Кожура лимона народная медицина

Лечебные свойства цедры лимона

Опытная хозяйка никогда не выбросит кожуру лимона в мусорное ведро, потому что в ней внушительное количество питательных веществ и витаминов, которые могут быть использованы для укрепления здоровья.

Польза и вред цедры лимона заключаются в ее составе, который богат клетчаткой, калием, каротином, магнием, кальцием, фолиевой кислотой и бета-каротином.

Кожура фрукта может с успехом применятся для профилактики остеопороза и снятия воспалительного процесса при полиартрите.

Внимание!

Кроме того, известна польза цедры лимона, как продукта способного нейтрализовать токсичные соединения — канцерогены, накопленные в организме.

Регулярное добавление кожуры в пищу может замедлить развитие злокачественной опухоли, кроме того, она обладает антимикробными свойствами. В народных рецептах широко применяется польза цедры лимона в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями, при лечении анемии, при профилактике тромбоза.

Кожура содержит витамин С, а значит помогает в лечении респираторных заболеваний. В ней присутствует витамин Р, который защищает от ломкости сосуды, благотворно влияет на деятельность сердца.

А благодаря наличию в ее составе эфирных масел, она улучшает настроение и обладает тонизирующим эффектом. Ее рекомендуют жевать при болях в горле, особенно при ангине.

Кроме этого, польза цедры лимона заключается в способностях: очищать печень, улучшать циркуляцию крови, нейтрализовать ушные инфекции, делать капилляры эластичными, препятствовать варикозному расширению вен.

Из-за наличия в продукте лимонной кислоты, возможен вред цедры лимона для тех, кто страдает расстройством желудка. Ее не стоит употреблять при язве, гастрите или энтерите. Кроме того, достаточно часто встречается вред цедры лимона для аллергиков. Она может спровоцировать появление крапивницы.

Хочется заметить, что сегодня, польза и вред цедры лимона по достоинству оцениваются косметологами. Благодаря наличию в продукте антиоксидантов, она позволяет успешно очищать кожу от угрей и прыщей. Кроме того, ее часто применяют для удаления пигментных пятен, так как она обладает отбеливающим эффектом. Также, кожуру используют дерматологи, для лечения кожных заболеваний.

Цедрой лимона можно натирать зубы, и они становятся белыми, а корни зубов крепкими.

Цедра лимона полезна при гипертонии

Кожурой лимона лечат гипертонию (целители советуют пить лимонный сок, но он для меня слишком кислый).

Рецепт

Залить 2 ст. л. кожуры лимона 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настаивать 10 минут и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Кроме того, доказано, что цедра лимона регулирует сахар в крови и является прекрасной профилактикой диабета. А еще компрессами из свежих корок лимона лечат экзему, себорею, грибковые и другие поражения кожи: корки прикладывают к больному месту внутренней стороной.

Источник: https://krestyanka.com/national-methods-of-treatment/lechenie-kozhuroi-limona.html

Почему нельзя выбрасывать кожуру лимона: 10 важных причин

  • Главная
  • Статьи
  • Польза цедры лимона

Лимон — один из полезнейших цитрусов. Обычно мы употребляем в пищу мякоть или сок, о лечебных свойствах которых знаем почти всё, но кожура не менее ценна. По содержанию некоторых биологически активных веществ лимонная корка даже превосходит мякоть.

Цедра лимона имеет в своем составе клетчатку, ненасыщенные жиры, витамины (в том числе фолиевую кислоту), минералы (калий, кальций, магний, фосфор, железо) и флавоноиды.

Только вдумайтесь: 10 г цедры содержит 13,4 мг кальция, 16 мг калия и 12,9 мг витамина С. Такое количество полезных веществ позволяет использовать ее в питании, медицине и косметологии.

Сегодня мы расскажем, как цедра влияет на наше здоровье.

Полезные свойства кожуры лимона

  1. Улучшает процессы пищеварения

    Клетчатка, присутствующая в в цедре, очень полезна для пищеварительной системы. Она способствует хорошей моторике кишечника, устраняет газообразование и спазмы, эффективна при запорах. Народная медицина применяет корку лимона при расстройствах желудка, коликах и рвоте.

  2. Укрепляет костную ткань

    Благодаря высокому содержанию кальция и витамина С она сохраняет здоровье костей и хрящей. Упортребление цедры в пищу — отличная профилактика остеопороза, полиартрита и суставного ревматизма. При боли в суставах очень эффективно и наружное применение.

  3. Предотвращает окислительные процессы в организме

    Оксидативный (окислительный) стресс организма — следствие плохой экологии, любви к фастфуду и нервотрепок. Если с ним не бороться, он может привести к различным заболеваниям и преждевременному старению. Лимонная корка за счет большого количества биофлавоноидов сводит к минимуму такое негативное влияние.

  4. Выводит токсические вещества

    Если в огранизме накапливаются токсические вещества, они не только ослабляют его изнутри, но и повышают вероятность развития алкогольной зависимости и склонности к перееданию. Поэтому важно их нейтрализировать. С этой задачей прекрасно справляются антиоксиданты, которыми богата цедра лимона.

  5. Служит профилактикой раковых заболеваний

    В цедре содержится вещества сальвестрол Q40, пектин и лимонен, которые помогают бороться с раковыми клетками. Согласно научным исследованиям, люди, употребляющие лимоны вместе с кожурой, гораздо реже подвергаются риску развитию рака легких, толстой кишки, молочной железы и простаты.

  6. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы

    В кожице лимона достаточно много полифенолов, помагающих снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Калий способствует регуляции давления, а витамин C предотвращает тромбообразование в сосудах и тем самым существенно снижает риск сердечных заболеваний.

  7. Способствует похудению

    Пектин, который есть в составе цедры, замедляет усвоение углеводов, уменьшает аппетит, обеспечивает чувство сытости и даже нейтрализует тягу к сладкому. Всё это в результате помогает сбросить лишний вес.

  8. Поддерживает здоровье полости рта

    Цедра богата лимонной кислотой, которая восполняет недостаток витамина С в организме. Этот витамин помогает справиться с кровоточивостью десен и гингивитом.

    А еще он эффективно борется с бактериями, вызывающими кариес и периодонтит.

    Цитрусовые кислоты способствуют отбеливанию зубов — потрите их внутренней стороной лимонной корки в течение нескольких минут, а затем прополощите рот теплой водой.

  9. Повышает иммунитет

    Лимонная кожура содержит ценные питательные вещества и, в частности, витамин C, которые укрепляют иммунитет. Это одно из лучших лекарств от простуды, ОРВИ, ангины. Полезна она как в свежем, так и в сушеном виде.

  10. Улучшает состояние кожи

    Цитрусовая корка предотвращает появление преждевременных морщин, угрей, а также пигментных пятен. Ведь к возникновению ранних признаков старения приводят свободные радикалы, а антиоксиданты в цедре помогают их устранять. Чтобы придать сияние коже лица, протрите лицо свежей кожурой. Фруктовые кислоты стимулируют регенерацию клеток, регулируют работу сальных желез, осветляют и освежают кожу.

    И это еще далеко не полный набор полезных свойств цедры. Она помогает в очистке печени, эффективна при ушных инфекциях, ослабляет мышечные сокращения, полезна при диабете.

Лучший способ употребления лимонной цедры

  1. Положите лимон в морозильную камеру.
  2. После того, как он замерзнет, достаньте и натрите цедру на мелкой терке.
  3. Добавляйте тертую цедру понемногу в чай, выпечку, салаты и другие блюда. А можете залить ее мёдом и употреблять как самостоятельный десерт.

Как видите, то, что мы привыкли выбрасывать, часто может оказаться полезным. На сайте также есть статья о пользе гранатовой кожуры, советуем ознакомиться. Поделитесь этой информацией с друзьями, пусть тоже используют ее во благо своему здоровью.

Посмотреть статьюПосмотреть статьюПосмотреть статьюПосмотреть статьюПосмотреть статьюПосмотреть статью

Источник: https://sovkusom.ru/polza-cedry-limona/

Лечение лимоном

Родиной цитрусовых считаются тро­пические и субтропические районы Азии: Китай, Индия, Бирма. Скорее всего, лимон появился на территории современной Индии, возможно, его родиной были Гималаи. Индийские йоги считают его универсальным средством поддержания здоровья. По их мнению, каждый человек должен приучить себя съедать по одному ли­мону в день или выпивать сок из од­ного лимона.

Лечебные свойства лимонов стали известны давно, но до сих пор они в основном употребляются в народной,  а не в официальной медицине. Наличие лимонной кислоты в плодах позволяет приготавливать кис­лые напитки, помогающие боль­ным лихорадкой.

Корка лимона, сваренная в меду, используется в качестве средства, улучшающего пищеварение. Курильщикам лимон может помочь сохранить здоровье и улуч­шить самочувствие. Курение лишает организм витамина С, а лимон является его хорошим поставщиком в организм, поэтому курильщики долж­ны обратить внимание на этот фрукт.

Японские ученые недавно открыли, что вдыхание аромата лимона обост­ряет зрение.

В народной медицине используются препараты лимона в виде масла, на­стойки, сиропа, свежей и высушенной корки. Употребляются при цинге, жел­тухе, водянке, мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, радикулите, ка­таре желудка.

Важно!

Известно, что он упо­треблялся в древности от яда и чумы. Противопоказан лимон при беремен­ности, склонности к кровотечениям (кроме носового), при идиосинкра­зии, гастритах, язвенной болезни, ко­литах.

Следует осторожно употреб­лять лимон при повышенной кислот­ности желудочного сока.

Ревматизм

Ежедневно пейте сок 1-2 лимонов, а также ешьте лимонную цедру, растер­тую с медом.

Сделайте кашицу из 4 лимонов и 3 головок чеснока, залейте ее 1 л ки­пятка, настаивайте сутки, процедите. Принимайте по 50 г 3 раза в день до еды.

Рак

Из цедры апельсинов и лимонов вы­делено соединение, названное лимоненом, которое очищает печень от на­копившихся канцерогенов. Поэтому цедру лучше не выбрасывать, а до­бавлять в различные блюда, напри­мер ароматизировать ею сливочное масло.

Смесь для профилактики онкологиче­ских заболеваний: взять по 1 ст. ку­раги, изюма, инжира и орехов, наре­зать, добавить 2 измельченных лимо­на, залить медом и тщательно пере­мешать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Отличным профилактическим сред­ством от рака, согласно древним уче­ниям Индии и Тибета, является чес­нок, который едят в смеси с лимоном. Кроме того, следует ежедневно съе­дать хотя бы один лимон.

Сердечно-сосудистые заболевания

Натрите на терке 0,5 кг лимонов, смешайте с 0,5 кг меда и 20 растолченными ядрышками абрикосовых косточек. Принимайте утром и вечером по 1 ст. л.

Снижение холестерина в крови и улуч­шение состояния кровеносных сосудов: хоро­шо перемешайте деревянной ложкой 5 ст. л. сока моркови, 5 ст. л. сока хрена, сок от 3 лимонов, 2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды в течение 2 ме­сяцев. Смесь храните в темном месте в плотно закрытой посуде.

При гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях:пропустите через мясорубку 0,5 кг лимонов с кожурой, но без косточек, 0,5 кг клюквы, 0,5 кг свежих очищенных от семян плодов шиповника, добавьте 0,5 кг меда. Все перемешайте, настаивайте 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в холодильнике.

Пои стенокардии: смешайте сок 2 лимонов, сок 2 листьев алоэ, 0,5 кг меда, настаивайте в плотно закрытой посуде в холодильнике 1 неделю. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды.

Работу слабого сердца улучшает же­вание лимонной корки, которая бога­та эфирными маслами. Можно мелко нарезать 0,5 кг лимонов, залить их медом (по вкусу) и принимать утром и вечером по 1 ст. л.

Для снятия спазмов сердца или сосу­дов головного мозга, при одышке, склерозе рекомендуется растолочь головку чеснока средних размеров в кашицу, сложить в стеклянную банку, залить 1 ст. подсолнечного масла и поставить в холодильник.

На следую­щий день взять лимон, срезать у него горбушку, выдавить 1 ч. л. лимонного сока, перелить ее в столовую ложку, добавить туда 1 ч. л. чесночного мас­ла и размешать. Такую смесь нужно принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения от 1 до 3 меся­цев, затем сделать месячный перерыв и повторить курс.

Высокая температура

Пейте воду с лимонным соком и про­тирайте тело несколько раз в день во­дой, подкисленной лимоном. Намочи­те в этой воде носки и наденьте их на ноги, сверху наденьте сухие шерстя­ные носки.

Хроническая усталость

Лучшим средством считается прием перед сном 1 ч. л. меда с добавлени­ем небольшого количества лимонного сока на 0,5 ст. воды.

Шитовидная железа

При увеличенной щитовидной железе принимайте по 1 ч. л. мелко накро­шенного с кожурой лимона 3 раза в день.

Слух

Для улучшения слуха ежедневно съе­дайте по 1/4 лимона с кожурой.

Отеки

При отеках ног залейте литром воды 4 ч. л. льняного семени, кипятите 10 минут, настаивайте в теплом месте в течение 1 часа (можно не процежи­вать), прибавьте лимонного сока. Пейте по 0,5 ст. каждые 2 часа 6-8 раз в день в горячем виде. Хороший результат достигается через 1-2 не­дели.

Старинное средство для устранения отеков на ногах и на лице. Петрушку (корень, стебель и зелень) с вечера пропустите через мясорубку в таком количестве, чтобы получился 1 ст., переложите в стеклянную или глиня­ную посуду, залейте 2 ст.

кипятка, на­кройте полотенцем и оставьте до ут­ра. Утром настой процедите через марлю и добавьте в него сок 1 лимо­на. Употребляйте напиток по 1/3 ст. (не более) 1 раз в день, делая через каждые два дня трехдневный пере­рыв.

Это средство также неплохо по­могает при приступах радикулита.

Отит

Для снятия боли и улучшения слуха закапайте в ухо 2-5 капель сока лимо­на.

В лечении лимонами издавна ис­пользовались и листья, и цветы, и ко­жура плодов, и их мякоть, и сок, и да­же семена. Если бы мы вели правиль­ный образ жизни, то обнаружили бы, что цитрусовые — самая чудесная пи­ща для организма.

Александр Евгеньевич Приймак

Статья обновлена: 2015-04-23

Источник: http://drugp.ru/lechenie-limonom.html

Кожура лимона в хозяйстве, кулинарии, народной медицине и домашней косметике — Что хочет женщина

Мало кто из людей озабочен тем, чтобы срезать кожуру с лимона или сохранять натертую цедру. Мы привыкли использовать мякоть лимона и сок.

Пьем чай с лимоном, используем сок для заправки салатов, печем лимонный пирог, делаем косметические маски с лимоном.

Совет!

Шкурку от лимона чаще всего выбрасываем. А ведь в ней сохранены все те полезные свойства, которые имеются в самом лимоне: витамины, минералы, антиоксиданты, фруктовые кислоты.

Ах какое расточительство не использовать шкурку от лимона! Давайте узнаем больше о способах применения лимонной кожуры, о которых раньше мы ничего не знали.

КОЖУРА ЛИМОНА ДЛЯ ЧИСТОТЫ НА КУХНЕ

  • В холодильнике иногда бывает неприятный запах. Размораживать его рано, дверцу открытой держать пока убираешь и перекладываешь тоже не хочется. От и положите на полку свежую кожуру лимона – неприятного запаха как не бывало!
  • Коркой лимона можно обработать налеты извести на керамической плитке;
  • Можно убрать ржавый налет в чайнике. Просто бросьте в него шкурку лимона и прокипятите чайник. Потом дайте постоять час и протрите дно и стенки губкой;

КОЖУРА ЛИМОНА В КУЛИНАРИИ

  • Кожуру лимона используют для приготовления цукатов, которые придают неповторимый аромат при выпечке;
  • Лимонную цедру высушивают, измельчают в кофемолке и смешивают с другими пряными травами. Используют при приготовлении различных блюд;
  • Цедру лимона добавляют в кубики льда при заморозке. После этого используют при приготовлении различных алкогольных и прохладительных напитков.

Источник: http://nat-women.ru/kozhura-limona/

Лечимся лимоном и делаем маски из него

Лимоны уже давно и прочно вошли в нашу с вами жизнь. Ведь мы используем их повсюду, кто то любит чай с лимоном, кто то просто обожает есть лимон, посыпав сахаром и даже есть такие, кто может съесть лимон просто ни с чем, чему я всегда очень поражаюсь.

Используем мы лимоны в кулинарии, варим варенье, маринуем с ним мясо, добавляем в тесто, делаем маски и естественно используем в лечении для себя любимых.

У меня при упоминании о лимоне сразу же появляется во рту кислинка и начинает выделяться слюна и такое ощущение я думаю у большинства людей, ведь лимон же очень кислый, но в то же время очень полезный фрукт.

Вот сегодня мы с вами и поговорим, какие заболевания можно лечить с его помощью. А еще для чего можно использовать кожуру лимона и какие маски и лосьоны можно делать в домашних условиях с лимоном. 

Рецепты с лимоном для лечения

Лечение лимоном при ангине:

Отрезать по небольшому ломтику лимона в каждый час рассосать  его во рту вместе с кожурой и медленно проглотить.

Лечение лимоном, если есть снижение аппетита и при гипертонии (повышенное давление):

Съедать за 15-20 минут до еды 3 раза в день по два кусочка лимона.

Лечение лимоном при кашле:

Смешивайте сок от половинки лимона со столовой ложкой меда и пейте во время приступа кашля по 1 ст. ложке.

Лечение лимоном при повышенной температуре и простуде:

Внимание!

Пейте по чашечке горячего чая с выжатым соком от половинки лимона 2-3 раза в день до еды.

Лечение лимоном от отеков:

Натрите на мелкой терке хрен, ото жмите с лимона сок, смешайте в равных количествах и пейте до еды минут за 10, 2-3 раза в день по чайной ложке.

Лечение лимоном при мочекаменной болезни и подагре:

Нужно пить лимонный сок за 30 минут до еды по 1/4 стакана 3 раза в день.

Лечение лимоном при лишае, экземе, кровоточивости и воспалении десен:

При экземе и лишае (пораженные участки кожи) нужно натирать кусочком лимона, а десны массировать лимоном вместе с кожурой.

Лечение лимоном, если ухудшается зрение:

В пол-стакане кипяченной воды растворить 2 ч. ложки лимонного сока, добавить 1 ст. ложку водки, перемешать и делать на глаза примочки 2-3 раза в день.

Лечение лимоном при незаживающих и кровоточащих ранах:

Промывайте раны лимонным соком и накладывайте тампоны из марли пропитанные соком, перевяжите бинтом. Повязку рекомендуют менять не менее двух раз в сутки.

Лечение лимоном при кровотечении из носа:

При кровотечении используйте марлевые тампоны пропитанные соком лимона, вводите в ноздри на 5-10 минут. И пейте сок по 2 ст. ложки до приема пищи.

Если резко подскочило давление:

В этом случае обильно смажьте соком лимона подошвы ступней и полежите несколько минуток.

Лечение лимоном при насморке:

В каждую ноздрю закапывайте по 3-5 капель сока лимона.

Лечение лимоном, если есть воспаление десны после удаления зуба:

2-4 капельки лимонного сока капнуть на десну, где удален зуб, в течении дня можно повторить 4-5 раз.

Лечимся лимоном при потливости ног с неприятным запахом:

Важно!

Вымойте ноги, вытрите, высушите и протрите ступни и пальцы соком лимона. Процедура делается ежедневно до улучшения состояния.

Лечимся лимоном при сильной потливости подмышек:

Промойте подмышки мыльной водой или протрите гигиенической влажной салфеткой, просушите и смажьте кусочком лимона.

Лечение лимоном, если ломаются и слоятся ногти:

Отрежьте кружочек лимона или два кружочка, если лимон не крупный, воткните туда пальцы, так чтобы ногти были полностью в нем и держите в течении 5 минут, затем сполосните водичкой. Процедуру можно делать несколько раз в день.

Кожура лимона

Кожура лимона, также нужна и полезна, ее никогда не выбрасывают, а используют как для приготовления различных блюд, напитков, компотов, так и для лечения.

Кожура лимона используется для поднятия тонуса и от усталости:

Снять кожуру с нескольких лимонов, мелко порезать, взять 1,5 стакана (уже измельченной) кожуры, залить литром кипятка, поставить на маленький огонь и потомить минут 5. Затем накрыть крышкой, настаивать 30-40 минут, процедить, отжать содержимое, а настой вылить в теплую ванну. Принимать такие ванны можно через день по 10-20 минут перед сном.

Настойка с кожурой лимона поможет в случае, если ухудшился аппетит:

Мелко порезанную кожуру лимона — 3 ст. ложки, залить стаканом водки, закрыть крышкой и настаивать в течении двух недель в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедите и принимайте за 20 минут до еды по 30 капель, разведенных в рюмке воды.

Настой из кожуры лимона используется для лечения перхоти:

С четырех лимонов снять кожуру, мелко порезать, залить литром кипятка, поставить на маленький огонь и потомить минут 10. Затем закрыть крышкой, настаивать в течении часа, процедить, отжать содержимое.  Таким настоем ополаскивайте  волосы 1-2 раза в неделю, после мытья головы.

Кожура лимона для отбеливания и укрепления зубов:

Протирайте зубы 1-2 раза в день кожурой лимона.

Маски из лимона

Домашние маски с лимоном для жирной кожи лица:

Сушеную кожуру лимона, смолоть в кофемолке, взять 1 ст. ложку смешать с одним хорошо взбитым яичным белком и нанести маску на лицо минут на 20. Затем смыть прохладной водой. Маска подсушивает жирную кожу. сужает поры и освежает лицо.

Домашние маски с лимоном для сухой кожи лица:

Тщательно растереть яичный желток, добавить по пол-чайной ложки  сока лимона и воды, 1 ч. ложку кукурузного масла, перемешать и нанести маску на чистую кожу лица до полного высыхания. Затем смыть сначала тепловой водой и ополоснуть прохладной. 

Приготовьте лосьон для чувствительной кожи лица:

Выжать сок с половины лимона, влить в пол-стакана кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку водки, 1 ч. ложку глицерина, все хорошо перемешать. Протирать лицо утром и вечером. Хранить лосьон в холодильнике.

Применение сока лимона

От выпадения волос:  Лимонный сок в равных пропорциях смешать с водкой и втирать в кожу головы ежедневно, пока не почувствуете улучшение.

От веснушек и пигментных пятнах на лице: Смочите ватный диск соком лимона и протирайте проблемные места на коже лица.

От сальной кожи лица: На ночь протирайте кожу соком лимона (не смывая), а утром смойте прохладной водой.

Совет!

Вот такие не сложные, но очень действенные методы лечение лимоном существуют, просто возьмите их и используйте. Но стоит опять же напомнить, что и лимон имеет противопоказания к применению.

Как и все цитрусовые — сам лимон нельзя использовать при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью, энтероколите и хроническом колите.

Кожуру с лимона не используйте при заболеваниях поджелудочной железы, почек и печени.

И еще маленькие советы: полощите зубы водой после употребления лимона, а сок лимонный обязательно пейте только через соломинку. Таким образом вы предостерегаете зубную эмаль от разрушения в кислой среде. И будьте здоровы!

Источник: https://batashkova.ru/lechenie-limonom-maski-i-kozhura