Синтез тестестерона народная медицина

Как понизить тестостерон: традиционная и народная медицина

синтез тестестерона народная медицина

Считается, что тестостерон – это чисто мужской гормон, ответственный в организме сильного пола за развитие силы, мышц, половой функции, полового поведения, волосяного покрова на лице, груди, руках. Говоря по-научному – отвечает за вторичные половые признаки. Все это так, но тестостерон вырабатывается в женском организме и нужен ему не менее чем мужскому.

Содержание тестостерона в организме женщин – около 10% от концентрации этого гормона у мужчин. Незначительное повышение синтеза тестостерона в женском организме приводит к очень неприятным последствиям: нарушение менструации, бесплодие, акне, не говоря уже о таких вещах, как усиленный рост волос по мужскому типу.

Норма концентрации гормона у женщины считается 0,18-2,0 мкг/мл, этот диапазон может меняться, в зависимости от веса, возраста, фазы менструального цикла и других физиологических особенностей. Как понизить тестостерон в том случае, если он значительно превышает норму?

Главный источник тестостерона в организме — клетки семенников. Гормон влияет и активизирует сперматогенез, влияет на рост и функционирование половых желёз. Тестостерон является анаболическим средством, в отношении костно-мышечного скелета. У мужчин тестостерон является главным фактором, обеспечивающим либидо и потенцию. Выработка гормона балансируется лютеоропином гипофиза.

Уровень тестостерона в организме значительно повышается после физической работы. Также уровень тестостерона в организме увеличивается в случае раннего полового созревания, при нарушениях функционирования коры надпочечников, опухолях, при патологиях у беременных. Уменьшение концентрации гормона в организме наблюдается при заболевании синдромом Дауна, при позднем половом созревании.

Причины нежелательного повышенного содержания тестостерона у женщин бывают различными, из которых самая популярная и широко распространенная та, которая коснется всех — возраст.

Если концентрация тестостерона у мужчин с возрастом понижается, то у женщин – наоборот. Визуально заметно это становится у обоих полов, начиная с 50-ти лет.

Внимание!

Хотя у большинства женщин в период менопаузы выработка гормона снижается, но иногда бывает наоборот.

Основными причинами повышения концентрации тестостерона у женщин будут следующие:

  • Как уже отмечалось, старение, ведущее к естественным нарушениям гормонального фона;
  • Опухолевые заболевания яичников и коры надпочечников;
  • Гормональное лечение, например, терапия эстрогена;
  • Ряд медпрепаратов: противоспазмовые, барбитураты и кломифен.

К счастью, в настоящее время с проблемой повышенной концентрации гормона у женщин можно успешно бороться как при помощи целого ряда медицинских препаратов, так и при помощи народных средств.

А как понизить тестостерон без таблеток и уколов? Сначала о сладеньком.

Здесь всех дам ждет приятная новость: шоколад, пирожные, тортики, конфеты увеличивают производство больших доз инсулина в крови, а инсулин всячески тормозит синтез гормона в организме.

Естественно, следует понимать, какие неблагоприятные последствия для веса тела и фигуры принесет такой рацион, продукты которого содержат сахар в чистом виде.

К счастью, есть выход: вместо сладостей, содержащих сахар в простой форме, нужно отдать предпочтение сложным углеводам, фруктозе и другим, которыми изобилуют все нами любимые овощи и фрукты. К слову, о полезных углеводах, для снижения уровня тестостерона в крови – это весь ряд зерновых, каши и крупы.

С жирами все наоборот. Если это возможно, следует исключить из рациона животные жиры, а насыщенные жиры запрещаются категорически, так как они не только не понижают гормон, а всячески увеличивают его синтез в организме.

Кофе и алкоголь имеют странную особенность на выработку гормона в организме – сначала они его понижают на некоторое время (1-3часа), а потом на 1-2 дня повышают, так что лучше не злоупотреблять ни тем, ни другим слишком часто.

Легенды ходят о волшебном плоде, под названием горькая дыня. Этот овощ имеет столько полезных лечебных свойств, что в некоторых странах его выращивают именно для лечения, а не для питания. Это горькие плоды, насыщенные витаминами и металлами.

Важно!

Сок самой пальмы, на которой растет горькая дыня, ядовит, используется для лечения артрита, ревматизма, астмы, кожных заболеваний, диабета. Но самое главное, плоды считаются уникальными по эффективности для понижения уровня тестостерона и инсулина. Произрастает пальма широко по всему миру, но в достаточно теплом климате.

Но в наших широтах тоже есть полезные и эффективные растения для коррекции гормонального фона организма. Вам повезло, если вы любите цветную капусту и брокколи.

Пользу капуста принесет при употреблении в сыром виде или при минимальной термической обработке.

На основании этих растений разработан целый ряд специальных пищевых добавок, способных понижать уровень мужских гормонов в женском организме, наиболее известная из них – диндолиметан.

А самым доступным и вкусным средством понижения тестостерона является мята. Вот ее уже можно употреблять в каком угодно виде – от потертых листьев как приправа в пищу, так и заварка для чая.

По поводу этого чудодейственного гормонального регулятора были проведены специальные исследования, которые доказали, что женщины, выпивающие 2-3 чашки мятного чая в день, существенно понижают уровень мужских гормонов в организме.

Похожим эффектом действия обладает еще одно доступное растение – солодка, приобрести его можно в виде экстрактов и настоек.

Вопрос как снизить тестостерон возник не в наши дни и продукты, понижающие тестостерон, были известны давно. В старину, в русских деревнях, если замечалось, что у молодой девушки появляются признаки преобладания мужских гормонов, например, волосяной покров по мужскому типу, рекомендовалось простое блюдо.

Обычная овсяная каша варилась на молоке и после готовности, ее нужно было кушать с медом, намазанным на большой ломоть белого хлеба. Этим же девушкам не разрешали кушать мужскую еду – жирное, жаренное, острое мясо. То есть все правильно – максимум натуральных сложных углеводов и минимум жиров.

Источник: https://lekardoma.ru/o-gormonax/kak-ponizit-testosteron-tradicionnaya-i-narodnaya-medicina

Синтез тестостерона в организме мужчины

Андрогены в мужском организме по своему происхождению подразделяются на надпочечниковые и тестикулярные (табл. 1).

Таблица 1 – и андрогенов у мужчин

Тестикулы (95-98%)Надпочечники (3-5%)
ТестостеронДегидроэпиандростерон (ДГЭА)Андростерон Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)Дигидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-С)Андростендион

Синтез андрогенов надпочечниками

Надпочечниковые андрогены способны превращаться в тестостерон. Однако их вклад в общий гормональный фон мужчины не столь значителен, как андрогенные эффекты тестостерона, секретируемого тестикулами.

Впервые секреция надпочечниковых андрогенов возрастает в возрасте 7-8 лет и продолжает увеличиваться до середины полового созревания. Ведущая роль в активации секреции надпочечниковых андрогенов отводится адренокортикотропному гормону (АКТГ, кортикотропин), вырабатывающегося клетками передней доли гипофиза.

Синтез тестостерона в яичках

Яички взрослого мужчины синтезируют тестостерон (от 5 до 12 мг/сут), а также более слабые андрогены. В яичках также синтезируется небольшое кол-во дигидротестостерона (ДГТ) и эстрогена.

Тестостерон синтезируется из холестерина в клетках Лейдига. Контроль уровня секреции андрогенов происходит за счет обратной связи и контролируется гипоталамо-гипофизарной системой.

Гипоталамо-гипофизарная система и андрогены

В запуске секреции тестостерона яичками участвуют следующие гормоны:

ГнРГ секретируется в гипоталамусе, и ответственен за контроль импульсивной секреции гонадотропинов. Гонадотропины – ЛГ и ФСГ, в свою очередь стимулируют выработку андрогенов и сперматогенез яичками.

ЛГ ответственен за регулировку синтеза половых гормонов клетками Лейдига, а ФСГ индуцирует процессы созревания сперматозоидов, а также усиливает стимуляцию клеток Лейдига по отношению к ЛГ, посредствам увеличения ЛГ-рецепторов на мембранах клеток.

Интенсивность выделения гонадотропинов по принципу отрицательной обратной связи зависит от уровня тестостерона и ингибина. Известно, что тестостерон подавляет секрецию ЛГ, а ингибин является ингибитором секреции ФСГ.

Совет!

Это объясняет, почему одним из побочных эффектов заместительной терапии гормональными препаратами у мужчин, а также применение данных препаратов в бодибилдинге, является подавление секреции собственного тестостерона, и при длительном применении вызывает уменьшение яичек в размере, ввиду временного угнетения их функций.

Существует предположение, что в механизме ингибирующего влияния тестостерона на ЛГ участвует не сам тестостерон, а другие стероиды, в которые он трансформируется, например ДГТ и эстрадиол – наиболее активный женский половой гормон.

Доказано, что ингибирующее свойство эстрадиола на ЛГ, превосходит ингибирующее свойство тестостерона на ЛГ. Такое положение определяет снижение половых гормонов при ожирении мужчин, связанное с повышенной ароматизацией андрогенов в эстрогены (см. подробнее об ожирении и тестостероне).

Ингибирующее свойство эстрогенов по отношению к ФСГ проявляется еще в большей степени, чем к ЛГ.

Для поддержания стероидогенной активности в клетках Лейдига в присутствие ЛГ необходим еще один гормон гипофиза – пролактин. Он ответственен за увеличение число рецепторов ЛГ.

Однако это касается только нормального его уровня – при повышенном уровне пролактина угнетается секреторная функция клеток Лейдига.

Постоянно повышенный пролактин в плазме крови рассматривается как гиперпролактинемия у мужчин.

Поскольку секреция гонадотропинов имеет импульсивный характер, с наибольшим пиком в утренние часы, то и максимальный уровень тестостерона приходится на 6:00-8:00 часов утра, постепенно снижаясь в течение дня и достигая своего минимума к 20:00-22:00 часам.

Рекомендуем к просмотру:

Источник: http://MenQuestions.ru/testosteron/sintez-testosterona-v-organizme.html

Травы для повышения тестостерона у мужчин, список настоек

Тестостерон – мужской половой гормон, выработка которого с возрастом снижается. Его недостаток в организме вызывает у мужчин некоторые проблемы со здоровьем. И это не только снижение полового влечения, а также:

  • беспричинное плохое настроение;
  • снижение физической активности;
  • быстрая утомляемость;
  • неуверенность в себе.

Народные рецепты

Современная медицина предлагает множество лекарственных препаратов, которые повышают уровень мужского гормона в крови, что корректирует все неприятные симптомы. Но наряду с этим есть рецепты народной медицины. Травы, повышающие тестостерон, используются сотнями лет с большим успехом. Многие из них входят в состав аптечных лекарственных средств.

Показаниями для применения трав, которые повышают тестостерон, являются следующие проявления:

  • снижение полового влечения, которое существенно влияет на сексуальную жизнь;
  • депрессивные состояния;
  • беспричинные смены настроения, раздражительность;
  • чувство необъяснимой усталости даже при незначительных физических нагрузках;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и мыслительных процессов;
  • нарушение процессов метаболизма, которые влекут за собой расстройства других органов и систем.

Травы, повышающие уровень тестостерона, можно купить в аптеке. Они продаются в виде готовых спиртовых настоек или в таблетированной форме.

Травы для повышения тестостерона имеют ряд противопоказаний, которые нужно учитывать перед приемом:

  • индивидуальная непереносимость;
  • острые заболевания инфекционного генеза;
  • любые воспалительные процессы;
  • некоторые растения не рекомендованы для приема во время беременности и кормления малыша.

В любом случае, перед тем, как использовать лекарственные травы, нужно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, во избежание побочных действий и реакций от несовместимости компонентов.

Тестостерон во время беременности

Несмотря на то, что тестостерон считается мужским половым гомоном, в женском организме он также присутствует, но в значительно меньших количествах.

Исключение составляет период беременности, когда его уровень может значительно превышать норму. Незначительное повышение может наблюдаться и во время овуляции.

Во всех других случаях повышенный уровень этого гормона в организме женщины говорит о разных нарушениях.

Внимание!

На поздних сроках беременности (последний триместр) уровень тестостерона повышается в 2-3 раза, так как к органам, продуцирующим этот гормон, присоединяется плацента. А если вы ждете мальчика, то показатель может повышаться еще больше.

Однако такая картина безопасна только в конце беременности. На ранних сроках и в период планирования повышенный тестостерон может привести к невозможности зачатия, невынашиванию или замиранию беременности, выкидышам.

Женщинам травы, которые повышают тестостерон, может назначить только специалист после проведения анализов на гормоны. В период беременности корректируют гормональный уровень с помощью корня солодки, семян льня и марьиного корня.

Лекарственные травы

Какие же растения повышают уровень тестостерона в мужском организме?

  • Настойка женьшеня используется для повышения выносливости и сопротивляемости организма. Все его свойства до конца не изучены, но известно, что он повышает эректильные функции, помогает при бесплодии и повышает уровень тестостерона. Однако из побочных эффектов можно выделить его способность повышать давление, особенно при длительном применении. Лицам, склонным к гипертонии, принимать нужно осторожно, и только после консультации со специалистом.
  • Настойка элеутерококка обладает мощными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Противопоказаниями для применения будут гипертония, чрезмерная нервная возбудимость и приступы бессонницы.
  • Якорец стелющийся использовался еще древними индейцами, которые заметили его свойство увеличивать мышечную массу и укреплять мужскую силу. Всего несколько дней применения – и тестостерон начнет повышаться.
  • Дерево кола, вернее, его плоды – орехи, используются в качестве стимулятора физической активности и выносливости. Помогает восстановить концентрацию внимания, улучшить память и мыслительные процессы, положительно влияет на потенцию. Однако имеется и негативный момент – орех содержит кофеин и его постоянный, бесконтрольный прием может привести к передозировке. Появляется бессонница, чувство апатии и возникает некое привыкание к продукту.
  • Родиола розовая (другое название — розовый или золотой корень) содержит в своем составе фитоандрогены – вещества, схожие с мужскими половыми гормонами.
  • Дамианэ – южноамериканское растение, используемое еще индейцами для повышения сексуального влечения. Его действие схоже с действием слабого наркотика, снимающего психологическое напряжение, чувство стеснения и неловкости во время полового акта. В аптеках препарат можно найти в каплях. Но его ни в коем случае нельзя совмещать с приемом алкоголя.
  • Левзея используется в форме спиртового настоя и обладает выраженным действием на повышение полового влечения и эрекции даже у достаточно пожилых джентльменов. Принимать рекомендуется по 20-30 капель трижды в день. Также снимает эмоциональную напряженность, благотворно действует на физическое состояние организма, повышая общий тонус.
  • Йохимбе в аптеках представлена препаратом йохимбин. Это экстракт коры дерева, которое растет в Африке. Содержащиеся в растении компоненты благотворно влияют на мужскую силу и стимулируют выработку тестостерона. При сердечной недостаточности употреблять не рекомендуется.
  • Заманиха – дальневосточный «лекарь», способный качественно и быстро повысить мужскую силу. Настойка из корневища растения применяется по 30-40 капель 2 раза в день за полчаса до еды. Она не только стимулирует потенцию, но и действует общеукрепляюще.
  • Секуринега полукустарниковая используется для лечения полового бессилия, которое возникает на почве нервных расстройств и психологического напряжения. Выпускается в форме раствора и принимается трижды в сутки по 20-30 капель. Есть также и таблетированная форма.
  • Аралия Маньчжурская выпускается в форме спиртовой настойки и принимается по 30 капель три раза в день. Является мощным стимулятором тонуса организма и влияет на потенцию. Также есть препарат Сапарал, его изготавливают из корней растения и выпускают в виде порошка, который хорошо растворяется в воде.

Некоторые частности

Но среди побочных эффектов можно отметить следующие:

  • возникновение регулярной бессонницы при приеме трав длительное время, или ситуативная бессонница при передозировке;
  • повышенная возбудимость и раздражительность также наблюдается при передозировке некоторых трав;
  • при приеме вместе с некоторыми лекарственными средствами возможно снижение терапевтического эффекта обоих препаратов;
  • употребление высоких доз лекарственных трав может вызвать отравления.

Не следует принимать поспешных решений и заниматься самолечением. Пониженный уровень тестостерона требует внимательного анализа причин такого состояния. Лекарственные травы, несмотря на свою относительную безопасность по сравнению с лекарственными препаратами, тоже могут принести вред при их неоправданном, неуместном и бесконтрольном приеме.

  1. Кольман Я., Рем К. — Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. — 2000. — с.358-359, 368-375.
  2. Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
  3. Руководство для врачей скорой мед. помощи. Под редакцией В.А. Михайловича, А.Г. Мирошниченко. 3-е издание. СПб, 2005.
  4. Овчинников Ю.А., Биоорганическая химия // Пептидные гормоны. — 1987. — с.274.

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

Источник: https://ogormone.ru/narodnye-sredstva/travy-povyshayushhie-testosteron.html

Добавить комментарий

Войти с помощью: