Профилактика гриппа народная медицина

Содержание

Народные средства для профилактики гриппа

профилактика гриппа народная медицина

Универсального средства, помогающего от всех болезней, в природе нет. Но умелое использование целебных свойств трав и растений обеспечит физическое здоровье и продление жизни. В холодную пору года самое время вспомнить универсальные народные средства для профилактики гриппа и простудных заболеваний.

Это фруктовые, овощные смеси, мед и облепиха, чаи из черной смородины, малины, ежевики, шиповника, черники, настои трав для полоскания горла. Одним из лучших средств, восстанавливающих иммунитет, остаются теплые, укрепляющие, лечебные и профилактические ванны с лекарственными травами и эфирными маслами.

Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты

Известно, что настои делают на воде из цветов, листьев, стеблей, отвары – из коры, корневищ и корней. В большинстве случаев при их приготовлении следует соблюдать пропорции – 1:10. Значит из одной (1) весовой части сырья в дальнейшем нужно получить десять (10) частей настоя, отвара.

Профилактика гриппа и простуды при первых признаках недомогания:

  • Смесь из измельченных моркови, яблок, кураги, изюма, лимонов лучше принимать сразу после приготовления.
  • Измельчить ягоды облепихи, настоять в стакане кипятка и выпить с медом как чай.
  • Плоды бузины залить кипятком, пропарить на водяной бане, затем процедить, остудить, добавить 1 ч.л. меда. Это потогонное средство принимать на ночь.
  • В майский мед добавить сок лимона, залить теплой водой, принимать в холодные дни для улучшения состояния.
  • Мед с пергой, разведенные в отваре шиповника, принимать на ночь 0,1 л в течение месяца.

Сушеный шиповник (плоды)

  • Листья ежевики, черной смородины, стебли малины измельчить, заварить кипятком, настоять и пить по стакану до 3 раз в день при гриппе.
  • Шалфей, зверобой в термосе настоять в кипятке, процедить, добавить мед, пить теплым по 0,1 л на ночь.

При лихорадочном состоянии лучшие народные средства для профилактики гриппа это чаи из цветов липы, ромашки, ягод малины, употребление свежих чеснока, лука.

Тонизирующие ванны на травах

Измельченные травы (отдельные ванны — душица, спорыш, чабрец, подорожник, укроп, сосновые почки) настоять в ведре кипятка, процедить и влить в ванну. Чередование ванн с травами улучшает самочувствие, оказывает согревающее и общеукрепляющее действие.

Осторожно следует использовать траву мать-и-мачеху. В ней содержатся вредные для печени алкалоиды пирролизидина, поэтому до ее использования лучше сдать анализы по совместимость вашего организма с компонентами лекарственных трав.

Источник: https://www.kliwi.ru/2014/01/narodnye-sredstva-dlya-profilaktiki-grippa.html

Профилактика гриппа народными средствами

Профилактика гриппа народными средствами                               

Как правило, с наступлением холодов, начинается сезон гриппа. В основном заражение происходит в людных местах, например: в транспорте, детском саду, школе, магазинах. Конечно, в таких местах уберечь себя довольно сложно, так как один больной человек способен заразить довольно большое количество людей.

Возможно, многие считают, что уберечь себя от гриппа и других вирусных заболеваний просто невозможно, если рядом с тобой постоянно кто-то чихает или сморкается, но это не совсем так. Есть несколько способов защитить себя и своих близких от столь неприятного недуга.

Средства для профилактики гриппа и простуды

При выходе на улицу обязательно обрабатывайте нос изнутри вифероновой или оксолиновой мазью. Это противовирусные препараты, которые помогут вам избежать заражения в случае попадания через слизистую оболочку носа микробов.

Поэтому такая мазь послужит неким фильтром для вирусов.

При возможности, конечно, нужно избегать людей у которых есть явные признаки простуды, если это не возможно, то постарайтесь хотя бы отвернуться, чтобы напрямую не контактировать с заболевшим.

Очень полезны для профилактики гриппа и простуды масла пихты, лаванды и полыни. Ими можно пропитать платок и всегда носить с собой, и в случае необходимости прикрывать лицо, когда рядом кто-то чихает или кашляет. Эти масла обладают противомикробным свойством, поэтому их можно с успехом применять в качестве защиты от всевозможных инфекций.

Внимание!

Отличное средство для профилактики гриппа лимон — он обладает чудесным свойством убивать микробы, поэтому выходя из дома, обязательно  пососите пол дольки лимона с кожицей. Вечером обязательно выпейте кружку горячего чая с лимоном.

Чтобы не заразиться гриппом или другим вирусом, в обязательном порядке не забывайте мыть руки после каждой прогулки, особенно это касается людных мест, таких как магазины и общественный транспорт, где за день проходит огромное количество людей, в том числе и больных. Для этих целей лучше приобрести антибактериальное мыло, причем мыть нужно не только руки, но и лицо, так как микробы способны оседать на коже.

Если вы все таки контактировали с заболевшим, и не уверены что не заразились. То лучше провести несколько процедур, для предотвращения заболевания.

Для этого придя домой обязательно прополощите горло с применением лечебных отваров или настоек для полоскания горла. Для этих целей отлично подойдут настойки эвкалипта, календулы, прополиса.

Из отваров можно применить ромашку и зверобой. Или можно воспользоваться классическим способом, пополоскать горло содой.

Также профилактику гриппа можно проводить при помощи лука и чеснока. Эти продукты неплохо действуют на защиту организма, поэтому их нужно есть каждый день.

Добавляя их в салат, борщ или в другое выбранное вами блюдо вы не только поможете организму, избавится от микробов и вирусов, но и укрепите иммунную систему, которая сама в состоянии позаботится о вашем здоровье, конечно если она у вас в порядке.

В сезон простуды и гриппа обязательно ешьте больше фруктов и овощей в которых находится большое количество витамина С, он способен предотвратить заболевание, и укрепить иммунитет. Особенно следует обратить внимание на лимоны, яблоки, капусту, сладкий перец. Также вы можете употреблять обычное драже витамина С, согласно инструкции в упаковке.

Следуя таким несложным правилам, вы сможете уберечь себя и своих детей от вирусов и микробов, поэтому грипп и простуда обойдут вас стороной.

Важно!

Но не следует уповать лишь на эти методы, тем более, если ваш иммунитет или иммунитет ребенка ослаблен. В этих случаях при сезонном гриппе вы должны обязательно проходить курс витаминов и микроэлементов, который очень хорошо укрепляет иммунную систему. Для детей следует применять исключительно витаминки для детишек.

Очень положительно влияет на иммунитет рыбий жир, поэтому в сезон холодов следует обязательно употреблять его согласно инструкции. Он помогает не только справиться с микробами, но и придаст сил, а также отлично поднимет аппетит. Употреблять его можно как в жидком виде, так и в капсулах.

Но если все же чувствуете что, заболеваете, медлить ни в коем случае нельзя. Следовательно, нужно принять горячую ванночку для ног с добавлением горчицы.

Перед сном подышите горячим картофелем и выпейте римантдин (противовирусное средство). Нос следует закапать раствором интерферона, который обладает противовирусным и противомикробным свойством.

Если вы чувствуете что заболеваете сильно, то можно принять дополнительно еще таблетку аспирина.

Следуя таким советам, вы резко сократите риск заражения вирусом гриппа и простуды, а в случае заражения, перенесете его легко и очень быстро. Конечно лучше предотвратить заболевание, нежели его лечить, поэтому следует более серьезно отнестись к своему здоровью, и делать все возможное от вас, чтобы не заболеть столь неприятным заболеванием.

Красота от Здоровья

©Все права защищены

Оздоравливающая смесь — видео-рецепт

«Золотой мед» сильное средство от простуды — видео-рецепт

Друзья, пожелайте своим друзьям Красоты и Здоровья, поделитесь с ними этой статьей — нажмите на кнопки соц. сетей поделиться. Отдельное вам за это спасибо!

                       

Источник: http://KrasotaOtZdoroviya.ru/profilaktika-grippa/

Народные средства профилактики гриппа

Народные средства профилактики гриппаВ очередной раз проехав в маршрутке, в которой граждане дружно хлюпают носами, я поняла, что грипп начинает успешно «проламывать» и мой иммунитет. Борясь с мерзким ознобом и страшным подозрением, что болезнь принюхивается ко мне липким холодным пятачком, я пошла в аптеку за арбидолом.

Однако там мне вежливо пояснили, что арбидола нет и в ближайшее время, вероятно, не будет. В качестве альтернативы предложили какое-то средство, кажется, из утиной печенки. Но цена и аннотация как-то не вдохновили… Осталось одно: пока хворь не вцепилась в организм всерьез, спасаться от нее народными средствами.

Из народных средств дома обнаружился лук с чесноком, немного меда и вовремя отобранная у алчных до сладкого домочадцев банка малинового варенья. Малину я решила оставить на случай высокой температуры, а вот чеснока наелась от души, представив, что я Ван Хельсинг, который готовится к встрече с графом Дракулой.

Муж не Дракула, но его проняло…

Интересно, думаю, а что-нибудь менее «ароматное», но тоже действенное для профилактики гриппа и простуды можно использовать? И тут вспомнила, как мне одна знакомая расхваливала имбирь: вроде не только он в кулинарии хорош, но и как лечебное средство.

А у меня в холодильнике практически всегда пара корешков лежит – курица с ним вкусно получается да и в выпечку неплохо добавлять.

«Нырнула» в Интернет узнать, можно ли имбирь использовать для профилактики простуды и гриппа – оказывается, можно, и вообще этот заморский корешок очень непрост!

Родиной имбиря является Северная Индия, и он считается едва ли не самой полезной из специй. На санскрите его называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство».

На Руси имбирь издревле был одной из самых любимых пряностей – самое популярное у наших предков имбирное печенье в силу своего вкуса получило название «пряник».

Совет!

Нарезанную кружочками свеклу с приправой из имбиря подавали за боярскими пирами в качестве закуски «для аппетита».

Однако в XX столетии традиции употребления имбиря в России практически сошли на нет – после революции разрушились налаженные каналы импорта заморских пряностей. Рецепты напитков и блюд с имбирем забылись. Но сейчас имбирь – и сушеный, и свежий – можно спокойно купить и в супермаркете, и у рыночных торговцев пряностями.

Согласно современным исследованиям, имбирь – сильный антиоксидант. Он эффективно снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов при пищевых отравлениях.

Научно установлено, что он полезен также как профилактика рака, так как имеет противоопухолевые и противовоспалительные свойства. В невзрачном корешке содержится в 32 раза больше натрия и в 18 – магния, чем в апельсине, в три раза больше кальция, чем в лимоне.

Кроме того, он богат солями магния, кальция и фосфора, витаминами группы B, микроэлементами, содержит все незаменимые для человека аминокислоты, эфирные масла. В древности считали, что он замедляет процессы старения.

По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет неприятного запаха. Он также убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.

Имбирный чай – хорошее потогонное средство и лекарство от простуды, он стимулирует кровообращение и восстанавливает силы.

В этом я смогла убедиться лично: поначалу чай показался очень необычным – имбирь довольно острая пряность, и чай получается «с перчинкой». Но он изумительно согревает и прогоняет хандру!

Рецепт чая очень прост, и его можно варьировать по вкусу. Самый простой вариант. Натираете на крупной терке 3-4 см имбирного корня или чайную ложку сушеного имбирного порошка, кладете в термос и заливаете поллитром кипятка.

Туда же добавляете сок половинки лимона и настаиваете с полчаса.

Внимание!

После чего наливаете в чашку, добавляете меда (нужно только, чтобы чай был не горячее 50 градусов, а то мед потеряет целебные свойства) и наслаждаетесь необычным, ароматным напитком.

Имбирь можно и отварить в кастрюльке в течение 10-15 минут – получится такой же чай. Можно разнообразить рецепт – например, добавить по вкусу корицу, гвоздику. Эти пряности тоже внесут свою лепту в ваше здоровье.

Например, всем знакомая корица способна нормализовать уровень сахара в крови, а ее аромат активизирует работу головного мозга и такие функции, как внимание и зрительная память. Не менее привычную гвоздику в древности применяли во время эпидемий чумы, чтобы уберечься от заражения.

А в Китае на прием к императору допускались подданные только после того, как тщательно прожуют бутон гвоздики, чтобы не оскорбить обоняние императора, а усладить его изысканным ароматом. Кстати, пожевав гвоздику, можно избавиться даже от запаха лука и чеснока…

В общем, чай получается и вкусный, и полезный – его даже можно спокойно взять с собой на работу в термосе. Однако обязательно надо знать, что имбирь – сильнодействующее средство (собственно, как тот же чеснок).

Поскольку он острый, его нельзя принимать при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, беременным и кормящим женщинам. Но во всех остальных случаях это прекрасное народное средство для профилактики простуды и гриппа.

И, милые дамы, имбирный чай способствует похудению!

Еще интересный факт. На Руси в холода всегда пили сбитень – горячий напиток с медом, пряностями и лечебными травами. Известен сбитень, как русский национальный напиток, с начала XV века его готовили, как правило, с вином. А безалкогольный сбитень до конца XIX в. заменял чай и кофе. И практически во все рецепты сбитня входит имбирь.

Я дома тоже попробовала сделать этот вкусный и полезный напиток – семье, всем знакомым и друзьям очень нравится! Берем 100 граммов меда (можно заменить сахаром или патокой, но это не так полезно), чайную ложечку корицы, штучки 4-5 гвоздики, полчайной ложки черного перца горошком, по одной чайной ложке измельченного сушеного зверобоя и чебреца, чайную ложку «с горкой» тертого имбиря, литр воды. Мед разводим в 200 мл горячей воды. В оставшейся воде в течение 15 минут отвариваем пряности в марлевом мешочке, даем настояться около 30 мин., после чего процеживаем. В отвар добавляем медовую смесь и прогреваем, не доводя до кипения. И с удовольствием употребляем. И, честное слово, все это лечит не хуже дорогих лекарств!

Источник: http://www.stapravda.ru/20091204/narodnye_sredstva_profilaktiki_grippa_41402.html

Профилактика гриппа

Такая тема как профилактика гриппа становится особенно актуальной в периоды межсезонья и во время эпидемий. Природа создала множество эффективных способов защиты. Человек тоже пополняет этот список, создавая лекарства и вакцины.

Чтобы дать достойный отпор вирусу или значительно ослабить его удар по организму, нужно умело применять все известные на сегодняшний день способы, сочетать народные средства борьбы с медикаментозными.

Меры и виды профилактики гриппа

Различают 3 типа профилактики:

  1. специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин;
  2. с использованием медикаментозных противовирусных препаратов;
  3. неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, укреплении иммунитета и повышении стрессоустойчивости организма.

Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, контактирует с коллегами на работе, одноклассниками в школе, одногруппниками в детском саду, рискует заразиться.

Поэтому самый эффективный способ — ограничение контактов с больными и со всеми остальными (возможно здоровыми) людьми — практически неосуществим. Все известные методы профилактики направлены на то, чтобы человек подготовил свой организм к встрече с вирусом.

Вакцинопрофилактика

Самым надежным профилактическим средством от гриппа является вакцинация. Частицы ослабленного или убитого вируса попадают в организм человека с прививкой, запуская процесс выработки антител против данного штамма вируса.
Этого иммунитета должно хватить на период от 6 месяцев до 1 года.

Существуют категории людей, которым рекомендуют вакцинацию в обязательном порядке. По роду своей деятельности они контактируют с большим количеством людей, с больными или имеют какие-либо заболевания, при которых грипп может протекать в очень тяжелой форме, создавая дополнительную нагрузку на и без того ослабленный организм.

В группе повышенного риска находятся:

  • дети в возрасте до 6 лет;
  • медицинские работники;
  • преподаватели и учителя;
  • работники дошкольных и других детских учреждений;
  • люди старше 65 лет;
  • люди любого возраста, страдающие сердечно-сосудистыми, легочными и различными хроническими заболеваниями.

К группе среднего риска относят:

  • детей от 6 до 15 лет;
  • взрослых старше 50 лет;
  • работники сферы обслуживания;
  • люди, задействованные в транспортной сфере;
  • служащие воинских подразделений;
  • беременные женщины во 2 и 3 триместре беременности.

Целью вакцинации против гриппа является не ликвидация этого вируса (полностью уничтожить вирус невозможно), а снижение случаев заболеваемости и смертности вследствие осложненного течения болезни.

Многие не могут пройти вакцинацию. Она противопоказана:

  • людям с аллергией на куриный белок;
  • детям в возрасте до 6 месяцев;
  • гражданам, имеющим хронические заболевания в стадии обострения;
  • всем, у кого во время предыдущей вакцинации обнаружилась аллергическая реакция на вакцину.

К тому же прививка защищает от нескольких наиболее распространенных штаммов вируса, а во время эпидемии может распространиться совершенно новый вид гриппа, тогда приобретенный иммунитет не сработает. Кроме этого не все успевают или хотят прививаться.

Поэтому эффективность прививки составляет 15–20%. Это вовсе не означает, что прививаться не нужно.

Препараты для профилактики вируса гриппа

Эти препараты можно поделить на 2 группы:

  1. противовирусные средства: арбидол, ремантадин, амантадин, адапромин, оксолиновая мазь, тамифлю и др.;
  2. интерфероны (гриппферон, альфарон, интерферон альфа) и индукторы интерферонов (амиксин, циклоферон, кагоцел и др.).

Проводить профилактику противовирусными препаратами в период эпидемии малоэффективно. Использовать их в качестве экстренного средства против вируса нельзя. Однократный прием тоже бесполезен.

Противовирусные средства нужно принимать по определенной схеме в преддверии вирусного сезона и в начале заболевания. Дозировку и схемы доопределяет врач.

Важно!

Относительно новыми противовирусными препаратами являются ингибиторы нейроминидазы — реленза и тамифлю. Они эффективны для лечения и профилактики всех типов гриппа, при условии первого приема препарата не позднее 2 суток от появления первых симптомов.

Применение интерферонов и их индукторов позволяет организму создать внутриклеточную невосприимчивость к вирусам и способствует повышению иммунитета. Но принимать их без изучения иммунного статуса пациента небезопасно, так как длительное использование может привести к снижению защитных функций организма.

Неспецифические мероприятия по профилактике

Этот вид профилактики включает в себя разные методы и средства. К ним относятся:

  • соблюдение правил общественной и личной гигиены;
  • ограничение контактов с заболевшими гриппом людьми;
  • повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма ведением здорового образа жизни, правильным сбалансированным питанием, закаливанием и занятиями спортом;
  • прием иммуностимуляторов, например, иммунала.

Чтобы не заболеть в период эпидемии и не заразить окружающих, все должны соблюдать простые правила гигиены:

  1. избегать прямого контакта с заболевшим человеком;
  2. надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных, а также если сами заражены, менять маску нужно не реже чем через 2 часа использования;
  3. при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками;
  4. часто мыть руки с мылом;
  5. регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.

Мы подготовили для вас информацию, где подробно рассказали, что общего между  ОРВИ и гриппом и на что обязательно обращать внимание при подозрении на заболевание.

Также читайте про острую респираторную вирусную инфекцию: как диагностировать её и защитить свой организм

Неспецифическая профилактика основана большей частью на ведении рационального образа жизни.

Прием витаминных препаратов в осенне-зимний период, закаливание, полноценное питание, правильный режим сна и отдыха, умеренные физические и умственные нагрузки, занятия спортом, все это простые и важные способы защитить свой организм от вируса.

Немаловажными являются и средства народной медицины

Отличными противовирусными свойствами обладают лук, чеснок, мята, шиповник, облепиха, клюква, брусника, лимон. На основе различных трав, ягод, фруктов и овощей можно приготовить лекарство от любой болезни и средство для повышения иммунитета.

Разнообразие способов и средств профилактики вируса гриппа не ограждает нас от встречи с ним, а дает возможность подготовиться к очередной вспышке заболевания и дать ему достойный отпор.

Даже подхватив грипп и соблюдая эти меры, можно перенести вирус в легкой форме и избежать осложнений. А комплексное и грамотное использование всех методов каждым отдельным человеком поможет сохранить здоровье всего населения в целом.

Источник: https://globuslife.ru/zdorovie/profilaktika-grippa.html

Профилактика гриппа методами традиционной медицины и народными средствами

Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает людей в любом возрасте. Это заболевание сопровождается высокой смертностью. Как правило, в число жертв гриппа попадают маленькие дети и пожилые люди. Примечательно, что ежегодно эпидемия гриппа начинается в холодное время года и поражает около 15% жителей Земли.

Существует статистика, согласно которой периодически повторяющийся грипп и ОРЗ забирают в общей сложности у человека год его жизни. Эти месяцы люди проводят в неспособном к нормальной жизни состоянии. В этот период они испытывают ломоту в костях, головные боли, общую слабость из-за отравления организма ядовитыми вирусными белками.

В последствии грипп подрывает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, при этом уменьшая среднюю продолжительность жизни человека на несколько лет.

Профилактика гриппа

В период неблагоприятной эпидемиологической обстановки следует особое внимание уделить своему питанию, которое должно быть не только калорийным, а и витаминным. Витамины в сочетании с микроэлементами, поступающими в организм из пищи способны поддержать иммунную систему.

Совет!

В холодное время года люди подсознательно включают в свой рацион питания более калорийную пищу, увеличивая поступление жиров и углеводов. Такие изменения в меню вполне оправданы тем, что зимой организм затрачивает гораздо больше энергии, идущей на теплопродукцию.

Тем не менее, жирная пища способна замедлять иммунные реакции. Необходимо спать дольше, так как иммунная система в это время года очень чувствительна к дефициту сна.

Когда человеческий организм ослаблен, он подвержен внешним воздействиям гораздо больше, чем при крепком иммунитете.

Профилактика гриппа встает особенно остро в холодное время года. Необходимо строго соблюдать правила личной гигиены: регулярное мытье рук поможет предотвратить попадание болезнетворных микробов в организм.

Также немаловажную роль в профилактике заболевания играют умеренные физические нагрузки и занятия спортом, особенно на свежем воздухе.

Необходимо вовремя лечить имеющиеся заболевания, так как при переохлаждении они могут обостряться.

Профилактика гриппа общие рекомендации

В холодное время года необходимо избегать скопления людей, а также контактов с больными людьми. Если избежать контакта нет возможности, необходимо использовать защитную маску.

В случае появления насморка и слезотечения необходимо стараться не дотрагиваться к носу и глазам, так как эти действия способствуют распространению вируса на другие ткани.

По этой же причине стоит как можно чаще мыть руки.

В числе медикаментозных средств профилактики заболевания необходимо отдавать предпочтение тем, которые оказывают иммуностимулирующее действие на организм. Можно использовать растительные препараты – женьшень, эхинацею, лимонник, а также препараты, активизирующие выработку интерферона, например арбидол, который оказывает противовирусное действие на организм.

Внимание!

Рекомендуется в период, который опасен развитием гриппа, принимать комплекс из поливитаминов и минералов.

Как можно заразиться гриппом

Заразиться гриппом может каждый человек, однако, как мы уже говорили, наиболее подвержены этому недугу дети и старики. Причина этому особенность иммунной защиты у таких пациентов. Не редки случаи, когда человек обеспечен хорошим питанием, соблюдает правила личной гигиены, но все равно попадает в число заболевших.

Это не может не расстраивать. Но как можно заразиться гриппом, придерживаясь вышеперечисленных правил? Очень просто. Каждый из нас находится в обществе людей, а заболеть можно только от больного человека. Так, наиболее заразными являются люди, которые переносят болезнь в легкой или скрытой форме.

Больные находятся на рабочих местах, ездят на общественном транспорте, активно распространяя вокруг себя опасную для окружающих инфекцию. Вот отсюда и появляется болезнь. Вирус перемещается в воздухе.

Наибольшее количество вредоносных микробов находятся в микрокаплях слизи, которая вылетает изо рта и из носа больного при кашле и чихании. Местами локализации и размножения вирусов становятся органы дыхания. В клетки организма вирус проникает через ткани слизистой, к которой они прикрепляются изначально.

Как только вирус попадает в клетки, его численность начинает стремительно расти. Вирус распространяется по всем тканям, поражая их клетки.

Иммуностимуляторы

Для того чтобы понять действие иммуностимуляторов необходимо четко понимать, что происходит в организме, когда в него попадает вирус. Возбудитель заболевания попадает на слизистую, выстилающую дыхательные пути. На слизистой оболочке находятся множество белков-интерферонов, обладающих противовирусной активностью.

Когда слизи становится меньше (пересыхают слизистые оболочки) или в ней снижается количество интерферонов, наступают благоприятные условия для распространения вируса. Последний беспрепятственно прикрепляется к клеточной оболочке, и генетический материал клетки вредоносного вируса попадает внутрь клетки.

В данном процессе задействован фермент нейраминидаза, который является одним из вирусных белков.

Важно!

Параллельно с размножением вирусом иммунная система активизируется и начинается выработка антител, способных бороться с вирусом.

На сегодняшний день все противовирусные препараты делятся на три группы:

— препараты, активизирующие выработку интерферонов и повышению неспецифического иммунитета (иммуностимуляторы);

— противовирусные препараты, которые воздействуют на вирусный фермент нейраминидазу для предотвращения размножения вируса;

— препараты, действие которых направлено на выработку антител еще до момента заражения (вакцины).
Иммуноситмуляторы и противовирусные препараты в сочетании с соблюдением мер гигиены (ношение защитных масок, мытье рук и др.) значительно снижают риск заболевания гриппом.

Люди, которые в целях профилактики принимали иммуностимуляторы гораздо легче переносили грипп, а осложнения у них возникали реже, чем у не принимающих препараты.

Вакцинация от гриппа

Стоит отметить, что наибольшим эффектом обладают вакцины, способствующие выработке антител, способных защитить организм от заболевания гриппом.

Профилактика гриппа, в том числе и вакцинация должна стоять на первом месте у пожилых людей, детей, гипертоников, диабетиков, астматиков, людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и курильщиков.
Чтобы предотвратить заболевание необходимо проводить вакцинацию за несколько месяцев до холодного времени года. Этот срок может быть от 2 до 1 месяца.

В случае, если по определенным причинам не удалось вовремя вакцинироваться, в данном случае максимально эффективными станет профилактический прием иммуностимуляторов и противовирусных препаратов. Также не стоит пренебрегать выше названными гигиеническими процедурами.

Чтобы понять необходимость в вакцинации против гриппа приведем данные статистки, согласно которым прививки взрослого населения предупреждают от 70% до 90% заболеваний.

Вакцинация рекомендована людям с хроническими заболеваниями, лицам, работающим в закрытых специализированных коллективах (учителя, медработники, работники сферы обслуживания).

Также рекомендуются прививки от гриппа детям, старикам и беременным.

Существуют противопоказания к вакцинации от гриппа.

Делать прививку можно только если общее состояние организма в норме, температура тела находится в норме и до этого человек не переносил серьезных инфекционных заболеваний, таких как менингит, вирусный гепатит, мононуклеоз, которые приводят к продолжительному ослаблению иммунитета. После таких заболеваний прививку от гриппа можно делать не ранее 6 месяцев после полного выздоровления.

Профилактика гриппа народными средствами

Предотвратить заражение гриппом можно не только вакцинациями, приемом противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Профилактика гриппа народными средствами поможет не только предотвратить развитие заболевания, а и сэкономить денежные средства. Правда, врачи рекомендую обращаться к данному способу профилактики гриппа лишь в качестве дополнительного средства.

Итак, наиболее простое и при этом эффективное средство – наваристый куриный бульон, который необходимо включить в ежедневный рацион питания. Данный продукт обладает способностью блокировать действие вирусов. В качестве профилактики гриппа необходимо больше спать и соблюдать гигиенические меры профилактики.

В течение года рекомендуется проводить общеукрепляющие меры, к которым относится закаливание, хорошее питание, прием витаминов.

Совет!

В холодное время года необходимо прибегать к дополнительным мерам профилактики гриппа. Прежде всего, следует проводить туалет носа – делать промывание его передних отделов два раза в день, используя хозяйственное мыло.

Оказывает защитное действие на слизистые оболочки полоскание горла растворами фурацилина, ромашки и настоя лука с медом. Последний делается так: 3 ст. л. измельченного лука заливается 50 мл подогретой кипяченой воды и смешивается с 0,5 ч. л.

меда, настаивается в течение получаса.

Во время эпидемии гриппа нужно съедать в день не менее 2 зубцов чеснока, проводить ингаляции с использованием эфирных масел пихты, эвкалипта, содой с картофелем. Необходимо делать горячие ножные ванночки с горчицей. Зимой особенно полезны для профилактики напитки из липы, шиповника, брусники, малины, клюквы с медом и имбирем.

Источник: http://med-instrukcia.ru/lechenie_zabolevani/profilaktika-grippa/

Добавить комментарий

Войти с помощью: