Перед зачатием народная медицина

Содержание

Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?

перед зачатием народная медицина

Рождение ребенка – одно из самых важных событий в жизни женщины. Чтоб процесс вынашивания и рождения прошел как можно проще, и ребенок родился здоровым, нужно заранее подготовиться и позаботиться о своем здоровье и здоровье своего партнера еще до наступления беременности.

Подготовка к самому зачатию и рождению ребенка, это первая ступень к становлению вас как родителя. Поэтому уже к подготовке стоит отнестись очень серьезно.

Современный подход к подготовке предстоящей беременности

Можно пройти многостороннее медицинское обследование и сдать все необходимые анализы перед зачатием. Обязательно нужно посетить терапевта, уролога, гинеколога, врача – генетика.

Если есть проблемы с сердцем или другими органами посетите необходимых специалистов. Обязательно посетите стоматолога т.к.

Внимание!

большинство бактерий передаются именно через ротовую полость и лечение зубов во время беременности проблематично по причине невозможности использования многих препаратов, наркоза и рентгена.

Анализы перед зачатием сдаются следующие: общий анализ крови, общий анализ мочи, мазки на наличие инфекций в области гениталий, анализ на ВИЧ, СПИД и прочих недугов.

Что советует народная медицина?

Еще наши бабушки использовали особые травы для зачатия ребенка, их хорошо пропить за 2 – 3 месяца до того как вы планируете забеременеть. К таким травам относятся:

  • облепиха;
  • шалфей;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • зерна пшеницы;
  • тыква;
  • спорыш.

Спорыш для зачатия используется уже много веков, лечебные действия этой травы направлены именно на яичники и матку. Оказывая благотворное действие и помогая подготовиться репродуктивной системе к вынашиванию ребенка.

Красная щетка – эта трава и ее корни используются для зачатия ребенка в случаях, если есть проблема со щитовидной железой, миомы или кисты. Красная щетка так же применяется при эндометриозе, эрозии, мастопатии и при диагнозе бесплодие неясного генезиса.

Что еще может оказаться полезным?

Витамины

Перед зачатием ребенка многие терапевты и гинекологи могут назначить вам курс витаминов.

Витамины перед зачатием  ребенка необходимо принимать для общего укрепления организма и устранению дефицита необходимых витаминов и полезных минералов и микроэлементов. Около 40% женщин страдают от дефицита йода, кальция и магния.

Так же ученные доказали что существуют так называемые витамины для зачатия, это витамины группы С и Е. Эти группы витаминов оказывают благотворное влияние на репродуктивную систему человека.

Дюфастон для зачатия

Препарат Дюфастон выписывают в основном тем женщинам, которым был уже поставлен диагноз бесплодие или были выкидыши. Этот препарат содержит гормон прогестерон, недостаточная выработка которого может стать причиной бесплодия или раннему прекращению беременности. Прием этого препарата помог многим парам зачать здорового ребенка.

Фолиевая кислота для зачатия

Фолиевую кислоту необходимо принимать женщинам еще до зачатия ребенка т.к. ее дефицит в организме матери сказывается на формировании тканей нервной трубки, головного и спинного мозга.

Что порождает дефекты, такие как расщепление позвоночника, грыжа головного мозга и прочие. Формирование этих тканей происходит уже на 28 день после зачатия, поэтому о приеме фолиевой кислоты стоит позаботиться заранее.

Фолиевую кислоту стоит принимать и во время беременности.

Исключаем стрессы

Помимо медицинских показателей позаботьтесь о своем психологическом комфорте. Зачатие ребенка должно происходить как можно в спокойной бесстресовой обстановке.

Если у вас или у вашего партнера проблемы на работе, вы переживаете из-за какой-нибудь проблемы, то не стоит в этот день думать о зачатии.

Проведите психологическую подготовку к этому ответственному периоду в вашей жизни — вынашиванию и рождению ребенка.

Отдых

Больше отдыхайте и проводите время на свежем воздухе. Ваш организм должен накопить силы. Занимайтесь спортом и  расслабляющей гимнастикой. Есть специальные курсы упражнений для подготовки к родам. Будет полезно заранее их освоить и подготовить свой организм и тело к беременности и родам.

Готовиться к зачатию должна не только женщина, но и к мужчина. Мужчина должен воздержаться от спиртного, курения минимум на 72 дня до зачатия. Так как в этот период полностью обновляются сперматозоиды. В этот период стоит носить свободное нижнее белье, не переохлаждаться и не посещать бани с парилками.

Итог: Перед зачатием позаботьтесь о своем здоровье, пройдите медицинское обследование, принимайте витамины и минералы. Не нервничайте и психологически подготовьтесь к долгим 9 месяцам ожидания вашего крохи.

Источник: http://hochurodit.ru/beremennost-i-rody/kak-podgotovitsya-k-zachatiyu.html

Семь «нельзя» перед зачатием — Детвопрос

Если вы планируете беременность, то должны узнать, что же нельзя делать женщине и мужчине перед зачатием ребенка. Особенно если о ребенке вы мечтаете уже давно, но попытки зачать малыша ни к чему не приводят. Существуют определенные факторы, которые значительно снижают вероятность наступления беременности. О семи таких  «нельзя» перед зачатием ребенка поговорим в данной статье.

Нельзя употреблять алкоголь

Влияние алкоголя на зачатие игнорировать ни в коем случае нельзя. Употребление спиртных напитков пагубно влияет как на женскую, так и на мужскую репродуктивную систему и снижает фертильность.

Примерно четверть сперматозоидов, содержащихся в семенной жидкости здорового мужчины, имеют неправильное строение. В норме шансы этих сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку очень малы.

Но под влиянием алкоголя увеличивается количество «дефектных» сперматозоидов и, как следствие, возрастает вероятность того, что в яйцеклетку проникнет именно такой сперматозоид.

А это, в свою очередь, может стать причиной либо самопроизвольного прерывания беременности, либо врожденных заболеваний у ребенка.

Репродуктивная система женщины также страдает от алкоголя. При употреблении 10 и более доз алкоголя в неделю (1 доза алкоголя = 30 г водки = 120 г сухого вина = 300 г светлого пива) фертильность женщины снижается более чем в два раза.

Сколько нельзя пить перед зачатием?

Будущему отцу желательно воздерживаться от употребления спиртного 72-75 суток до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период созревания сперматозоидов.

Для женщин врачи, как правило, не устанавливают определенных временных рамок относительно того, сколько нельзя пить до зачатия. Однако следует понимать, что выведение алкоголя из организма — процесс сам по себе довольно длительный, а после полного выведения алкоголя необходимо еще дать организму время нормализовать свою работу и избавиться от последствий приема спиртных напитков.

Поэтому, отвечая на вопрос «сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием», врачи рекомендуют обоим будущим родителям воздержаться от спиртных напитков в течение 2-3 месяцев до зачатия.

Нельзя курить

Все знают, что курение во время беременности — это табу. Однако далеко не все осознают, как курение влияет на зачатие ребенка. Тем не менее, пристрастие к сигаретам очень плохо сказывается как на мужской, так и на женской фертильности, снижая шансы зачать ребенка.

Как курение влияет на зачатие у мужчин? Под действием никотина и смол, содержащихся в табачном дыме, снижается жизнеспособность сперматозоидов и их концентрация в эякуляте — у курящих мужчин концентрация сперматозоидов на 17% ниже, чем у тех, кто не курит.

Кроме того, курение повышает количество свободных радикалов в мужском организме, а половые клетки (сперматозоиды) особенно часто подвергаются атаке свободных радикалов.

Важно!

В результате повреждается генетический материал сперматозоидов, что может стать причиной как самопроизвольного прерывания беременности, так и рождения ребенка с патологиями.

Как курение влияет на зачатие у женщин? Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Fertility and Sterility», курящим женщинам сложнее забеременеть по сравнению с некурящими, среди них чаще фиксируются случаи бесплодия.

Поэтому, как бы трудно это ни было, бросить курить до зачатия надо обязательно. Отказ от сигарет должен произойти как минимум за 3 месяца (лучше за полгода) до предполагаемого зачатия.

Нельзя питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями

Присутствие в рационе фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд и продуктов с трансжирами препятствует полноценному питанию клеток, что может привести нарушениям клеточного метаболизма и гормональным сбоям. В результате увеличивается риск нарушений менструального цикла у женщин и процессов сперматогенеза у мужчин.

Кроме того, фаст-фуд, контакт с пестицидами, консервантами и другими веществами вызывает окислительный стресс. Окислительный стресс лежит в основе таких нарушений в организме мужчины как дефрагментация сперматозоидов (следствие — привычные выкидыши у партнерши), гиперплазия простаты, эректильная дисфункции.

У женщин окислительный стресс провоцирует мастопатию, поликистоз яичников, осложнения беременности.

Нельзя соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела

Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты — это то, что нельзя перед беременностью.

Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.

Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.

Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин.

Нельзя принимать антибиотики, противовоспалительные и некоторые другие лекарственные препараты

Прием некоторых лекарственных препаратов нужно прекратить за несколько месяцев до зачатия ребенка, поскольку они могут уменьшать вероятность зачатия или повышают риск патологий эмбриона.

Прием антибиотиков до беременности и на ранних сроках влечет за собой повышенный риск нарушения развития органов у ребенка.

Период выведения антибиотиков — от нескольких часов до нескольких суток и даже месяцев (в случаях узкоспециализированных сильных антибиотиков). Поэтому если женщина принимала антибиотики незадолго до зачатия, на ранних сроках беременности они все еще могут находиться в ее организме и негативно повлиять на плод.

У мужчин антибиотики могут снижать качество и количество спермы, что влияет на зачатие, а точнее — на вероятность того, что оно состоится. Вопреки расхожему мнению, прием антибиотиков будущим отцом чаще всего не представляет опасности для здоровья будущего ребенка. Хотя есть и опасные антибиотики, которые влияют на генный аппарат, заложенный в сперматозоиде.

Поэтому при планировании беременности следует учесть временной фактор и закончить прием антибиотиков задолго до зачатия.

Совет!

К нарушениям эмбрионального развития также может привести прием высоких доз стероидов, некоторых препаратов от мигреней, антикоагулянтов, вальпроевой кислоты и антималярийных препаратов.

Кроме этого, при подготовке к зачатию не следует злоупотреблять противовоспалительными препаратами («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»), поскольку они могут помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Нельзя ходить в баню

Принимать горячие ванны, посещать сауну и баню — это то, что нельзя мужчине перед зачатием. Дело в том, что высокая температура может отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов в эякуляте.

Безусловно, не стоит связывать длительное ненаступление беременности исключительно с походами в сауну. Однако фактор воздействия высоких температур не стоит сбрасывать со счетов.

И если вы в ближайшее время собираетесь зачать ребенка, то с посещением «парилки» лучше повременить.

Нельзя нервничать

Гормоны стресса влияют на гормональный фон женщины, препятствуя наступлению беременности. Во время стресса в организме женщины повышается уровень гормона пролактина, в то время как продукция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов снижается. Это, в свою очередь, мешает овуляции и ухудшает готовность эндометрия, выстилающего стенки матки, к имплантации яйцеклетки.

Стресс неблагоприятно сказывается также и на репродуктивном здоровье мужчины. При стрессе в мужском организме нарушается гормональный баланс, что приводит к снижению потенции и ухудшению качество спермы.

Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, нужно контролировать свои эмоции и научиться расслабляться. При необходимости может быть рекомендован курс релаксационных терапий.

Нельзя недосыпать

Недостаток сна также чреват снижением фертильности. Это связано с колебаниями уровней гормонов лептина и грелина, которые чутко реагируют на нарушения режима сна.

У женщин, которые регулярно недосыпают, выше риск нарушений менструального цикла.

У мужчин вызванное недосыпанием снижение уровня лептина в крови может привести к ухудшению подвижности сперматозоидов.

Итак, что нельзя делать перед беременностью? На самом деле, список ограничений не так уж и велик. За несколько месяцев до зачатия позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были преимущественно натуральные продукты, исключите из рациона еду с красителями, консервантами и усилителями вкуса. Распрощайтесь с вредными привычками.

Лучше бросить курить до зачатия и воздержаться от употребления алкоголя. Также старайтесь поддерживать благоприятную психологическую обстановку в семье, высыпаться и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для будущих родителей. Поверьте, это совсем несложно, а наградой вам будет рождение здорового сына или дочки.

Источник: http://detvopros.ru/the-seven-no-before-conception/

Травы для зачатия ребенка: правда и вымысел

Травы для зачатия ребенка: правда и вымысел

Травы — это такая пограничная вещь. Они могут быть частью бережного холистического подхода к своему здоровью и планированию беременности.

Они же могут быть частью подхода в стиле «Чтобы родился мальчик, лечь надо головой на север, надеть шерстяные носки, под кровать положить топор и т.д. и т.п.».

Я больше про первый вариант, хотя мне симпатична концепция, что все женщины – немного ведьмы ).

Действительно ли эффективны травы для зачатия? На самом деле,  ряд трав действительно показан при бесплодии, но только как вспомогательная терапия. Данные о травах я взяла из статей врачей-натуропатов и фитотерапевтов. Итак, об этих травах по порядку.

Спорыш

Как работает:

Увеличивает тонус стенок матки, нормализует гормональный фон и стабилизирует дыхание, следовательно, кровь насыщается кислородом. Принимать можно и мужчине и женщине  для улучшения репродуктивных функций.

Однако, следует быть осторожными. При малейшем подозрении, что беременность наступила, питье спорыша надо прекратить из-за его тонизирующего действия на матку.

Противопоказания:

  • болезни мочевого пузыря и острая форма болезни почек,
  • тромбофлебит, т.к. спорыш является кровосвертывающим средством,
  • болезни сердца,
  • беременность.

Шалфей

Как работает:

Фитогормоны шалфея по своему строению схожи с половыми гормонами женщины – эстрогенами. После приема травы стимулируется синтез эстрогена, что способствует овуляции. Употреблять шалфей следует в первой половине менструального цикла.

Противопоказания:

  • необходимо ограниченное количество,  срок приема не более 3 месяцев, т.к. раздражает слизистые,
  • эпилепсия,
  • острые воспаления почек,
  • сильный кашель,
  • беременность,
  • грудное вскармливание (снижает лактацию),
  • острый нефрит.

Боровая матка (ортилия однобокая)

Как работает:

Очень известная травка в гинекологии. Наверняка  вам гинеколог хоть разок, да прописывала. Стабилизирует работу матки и яичников, как следствие, повышаются репродуктивные способности женщины. Для мужчин боровая матка может помочь увеличить численность сперматозоидов и повысить их активность.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность и лактация, видимо, из-за риска аллергии.

Красная щетка (родиола четырехчленная)

Как работает:

Восстанавливает репродуктивную систему и у мужчин и у женщин. Применяется у мужчин при олигоспермии (снижении количества сперматозоидов), аденоме простаты, простатите и половом бессилии. Излечивает целый спектр женских болезней, в том числе и половую холодность (не знала раньше, что это болезнь).

Противопоказания:

  • гипертония,
  • грудное вскармливание, беременность,
  • может вызывать аллергию.

Подорожник

Как работает:

Оказывается, это не только антисептик. Семена подорожника эффективны при бесплодии, вызванном нарушением функции яичников. К тому же, помогает при маточных кровотечениях.

Противопоказания:

  • некоторые виды язвенной и кишечной болезни желудка,
  • повышенная кислотность и излишняя выработка желудочного сока,
  • повышенная свертываемость крови и наличие тромбов,
  • индивидуальная непереносимость, аллергии.

Изредка встречается информация, что такие травы, как адамов корень, горицвет, девясил, лепестки розы и т.п. являются лечебными при бесплодии.

Конкретно в описании этих трав такой информации мной не найдено, однако, любая трава, способная влиять на здоровье человека, будь то мочеполовая система или какая еще, может оказывать влияние на способность к зачатию в той или иной степени, ведь причины бесплодия могут быть очень разными.

Как правильно заваривать травы

  1. В разных источниках немного по-разному, но я напишу так, как меня учили, и как я сама делаю:
  2. Стакан горячей воды доводите до белого ключа, это когда пузырьки только начинаются.
  3. В эмалированную кастрюлю насыпаете 2 ст.л.

    травы, заливаете этим кипятком.

  4. Ставите на плиту, подогреваете до тех пор, пока трава не поднимется шапкой, до закипания.
  5. Убираете с плиты, накрываете крышкой и закутываете минут на двадцать.
  6. Процеживаете травку.

    Теперь пейте себе на здоровье.

О вспомогательной терапии

Помните, я написала выше, что травы при бесплодии — это вспомогательная терапия? Вероятно, вам пригодится информация о том, какие еще разумные меры можно предпринять в отношении продолжения рода:

Диета

А именно, добавление в рацион продуктов, которые содержат необходимые микроэлементы и витамины, нормализующие работу систем организма, имеющих наиболее важное значение для зачатия:

  • орехи,
  • свежевыжатый сок грейпфрута, облепихи,
  • гречка, чечевица, шпинат,
  • яблоки, тыква, брокколи, свекла, помидоры,
  • молочка с высоким процентом жирности (здесь и натуральное мороженое),
  • мед и другие продукты пчеловодства.

Психотерапия

В той ее части, где мы можем найти причину сбоев тела на территории нашего внутреннего мира. Вот вопросы, которые первым делом будет прояснять психолог, если вы обратитесь к нему:

  • действительно ли вы хотите ребенка или это история из разряда «надо» и «пора»?
  • уверены ли вы в своем партнере?
  • нет ли «заменителей ребенка» : (собака, которую называют дочей, младшая сестра под гиперопекой, а может быть, родители в статусе малых детей)?
  • не слишком ли много страхов о работе, карьере, доме и т.д. и т.п.?

Йога

На самом деле,  любая физическая активность хороша, но только йога работает не просто с телом. Она стабилизирует расшатанную психику, делает вас более устойчивыми  к стрессам, развивает осознание себя. Все это относится к тонким настройкам, которые могут послужить фундаментом для вашей фитотерапии.

На этом у меня все, дорогие читательницы. Может быть, какая-то ценная информация есть у вас? Буду рада узнать о вашем опыте в комментариях. А что касается моего опыта, – впереди у меня большое количество полезных статей о зачатии, беременности, родах и жизни с малышом. Подпишитесь на мою рассылку, обещаю – будет интересно ).

Эта статья подготовлена при поддержке консультанта по материнскому искусству Евгении Старковой. Вы можете задать ей вопрос по теме статьи в комментариях, или воспользовавшись формой обратной связи.

Источник: http://dochki-materi-blog.ru/pyat-trav-dlya-zachatiya-i-ih-luchshie-druzya/

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка — Медицинский центр «ЛИЦ» (СПб)

Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.

1 правило

Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину.

Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов. Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна.

Внимание!

Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день.

После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.

2 правило

Решающим для зачатия является первое сношение. Все дальнейшие акты за вечер или ночь — это лишь для удовольствия. Дело в том, что после первого полового акта концентрация сперматозоидов уменьшается почти в два раза, поэтому последующие семяизвержения, как шутят специалисты, это одна вода.

3 правило

Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.

4 правило

Женский оргазм способен препятствовать зачатию. Происходит это по той причине, что при оргазме шейка матки немного приподнимается, поэтому сперматозоидам приходится карабкаться на эту вершину, что значительно снижает шанс дойти одному из них до яйцеклетки.

5 правило

Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции).

Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным.

Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.

6 правило

Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается.

В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить.

Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.

7 правило

Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе.

Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации.

Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.

8 правило

Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.

9 правило

После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии.

В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода.

В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки.

Источник: http://licsp.ru/article/9-pravil-zachatiya-chto-nuzhno-delat-chtoby-povysit-shansy-zachat-rebenka.html