Прогестерон как повысить народная медицина

Содержание

Как повысить прогестерон у женщин естественными способами

Прогестерон – это стероидный гормон, производимый желтым телом яичников, надпочечниками и плацентой плода во время беременности. Каким образом прогестерон влияет на женский организм, к каким последствиям приводит его недостаток, и как повысить уровень прогестерона естественным способом?

Значение прогестерона для женского организма: основные функции и норма содержания в крови

Основная физиологическая функция этого гормона – обеспечение возможности оплодотворения и нормального протекания беременности.

Женский половой гормон участвует в подготовке эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также помогает слизистой оболочке матки преобразоваться в состояние, необходимое для нормального развития эмбриона.

Пониженный уровень прогестерона увеличивает риск наступления преждевременных родов.

Дополнительные функции:

  • стимулирует развитие молочных желез;
  • уменьшает болезненность при менструациях;
  • предупреждает появление синдрома поликистозных яичников, мастопатии и других кистозно-фиброзных образований;
  • регулирует запасы жира в организме.

Специальные гормональные исследования позволяют определить концентрацию прогестерона в крови.

Норма прогестерона у женщин

Показатели зависят от фазы менструального цикла, триместра беременности или приема гормональных контрацептивов.

Фаза менструального цикла/триместр беременности Единица измерения — нг/мл (нанограмм на миллилитр крови)
Фолликулярная 0,2-1,5
Овуляторная 0,8-3,0
Лютеиновая 1,7-27,0
Постменопауза 0,1-0,8
1 триместр 11,2-90,0
2 триместр 25,6-89,5
3 триместр 48,3-422,55

Гормональные колебания нарушают работу репродуктивной системы, ухудшают внешний вид, а также могут стать причиной развития патологий женских половых органов и молочных желез (миома матки, мастопатия, эндометриоз).

Причины снижения уровня прогестерона

Внешние факторы:

  • Несбалансированное питание (отсутствие достаточного количества витаминов, микро- и макроэлементов)
  • Постоянные стрессы, негативные эмоции, психическое расстройство
  • Переутомление (синдром хронической усталости)
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками, наркотическая зависимость
  • Неудовлетворительное состояние окружающей среды
  • Прием лекарственных средств (антибиотики, противозачаточные средства)
  • Наследственные заболевания

Физиологические причины:

  • Патология беременности (плацентарная недостаточность, нарушение кровотока, необъяснимые аномалии развития плода)
  • Маточное кровотечение, вызванное гормональным сбоем
  • Инфекционные заболевания половых органов или онкология
  • Почечная недостаточность
  • Дисфункция яичников
  • Нарушение работы щитовидной железы

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин

Прогестероновая недостаточность является частой причиной бесплодия и прерывания беременности на ранних сроках.

Признаки гормонального дисбаланса:

  • Угревая сыпь, появление пигментных пятен, выпадение волос
  • Гиперфункция сальных желез
  • Чрезмерный рост волос на теле
  • Частые головные боли
  • Снижение полового влечения
  • Нерегулярный менструальный цикл
  • Сухость во влагалище
  • Отечность лица или конечностей
  • Болезненность в области молочных долей и грудных сосков
  • Резкий набор веса (особенно в области живота)
  • Раздражительность, эмоциональная неустойчивость
  • Обменно-эндокринные нарушения

Повысить прогестерон у женщин можно нескольким способами: гормональными препаратами, народными средствами и естественным путем (корректировка рациона питания). Мы выясним, в каких продуктах содержится прогестерон, и какие медикаменты восстанавливают естественную выработку женского полового гормона.

Как повысить прогестерон у женщин: продукты питания и растительные аналоги

Интерпретацией результатов лабораторных исследований и постановкой диагноза занимается лечащий врач. Незначительные отклонения от нормы можно корректировать с помощью сбалансированного питания. Какие продукты нужно обязательно употреблять, чтобы повысить уровень этого гормона естественным способом?

Прогестерон в продуктах:

  • сырые или сушеные орехи (фундук, кешью, арахис, грецкий орех);
  • жирный сыр, другие молочные продукты;
  • шоколад (черный);
  • морская рыба;
  • икра лососевых рыб (горбуша, семга, кета);
  • морепродукты (креветки, кальмары, осьминоги, мидии)
  • пшеничные отруби;
  • фасоль, горох, чечевица, соя;
  • говяжья печень;
  • мясо кролика;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • авокадо, оливки;
  • ягоды малины, бананы;
  • сухофрукты;
  • красные и зеленые водоросли (ламинария, нори, фукус,ульва, комбу и другие).

Эти продукты богаты магнием, цинком, витаминами Е, С и В6. Они улучшают синтез стероидного гормона в организме. Желательно сократить употребление кофе и сладостей. Занятия спортом, систематический отдых и пешие прогулки на свежем воздухе также способствуют улучшению гормонального фона.

С продуктами питания все понятно, а как повысить прогестерон народными средствами?

Народные средства для повышения прогестерона

Некоторые растения инициируют самостоятельную выработку женского гормона. Плоды или листья растений заливают кипятком, настаивают, а затем пьют небольшими порциями. В каких травах содержится прогестерон?

  • Манжетка обыкновенная
  • Прутняк обыкновенный
  • Семена подорожника
  • Листья малины в виде
  • Соцветия пиона
  • Дягиль лекарственный
  • Боровая матка
  • Шлемник байкальский

Эти травы воздействуют на гипофиз, активизируя синтез лютеинизирующего гормона, который способствует выработке гестагена. Мята, рябина, гвоздика, семена моркови блокируют выработку женского полового гормона, поэтому их употребление следует ограничить.

В аптеке можно купить сухую траву в пакетиках или в виде травяного сбора.

Для повышения уровня прогестерона естественным способом рекомендовано употреблять настои во второй половине менструального цикла (15-25 день).

Как приготовить травяной отвар? В глубокую емкость насыпать столовую ложку травы, залить ее стаканом кипятка (200 мл) и дать настояться в течение 20-30 минут. Пить отвар следует порционно: 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Травы, повышающие прогестерон, запрещено принимать одновременно с гормональными препаратами, так как настои являются растительными аналогами медикаментов.

Лекарственные препараты, повышающие прогестерон

Препараты с содержанием стероидного гормона выпускаются в виде таблеток, ампул, суппозиториев и гелей. Выписать медикаментозный компонент может только врач соответствующей квалификации – гинеколог, репродуктолог или эндокринолог.

Популярные препараты:

  • Таблетки «Дуфастон» и «Утрожестан»
  • Ампулы «Прогестерон» и «Инжеста» для внутримышечного введения
  • Суппозитории «Эндометрин»
  • Гель для вагинального введения «Крайнон», «Прожестожель»

Схема лечения и дозы определяют врач индивидуально. Продолжительность терапии зависит от состояния организма и результатов лабораторных исследований. Гормональные препараты обладают побочными эффектами. Лечение без консультации со специалистом небезвредно для репродуктивных функций и всего организма.

Прогестерон влияет на менструальный цикл, успешность оплодотворения и процесс вынашивания плода. Пониженный уровень этого гормона при беременности может привести к самопроизвольному аборту. В некоторых случаях терапевтическое лечение крайне необходимо для сохранения беременности.

Источник: https://MirGormonov.ru/hormones/kak-povysit-progesteron-u-zhenshhin/

Как повысить прогестерон

Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла.

У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками.

У мужчин – также надпочечниками и семенными пузырьками. Содержание в крови женщин данного гормона колеблется, поскольку оно зависит от фазы цикла, приема оральных противозачаточных, наступления беременности, менопаузы, наличия патологий.

Количество прогестерона достигает своего пика после разрыва фолликула зрелой яйцеклеткой. Содержание гормона в организме после овуляции должно увеличиваться многократно и составлять от 7 до 56 нмоль/л. Для сравнения, его норма у женщин в период роста фолликулов – 0,4-2 нмоль/л, а во время овуляции – 0,5-9,40 нмоль/л.

Внимание!

У женщин после менопаузы уровень данного гормона стабильно низкий < 0,64 нмоль/л. Приблизительно столько же (0,35-0,64 нмоль/л.) его содержится в крови мужчин.

У беременных содержание прогестерона достигает пика в 3-м триместре – 90-770 нмоль/л.

На что влияет прогестерон

Гормон прогестерон у женщин отвечает за необходимые изменения эндометрия матки, влагалища, маточных труб и молочных желез во 2-й фазе цикла, связанные с подготовкой к возможному зачатию, вынашиванию и кормлению малыша грудью.

Во время вынашивания прогестерон тормозит сократительную работу мышц матки, предотвращая выкидыш. Таким образом, 2 основные функции прогестерона – подготовка матки к внедрению зародыша и сохранение беременности.

Прогестерон тормозит менструальный цикл, если произошло зачатие, благотворно влияет на нервную систему будущей мамы и ускоряет необходимую выработку кожного сала.

Для чего нужен прогестерон мужчинам и небеременным женщинам

Для мужчин прогестерон также важен. Он влияет на ЦНС мужчин, из него синтезируются мужские половые гормоны (кортизол, тестостерон). У пожилых мужчин (от 50 лет) он подавляет действие эстрогенов, которые в противном случае изменяли бы внешность мужчин по женскому типу.

Прогестерон у обоих полов способствует укреплению костей, сосудов, нормализации водно-солевого и углеводного баланса, работы щитовидки, обмену белка, теплорегуляции. Он укрепляет сон и препятствует развитию импотенции, рака простаты (у женщин – рака груди), болезней сердца.

Причины снижения гормона:

  • стрессы, чрезмерные физические нагрузки;
  • некачественное питание;
  • курение, злоупотребление спиртным;
  • использование и употребление в пищу пестицидов, лаков, красок, неорганического мяса, эмульгаторов, содержащих ложные эстрогены (ксеногормоны).
  • воздействие окружающей среды.

Симптомы дефицита прогестерона у женщин:

  • раздражительность, перепады настроения;
  • нерегулярные, болезненные месячные с набором веса;
  • отеки рук, ног, лица;
  • набухание груди;
  • головные боли.

Основной симптом дефицита прогестерона у мужчин – снижение полового влечения и сексуальных возможностей вплоть до импотенции.

Методы повышения прогестерона

Повысить прогестерон могут натуральные и синтетические медицинские препараты, травы, а также диета, включающая конкретные продукты питания. Необходимо также устранить факторы, негативно влияющие на уровень прогестерона: психические и физические нагрузки, стрессы, курение.

Повышение прогестерона естественным путем

Если дефицит прогестерона у мужчин и женщин незначителен, повысить его уровень немедикаментозным путем помогут некоторые продукты, богатые витаминами В6, С, цинком и магнием.

Продукты, повышающие уровень прогестерона: семечки, авокадо, сырые грецкие орехи и фундук, оливки, бананы, арбуз, молоко, жирный сыр, икра, красный перец, мясо кролика, куриное филе, говяжья печень, постное красное мясо, свинина, рыба (тунец, лосось, палтус), рыбий жир, черный шоколад, бобовые (особенно соя, черные бобы, горох, фасоль), морепродукты (моллюски, крабы), семена тыквы и кабачка, цельные зерна, картофель, шпинат, яйца.

Некоторые продукты также повышают уровень холестерина, из которого синтезируется прогестерон.

Продукты могут быть альтернативой или дополнением к традиционному лечению, но если с нехваткой прогестерона связаны серьезные нарушения у Вас в организме, одни продукты не смогут помочь привести его в норму.

Медицинские методы повышения прогестерона

Низкий уровень прогестерона лечится с применением натуральных и синтетических препаратов. Наиболее популярным лекарством, содержащим натуральный гормон, является утрожестан. Его синтетический аналог – дюфастон.

Препараты эффективны при заболеваниях и различных состояниях организма, связанных с дефицитом прогестерона: эндокринном бесплодии, угрозе прерывания беременности, мастопатиях, ПМС, других нарушениях цикла (кровотечения, отсутствие месячных), менопаузе. При ЭКО часто применяют дюфастон.

Таблетки дюфастона лучше впитываются клетками организма и не оказывают седативного эффекта (в отличие от утрожестана). Их принимают каждый день по 10 мг полгода с 11 по 25 дни цикла. Дюфастон иногда принимают мужчины для лечения простаты.

Повысить прогестерон может заместительная терапия в виде подкожных и внутримышечных инъекций, капсул, оральных добавок, влагалищных кремов и микронизированного прогестерона.

Принимайте витамины С, В6, Р и Е, чтобы нормализовать выработку прогестерона организмом.

Как повысить прогестерон народными средствами

В народных методах повышения прогестерона используются травяные настои на растениях, содержащих либо стимулирующих выработку прогестерона организмом.

В их число входят: прутняк обыкновенный (побеги и плоды), манжетка обыкновенная, подорожник (семена), дикий ямс, малина (листья), витекс священный, лапчатка гусиная, прострел луговой. Пить их нужно, начиная с 15-го до 25-го дня цикла.

При правильном приготовлении и приеме данных народных лекарств уровень гормона повышается.

  1. Возьмите 2 ст. л. измельченных плодов прутняка и залейте их 2-я стаканами кипятка. Настой пить понемногу в течение дня.
  2. Ст. л. травы манжетки и ч. л. семян подорожника залить кипятком и настоять. Принимать трижды в день по ст. л.
  3. 2 ст. л. измельченных сушеных листьев малины и дикого ямса в пропорции 1:1 залить 2-я стаканами кипятка. Спустя час настой начинают понемногу пить в течение дня.

Травы, снижающие прогестерон: мандрагора, мята болотная, красный клевер, солодка (присутствует в сиропах от кашля).

Источник: https://ekoaist.ru/zhenskoe-besplodie/kak-povysit-progesteron.html

Как повысить прогестерон естественными способами и препаратами

19.05.2018

Существуют два основных способа, чтобы повысить прогестерон. Это заместительная гормональная терапия и естественное повышение уровня активного вещества. Норму прогестерона в крови женщин необходимо контролировать. Он влияет на созревание половых клеток, зачатие, нормальное течение беременности.

Причины низкого прогестерона

Все причины недостатка прогестерона делят на внешние и физиологические:

ВнешнееФизиологическое
Нерациональное питание с нарушением баланса витаминов и минералов Патологии беременности (аномалии развития плода, плацентарная недостаточность, нарушение кровотока)
Хронические стрессы Маточное кровотечение на фоне гормонального сбоя
Избыточный вес Инфекционные заболевания половых органов
Психические расстройства Злокачественные опухоли
Злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами, курение Почечная недостаточность
Наследственные патологии Нарушение функций яичников
Плохая экология Сбои работы гипоталамо-гипофизарной системы
Прием антибиотиков, гормональных контрацептивов и иных препаратов Дисфункция щитовидной железы
Переизбыток эстрогена Персистенция фолликула (гиперэстрогения);

Повысить прогестерон препаратами

При выявлении низкого уровня гормона назначается медикаментозная терапия или активизируется секреция прогестерона естественным путем.

Медикаменты для заместительной гормональной терапии

При наличии физиологические причин недостатка гормона назначают гормональную терапию или устраняют патологию, которая вызывает сбой секреции.

Недостаточная выработка прогестерона приводит к бесплодию, повышает риск выкидышей, аномалий развития плода. В некоторых случаях рост уровня гормона проводят с использованием лекарственных средств. Они представлены в разных фармакологических формах – таблетки, капсулы, растворы для инъекций, суппозитории, кремы, гели.

К востребованным препаратам относятся Натуральный прогестерон, Утрожестан, Инжеста, Дюфастон и другие. Популярны лекарственные средства на растительной основе – Циклодинон, Мастодинон. Назначает заместительную гормональную терапию только врач. Самолечение приводит к тяжелым побочным эффектам и опасным осложнениям.

НазваниеНазначения
Препараты с прогестероном
Натуральный прогестерон (Раствор для внутримышечных инъекций) Дисфункция яичников, угроза выкидыша на ранних сроках беременности
Утрожестан(Капсулы для внутреннего и внутривагинального введения) Бесплодие, профилактика невынашивания, климакс, преждевременная менопауза, дисфункция яичников, предменструальный синдром (ПМС), фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез
Дюфастон(Таблетки) Нормализация менструального цикла, устранение ПМС, угроза выкидыша на ранних сроках
Кринон(Гель для вагинального введения) Бесплодие
Инжеста(Раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций) Аменорея (отсутствие месячных), дисфункциональные маточные кровотечения, бесплодие, невынашивание беременности
Препараты на растительной основе
Мастодион(Таблетки, капли) ПМС, повышение вероятности зачатия, регуляция менструального цикла
Циклодинон(Таблетки, капли) Планирование беременности, климакс

Препараты с прогестероном имеют ряд противопоказаний.

К ним относятся:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • патологии сердца и сосудов;
  • психические расстройства;
  • ожирение;
  • злоупотребление курением.

Повысить прогестерона естественными способома

Методы естественного повышения гормона направлены на активизацию секреторной деятельности организма. Этому способствует изменение питания (диеты), использование средств народной медицины, коррекция образа жизни. Натуральные средства, в отличие от синтетических, поддерживают здоровый гормональный баланс и не имеют побочных эффектов.

Способы,  способствующие повышению  уровня прогестерона естественным образом:

  • Ограничить употребление продуктов, повышающих величину эстрогенов. В эту группу входят бобовые, семена льна, тыквы, кунжута и масла из них. Значительное повышение концентрации эстрогенов вызывает понижение уровня прогестерона, поэтому нужно поддерживать баланс этих гормонов.
  • Употреблять продукты, которые активизируют синтез прогестерона в организме. Для этого необходимы аскорбиновая кислота и холестерин. В меню нужно включить телятину, крольчатину, филе индейки, курицы, яичный желток. В достаточном количестве в рационе должны быть представлены овощи, фрукты, крупы, орехи, молочные продукты.

Источник: https://gormonal.ru/progesteron/medody-povysit

Как повысить уровень прогестерон у женщин

Гормоны важны для женского здоровья, один из них – прогестерон. Каковы признаки гормонального дисбаланса? Как повысить прогестерон у женщин, чтобы эффект от лечения получить максимально быстро?

Симптомы недостаточности

Основная часть гормона у женщин образуется в желтом теле яичников. Прогестерон ответственен за рост грудных желез и скелетных тканей, регулирование подкожного жира, поддержку менструального цикла. Симптомы дефицита прогестерона следующие.

  • Ненаступление овуляции.
  • Сниженная функция желтого тела.
  • Хронические воспаления в малом тазу.
  • Аменорея и прочие расстройства месячного цикла.
  • Болезненность грудных желез.
  • Ацикличные кровотечения.
  • Бесплодие.
  • Нестабильное настроение, плаксивость.

Симптомы неспецифичные, они бывают и в результате других заболеваний, поэтому чтобы установить точное количество гормона, нужно сдать кровь. Сдача анализа проводится утром на 22-26 день цикла. Перед процедурой не кушают в течение 9-12 часов.

Таблицу нормы прогестерона можно посмотреть здесь. Норма прогестерона следующая.

  • Фолликулярная фаза – 0,2-1,5 нг/мл.
  • Овуляторная – 0,8-3,0 нг/мл.
  • Лютеиновая – 1,7-27 нг/мл.
  • Постменопауза – 0,1-0,8 нг/мл.

Оценивать результаты по итогам анализов самостоятельно нельзя, только врач учтет все сопутствующие факторы при установке правильного диагноза. Для зачатия необходимо, чтобы все половые гормоны были в норме, без этого наблюдается гормональное бесплодие.

Симптомы у беременных

Гормон чрезвычайно важен при беременности на ранних сроках. Если отмечается недостаток прогестерона, может случиться самопроизвольный аборт. На поздних сроках беременности дефицит гормона вызывает преждевременные роды.

Симптоматика сниженного прогестерона в период беременности следующая.

Самый простой способ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ с первого раза

Источник: https://etidni.help/gormony/kak-povysit-progesteron-u-zhenshhin.html

Можно ли изменить уровень прогестерона в крови народными средствами

В некоторых случаях воздействовать на гормональный фон женщин при подготовке к желанной беременности можно средствами народной медицины.

Лучший вариант – изменение пищевого поведения: если ввести в рацион определенные продукты питания, то можно помочь восстановлению прогестерона в крови естественным путем, а не таблетками.

Хороший эффект могут дать травы, содержащие растительные факторы и влияющие на работу репродуктивных органов. Как повысить прогестерон народными средствами, отлично знает врач, поэтому надо всегда советоваться со специалистом.

Оптимально поднять уровень гормона в крови, сочетая медикаментозную терапию, изменение рациона питания и прием отвара на травах.

Что повышает уровень прогестерона

Синтез гормона во многом зависит от достаточного количества всех необходимых биологически активных веществ, которые прямо или опосредованно воздействуют на работу гормональных органов. Если на этапе подготовки к зачатию выявлен низкий уровень гормона, то следует ввести в рацион продукты питания, содержащие следующие элементы:

  • витамин E;
  • цинк;
  • селен;
  • холестерин;
  • белок.

Порой наличие прогестерона продуктах поможет лучше, чем медикаментозное лечение. В таблице указаны наиболее значимые факторы и продукты, в которых их достаточно много.

Биологический фактор Репродуктивная роль у женщин Продукты, в которых содержится
Витамин E Поддержка желтого тела, активное влияние на способность к зачатию за счет стимулирования синтеза прогестерона Растительное и сливочное масло, яичный желток, говяжья печень, горох, фасоль
Цинк Восстанавливает обменные и гормональные процессы, обеспечивающие работу яичников и щитовидной железы Печень, яйцо, мясо кролика, рыба, орехи, семечки тыквы, горох, фасоль, отруби
Селен Обеспечивает образование доминантного фолликула и созревание яйцеклетки, влияет на работу щитовидной железы Пивные или пекарские дрожжи, рыба и морепродукты, субпродукты (печень и почки), помидоры, проросшие зерна пшеницы
Холестерин Основной субстрат, из которого синтезируются все стероидные гормоны (эстрогены, прогестерон) Сливочное масло, сало, жирные сорта мяса
Белок Животный и растительный белок обязательно нужен для производства гормона Телятина, баранина, курица, рыба, бобовые, отруби

Лучший вариант для женщин – это продукты, повышающие прогестерон и содержащие все полезные факторы. Именно они должны стать важным дополнением к ежедневному меню, чтобы создать максимум условий для успешного зачатия.

Какие народные средства повышают уровень прогестерона

Восстановить низкий уровень гормона в крови можно естественным путем, если использовать методы народной медицины. Растительные средства в виде отвара лекарственных трав могут оказать существенное влияние на репродуктивную функцию у женщин.

Но следует помнить о том, что неправильное применение травы, в которой содержится растительный гормон, может привести к эндокринному сбою. Лучше посоветоваться с доктором о том, какие использовать травы, и как применять лечение. Оптимальным эффектом на органы деторождения женщин обладают следующие травы:

  • красная щетка;
  • листья малины;
  • плоды шиповника;
  • льняное семя;
  • овес;
  • крапива;
  • люцерна;
  • семена подорожника.

К ним относятся:

  • мелисса или мята;
  • красный клевер;
  • корень солодки;
  • мандрагора.

Правильное и обоснованное применение растительных средств является хорошим дополнением к основному лечению прогестероновой недостаточности. Если знать, как повысить прогестерон с помощью травы, то можно существенно снизить количество принимаемых лекарств.

Как влияет образ жизни на недостаточность прогестерона

Обязательными условиями прегравидарной подготовки у женщин, которые обязательно нормализуют уровень гормона, будут следующие факторы:

  • отказ от употребления алкоголя и курения табака;
  • предотвращение острых стрессовых ситуаций;
  • умеренная и регулярная физическая нагрузка;
  • здоровый ночной 8-часовой сон;
  • отсутствие профессиональной вредности.

Это кажется таким простым и понятным, но большая часть женщин, планирующих беременность, иногда делают все, чтобы навредить собственному организму и понизить уровень гормона в крови.

Неправильное питание, нездоровый малоподвижный образ жизни, курение, постоянные конфликты в семье и на работе: на этом фоне крайне сложно создать оптимальные условия для зачатия, даже если использовать комплексную терапию.

Может, стоит подумать о том, чтобы отказаться от отрицательных факторов, позитивно относится к себе и окружающим, больше времени уделять своему здоровью и близким людям? Порой этого вполне достаточно, чтобы забеременеть естественным образом, без помощи лекарств и средств народной медицины.

Источник: http://KarapuzDoma.ru/planirovanie-beremennosti/izmenit-progesteron-narodnymi-sredstvami.html

Как повысить уровень прогестерона естественным путем?

Прогестерон

02.02.2017

2.4 тыс.

1.6 тыс.

5 мин.

Главной задачей полового гормона прогестерона является подготовка организма женщины к оплодотворению и развитию плода. Этот гормон не позволяет матке сокращаться, а ведь интенсивное сокращение может привести к самопроизвольному аборту.

Таким образом, при отсутствии достаточного уровня прогестерона, риск выкидыша очень велик.

А слишком высокий уровень этого гормона также может говорить о наличии проблем со здоровьем женщины, особенно о нарушении функций репродуктивной системы.

Важно!

Конечно, вопрос, как повысить прогестерон у женщин естественным путем, волнует в первую очередь дам в положении.

Это, прежде всего, связано с тем, что прогестерон сильно влияет на формирование и развитие плода и на организм будущей мамы в целом.

Во время беременности лучше вообще отказаться от принятия каких-либо лекарственных препаратов, в связи с этим полезно будет узнать, как повысить прогестерон народными средствами, не навредив при этом будущему ребенку.

Существует немало причин, по которым концентрация гормона прогестерона может сильно и резко снизиться. Одной из основных причин его нехватки является ведение неправильного образа жизни. Злоупотребление алкогольными напитками, курение и употребление наркотиков – опасные враги женского организма.

Также индивидуальные физиологические особенности организма, и полное отсутствие какой-либо физической нагрузки можно считать причинами этого недуга.

В ином случае, если эти факторы к вам не относятся, специалист может назначить прохождение ультразвукового обследования органов малого таза, чтобы проанализировать функциональность репродуктивных органов.

Если уровень прогестерона в крови понижен, женщина может ощутить возникновение:

  • болезненности в области груди;
  • усталости в течение всего дня;
  • значительного увеличения молочной железы;
  • быстрого набора в массе тела;
  • чрезмерного роста волосяного покрова по телу и выпадения волос на голове;
  • нарушения работы желудочно – кишечного тракта;
  • вздутия живота;
  • резкую смену настроения, раздражительности, эмоционального стресса;
  • нарушения менструального цикла;
  • обильного вагинального кровотечения (в некоторых случаях);
  • очень болезненных сокращений матки.

Диагностировать проблему может только врач, который должен выписать препараты, содержащие синтетический аналог прогестерона или элемент, который будет стимулировать его выделение. Но, помимо этого, есть очень много способов, как повысить уровень прогестерона у женщины самостоятельно, используя рецепты народной медицины.

Во-первых, для того, чтобы уровень прогестерона у женщины не снижался, а, наоборот, шел на увеличение, ей необходимо соблюдать простые правила:

  • придерживаться ежедневного графика, четко соблюдать режим отдыха и сна;
  • питание должно быть натуральным, сбалансированным, содержащим все необходимые организму витамины и минеральные вещества;
  • отказаться от всех имеющихся вредных привычек;
  • по возможности избавиться от лишнего веса;
  • использовать средства контрацепции;
  • как можно чаще и дольше гулять в зеленых зонах (лесах, парках).

Увеличение уровня прогестерона в крови естественным путем напрямую зависит от продуктов, ежедневно употребляемых в пищу.

Итак, в каких продуктах содержится прогестерон, который так требуется организму беременной женщины:

  • спаржа, шпинат, салатные листья;
  • яблоко, груша, хурма, малина;
  • инжир, изюм, рис;
  • фасоль;
  • злаковые и соя;
  • яйцо и жирные виды сыров;
  • филе курицы и рыбий жир;
  • рыба и другие свежие морепродукты, мясо кролика;
  • авокадо, оливки (употребляются с особой осторожностью, возможны аллергические реакции).

Важно! Регулярное употребление в пищу свежих морепродуктов – верный способ повысить уровень гормона прогестерона в крови уже через неделю.

Также существуют продукты, содержащие прогестерон, но категорически запрещенные для беременных в 1 триместре, например, красный перец. Поэтому выбирать их необходимо тщательно и желательно проконсультироваться заранее с врачом.

Итак, как повысить уровень гормона у женщин, не прибегая к медикаментозному лечению? Во-первых, нужно разобраться какие продукты питания повышают уровень содержания этого гормона и включить их в каждодневный рацион питания. Оно должно быть сбалансированным и систематическим.

Очень важное, но простое правило для любого человека, а для женщины тем более – питье воды. В течение суток необходимо выпивать 2 литра воды. Прием пищи стоит разделить на 4 этапа. На завтрак, например, можно кушать каши, хлопья кукурузные, творог с самым низким процентом жирности, который очень богат поливитаминами и микроэлементами.

Именно поэтому творог является неотъемлемой частью утренней трапезы спортсменов.

Категорически противопоказано беременным женщинам сидеть на каких-либо диетах для похудения. Это изматывает организм и вызывает гормональный сбой. В норме у беременных дам набор веса составляет 8 -9 килограммов.

Помимо правильно подобранного питания, беременные женщины нередко прибегают к народной медицине для того, чтобы поднять уровень гормона, потому как не хотят принимать какие-либо лекарственные средства на химической основе.

Врачи в большинстве случаев являются сторонниками народных методов. Народные методы дополняют лекарственную терапию.

Совет!

Соответственно, перед тем, как употреблять продукты, повышающие прогестерон, и воспользоваться народными рецептами, необходимо сначала проконсультироваться с лечащим врачом.

С согласия специалиста допускается применение средств, изготовленных из свежих ягод и трав по несложным рецептам:

  1. 1. Листья малины (2-3 ложки) заливаем пол-литра крутого кипятка, настаиваем в течение часа и выпиваем отвар в течение суток.
  2. 2. В столовой ложке смешиваем измельченные листья малины и дикий ямс в равных пропорциях, заливаем все это стаканом кипятка, настаиваем 2-3 часа. Выпиваем отвар за 3 подхода, по ложке перед употреблением пищи;
  3. 3. Одну маленькую ложку семян подорожника смешиваем с манжеткой (1 ст. ложка). Заливаем полученную смесь одним стаканом кипятка и настаиваем около 3 – 4 часов. Принимаем три раза в день по ложке.
  4. 4. Прутняк обыкновенный очень мелко нарезаем и заливаем пол литром крутого кипятка, настаиваем 2 – 3 часа. Полученный отвар принимаем весь день по ложечке.
  5. 5. Способ, приносящий стопроцентный эффект повышения гормона: отвар, приготовленный их свежих малиновых листьев. На ложку измельченных листьев малины необходимо взять ложку облепихового масла и ложку меда, всю смесь заливаем крутым кипятком и настаиваем не менее трех часов. Такой настой необходимо готовить каждый день новый, так как он имеет свойство очень быстро портиться.
  6. 6. Сто граммов красной щетки заливаем литром водки и оставляем настаиваться в темное место не меньше одного месяца, периодически взбалтываем. Готовый настой принимаем не менее трех раз в сутки, предварительно разбавив его кипяченой водой.
  7. 7. Корешок астрагала хорошо измельчаем, заливаем пол-литра крутого кипятка. Настаиваем отвар не менее получаса, плотно прикрыв его крышкой. Полный стакан делим на три раза. Принимаем после приема пищи.
  8. 8. Все тот же корень астрагала (50 граммов) в измельченном виде заливаем пол литром водки и оставляем настаиваться на десять дней в затемненном месте. Готовую настойку принимаем 3 раза в день перед употреблением еды по 15-20 капель.

При использовании народных методов, увеличивающих уровень гормона в крови, женщине нужно не забывать о мерах предосторожности.

Применение сразу нескольких народных рецептов в тандеме с лекарственными препаратами, прописанными лечащим врачом, сулит чрезмерным повышением прогестерона.

Перед тем, как начать принимать различные отвары и настои из трав, необходимо сначала внимательно изучить все противопоказания. Потому как один и тот же травяной сбор может абсолютно по-разному влиять на людей.

Еще один немаловажный момент при повышении прогестерона естественным путем — это пешие прогулки на свежем воздухе в любое время года. Очень часто одной из причин низкого уровня прогестерона является недостаточное количество кислорода

Сниженный уровень прогестерона говорит о ненормальном развитии и функционировании репродуктивной системы в организме женщины и требует, в первую очередь, серьезного медицинского контроля.

Своевременное обращение к опытным специалистам, сдача и контроль всех необходимых анализов снижает риск возникновения неприятных последствий в будущем.

Осуществлять серьезный контроль над уровнем гормона прогестерона в крови очень важно в первом триместре беременности.

Источник: https://vdecret.com/fertilization/progesteron/kak-povysit-progesteron-estestvennym-putem/

Как повысить уровень прогестерон: симптомы, причины, лечение

Прогестерон является важнейшим женским половым гормоном, вырабатываемый надпочечниками и яичниками. Прогестерон поддерживает работу менструального цикла, а также позволяет зачать и выносить ребенка. Нехватка этого гормона может стать поводом серьезных нарушений женской репродуктивной системы. Поэтому каждая женщина должна знать как повысить прогестерон народными средствами.

Низкий уровень гормона нужно незамедлительно лечить, ведь это может привести к невозможности зачать ребенка и прерыванию беременности. Гормон также влияет на уровень тестостерона и эстрогена. Подобные процессы приводят к значительным изменениям работы организма женщины, поэтому при сбоях менструальных циклов проверяют уровень гормона.

Данный гормон принимает участие в таких процессах, как:

  • Формирование костей;
  • Укрепление кровеносных сосудов;
  • Профилактика аллергических реакций;
  • Укрепление иммунитета;
  • Регулирование уровня меди и цинка;
  • Профилактика раковых заболеваний эндометрия и груди;
  • Выработка жира для выделения энергии.

Причины и симптомы понижения гормона

Существует множество причин низкого уровня гормона у женщин. Однако, одними из самых частых причин являются хронические болезни мочеполовой системы и применение определенных лекарств, в том числе и противозачаточных таблеток. На уровень прогестерона оказывают влияние стрессы, неправильное питание, наличие вредных привычек (алкоголь, курение).

Когда у женщины наблюдается нервозность, вялость, внезапные перемены настроения, увеличение массы тела, головные боли, болезненность и набухание груди, сбои менструального цикла, то нужно обратиться к специалисту для прохождения обследования и проверить уровень прогестерона. Данные симптомы являются основными при снижении уровня прогестерона.

Применение народных средств

Метод лечения повышения прогестерона должен определить специалист. В качестве лечения могут быть назначены таблетки, а могут быть рекомендованы средства традиционной медицины. Эффективность такого рода лечения всегда зависит от тяжести болезни.

Для увеличения уровня гормона у женщин врачи назначают применение настоек и отваров, обладающих прогестагенным свойством. К таким растениям относятся семена подорожника, листья малины, трава манжетки и др. Ниже перечислим несколько рецептов (все рецепты проверены на практике).

Для приготовления настойки надо одним стаканом горячей воды залить сухие листья малины (2 ст. л.) и выдерживать около часа. Пить настойку маленькими порциями в течение всего дня.

Смешиваем сухие листья малины и дикий ямс в равном соотношении. Одну столовую ложку данной смеси заливаем кипятком и выдерживаем в течение трех часов. Употреблять перед едой по 1 столовой ложке минимум 3 раза в сутки.

Внимание!

Потребуется 2 столовых ложки заранее измельченных плодов прутняка, которые заливаются 2 стаканами горячей воды и настаиваются два-три часа. Маленькими порциями пить в течение дня.

Отвары и настои необходимо применять с середины цикла, начиная с пятнадцатого дня. Продолжать прием настойки в течение десяти суток, повторное применение начать с пятнадцатого дня следующего цикла.

Еще поднять уровень гормона женщинам поможет следующая настойка: 100 граммов красной щетки и 1 литр водки выдерживать месяц в темном месте, иногда взбалтывая содержимое. Принимать перед едой по сорок капель минимум трижды в сутки. Перед применением настойку, по желанию, можно разбавлять водой.

Проверить эффективность народной медицины позволит следующая настойка: корень астрагала, который настаивается на водке или на воде.

Одна столовая ложка измельченного корня заливается двумя стаканами кипятка и настаивается тридцать минут в термосе. Принимать после еды по 1/3 стакана минимум трижды в сутки. Рецепт на водке: сорок граммов измельченного корня астрагала заливается водкой (0,4 л) и настаивается десять суток при комнатной температуре в темном месте. Применять перед едой по 10-20 капель два-три раза в сутки.

Такое растение, как байкальский шлемник широко применяется в восточной медицине с древнейших времен, он способен естественным путем поднять низкий уровень гормона, а также улучшить состояние женщины в целом.

Для приготовления потребуется 100 гр хорошо измельченных корней шлемника байкальского необходимо уложить в банку или бутылку из темного стекла и залить медицинским спиртом (500 гр) либо водкой.

Закрыть крышкой и хранить в темном месте, регулярно встряхивая содержимое.

По рецепту необходимо настаивать один лунный цикл примерно 29 суток. Принимать минимум три раза в день по 30 капель в течение длительного времени, период использования указывается специалистом.

Важно!

Боровая матка или ортилия однобокая. Настой из данного растения можно купить в аптеке или приготовить собственными руками. Боровую матку (50 гр) залить водкой (0,5 л). Хранить в темном месте две недели. Употреблять за полчаса до еды три раза в сутки по 30 капель.

При использовании народных методик в сочетании с лекарствами нужно быть осторожными, ведь гормон может быть повышен излишне.

Продукты, способствующие повышению гормона

Для увеличения эффективности повышения прогестерона необходимо в свой рацион питания добавить продукты, способствующие повышению уровня гормона. К таким продуктам относятся нежареные орехи, оливки, семечки, авокадо.

Еще нужно добавить рыбу, особенно помогают тунец и лосось.

Очень полезно употребление рыбьего жира, но, прежде чем его употреблять, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Также выработке прогестерона способствуют яйца, куриное филе, молоко.

Перед использованием настоек необходимо проверить наличие аллергической реакции на них, ведь некоторые травы имеют противопоказания. Перед началом лечения необходимо посетить поликлинику и проконсультироваться у специалиста.

Всегда нужно помнить о профилактике болезней, ведь легче предупредить болезнь, чем лечить ее!

Источник: https://ogormonah.ru/progesteron/povyisit-uroven-progesterona-narodnyimi-sredstvami.html

Что делать, чтобы повысить прогестерон в домашних условиях?

Cодержание статьи:

Устранение дефицита прогестерона

Прогестерон – половой гормон, ответственный за подготовку женского организма к зачатию и вынашиванию детей. Выработка вещества осуществляется желтым телом, образующимся на месте фолликула, лопнувшего во время овуляции, надпочечниками и плацентой.

Важно понимать то, на что влияет гормон прогестерон. Содержание гормона в крови меняется в зависимости от:

1 возраста женщины;

2 текущей стадии менструального цикла;

3 наличия либо отсутствия зачатия после овуляции;

4 состава употребляемых лекарственных средств;

5 наличия либо отсутствия патологий, оказывающих влияние на гормональный фон женщины.

Совет!

Максимальная концентрация прогестерона фиксируется в момент выхода зрелой яйцеклетки из фолликула (7-56 нмоль/л). После овуляции количество поступающего в кровь вещества начинает постепенно снижаться, достигая отметки в 0,4-2 нмоль/л в фазе роста новых яйцеклеток (фолликулярная стадия цикла).

В период угнетения детородной функции (менопауза) содержание прогестерона в крови редко превышает отметку в 0,64 нмоль/л. Схожий показатель регистрируется у мужчин репродуктивного возраста — 0,35-0,64 нмоль/л.

У женщин, зачавших ребенка, содержание прогестерона в крови варьируется в зависимости от срока беременности: максимальная концентрация вещества фиксируется в третьем триместре (90-770 нмоль/л).

Воздействие прогестерона на мужской и женский организм

Увеличение содержания прогестерона в крови провоцирует изменения в женских половых органах и молочных железах, призванные облегчить процесс зачатия, вынашивания и рождения здорового потомства.

Гормон препятствует сокращению матки, вызывающему отторжение имплантированного эмбриона, тем самым гарантируя сохранение беременности, повышает стрессоустойчивость, препятствует развитию рака груди, а также ускоряет процесс накопления подкожного жира, выступающего в роли источника питания для вынашиваемого младенца.

Регулярное поступление прогестерона в кровь у мужчин способствует:

1 синтезу мужских половых гормонов (тестостерона, кортизола);

2 стабилизации ЦНС;

3 устранению предпосылок для развития опухолей простаты, сердечно-сосудистых заболеваний;

4 укреплению костей и сосудов;

5 подавлению выработки эстрогенов, вызывающих изменение облика по женскому типу;

6 нормализации обмена веществ;

7 устранению проблем с терморегуляцией и сном.

Причины снижения уровня прогестерона

К факторам, провоцирующим снижение выработки прогестерона, относятся:

1 несбалансированный рацион;

2 курение;

3 ранняя беременность;

4 дисфункция плаценты или желтого тела;

5 воспалительные процессы в репродуктивных органах;

6 врожденные аномалии яичников;

7 почечная недостаточность;

8 поликистоз яичников;

9 неблагоприятная экологическая обстановка;

10 эндометриоз;

11 частое употребление спиртных напитков;

12 продолжительный прием гормональных контрацептивов;

13 нарушение режима сна (частые недосыпания, прерывистый сон);

14 эмоциональное и физическое перенапряжение;

15 употребление в пищу продуктов, содержащих эмульгаторы, красители, пестициды, нитраты, химические вещества, схожие по составу с эстрогенами.

Симптомы дефицита прогестерона

О дефиците прогестерона можно судить по следующим признакам:

1 необоснованная раздражительность, агрессивность;

2 набухание молочных желез, не связанное с наступлением менструации;

3 отек конечностей;

4 кожные высыпания;

5 вздутие живота;

6 повышенная потливость;

7 бледность кожных покровов;

8 расстройство стула;

9 одутловатость лица;

10 колебания артериального давления;

11 значительное увеличение массы тела накануне менструации;

12 нерегулярные, болезненные месячные, сопровождающиеся набором веса;

13 частые мигрени;

14 сухость слизистой влагалища;

15 оволосение по мужскому типу;

16 ледяные кисти рук и стопы;

17 появление преждевременных морщин и растяжек на коже;

18 выпадение волос;

19 снижение либидо.

Устранение дефицита прогестерона достигается за счет соблюдения сбалансированной диеты, а также приема гомеопатических и гормональных лекарственных средств.

Последствия дефицита прогестерона

Дефицит прогестерона со временем приводит к:

1 бесплодию;

2 нарушениям менструального цикла;

3 импотенции;

4 мастопатии;

5 раннему климаксу;

6 выкидышу на ранних сроках беременности;

7 патологиям плаценты и плода;

8 преждевременным родам с осложнениями;

9 нарушению процесса лактации.

Диагностика причин дефицита прогестерона

Диагностика причин дефицита прогестерона включает в себя:

1 опрос пациента на предмет жалоб;

2 визуальный осмотр половых органов;

3 пальпацию брюшной полости;

4 забор венозной крови для анализа составляющих на 19-21 день цикла;

5 общий анализ мочи и крови;

6 УЗИ органов малого таза и плода (в случае, если пациентка находится в положении).

Как повысить уровень прогестерона в домашних условиях народными средствами?

Немедикаментозные способы повышения уровня прогестерона. Стимулировать выработку прогестерона можно посредством:

1 ежедневных физических упражнений (зарядка, фитнес, бег, танцы и пр.);

2 соблюдения режима сна и питания;

3 обогащения рациона продуктами с высоким содержанием витаминов В6, С, Е, Р, цинка и магния (авокадо, шпинат, арбуз, грецкие орехи, натуральный шоколад, фундук, молоко, сыр, бананы, морепродукты, семена тыквы и подсолнечника, картофель, яйца, оливки, свинина, крольчатина, курятина, бобовые культуры, говяжья печень, икра, свежевыжатые соки);

4 употребления настоев из плодов и побегов прутняка обыкновенного (2 ст. л. высушенного и измельченного сырья заварить 2 ст.

кипятка – выпить в течение суток), дикого ямса и листьев малины (растения залить кипятком, отвар настаивать в течение часа), семян подорожника и манжетки обыкновенной (смесь из 1 ч. л. семян и 1 ст. л.

травы залить горячей водой – принимать трижды в день по 1 ст. л.), прострела лугового, витекса священного, лапчатки гусиной.

При дефиците прогестерона следует избегать употребления настоев из мяты болотной, корня солодки, мандрагоры, красного клевера, так как эти растения снижают выработку гормона.

Медикаментозные средства устранения дефицита прогестерона

Дефицит прогестерона устраняется посредством:

1 приема синтетических и натуральных аналогов гормона («Дюфастон», «Утрожестан»). «Дюфастон», в отличие от «Утрожестана», лучше абсорбируется клетками и не вызывает сонливости. Принимать его рекомендуется в течение полугода с 11 по 25 день цикла;

2 заместительной гормональной терапии (одновременного использования средств местного и внутреннего воздействия — влагалищные крема и мази, таблетки и капсулы, внутримышечные инъекции).

Источник: http://womanchoise.ru/chto-delat-chtoby-povysit-progesteron-v-domashnix-usloviyax.html

Травы для повышения уровня прогестерона

  • Дата публикации: 04.07.2012
  • 107304

Иногда у женщин беременность не наступает или прерывается на раннем сроке из-за недостатка выработки прогестерона в организме.

Подобную проблему можно заподозрить, если в анамнезе был или имеется поликистоз, хронический эндометриоз, аденомиоз, миомы, невынашивание беременности из-за «недостаточности фазы желтого тела» или лютеиновой фазы.

В этой статье мы расскажем о прогестагенных травах.

Прогестерон и гестация, то есть беременность, – однокоренные слова. Прогестерон, уровень которого в организме женщины должен, в норме, повышаться после овуляции, во второй половине цикла, отвечает за благополучное наступление беременности, имплантацию плодного яйца в подготовленный для этого под влиянием прогестерона эндометрий и сохранение беременности.

Уровень прогестерона во время беременности растет, и прекращается его рост только за несколько дней до родов. Поэтому переоценить важность прогестерона в женском организме сложно. При недостатке прогестерона у женщины повышается риск возникновения онкологических заболеваний и остеопороза.

Внимание!

Без овуляции прогестерон в организме не синтезируется, а наличие ановуляторных циклов – частое явление у современных женщин.

Для коррекции таких состояний назначают дюфастон и подобные препараты в лютеиновую фазу цикла для повышения уровня прогестерона или по иной схеме, если уже возникли серьезные отклонения в состоянии здоровья. Часто такие проблемы сочетаются с повышенным уровнем эстрогенов, или относительно высоким уровнем эстрогена (в соотношении с уровнем прогестерона).

В народной медицине также есть средства для повышения уровня прогестерона – травы с прогестагенным действием, богатые прогестагенами или веществами, которые в организме преобразуются в прогестерон.

К ним относятся манжетка обыкновенная, лапчатка гусиная, витекс священный, прострел луговой, листья малины, которые воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку лютеинизирующего гормона, который стимулирует, в свою очередь, выработку прогестерона желтым телом или плацентой.

Принимать настои этих трав или сбора из них рекомендуется с 15 по 25 день цикла для нормализации менструальной функции и наступления беременности, для облегчения предменструального синдрома, а женщинам, у которых приближается менопауза, для повышения плотности костной ткани и снижения риска остеопороза, снижения риска рака груди и матки, миомы и аденомиоза.

Среди продуктов с таким действием отмечают ямс, сою (она одновременно богата и фитоэстрогенами), бобовые, грецкий орех, сассапариль.

Если на фоне недостатка прогестерона наступили изменения в матке, и начался аденомиоз или дисфункциональное маточное кровотечение, то эти травы можно порекомендовать первый месяц пить в течение трех недель, как кровоостанавливающее, начиная с любого дня, особенно при меноррагии на фоне гормональных нарушений, а в следующих циклах уже с 15 по 25 день (во вторую фазу).

Способ применения: столовую ложку травы манжетки, листа малины или витекса священного залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, настоять 20 минут, процедить и принимать равными порциями 2-3 раза в день, желательно в одно время, после еды. 

Зачастую нарушение выработки женских гормонов, неважно, эстрогенов или прогестерона, происходит из-за проблем с «высшими инстанциями», а именно с щитовидной железой. Поэтому для коррекции выработки прогестерона назначают одновременно с манжеткой или лапчаткой гусиной принимают красную щетку. 

Манжетка, используемая во вторую фазу цикла, помогает сделать слишком обильные месячные нормальными, благодаря своему прогестагенному действию и положительному воздействию свертываемость крови.

Важно!

Манжетка помогает сохранить беременность при недостаточности выработки прогестерона желтым телом (до 8 недель) или плацентой (после 8 недель), поэтому в народной медицина с давних времен прописывали манжетку на протяжении всей беременности при угрозе выкидыша или кровотечения, а также для «доращивания плода» при угрозе преждевременных родов.

Витекс священный оказывает прогестагенный эфект на организм, регулирует менструальную функцию, приводит эндометрий и яичники в норму, избавляет от поликистоза и аденомиоза. Травы с прогестагенным эффектом воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку организмом прогестерона.

Богатым источником прогестинов является мексиканский ямс (диоскорея мексиканская) и дикий ямс, из которого производятся препараты прогестерона.

Диоскореи кавказская и японская, как и многие другие виды диоскорей также богаты диосгенином, из которого в организме производится прогестерон.

Красный клевер, солодка, мускатный орех, мандрагора, мята болотная, напротив, подавляют выработку прогестерона, являясь его антагонистами, поэтому эти травы и приправы не рекомендованы при пониженном уровне прогестерона.

Источник: https://travnick-altay.com/travy-dlja-povyshenija-urovnja-progesterona.html

Добавить комментарий

Войти с помощью: