Растворение холестерин.бляшек — народная медицина

Содержание

Народные средства для лечения холестериновых бляшек, очищение сосудов от атеросклеротических отложений

Лечение холестериновых бляшек народными средствами официальной медициной не признается, эффективность процедур народной медицины очень сложно оценить в «полевых условиях» и часто она принимается «на веру» или со слов пациентов.

Но официальная медицина не отвергает пользу лечения холестериновых бляшек и повышенного холестерина народными средствами на уровне плацебо.

Если пациент чувствует себя лучше, то что в этом плохого? К тому же народные средства нередко действительно позитивно влияют на уровень липопротеинов низкой плотности – это не разрушит атеросклеротические отложения, но препятствует образованию новых.

Внимание!

Основными народными средствами от холестериновых бляшек на сосудах являются: льняное масло и семена льна, чеснок и лимон, имбирь, рыбий жир.

Из всех перечисленных народных средств от холестериновых бляшек действительной (доказанной) эффективностью обладает только льняное масло (или семена льна) и рыбий жир – как поставщики омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот.

Омега-3 кислоты, вероятно, способствуют расщеплению атеросклеротических бляшек I стадии, еще до фиброза (прорастания атеросклеротических бляшек фибрином – соединительной тканью).

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами

Не существует клинических исследований, подтверждавших бы эффективность очищения сосудов от холестериновых бляшек какими бы то ни было народными средствами.

Использование препаратов на основе омега-3 кислот позволяет избавиться от 10 – 12% отложений в срок от 1,5 до  лет непрерывного использования.

Специализированные БАДы (биологически активные добавки) для очищения (чистки) сосудов от холестериновых отложений ничуть не более эффективны аптечных препаратов (льняного масла или рыбьего жира – в капсулах или в жидком виде: как пить льняное масло для снижения холестерина).

Чистка сосудов от холестеринов народными средствами обычно является методом профилактики повышенного холестерина в целом и образования новых атеросклеротических отложений. К примеру, семена льна способствуют выравниванию артериального давления (как заявляют сторонники народной медицины), что позволяет снижать повреждения кровеносных сосудов действующим наподобие тарана высоким давлением.

Сельдерей также может использоваться для очистки кровеносных сосудов от избыточного холестерина и, как следствие, профилактики образования новых атеросклеротических отложений.

Вареный сельдерей и блюда на его основе являются одним из самых известных народных средств от атеросклероза. Регулярное употребление этого продукта позволяет снизить уровень холестерина на 0,5 – 1 ммоль/л.

Семена укропа – в свежем виде, с метелочки, в сушеном виде, в виде отваров – также относятся к категории растительных народных средств против атеросклеротических отложений.

Как убрать холестериновые бляшки растительными средствами

Растительные продукты – сельдерей, укроп, семена льна, фасоль, чеснок и т.д. – самостоятельно или в составе средств народной (традиционной) медицины способны эффективно подавлять процессы образования свежих холестериновых бляшек.

Некоторым растительным продуктам – с высоким содержанием растворимой клетчатки – приписываются свойства и убирать (выводить) из крови и оторвавшиеся холестериновые бляшки, грозящие образовать кровяной сгусток (тромб).

Подробнее: какие продукты есть для бляшек.

Продукты, богатые клетчаткой, легко использовать в домашних условиях для очистки стенок кровеносных сосудов во всем организме (в том числе в сонной артерии и коронарных сосудах сердца). Чтобы холестериновые бляшки удалить народными средствами необходимо:

  • регулярно употреблять в пищу не менее 30 грамм клетчатки – обычно это сложно сделать за счет только продуктов питания, и здесь как раз и помогут всевозможные народные средства на основе тертых семян (льна, к примеру);
  • использовать разные отвары трав, семян и элементов растений (ягод рябины, коры белой ивы, пижмы, крапивы, боярышника, шиповника, листьев земляники) – это не столько очистит стенки сосудов от холестериновых бляшек, сколько станет профилактикой образования новых (за счет повышения эластичности стенок артерий и вен, подавления воспалительных процессов);
  • дополнять традиционные блюда народными средствами для удаления холестериновых бляшек: стебли сельдерея – в салаты и супы, имбирь – в чай, чеснок, капусту (морскую) и фасоль – в салаты.

Удалить атеросклеротические отложения и тромбы помогут пророщенная пшеница, перетертая с сахаром калина и специализированные БАДы: сиропы боярышника и шиповника, гинкго билоба (для разжижения крови), прополис (золотой ус). Помогут удалить холестериновые бляшки и народные средства, приготовленные в домашних условиях: спиртовые настои на основе чеснока, смеси чеснока и лимона, настои березовых почек и т.д.

Травы от холестериновых бляшек

Многие рецепты народных методов лечения холестериновых бляшек основаны на настоях трав, очищающих или растворяющих отложения и тромбы.

Сюда можно отнести, например, настои на ромашке, зверобое, бессмертнике.

Настои ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек употребляются дважды в день в течение месяца (рецепт: 1 столовая ложка смеси на 500 мл кипятка) – они растворяют свежие бляшки.

Полностью избавиться от холестериновых бляшек нельзя никакими народными или медикаментозными средствами. Не инвазивные (консервативные) методы лечения помогают только снизить уровень холестерина в крови и предотвратить (или замедлить) образование новых атеросклеротических бляшек.

Источник: https://aterhol.ru/narodnyie-sredstva/lechenie-holesterinovyih-blyashek/

Можно ли растворить холестериновые бляшки

Нарушения жирового обмена в организме долго остается незамеченным, но рано или поздно приводит к негативным последствиям. Если появление ксантом (холестериновых бляшек на теле) не опасно, и относится, скорее, к косметическому дефекту, то атеросклероз сосудов – серьезная проблема, требующая лечения.

Оглавление:

За практически бессимптомное течение и грозные осложнения болезнь получила неофициальное название – ласковый убийца. Можно ли растворить уже образовавшиеся бляшки на стенке сосудов, и как это сделать: попробуем разобраться.

Почему откладываются бляшки на сосудах

Появление холестериновых бляшек на теле или внутренней стенке сосудов всегда связано с нарушением обмена веществ. Точная причина развития заболевания медиками пока не названа, и в научном мире выдвигаются несколько гипотез:

  1. Липопротеидная инфильтрация – отложение холестерина в стенках артерий и артериол происходит первично, т.е. без определенной причины.
  2. Теория первичной дисфункции эндотелия – здесь на первый план выходит повреждение сосудистой стенки, и лишь затем отложение молекул холестерина.
  3. Аутоиммунная теория связывает процесс формирования атеросклеротической бляшки с нарушениями работы клеточного звена иммунитета – атакой лейкоцитами и макрофагами эндотелия сосудов.
  4. Моноклональная гипотеза объясняет заболевание первичным возникновением патологического клона клеток гладкомышечной ткани, который способен «притягивать» к себе молекулы холестерина.
  5. Некоторые ученые находят связь в развитии патологии и первичном поражении стенок сосудов вирусным частицами (ЦМВИ, герпеса и др.).
  6. Перекисная гипотеза говорит о нарушении антиоксидантных систем организма и процессов перекисного окисления липидов.
  7. Гормональная гипотеза – согласно ей, повышенная функциональная активность гипофиза может привести к увеличению синтеза строительных материалов для холестерина в печени.
  8. Генетическая гипотеза говорит о наследственно обусловленном дефекте эндотелия сосудов.

Несмотря на различные предположения, ученые солидарны в том, что на развитие заболевания влияют, прежде всего, образ жизни и характер питания. К провоцирующим факторам, которые могут вызвать атеросклероз, относят:

  • курение;
  • высокий уровень общего холестерина в крови (>5,1 ммоль/л);
  • стойкая гипертензия, при которой АД выше значений 140/90 мм рт. ст.;
  • обменные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, метаболический синдром и др.);
  • постменопауза у женщин;
  • ожирение (ИМТ выше 30);
  • гиподинамия, минимальная физическая активность;
  • стрессы, регулярное эмоциональное перенапряжение;
  • несоблюдение принципов правильного питания.
  1. Появление жировых пятен на эндотелии сосудов. Атерогенные фракции холестерина, свободно циркулирующие в крови, связываются с протеогликанами на внутренней стенке преимущественно мелких сосудов и откладываются тонким слоем на эндотелии.
  2. Липосклероз – увеличение толщины и размеров бляшки. На этом этапе происходит прорастание жирового пятна соединительной тканью, отложение на нем еще большего количества липидов.
  3. Атеромтоз – прорастание бляшки в мышечный слой артерии. Жировые отложения становятся еще объемнее, они повреждают эндотелий и глубже прорастают в толщу сосуда.
  4. Атерокальциноз – уплотнение холестериновой бляшки. Толщина жировых отложений растет, в них откладываются кальцинаты. Бляшка становится очень плотной и значительно сужает просвет сосуда, вызывая нарушение кровообращения.

Обратите внимание! Особую роль в формировании атеросклеротической бляшки играет так называемый «плохой» холестерин – фракции ЛПНП и ЛПОНП.

Какие бывают бляшки

Важно понимать, что рассматриваемое заболевание связано с множественными обменными нарушениями. Этот процесс затрагивает весь организм. Вместе с тем, в зависимости от клинически значимой локализации выделяют атеросклероз:

  • аорты;
  • коронарных (сердечных) артерий;
  • сосудов головного мозга;
  • артерий почек;
  • сосудов нижних конечностей.

Атеросклероз аорты – самого крупного сосуда в организме человека – долгое время протекает бессимптомно и может быть обнаружен только в ходе обследования (например, аортокардиографии).

Изредка пациентов беспокоят неинтенсивные давящие, снимающие боли в груди или животе.

Важно!

К характерным признакам заболевания также относят одышку, артериальную гипертензию (повышение давления происходит преимущественно за счет систолического, «верхнего»).

Холестериновые бляшки часто поражают и коронарные артерии. Нарушение кровоснабжения сердечной мышцы быстро приводит к клинической картине типичной стенокардии – давящим болям за грудиной при физической активности, одышке, необъяснимому чувству страха смерти. Со временем частота приступов увеличивается, и у больного развиваются признаки сердечной недостаточности.

Преимущественное поражение бляшками сосудов головного мозга носит название церебральный атеросклероз. Эта патология распространена у пожилых людей и проявляется:

  • утомляемостью;
  • снижением работоспособности;
  • резким ухудшением памяти;
  • повышением возбудимости;
  • раздражительностью;
  • заострением персональных и личностных черт: например, бережливый человек становится жадным, уверенный в себе – эгоистичным, себялюбивым и др.;
  • бессонницей;
  • головной болью;
  • головокружением;
  • шумом в голове/ушах.

При преимущественном отложении холестерина на стенках почечных сосудов наблюдается стойкое повышение артериального давления (в основном за счет диастолического, «нижнего») и прогрессирующие признаки недостаточности органов мочевыделительной системы: отеки, дизурия, тянущие боли в поясничной области.

Холестериновые бляшки в сосудах нижних конечностей встречается немного реже. Он проявляется болью в икроножных мышцах, которые усиливаются при длительной ходьбе (так называемая перемежающаяся хромота). Отсутствие своевременного лечения приводит к развитию трофической язвы, а затем и гангрены ноги.

Помимо сосудистой стенки холестерин нередко откладывается в коже. Такие бляшки называются ксантомами (ксантелазмами). Они выглядят как плоские или немного возвышающиеся над поверхностью здоровой кожи жировики желтоватого цвета.

Чем опасны атеросклеротические бляшки

Опасность атеросклероза заключается не в повреждении сосудистой стенки, а в грозных осложнениях, которые вызываются нарушением кровообращения.

По суженным артериям кровь с трудом поступает к внутренним органам, и у пациента возникают острые или хронические состояния, связанные с недостаточностью кислорода и питательных веществ.

В первую очередь страдают системы, интенсивно работающие на протяжении всей жизни и нуждающиеся в постоянном восполнении запасов энергии – сердце и головной мозг.

К распространенным осложнениям атеросклероза относят:

  • острый инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ОНМК – инсульт;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • гангрена нижних конечностей.

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Лечение атеросклероза – процесс длительный, требующий сотрудничества пациента и его лечащего врача. Чтобы растворение холестериновых бляшек проходило максимально эффективно, важно не только принимать таблетки, но и обратить внимание на свой образ жизни и характер питания. Эффективными, по мнению большинства больных, оказываются и средства народной медицины.

Диета и образ жизни: что нужно знать пациенту

Коррекция образа жизни – это первое, на что стоит обратить внимание человеку, у которого были обнаружены атеросклеротические бляшки. К немедикаментозным методам снижения уровня холестерина в крови и лечения атеросклероза относится:

  1. Нормализация массы тела (при ожирении).
  2. Дозированная физическая активность в условиях достаточного поступления кислорода. Объем нагрузок должен быть согласован с лечащим врачом, исходя из степени поражения сосудов и наличия сопутствующих заболеваний.
  3. Отказ/резкое ограничение употребления алкоголя. Доказано, что горячительные напитки вызывают усиление дислипидемии, провоцируя рост триглицеридов.
  4. Отказ от курения. Никотин не только повышает риск сердечно-сосудистой патологии, но и способствует повреждению эндотелия артерий, что запускает цепочку патологических процессов формирования холестериновых бляшек.
  5. Исключение стрессов и любых психотравмирующих ситуаций, как на работе, так и дома.

Особое внимание пациенты с атеросклерозом должны уделять своему питанию. Лечебная диета призвана снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск формирования атеросклеротических бляшек в дальнейшем.

Основные принципы диеты, которые рекомендовано соблюдать для растворения холестериновых бляшек:

Источник: http://yafrodita.ru/mozhno-li-rastvorit-holesterinovye-bljashki/

Как «почистить сосуды от холестерина» народными средствами

Главная Холестерин Особенности питания

Гиперхолестеринемия приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Кровообращение нарушается, начинаются сбои в работе внутренних органов. Сторонников нетрадиционной медицины интересует вопрос, как «чистка сосудов от холестерина народными средствами» помогает замедлить атеросклероз, снижает ли риск сердечно-сосудистых заболеваний? Разберемся.

Полезные продукты

К продуктам, очищающим сосуды, относятся:

  • Цитрусовые: лимон, апельсин, лайм. Содержат много витамина С, который участвует в синтезе холестерина, обеспечивает его расщепление. При начальной стадии атеросклероза рекомендуется съедать ежедневно половину лимона, четверть лайма или целый апельсин.
  • Семена льна эффективно снижают холестерин, предотвращают атеросклероз. Добавляют к салатам, гарнирам, используют для приготовления отваров, киселей. Аналогичным действием обладает льняное масло.
  • Рыба и рыбий жир содержат кислоты омега 3. Нормализуют обмен веществ, делают сосуды эластичными, препятствуют скоплению холестерина внутри сосудов.
  • Сельдерей полезен для сердца, головного мозга, сосудов. Содержит клетчатку, тирозин, каротин, эфирные масла. Комплексное действие активных элементов нормализует липидный обмен, работу щитовидной железы, усиливает синтез ферментов, расщепляющих жиры.
  • Свекла – богатый источник клетчатки. Выводит шлаки, ускоряет метаболизм холестерола. Животные жиры почти полностью усваиваются организмом, не откладываются про запас, не скапливаются в крови.
  • Тыква – источник простых углеводов. Очистить сосуды помогает сырая мякоть. Съедают 2 ст. л. за полчаса до еды или заменяют горстью сырых семян.
  • Репчатый лук содержит много калия, кальция, натрия, магния, аскорбиновой кислоты. Расширяет сосуды, поддерживает способность миокарда сокращаться. Полезен в сыром и отварном виде.
  • Имбирь богат витамином С, эфирными маслами. Улучшает усвоение белка, жиров, снижает вероятность появления атеросклеротических бляшек. Оказывает тонизирующее действие. Имбирный корень можно использовать как заварку для чая, добавлять к гарнирам.
  • Ягоды: калина, клюква, красная рябина. Отличаются высоким содержанием глюкозы, жирных масел, витаминов. Подходят больным, страдающим сахарным диабетом, могут заменять животные жиры. Устраняют микроповреждения сосудов, восстанавливают их тонус.
  • Чеснок – источник эфирных масел, фитонцидов. Улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет расщепление эндогенного холестерина, выводит токсины, повышает иммунитет. Для снижения уровня стерола, чистки сосудов ежедневно рекомендуется съедать 2-3 дольки чеснока. Можно приготовить чесночное масло. Одну головку чеснока пропускают через пресс, заливают 0,5 л оливкового масла, настаивают 7 дней. Добавляют во вторые блюда.
  • Мед содержит витамины, минералы, нормализующие биохимический состав крови. Достаточно калориен, поэтому в день можно съедать не больше 20-30 г.

Продукты, содержащие холестерин, также должны входить в рацион. Жирные кислоты – составная часть мембран клеток, насыщают организм энергией, необходимы для синтеза желчи.

Травы и травяные сборы для «чистки сосудов»

Клевер

Спиртовая настойка замедляет развитие атеросклероза, снижает холестерин, нормализует липидный обмен.

5 ст. л. сухих или 3 ст. л. свежих соцветий заливают водкой. Настаивают 7 дней, процеживают. Принимают 20 капель за час до еды, разбавляя водой. Первую неделю пьют 1 раз/день утром, вторую неделю утром и днем. Всего – 14 дней.

Люцерна

Выводит липопротеины низкой плотности, чистит сосуды от скоплений жировых частиц, стимулирует работу сердечной мышцы. Молодые ростки люцерны – полезное дополнение к салатам.

50 г ростков люцерны заливают стаканом кипятка. Настаивают 6 часов. Процеживают, пьют 100 мл трижды/день до еды. Длительность лечения 30 дней.

Корни одуванчика

Для чистки сосудов применяют сухие корневища, измельченные в порошок. Принимают 1 ч. л. утром перед едой. Курс лечения длительный – 6 месяцев.

Золотой ус (каллизия)

Настой из листьев растения снижает уровень вредного холестерина, возвращает сосудам тонус, эластичность, удаляет бляшки. Для приготовления средства 5-6 листов размером около 20 см мелко нарезают. Заливают литром кипящей воды, плотно закрывают крышкой, укутывают, настаивают 24 часа.

Пьют по 20 мл три раза/сутки до еды. Длительность лечения – 3 месяца. Такой настой также можно использовать для снижения сахара, улучшения работы почек.

Корни солодки

Снимают сосудистые воспаления, препятствуют развитию атеросклероза, помогают при сильном кашле, бронхите. 50 г сырья заливают 500 мл кипятка, проваривают на слабом огне 10 минут. Процеживают, выпивают за 4 приема, употребляют только после еды.

Курс – 30 дней, далее перерыв 20 дней, затем лечение повторяют. Отвар нельзя готовить впрок, каждый день делают свежий.

Сбор №1

Смешивают в равном количестве почки березы, бессмертник, зверобой, цветы ромашки. 20 г смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, выпивают за два раза утром и вечером.

Курс 2 недели, можно повторить после десятидневного перерыва. Травяной отвар можно подсластить небольшим количеством меда.

Сбор №2

Берут 10 г корней лопуха, листьев березы, мяты, плодов шиповника, сушеницы. 20 г сырья заливают 500 мл холодной воды. Доводят до кипения, кипятят 5 минут. Посуду закрывают крышкой, выдерживают полчаса, выпивают за два раза. Длительность терапии 3 недели.

Сбор №3

Берут 6 частей листьев мать-и-мачехи, зверобоя, плодов шиповника; 3 части семян укропа, крапивы, листьев лесной земляники. На 10 г сырья идет 100 мл воды. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают 30 минут, выпивают за три раза.

Очищение длится 20 дней с недельным перерывом, после процедуру повторяют.

Лекарственные растения применяют с осторожностью при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, хронической гипертонии, варикозе ног. Травы содержат компоненты, которые могут вызвать обострение заболеваний, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Народные средства для «чистки сосудов»

В нетрадиционной медицине есть много различных рецептов, которые нормализуют уровень стерола, удаляют атеросклеротические бляшки.

Мед, чеснок, лимон

Высокое содержание витаминов С, Е, А, эфирных масел ускоряет расщепление жиров, улучшает работу печени, растворяет жировые бляшки.

5 наиболее эффективных рецептов:

  • Средство с льняным маслом от тромбоза, атеросклеротических бляшек. 5 чесночных долек пропускают через пресс, добавляют 200 мл льняного масла. Настаивают неделю, добавляют цедру одного лимона. Выдерживают еще 3 дня. Процеживают, принимают 2 ст. л. дважды/сутки на протяжении месяца.
  • Имбирные леденцы. 3 дольки чеснока, 3 лимона, 100 г свежего имбирного корня смалывают блендером до однородного состояния. Добавляют 300 г меда, все хорошо смешивают, раскладывают по формочкам для льда, убирают в морозилку. Готовые леденцы едят каждый день, но не больше 2 штук, можно добавлять в чай. Употребляют ежедневно на протяжении 3 месяцев.
  • Лечебная смесь для быстрой чистки сосудов. 5 чесночных головок, 3 лимона с кожурой перемалывают блендером. Добавляют 1 ст. меда. Настаивают 24 часа. Принимают 2 ст. л. дважды/сутки, перед едой 3 недели. При склонности к повышению артериального давления к смеси добавляют натуральный вишневый сироп.
  • Настойка на красном вине. Понадобится 10 измельченных долек чеснока, бутылка сухого красного вина. Смесь настаивают в темном прохладном месте 2 недели. Принимают по 30 капель утром, до еды 10 дней подряд.
  • Лимонно-медовый джем для профилактики атеросклероза. 100 г меда, 1 лимон с кожурой, зубчик чеснока. Ингредиенты смалывают блендером. Посуду накрывают марлей, выдерживают в холодильнике 10 дней. Употребляют 2 ч. л. утром, вечером до еды. Терапия длится месяц, повторить можно не раньше чем через полгода.

Источник: https://sosudy.info/chistka-sosudov-ot-holesterina-narodnymi-sredstvami

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами

Время неуклонно движется вперед, не зная обратно хода. Аналогично ему, организм человека с возрастом, претерпевает ряд необратимых изменений, часть из которых далеко не положительные.

Это относится и к нашей кровеносной системе, сосуды которой, «изнашиваясь», утрачивают эластичность, обрастают бляшками, вызывая развитие атеросклероза. Противостоять времени человек не в состоянии, но компенсировать износ организма, заботясь о нем смолоду – задача посильная.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов можно таблетками, продуктами и настоями.

Даже если симптомы атеросклероза отсутствуют, то имеет смысл, в целях профилактики заболевания, придерживаться ряда правил:

  • нормализовать собственный рацион питания, добавлением продуктов растительного происхождения;
  • тратить вечером около получаса на физические нагрузки – оздоровительный бег, прогулки и прочее;
  • контролировать собственный вес, избегая ожирения;
  • отказаться от курения, а употребление алкоголя держать в норме.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек, должен знать каждый человек в возрасте от 50 лет. Впрочем, иногда ситуация требует неукоснительных мер по очищению сосудов от тромбов и бляшек. Справиться с холестериновыми отложениями на начальной стадии помогут средства народной медицины.

Холестериновые бляшки в сосудах помогут растворить народные средства. Следуя советам, накопленным не одним поколением, стоит не забывать и о посещении поликлиники. Биохимический анализ крови на холестерин и консультация профильного врача, лишними также не будут.

Так как избавиться от холестерина, если анализы показали его избыток?

Сбалансированный рацион питания

Пока споры о вреде холестерина, поступающего с пищей, не нашли обоснованного решения, перекрыть этот канал потенциального образования атеросклеротических бляшек можно внедрением определенных продуктов питания в ежедневный рацион. Как вывести холестерин из организма, если не хочется принимать медикаменты? Далее перечислим ингредиенты с желательным присутствием в ежедневном меню, а также пищу, от которой можно отказаться без зазрения:

  • ввести в рацион кисломолочные продукты, заменив сметану сливками, цельное молоко – обезжиренным;
  • не забывать о зелени: стручковом луке, особенно, корнеплодах и томатах;
  • обязательно ежедневно употреблять фрукты, ягоды, красный виноград, например;
  • по возможности заменять мясо красной рыбой или сардинами, подавая блюдо отварным или запеченным;
  • использовать только натуральные жиры, желательно растительного происхождения, оптимальный вариант – оливковое нерафинированное масло;
  • обязательно съедать немного орехов на день – арахиса, фисташек или грецких;
  • дополнять рацион бобовыми культурами – фасоль, горох и прочие;
  • употреблять свежевыжатые соки;
  • не бояться чеснока в сыром виде, он способствует очищению сосудов;
  • снизить потребление яиц до двух штук на неделю;
  • вывести из рациона маргарин и спред.

Очищение организма, сосудов от холестерина народными средствами считается эффективным. Так как избавиться от холестериновых бляшек достаточно сложно, необходимо терпение.

Отказываться полностью от кофе не стоит, но сделать акцент в сторону листового зеленого чая (не в пакетиках) также необходимо. Исключить кофеин и алкоголь необходимо только при развивающемся атеросклерозе, поскольку эти продукты способствуют агрегированию тромбоцитов.

Перед тем как почистить сосуды от холестерина продуктами питания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Терапия травами

Очищение сосудов от холестериновых бляшек включает прием лекарственных трав. Мощным профилактическим препаратом народной медицины выступают травяные сборы. Приведем три вариации смесей различных трав эффективных для предупреждения атеросклероза:

  • горец, хвощ, цветки боярышника;
  • лапчатка, пустырник, мелисса;
  • аналогично предыдущему, но вместо лапчатки добавить шишки хмеля и валериану.

Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается 200 мл кипятка, после чего настаивается и процеживается. Выпить настой необходимо на протяжении дня, порциями по 50 мл. Травы для очищения сосудов эффективны.

Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга

У многих людей в возрасте после 40-50 лет, могут появляться отложения холестерина в сосудах. Очистить сосуды от холестерина можно чесноком. Основу настойки составляет чесночный сок и спирт. Методика приготовления состава следующая.

Первоначально, 350 грамм чеснока измельчается мясорубкой, миксером или теркой. Их полученной каши отжимается сок, к которому добавляется 200 мл водки (можно заменить 70-процентным спиртом). Смесь тщательно перемешивают и ставят настаиваться в темное прохладное место на неделю.

После этого настойку процеживают и выдерживают дополнительно на протяжении трех суток.

Полученный препарат принимается трижды на сутки. Весь курс рассчитан на 10 суток и следует следующей схеме. Первый день принимается капля настойки на завтрак, две – в обед, три – перед ужином. Каждый последующий день количество капель увеличивается на три.

То есть на вторые сутки приема, имеем: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6 капель настойки. К восьмому дню эти показатели составляют 22, 23 и 24 капель, соответственно. На оставшиеся двое суток схема немного изменяется. Перед завтраком на девятый день принимается 24 капли настойки, все последующие разы – 25.

Совет!

Для лучшего усвоения препарат перед употреблением рекомендуется разводить в 50 мл воды, молока или кефира.

Десятидневный цикл повторяют девять раз без перерыва. Оставшуюся после всего курса настойку можно принимать по 25 капель трижды на сутки, пока весь объем не исчерпается. Допускается допивать состав, снижая ежедневную норму на одну каплю. Повторять курс можно через три года. Ожидаемые эффекты – очищение сосудов и омоложение организма.

Другие рецепты с чесноком и не только

Эффективность свежего чеснока как средства очищения сосудов обуславливает его высокую популярность. Альтернативно спиртовой, можно приготовить настойку «антивампирина» с лимоном.

Крупная головка чеснока, очищается и натирается на терке вместе с парой лимонов. Смесь заливается литром теплой кипяченой воды и настаивается двое суток. Поученный настой принимают по столовой ложке трижды на день.

Курс подобной терапии рассчитан на две недели.

Если чеснок мешает романтическим встречам, заменить его можно следующим рецептом, эффективным для очищения сосудов головного мозга. Ежедневно натощак съедать по утрам следующие продукты: мандарин, горстка изюма, три грецких ореха. Выждав получас выпить стакан чистой воды и приступать к завтраку. Максимальный курс составляет полгода.

Не стоит забывать и о чае. Как убрать холестериновые бляшки чаем? Черный листовой продукт способствует нормализации работы печени и кишечника, Для этого требуется к заваренному чаю добавить молоко в пропорции 5 к 1. Принимают молочный чай каждые два часа на протяжении рабочей недели. Курс повторяют не ранее чем через три года.

Приведенный рецептов достаточно, чтобы поддерживать холестерин в норме, при этом улучшая работу органов, синтезирующих его: печени и кишечника. Преимущество подхода – отсутствие побочных эффектов и приятный вкус большинства препаратов. Чистка сосудов от холестерина – длительная процедура, но не сложная.

Источник: https://SosudPortal.ru/lud/ochistit-sosudy-ot-xolesterinovyx-blyashek-i-trombov.html

Что предлагает народная медицина от холестериновых бляшек

Народные средства, которые обещают быструю чистку всех сосудов навсегда, у медиков вызывают лишь ироническую улыбку, а в особенных случаях – саркастические опровержения.Люди, самостоятельно «нашедшие» в своих сосудах атеросклеротические бляшки, или больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ищут объяснение проблемам.

По телевизору, из интернет-изданий, от знакомых часто звучат громкие заявления: «Все проблемы от токсинов, шлаков и «высокого холестерина!». А если утверждение подкрепляется известным именем, то это уже неоспоримая истина.Если есть проблема, найдется и «решение».

Услышав о вредном холестерине и токсинах, народ быстренько ставит себе диагноз и начинает лечиться всеми подручными способами, несмотря на очевидную абсурдность большинства их.Действительно, токсины разной природы оказывают на организм пагубное, часто необратимое, воздействие.

Есть в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний и влияние холестерина, вследствие ряда сопутствующих факторов он действительно приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Мировая традиционная медицина до сих пор не может помочь больным атеросклерозом избавиться от «наростов» на сосудах полностью и навсегда.

Внимание!

Но есть народные средства, которые обещают 100% эффект.
Народный рецепт. Измельчить 300 грамм чеснока, залить соком 24 лимонов и настоять 24 дня в прохладном темном месте. Каждый раз перед употреблением взбалтывать. Принимать перед сном, растворяя 1 чайную ложку в 100 мл воды. Курс лечения две недели.

Это только один, наименее безопасный способ из бесчисленного множества рекомендаций применения лимона для чистки сосудов.

Будет ли очищение.

Содержащийся в лимоне витамин С, на который сделан упор в этом средстве, нейтрализует свободные радикалы, не дает холестерину окисляться, предотвращая образование бляшек на стенках сосудов. Лимон, употребляемый в умеренных количествах, действительно помогает правильному функционированию сердечно-сосудистой системы. Но ежедневное превышение норм употребления чревато рядом неприятных явлений.

Ежедневное употребление более 1 грамма витамина С может провоцировать:• тревожность;• нарушение работы почек;• бессонницу;• повышение давления;• нарушение менструального цикла;• половую дисфункцию;• изменение обмена электролитов.Учтите, что аскорбиновая кислота содержится не только в лимоне, а и во всех фруктах и овощах, которые должны входить в ваш ежедневный рацион.

Побочные действия не обязательно проявятся – все зависит от индивидуальной реакции организма. Кроме того, лимонная кислота вместе с чесноком раздражает слизистую оболочку желудка, провоцируя или обостряя заболевания ЖКТ.

За две недели лечения по вышеуказанному рецепту сосуды никоим образом не очистятся, но и вреда, скорее всего, не будет – концентрация действующих веществ не слишком высока. Но если рекомендуемую чайную ложку лимонной смеси в воде не растворять, то можно заработать ожог слизистой.

Как готовить средство: в стеклянную емкость выложить 350 грамм измельченного очищенного чеснока, залить 200 граммами чистого спирта, плотно закрыть крышкой. Поставить в темное прохладное место на десять дней. После этого процедить и поставить еще на два дня. Настойка готова.

Принимать в разбавленном виде: в 50 грамм молока добавить три капли средства, пить за 30 минут до еды три раза в день. Лекари предлагают пить настойку до ее окончания, и даже составили схему коррекции дозы на каждый день. Из каких соображений подбирается дозировка, в средстве не указывается, но предупреждают, что от настойки могут болеть почки.

Такое «очищение» советуют проводить раз в пять лет.

Схема приема такая: со второго дня в каждый прием «лекарства» прибавляется по одной капле (получается 3 в день), пока их количество на пятый день не вырастет до 15. С шестого дня происходит уменьшение по такой же схеме, на 10 день будет снова три капли. Потом до конца настойки употреблять по 25 капель три раза в день.

Каждый день во время лечения пить не менее двух с половиной литров воды («чтобы справлялись почки»), лучше добавлять сок. Обязательны интенсивные физические нагрузки, а также исключение алкоголя, жирных, острых, соленых и маринованных продуктов, кофе и крепкого чая.

Есть ли в методе смысл? Однозначно, смысл есть! Но речь лишь о второй части способа. Традиционная медицина рекомендует для профилактики и начальной стадии лечения именно усиление физнагрузок, исключение потенциально опасных продуктов питания, увеличение объема потребляемой жидкости и отказ от вредных привычек.

Обычно от этих мер идет улучшение общего состояния организма и снижается уровень холестерина.

Что касается чеснока, то он действительно помогает снизить уровень холестерина и оказывает противовоспалительный и противовирусный эффект. Но среднестатистический человек в стандартном рационе употребляет с пищей достаточное количество чеснока.

То количество чеснока, которое предлагают авторы методики, сильно превышает объем, легко перевариваемый ЖКТ. Основные симптомы «передозировки» в этом случае – вздутие, отрыжка и газы. Помимо этого, может вполне возникнуть аллергия или проявиться непереносимость составляющих чеснока. Термически обработанный чеснок такими «побочками» не обладает.

Временный полный или частичный отказ от пищи в народной медицине традиционно считается полезным для организма. Аргументируется способ тем, что извне в желудок постоянно поступают с пищей вредные элементы, а в период голодания организм тратит энергию на очищение от всех предполагаемых токсинов.

Авторов методик разных схем голодания очень много, и каждый твердит о преимуществе своих сроков и принципов.

Что на самом деле. Человеческий организм имеет полноценную систему очищения от ненужных или токсических веществ. Здоровые почки и печень полностью выводят отходы жизнедеятельности наружу без дополнительной помощи.

Важно!

Если нет алкогольной или наркотической интоксикации, выведшей печень из строя, то при правильном питании и физических нагрузках сосуды будут идеально чистыми без голодовок.

Голодание же при хронических заболеваниях может вызвать их сильное обострение, особенно касается это ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Народный рецепт. Смешать свежевыжатый сок свеклы с медом в равных частях. Принимать три раза в день по 100 мл после еды. Рекомендуемый курс – три недели.

Подействует ли средство.

Свекла содержит в себе разнообразие жизненно важных для человека веществ: фолаты, каротиноиды, флавоноидные антиоксиданты, бетаин и глицин. С точки зрения противотромбового эффекта и профилактики атеросклероза в свекле интересен именно бетаин. Благодаря ему можно уберечься от заболеваний периферических сосудов и даже инфаркта миокарда.

Эффект будет только от свежевыжатого продукта, но сок пить не сразу – он должен постоять около двух часов.

Чем опасно. Нюанс рецепта в количестве ингредиентов. Как 150 грамм свекольного сока, так и 150 грамм меда ежедневно ничего хорошего организму не принесут, тем более на протяжении столь длительного срока употребления. Мало того, что к середине лечения гарантирована аллергия, как минимум, на мед, но и такой объем свекольного сока изрядно навредит организму.

Средство противопоказано при:• гипотонии;• остеопорозе;• мочекаменной болезни;• диабете;• диарее;• гастрите с повышенной кислотностью;• заболеваниях ЖКТ.

Ароматный и пришедшийся по вкусу в последнее время многим гурманам зеленый чай признан мировыми медиками сильным антиоксидантом, который действительно борется с токсинами и снижают вероятность заболевания атеросклерозом. «Плохой» холестерин значительно в меньшей степени образуется в крови людей, регулярно употребляющих зеленый чай.

Но к сожалению, он не способен очистить сосуды от уже имеющихся бляшек.

Никаким: ни медикаментозным, ни народным средством на сегодняшний день убрать атеросклеротическую бляшку невозможно.

Ученые смогли изобрести препараты, которые снижают уровень холестерина в крови. Это статины, фибраты и полиненасыщенные жирные кислоты. Именно статины, при приеме их более двух лет, могут уменьшить площадь бляшки в сосудах, но не более того.

Единственный способ, как уберечься от атеросклероза – это здоровый образ жизни: умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание с преобладанием овощей, фруктов и рыбы, а также полный отказ от алкоголя и вредных привычек.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и вопрос чистки сосудов народными или другими средствами вас не заинтересует.

Источник: https://alebed.org/zdorove/15815-chto-predlagaet-narodnaya-medicina-ot-holesterinovyh-blyashek.html

Добавить комментарий

Войти с помощью: