные препараты, например, отвар валерианы или пустырника, а также витаминно-минеральные комплексы.

Рецепты народной мендицины для «критических» дней 

— Народная медицина рекомендует при болях, связанных с «критическими» днями, принимать настой травы манжетки (1 столовую ложку травы залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите и пейте по 1-3 стакана в день). — Мелисса и зверобой прекрасно успокаивают расшалившиеся нервы (заварите по 1 чайной ложке каждой травы на стакан кипятка и пейте три раза в день по 0,5 стакана). — Настои и отвары хвоща полевого, почечный чай выводят из организма лишнюю воду. Пить их в «критические» дни лучше утром натощак (заварите 1 столовую ложку травы стаканом кипятка, пейте по 0,5 стакана). — Мочегонным действием обладает и негазированная минеральная вода с ломтиком лимона. — Облегчит протекание «критических» дней и специальная диета с большим количеством углеводов, которые помогают выработке серотонина, повышающего настроение и регулирующего сон. В период ПМС ешьте каши из цельного зерна, фрукты, овощи, картофель, макаронные изделия. Рекомендуется на время ограничить жиры, животные белки и легко усвояемые углеводы (сахар, пирожные). Обязательно обратите внимание на работу кишечника, ешьте больше свежих овощей, хлеб грубого помола, нешлифованный рис. И, конечно же, старайтесь в «критические» дни особенно избегать стрессов и чрезмерных эмоциональных и физических перенапряжений! Старайтесь больше отдыхать, отрегулируйте сон, уделите внимание приятным мелочам, например, порадуйте себя покупками. Специалисты обратили внимание, что у женщины с высокой физической активностью «критические» дни проходит легче. Занятия физкультурой способствуют лучшему снабжению тканей кислородом, поэтому токсины из организма выводятся быстрее. Кроме того, известно, что в предменструальной фазе в организме падает уровень, эндорфинов, а при занятиях спортом происходит усиленная выработка этих гормонов удовольствия, которые: вдобавок являются безвредными обезболивающими средствами. Отсюда вывод – не пренебрегайте физическими упражнениями, тем более что это принесет вам пользу во всех отношениях!

 Благодарю, что воспользовались блоком кнопок «спасибо» и «+1»

Источник: http://behealthwithus.blogspot.com/2011/11/blog-post_30.html

Боль во время критических дней — Народная медицина

Боль во время критических дней - Народная медицина

Posted in Лечение средствами народной медицины — Первая помощь в домашних условиях

Боль во время критических дней

Боли в нижней части живота является одним из самых неприятных симптомов, что многие женщины сталкиваются на ежемесячной основе.

Только представьте, за жизнь среднестатистической женщины проходит более 450 циклов, что составляет целых 6 лет мучений! Оно того стоит? Наш ответ – нет! Мы предлагаем 5 способов облегчить состояние в критические дни и навсегда забыть боль.

Специальная диета

При болезненных менструациях врачи настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты. Ее секрет прост: за неделю до менструации следует воздержаться от” тяжелых » продуктов, таких как молочные и мясные продукты. Также стоит с особым вниманием подойти к выбору фруктов – некоторые из них могут вызвать брожение в кишечнике, что негативно скажется на вашем здоровье.

Физическая активность

Специалисты утверждают, что один из самых эффективных способов избавиться от менструальных спазмов – легкий спорт. В те дни, когда хочется зарыться в одеяло и «просто умереть», нужно действовать наоборот – двигаться дальше, ходить, ходить.

Хорошо поможет вам расслабиться и забыть о болевой йоге. Также снять напряжение в области паха помогают регулярные приседания. Но помните, что все главное чувство меры-это не нужно в критические дни бегать марафон или поднимать тонны железа.

Наркотики

Внимание!

Многие женщины, по разным причинам, боятся принимать таблетки во время менструации. Однако исследования показывают, что боль может причинить гораздо больше вреда организму, чем контролируемые приема специальных препаратов.

Не забывайте про » гормоны счастья”

Во время болезненных менструаций нужно получать эндорфины-так называемые гормоны счастья, которые могут уменьшить боль. Для того, чтобы их производить, все методы хороши: ешьте шоколад, попросите любимого человека сделать вам массаж, посмотрите любимый фильм, зажгите ароматические свечи и наслаждайтесь жизнью!

Тепло

Еще один метод снятия спазма-тепло. Для облегчения есть горячий душ.

Кто-то с этой же целью использует теплую грелку или зовет на помощь кошку – все методы хороши, главное, чтобы в нижней части живота было что-то теплое в течение 10-20 минут.

Но не дольше, чтобы избежать обострения кровотечения. Примечание: чтобы согреть желудок, только если вы уверены, что у вас нет никаких отклонений – для этого посетите гинеколога.

Источник: http://medi-gen.ru/pervaia-pomoshch-v-domashnikh-usloviiakh/bol-vo-vremia-kriticheskikh-dnei.html

Какие травы вызывают месячные: список лекарственных трав

Какие травы вызывают месячные: список лекарственных трав

Почти любая женщина сталкивалась с таким понятием, как задержка месячных. День, два — казалось бы, мало, но в голове женщины творится настоящая буря. Задержка вызывает странные эмоции, которые в первую очередь отображают панику и страх.

Кто-то из прекрасной половины человечества боится стать мамой и переживает о возможной беременности, а кто-то знаком с некими женскими болезнями и боится их повтора. Задержка — нехороший признак и нужно сделать все, чтобы его устранить. Обратите особое внимание на перечисленные в этой статье травы, вызывающие месячные.

Они могут помочь справиться вам со многими проблемами в женском организме.

Ромашка для восстановления критических дней — ценный продукт

Есть множество рецептов, которые способны восстановить функционирование месячных, и практически в любую рецептуру входит известная ромашка. Аптечная ромашка — ценный заменитель различных лечебных препаратов, ведь в ней есть фитостерин. Этот аналог гормонов растительного происхождения может полностью наладить даже самый нерегулярный менструальный цикл.

Перед тем как применять ромашку и разные полезные травяные настои, пожалуйста, будьте уверены в том, что вы не беременны и не больны серьёзными заболеваниями. Это поможет понять какую траву стоит или не стоит пить в вашем случае и не нанести вред организму.

Самое популярное и простое применение ромашки — это пить её как самый обыкновенный чай. Сделать лечебный и полезный чай просто. Вам понадобится: 5 г. сухой ромашки и 100 мл кипятка.

Залейте траву кипятком и дайте ей настояться около получаса. Процедите травяной чай и выпейте его. Выпивать полезный чай достаточно 3 раза. Совершенно неважно, как пить настой.

Главное, делать это ежедневно пока не почувствуете улучшение и не добьётесь поставленной цели.

Источник: https://CriticalDays.ru/narodnaya-medicina/travy-vyzyvausshie-mesyachnye.html

Кровоостанавливающие травы при обильных месячных

Расстройство цикла у женщин в виде обильных менструаций (гиперполименорея) со временем ведет к развитию анемии, что, в свою очередь, пагубно влияет на весь организм.

Для урегулирования менструального цикла пациентке необходимо внести коррективы в привычный образ жизни, подобрать правильное питание.

Народные целители предлагают употреблять кровоостанавливающие травы при обильных месячных.

Режим жизни

Женщины, у которых наблюдается обильная менструация, должны внести коррективы в свой способ жизни. Надо отказаться от курения, уменьшить употребление алкогольных напитков. За несколько дней до и во время кровотечения лучше вообще не употреблять спиртное. По возможности избегать психоэмоциональных стрессов.

Накануне предполагаемого начала менструации женщина не должна поднимать никаких тяжестей, избегать значительных физических нагрузок. За 5-7 дней до критических дней лучше отказаться от горячей ванны, заменить ее душем. В летнее время лучше воздержаться от долговременного пребывания на солнце.

Правильное питание

В рацион нужно внести продукты, богатые витаминами. Это, в первую очередь, блюда из свежих овощей и фруктов. Обязательным блюдом для женщин при обильных месячных должна быть цветная капуста. Максимальное содержание полезных веществ в ней удастся сохранить, если готовить на пару.

Прекрасно помогут ягоды калины, добавленные в чай. Их употребляют в свежем виде. На зиму – перетирают с сахаром или медом, хранят в прохладном месте.

Помощь при начавшемся кровотечении

Если цикл регулярный и пациентка может предположить дату начала менструации, она не должна планировать на это время длительных поездок, командировок. Все эти «критические» дни лучше провести в комфортной обстановке.

С первых часов от момента начала кровотечения женщина должна постараться больше времени проводить в горизонтальном положении. Если будет такая возможность – подложить под таз подушку.

В таком положении кровь оттекает к верхней части тела. Это способствует ослаблению кровотечения из полости матки, улучшает приток крови к голове (что особенно важно хорошо сказывается на состоянии больных с анемией).

Важно!

Вставать с постели можно только при необходимости.

На низ живота кладут грелку с холодной водой. Это поможет сузить просвет сосудов матки и в некоторой степени уменьшить кровотечение.

Рецепты народной медицины

Для нормализации месячных традиционный народный способ рекомендует большой травяной набор:

  • крапива двудомная;
  • кора калины;
  • пастушья сумка;
  • лапчатка гусиная.

Множество травников предлагают целебные сборы для усиления лечебного эффекта.

Крапива двудомная

Крапива двудомная употребляется как препарат для остановки кровотечения самостоятельно и в комплексе с другими средствами. Для лечения хорошо подходят листья и стебли в сушеном виде. Из нее готовят чаи, отжимают сок.

Крапива богата на аскорбиновую кислоту, белки, железо, калий, витамин К. Именно этот витамин является важным компонентом, способствующим остановке кровотечения.

Он начинает проявлять эффект в полную силу спустя несколько дней после начала приема (нужно дождаться достижения определенной концентрации в организме).

По этой причине чай из крапивы необходимо начинать принимать за 7-8 дней до начала менструации.

Для чая берут пару чайных ложек высушенной травы на стакан кипятка, укутывают и настаивают приблизительно 20 минут, отделяют саму траву через ситечко или марлю и принимают маленькими глотками перед каждым употреблением пищи (в среднем до четырех раз в день).

Сок крапивы пьют трижды на протяжении дня по 40 капель. Лучший эффект будет при употреблении сока через один – полтора часа после приема пищи.

httpss://youtu.be/zdt4Nfw1fWk?t=7s

Совет!

С той же целью используется и крапива жгучая. В некоторых случаях ее эффект будет даже сильнее. Вместо листьев и стеблей, можно использовать корни крапивы. В них лекарственных веществ существенно больше, однако их применение сопряжено с определенными трудностями в заготовке сырья. Чай из корня запаривается и настраивается немножко дольше.

Можно использовать крапиву вместе с шиповником. На 2-2,5 столовых ложек крапивы берет 3-4 коробочки шиповника. Шиповник перед запариванием нужно измельчить. Смесь запаривают в термосе, выдерживают 45 минут. Весь объем чая выпивают за день. Шиповник богат витамином С, который помогает усвоиться железу из листьев крапивы. Чай при регулярном приеме поможет в профилактике анемии.

Пастушья сумка

Пастушья сумка используется в качестве кровоостанавливающего средства в виде настоя. Две чайных ложки высушенного сырья заливают стаканом кипяченой воды, укутывают и дают настояться несколько минут. После процеживания средство выпивают маленькими глотками на протяжении дня. Сумка пастушья способствует повышению тонуса матки и остановке маточного кровотечения.

Калина

Кора и ягоды калины используются в качестве кровоостанавливающей настойки. Пару больших ложек коры заливают стаканом воды температурой 100 С, ставят на минимальный огонь и кипятят полчаса. После этого снимают с огня отвар, доливают до начального объема кипяченой водой. За день выпивают трижды по 3 ч.л. до приема пищи.

Хорошо приготовить экстракт из коры калины на 70° спирте. Компоненты берут в равных частях. Принимают настой по 30-40 капель дважды в день до еды.

Хорошо подойдут и ягоды калины. Их используют в свежем виде с чаем. На зиму заготавливают спелые ягоды. Народная медицина рекомендует собирать ягоды после того, как по ним «прошелся» первый мороз. Ягоды, пересыпанные сахаром, хранят в холодильнике, добавляют в чай по одной чайной ложке ягод.

Можно использовать сок калины по 50-70 г ежедневно взрослым женщинам и по 25-30 г девочкам-подросткам. Сок также смешивают с медом и принимают по такой же схеме.

Калина способствует повышению тонуса матки. В результате этого сосуды сужаются, количество выделяемой крови уменьшается. Нужно помнить, что лекарства из калины нельзя принимать женщинам с пониженным давлением.

Сирень обыкновенная

Одну чайную ложку семени сирени обыкновенной (нельзя использовать искусственно выведенные сорта сирени) заливают кипятком, укутывают и настаивают четверть часа. Рекомендуется принимать по 100-граммовой стопке перед каждым приемом пищи.

Смеси трав

Многокомпонентные смеси составляют таким образом, чтобы в них входили травы с разным механизмом действия. Одни травы повышают тонус матки, другие – улучшают всасывание железа для профилактики анемии, третьи – расслабляют нервную систему.

Крушина в смеси с калиной и пыреем

Берут поровну измельченную кору крушины, калины и корневище пырея. Все это смешивают и хранят в герметической емкости. Чтобы сделать отвар, берут полную ложку сырья, запаривают стаканом кипятка, укутывают и настаивают в течение получаса. Процеженный настой выпивают на протяжении дня маленькими глотками. Это средство помогает нормализовать менструальный цикл, уменьшить кровотечения.

Кору крушины заготавливают в марте-апреле с молодых растений или толстых веток. Высушивают ее в хорошо проветриваемом помещении, прикрытом от солнечного света. Крушина обладает кровоостанавливающим действием, нормализует перистальтику кишечника, способствуя устранению запоров. После нормализации опорожнения кишечника повышается тонус матки.

Внимание!

Кору крушины нужно брать в строго прописанном количестве, поскольку она способна раздражать слизистую кишечника и желудка, вызывая болезненные ощущения в области их расположения. Кроме того, при передозировке коры крушины возможно появление рвоты.

Пырей богат на витамин С, кремниевую кислоту. Эти компоненты способствуют укреплению стенки сосудов, уменьшают ее ломкость. Эти свойства позволяют уменьшить объем кровопотери при месячных.

Кровоостанавливающая смесь

Для приготовления смеси используют кору крушины, листья мелиссы, траву лапчатки гусиной и корень валерианы. Столовую ложку смеси заливают кипятком, настаивают до двадцати минут.

Принимать такой настой начинают за несколько дней до предполагаемых месячных. Прекращают прием первые 1-2 дня с момента их появления. Пьют такой настой по одному полному стакану 3-5 раз на сутки.

Процедуру лечения повторяют ежемесячно.

Этот сбор хорош тем, что его состав содержит травы, способные:

  • останавливать кровотечение;
  • благоприятно влиять на менструальный цикл;
  • успокаивать нервную систему;
  • нормализовать работу кишечника.

Лапчатка гусиная собирается во время цветения. Это происходит в последней декаде мая и в начале июня. Для отваров собирают всю наземную часть растения.

Это растение можно использовать и самостоятельно в виде настойки. Для этого измельченную траву заливают спиртом и настаивают до тех пор, пока спирт не окрасится. Принимают настой по 20-30 капель 4 раза в день. Начинают прием за 1-2 дня до начала месячных.

Заключение

Нарушение менструального цикла в виде длительных и обильных месячных нарушает привычный образ жизни женщины и способствует развитию анемии. Для нормализации цикла необходимо внести коррективы в образ жизни, побороть вредные привычки. Хорошо помогают в борьбе с обильными месячными народные средства.

Источник: https://omesyachnyh.ru/obilnye/krovoostanavlivayushhie-travy.html