Руки сухие народная медицина

Содержание

Сухая кожа рук причины, народные рецепты и лечение в домашних условиях

руки сухие народная медицина

Неблагоприятные факторы внешней среды отрицательно сказываются на состоянии кожи рук. Часто, кроме этого, появляются шелушение и трещинки. Сухая кожа беспокоит многих женщин и мужчин, которые следят за собой. Лечение этой проблемы вполне можно проводить в домашних условиях, используя различные кремы и маски. Применяются как готовые средства, так и приготовленные самостоятельно.

Причины сухости кожи рук

Неблагоприятные факторы внешней среды истончают защитный слой. Нежная кожа высыхает и шелушится под воздействием природных и химических раздражителей. Несбалансированные питание и водный режим также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.

Основные причины

Чаще всего влага из кожи уходит из-за внешних факторов. Самые частые причины, по которым сохнет кожа рук:

  • снижение температуры – зимний холод;
  • излишняя инсоляция – частое пребывание на солнце без защитных средств;
  • резкое изменение температуры воды или воздуха от холодной к горячей и наоборот;
  • воздействие соли – длительное пребывание в соленом водоеме, работа без перчаток с солесодержащими средствами;
  • бытовая химия – отсутствие защиты в виде перчаток и крема при использовании любых химических средств (для мытья посуды, полов, кухонных поверхностей, окон и т. д.)
  • нарушение правил личной гигиены – плохой уход негативно сказывается на здоровье кожи.

Нарушения внутренней среды организма

Кроме внешних причин, существует ряд внутренних факторов:

  • авитаминоз;
  • обезвоживание;
  • инфекции;
  • аллергия.

Анатомически кожа на руках намного тоньше, чем на других частях тела. В ее клетках сохраняется меньшее количество жидкости, необходимой для восстановления упругости и здорового внешнего вида.

Бывает так, что от сухости невозможно избавиться народными методами и косметическими средствами. Это происходит в том случае, если патология имеет генетическую природу.

Лечением болезни занимается врач – дерматолог, подбирая различные препараты.

Похудение и тургор кожи

При снижении жировой прослойки ухудшается состояние рук. Тем, кто избавлялся от лишнего веса, знакома проблема с сухостью и пониженным тонусом кожи.

Кроме того, применение биологически активных добавок, жиросжигателей и препаратов для похудения усугубляет ситуацию, способствуя выведению жидкости из организма. Употребление крепкого чая и кофе также негативно сказывается на состоянии кожных покровов.

Кроме того, к сухости приводит недостаток некоторых питательных веществ. Решить эту проблему поможет врач – диетолог.

Сухая кожа рук: лечение в домашних условиях

Соблюдая правила личной гигиены, выбирая правильные средства для ухода, можно значительно улучшить состояние кожных покровов.

Стоит взять за правило – при работе по дому всегда пользоваться перчатками, под них обязательно наносить питательный крем для рук. Во время похудения нужно питаться сбалансировано, употребляя полезные жиры.

Для составления диеты лучше обратиться к специалисту либо изучить максимум медицинской литературы.

Как увлажнить кожу в домашних условиях

Для устранения сухости применяется множество разных средств. Можно применять готовые маски и ванночки, а можно сделать их самостоятельно. Разработаны достаточно много различных рекомендаций для домашнего приготовления прекрасных питательных и увлажняющих средств.

Народные средства от сухости кожи рук

Применение нескольких рецептов в комплексе с большей вероятностью приведет к положительному результату. Лучше сначала сделать ванночку или компресс, затем нанести питательный крем. Идеально проводить все косметические мероприятия на ночь, когда восстановление максимально быстрое.

Компрессы

Наносим, держим 10-30 минут, смываем теплой водой. Можно применять 1-2 раза в неделю.

  1. Из овсяной каши. Этот рецепт один из самых простых. Овсянка прекрасно увлажняет и питает кожу ручек, являясь самой ценной из зерновых культур. Для приготовления маски нужно сварить густую кашу на воде и добавить в нее растительное или оливковое масло. Достаточно просто погрузить руки в теплую готовую овсянку на 15-30 минут, и кожа рук станет значительно лучше выглядеть.
  2. Из малины и ромашки. Ромашка питает и увлажняет, малина содержит много витаминов, которые способствуют восстановлению кожи рук. Для приготовления компресса понадобятся сушеные ягоды и цветы. Берем половину стакана ромашки и 50 г малины, заливаем 2 л горячей воды и ждем 3 часа. Пропитываем марлю или ткань, которая хорошо впитывает жидкость, заворачиваем в нее ручки и ждем 20 минут.
  3. Из меда, салициловой кислоты и оливкового масла. Оливковое масло содержит незаменимые жирорастворимые витамины, помогающие поддерживать и восстанавливать красоту рук. Мед прекрасно питает и увлажняет, салициловая кислота улучшает кровообращение. Для приготовления компресса берем основные ингредиенты по 200 мл и добавляем десертную ложку кислоты. Подогреваем на водяной бане, наносим на ручки. Для улучшения эффекта накрываем пленкой, затем полотенцем. Держим 20 минут.

Ванночки

Погружаем руки в ванночку, держим 15-20 минут, не смываем, промокаем полотенцем. Можно применять 1-2 раза в неделю.

  1. С маслами. Очень приятная и полезная процедура. Греем воду до 40 градусов, добавляем растительное, оливковое, персиковое, кокосовое или миндальное масло. Добавление эфирного масла придаст процедуре дополнительный комфорт и поможет расслабиться.
  2. Кисломолочные. Кефир и простокваша полезны не только при употреблении внутрь, но и способствуют улучшению здоровья кожи рук при применении в виде ванночек. Принцип тот же, что и у предыдущего рецепта, только подогревается кефир или простокваша на водяной бане.

С лопухом. Для приготовления ванночек используются сушеные листья и корни. Лопух прекрасно питает и увлажняет кожные покровы. Делаем отвар светло-желтого цвета, главное условие – чтобы цвет отвара не был темным. Это может плохо сказаться на коже.

Как сохранить красоту рук

Мало знать, как избавиться от сухости, нужно уметь ее предотвратить. Правильный уход должен войти в привычку, и тогда проблемы не будет вовсе. Достаточно соблюдать простые правила каждый день и ручки будут в прекрасном состоянии:

  • избегать контакта с любой химией;
  • использовать только увлажняющее мыло;
  • желательно после каждого мытья рук наносить питательный или увлажняющий крем, отдавая предпочтение натуральным продуктам, содержащим масла и витамины;
  • в холодную погоду надевать перчатки и использовать защитный крем от морозов, в солнечный день наносить крем с SPF-фильтром;
  • употреблять достаточное количество витаминов: летом – натуральных, зимой можно заменить препаратами.

Не забываем, что на состояние рук обращает внимание противоположный пол, и часто возраст женщины выдают именно они. Поэтому так важно иметь полезные повседневные привычки и знать, как восстановить упругость и красоту ручек.

Источник: https://kseroz.ru/telo/kak-uvlazhnit-kozhu-ruk.html

Как лечить сухую кожу рук

Сухость кожи рук или ксероз – серьезное патологическое заболевание, которое возникает в результате снижения уровня секреции сальных желез. Оно сопровождается шелушением, зудом и даже трещинами.

Хотя кожа рук имеет меньше всего клетчатки, но именно эти места подвержены сухости. Причина проста – кожа рук практически всегда открыта для воздействия с внешней средой.

В результате именно эти кожные покровы чаще всего теряют влагу, в них снижается уровень аминокислот и липидов.

Причины сухости кожи рук

Причин, которые вызывают неприятное ощущение сухости, очень много. Причины могут быть вызваны:

  1. факторами внешней среды. Это: температурные перепады, сильный ветер, смена часовых полюсов, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, неправильное питание, кондиционеры и т.д.;
  2. личной гигиеной. Слишком частое мытье рук с использованием косметических средств попросту смывает защитный слой кожи;
  3. дерматологическими заболеваниями, такими как: псориаз, экзема и т.д.;
  4. серьезными заболеваниями внутренних органов: печени, щитовидной железы, кишечника и т.д.;
  5. конституционными особенностями человека. Трескается кожа на пальцах из-за аномальной сухости чаще всего у людей со светлой кожей;
  6. медикаментозными средствами. Чаще всего, это прием мочегонных средств, которые приводят к обезвоживанию организма.

Лечение сухости кожи рук

Прежде всего, необходимо уделить внимание гигиене рук. Их необходимо мыть лишь специальными гелями и жидким мылом, которые содержат компоненты, препятствующие обезвоживанию организма.

После любого сеанса водных процедур следует очень тщательно протирать руки насухо, особенно между пальцами.

Это снизит риск возникновения трещин, для которых сухость рук – идеальная среда для возникновения.

После водных процедур не стоит забывать о питании и увлажнении кожи рук. Достаточно нанести крем, содержащий глицерин, молочную кислоту или сорбитол. Помимо наполнения кожных покровов необходимой влагой, он сделает кожу нежной и шелковистой.

Можно использовать увлажняющие перчатки, в которых можно не только спать, но и заниматься домашними делами. Особенно серьезно к увлажнению кожи рук следует отнестись в осенне-зимний период, так как именно в прохладных условиях кожа менее защищена.

Происходит сужение сосудов и, как следствие, недостаточное питание кожи.

Внимание!

Следует запомнить, что всю домашнюю работу с использованием бытовой химии необходимо делать в перчатках. Не поленитесь одеть виниловые или резиновые перчатки. Контакт с агрессивными средами бытовых средств и жесткая вода помимо сухости, приведут руки в неухоженный вид. Перед тем, как надеть перчатки, не забывайте еще раз нанести жирный питательный крем на кожные покровы рук.

Лечение сухой кожи рук представляет собой комплекс мероприятий и процедур, в ходе которых выявляются причины возникновения и намечаются пути оздоровления. Решать проблему необходимо комплексно. Для устранения сухости рук следует предпринять следующие меры:

  • соблюдение определенной диеты. Следует внимательно следить за своим рационом, он должен включать как можно больше овощей и фруктов. Прием жидкости должен быть не менее 2 литров в день. Ограничьте употребление кофе и крепкого чая, пользы от них практически нет.
  • соблюдение режима сна и бодрствования. Не следует ограничивать сон, так как его недостаток может спровоцировать различного рода заболевания. В идеале, спать нужно не менее 8 часов в день. Следует помнить, что во сне расслабляется весь организм, в том числе и руки.
  • исключение алкоголя и сигарет. Вредные привычки пагубно влияют на состояние кожи, зачастую приводя к сухости и трещинам.
  • если сухость вызвана атопическим дерматитом, то лечить сухость кожи рук необходимо с помощью специальных мазей с липидами.

Если в течение длительного периода, лечение способами, описанными выше, не принесло результатов, то необходимо обратиться к косметологу или дерматологу. Врачи узкой специализации выявят проблему и назначат медикаментозные пути ее устранения.

Методы увлажнения сухой кожи рук

Сухая кожа рук требует достаточного увлажнения и защиту от агрессивной внешней среды. Необходимо выбирать увлажняющие средства специально для сухой кожи.

Их отличительная особенность – наличие в составе специальных веществ – гидратантов, которые обеспечивают необходимый уровень влаги в коже. Они могут быть гидроскопичными и пленкообразующими.

Ко второй группе относится всеми знакомый глицерин, воск, парафин, растительные масла. Именно эти компоненты образуют пленку на коже, которая препятствует обезвоживанию.

Особенно пользуется популярность представитель этой группы глицерин – трехатомный спирт. Благодаря свойству удерживания влаги, он используется в косметологии уже несколько десятков лет. Кроме того, американскими учеными было доказано, что глицерин стимулирует обновление эпидермиса кожи рук. Соответственно, обновление клеток предотвращает сухость кожи рук.

Самым ярким представителем гигроскопичных гидратантов является сорбит. Он улучшает текстуру питательных кремов и эффективно увлажняет кожу рук. С его помощью создается водонепроницаемый липидный барьер, который так необходим для поддержания влаги в эпидермисе.

При выборе косметических средств необходимо детально изучить их состав. Только вышеперечисленные компоненты гарантирует быстрое оздоровление кожи рук, если конечно, оно не вызвано заболеваниями внутренних органов. Как альтернативу кремам и бальзамам можно использовать перчатки Spa Belle, они гарантируют интенсивное глубокое увлажнение, не требующее дополнительных процедур.

Лечение сухости кожи рук с помощью средств народной медицины

Невозможно представить, как лечить сухую кожу рук народными средствами без использования масел. Любое масло, будь то оливковое, льняное или растительное, эффективно смягчает кожу и возвращает ей былую эластичность.

Для компрессов следует масло подогреть на водяной бане. Несколько слоев марли пропитать маслом, компресс положить на проблемные участки и зафиксировать хлопчатобумажными перчатками. Одной процедуры будет недостаточно, чтобы устранить аномальную сухость кожи рук.

Лучше всего повторять процедуры 2 раза в неделю.

Пользуется популярностью при лечении сухости рук домашний крем, который изготавливается из бараньего и свиного жира. Оба компонента следует взять в одинаковых пропорциях, смешать и растопить на водяной бане. Полученный состав необходимо втирать в кожу рук на ночь.

Важно!

Успокоить сухую кожу рук можно с помощью листьев мать — и — мачехи. Листья растения необходимо измельчить и смешать со стаканом молока. Дать настояться в течение дня. Маску наносить на проблемные участки кожи рук и выдерживать около 20 минут.

Лечение пальцев рук от сухости и трещин возможно с использованием чудодействующей овсянки. Кашу необходимо сварить и остудить. На ночь руки следует опустить в овсянку и выдержать в течение 10 минут.

Руки женщины – ее визитная карточка. Необходимо незамедлительно бороться с любыми кожными недугами, которые приводят их в неухоженный вид.

Источник: http://www.SpaBelle.ru/stati/kak-lechit-suxuyu-kozhu-ruk.html

Восстановление сухой кожи на руках

Если вы обратили внимания на нашу статью, вероятно, вас тоже беспокоит сухая кожи рук. Давайте вместе разберемся с основными причинами сухости кожи, подберем средства для профилактики и восстановления.

Причины сухой кожи рук

Сухость рук объясняется целым рядом причин. В кожном покрове рук вырабатывается наименьшее число жира, необходимого для создания защиты кожи. Тот жировой состав, что имеется – теряется быстро при контакте с водой, химическими продуктами, грязью. Вся эта деятельность вместе с механическими повреждениями и отсутствием ухода за руками вызывает шелушение, трещины и раны на эпидермисе.

Сухая кожа рук способсутвует появлению различных заболеваний

Также это может способствовать появлению дерматитов на коже между пальцами и снаружи, проявлению аллергических реакций, появлению экземы и прочих неприятностей.

Естественные причины

Жировую прослойку на руках мы частично теряем даже тогда, когда просто прикасаемся к каким-то поверхностям или предметам. Эта проблема присуща не только взрослым, а может возникнуть и у ребёнка.

Кроме этого есть еще атмосферные явления, которые способствуют сухости кожи:

  • действие ветра;
  • мороз;
  • Уф-излучение;
  • сухой воздух;
  • прямые солнечные лучи.

Плохая экологическая ситуация и жесткий климат (засушливое лето, морозные зимы) также могут стать причиной того, что у вас будут пересушенные шершавые руки.

Чрезмерная сухость кожи имеет не только неприятный эстетический вид, но и плачевный результат. Теряя природную защиту, что бережёт кожные покровы от попадания вредоносных микробов, вирусов и бактерий, мы рискуем заразиться опасными заболеваниями.

Заболевания

Еще одной причиной сухости рук может стать какое-либо хроническое заболевание. Если у человека имеются эндокринные проблемы или сахарный диабет, болезни ЖКТ или анемия, то кожа рук у него будет сухой. При плохом усвоении организмом витаминов и микроэлементов из пищи, будут страдать все органы, а кожа – пострадает в первую очередь.

Сухость рук может быть вызванной ранней стадией псориаза, который связан с перебоем работы иммунной системы.

Неполноценное и неправильное питание также легко может стать причиной избыточной сухости.

Витамины помогут избавиться от сухой кожи

Избежать сухости кожных покровов можно посредством приёма витаминов. Но прежде всего, следует уяснить, что дерма нуждается в постоянном питании. 

Не забывайте про витамины и микроэлементы

Для этого необходимо принимать:

  1. Витамины В-группы. Именно они ответственны за обменные процессы в организме. Витамины насытят кожу необходимыми микроэлементами, что будет способствовать её обновлению, а также значительному укреплению слабых ногтей.
  2. Витамин С. Благодаря ему, кожа насыщается кислородом, предотвращается её старение. А также происходит комплексная защита эпидермиса от агрессивных УФ-лучей.
  3. Витамин А. Этот витамин несёт ответственность за регенерацию кожных покровов организма. Если кожа рук очень сухая и трескается до крови, это явный фактор нехватки витамина А.
  4. Витамин Е. Придаст коже сияния и эластичности.
  5. Биотин или витамин Н называют витамином красоты. Одинаково полезен для кожи и волос.
  6. Витамин считается кожным иммунитетом. Максимально ухаживает за кожей, насыщая её микроэлементами, способствует лучшей выработке жировых клеток дермы.
  7. Витамин К улучшает структуру эпидермиса.
  8. Никотинамид способен установить правильный водный баланс в кожном покрове.

Что делать в домашних условиях

Если не пытаться решать проблему доступными методами, тогда будет необходимо специализированное лечение.

Зачастую, проблема сухости рук легко решаема. Кроме приёма витаминов можно воспользоваться косметическими средствами и процедурами по уходу за кожей. Народные средства предполагают использование продуктов, что имеются в доме каждой хозяйки. Рассмотрим самые популярные методы, которые помогут смягчить, увлажнить и восстановить кожу.

Ванночки для рук

Попробуйте ванночку из крахмала для восстановления уставшей кожи рук

Для восстановления кожи на руках можно несколько раз в неделю делать ванночку из крахмала.

Вариант 1

Способ приготовления: в 1 стакане воды растворить чайную ложку крахмала, размешать до однородной консистенции. Затем добавить воды (до 40 градусов), чтоб общий объем получился 1 л. В полученный раствор опускают кисти и держат их около 20 минут. Затем необходимо вытереть руки махровым полотенцем и нанести питательный крем.

Вариант 2

Есть ещё один способ ванночки с крахмалом, который поможет быстро избавиться от сухости рук: размешать 2 столовые ложки крахмала с 1 л воды, продержать в растворе руки до 15 минут, после чего обильно смазать их рыбьим жиром. Данная процедура делается на ночь.

Также рекомендуется делать ванночки с отварами лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, семена льна и кора дуба.

Эффективные масла при сухости рук

Ванночки для рук на основе сливочного, оливкового или растительного масла

Чем мазать сухие руки, когда крема не помогают, а ванночки делать нет времени? Здесь помогут масла. Оливковое, сливочное и даже подсолнечное масло — хороший способ избавления от шелушения кожи. Рекомендуется приобрести аптечное репейное масло и смазывать им руки хотя бы раз в день.

Как устранить проблему с помощью крема

Крем — эффективное и проверенное средство для увлажнения рук

Крем для рук способен обеспечить должный уход для кожи, устранить сухость, снять покраснение и шелушение. Разделяют косметические средства, основываясь на их действии.

1. Силиконовый крем для рук фабрики «Свобода», 2. Восстанавливающий крем для рук Армакон, 3. Питательный крем для рук BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, 4. Заживляющий крем для рук «Свобода»

  1. Силиконовые. Обладают гидрофильным свойством, увлажняет и смягчает эпидермис. Силикон в сочетании с глицерином дает больший эффект, не забивая поры излишками компонентов. Такой крем быстро впитывается в дерму и мгновенно приводит ее в лучший вид. Он подойдет для использования во время хозяйственного труда или работ в резиновых перчатках (Свобода, Витэкс, Силиконовый).
  2. Восстанавливающий крем обеспечивает регенерацию кожного покрова, создает профилактические меры воздействия посредством выработки защитного барьера на дерме (Тулси, Muse Restoring, Армакон).
  3. Заживляющие крема используют на проблемных участках. Если ладони, кисти рук, кожные покровы имеют раны, трещины и порезы, то такой крем максимально быстро вызывает обновление клеток, способствую скорейшему заживлению ран, создавая защитную невидимую пленку (Свобода, Фитокрем, Ши Фэй Ши).
  4. Питательный крем предназначен для обеспечения рукам необходимого ухода. Он максимально насыщает руки жировыми элементами, питая каждую клеточку дермы (Витэкс, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Ника).
  5. Гидрофобный — предназначен для работы с химическими средствами. Он максимально защищает кожный покров, покрывая его тонкой пленкой. Использование этого крема — это хорошая мера профилактики против огрубевшей и шелушащейся дермы (Крем-барьер, Тулси, Muse Restoring).

Маска для рук тоже рекомендуется в уходе за руками.

  1. Медовая маска: 1 ч. л. меда добавляется в 1 ст. л. молока и 1 ст. л. масла (растительного или оливкового). К получившейся массе прибавляют овсяную муку (2 ст. л.) и аккуратно перемешиваем компоненты. Получившуюся кашицу нужно нанести массирующими движениями на руки и надеть перчатки из хлопка.
  2. Овсяная маска: овсяные хлопья можно перемолоть в кофемолке или использовать в обычном состоянии. Берем 1,5 — 2 столовые ложки хлопьев, по 1 ст. л. теплой воды, глицерина и масла, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и хорошенько перемешиваем ингредиенты. Маску наносят на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры и бережно вытирают кисти махровым полотенцем.

Правильный уход за сухой кожей рук

Как видим, на сухость рук влияют самые разные факторы. Это и внешняя среда, повседневная трудовая деятельность, нехватка витаминаов в организме, неправильный рацион, хронические болезни или просто отсутствие должного ухода за руками.

Чтобы избежать проблем с кожными покровами и дальнейшими пагубными последствиями, необходимо придерживаться элементарных правил по уходу за руками:

  • мыть посуду, полы, окна и другие предметы, что предусматривают контакт с химическими средствами, только в перчатках;
  • периодически принимать комплекс витаминов;
  • использовать питательный крем для рук ежедневно;
  • 1-2 раза в неделю делать профилактические маски и ванночки;
  • вести здоровый образ жизни;
  • правильно питаться, максимально насыщая организм полезными продуктами (каши, овощи, фрукты, зелень).

При соблюдении этих нехитрых правил, проблема сухости рук исчезнет навсегда!

Полезные материалы по теме: «Уход за руками по рецептам моей бабушки» и «Как я ухаживаю за руками и почти не ухаживаю за ногтями».

Источник: http://www.LadiesProject.ru/articles/vosstanovlenie-suhoy-kozhi-na-rukah

Ванночки для рук от сухости и трещин в домашних условиях

Причин и факторов, обуславливающих возникновение проблемы сухости кожи рук, довольно много. Играют роль не только внешняя среда, но и витаминный баланс организма, индивидуальные генетические особенности и состояние здоровья в целом. Чтобы ручки выглядели безупречно, ежедневно ухаживайте за ними. Для этого выполняйте рекомендации ниже:

  • Следите за чистотой рук: при мытье пользуйтесь мягким мылом или специальным увлажняющим средством;
  • После мытья хорошенько просушивайте кожу, чтобы капли при испарении не придавали излишнюю сухость;
  • Пользуйтесь индивидуально подобранными кремами и лосьонами, увлажняющими сухую кожу рук и насыщающими витаминами;
  • Зимой используйте защитную и питательную косметику, носите перчатки или варежки;
  • Летом берегите руки с сухой кожей и трещинами от воздействия ультрафиолета;
  • Используйте перчатки из резины для защиты рук при длительном контакте с водой;
  • Если вы делаете ремонт или просто решили обновить какую-либо поверхность краской, не удаляйте попавшие на руки капли растворителями. Воспользуйтесь растительным маслом;
  • Не забывайте в межсезонье подпитывать организм витаминами и минералами.

Травяные настои для сухой кожи рук

Издавна травы применяют в народной медицине и косметологии. Они оказывают увлажняющее, успокаивающее и антисептическое действие на сухую кожу рук.

Комбинирование липы с эвкалиптом снимает воспаление и зуд от шелушения кожи, смягчит ее. Приготовьте из этих компонентов настой. Достаточно взять 4 чайных ложечки измельченной смеси, залить 300 мл горячей воды и подождать 30 минут.

По такому же рецепту настой готовиться из липы либо эвкалипта по отдельности.

Из каких трав можно делать отвары, спасающие от сухости рук и трещин

Наряду с натуральными настоями для решения задачи превосходно подходят следующие отвары:

  • Кора дубаНастойка из коры великолепно снимает покраснения любого характера.
  • Освежающая мятаИдеальное средство для устранения сухости и трещин на коже рук.
  • ЧеремухаЧеремуха снимает отечность с рук, залечивает гематомы и борется с сухостью.
  • Ромашка.

Не опускайте эти дары природы сразу в кипяток. Сперва залейте холодной водой, а после доведите до кипения. Ожидайте 10 минут.

Когда отвар остынет и немного настоится, пропустите его через медицинский бинт или марлевую ткань. Прелесть отваров в том, что способ их применения не ограничивается лишь ванночками.

Можно делать компрессы или протирания мягким ватным тампоном.

Квашеная капуста – средство от излишней сухости рук

Любителям квашеной капусты особенно повезло. Ее сок чудесно справляется с проблемой огрубевшей и шершавой кожи. Однако, использовать капустный сок слишком часто нельзя, так как активные вещества сока могут вызвать покраснение кожного покрова рук. Ограничьтесь двумя процедурами в неделю.

После применения намажьте руки маслянистым или жирным питательным кремом. Дополнительно можно обернуть хлопчатобумажной тканью или спрятать руки в перчатки на некоторое время.

Раствор из соды для сухой кожи

Наверняка на вашей кухне найдется сода. Если это так, сделайте из нее великолепную ванночку: растворите в литре подогретой воды десертную ложку порошка. По желанию добавьте морскую соль. Будьте осторожнее: если на коже присутствуют ранки, то при контакте с солью и содой возможно неприятное пощипывание.

Морская соль для увлажнения сухих рук

Многие представительницы прекрасного пола обожают принимать ванну с добавлением морской соли. Побалуйте тем же свои ручки. Разведите 12 грамм продукта в кипяченой воде. Такая граммовка обычно берется на 1 литр жидкости.

Погрузите руки в раствор на 7 минут, после чего аккуратно вытрите насухо, не создавая излишнего трения. Проделайте процедуру 4 раза с перерывом в семь дней и дайте рукам немного отдыха.

Повторите курс, если сухость на руках не была устранена.

Масла — источник питания сухой кожи

Уже давно стало привычным использование эфирных и растительных масел для приготовления разнообразных масок и кремов. Выбрать вид масла вы можете по своему усмотрению. Подойдут подсолнечное, оливковое, растительное.

Подержите руки четверть часа в масле, которое разведено небольшим количеством воды. Затем промокните мягкой тканью, обильно нанесите крем и дайте ему хорошо впитаться. После процедуры снимите излишки крема сухим ватным диском.

Скорая кисломолочная помощь

Кисломолочная продукция — незаменимый помощник в восстановлении и поддержании женской красоты. Она способна помогать не только волосам, но и сухой коже рук. Подробней о масках из кефира и молока вы сможете узнать из этой статьи.

Сывороточные ванночки подойдут для рук идеально. Молочную сыворотку можно заменить простоквашей. Единственный нюанс, о котором важно знать — не используйте холодный продукт. Действенным средство будет, если вы предварительно подогреете сыворотку. Смывайте состав теплой водой через двадцать минут после нанесения. В завершение помажьте руки кремом.

Картофельный отвар

Отварив картофель, не торопитесь выливать воду. Она отлично подойдет в качестве ванночки от сухости рук. Трещинки, шелушение и покраснение кожного покрова лечатся процедурами продолжительностью 1/2 часа.

Полезная овсянка

Сварите кашу на воде из овсяных хлопьев. Дайте ей чуть остыть. Перелейте кашу в удобную миску и поместите туда руки. Процедура будет окончена, когда масса совсем остынет.

Смягчающий крахмал

Мягкость женским рукам, отличающимся сухостью и растрескиванием, подарят ванночки из разведенного в воде крахмала. Соблюдайте пропорции при подготовке смеси. Вам понадобится половина литра теплой воды и ½ столовой ложки крахмала. Частоту применения подберите самостоятельно в зависимости от степени сухости кожи.

Существует множество других рецептов, как сделать ручки мягкими. Их вы можете найти здесь.

Витаминная ванночка

Идеальным вариантом станет разведение в воде свежевыжатого лимонного сока. При отсутствии лимона подойдет и лимонная кислота. Ванночка не только увлажнит сухую кожу, но и благоприятно отразится на цвете ваших ногтей. Она избавит их от желтоватого оттенка после использования декоративных лаков.

Малиново-ромашковый тандем

Это летнее средство отлично справляется с обветриванием кожи после посещения пляжей и бассейнов. Вам понадобится половина граненого стакана измельченных цветков ромашки, вода и ягоды малины. Ромашку можно брать сушеную либо свежую. Сперва приготовьте ромашковый и малиновый настой.

Рецепт в обоих случаях идентичен. Горячей, немного не доведенной до кипения, водой залейте продукт. Оставьте на 30 минут, утеплив емкости полотенцем или тканевым колпаком для заварного чайника. После этого пропустите жидкости через марлю либо бинт: после того как вы смешаете настойки ванночка будет готова.

Заживляем трещинки крапивой

Покрошите в миску небольшую горсть сушеных листьев крапивы, дополните ее соцветиями календулы. Кладите их вполовину меньше, чем крапивы. Залейте горячей водой и дайте составу немного остыть. После погрузите руки в миску с содержимым на четверть часа. Завершите процедуру легким массированием кистей рук с питательным кремом.

Льняная кашица

Растолките небольшую горсть семян льна. Добавьте несколько капель минерального масла. Заливайте состав водой до тех пор, пока не получится кашица.

Завершив процесс очищения, ополосните руки в воде, смажьте обработанную область легким кремом.

При использовании ванночек для рук с сухой кожей и трещинами в домашних условиях, важно помнить о возможности возникновения аллергических реакций на отдельные компоненты или их смеси. Поэтому призываем с осторожностью применять эти средства от сухости и трещин.

Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/

Как избавиться от сухости кожи рук

Как избавиться от сухости кожи рук

Каждой женщине хочется, чтобы ее руки выглядели красиво и ухоженно в любое время года. Но зимой кожа рук часто стягивается и шелушится. Как же избавиться от сухости кожи рук, особенно зимой ? Об этом в сегодняшней статье.

С такой пренеприятнейшей проблемой, как сухость кожи зимой, сталкиваются люди любого пола. Это может возникнуть из-за частных перепадов температур, постоянных стрессовых ситуаций, мытья рук горячей водой, недостатке витаминов и других важных элементов в организме.

Также сухая кожа на руках может свидетельствовать о наличии каких-либо кожных либо внутренних заболеваний.

Если кожа на руках сильно пересушенная, склонна к облезанию и шелушению, то следует исключить болезни грибкового характера.

Также, если кожа выглядит сухой и на ней присутствуют  странные пигментные пятна, то это говорит о заболевании каких-либо внутренних органов, которые надо выявить, сходив к доктору.

Если же ничто не свидетельствует о наличии вышеперечисленных проблем, то стоит просто воспользоваться некоторыми мерами по предотвращению сухости кожи зимой.

Что делать, когда кожа рук сохнет
в зимнее время года

Избавиться от этого нетрудно, если соблюдать все правила по уходу, не лениться делать это регулярно, стараться выделять время для этого.

Чтобы кожа не сохла слишком, стоит перестать принимать чересчур горячий душ и мыть руки в горячей воде. Хотя все (вот я-то точно!) любят зимой водичку погорячее, данная процедура избавляет кожу от естественной жировой природной смазки и пересушивает ее.

В том случае, если жизнь становится не мила без приема горяченькой ванны или душа, то следует ограничивать время нахождения в них пятью — десятью минутами, но не более того.

Но я предпочитаю лучше увлажнить кожу после ванны, чем отказаться от нее или сократить время приема. Кстати, когда я стала принимать содовые ванны (1 пачка соды на ванну), проблема сухости кожи ушла из поля зрения.

Также в зимнее время года считается необходимым прием витаминов и полезных микроэлементов. Лучше всего тех, что содержатся в  натуральных овощах и фруктах.

Необходимо отказаться от мыла, имеющего в своем составе отдушки, так как они способны пересушивать кожу.

А еще очень хорошо поставить в комнате увлажнитель воздуха. При нахождении в помещении с увлажненным воздухом кожа будет естественным образом напитываться влагой.

Следует пользоваться кремами для рук разного предназначения (питательным, увлажняющим) после того, как произошел контакт с водой.

Особенно это касается молодых мам и домохозяек, которые много времени находятся дома за домашними хлопотами (стиркой, готовкой, уборкой и т.д.).

Совет!

Совсем ни к чему покупать самый дорогой и фирменный крем. Возможно, его состав и качество мало будут отличаться от более дешевых вариантов. Важно, чтобы в креме было больше натуральных компонентов.

Очень хорошо от сухой кожи могут помочь избавиться обычные домашние маски и кремы из простых и недорогих продуктов.

Народные средства от сухости кожи рук

Очень хороша маска с растительным маслом, которое слегка нагревают на водяной бане. Затем завертывают руки в салфетки, смоченные им, на тридцать минут. После маски  руки мыть не нужно, просто следует промокнуть их сухой салфеткой или полотенцем.

Также хорошо спасает от сухости кожи рук обычная картошка. Стоит лишь подержать руки в воде, в которой она варилась, или нанести на них пюре из нее.

Процедура длится около пятнадцати минут.

Маска из овсянки тоже очень действенная. В обычную вареную овсянку добавляется немного растительного масла (желательно холодного отжима). Смесь  накладывают  на руки на двадцать минут.

Очень сухую кожу может увлажнить и напитать специальным кремом для смягчения. Крем легко готовится  дома.

Крем для смягчения кожи рук.
Пошаговая инструкция

  1. Приготовьте  чистую и сухую (лучше стеклянную)  емкость и выдавите туда примерно  50 мл любого  имеющегося дома крема для рук (желательно без химических добавок). Подойдет и  мужской крем после бритья, особенно с витамином F.
  2. Понемногу добавляйте  любое  базисное масло (оливковое, масло зародышей пшеницы, кунжутное, тыквенное, льняное и т.д.).

    Базисное масло — это масло холодного отжима. Об этом обязательно должно быть написано на упаковке. Приобрести его можно как в аптеке, так и в продуктовых магазинах.

  3. Пробуйте  по мере добавления масла полученный крем- наносите его на тыльную сторону ладони и втирайте.

    При хорошо подобранной консистенции и составе крема  кожа на руках должна стать как бы более плотной, но не заблестеть.
    И слушайте свои ощущения. Крем должен доставлять удовольствие коже! Обычно масла требуется примерно в 2 раза меньше, чем крема.

    Но подбирается для каждого типа кожи индивидуально!

  4. Можно добавить 10-15 капель облепихового масла или какого-либо другого, обогащенного растительными экстрактами.
  5. Хранят  крем либо в холодильнике, либо на полке в ванной комнате.

Как применять крем?

Можно смазывать руки при необходимости в любое время, наносить крем на ночь.

Но наибольший эффект дает  применение крема в виде маски:

  • нанести крем на руки;
  • надеть одноразовые перчатки;
  • сверху надеть варежки;
  • подержать 30 минут;
  • снять перчатки, протереть руки сухой салфеткой.

Такую маску для рук можно делать ежедневно. Уже через 5-7 дней вы заметите потрясающий эффект: пройдет шелушение и стягивание  кожи рук, кожа станет гладкой, более плотной и шелковистой.

Кстати, такой способ нанесения масок для рук эффективен практически для любых масок. Некоторые косметологи даже рекомендуется оставлять перчатки на всю ночь.

Личный опыт:

Я приготовила состав на основе крема после бритья, добавив туда кунжутное масло холодного отжима. Дома было еще оливковое, но я очень люблю кунжутное. Тем более, зимой китайская медицина рекомедует использовать именно кунжутное масло.

Крем меня восхитил. Расправились мелкие морщинки, а кожа стала атласная на ощупь. Я даже не делала маску. Просто поставила баночку в ванной и после мытья рук наносила крем.

Обнаружила один недостаток- крем был с отдушкой. В первые несколько минут я чувствую запах этой отдушки. А мне больше нравится запах кунжутного масла. Так что в следующий раз сделаю на основе какого-либо крема без запаха.

В чем изюминка такого крема?

Добавка растительного масла не меняет химический состав крема. Но защищает, увлажняет, смягчает  и питает кожу. В масле холодного отжима содержатся природные витамины и другие полезности в зависимости от вида масла.

Все приведенные в статье рецепты очень полезны для кожи рук, спасают ее от сухости, делают более гладкой и ухоженной, заживляют микротрещины, способствуют росту ногтей. Для ухода за ногтями используйте также  рецепт японских гейш.

Внимание!

Но, чтобы добиться красивых рук, необходимо делать маски регулярно в течение продолжительного времени (например, месяца). Единоразовое применение рецепта не сможет обеспечить нужного результата и эффекта, не оздоровит мгновенно кожу на руках.

Помните, что неухоженные руки могут выдать  возраст женщины. Посмотрите об этом в видео.

Будьте всегда молоды, берегите свои руки и ухаживайте за ними.

Всех Вам Благ!

Пишите в комментариях свои вопросы и отзывы.

Как избавиться от сухости кожи рук

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5

Источник: https://mastermolodosti.ru/kak-izbavitsya-ot-suxosti-kozhi-ruk/

Причины и лечение сухости кожи рук

Все знают, что по женским рукам окружающие определяют, насколько женщина следит за собой. И сухость кожи рук в данном смысле нам не помощник.

И это довольно несправедливо, ведь именно на женские руки сваливается ежедневная постоянная нагрузка, ведь именно им приходится выполнять кучу важных и неотложных дел по хозяйству, заботиться обо всей семье, а после этого очень трудно скрыть следы усталости на руках. Усталость эта проявляется по-разному – у кого-то дряблостью кожи, у кого-то – сухостью, у кого-то – шелушением.

Понятно, что оставлять без внимания эту проблему нельзя, необходимо ухаживать за руками постоянно, регулярно, делать маски для рук, ванночки и компрессы. На это требуется не так уж много времени, но зато эффект не заставит себя долго ждать. И все же чаще всего мы этого не делаем: или некогда, или считаем, что незачем, или просто лень, чего уж там.

Сухость кожи рук: причины

Поэтому прежде, чем начать перечислять народные средства от сухости рук, важно разобраться в причинах появления сухости руки и, как следствия, их шелушения. Возможно, устранение некоторых из этих причин поможет вас привести кожу в нормальное состояние, и ваши ручки вновь станут привлекательными. Ну а если нет – то воспользуемся советами из бабушкиного сундучка.

Итак, причинами сухости рук могут быть дисбактериоз или авитаминоз, длительное пребывание рук на солнце или на холоде, морозе, постоянное использование синтетических моющих средств или химикатов без перчаток, а также неправильное питание, лишенное достаточного количества витаминов и минеральных веществ.

Прискорбно, но сухость рук может быть всего лишь показателем возраста. Однако, следует знать, что и прием препаратов для похудения может стать причиной того, что кожа на ваших руках будет сохнуть и шелушиться.

Довольно часто сухость кожи рук является следствием анемии у беременных, а также симптомом некоторых хронических заболеваний – например, экземы.

Причина может быть и довольно банальной – неправильный уход за руками. И чтобы устранить последнюю, давайте запомним несколько простых правил для ухода за руками.

Мытье рук – это не просто процесс смывания с рук накопленной за день грязи: если вы сначала помоете их в теплой воде, а затем сполоснете в холодной, то вы заставите кровь лучше циркулировать в сосудах, а это значит, что питание к вашим рукам начнет поступать интенсивнее.

Руки всегда нужно вытирать насухо, не оставляя их мокрыми – это очень вредно для кожи рук. Как холодный ветер, так и жаркое солнце наносят влажным рукам непоправимый вред.

Важно!

Научитесь уже, в конце концов, пользоваться перчатками при работе по дому.

Не пренебрегайте скрабами и прочими очищающими средствами для рук – они помогут избавиться от верхнего слоя ороговевших клеток кожи, освободив доступ кислорода к живым клеткам.

Народные средства от сухости рук

Ну а теперь давайте узнаем, какие же народные средства использовали наши бабушки и прабабушки, чтобы увлажнить кожу, сделать ее мягкой и здоровой.

Для начала сделаем ванночку из воды с маслом: в теплую воду добавим три столовых ложки растительного масла, лучше оливкового, но можно и подсолнечного, и льняного (еще и лучше даже), а затем опускаем в эту воду руки на четверть часа. Затем руки вынимаем, вытираем насухо, смазываем кремом и даем им отдохнуть.

Отвар картофеля издавна считался хорошим средством от сухости рук: не сливайте крахмальную водичку, опустите в не руки минут на пятнадцать, а потом протрите насухо и смажьте кремом для рук.

Очень хороши ванночки для рук на основе глицерина. В теплую воду нужно добавить столовую ложку глицерина, добавить столовую ложку нашатырного спирта, а затем опустить туда руки и подержать пятнадцать минут. Опять же насухо вытираем, но кремом смазывать на этот раз не нужно — глицерин достаточно постарался.

Кстати сказать, самым стародавним проверенным способов увлажнить руки и напитать их полезными веществами, был сок из-под квашеной капусты. Вы даже не представляете себе, насколько он насыщен самыми разнообразными полезными веществами, незаменимыми для ваших рук. Такими же свойствами обладает и молочная сыворотка.

Источник: http://LadyDafna.ru/krasota/suhost_koji_ruk.html

Очень сухие руки: причины и способы вернуть коже мягкость

Женские ручки могут быть ласковыми и нежными, сильными и жесткими, но при этом они должны оставаться мягкими. Правда, не всё так легко, и для большинства женщин уход за сухой кожей рук требует достаточно много времени и усилий, даже если процедуры проводятся подручными средствами в домашних условиях.

Первопричины и последствия

Иногда очень сухая кожа рук достается нам «в наследство». Спорить с генетикой не будешь. Но даже в этом случае есть хорошие средства от сухости кожи на руках:

  • Масло в капсулах – чеснока, облепихи, расторопши, и витамины группы B.
  • Масло сливочное, которое надо употреблять с кашами на завтрак. Только среди каш лучше выбирать пшено, овсянку и гречку, чередуя их. Рисом не увлекаться в силу его свойства крепить желудок
  • Употреблять внутрь масло растительное по чайной ложке раз в сутки. Среди них наибольший эффект дает льняное масло в силу своей жирности.
  • Кушать салаты с жирной сметаной или кукурузным, оливковым и нерафинированным подсолнечным маслом.

Мы ручки холим и лелеем, на них мы время не жалеем

Наплевательское отношение некоторых к себе приводит к тому, что у них становится очень сухая кожа рук. Они не мажут руки кремом, не надевают перчаток при домашних работах, связанных с использованием бытовой химии, или при работе на огороде. У некоторых есть привычка не носить перчатки и оттирать пятна своими пальчиками. Результат – на руках.

Весенний авитаминоз на женских ручках сказывается тоже не лучшим образом, поэтому постарайтесь его избежать. Лучшими помощниками вам будут свежие овощи и фрукты.

Кстати, стрессы тоже не лучшим образом сказывающиеся на здоровье в целом, и на наш внешний вид оказывают плохое влияние. Так что иногда уход за сухими руками предполагает «наплевательское» отношение к проблемам, то есть исключение стрессовых ситуаций.

Совет!

А еще – глупое стремление всю работу по дому делать самой. Да, муж и дети сделают не так. Или вообще не то. Но! Это не повод везти воз! У вас очень сухая кожа рук, а что делать не знаете? Распределите обязанности по дому. И поймите – даже если ваши домочадцы сделают не то и не так, мир не перевернется. Со временем научатся и даже привыкнут. А вы обеспечьте себе уход за сухой кожей рук!

Офисные дамы часто сталкиваются с этой проблемой, и им невдомек, это вызвано работой с бумагами. В частности, с картонными папками. Понаблюдайте, и вы заметите, что после перекладывания папок у вас начнут зудеть руки, их захочется вымыть.

Причиной сухости является и бумажная пыль. Она сильно разъедает кожу и приводит ещё и к шелушению. По возможности замените картонные папки на пластмассовые

Уход за сухими руками на дому

Есть хорошие средства для сухой кожи рук в домашних условиях. Самым «главным» из них является касторовое масло. Его надо подогреть на водяной бане, можно на батарее, обернув пузырек хлопчатобумажной тканью. Втирайте его в руки несколько минут, пока кожа не «откажется» его вбирать. Затем наденьте перчатки.

Самое лучшее – такие перчатки, которые продают вместе с краской для волос. Обычные медицинские не подойдут, ваши руки могут не выдержать в них нескольких часов. Наверх хорошо надеть тканевые тонкие перчатки. И так проспать всю ночь, или хотя бы пару часов.

Для сухой кожи рук в домашних условиях такие ванночки могут стать панацеей.

Намажем ручки кремом, наденем перчатки, и можем спокойно сидеть за компьютером.

Второе средство – кефир с солью. В теплую воду влейте немного кефира (сметана, йогурт и ряженка не подойдут), добавьте немного соли, желательно морской, и подержите в ней ручки около получаса. После этого вымойте горячей водой без мыла, вытрите и намажьте кремом, а лучше – маслом.

Когда проблема становится «Проблемой»

Иногда очень сухая кожа рук – это сигнал организма о помощи, и остается одно – идти к врачу. Возможно, у вас какая-то болезнь, нарушен обмен веществ, или сухость является проявлением аллергии. Пройдите обследование. Исключите из своей жизни все, что может вызвать сухость кожи.

Может, вам нельзя кушать или пить то, что вы особенно любите. Или категорически не подходит дорогое мыло, шампунь, духи, крем, жидкость для снятия лака и сам лак. Согласитесь, здоровье дороже, чем что бы то ни было. И не считайте отказ от чего-то жертвой со своей стороны или подвигом. Вы отказываетесь ради себя и для себя, а не для кого-то.

Ежевечерние ванночки и масляные компрессы дают поразительный эффект – утром ручки просто восхитительные!

Врач порекомендует вам средства от сухости кожи, а вы следуйте его рекомендациям. Конечно, советы подруг и родственниц откидывать не стоит, все-таки «опыт поколений» обладает ценными сведениями. Но и отказываться от услуг профессионала не резон.

Рекомендации для тех, кто любит компьютеры

Многие женщины не могут оторваться от монитора – соцсети, сайты, фильмы и т. д. Скажете, нельзя применять средства от сухости кожи, если собираешься стучать пальчиками по клавиатуре? Можно! Но! Аккуратно. Намазали ручки, втерли крем, подождали пару минут, пока он не впитается. А потом – надели хлопчатобумажные перчатки. И пожалуйста! Печатайте, щелкайте мышкой в свое удовольствие.

Включите уход за сухими руками в ежедневную программу, и ваши ручки «ответят вам взаимностью»!

Источник: http://super-mother.com.ua/suhie-ruki/

Что делать, если кожа рук сухая?

Сухая кожа рук — это не только эстетическая проблема. Пересушенная кожа доставляет дискомфорт, она краснеет, шелушится и даже трескается. Бороться с проблемой помогут разнообразные косметические средства и рецепты народной медицины. Для полного восстановления понадобится несколько дней, после чего поддерживающие процедуры нужно продолжать, иначе проблема может вернуться.

Почему кожа рук становится сухой?

Каковы причины такого состояния? Кожа на пальцах рук и ладонях тонкая, практически лишенная жировой прослойки. К тому же руки постоянно контактируют с водой, агрессивной бытовой химией, подвергаются воздействию ветра и мороза. Это агрессивные факторы, приводящие к сухости кожи рук.

Кожа начинает пересыхать, шелушиться, на пальцах появляются болезненные заусенцы, красные сухие пятна и даже сыпь. Такие явления особенно часто встречаются в холодное время года, когда без того сухая кожа рук подвергается агрессивному воздействию не только холода, но и пересушенного отопительными приборами воздуха помещений.

Сухая кожа рук — частая проблема жительниц мегаполиса.

Дерматологи видят проблему и в общем состоянии организма.

На состояние кожи рук влияют увлечение низкокалорийными диетами, стрессы, неправильно подобранная косметика, пища, бедная витаминами, микроэлементами и жирами, недостаточное количество жидкости в рационе.

В результате пальцы, ладони, рука, точнее ее кожа, начинают напоминать мятую бумагу, на коже появляются микротрещины, морщинки, некрасивые пятна.

Что делать, чтобы спасти пересушенную кожу?

Заметив первые признаки излишней сухости, пора переходить к энергичным действиям. Для начала нужно пересмотреть рацион. В ежедневное меню необходимо включить растительное масло, рыбу и орехи, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Особенно полезны миндальные и грецкие орехи. Тем, кто не любит рыбу, стоит принимать рыбий жир в капсулах.

Увеличить количество калия и натрия, удерживающих воду в тканях, помогут овощи: брюссельская и цветная капуста, томаты, огурцы, кабачки, брокколи, морковь, зеленая фасоль. В день нужно съедать не менее 500 г овощей в виде салатов, заправленных растительным маслом.

Внимание!

Стоит включить в меню овощные супы, крепкий чай и кофе заменить травяными отварами и обезжиренным молоком.

Занимаясь домашней работой, нужно обязательно защищать руки резиновыми перчатками. Перед тем как их надеть, можно смазать руки любым жирным кремом или посыпать их тальком. Чтобы перчатки не мешали при работе, важно правильно подобрать их размер. Удобнее всего латексные изделия с хлопковой нетканой прокладкой внутри: они не слипаются, а руки в таких перчатках не будут слишком влажными.

Косметика и домашние средства для интенсивного ухода за руками

Сухость кожи рук можно устранить с помощью правильно подобранных кремов, лосьонов и масок. Для ежедневного ухода понадобится легкий крем или гель на основе глицерина.

Очень хороши средства с соком алоэ, огуречным экстрактом и молочными протеинами, способствующими интенсивному увлажнению. Удержать воду в эпидермисе поможет крем с высоким содержанием мочевины.

Такое средство может восстановить даже очень поврежденную и потрескавшуюся кожу.

Для интенсивного вечернего ухода предназначены очень жирные кремы с натуральными маслами арганы, какао, карите, пчелиным воском и ланолином. Эти средства наносятся на руки толстым слоем, а затем втираются с помощью интенсивного массажа.

Чтобы крем лучше впитался, перед процедурой руки необходимо вымыть теплой водой. После обработки на кисти можно надеть хлопчатобумажные перчатки. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение 7-10 дней, пока кожа полностью не восстановится.

Для ночного ухода подойдет аптечная жидкость с глицерином, нашатырным спиртом и водой. Смесь наносят на чуть влажные кисти, втирают и надевают хлопчатобумажные перчатки. Средство отлично действует на обезвоженную и обветренную кожу, процедуру необходимо повторять ежедневно.

Одна из самых полезных — маска из теплого картофеля. Очищенные клубни отвариваются в небольшом количестве воды, затем разминаются в пюре с несколькими столовыми ложками горячего молока.

В массу можно добавить и 1 чайную ложку растительного масла. Пюре тщательно растирается, толстым слоем наносится на тыльную сторону кистей и накрывается пищевой пленкой.

Важно!

Через 10 минут маску можно снять, она хорошо смягчает руки, убирает шелушение, снимает болезненные ощущения.

Простой и действенный вариант — маска из подогретого оливкового масла. ¼ стакана масла подогревается на водяной бане, а затем наносится на кисти.

Руки нужно обернуть толстым полотенцем и посидеть 10-15 минут. После этого остатки масла смываются теплой водой. Маска хорошо смягчает кожу, благотворно действует на ногти и кутикулу.

Салонный уход: эффективное восстановление пересушенной кожи

Вернуть коже рук эластичность и мягкость помогут специалисты по маникюру. Одна из самых полезных и приятных процедур — парафинотерапия. На руки наносится растопленный на паровой бане косметический парафин.

После застывания парафиновая маска снимается, а кисти смазываются легким увлажняющим лосьоном. Такая процедура убирает шелушение, лечит микротрещины, снимает зуд и болевые ощущения.

Повторять парафиновые обертывания можно еженедельно, они особенно полезны в холодное время года.

Очень полезен и салонный мокрый маникюр с целебными ванночками, пилингом и увлажняющими масками.

Эти процедуры помогут поддерживать эластичность, мягкость и упругость кожи, предотвратят появление морщин, шелушение и сухость.

Производители, специализирующиеся на средствах для маникюра, предлагают несколько эффективных программ. Выбор зависит от состояния кожи, времени года и личных предпочтений.

Очень сухая кожа на руках нуждается в средствах с экстрактами сладкого миндаля. В теплое время года особенно хорошо действует интенсивно увлажняющий курс с морским коллагеном и мятой. Вернуть коже упругость и утраченный тонус поможет цитрусовая серия с эфирными маслами лимона, апельсина и грейпфрута.

Совет!

Принцип действия всех предложенных средств прост. Сначала руки опускаются в теплую воду с добавлением жидкости для мацерации. Затем влажная кожа интенсивно массируется скрабом на основе тростникового сахара или морской соли. Следующий этап — насыщенная питательная маска.

Она наносится толстым слоем на 7-10 минут, а затем смывается теплой водой. Завершает процедуру насыщенный увлажняющий крем.

Источник: https://estetikbody.ru/kozha/suxaya-kozha-ruk.html

Добавить комментарий

Войти с помощью: