Повышенная потливость народная медицина

Лечение потливости народными средствами

повышенная потливость народная медицина

Все люди потеют, особенно в жару, это совершенно нормальная реакция организма, если потливость не становится чрезмерной. Если принятие душа и регулярная гигиена не помогают, то стоит обратить внимание на свое питание, образ жизни и  здоровье. Не стоит пренебрегать так же и бабушкиными методами: лечение потливости народными средствами.

Самое лучшее средство, помогающее утолить жажду в жаркий день — простая негазированная вода.

Ее можно пить при признаках появления жажды, хорошо, если вы ее слегка подсластите медом, тогда пить будет хотеться не так часто.

Вы можете взять с собой в дорогу бутылочку с подслащённой чистой водой, но следите, чтобы она не нагревалась на солнце, иначе начнут выделяться вредные вещества из пластика.

Чрезмерное потоотделение может быть сигнализировать о различных неполадках в организме. К таким можно отнести гормональные сбои,  дисбактериоз, нарушения в работе сердечно-сосудистой и легочной систем, да и просто нехватка важных микроэлементов в организме.

Если повышенная потливость связана с проявлением болезни, то не стоит пользоваться дезодорантами, которые блокируют потоотделение, поскольку токсичным веществам тогда не будет выхода и они начнут отравлять организм. В этом случае старайтесь одеваться только в натуральные ткани, особенно это касается нательного белья и носков. Носите просторную одежду и не тесную обувь. Соблюдайте гигиену.

Правильно питайтесь

Если сильная потливость связана с дисбактериозом, что не редкость в наше время, пересмотрите ваше питание в пользу свежих овощей, фруктов, ягод, зелени (благо сейчас лето и этого всего много по доступным ценам) кисломолочных продуктов.

При этом сократите потребление белковой пищи. Такая еда как: соленья, маринады, копчения, и другая подобная тяжелая пища должна быть в период восстановления микрофлоры кишечника вообще под запретом.

Особенно вредными в этом случае являются чипсы и подобная продукция фаст-фуда.

Сладости так же следует ограничить, в стуки не более 1 столовой ложки для взрослых и 1 чайной ложки для детей. А вообще сахар лучше всего заменить натуральным медом.

Внимание!

Кушать нужно понемногу и часто, оптимальный режим питания для вас — 4-5 раз в день. наладить микрофлору кишечника помогут каши из цельных круп, обязательно их готовьте себе на завтрак. Самые полезные в этом плане это гречневая, овсяная, пшенная, рисовая.

Следите за работой кишечника, в случае сбоев, употребляйте пищу, содержащую клетчатку. Те же каши, за  исключением рисовой, сваренные из цельного зерна содержать пищевые волокна как и любая растительная пища, а также отруби.

Настои из лекарственных трав от потливости

Снизить повышенное потоотделение помогут лекарственные настои и отвары. Здесь народная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов.

Мята и мелисса

Вам понадобятся листья мелиссы и мяты, взятые в равных количествах – 1 столовая ложка. Заливаем 1 стаканом кипятка и, настояв не менее 20 минут, можете пить настой за два раза в течение дня. Проведите курс от 2-х до 4-х недель.

Крапива и шалфей

Вам понадобятся листья шалфея и крапивы смешанные в равных количествах – 2 столовые ложки. Заварите 0,5 л кипятка  и, как только настоится, пейте глотками в течение дня. Курс – 2 недели. Либо вы можете попить просто настой шалфея или настой крапивы, не смешивая их — оба растения хорошо помогают справиться с повышенной потливостью.

Настурция

Настурция – это натуральный лекарственныйприродный «препарат», так как она содержит кальций и магний, из-за нехватки которых зачастую и возникает гипергидроз (повышенная потливость).

Настой настурции можно приготовить так: возьмите цветы (сорвите 7-10 штук цветов диаметром не более 5 см), либо семена (1 столовая ложка) или листики растения (сорвите 10-15 молодых листочков).

Заварите 1 стаканом кипятка и пусть настой настаивается. Как остынет, можете выпить в течение дня.

Пить настой из настурции можно в течение 3-х недель и лучше провести лечение после проведения курса шалфея.

Крапива

Если же в организме не хватает кремния, что также влияет на потоотделение, то такое нарушение обмена веществ можно поправить тоже с помощью крапивы. Попить настой крапивы вы можете после проведения курса шалфея и настурции.

А приготовить его просто: 1 столовую ложку листьев заварите 1 стаканом кипятка, пить можно по одной трети стакана трижды в день до еды. Вместо крапивы вы можете также взять чернобыльник или коровяк скипетровидный, обе эти травки также пополнят ваш организм кремнием.

Действие настоя можно усилить, если одновременно пить чай из листиков черники, который нужно заваривать аналогично.

Бобовые

Если у вас на огороде есть бобы – горох или фасоль, то вам нужно будет для лечения взять стручки от них. Вам понадобится 5-6 створок фасоли либо 8-9 створок гороха, которые нужно залить 1 стаканом кипятка. Пить настой можно после его остывания по одной трети стакана, трижды в день, через полчаса после еды. Курс лечения может быть до 3-х недель.

При лечении потливости народными средствами нужно учитывать индивидуальную непереносимость, которая может проявиться, особенно если вы раньше никогда не лечились данной травой. Если у вас есть какие- либо заболевания, то неплохо проконсультироваться с лечащим врачом. Поэтому при лечении народными методами не забудьте соблюдать правила приема лекарственных трав.

В следующей статье Твоя Iзюминка расскажет какие травы вам помогут избежать повышенной потливости ног и тела. если не хотите пропустить, подписывайтесь на обновления сайта.

Еще статьи на эту тему:

Сильная потливость что делать?

Освежающие ванны летом – подарите себе море удовольствия!

Как выбирать дезодорант

Что пить летом. Напитки, утоляющие жажду.

Зеленые коктейли для похудения

Похудеть к лету – легко!

Как быстро избавиться от бородавок в домашних условиях

Признаки нарушений в работе щитовидной железы. Профилактика йододефицита. Продукты, полезные для щитовидной железы.

Источник: http://TvoyaIzuminka.ru/zdorove/narodnie_metodi_lecheniya_zabolevani/lechenie-potlivosti-narodnyimi-sredstvami/

Гипергидроз: лечение народными средствами

Содержание:

  • Лечение потливости ладоней
  • Лечение потливости ног
  • Лечение потливости подмышек

Знаете ли вы, что такое гипергидроз? Этот непривычный термин обозначает не что иное, как самую обычную повышенную потливость. Причем сильное потоотделение может быть на различных частях тела – например, в области подмышек, стоп ног или ладоней. В любом случае, данное явление приносит очень много неудобств человеку. А значит, необходимо искать способы решения данной проблемы.

Конечно же, в первую очередь необходимо обратиться к своему лечащему врачу, так как в ряде случаев гипергидроз может свидетельствовать о наличии в организме тех или иных патологий. Поэтому, прежде чем начать борьбу с потливостью, необходимо исключить все возможные заболевания.

В противном случае лечить гипергидроз бесполезно – он будет возвращаться вновь и вновь, до тех пор, пока не будет устранено основное заболевание.

Важно!

Если же никаких заболеваний у человека нет, но наблюдается такое явление, как гипергидроз, лечение народными средствами может помочь избавиться от сильного потоотделения в самые кратчайшие сроки.

Для начала поговорим о самой природе явления. Знаете ли вы о том, для чего вообще человек потеет? По своей сути выделение пота является защитной реакцией организма, предотвращающей перегревание. Вы наверняка замечали, что потеть чаще всего человек начинает именно в жаркое время года?

Кроме того, потоотделение обеспечивает выведение из организма тех шлаков, которые образуются в результате обменных процессов. Да и за поддержание водно-солевого баланса в большей степени отвечает именно потоотделение. Как видите, этот процесс крайне важен и природа придумала его не зря.

Но давайте вернемся к нашей основной теме разговора. Итак, как же избавиться от повышенной потливости в том случае, если она является всего лишь индивидуальной особенностью организма, а не симптомом какой-либо патологии?

Лечение потливости ладоней

Если проблемное место – это ладони, избавиться от проблемы не так уж и сложно с помощью нижеописанных способов. Но помните о том, что именно гипергидроз ладоней чаще всего является свидетельством различных нарушений в организме. Поэтому, прежде чем начинать лечение народными средствами, посетите своего лечащего врача.

Первое средство, которое стоит попробовать, коль уж вы решили лечиться народными средствами – это ванночки с травой полевого хвоща и цветков календулы. Для его приготовления вам понадобится:

  1. 2 столовых ложки сухих цветков календулы.
  2. 3 чайных ложки сухой травы полевого хвоща.
  3. 0, 5 литра воды.
  4. 1 столовая ложка медицинского спирта.

Готовится данное средство следующим образом. В эмалированную кастрюлю поместите травяное сырье, залейте его водой и, постоянно помешивая, доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю и кипятите в течение 15 минут. После этого процедите настой при помощи марлевой ткани и перелейте в небольшую стеклянную бутылочку.

Добавьте в настой спирт и тщательно перемешайте. Поместите на десять дней в холодильник. Встряхивайте настой один раз в сутки. Через десять дней можно начинать лечение.

Перед сном подогрейте один литр воды, вылейте его в мисочку и добавьте несколько столовых ложек получившегося настой. Продолжительность ванночки – не менее 15 минут.

Само лечение необходимо проводить на протяжении трех недель.

Еще одно весьма эффективное средство, помогающее при самом сильном потоотделении – это обычный яблочный уксус. Для этого нужно два раза в сутки делать горячие ванночки с яблочным уксусом. Просто нагрейте литр воды, вылейте в мисочку и добавьте пять столовых ложек яблочного уксуса. Продолжительность ванночки – не меньше 15 минут. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

Кроме того, не стоит забывать и про кору дуба, которая весьма эффективна при самых различных патологиях. В том числе и при такой неприятности, как гипергидроз ладоней. Для этого можно использовать компрессы или ванночки. И в том, и в другом случае необходимо приготовить отвар дубовой коры.

Готовится он следующим образом. В эмалированную посуду поместите пять столовых ложек сухой измельченной коры дуба. Залейте одним литром воды, постоянно помешивая, доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Накройте кастрюлю крышкой, укутайте кастрюлю и оставьте настаиваться на два часа.

После этого процедите получившийся отвар при помощи марлевой ткани, перелейте в бутылку. Хранить его необходимо исключительно в холодильнике. И не более трех суток – в противном случае настой очень быстро потеряет свои целебные свойства. Кстати говоря, именно поэтому отвар коры дуба нельзя готовить впрок.

Совет!

Для компрессов вам понадобится несколько марлевых салфеток. Смочите их в получившемся отваре и приложите к ладоням, как минимум на 15 минут. По мере подсыхания салфетки необходимо менять. Все лечение должно продолжаться не менее 21 дня. При необходимости лечение можно продлить до месяца.

А ванночки с отваром дуба делаются еще проще – подогрейте литр воды, вылейте в глубокую миску и добавьте половину стакана отвара коры дуба. Ванночка должна длиться 30 минут и делать ее нужно раз в сутки, желательно перед сном. Лечение нужно проводить в течение одного месяца. Причем в идеале стоит сочетать как ванночки, так и компрессы – эффект будет выражен гораздо более ярко.

Лечение потливости ног

Следующая по распространенности проблема – это гипергидроз ног. Но и с ней можно справиться народными средствами. Чаще всего это происходит из-за неправильного выбора носочно-чулочных изделий и обуви.

Поэтому, прежде чем начать лечение, откажитесь от синтетических колготок и чулок, резиновой обуви и обуви, изготовленной из синтетических материалов.

Причем отказаться от них стоит не только на время лечения, но и в дальнейшем – в противном случае существует риск повторения проблемы.

  • Ванночки с полынью, рябиной и корой дуба

Данное средство очень хорошо помогает в самом начале, когда проблема только дала знать о себе. Для приготовления лечебного отвара вам понадобится по одной столовой ложке:

  1. Измельченная кора дуба
  2. Сухая полынь
  3. Листья или ягоды рябины

Все эти компоненты можно приобрести практически в любой аптеке. Однако в летнее время можно использовать и свежее сырье – в данном случае дозировку нужно уменьшить вдвое.

Все компоненты поместите в эмалированную кастрюлю, залейте литром воды и доведите до кипения. Кипятите отвар в течение 20 минут, после чего накройте крышкой и укутайте толстым махровым полотенцем.

Настаивайте его в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани.

Перед сном тщательно вымойте ноги, сделайте очень горячую ножную ванну и добавьте в нее половину литра заранее приготовленного отвара. Парить ноги необходимо не меньше 10 минут, после чего ополосните их ледяной водой, тщательно вытрите, припудрите тальком и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки.

Если гипергидроз ног очень сильный, можно попробовать следующее средство. Вам понадобится по одной столовой ложке:

  1. Сухой мяты
  2. Измельченной коры ивы
  3. Сок одного лимона

Поместите в термос кору ивы и мяту, залейте одним литром крутого кипятка. Настаивайте в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани. Добавьте сок лимона и перелейте в стеклянную емкость. Хранить полученный настой можно только в холодильнике, в течение одной недели.

Для лечения вам понадобятся тонкие хлопчатобумажные носочки. Вечером вымойте ноги, как следует пропарьте в горячей ванночке. Смочите носки в получившемся настое и наденьте на один час. По мере подсыхания не забывайте смачивать носки. Лечение должно проводиться в течение двух недель, хотя улучшение наступит уже через сутки.

Лечение потливости подмышек

Существуют также эффективные методы лечения народными средствами и для тех людей, которые страдают от излишней потливости подмышек. Обратите внимание! Прежде чем начать лечение народными средствами, не забудьте обратиться за консультацией к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо заболеваний.

Данное средство весьма эффективно при самом сильном потоотделении. Для приготовления вам понадобится две чайных ложки меда и три чайных ложки измельченной коры дуба.

Тщательно смешайте все ингредиенты и поместите получившуюся пасту в стеклянную емкость. Перед сном, после душа, тонким слоем нанесите на область подмышек. Через 15 минут промойте проточной водой.

Продолжительность лечения – 14 дней.

Внимание!

Данное средство готовится очень просто. Поместите в эмалированную кастрюлю, залейте 0,5 литра воды и кипятите в течение 20 минут. После этого процедите получившийся отвар при помощи марлевой ткани. Подобным настоем необходимо протирать подмышки как можно чаще. Как правило, уже через неделю потливость снижается в разы.

Как видите, с потливостью вполне реально справиться народными средствами. Главное – это систематичность и строгое следование рецепту. Кстати говоря, если вам не помогло первое же средство – не отчаивайтесь, возможно, именно в вашем случае стоит попробовать какой-либо другой рецепт. И вы обязательно найдете подходящий!

Источник: https://JLady.ru/my-health/gipergidroz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Народное лечение гипергидроза

Народное лечение гипергидроза

Гипергидроз представляет собой состояние организма, при котором происходит повышенное потоотделение по причине высокой активности потовых желез. Чаще всего встречается потливость подмышек и потливость ног.

Гипергидроз различают общий и локализованный. Первый наблюдается при туберкулезе, ревматизме, сахарном диабете и поражениях нервной система, а также при физических и эмоциональных нагрузках. При общем гипергидрозе происходит повышенная потливость всего тела.

В большинстве случаев случается локализованный гипергидроз, при котором пот выделяется на отдельных частях тела (подошвы, ладони или подмышечные впадины). Причинами второго типа гипергидроза могут быть несоблюдение правил личной гигиены.

Повышенная потливость любого вида может являться результатом:

  • нервно-эмоциональных перегрузок
  • заболеваний эндокринной системы
  • хронических инфекционных заболеваний
  • ожирения
  • ослабления деятельности сердца
  • почечных, нервных и простудных заболеваний
  • употребления некоторых лекарств

Народные средства лечения повышенной потливости

  1. Ополаскивать два раза в день руки соленым раствором (чайная ложка соли на стакан горячей воды).
  2. Четыре столовых ложки измельченной соломы овса посевного залить литром кипятка, затем настаивать один час, не процеживать. Из настоя сделать ванночку для рук и держать 20 минут.
  3. Для ножных ванн, залить литром кипятка пять столовых ложек измельченных листьев грецкого ореха. Настаивать час, затем подержать на слабом огне до кипения, после чего остудить и процедить.
  4. Взять две части листа черники, две части листа шалфея лекарственного, часть клевера пашенного и часть травы сушеницы болотной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать два часа и процедить. Пить по полстакана три раза в день за полчаса до еды.
  5. Столовую ложку листа шалфея залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по трети стакана три раза в день через час после еды.
  6. Вымытые в холодной воде ноги вытереть насухо и положить между пальцев листья березы. Менять два раза в день.

Источник: http://www.panaseya.ru/recepty/povyshennaya-potlivost-gipergidroz.html