Экология и народная медицина

Традиционные народные средства на вашей кухне

экология и народная медицина

15 Ноя 2011 | evgeniy | 11 комментариев

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!
Искусство врачевания и самопомощи с применением простых и доступных народных средств многими, похоже, было утрачено благодаря современным технологиям и постоянно растущей зависимости здоровья людей от официальной медицины (здоровье и медицина). Народные рецепты передавались из поколения в поколение и если дошли до нас, то безусловно, применение их было эффективным. Домашние средства работают быстро и находятся всегда под рукой.

Вот некоторые рекомендации по их применению.

Спаржа — хорошее мочегонное средство, а также полезна для печени.

  • При артрите и проблемах с мочеиспусканием принимать отвар травы или корней.
  • Свеже приготовленная спаржа помогает детоксикации печени, стимулирует пищеварение, а также может помочь контролировать сердечный ритм.
  • Употребление в пищу свежей спаржи может быть полезным при лечении гепатита.

Авокадо — хотя и насыщен жирными маслами — богат витаминами А, С, Е и В-комплекса. Используется для обработки кожи, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

  • Авокадо — паста может быть использована для лечения сухой кожи, сыпи и других проблем кожного покрова. Прикладывается на пораженные участки. Также успокаивает кожу после интенсивного загара.
  • Регулярное употребление может помочь с проблемами пищеварения.
  • Выводит токсины из организма.

Капуста известна своими противовоспалительными свойствами. В составе различных диет действует как противораковое средство. Содержит аминокислоты, калий и магний.

  • Полоскать полость рта соком белой капусты, чтобы успокоить боль в горле.
  • Пить свежий сок ежедневно, чтобы уменьшить проблемы с язвой желудка, астмой, головными болями, бронхитом; при псориазе и цистите, а также для дезинфекции толстой кишки.
  • Теплый компресс из листьев на голову снимает головные боли.
  • Листья капусты можно использовать при болезнях глаз.

Лук помогает выводить токсины из организма и увеличивает циркуляции крови; укрепляет легкие и помогает снизить уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С и Е.

  • При абсцессе дёсен вареный лук прикладывать на болезненную область для предотвращения инфекции, стимулирования кровообращения и быстрого заживления.
  • Вареную луковицу на больное ухо.
  • Может помочь при желудочных инфекциях и расстройствах кишечника.
  • При растяжениях или ушибах прикладывать компресс из мелко нарезанного и смоченного лука.
  • Лук — это природный антибиотик и противоинфекционное средство.

Сельдерей используют для успокоения нервов, снижения кровяного давления, уменьшения спазмов в желудочно-кишечном тракте, стимуляции работы и профилактики заболеваний щитовидной железы. В нём много витаминов А, В и С.

  • Применяют как противовоспалительное средство.
  • Тёртый сельдерей можно использовать в качестве припарки к опухшим железам.
  • Сок способствует пищеварению.
  • Употребление сырого сельдерея стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза.

Яблоки

«Одно яблоко в день и не надо докторов» — пословица не так уж далека от истины.

  • Употребление яблочного сока трижды в день предотвращает распространение вирусов.
  • При изжоге и проблемах с пищеварением съесть яблоко при каждом приёме пищи.
  • Два яблока в день снижают содержание холестерина на 10 процентов.
  • Ежедневное употребление свежих яблок может помочь при лечении подагры и ревматизма.
  • Свежие яблоки хороши для рта, зубов и десен.

Лимоны богаты калием и высоким содержанием витаминов группы В и С. Они имеют много лечебных свойств, в том числе противогрибковые и антисептические.

  • Используют в качестве природного инсектицида для отпугивания мух и комаров.
  • Употреблять по утрам лимонный сок в сочетании с теплой водой для детоксикации печени.
  • Регулярное употребление свежего лимона может быть полезным при лечения геморроя, камней в почках и варикозного расширения вен.
  • Ломтик лимона на ваших любимых блюдах каждый день может помочь укрепить кровеносную и иммунную системы.
  • Помогает при простуде и гриппе.

 
Ниже перечисленные продукты питания (о продуктах вместо лекарств читайте здесь) могут быть полезны при незначительных заболеваниях и для поддержания здоровья.

Рис содержит большое количество углеводов, богат витамином А, В, С и Е, а также имеет много калия, железа и натрия. Способствует хорошему пищеварению, помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина.

  • Ежедневное (или частое) употребление риса помогает уменьшить изжогу и отеки, а это может привести к снижению артериального давления.
  • Если пить воду после варки риса, можно успокоить расстройство желудка.
  • Припарки из рисовой муки помогут при ожогах и других заболеваниях кожи.

Картофель полон калия, витаминов А и С. Прекрасный источник клетчатки, помогает детоксикации организма.

  • Чаще ешьте картофель, это поможет предотвратить запоры, болезни сердца и симптомы синдрома раздраженного кишечника.
  • В сыром виде устраняет изжогу (как избавиться от изжоги).
  • Картофельный сок избавит от язвы желудка и болей при артрите.

Овес очень богат минералами и витамином В, помогает снизить содержание холестерина, поддерживает баланс гормонов и считается лечебным питанием.

  • В сыром виде облегчает запор.
  • Ешьте овсяную кашу каждый день. Поможет снять усталость, снижает уровень холестерина в крови, способствует уменьшению депрессии, стресса и других нервных расстройств.
  • Утверждают, что постоянное присутствие в меню овсянки, способно предотвратить рак толстой кишки.

Морковь наиболее подходит для лечебных целей. Она насыщена витаминами А, В, С и Е, является одним из лучших источников бета-каротина, содержит много кальция.

  • Морковный суп хорош для лечения диареи.
  • Пейте морковный сок каждый день для стимуляции и очищения организма. Повышает иммунную систему и может облегчить последствия усталости и стресса.
  • Морковь антитоксична.

Мёд обладает многочисленными целебными свойствами.

  • Медовая вода может использоваться в для промывки больных глаз.
  • Мёд с лимоном — отличное средство от кашля.
  • Чайная ложка мёда поможет успокоить боль в горле и устранить симптомы респираторной инфекции.

 
Традиционные народные средства следует применять в основном для профилактики и на ранних стадиях заболеваний. Преимущество их перед различными медицинскими препаратами, на мой взгляд, очевидно. А недостаток один: нужно немного потрудиться, чтобы приготовить отвар, сок, настойку и т.п., тогда как «волшебная таблетка» (Что говорят о витаминах) всегда под рукой.

Нам выбирать: либо продукцию фармацевтических фирм, которым наше здоровье «до лампочки», либо то, что приготовила для нас матушка — Природа, из лона которой мы вышли и которая заботится о нас.

Помните, если у вас серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу!

Живите долго и счастливо!

Если статья понравилась, подпишитесь на обновления блога: 

Источник: http://energiya-zdorovya.ru/traditsionnyie-narodnyie-sredstva-na-vashey-kuhne/

Экология

Экология

Экология в буквальном смысле — это учение о жилище («экос» — дом, место; «логос» — учение), населенном живыми существами, включая и человека. Существование живого организма вне среды его обитания невозможно.

В век научно-технического прогресса комбинация естественных и искусственных факторов (результат деятельности человека), резко изменяя биосферу, создает новую биотехносферу.

Вот почему возникает особая необходимость в детальном изучении влияния комплекса многочисленных биологических, социальных и антропогенных факторов на здоровье человека и состояние окружающей среды.

Если рассматривать внешнюю среду в целом, то можно видеть, что непосредственное отношение к жизни имеет биосфера. Сама жизнь возникла и развивается путем взаимного воздействия факторов биосферы на организм человека и человека на факторы биосферы.

Охрана и оздоровление окружающей среды неотделимы от охраны жизни и здоровья населения.

В век научно-технической революции биосфера может способствовать поддержанию здоровья человека в том случае, если сам человек будет способствовать не только охране, но и оздоровлению окружающей среды.

Внимание!

На смену ошибочному представлению о безграничных возможностях биосферы теперь приходит идея оптимизации наших отношений с ней на научной основе. Здесь огромная роль принадлежит усовершенствованию техники, экономии ресурсов, предупреждению загрязнения биосферы и многому другому.

Вопрос об охране и оздоровлении окружающей среды всегда был в центре внимания Российского государства.

А начиная с 2004 года мероприятия по охране природы вносятся в текущие и перспективные планы развития народного хозяйства, как их важная составная часть, В наш век стремительного научного прогресса, когда воздействие человека на окружающую среду достигло колоссальных размеров, возникшие вследствие сочетания естественных и искусственных факторов своеобразные условия внешней среды нередко отрицательно влияют на здоровье людей, а иногда могут привести и к развитию тяжелых заболеваний.

В настоящее время, в особенности в высокоразвитых в индустриальном отношении капиталистических странах, человек настолько резко изменил биосферу, что если не принять срочные меры, человечество может стать жертвой последствий своего неразумного бездействия на природу.

В природе нет ничего лишнего и все строго лимитировано. Поэтому недопустимы принципы типа «на наш век хватит». Каждый удар, нанесенный человеком природе, — это, можно сказать, удар в самого себя.

А человек неотделим от природы. Без природы фактически ничего не существует. Природа — главный источник нашего здоровья, труда, счастья и радости.

Осознать и понимать это весьма необходимо всем людям, живущим на Земле.

В век НТР любую сложившуюся экологическую систему можно разрушить гораздо быстрее, чем раньше. Химические заводы, атомные электростанции, добыча полезных ископаемых и т. д.

без контроля и соблюдения надёжных путей по охране окружающей природы быстро могут создать вокруг себя безжизненную среду. Восстановление ее связано с большими затруднениями, а иной раз даже невозможно. Известный русский химик и композитор И. П.

Бородин писал, что природа — такой же уникум, как картины Рафаэля, уничтожить ее легко, воссоздать невозможно.

Важно!

Природа не против вмешательства человека в нее. Нетронутая, «натуральная» природа уже давным-давно не существует. Природа постоянно развивается и видоизменяется. Но она против бесконечных непланомерных вмешательств.

Природа ждет до тех пор, пока эти воздействия не дойдут до предела, после чего по принципу обратных связей она может начать оказывать на людей сильное отрицательное воздействие.

В некоторых районах высокоразвитых в индустриальном отношении капиталистических стран этот предел уже наступил.

Представители экологии в медицине пытаются выяснить характер и механизм влияния факторов внешней среды на здоровый организм, их роль в развитии болезней, они изыскивают эффективные пути предупреждения и устранения этих воздействий.

В век научно-технической революции сохранению и укреплению здоровья человека в различных экологических условиях земного шара необходимо особое внимание.

Для значительного улучшения здоровья людей, предупреждения и устранения болезней более важное значение имеет не столько строительство новых хороших больниц, изыскание ценных высокоэффективных лекарств, сколько обеспечение людей чистым воздухом, водой, пищей, а также своевременная утилизация промышленных и других отходов.

В век НТР, когда учение о здоровье начинает интересовать врачей не меньше, чем болезни, выделяются качественные особенности, различные характеристики степени здоровья.

Совет!

Все больше привлекает внимание экологический подход к вопросам его сохранения и предупреждения различных болезней.

Как выясняется в настоящее время, проблемы здоровья человека обусловливаются не «столько появлением новых болезней, сколько новыми характеристиками здоровья.

https://www.youtube.com/watch?v=-06yy74pMuA

Экология тесно связана с различными отраслями медицины. Что касается связи экологии с патологией, то достаточно сказать, что выдающиеся патологи и клиницисты всегда рассматривали болезнь как нарушение равновесия между организмом и внешней средой.

В клинике давно известны эндемические, очагово-инфекционные, краевые и другие заболевания, тесно связанные с экологическими факторами.

Медики даже считают необходимым дополнить обычную историю болезни социально-медицинской картой, где вопросам экологии, быта и труда нужно отводить важное место.

Особенно большая роль принадлежит экологическим исследованиям в профилактике различных заболеваний.

С экологической точки зрения наряду с проведением широких мероприятий по предупреждению различных заболеваний необходимо заострить главное внимание на оздоровлении природной среды и устранении отрицательного воздействия ее факторов на человеческую популяцию. Это требует обеспечения строгой санитарной охраны, прежде всего водоемов, почвы, воздуха.

Если традиционная профилактика ориентировалась на болезнь, на изыскание и устранение влияния патогенных факторов на организм, то современная профилактика основным своим предметом считает здоровье, его качество, количество резервов в организме, достаточное для поддержания здоровья, возможность управлять ими, выявление периода предболезни, роли экологических факторов в сохранении и укрепления здоровья. Все эти и многие другие вопросы составляют основную задачу саногенеза.

Источник: http://www.medjour.ru/ekologiya-i-zdorove/76-ekologiya

Экология и медицина / Радиус Города

На протяжении всей своей жизни человек контактирует с окружающим его миром, который иногда может оказаться и не совсем доброжелательным.

Мы все чаще связываем причины заболеваний с состоянием окружающей среды. и многих болезней скрыты в окружающих нас предметах, вещах и различных веществах. На самом деле аллергическая реакция на продукты питания, на препараты бытовой химии, а также на различные аллергены (на перхоть, пыль, пылевых клещей, плесень, пыльцу) является одним из признаков заболевания.

У каждого человека может проявиться реакция на то или иное вещество, но степень чувствительности или восприимчивости у всех разная. Некоторым достаточно одного контакта с аллергеном, чтобы серьезно заболеть. Люди могут хорошо приспосабливаться к любой среде, но, естественно, до определенного предела.

Внимание!

В течение всей жизни человек подвергается разнообразным воздействиям окружающей среды, и реакция человеческого организма тоже может быть разной. Иммунная система реагирует на изменения, которые происходят в окружающем нас мире. Какой у человека иммунитет, таково и состояние его здоровья.

Врачи, работающие в сфере экологической медицины, занимаются изучением воздействия окружающей среды на организм, исследуют процесс влияния различных химических веществ, пищи, аэрозолей и других препаратов на человека. Их стали называть врачами—экологами.

В последнее время появилась необходимость проводить исследования, которые помогли бы распознать симптомы заболеваний, вызванных такими аллергенами, как кукуруза, пшеница, молоко, яйцо и др. В этой сложной работе применялся метод Герберта Ринкеля. Он заключался в том, что в течение четырех дней человек исключал из своего рациона предлагаемые пищевые аллергены.

Этот метод помог выявить причины многих заболеваний, таких, как: астма, артрит, колит, депрессия, состояние тревоги, утомляемость, гиперактивность. В 40—х годах Тэрон Рандольф, основатель медицины, решающей проблемы здоровья и воздействия на него окружающей среды, установил ряд заболеваний, причиной которых, как он полагал, является пищевая аллергия.

Он разработал специальные методы определения пищевых аллергенов при различных заболеваниях. Эти методы используются и по сей день. В 50—х годах Рандольф указал еще одну из главных причин болезней — восприимчивость человеческого организма к химическим веществам в микроскопических дозах, таким, как пестициды, растворители и выхлопные газы машин.

Яркое празднование Дня Индии этим летом в Москве в Парке Сокольники.

Феерическое событие, сопровожадающее празднование Дня Индии планируется провести 10,11 и 12 августа 2018 с 10:00 до 22:00.

Фестиваль #ПАНЧЛАЙН пройдет в Москве с 23 по 27 августа

С 23 по 27 августа в 15 клубах центра столицы пройдет фестиваль комедии #ПАНЧЛАЙН и соберет 17 000 зрителей. Столько суммарно вмещают в себя площадки фестиваля, но кроме того будет вестись прямая трансляция во ВКонтакте, которая планирует собрать порядка 10 миллионов зрителей.

Что делать, если вы заблудились в лесу

Лес – это таинственное и прекрасное место, но не столь безопасное, как нам кажется. В лесу с легкостью можно заблудиться. Оказаться в такой ситуации можно как светлым днем, так и темным вечером, что только больше огорчает. 

Сергей Вольный и НАСТАСИЯ «Несольный концерт 2»

Важно!

19 апреля 2017 года в 19.30 в Джаз-клубе «Кино» состоится «Несольный концерт 2» авторов-исполнителей Сергея Вольного и НАСТАСИИ. Это совместное мероприятие двух разноплановых артистов, которые объединили свои сольные выступления в один большой концерт и собираются устроить настоящий праздник поклонникам, друзьям и коллегам по творческому цеху.

Как перестать переедать

Пожалуй, каждая девушка мечтает стать обладательницей стройной фигуры. Однако результатов достигают лишь самые «подкованные». И дело не в физической подготовке или силе духа, а в банальном знании теории. 

Пауэрлифтинг

Взрывная мощь, огромные веса, фонтаны тестостерона — все перечисленное сочетается в пауэрлифтинге. Эта спортивная дисциплина представляет собой силовое противостояние атлетов, как в тяжелой атлетике, но с другим перечнем упражнений.

#ЧЕЛОВЕКГОДА 2017 #МУЖЧИНАГОДА 2017

В Москве пройдёт самая сильная премия, которая наградит мужчин нашей страны в 30-ти номинациях и выберет двух главных персон «#ЧЕЛОВЕКГОДА 2017» и «#МУЖЧИНАГОДА 2017» по версии мужского журнала «FOR RUSSIAN MAN» и глянцевого холдинга #BLOGGMAGAZINE.

«Неисправимый лгун»

Ярким и запоминающимся зрелищем получился спектакль «Неисправимый лгун» по комедийной пьесе талантливого хорватского драматурга Миро Гаврана.

Осень налегке вместе с ТВОЕ

Осень будет ярче и теплее !

Бренд Olga Osipenko: романтический шик, утонченность линий и женское начало

Талантливый дизайнер Ольга Осипенко рассказала, откуда она черпает вдохновение для своих коллекций, о своей любви к стилю Vintage и заветной мечте – одеть в наряды by Olga Osipenko как можно больше девушек.

Источник: http://radiuscity.ru/ekologiia-i-medicina/