Семена льна народная медицина

Применение семени льна в народной медицине

семена льна народная медицина

В составе семян льна содержатся витамины (А, В, С, Е, Н), жирные кислоты Омега (3,6,9), клетчатка, лигнаны, углеводы, жиры, микроэлементы (железо, марганец, калий, магний, кальций, цинк, селен, фосфор, натрий). Основным направлением применения льняного семени, в народной медицине, является исцеление заболеваний связанных с проблемами органов участвующих в процессах обмена веществ и пищеварения.

Польза семян льна для организма человека

Все вещества, содержащиеся в льняных семенах, приносят пользу:

  • Ретинол улучшает обмен веществ, обладает противовирусным действием, укрепляет корни волос;
  • Рибофлавин служит источником железа, снижает уровень сахара;
  • Пиридоксин эффективно расщепляет жиры и углеводы, препятствует появлению песка и камней в почках, печени, жёлчном пузыре;
  • Фолиевая кислота ускоряет рост волос, стимулирует процесс пищеварения;
  • Аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее действие, помогает нейтрализовать последствия стресса;
  • Витамин Е — сильный антиоксидант, борется с токсичными веществами и канцерогенами;
  • Викасол обновляет клетки памяти, стабилизирует уровень кровяного давления;
  • Жирные кислоты Омега (3,6,9) обеспечивают беспрепятственное прохождение крови по сосудам, предупреждают воспалительные процессы в суставах, укрепляют волосяные луковицы, ногти. Благодаря способности активизировать процессы расщепления жиров и углеводов способствуют снижению массы тела;
  • Лигнаны – гормоны природного происхождения противостоят образованию раковых клеток и укрепляют структуру здоровых;
  • Клетчатка – снижает уровень холестерина, выводит из организма шлаковые скопления и токсины, активизирует переработку употребляемой пищи, устраняет запоры;
  • Магний нормализует содержание сахара в крови, укрепляет зубы, обеспечивает стойкий сердечный ритм, устраняет болевые ощущения в мышцах и суставах;
  • Фосфор регулирует кислотно-щелочной баланс, активирует обмен веществ, поддерживает стабильность нервной системы.

Семя льна применение и что оно дает

В народной медицине целительные свойства семян льна применяются с давних времён.

Наши предки обратили внимание на то, что регулярное употребление продукта замедляет увядание организма, позволяет поддерживать оптимальный вес тела, благодаря этому сердце не подвергается дополнительной нагрузке.

До наших дней дошло много рецептов, по которым можно приготовить настои и отвары оказывающие профилактическое, исцеляющее воздействие на внутренние органы. Составы, изготовленные из семян льна, успешно применяются как косметические средства по уходу за волосами и кожей головы.

Семена льна от отеков

Отзывы применявших семена льна от отёков, помогли подобрать наиболее эффективное средство, способные вывести излишки жидкости из организма, помимо этого отмечалось, что положительный результат достигается уже после нескольких применений.

При отёчности конечностей поможет настой из льняных семян (20 грамм), шиповника (40 грамм), колосков овса (40 грамм), корня цикория (20 грамм).

Все компоненты смешать и переработать в кофемолке до состояния однородной массы, залить водой из расчёта 25 грамм смеси на 250 миллилитров вскипевшей воды и настоять в термосе 6 часов.

Готовый напиток процедить и пить по 100 грамм за 30 минут до еды.

Внимание!

Успешное использование в народной медицине семян льна для борьбы с лишним весом стало поводом применения такого средства в диетологии. Врачи этого профиля рекомендуют добавление зёрен льна или их производных в диетический рацион питания при необходимости похудеть.

Применение льняных семечек позволяет не только решить проблему избыточной массы, но и оказывает профилактическое действие на органы пищеварения, активизирует обмен веществ, выводит из организма шлаковые накопления. Способствует этому и умеренный слабительный эффект.

Семя льна от запоров

Клетчатка, входящая в состав семян льна попадая в организм активизирует процесс пищеварения.

При взаимодействии с жидкой средой набухает и увеличивает объём каловой массы, чем стимулирует её вывод, при этом стенки толстого кишечника становятся эластичными и растягиваются.

В процессе расщепления из семян выделяется клейкое вещество, которое обволакивает стенки кишечника, способствует заживлению возможных повреждений, снимает раздражение.

При применении льняных семян для избавления от запоров следует соблюдать несколько условий, которые способствуют усилению лечебного воздействия.

Для приготовления средств решающих эту деликатную проблему используются только измельчённое семя, делается это непосредственно перед применением, в таком виде срок хранения не превышает один день. Рекомендуется пить больше воды, это способствует эффективности лечения.

Чтобы кишечник наладил полноценную работу, курс применения льняной терапии должен проходить в течение четырнадцати дней. За этот срок восстанавливается микрофлора кишечника, очищаются стенки кишечника, выводятся все токсичные продукты и шлаки.

  1. Для лечения геморроя применяется льняное масло, технология его выработки исключает термическую обработку, поэтому в продукте сохраняются все полезные свойства веществ, содержащиеся в льняных семенах.
  2. Регулярное употребление столовой ложки масла перед приёмом пищи улучшает процесс пищеварения и обмена веществ, это способствует нормализации стула, существенно снижает возможность возникновения запоров. Это способствует снижению оказываемого давления на венозные уплотнения в выводящем отделе толстой кишки, впоследствии они почти полностью рассасываются и недуг отступает.
  3. Наружное использование принесёт больше пользы, если добавить к маслу льна облепиховое масло в пропорции один к одному. Перед сном на проблемный участок прикладывается тампон, смоченный смесью из масел, и оставляется на ночь. Применения средства оказывает обезболивающее действие, заживляет возможные ранки или трещинки.
  4. Курс лечения геморроя составляет не менее тридцати дней, для успешного исцеления рекомендуется сочетать внутренне употребление и наружное применение.

Настой из семени льна для желудка, обладает обволакивающим действием, защищает стенки желудка от повреждений и проникновения вредных веществ.

Ингредиенты:

  • семя льна – 20 грамм;
  • вода горячая, кипячёная – 250 миллилитров.

Как приготовить и употреблять:

  • Семена переработать до состояния муки, в кофемолке или блендере;
  • Залить водой, подождать час;
  • Полученный продукт поделить на три равные части, употреблять перед приёмом пищи.

Отвар для очищения кишечника, выводит из организма токсичные элементы, шлаковые накопления, способствует регулярному выводу отработанных продуктов пищеварения.

Ингредиенты:

  • льняные семена – 30 грамм;
  • вода кипящая – литр.

Как приготовить и употреблять:

  • Семя залить водой, обеспечить сохранение температурного режима сроком на 10-12 часов или на ночь;
  • Рекомендуется принимать за тридцать минут до еды;
  • Следует ежедневно заваривать свежий продукт.

Кисель для лечения поджелудочной железы, обладает желчегонным действием, снижает нагрузку на орган при употреблении жирных, копчёных, жареных продуктов.

Ингредиенты:

  • семена льна – 20 грамм;
  • вода – 250 миллилитров.

Как приготовить и употреблять:

  • Компоненты смешать, варить 30 минут, количество воды поддерживать на одном и том же уровне.
  • Убрать с плиты, отстаивать 60 минут.
  • Пить свежеприготовленным и тёплым.

Источник: https://tyt-semena.ru/primenenie-semeni-lna-v-narodnoy-medicine

Льняное семя в народной медицине

Целебные свойства льняного семени известны издавна. Еще древние греки применяли коричневые зернышки как очищающее и смягчающее средство при многих заболеваниях. Лен (однолетнее травянистое растение) культивируют как сырье для получения ткани, а семена этого растения используют в народной медицине в качестве ценной биологически-активной добавки к пище.

Состав: что содержат семена льна

Семена льна содержат ПНЖк (омега-3, омега-6, омега-9), белки, углеводы, жиры,клетчатку (пищевые волокна), антиоксиданты, витамины группы В, а также А, С, Е, F, H, минеральные вещества: кальций, селен, марганец, йод, цинк, медь, калий, фосфор, железо, натрий, магний, бор, хром. Помимо этого семена богаты протеинами, лигнанами, полисахаридами и клейковиной. Эти маленькие коричневые зернышки восполняют в организме дефицит многих фитонутриентов и оздоравливают все системы и органы на клеточном уровне.

В первую очередь, семена льна применяются в качестве ценного источника незаменимых жирных кислот, которые, как известно, человеческий организм не синтезирует. 

А так как они являются жизненно важными веществами, необходимыми для гармоничной и слаженной работы всех органов и систем, то их запас регулярно следует пополнять извне. Масло из льняного семени и сами зернышки содержат рекордное количество омега-кислот, причем в идеальной для клеток пропорции.

Употребление семен льна

Семена рекомендуется добавлять в каши, готовые блюда и домашнюю выпечку, посыпать ими салаты, овощные рагу, использовать в приготовлении соусов, бутербродов, коктейлей.

Благодаря систематическому поглощению льняных семян нормализуется кровяное давление (мягко снижается), уменьшается риск образования тромбов, улучшается сердечная деятельность, очищаются сосуды, печень и кровь, останавливается падение зрения.

Лечебные свойства льняного семена

Исследования показали, что данный продукт проявляет ярко выраженные обволакивающее, бактерицидное, антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, отхаркивающее и слабительное действия. Препараты на основе льняного семени применяются при лечении язвенной болезни и гастрита, а также других отклонений в работе желудка.

Регулярное добавление в пищу семян или использование народных рецептов повышает иммунитет, снижает массу тела и уровень опасного холестерина. Продукт проявляет омолаживающие свойства, притормаживая процессы старения организма, что происходит благодаря омега-кислотам и токоферолу (витамин Е).

В народной медицине семена льна целесообразно назначать при следующих заболеваниях:

— отравление;- глистные инвазии;- лямблиоз;- снижение функций надпочечников;- неполадки в работе щитовидной железы;- импотенция;- невроз и депрессия;- алкоголизм и никотиновая зависимость;

— для улучшения когнитивных способностей мозга.

Источник: http://www.florets.ru/tselebnye-svoistva/ljnyanoe-semya-v-narodnoi-meditsine.html

Полезные и целебные свойства семена льна — Полезные Советы!

Полезные и целебные свойства семена льна - Полезные Советы!

Лен – это травянистое однолетнее растение, которое зацветает в середине-конце лета, а созревание семян льна начинается с начала осени.

Полезные и целебные свойства семена льна

Именно льняное семя и представляет собой главную ценность растения, ведь в крошечных семенах очень много полезных веществ, которые помогают исцелиться от многих болезней.

Чудесные целебные свойства и польза семян льна были известны еще древним грекам, которые в основном использовали его как смягчающее и очищающее средство. На Руси лен сначала выращивали как сырье для получения ткани, а также для получения льняного масла для еды и для лечебных целей.

Сегодня семена льна, как лечебное средство очень популярны во всем мире и эта популярность растет с каждым годом. Европа и Америка давно причислили семя льна к полноценным продуктам питания и в пищу используют как молотые зерна, так и льняную кашу.

Семена льна обладают довольно широким лечебным спектром действия. В их составе просто идеальное соотношение витаминов, ценных жирных кислот и многих других веществ, оказывающих лечебное и профилактическое действие при многих болезнях.

В 100 гр семени льна содержится около 450 ккал, а также 20 гр чистого белка, 28 гр углеводов и 40 гр жира. Еще в семени очень много клетчатки, клейковины, протеинов, полисахаридов, лигнанов.

Семена льна — состав:

2 ст. л. = 14 грамм = 74,76 калорий

Полезные и целебные свойства семена льна

Семена льна стоят на первом месте среди растительных продуктов питания по содержанию ценнейших омега-кислот, жизненно необходимых для правильной работы всего организма.

В семени очень много витаминов. Особенно витамина F, который не производится организмом и должен поставляться с только лишь с пищевыми добавками и с пищей. В крошечных семечках также много витамина А – витамина роста, который участвует во всех процессах, происходящих в нашем организме.

Витамины группы B обеспечивают здоровое состояние нервных клеток, являясь сорбентом (поглотителем вредных веществ), выводящим из организма радионуклиды. Именно благодаря этому свойству, семена льна применяются при лечении лучевой болезни. Также этот полезный продукт способен снимать напряжение, уменьшать отеки и рекомендуется к приему при наличии психических расстройств.

Полезные и целебные свойства семена льна

Одним из наиболее важных компонентов в составе семян льна являются фитоэстрогены. Как известно, состояние женского здоровья по большей части зависит от гормонального фона.

А фитоэстрогены имеют некоторое сходство с женскими гормонами по своей структуре, но на самом деле не являются таковыми, что лишает их возможного побочного эффекта, который нередко проявляется при гормональной терапии.

Применение семян льна в народной медицине

В народной медицине семя льна широко применяют как противовоспалительное средство, отхаркивающее, обволакивающее, бактерицидное и слабительное. С помощью средств, приготовленных из семечек, можно с успехом лечить гастрит, язву и другие болезни желудка.

Семена льна являются отличным противовоспалительным средством, укрепляют иммунитет. Благодаря селену средство показано людям, у которых наблюдается склонность к образованию опухолей. Семена способны регулировать сахар в крови, понижать холестерин. Обеспечивают они также избавление от лишнего веса.

При борьбе с запорами семя льна просто незаменимо. Попадая в желудок, семечки набухают, увеличиваются в размере и тем самым ускоряют перистальтику кишечника и способствуют естественному испражнению.

Еще льняное семя используют для компрессов, которые прикладывают к ранам, нарывам, фурункулам.

Если регулярно употреблять семена льна, то можно нормализовать работу печени, улучшить зрение, уменьшить риск возникновения инфаркта и образования тромбов. Крохотные семена помогают снизить давление и служат прекрасной профилактикой болезням сердца и сосудов.

Как принимать семя льна?

Семена льна принимают вовнутрь измельченными, разбавленным значительным количеством жидкости. Важный момент: семена измельчают непосредственно перед употреблением, т. к.

молотое семя быстро окисляется на открытом воздухе и теряет полезные качества.

Можно также смешивать семена с медом в равных количествах, или использовать в качестве пищевой добавки в блюда (выпечка домашнего приготовления, каши, салаты) и кисломолочные продукты.

Полезные и целебные свойства семена льна

Очень полезна для ЖКТ слизь, приготовленная из семян – необходимо взять чайную ложечку семян, залить их 100 гр крутого кипятка, хорошо взболтать на протяжении 15 минут, а затем процедить. Эту слизь принимают в тепловатой за полчаса до трапезы, желательно свежеприготовленную.

Для повышения иммунитета измельчите 3 ч.л. семян льна, добавьте чайную ложку меда. Принимать по 1–2 ч.л. до трех раз в день. Семя можно заменить льняным маслом, добавляя его в пищу (раз в день). Рекомендуемая норма для детей – 1–2 ст.л. масла, для взрослых – 1–2 ст.л.

При ревматизме, подагре, семена льна (2 ч.л.) заливают 0,5 л воды и проваривают на маленьком огне 15 мин, затем оставляют настояться на протяжении 10 минут.

Важно!

Переливают отвар в стеклянную емкость (банку, бутылку), закрывают крышкой и хорошенько взбалтывают на протяжении 5 минут, после чего процеживают.

Это средство следует принимать по столовой ложке несколько раз в день (4-5).

При сахарном диабете семена льна (1–3 ч.л.) залейте стаканом холодной воды (кипяченой или очищенной) и настаивайте 2–3 часа. Периодически необходимо помешивать смесь. Принимать на ночь, перед сном.

При запоре возьмите столовую ложку молотого семени льна и залейте стаканом горячей воды, дайте настояться 15–20 мин, перемешайте и выпейте натощак перед едой. Если принимать льняное семя от запоров регулярно, то эвакуаторная способность кишечника значительно улучшится, а каловые массы станут значительно мягче, что облегчит состояние при геморрое и трещине прямой кишки.

При заболеваниях горла и полости рта поможет такой рецепт – необходимо чайную ложечку семян залить 1.5 стаканами крутого кипятка, прокипятить на маленьком огне четверть часа, настоять еще четверть часа, а потом процедить и теплым отваром полоскать горло.

При сердечно-сосудистых заболеваниях знахари советуют добавлять семя льна в салаты, в первые блюда, употреблять в день около двух столовых ложек семени вместе с кисломолочными продуктами, овощами.

Противопоказания к применению семян льна

Каким бы замечательным и полезным ни было средство, лечение лучше всего проводить под контролем врача. Если женщина страдает от заболеваний яичников и матки, например, от фибромы или поликистоза, то к лечению семенем льна надо подходить с осторожностью.

Чрезмерное употребление льняных семян приносит вред организму в виде диареи, метеоризма; ухудшения свертываемости крови.

Людям, страдающим индивидуальной непереносимостью масла льна, с аллергическими реакциями, употреблять чудо-семечки не рекомендуется.

Острожными в использовании средства следует быть беременным и кормящим мамочкам, а также при приеме лекарственных препаратов.

Источник: https://polezniesoveti.net/lechenie-narodnymi-sredstvami/poleznye-i-celebnye-svojstva-semena-lna.html