Красивая кожа лица народная медицина

Содержание

Красивая кожа лица. Как ее добиться?

Пословицу «встречают по одежке» помнят все, так же, как и все мы согласны с тем, что именно на основании внешности человека составляем первое впечатление о нем. Причем, в первую очередь, помимо одежды, прически и каких-то ярких деталей, обращается внимание на кожу. Именно поэтому состояние кожи принципиально важно.

К сожалению, состояние нашей кожи в большинстве своем далеко от идеального, поскольку отражает все проблемы организма, неправильного образа жизни и неблагоприятной окружающей среды. В связи с чем красивая кожа лица – мечта каждой женщины. Добиться этого можно тщательным систематическим уходом.

Ниже приведены несколько основных советов по уходу за кожей:

Пилинг – обязательная процедура. Клетки эпидермиса имеют достаточно короткий срок жизни, а отмирая и оставаясь на поверхности кожи, они забивают поры и мешают кое дышать.

Вследствие этого создается неопрятный вид и благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры. В зависимости от типа кожи пилинг нужно делать 1-2 раза в неделю: тем чаще, чем более жирная кожа.

Средства для этой процедуры следует подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи.

Внимание!

В качестве альтернативы готовым косметическим средствам, содержащим вредные синтетические компоненты, можно использовать соль, сахар, соду, молотый кофе, геркулес и пр. Например, вы можете воспользоваться нашими рецептами скрабов для лица из кофе.

Паровые ванночки помогут Вам добиться ровного и здорового цвета лица. Для этого лучше использовать отвары трав. Ромашка является универсальным компонентом таких травяных сборов, но необходимо учитывать, что она имеет свойство осветлять кожу.

Для жирной кожи можно использовать череду, мяту, кору дуба, для нормальной – липу, для сухой – лепестки роз, тысячелистник, петрушку. Паровые ванночки можно чередовать с горячими компрессами. Проводить их следует с периодичностью 1 раз в неделю.

Маски также необходимый элемент ухода за кожей. Существует масса рецептов для различных целей. Делать их можно хоть каждый день, но не реже 1-2 раз в неделю

Ежедневное использование очищающих тоников или лосьонов строго необходимо, особенно жительницам мегаполисов, поскольку пыль, за день оседающая на коже, не смывается водой.

Питательный крем также необходимый элемент ухода за кожей лица. Он должен подходить вашему типу кожи. Если не хотите использовать готовую продукцию, крем достаточно легко приготовить самостоятельно. Однако такие продукты следует хранить недолго и исключительно в холодильнике.

Климатические средства по уходу за кожей. Зимой в мороз перед выходом на улицу нанесите на кожу специальный зимний крем, чтоб защитить кожу от холодового стресса и возникающей вследствие этого сухости. Летом непременно применяйте солнцезащитный крем и старайтесь избегать чрезмерного воздействия ультрафиолета.

Протирание кожи кубиками льда (лучше всего замороженный травяной отвар) обеспечит упругость и молодость.

Важно!

Для умывания рекомендуется использовать очищенную (отстоянную, отфильтрованную) и смягченную (можно добавлять в воду сок лимона) прохладную воду. Как вариант можно также использовать минеральную воду.

Однако соблюдение этих правил еще не гарантирует вам красивой кожи лица. Существует также ряд запретов, которые необходимо соблюдать для поддержания кожи в надлежащем состоянии:

  • Не экономьте на косметике, не используйте дешевые продукты сомнительного производства.
  • Не используйте косметические средства с истекшим сроком годности.
  • Подбирайте косметику, предназначенную для вашего типа кожи.
  • Старайтесь отдавать предпочтения домашним маскам, тоникам и пр., не содержащим консервантов и отдушек.
  • Всегда снимайте макияж вечером. Делайте хотя бы 1 день в неделю разгрузку для кожи – не наносите макияж.
  • При образовании воспалений, угревой сыпи не выдавливайте эти образования.
  • Старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня, особенно грязными руками.
  • Не увлекайтесь модными нынче процедурами аппаратной косметологии: лазерная терапия и кислотные пилинги приносят лишь временное улучшение, но при этом истончают кожу. Инъекции гиалуроновой кислоты и вовсе могут иметь массу побочных эффектов за счет входящих в состав прочих компонентов.

Все вышеперечисленное способствует красивой коже, однако не гарантирует этого. Гарантом являются:

  • Активный (подвижный) образ жизни
  • Рациональное питание
  • Отказ от вредных привычек
  • Занятия спортом
  • Успешная борьба со стрессом.

При соблюдении всех этих правил, ваша кожа будет не только красивой, но и здоровой, сохраняя молодость на долгие годы.

Источник: https://milayaya.ru/krasota/krasivaya-kozha-litsa-kak-ee-dobitsya.html

Маски для красивой кожи

  • Пилинг тела в домашних условиях: 18 рецептов простых скрабов

    Не секрет, что красивое тело – это не только подтянутая, стройная фигура, но и сияющая здоровьем кожа.. Для нормальной кожи.. Для сухой кожи.. Для зрелой кожи.. …

  • Маски из аспирина для лица: 10 чудесных рецептов

    Как результат, вы получите чистую красивую кожу, свободную от угрей и прыщей.. Маска от морщин.. Отбеливающая маска.. Если при нанесении маски появляются неприятные ощущения, то сразу смывайте маску.. …

  • Маски для тела: рецепты масок для похудения и от целлюлита

    Красивое стройное тело – это не всегда подарок от природы.. Нужны ли вашему телу маски?.. Распределите маску по телу.. Шоколадная маска для тела.. …

  • Маски из сметаны для лица: 12 полезных рецептов

    Отбеливающая маска.. Успокаивающая маска.. Очищающие маски.. Даем коже высохнуть.. …

  • Спа процедуры для лица — залог молодости вашей кожи

    После нескольких процедур кожа хорошо разгладится, будет бархатистой и красивой.. Многим девушкам кажется, что для того, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, необходимо не выходить из дорогих спа-салонов.. Средство для сухой кожи.. До 30 лет кожа считается нормальной, жирной и т.. …

  • Яичные маски для лица для любого типа кожи

    Маска из яйца и моркови.. Маска из яйца и глины.. Маска из яйца и огурца.. Маска из яйца и кефира.. …

  • Маски для лица из дрожжей: 6 домашних рецептов

    Она уберёт морщинки, подтянет кожу и придаст ей красивый цвет.. Состав маски:.. Множество различных рецептов масок облегчит ваш выбор, так как вы без особого труда сможете выбрать маску, подходящую для вашего типа кожи.. Для приготовления маски вам потребуется:.. …

  • 10 рецептов действенных масок для лица на основе голубой глины

    увядание кожи;.. дезинфекция кожи;.. Систематическое использование голубой глины в масках (2-3 раза в неделю) является залогом красивой и здоровой кожи лица.. Питательная маска из глины.. …

  • Маски для лица из ламинарии: 11 интересных рецептов

    Выполняйте такую маску несколько раз в неделю, и уже скоро ваша кожа станет гладкой и красивой.. Дрожжевая маска из ламинарии.. Омолаживающая маска из водорослей.. Маска из водорослей от морщин.. …

  • Маска из кофе для лица: 10 простых и эффективных рецептов

    Регулярное применение кофе в средствах по уходу за лицом поможет в течение долгого времени сохранить кожу молодой, здоровой и красивой..

    Кофейные маски для лица полезны коже любых типов, конкретное назначение маски будет зависеть от других компонентов..

    Она называется так потому, что полезна для любой кожи и способна за несколько минут превратить тусклую и безжизненную кожу в красивую и сияющую.. Рецепт омолаживающей маски из кофе.. …

  • Маски из желатина для лица: 6 удивительных рецептов

    Желатиновая маска с огуречным соком.. Желатиновая маска с глицерином.. Желатиновая маска с белком.. Обладательницам жирной кожи лучше использовать сок, в свою очередь молоко окажет смягчающее действие и увлажнит сухую кожу, а отвар из трав поможет избавиться от недостатков проблемной кожи.. …

  • Маска из огурца для лица: простые рецепты в домашних условиях

    Маски старайтесь применять курсами 2 — 3 маски в неделю на протяжении 2 месяцев.. Готовую маску можно наносить.. Чтобы маска принесла максимально пользы применять её нужно неоднократно, а курсами по 3 маски в неделю на протяжении 2 месяцев.. Рецепт омолаживающей маски из огурца и меда.. …

  • Маски для тела: залог молодой и упругой кожи

    Смывайте маску под теплым душем.. Маски для тела на основе имбиря.. Маски для тела на основе глины.. Маски для тела на основе кофе.. …

  • Маска из банана для лица: 5 эффективных рецептов

    Кожа после маски моментально становится увлажнённой и красивой, появляется приятный румянец на щёчках.. Всё взбейте и маска готова к нанесению.. Для приготовления маски вам потребуется:.. Рецепты масок для лица из банана, который питателен и содержит огромное количество полезных веществ, в которых нуждается кожа, чтобы быть молодой и красивой.. …

  • Маска для лица из киви — быстрый способ вернуть молодость коже

    Для маски вам понадобится:.. Для маски вам потребуется подготовить:.. Рецепт маски для жирной кожи.. Рецепты масок для лица из киви.. …

  • Маски для лица из овсянки: 12 простых рецептов

    Рецепты масок из овсянки для проблемной кожи.. Наносим состав на лицо слегка массируя кожу.. Рецепты масок из овсянки для сухой кожи.. Рецепты масок из овсянки для жирной кожи.. …

  • Маски из бадяги для лица: 14 рецептов в домашних условиях

    Заживляющая маска из бадяги и меда.. Противопоказания для масок из бадяги.. Маска для жирной кожи.. Витаминная маска для лица.. …

  • Маски из глины для лица: 6 древних рецептов

    Рецепты масок на основе косметической глины.. Время выдержки маски – 10-12 минут.. Маска из розовой глины для всех типов кожи.. За это время маска должна подсохнуть.. …

  • Маска для лица из меда — идеальное средство для ухода за кожей лица

    Маска для лица из меда и имбиря для чувствительной кожи.. Маска для лица из меда и овсянки для любого типа кожи.. Рецепты масок для лица на основе меда.. Маска для лица из меда и алоэ от прыщей.. …

  • Наверх

    Источник: http://onelady.ru/maski-dlya-krasivoj-kozhi-155.html

    Красивая кожа лица: 8 секретов быстрого омоложения в домашних условиях

    Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».

    В целом, этот факт – лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться.

    Если вы хотите сделать ее идеальной – нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри – ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи – правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние.
    Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.

    Красивая кожа лица: как добиться и когда ждать результатов?

    Для того, чтобы сделать кожу идеально красивой и избавиться даже от морщин, нужно всего 8 недель активного воздействия на нее изнутри и снаружи. Дело в том, что именно два месяца длится период ее полного обновления.

    Потому, если на протяжении этого времени усиленно работать над улучшением ее состояния, то на выходе можно получить совершенно чистую, бархатистую и красивую кожу.

    Как добиться и что делать? –следуйте нашим рекомендациям ежедневно и вскоре вас восхитит собственное отражение.

    Красивая кожа: воздействуем изнутри

    Откажитесь от вредных привычек

    Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.

    Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание».

    В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к которому вы так стремитесь.

    Алкоголь же, кроме разрушения тех же коллагеновых и эластиновых волокон, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состояни: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.

    Кстати, о балансе влаги

    Достаточное увлажнение является залогом красивой и молодой кожи. Потому для поддержания водного баланса ежедневно нужно выписать не менее 2-2,5 литров воды. Именно воды, а не чая, сока или кофе — все это организм воспринимает как легкую еду.

    Красивая кожа. Как добиться с помощью питания

    Состояние лица – это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.

    Лучше предпочтите здоровую еду. Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи.

    Предпочтите жарке запекание или тушение – от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к.

    в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.

    Витамины

    Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.

    Больше гуляйте

    Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.

    Посетите дерматолога

    Кожа – это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.

    Делайте массаж лица

    Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте – он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.

    Красивая кожа: как добиться быстро — перейдите на натуральную косметику

    Домашняя косметика хороша тем, чем она натуральна на все 100, кроме того, эффективность этих рецептов доказывает опыт самых видных красавиц истории, начиная от Клеопатры и заканчивая многими публичными личностями современности. Дома можно приготовить не только маски, но и кремы.

    Для масок же, в качестве основного компонента чаще всего используют белок или желток яйца, глины или крахмал.

    Для сухой кожи добавляйте в состав эфирные масла (миндаля, виноградных косточек, жожоба, оливковое, кокосовое и т. д), мед, сметана, овсянка, отвары трав, глины

    Для жирной: лимон, гранат, кефир и хлеб, глины

    Для нормальной: травяные отвары, дрожжи, яичные белки, мед, морская соль, глины

    За комбинированной кожей нужно ухаживать следующим образом: на Т-зону наносите средства для жирной кожи, на щеки – для сухой.

    Источник: https://tvoykosmetolog.ru/krasivaya-kozha-lica

    Народные средства для красивой кожи

    Все, от детей до пожилых людей, ждут наступления самого теплого и красочного времени года — лета. Оно преподносит множество полезных даров — травы, цветы, ягоды, овощи, и это только малая часть.

    Они наполняют микроэлементами и энергией организм, а если обратиться к «бабушкиным» советам, то можно получить и отличный витаминный заряд для кожи. После зимних ветров и холодов ей это просто необходимо.

    Различные отвары и маски на основе свежих растений вернут коже сияние и ухоженный вид.

    Очень популярны среди женщин натуральные растительные маски.

    Совет!

    Вот правильный алгоритм их приготовления: части используемых растений (цветки, листья) мелко измельчить, залить кипятком в соотношении 1:3, прокипятить несколько минут (2-3 будет достаточно) и остудить.

    Прикладывать к коже в теплом состоянии через марлю, сложенную в 5-6 раз, или мягкую материю на 15-20 минут. Позже умыть кожу лица чуть теплой водой. Эту процедуру повторять нужно через день в течении трех недель.

    Для таких масок можно использовать:• для жирного типа кожи: мать-и-мачеха, зверобой, щавель, календула• для сухого типа кожи: лепестки шиповника или розы, липовый цвет, мята, ромашкаВ народной медицине есть средства, устраняющие практически любые кожные проблемы. Вот некоторые из них.

    • Для выведения веснушек (вернее, их осветления) хороша смесь лимонного сока, разведенного поровну водой и соком огурца. Также используют луковый сок или яичный белок, взбитый с соком лимона. Нужные участки кожи протирают выбранным средством по два раза в день.• Для устранения лишних волос на лице используют сок не спелого грецкого ореха.

    Его втирают в кожу над верхней губой.• Для успокаивающего эффекта хороша настойка календулы, желательно цветков, на 40% спирту. Для этих целей используют раствор 1 столовой ложки настойки на стакан воды. Из него делают примочки на проблемные места.• Против угревой сыпи или дерматитов разного происхождения используют сок свежего картофеля.

    Для этого овощ натирают на мелкой терке, заворачивают в марлю, сложенную в 5-6 слоев, и прикладывают к нужному месту на два часа.• Отличные смягчающие средства — это растительные масла (хлопковое, оливковое, льняное и другие). Их втирают в огрубевшую или пересушенную кожу как рук, так и лица и шеи.

    • Дезинфицирует, успокаивает и заживляет повреждения или угревую сыпь настой зверобоя. Для этого нужно взять одну часть растения и пять частей воды и настаивать минимум два часа.• Хорошо сужают поры отвары хвоща и шалфея.

    • Из молодой ромашки можно сделать интенсивно питательную маску, смешав 2 столовые ложки искрошенного растения (цветки и листья) с, взятыми по одной столовой ложке, геркулесом, мукой и жидким медом. Получившуюся кашицу нужно наносить на кожу на 15 минут, и после чего, тщательно ополоснуть ее обычной водой.

    Статья на тему: «Народные средства для красивой кожи»

    Источник: http://MedNurse.ru/bolezni/narodnye-sredstva-dlya-krasivoy-kozhi

    Народные средства для красивой кожи

    лицо, кожа, народная медицина

    В наше время полки магазинов ломятся от обилия косметических средств. Большинство женщин уже забыли о народных средствах, которые использовались на протяжении веков для сохранения красоты и здоровья кожи.

    Как известно, климатические условия, постоянные стрессы, недосыпания и прочие факторы, крайне негативно сказываются на состоянии  кожи. Современная медицина предлагает новейшие способы, цель которых – «обмануть» матушку-природу.

    Некоторые женщины для сохранения молодости   решаются даже на оперативное вмешательство.

    Внимание!

    А вот наши предки подходили к вопросам красоты более взвешено. Они использовали средства, подаренные самой природой. Помимо борьбы с симптомами они также устраняют причины нарушения. Лучшие образцы современной косметики вы можете найти здесь

    Для того, чтобы вернуть коже здоровье, на протяжении месяца протирайте её  ломтиком свежего огурца или долькой лимона. В качестве прекрасного косметического средства можно использовать настойку из липы или простоквашу, которую необходимо смешать с соком капусты. Отличной альтернативой средству для снятия макияжа является чистое абрикосовое или персиковое масло.

    Если после летнего зноя у вас на лице появились веснушки, то рекомендуется умываться настоем коры дуба, а также хорошенько пропитывать кожу несколькими капельками масла миндаля. Абрикос, персик и миндаль – кладезь витамина Е.

    Масла, полученные на основе этих продуктов, способны естественным способом проникать в кожу. Благодаря этому кожа на протяжении длительного времени будет сохраняться молодой.

    Также эти масла являются природной защитой от холода и жары.

    Если каждое утро вы видите в зеркале «мешки под глазами», то эту проблему также просто решить. Приготовьте такую смесь: взбитый яичный белок + чайная ложечка сока рябины + персиковое масло (капель десять-пятнадцать).

    Для шелушащейся сухой кожи отличным вариантом станет такая настойка: заварить в стакане кипятка подорожник, мяту и ромашку (по пять грамм). Остудите и протирайте проблемные участки, а затем нанесите слой любого масла.

    Источник: http://rezeptik.ru/narodnye-sredstva-dlya-krasivoj-kozhi/

    Главные секреты здоровой и красивой кожи лица

    Красивая и чистая кожа лица – это то, о чем мечтают многие девушки. И добиться безупречного результата можно в домашних условиях, не прикладывая слишком много усилий, если запомнить несколько ключевых и простых правил.

    Рекомендации по уходу

    Прежде всего стоит отказаться от умывания простой водой из-под крана. Она содержит большое количество примесей, которые сушат кожу, делают ее серой и безжизненной.

    Достаточно использовать бутилированную воду или специальное молочко для умывания, которое бережно ухаживает за дермой.

    Важно!

    Перед приобретением такого средства можно почитать отзывы тех, кто уже испробовал его, оценил достоинства и конечный результат.

    Кроме того, необходимо регулярно проводить процедуры очищения кожи лица в домашних условиях, даже если не используется декоративная косметика.

    Грязные руки, которыми касаются лица, неблагоприятные окружающие факторы (ветер, мороз, жара, дождь, снег и прочие) не слишком положительно сказываются на состоянии кожи.

    Требуется хотя бы раз в день очищать лицо специальным косметическим средством, которое сужает поры, удаляет загрязнения, питает и освежает.

    Красивая кожа лица подразумевает отсутствие различных воспалений, поэтому стоит уделить особое внимание проблемному типу, склонному к появлению акне и угревой сыпи. Средства для ухода должны подбираться строго индивидуально, исходя из потребностей, а не на основе мнений окружающих.

    Актуально применение различных очищающих и сужающих поры масок, пилингов, гомажей. Однако увлекаться ими тоже нельзя. Достаточно один-два раза в неделю проводить глубокую очистку, чтобы добиться действительно хорошего эффекта.

    А как же косметика?

    Выбирая продукцию для красивой кожи, в том числе и декоративную косметику, целесообразно обратить внимание на то, для какого именно типа они предназначены. Так, например, скрабы, тоники и крема для сухой кожи категорически не походят тем, у кого она от природы жирная.

    Добиться идеальной красивой кожи без лишних усилий в домашних условиях можно, если правильно подобрать составляющие косметички. Все средства для макияжа должны быть качественными, не просроченными.

    Совет!

    Для хорошего состояния лица очень важно не только правильно выбрать косметику, но и вовремя смыть. Делать это нужно регулярно, каждый день, поскольку ее остатки забивают поры, негативно сказываются на выработке сала. Для снятия целесообразнее применять специальные гели и молочко «де-макияж», которые не только эффективно очищают, но и дополнительно питают, тонизируют.

    Чтобы иметь красивую кожу лица, следует регулярно ее тонизировать, хотя бы раз в день. Выполняется процедура после очищения, в качестве завершающего этапа по уходу. Подбирается тоник тоже в соответствии с типом кожи лица и его потребностями. Дома можно использовать и составы, приготовленные самостоятельно.

    Сок свежего огурца прекрасно справляется с очисткой пор и тонизированием. Крема наносятся только при необходимости. Например, для глубокого внутреннего увлажнения сухой и шелушащейся кожи в качестве основы для макияжа или питательного средства.

    Диета, продукты и витамины

    Красивая, гладкая, чистая кожа – не только результат хорошего косметического ухода, но и правильного питания. Поэтому необходимо откорректировать ежедневный рацион, если при тщательной заботе состояние дермы остается неудовлетворительным.

    Строгая ограничивающая диета может быть причиной острой нехватки витаминов и минералов, необходимых организму для правильной секреции и работы. Поэтому целесообразнее сбалансировать питание, а не ограничивать количество потребляемых полезных продуктов. Завтрак должен быть не просто вкусным или низкокалорийным, но и витаминным.

    Свежие сезонные овощи и фрукты, злаковые, молочные и кисломолочные изделия не только придают сил на весь день, но и нормализуют работу организма, что благоприятно сказывается и на состоянии дермы лица.

    Продукты для красивой кожи, которые требуется употреблять регулярно:

    • морская рыба;
    • цитрусовые (при условии отсутствия аллергических реакций);
    • свежая зелень;
    • орехи.

    Диета, которая включает все это, является самой сбалансированной и полезной. Перед тем, как менять свой ежедневный рацион, желательно узнать отзывы тех, кто уже опробовал выбранный метод питания, оценить результаты, взвесить риски. Чтобы добиться красивой кожи лица, нужно отказаться от вредной, тяжелой и жирной пищи, которая усугубляет пищеварительный процесс.

    Диета, отзывы о которой не содержат негативных комментариев или сведений об ухудшении состоянии кожи, заслуживают не только внимания, но и подстраивания под собственный организм. Какие-то неподходящие продукты следует исключить, заменив их теми, которые воспринимаются нормально. К примеру, при аллергии на рыбу стоит подобрать морепродукты, не вызывающие аллергических реакций.

    Источник: http://jkrasa.ru/zdorovaya-kozha/glavnye-sekrety-zdorovoj-i-krasivoj-kozhi-lica.html

    Красивая кожа лица: что для этого нужно?

    Крем, маска, гель, пенка, тоник – что мы только не используем, чтобы сделать кожу лица красивее. Но что мы видим в результате? Обезвоженную, дряблую кожу, дерматит, преждевременные морщинки, аллергию, прыщи, угри, воспаления.

    Вместо того чтобы улучшить состояние лица, мы получаем кожные заболевания, от которых страдает большое количество людей на планете. А ведь красивая кожа лица – это основа женского образа. Поэтому вопрос, как сделать кожу лица красивой, очень актуален в настоящее время.

    Что нужно сделать, чтобы лицо выглядело здоровым, красивым и ухоженным?

    Секреты красивой кожи

    Косметические средства по уходу за лицом должны быть качественными и не вызывать аллергии. Всегда нужно смотреть на компоненты, входящие в состав любой косметики. Ведь зачастую причиной возникновения кожных заболеваний является использование неподходящей косметики. Некачественная продукция может вызвать такое заболевание, как дерматит, а также аллергические реакции.

    Если вы заметили покраснения на коже лица спустя некоторое время после нанесения нового крема, тогда лучше отказаться от его использования. Вероятно, оно не подошло вашему типу кожи. Однако это не означает, что данная косметика некачественная и может испортить лицо человека с другим типом кожи.

    Не прибегайте к самостоятельному лечению, пока вы не узнали диагноз. Если у вас никогда не было особых проблем с кожей, но вдруг ваше лицо стало осыпать прыщами, появились чёрные точки или воспаления, незамедлительно отправляйтесь на приём к врачу-дерматологу.

    Опытный врач сможет установить причину заболевания, выпишет лечение. Таким образом, дальнейшее развитие заболевания прекратится. Надо сказать, что состояние кожи зависит от общего состояния организма. После обследования всего организма и выявления нарушений есть все шансы быстро и окончательно выздороветь.

    Внимание!

    Казалось бы, откуда могут появиться кожные заболевания при соблюдении правильного питания, воздержании от алкогольных напитков и никотина? Однако проблемы с кожей могут возникнуть также вследствие переживаний, стрессов, психологических аспектов. Это превращается в замкнутый круг: от стрессов появляются кожные заболевания, а от кожных заболеваний опять начинаешь переживать.

    С переживаниями, например, отлично помогает справиться валерьянка. А организм человека постоянно нуждается в витаминах, минералах, белках, жирах, углеводах. Другими словами, наше питание нужно сделать сбалансированным.

    Возможно, организм нуждается в очистке от шлаков и токсинов, а для этого нужны разгрузочные дни. Для очищения организма от вредных и ненужных веществ в аптеке продаются такие препараты, как полисорб, полифепан и другие.

    Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

    Если у вас красивая кожа лица, не нужно зацикливаться на каких-то чудодейственных рецептах народной медицины. Всё должно быть в меру. Нанесение на лицо маски из натуральных компонентов один раз в неделю может только принести пользу. Это позволит улучшить его цвет, наполнит клеточки витаминами, успокоит раздражение и воспаления.

    Причины появления прыщиков на лице

    Ваше прекрасное лицо испортили гадкие прыщики? Тогда незамедлительно нужно выяснить причину их появления. Здесь могут быть 2 варианта: либо они появились вследствие негативного воздействия окружающей среды (пыль, грязь), либо проблема скрывается внутри вас.

    Во втором случае, к примеру, мог произойти сбой гормональной системы. Тут уж никакая мазь, диета и физические упражнения не помогут. Придётся пройти обследование у гинеколога. Ведь обыкновенная молочница может спровоцировать появление прыщиков, которые портят лицо.

    Внезапное высыпание прыщей в области подбородка может свидетельствовать о проблемах с половыми органами. Устранив причину, вы избавитесь от последствий заболевания. Если возникли нарушения в работе органов, мази и крема будут не помогут, поскольку они создают лишь косметический эффект.

    Высыпания могут появиться также в результате нарушения работы печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Любители народного лечения могут сделать себе желчегонные отвары, а также попить медикаменты, восстанавливающие кишечную микрофлору.

    Но сначала нужно вывести из организма паразитов, которые живут в нем и высасывают все витамины. Надо сказать, что деятельность паразитических червей является одной из причин не только нездоровой кожи на лице, но и ухудшения общего состояния организма.

    Нужно есть тыквенные семечки, так как они помогают избавиться от глистов и оказывают положительное воздействие на функционирование печени.

    Важно!

    После прохождения курса лечения от паразитов нужно пропить энтеросорбенты, которые выводят шлаки и токсины из организма человека. Затем можно переходить к восстановлению работы печени и кишечника.

    В качестве профилактики от глистов выступает регулярное мытьё рук. Да, и трогать грязными руками лицо категорически запрещается.

    Еще одной причиной высыпания являются аллергические реакции. Аллергия может быть на какие-то продукты питания, косметические средства или даже воду. Если, по вашему мнению, причина в последнем, тогда используйте мицеллярную воду.

    Как добиться красивой кожи на лице?

    Как сделать кожу красивой? Однозначно нужно правильно питаться и регулярно гулять на свежем воздухе. Если человек малоподвижен, у него начинают плохо функционировать все системы органов, в том ч и ЖКТ. Плохая работа ЖКТ приводит к плохому усвоению витаминов, минералов, питательных веществ. Старайтесь вести активный образ жизни, придерживаться сбалансированного питания.

    Меньше посвящайте себя компьютеру и телевизору, больше гуляйте с друзьями и родными на свежем воздухе. От такой вредной еды, как чипсы, кока-кола, копчености лучше отказаться. Ну и, конечно же, избавляйтесь от вредных привычек. И тогда не только кожа лица, но и все внутренние системы организма будут здоровы!

    Не пропустите! Ценная информация:

    Источник: http://maskaskazka.ru/ukhod-za-litsom/421-krasivaya-kozha.html

    Травы для кожи лица: народные рецепты

    Рецепты народной медицины используются на протяжении многих столетий. В современном мире женщины, стремясь, стать красивее и моложе, вместо дорогой косметики прибегают к использованию лекарственных трав и это вполне объяснимо, ведь травы, используемые, в народных рецептах обладают множеством полезных свойств.

    Природа очень щедра к человеку, она приготовила травы, использование которых помогает нам ухаживать за любым типом кожи, оказывая на неё антисептическое, разглаживающее, стимулирующее, успокаивающее, питательное действия.

    С помощью целебных трав решаются проблемы жирной кожи, приостанавливается старение сухой и продлевается естественная красота и молодость нормальной кожи.

    В косметической индустрии используются экстракты и вытяжки из трав для изготовления широкого спектра препаратов, это и традиционные крема и новомодные сыворотки.

    Откуда взять травы для лица?

    Способов несколько: это и десант на заливные цветущие луга или непролазные дебри леса, обращение к местным травникам, если вы уверены в том, что травы ими собраны в экологически чистой зоне, вдали от трасс и химкомбинатов. Самый простой выход это готовые травяные сборы или приобретённая натуральная косметика.

    Популярность натуральной косметики и целебных трав объяснить очень просто, ведь их можно купить в аптеках или специализированных магазинах, а самое главное, это то, что в продаже есть и сами травы, а также маски, гели, настойки, мази, лосьоны, кремы, тоники, сборы, чаи, произведённые на их основе. Приобретение редких и полезных трав, собранных в экологически чистом районе возможно и по почте, поэтому, убедившись в репутации продавца можно заказать их в интернет — магазинах.

    К сожалению, стоимость натуральной косметики удовольствие не дешёвое, а спасти молодость и красоту своей кожи ох как хочется, да и наши прародительницы обходились без промышленной косметики. Покупая траву или травяную косметику необходимо знать тип своей кожи (нормальный, жирный, сухой, смешанный), а так же выяснить, какие травы полезны вашей коже.

    Совет!

    Полезные свойства трав за тысячи лет не изменились и травы по прежнему продолжают свою целительную практику. Наши прабабушки делали отвары для сухой кожи из одних трав, а для жирной использовали иную. Последуем и мы их опыту.

    Лучшая десятка трав для сухой кожи, способных увлажнять, разглаживать и подпитывать, что очень важно именно для этого типа кожи:

    • одуванчик;

    Лучшая десятка трав для жирной кожи, способных сужать поры, тормозить работу сальных желез, снимать воспалительный процесс:

    • шалфей;
    • полынь серебристая;
    • дубовая кора;
    • крапива;
    • череда;
    • брусничный лист;
    • земляничный лист;
    • чистотел;
    • календула;
    • корневище лапчатки.

    Для смешанной кожи состав травяных сборов необходимо комбинировать. Нормальная кожа это привилегия детского возраста, у взрослых практически не бывает.

    Поэтому травяные сборы и натуральную косметику необходимо приобретать в соответствии с типом вашей кожи.

    Не найдя подходящих средств вашей коже, не расстраивайтесь, ведь травяные маски и лосьоны, приготовленные собственноручно обладают не менее целебным действием.

    Любимые народные рецепты масок для лица, по которым её легко изготовить в домашних условиях есть практически у каждой женщины. Вот некоторые рецепты:

    1. Маска от солнечных ожогов. Если вы получили солнечный ожог лица, то в блендере порубите ромашку, смешайте её с кефиром и сырым желтком яйца. Наложите готовую смесь на лицо, по истечении двадцати минут смойте водой.
    2. Маска для сужения пор. Овсяные хлопья смешайте с измельчёнными щавелем и тысячелистником, готовую смесь нанесите на лицо, подержите пятнадцать минут и смойте водой.
    3. Маска для омоложения кожи. Возьмите по 5 грамм следующих трав: листья чёрной смородины, зверобоя продырявленного, крапивы двудомной, плоды рябины обыкновенной. Столовую ложку сбора растереть до кашицы, добавив немного кипятка, 5 грамм сока алое древовидного, одно яйцо и пять грамм мёда. Смесь нанесите на лицо и по истечении двадцати минут смойте холодной водой.
    4. Маска для обезжиривания кожи. Две чайные ложки свежих цветов ромашки измельчите, добавьте четыре чайных ложки овсяной муки, чуточку воды и перемешайте. Готовую маску наложите на лицо и через двадцать минут смойте. Помогает к склонной к воспалению жирной коже.
    5. Маска противовоспалительная. Против воспаления кожи лица, вам поможет маска из свежей травы (листьев и цветов) зверобоя, календулы, ромашки, алоэ, приготовленная в блендере. Полученную кашицу наложите на двадцать минут на лицо и затем смойте.
    6. Маска золотая. Измельчите траву хвоща полевого, затем две столовых ложки измельчённой травы смешайте с тридцатью граммами коровьего масла и перетопите в духовке минут двадцать. Готовую крем-маску храните в холодильнике не более пяти дней.

    Травы для лица — это уникальный дар Природы Матушки, для сухой или жирной кожи человека. Волшебными свойствами обладают травы, листья, кора, коренья и плоды.

    Полевой хвощ накапливает из почвы золото, а зола полевого хвоща содержит этого металла даже больше, чем тот же объём золотоносных руд.

    Вот такое чудо этот волшебный полевой хвощ! Природа даёт нам всё, надо только уметь брать. И это дар почти бесплатный!

    ПОДЕЛИСЬ!
    «Крестик» плохого не посоветует! 🙂

    Источник: http://nacrestike.ru/publ/zhenskie_sekrety/zhenskaja_krasota/travy_dlja_kozhi_lica_narodnye_recepty/56-1-0-1234