Слабые сосуды на лице народная медицина

Содержание

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами: лечение стенок сосудов

слабые сосуды на лице народная медицина

Народные способы укрепления

Народная медицина предлагает натуральные методы для укрепления капилляров, венул, артериол. Преимущество соответствующего подхода к оздоровлению заключается в природности и безопасности сырья. Однако эффективность проводимого лечения зависит от восприимчивости организма пациента к конкретному лекарству.

Укрепление стенок сосудов народными средствами актуально на ранних стадиях патологического процесса. При выраженных формах заболеваний кровеносной системы нетрадиционная медицина отходит на второй план.

Ниже будут охарактеризованы простые и доступные способы, позволяющие укрепить стенки сосудов разной локализации.

Сосудов головного мозга

Головной мозг обладает богатой кровеносной системой, что обеспечивает его нормальное функционирование. Укрепление стенки капилляров и венул внутри черепной коробки может осуществляться с помощью следующих рецептов:

  • Чесночная настойка. Для приготовления лекарства необходимы 5 зубчиков чеснока и столько же спелых лимонов. После очистки продуктов их переводят в пюреобразное состояние, смешивают и добавляют 500 мл воды. Настойка оставляется в прохладном месте на 7 дней, после чего употребляется по 1 столовой ложке дважды в день после еды.
  • Настой из шиповника. 50 г сушеных плодов нужно залить кипятком и оставить на 12 часов в термосе. После остывания жидкость употребляется по 200-250 мл дважды в день.
  • Витаминный коктейль. Ингредиенты – 1 спелая морковь, 1 сельдерей, пучок зелени. Все компоненты смешиваются в блендере. К полученной массе добавляется 100 мл воды. Употреблять соответствующий коктейль нужно 1 раз в сутки. Допускается использование меда для придания приятного вкуса.

Благоприятное воздействие на сосудистую стенку описанных выше средств, обусловлено укрепляющим эффектом витаминов в составе напитков. Аскорбиновая кислота (витамин C) защищает эндотелий. Вторичные ингредиенты (чеснок, зелень) улучшают реологические свойства крови, делая ее более жидкой. Результат – стабилизация кровоснабжения головного мозга.

Сосудов сердца

Сердце – «насос», обеспечивающий тело кровью. Сохранение и укрепление сосудов соответствующего органа – жизненно важный аспект для каждого человека. Указанные рецепты можно использовать для стабилизации функции коронарных артерий. Однако особое внимание стоит обратить на дозированные физические нагрузки и диету.

Дополнительно можно воспользоваться следующими простыми рецептами:

  • Травяной сбор. В равных количествах комбинируются пустырник, шиповник и лабазник. 10 г соответствующей смеси нужно залить 700-800 мл кипятка и оставить в термосе на 6 часов. После приготовления жидкость процеживается и употребляется по 200 мл 3 раза в день.
  • Настойка из красного клевера. Для приготовления используется 500 мл 40% раствора этанола и 20-30 г сушеного растительного сырья. Жидкость оставляется в прохладном месте на 14 дней для пропитывания биоактивными веществами. После приготовления настойка процеживается и употребляется по 1 столовой ложке трижды в сутки.
  • Зеленый чай с добавлением мяты и мелиссы. Указанный напиток относится к вспомогательным. За счет влияния антиоксидантов снижается негативное воздействие свободных радикалов на сосудистую стенку, что улучшает состояние капилляров и артериол.

Параллельно больному рекомендуется вовремя лечить любую кардиологическую патологию. Дополнительно нужно бросить курить и ограничить употребление жирной и жареной пищи.

Сосудов глаз

Укрепление сосудов глазного яблока дополнительно требует введение в рацион продуктов или народных рецептов, которые насыщают тело витамином A. В рационе стоит увеличивать количество желтых и красных овощей, фруктов.

Эффективные рецепты для укрепления сосудов глаз:

  • «Жгучий» коктейль. Для создания народного лекарства используется 250 г измельченного предварительно корня хрена, цедры лимона и очищенного чеснока. Компоненты используются в равных пропорциях. Смесь заливается теплой кипяченой водой (100 мл) и оставляется на сутки настаиваться. Употребляется средство по 15 мл трижды в день до еды.
  • Укрепляющий настой. Для приготовления используются 30 г измельченного корня валерианы, 100 г укропных семян, 100 г жидкого меда. Смесь заливается 1,5 л кипятка и оставляется настаиваться в термосе на 24 часа. Употребляется лекарство по 100 мл три раза в сутки.

Важное место в профилактике сосудистой патологии глаз занимает своевременное лечение заболеваний органа зрения. Игнорирование первых симптомов ведет к усугублению состояния пациента с постепенным ухудшением локальной кровеносной системы.

Сосудов ног

Сосуды ног часто первыми реагируют на нарушение функции в организме. Больной отмечает тяжесть, которая усиливается вечером, на голенях возникаю синие бороздки.

Как укрепить сосуды народными средствами при поражении ног? Упор нужно делать на смену образа жизни и применение общеукрепляющих методик. Улучшить состояние капилляров на ногах помогут:

  • Контрастные ванночки. Суть методики заключается в поочередной обработке нижних конечностей теплой и холодной водой. Результат – увеличение амплитуды движений сосудистой стенки с нормализацией ее реакции на внешние раздражители.
  • Спиртовая настойка каланхоэ. 100 г сырья заливается этанолом (70 или 96%) на 14 дней. После приготовления лекарства им нужно протирать ноги 2 раза в день. Происходит стабилизация состояния сосудистой стенки и обеззараживания внешних покровов.
  • Употребление отвара тысячелистника. 30 г измельченного сухого сырья заливаются 300 мл кипятка. После 3 часов настаивания жидкость употребляется по 100 мл трижды в день.
  • Использование каштановой настойки. Соцветие соответствующего растения (100 г) заливаются 1 л водки. Жидкость оставляется для настаивания на протяжении 14 дней. Лекарство употребляется внутрь по 15 мл 3 раза в сутки после еды.

Для минимизации негативного воздействия на сосуды дополнительно стоит ограничить сидячую работу и длительное стояние. Улучшение состояния капилляров на ногах – трудный процесс. Причина – крепкая связь патологии сосудов с наследственностью. Дисфункция эндотелия часто передается с поколения в поколение.

Сосудов лица

Лицо – зеркало организма человека. Терапия сосудистой патологии на щеках, лбу, губах требует установления первопричины заболевания. Однако существуют неспецифические методы улучшения состояния капилляров и венул, которые помогут нормализовать общее самочувствие человека и его визуальный вид.

Рекомендуемые способы:

  • Использование ледяных кубиков. Предварительно готовится один из описанных выше травяных настоев. Потом жидкость разливается в соответствующие квадратные формы, которые помещаются в морозильную камеру. Для улучшения состояния кожи и сосудов достаточно 2-3 раза в день проводить мягкий массаж ледяными кубиками.
  • Маска из сока алоэ. На 15-20 минут накладывается жидкость из внутренней части мясистых листов растения. Кратность – 1-2 раза в день.
  • Маска из календулы и масла виноградных косточек. Ингредиенты смешиваются в одинаковой концентрации. После нанесения на кожу рекомендуется 20-30 минут отдохнуть.

Важным аспектом улучшения состояния сосудов на лице остается здоровый образ жизни и полноценный отдых.

Укрепление капилляров, артериол и венул – процесс, который можно проводить с помощью народных методов. Однако предварительно обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом для минимизации риска развития нежелательных последствий. Тяжелые формы сосудистой патологии не поддаются устранению отварами и настоями.

Источник: https://xvarikoz.ru/lechenie/narodnye-sredstva-ot-varikoza/ukreplenie-sosudov-i-kapillyarov.html

Как укрепить сосуды и капилляры на лице

Румяные щеки по любому поводу — это сигнал, что кровеносные сосуды слабые. Кожа с расширенными капиллярами очень чувствительна к неблагоприятным атмосферным воздействиям, которые легко ее раздражают.

Оглавление:

Однако, правильный уход улучшает состояние кожи и снимает покраснения. Важно вовремя лечить купероз на лице.

Проблемы кожи с расширенными капиллярами

О такой коже нужно заботиться особенным образом, особенно в холодные месяцы и ветреные дни. Иногда она может краснеть и без плохой погоды – достаточно выпить горячего кофе, съесть острую еду или понервничать. Температура и эмоции приводят к расширению кровеносных сосудов. Сосуды быстро изнашиваются и перестают сужаться.

Чаще всего, вину за эти проблемы, несут слабые и не эластичные стенки сосудов. Которые со временем полностью теряют возможность сужаться и оставляют на лице неизгладимый след – красные нити. Если вы заметили эти характерные симптомы у себя, наверное вас беспокоит эстетическая сторона проблемы.

Внимание!

Но страдает не только красота – хрупкие сосуды приводят к развитию воспалительных процессов и образованию акне и розацеа.

Сосудистые заболевания отражающиеся на коже прежде всего доставляют неудобства женщинам. Отвечают за это эстрогены, которые расслабляют мышцы и сосуды. Кожа женщин тоньше и более подержанна действиям внешних раздражителей.

Какую косметику выбрать

Если вы сталкиваетесь с проблемой хрупких сосудов, стоит особое внимание обращать на рецептуру косметических средств, которые вы используете. Выбирайте средства которые не содержат раздражающих веществ. Кожа с расширенными капиллярами не любит ацетон, ментол, пропиленгликоль, мочевину, кислоты и витамин А (ретинола), этиловый спирт.

Для очищения лица используйте молочко и лосьоны, предназначенные для кожи с сосудистыми заболеваниями, возможно с аллергической реакцией.

Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду и специальные крема для кожи с расширенными капилляры, которые увлажняют и укрепляют.

Избегайте жесткой, хлорированной воды из-под крана. Такая кожа предпочитает нежную, кипяченую или минеральную воду. Важна также ее температура, сосуды не переносят слишком горячей или ледяной воды, лучше используйте теплую воду. После умывания и купания не стоит интенсивно протирать кожу полотенцем, его нужно прикладывать к лицу. После мытья нужно использовать термальную воду или тоник.

Каждые 2 недели можно позволить себе ферментный пилинг – откажитесь от зернистого пилинга, который только раздражает кожу. Когда мертвая кожа будет отшелушена, клетки лучше восстанавливаются, а кожа становится более устойчивой к неблагоприятным внешним воздействиям. Через некоторое время вы увидите, что сосуды уже не такие четкие, как в начале.

Как ухаживать за кожей: как укрепить стенки сосудов

Основными препаратами, которые должны находиться в косметичке, это крем и средство с составом, соответствующим для требовательной кожи с сосудистыми заболеваниями.

Хрупкие сосуды отлично укрепляет витамин C, а витамин K предотвращает появления синяков под кожей. Хорошо действуют на кожу средства с экстрактом гинкго билоба, это биофлавоноиды, которые благотворно влияют на герметичность и эластичность стенок сосудов.

Благотворно влияет на сосуды рутин, он подкрепляет капилляры, а экстракт арники горной обладает противовоспалительными и противоотечным действием. Воспаление снимет экстракт гамамелиса и экстракт из каштана конского – благодаря ему стенки сосудов становятся менее хрупкими.

Нужно регулярно принимать витамины для женщин или пропивать курс Аскорутина.

Важно!

Не забывайте ежедневно защищать кожу от воздействия солнечных лучей – в холодные месяцы выбирайте UV фильтры со степенью 15, а летом 25-30. При низких температурах, в холодные дни, используйте полужирные или жирные крема.

Достаточно несложное, но систематическое лечение, поможет значительно улучшить состояние кожи. Позаботьтесь о коже с расширенными капиллярами и эффект вы заметите очень скоро.

Источник: http://kafros.ru/kak-ukrepit-sosudy-i-kapilljary-na-lice/

На лице слабые сосуды

Наиболее уязвимая часть организма человека – сосуды. Сосудистые заболевания относятся к типу самых опасных, которые в большинстве случаев ведут к летальному исходу.

Оглавление:

И не только.

Слабые сосуды – одна из множества вероятных причин недомогания, проявляющегося самыми разными, но очень неприятными симптомами во всем теле, на лице, ногах.

Связано это с тем, что кровоток в хрупких, с истонченными стенками сосудах нарушается. Как следствие, ткани и органы испытывают дефицит кислорода, питательных веществ. В итоге этот процесс приводит к сбою работы всех без исключения систем организма.

Симптоматика

Обычно признаки, указывающие на нарушение кровотока и слабые сосуды, люди не воспринимают всерьез. А зря. Даже малейшее недомогание, оставленное без внимания, впоследствии может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Наиболее красноречивые симптомы, говорящие о плохом состоянии кровеносных сосудов, такие:

  • Частые беспричинные головокружения.
  • Головные боли пульсирующего характера.
  • Потемнение в глазах при наклонах, резких движениях.
  • Холодеющие в жару конечности.
  • Резкие скачки АД.
  • Внезапно возникающая тахикардия.
  • Обмороки.
  • Ломота в суставах при переменах погоды.
  • Повышенная метеочувствительность.
  • Периодические носовые кровотечения.
  • Гематомы, возникающие на коже даже от легкого удара.
  • Купероз, сосудистые явления на лице, ногах, теле.
  • Плохое самочувствие в жару.
  • Укачивание в транспорте.
  • Повышенная усталость, боль, отечность нижних конечностей.

При появлении каких-либо из перечисленных признаков, нужно задуматься о том, что делать, чтобы укрепить стенки сосудов. Это длительный процесс, требующий систематичных действий и, обязательного комплексного подхода. Слабые сосуды нуждаются в оздоровлении и укреплении не в какой-то одной части тела, например, на лице или ногах, а во всем организме.

Общие рекомендации

Начать нужно с малого – коррекции питания и стиля жизни. Правила простые, но их неукоснительное соблюдение является лучшей профилактикой сосудистых заболеваний:

  • Исключить, по возможности, стрессовые ситуации.
  • Больше умеренных физических нагрузок.
  • Регулярно выполнять специальные физические упражнения, помогающие укрепить стенки сосудов.
  • Проводить кардиотренировки.
  • Не пренебрегать водными процедурами, как можно чаще делать контрастные обливания, которые хорошо тонизируют кожу, способствуют укреплению сосудов на ногах, лице.
  • Употреблять как можно больше полезных продуктов и исключить из рациона вредные.

Чтобы укрепить и оздоровить ослабленные, ставшие хрупкими стенки кровеносных сосудов, полезно есть:

  • Овощи (свеклу, морковь, чеснок, лук).
  • Цитрусовые.
  • Свежие фрукты, сухофрукты (курагу, изюм).
  • Диетическое мясо (птицу, крольчатину, телятину, индюшатину).
  • Нежирные сорта рыбы.
  • Черемшу.
  • Хрен.

Если беспокоят перечисленные выше симптомы ослабленных сосудов, на лице появились сосудистые звездочки и паучки, на ногах отчетливо видна венозная сетка, нужно есть как можно больше свежих овощей, ягод, фруктов, зелени.

Желательно полностью отказаться от соли. Перейти на дробное питание.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Чистка сосудов

В комплекс профилактических мероприятий, снижающих риск развития сосудистых заболеваний, входит курсовая чистка сосудов. Наиболее популярный продукт для очищения сосудов – чеснок.

Чтобы приготовить лечебный настой нужно 250 г измельченного чеснока залить 96% спиртом (250 мл). Закрыть плотно. Настаивать 12 суток. Процедить. Принимать по схеме.

Как правильно это делать:

  • 1-й день – 1 капля чесночной настойки в 75 мл молока натощак; 2 капли в обед; 3 капли – перед ужином.
  • 2-й день – 4 капли перед завтраком; 5 капель – в обед; 6 капель перед ужином. Прием каждый раз за 30 минут до еды.
  • В последующие дни за один прием прибавляют по одной капле настойки, принимают по указанной схеме до тех пор, пока их количество не дойдет до 15.
  • Далее, количество капель (по одной) убавляют, пока не дойдут до дозы первого дня чистки.

Оставшийся объем чесночной настойки принимают по 25 капель, разбавленных 75 мл молока трижды в день. Лечение продолжают, пока настойка не закончится. Затем делают перерыв на 3 месяца и повторяют курс.

Народные средства

Симптоматика купероза, проявляющаяся на лице из-за ослабленных капилляров, заметно портит внешний вид кожи. Справиться с этим эстетическим дефектом можно с помощью травяных масок и компрессов.

Например, избавиться от сосудистых звездочек и сеточек на лице помогает настой петрушки. В стакане кипятка настаивают 2 горсти измельченной зелени, настаивают 20 минут, процеживают. Настой смешивают в пропорции 1:1 с теплым молоком. Пропитывают этим составом чистую марлевую салфетку и на 30 минут прикладывают к лицу в виде компресса.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

В домашнем лечении ослабленных сосудов на ногах также применяются отвары целебных трав. Например, из хмеля или тысячелистника.

Чтобы приготовить лечебный отвар из хмеля, заваривают стаканом кипятка 1 ст. л. травы и прогревают на паровой бане 15 минут. Остужают, процеживают. Отвар нужно выпить за день, разделив его на 3 части.

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

По такой же схеме от отечности и тяжести в ногах принимают отвар тысячелистника. Готовят его из 1 части травы и 10 частей кипятка. Заваривают без дополнительного кипячения, остужают и процеживают.

Медикаментозные препараты

В запущенных случаях приходится лечить сосуды специальными медикаментозными препаратами. Лекарственные средства, укрепляющие стенки кровеносных сосудов, классифицируют на несколько групп:

Подбор лекарственного препарата осуществляется врачом индивидуально по результатам проведенного обследования. Кроме лекарств, укрепляющих сосуды, в т. ч. на ногах, в носу, глазах, лице, консервативная терапия предусматривает прием витаминных комплексов, основу которых составляют витамины А, С, Е, К.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • ощущение тяжести в ногах, покалывания.
  • отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены.
  • шишки на венах рук и ног.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Источник: http://plenki-kley.ru/na-lice-slabye-sosudy/

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами?

Укрепление капилляров и артерий предупреждает малейшие сбои в функциях кровеносной системы, предотвратить серьёзные проблемы в организме.

Важно знать о том, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами, так как капилляры несут питательные вещества к мышечным волокнам, несмотря на свои микроскопические размеры, они решают в организме важные задачи.

Сеть микрососудиков велика – их общая длина превышает несколько километров.

Как укрепить слабые сосуды и капилляры без медикаментов?

Хорошее кровообращение обеспечивают здоровые сосуды и крепкое сердце. От состояния сосудов и капилляров зависит снабжение внутренних органов кислородом и питательными веществами. Если кровообращение не достаточное, то это отрицательно отражается на общем состоянии человека. Это может быть связано с естественным износом сосудов, потерей их эластичности, отложениями холестерина.

Заботиться о сосудах надо с молодости, но если возраст упущен, 40-летним людям поневоле придётся заняться своим здоровьем. Важно знать, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами, это будет и профилактика, и лечение обнаруженных проблем. Врачи советуют комплексно подходить к заботе о сосудах и капиллярах. Надо изменить образ жизни, пересмотреть кулинарные пристрастия.

[sc name=»info2″ text=»Только врач должен разрешить сочетать лекарственные препараты с народными средствами.» ]

Для этого врач должен рассмотреть признаки болезни:

  • головокружения, слабость, утомляемость;
  • устойчивые головные боли до потемнения в глазах, с шумом в ушах и голове;
  • метеозависимость;
  • сонливость, вялое состояние в течение всего дня;
  • сердцебиение приступами, одышка;
  • уставшие ноги, с онемением и покалыванием;
  • постоянно холодные ноги и руки.

Врач даёт общие рекомендации для укрепления капилляров, потому что все симптомы указывают на износ сосудов. В медицинской энциклопедии это заболевание называется нейроциркуляторной дистонией. А лечится, как и все болезни, народными средствами, наряду с медикаментозным воздействием и переходом к здоровому образу жизни и питания.

Улучшаем сосуды лица

Мелкие сосудики на лице хорошо снимаются ванночками, умыванием, примочками, масками. Растворы для проведения домашних процедур готовятся на основе лекарственных растений, укрепляющих стенки сосудов, повышаюих их эластичность. Бабушкины рецепты подскажут как укрепить сосуды и капилляры на лице народными средствами.

Самыми доступными являются растения:

  • берёзовые почки и серёжки; спиртовая настойка на их основе;
  • горная арника, приготовленный из её зелени водный настой; обязательно использовать стебли растений, мелко порезанные перед завариванием кипятком;
  • настой цветов боярышника; готовится как чай;
  • настой плодов боярышника; заливается кипятком на ночь в термосе, утром можно пить вместо чая, в течение дня пить вместо воды.

Из приготовленных настоев надо делать ледяные кубики, затем протирать сосудистые рисунки на лице, пока хватает сил терпеть ледяную температуру. Если краснеют сосуды на глазах, можно использовать испитой чай в пакетиках, или делать примочки с любым раствором, смочив в нём ватные диски.

[sc name=»info2″ text=»Всем известная проблема – проявление сосудистого рисунка на ногах, когда женщина носит будущего ребёнка. Как укрепить сосуды и капилляры при беременности, народные средства подскажет гинеколог, или терапевт, работающий с беременными женщинами.» ]

Можно использовать примочки, протирания, ванночки, компрессы с использованием тех же растворов, что указаны для очищения лица. Для ног можно использовать аптечные сборы, готовить по инструкции и принимать ванночки. Пить настои и чаи во время беременности опасно, так как травы имеют сильное воздействие на организм. Поэтому для ног и лица остаются только наружные процедуры.

Комплексное воздействие против слабых сосудов

Приём настоев, чаёв, отваров лекарственных трав в любом их виде не действуют конкретно на одну зону, а комплексно на сосуды и капилляры всего организма.

Даже когда на глазах лежат тёплые чайные пакетики, на действие примочки реагируют не только сосудики на глазах, но и по их ходу связанные с ними капилляры и сосуды.

Обрабатывая кожу лица ледяными кубиками, женщина должна понимать, что одновременно на холод и впитывающийся отвар лекарственной травы реагируют сосуды головы, также укрепляются и улучшают своё состояние.

Для лечения сосудов головного мозга существует несколько простых рецептов:

  • настой в термосе высушенных плодов боярышника. Всё просто: вечером насыпать в 1,5-литровый термос 20 крупных ягод боярышника, залить крутым кипятком.

    На следующий день процедить жидкость, разделить на равномерные порции, пить в течение дня;

  • внутренние перегородки скорлупы грецких орехов – их надо набрать 350 граммов, утрамбовать в стеклянную баночку с плотной крышкой, залить аптечной настойкой боярышника.

    Настаивать 2 недели в тёмном прохладном месте, получится крепкий горький эликсир, который надо будет принимать по 15 капель 2 раза в день.

Среди средств укрепления сосудов и капилляров народными средствами наиболее распространёнными лекарственными травами являются боярышник, шиповник, бессмертник, красный клевер. Они дают эффективные результаты в улучшении самочувствия.

Источник: https://krovinfo.com/ukrepit-sosudy-kapillyary/