Отеки при беременности, народная медицина

Содержание

Народные средства при отеках во время беременности

отеки при беременности, народная медицина

Увы, для беременных девушек во время вынашивания ребенка становятся знакомы многие неприятные состояния. Одна из самых популярных проблем — появление отёков по всему телу — руки, ноги, живот, пальцы и даже лицо. Важно знать, что делать в таких ситуациях и как можно избавиться от припухлости. За все время было разработано немало как медикаментозных, так и нестандартных методов лечения.

Народные средства от отеков при беременности стали популярны не только потому, что их эффективность доказана теоретически, они зачастую состоят исключительно из натуральных компонентов, что очень важно в данный период. Даже врачи могут рекомендовать лечение различными народными препаратами чтобы снять отеки при беременности, если причина скопления жидкости не грозит здоровью мамы или ребенка.

Причины отечности, в каком случае можно применять народные средства от отеков при беременности?

Отёк конечностей или тела, сам по себе — внешнее проявление того, что в организме произошел застой жидкости, это частое явление для девушек в положении.

Существует несколько видов таких опухлостей: патологические — опасные для здоровья и физиологические – безвредные для матери и ребенка.

Вторые характеризуются тем, что вызваны природными изменениями в организме беременной. Все они имеют свои симптомы и методы лечения.

Патогенные

Никогда не стоит исключать, что появившаяся отечность может быть не обычным проявлением различных изменений в организме, а симптомом болезни.

  • Отеки ног при беременности часто вызваны варикозным расширением вен. Хоть и первопричина кроется в увеличенном объеме матки — это все же может стать проблемой, поскольку нарушается кровообращение в целом. С течением времени, если не было оказано должного лечения развивается патогенная форма;
  • Проблемы с почками. В связи с увеличенным количеством употребляемой жидкости — орган физически не справляется с полным ее выводом;
  • Отёчности это частый симптом аллергии. Во время беременности организм женщины становится более чувствительным, чем был ранее;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Самый опасный из вариантов — гестоз. К его дополнительным симптомам относятся: повышенное артериальное давление, появление белка в моче. На поздних стадиях — головная боль, тошнота и судороги, которые являются угрозой для жизни обоих организмов. На фоне этого состояния могут развиться такие заболевания, как инфаркт, инсульт, отек легких, отслойка плаценты и сетчатки глаза. В течение всей беременности доктора особо внимательно анализируют данные, которые могут быть связаны с развитием этого болезненного состояния.

Безопасные

Народные средства при отеках во время беременности широко используются в случаях, когда медикаментозное лечение не требуется и отечность является безопасной для здоровья матери и ребенка, они применяются для улучшения общего состояния женщины. Порой различного рода припухлости являются допустимой нормой:

  • Увеличивается общий объем циркулирующей крови. Организм матери должен обеспечивать не только себя, но также плод кислородом и рядом других важных элементов, что иногда вызывает отечность;
  • Повышается количество употребляемой воды. Застои жидкости не всегда приводят к дисфункции почек, однако некоторые припухлости это вызывать все же может;
  • Скопление натрия. Соль способствует задержке жидкости в организме, что и становится непосредственной причиной отека. Именно поэтому во время беременности придерживаются диеты, которая исключает соленые, острые, копченые и подобные им блюда;
  • Физиологическое увеличение веса, связанное с ростом ребенка в утробе или же лишний вес матери, вызванный неправильным питанием.

Отёки при беременности, что делать? Рецепты народных средств

Народные средства от отеков при беременности используются уже довольно давно. Их эффективность, состав и рецепты поддерживают хорошую репутацию. Чаще всего прибегают к следующим растительным лекарствам.

Морсы и соки

Многие ягоды и фрукты обладают мочегонным действием, что и снимает различного рода отёчности. Кроме этого, они могут иметь и рядом других полезных свойств, таких как седативное, противовоспалительное, общеукрепляющее. Когда женщину настигают отеки ног при беременности, что делать подскажут народные средства, которых большой выбор.

Для приготовления морса можно применять следующие компоненты:

  • Клубника;
  • Ежевика;
  • Калина;
  • Клюква;
  • Черная рябина;
  • Брусника (как ягоды, так и листья).

Чтобы изготовить сам напиток нужно растолочь 500 г. выбранного сырья и залить 3 литрами воды. Довести до кипения и настаивать около 3 ч. Пить 2 раза в день, при желании можно добавить сахар, но его содержание должно быть минимальным.
Народные средства от отёков ног при беременности, а также рук или лица, включают в себя и сок из различных овощей:

  • Огурец;
  • Капуста;
  • Помидор;
  • Морковь вместе с мятой;
  • Тыква;

Выпивайте свежевыжатые соки утром через 30 мин после завтрака по полстакана (~125 мл);

  • Кроме этого, снять отек может и березовый сок (2 раза в день по 100 мл);

Настои

Когда появляются отёки при беременности что делать? Народные средства предпочтительнее в данном случае в форме различных отваров, их существует множество видов. Самые популярные из них:

  • Отвар на основе ромашки. Сушеную траву можно купить в готовом виде, в любой аптеке. Для приготовления настоя нужно залить стаканом кипятка 2 ст. л сырья, дать завариться и дополнительно прокипятить в течение 10 мин., настоять 15 мин. После процедить и принимать 2 раза в день по трети стакана (~85 мл);
  • Микс из брусники, ежевики, земляники, овса, черники, пустырника, шиповника и изюма. Измельчите все в равных пропорциях и заваривайте как обычный чай. Принимать 2 раза в день по трети стакана (~85 мл);
  • Народные средства от отёков ног при беременности включают в себя и отвары на основе шиповника, можжевельника или боярышника. Выбранную ягоду нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и отварить в течение 10 мин. Настоять 24 часа и принимать 2 раза в день по 100 мл;
  • Отвар из петрушки. Возьмите корень растения и измельчите его, залейте 500 мл кипятка, настаивайте в течение 9-10 часов. Принимать по столовой ложке до 10 раз, на протяжении дня.

Кроме этого, снятие припухлости можно провести при помощи таких средств:

  • Калина с медом. Разотрите свежие плоды и залейте кипятком в соотношении 2 ст. л. на 250 мл жидкости. Подогревайте на огне в течение 20 мин не давая закипеть.  Охладите, процедите и принимайте 2-3 раза в день по трети стакана (перед употреблением добавьте немного меда);
  • Курага. Залейте перед сном горсть предварительно вымытого продукта кипятком. Утром, за полчаса до еды выпейте жидкость;
  • Различные фиточаи с диуретическим воздействием;
  • Листья толокнянки. Так называемые медвежьи ушки употребляются довольно часто при отеках во время беременности. Однако их применение стоит отложить до консультации с врачом, использование этого продукта может вызвать ряд серьезных осложнений.

Народные средства от отеков при беременности используются повседневно. Ведь большая часть препаратов обладает не только мочегонными свойствами, но и обезболивающими, тонизирующими, антимикробными и другими эффектами.

Таким образом не только снимаем отек, но и улучшаем общее состояние беременной женщины.

Но нельзя забывать, что опухлость может быть симптомом болезни, которую необходимо лечить, перед любой терапией проконсультируйтесь с доктором.

Источник: https://otekimed.ru/beremennost/narodnye-sredstva-pri-beremennosti.html

Средство от отеков при беременности: народные рецепты

Только каждая пятая беременная женщина не сталкивалась с таким явлением, как отеки при беременности. Как же понять, что это отек? Если обувь начинает давить, а набор веса превышает норму, вероятнее всего, причина — отеки. Отеки часто можно заметить на ногах в области между ступней и голенью. Иногда они не проявляются на конечностях, при этом вода накапливается во внутренних органах.

Существует распространенное мнение, что отеки при беременности — это очень опасно. На самом деле отеки во второй половине беременности могут быть вариантом нормы, особенно когда женщина проводит много времени на ногах или беременность проходит летом и на улице высокая температура.

Опасность представляют тяжелые отеки, а также отеки в комплексе с двумя другими тревожными симптомами: появлением белка в моче и повышением артериального давления.

Поэтому очень важно регулярно посещать женскую консультацию и сдавать анализы, чтобы не пропустить опасного осложнения — гестоза — или позднего токсикоза беременных.

Внимание!

Отеки могут сопровождать заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Так что обратиться к врачу при наличии симптомов, которые могут быть связаны с заболеваниями этих систем органов, стоит обязательно.

Отеки при беременности вызваны накоплением натрия, который притягивает воду, поэтому часто они возникают у женщин, злоупотребляющих соленой и жареной пищей.

Как снять отеки?

Если отеки незначительные, белок в моче отсутствует, а артериальное давление не превышает нормы, справиться с отеками можно попробовать самостоятельно:

  1. Старайтесь больше двигаться.
  2. Когда представляется возможность, лежите или сидите с приподнятыми ногами.
  3. Эффективно помогает массаж ступней.
  4. Морская соль. Используйте ее в ванночках для ног, чтобы температура была чуть ниже, чем у тела.
  5. Не ограничивайте употребление воды. При ее отсутствии организм будет пытаться ее накопить.
  6. Делайте зарядку, выполняйте физические упражнения для беременных.
  7. Ограничьте употребление поваренной соли и продуктов богатых натрием.
  8. Откажитесь от сладких и газированных напитков, кофе.
  9. Постарайтесь не перетруждаться и не находиться в жарком месте.
  10. Принимайте магний и витамин Е.

Народные средства при отеках

Проверенными средствами для уменьшения количества жидкости являются клюква и брусника. Можно приготовить из них морс или приобрести готовый сок. Такой сок следует пить за полчаса до еды по 2 ст. л. (если слишком кислый, — разбавлять водой), можно добавить небольшое количество сахара.

Приготовить клюквенный морс можно и самостоятельно. Нужно для этого довести до кипения стакан ягод, залитый литром воды. При желании добавить сахар и настоять. Можно принимать средство и в виде настоя: измельчив в блендере ягоды, залейте кипятком и оставьте до утра.

Бруснику не стоит употреблять при наличии камней, патологий ЖКТ и гипотонии. А при заболеваниях печени или желудка необходимо отказаться от клюквы.

Такое распространенное народное средство для уменьшения количества жидкости в организме, как петрушка, беременным противопоказано, так как оно может вызывать повышение тонуса матки. Но можно использовать укроп. Прием его возможен только в случае, если беременность протекает нормально. Пониженное давление является противопоказанием к употреблению мочегонных средств на основе укропа.

Чтобы приготовить укроп для лечения отеков в виде настоя, используют семена растения. На половину литра кипятка идет 1 ст. л. сухих или в два раза больше свежих семян. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Шиповник — растение, которое применяется в народной медицине для избавления от очень многих заболеваний. Помогает он и при отеках. Людям с проблемами ЖКТ, сердечными заболеваниями, тромбами и низким кровяным давлением противопоказан шиповник.

Кипятить ягоды шиповника нельзя, они теряют свои полезные свойства. Очень вкусным и полезным является чай из шиповника. Для этого просто залейте ягоды кипятком и подождите, пока настоятся. Можно принимать и настой: на 1/4 л воды берут столовую ложку ягод и настаивают в термосе.

Важно!

Хорошо показал себя в народной медицине капустный лист. Найти такое уникальное лекарство несложно, а результат не заставит долго ждать.

Компресс с капустным листом используют для ног как средство от отеков. Для этого нужно обдать кипятком лист обычной капусты, подержать его в горячей воде две минуты, помять или бережно отбить. Также можно замочить на один час в оливковом масле. Перед тем как положить его на проблемное место, присыпьте содой или добавьте лимонного сока.

Эффективность капустного листа повысится, если его смазать медом. Такой компресс можно сделать на два-три часа или на всю ночь. Капустный сок тоже поможет избавиться от лишней жидкости в организме.

Другие народные рецепты для лечения отеков:

  • Настой из листьев белой березы: 1-2 ст. л. растения заливают 0,5 л кипятка и пьют по полстакана три раза в день до еды.
  • Толокнянка обыкновенная. На стакане кипятка настаивают 1 ст. л. и принимают до еды три-четыре раза в день по столовой ложке.
  • Синеголовник полевой. 1 ст. л. растения настаиваю в стакане кипятка три часа, после чего принимают по 3 ст. л. перед едой три раза в день.

Полезные свойства лимона при лечении отеков

Основным веществом, которое помогает справиться с проблемой, является аскорбиновая кислота. В лимоне ее содержится большое количество. Благодаря своим свойствам лимон часто добавляют в другие настои, а также используют в виде примочек и компрессов.

Если отекает лицо, можно лимоном протирать кожу. Или же, нарезав кружочками лимон, покрывают проблемное место и оставляют на 15 минут.

Есть противопоказания для приема лимона внутрь. Лучше не стоит лечиться таким средством людям с повышенной кислотностью желудка, с язвами и гастритами, проблемами с поджелудочной железой.

Особой эффективностью сок лимона будет обладать, если его смешать с другими овощами, например, сок одного лимона можно добавить в стакан смеси с равными пропорциями морковного сока и огуречного. Разбавляя напиток теплой водой, необходимо выпить за день в три приема.

Еще один рецепт включает сок калины и рябины по одному стакану и сок целого лимона. В ту же смесь добавляют 100 граммов меда и 3 ст. л. Фитолизина. Принимать по столовой ложке после еды три раза в день.

Обычные лимоны, употребленные в пищу, также могут давать мочегонный эффект, но обязательно их нужно есть с кожурой.

Существует один древний рецепт: сок трех лимонов нужно пропустить через мясорубку вместе с кожурой и смешать с 125 г молотого хрена. Принимать две-три недели, два раза ежедневно за 15 минут до еды по чайной ложке.

Поможет избавиться от отеков и лимонный отвар. Измельчите для этого 1/2 лимона и добавьте две ложки крапивы и овса, залейте водой в количестве одного литра. Доведите до кипения и проварите 20 минут. Пить такой отвар нужно целый день вместо чая.

При каких ситуациях стоит обратиться за помощью:

  • если отеки не спадают после ночи;
  • сопровождаются повышением давления;
  • в моче обнаруживается белок;
  • у беременной появляется одышка, учащенное сердцебиение;
  • большая прибавка в весе сопровождается слабостью;
  • отекает все тело: ноги, руки, лицо, живот, поясница.

Любое осложнение во время беременности может стать серьезной проблемой. Именно поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Все методы, в том числе народной медицины, требуют согласования с врачом.

Источник: https://otekinfo.ru/narodnye-sredstva/sredstvo-ot-otekov-pri-beremennosti.html

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности

Прежде чем ответить на этот вопрос – нужно выяснить несколько очень важных моментов. Во-первых, действительно ли у вас есть отеки. Во-вторых, какова их причина. И только получив на них ответы – можно думать о лечении. 

Отеки при беременности – довольно частое явление. Особенно во второй половине беременности. При отеках женщина чувствует тяжесть в ногах, могут неметь кисти рук, становиться тесной обувь и жмут кольца на пальцах рук. Обычно в отечных местах при надавливании остается ямка, которая очень медленно исчезает. Кожа тела (в отечных местах) становится гладкой и бледной. 

Причины отеков у беременной женщины бывают разными. Основной является растущая матка. Она своим весом давит на внутренние органы, их крупные сосуды, которые ведут к конечностям. В результате этого затрудняется венозный отток от ног.

Из-за давления на сосуды почек нарушается их функция, замедляется выведение жидкости из организма. Такие отеки называют физиологическими. Для беременной женщины и для ее ребенка они не несут опасности.

Обычно отечность наблюдается только на голенях и стопах, и исчезает после отдыха. 

Но есть и более серьезные причины отеков у беременной женщины. Они могут быть связаны с нарушениями функций печени, почек и сердца.

Совет!

Если отеки распространяются не только на конечности, но и другие части тела, если они не исчезают на утро, женщине становится трудно дышать, повышается артериальное давление, в анализе моче обнаружен белок – следует обратиться к врачу, пройти назначенные исследования, узнать истинную причину отечности и только после этого приступить к серьезному лечению. Есть степень отеков, которые лечат только в стационаре. В любом случае вы должны понимать, что самолечение в этом вопросе строго запрещено! 

Зарубежные врачи физиологические отеки лечить не рекомендуют. Отечественная медицина в этом вопросе более осторожна.

Наши акушеры утверждают, что уже первые стадии отеков лечить нужно обязательно, так как в 90% случаев у беременных женщин вслед за легкой отечностью повышается артериальное давление и появляется в моче белок. А это уже симптомы гестоза, который опасен и для матери, и для ее ребенка. 

Существует несколько методов лечения отеков при беременности: 

Самым распространенным методом лечения отеков является диета. Особенность ее только в том, что из рациона нужно исключить жаренное, копченое и соленое.

В течении суток разрешается употребить не более 8 грамм соли. Ведь именно она задерживает жидкость в организме. Также, соблюдая диету при отеках, беременная женщина должна следить за употреблением жидкости.

Специалисты рекомендуют в день выпивать не более 1 литра воды. 

Народная медицина для лечения отеков предлагает разнообразные настойки. Лист брусничника, лист толокнянки, почечный чай, полевой хвощ, медвежьи ушки – эти травы обладают слабым мочегонным свойством. Обычно в течение дня выпивают 1 стакан травяного настоя. Курс лечения – до 1 месяца.

Но даже эти «легкие» препараты можно применять только по назначению врача. Ведь мочегонные средства при беременности противопоказаны. Их могут назначить только в крайних случаях и на непродолжительное время. К таким препаратам относятся: Цистон, Канефрон, Фитолизин.

Все эти лекарственные средства обладают мочегонным, антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием, улучшают функцию почек. Но эти лекарства имеют очень много противопоказаний, побочных эффектов. Они неблагоприятно влияют на плод.

Поэтому ни в коем случае не принимайте их без назначений врача. 

Внимание!

При лечении отеков важно укрепить сосудистую систему, улучшить маточно-плацентарный кровоток. Это не позволит жидкости просачиваться из сосудов в ткани, а значит — отеки не смогут образоваться. Поэтому очень часто врачи назначают Магне В6, Магнерот, витамин Е, липоевую кислоту. 

Однако, лечение отеков прежде всего нужно начать с правильного режима дня. Ночной сон не менее 9 часов, долговременное пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки в удобной обуви, ежедневная гимнастика, здоровое питание –  все это должно стать нормой вашей жизни. 

Для профилактики и лечения отеков рекомендуется, как минимум раз в день, принимать коленно-локтевое положение на 5-10 минут. В таком положении матка перестает давить на крупные сосуды и мочеточники. При этом улучшается кровоснабжение матки, плаценты, жидкость из почек «перетекает» в мочевой пузырь. 

Так же при каждой возможности поднимайте повыше ноги. И старайтесь отдыхать на боку. Это поможет вашим почкам работать без перебоев, а также усилится приток крови к плаценте. 

Здоровья Вам! 

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

Источник: https://beremennost.net/lechenie-otekov-pri-beremennosti

Снимаем отеки при беременности народными методами — Методы и средства лечения болезней

Самый прекрасный период жизни женщины довольно часто омрачается сопутствующими неудобствами, одними из которых являются отеки, преимущественно проявляющиеся на ногах. Какими методами избежать появления отечности и избавиться от нее еще задолго до родов?

Причины

Во-первых, необходимо разобраться – из-за чего появляются отеки? Чаще всего, вследствие сильной задержки воды в организмы, также отеки могут возникнуть по причине обострения какой-либо патологии, начальной стадии варикоза либо как следствие гестоза. Как правило, безопасные отеки проявляются после 20 недели беременности.

Определить отечность достаточно просто – руки или ноги увеличиваются в объемах, как бы набухая, и при надавливании на кожу пальцами, она не сразу принимает обратное положение.

Как снять отек с рук при беременности

Чтобы избавиться от отёков необходимо выяснить причину их возникновения. Большинство беременных страдают отёчностью, но если это вызвано заболеванием почек, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. После чего могут назначить стационарное лечение.

Если же причина — защемление нерва, то меняйте положение, поднимайте руки вверх, меняйте своё положение. Если таких проблем нет — соблюдайте режим питание, употребляйте качественные продукты, носите удобную одежду. Пейте компоты из сухофруктов, и делайте ванночки с морской солью.

По назначению врача можно принимать фиточай.

Какие продукты снимают отёки

Для начала — употребляйте меньше соли. Из продуктов отдайте предпочтение спарже, петрушки, цитрусовым, дыне, арбузу, тыкве, моркови, огурцам, хрену, сельдерею, имбирю, клюкве и бруснике. Эти продукты называют диуретиками, они являются мочегонными и не вымывают калий из организма.

Как избавиться от отеков ног

Если уже побывали у врача и услышали, что угрозы вам и ребенку нет, нужно задуматься о способах устранения отеков.

Не рекомендуется использовать какие-либо медикаментозные препараты, так как реакция организма беременной женщины и реакция развивающегося внутри нее ребенка может быть самая непредсказуемая.

В свою очередь, домашние  средства, несут минимальный процент риска, и, если они и не помогут на все 100%, то, хотя бы не добавят дополнительных трудностей.

Контрастный душ для ног

Самым простым, безопасным, не затратным способом, является поочередное обливание ног холодной и теплой водой. Выполнять его можно практически в любое время суток и на разных сроках беременности.

Морская соль от отеков

Эффективно устраняют отеки ванночки для ног с добавление морской соли. Кроме устранения проблемы, она даст отличную возможность расслабиться, что является просто необходимым для женщины в положении.

Массаж

Если ваш супруг владеет хотя бы базовой техникой массажа, это поможет разогнать застоявшуюся жидкость, и как устранит уже имеющиеся отеки, так и предотвратит повторное образование.

Массаж следует проводить регулярно, в идеале ежедневно, чтобы жидкость постоянно разгонялась. Во время домашнего отдыха, старайтесь почаще подкладывать что-то под ноги, размещая немного выше уровня тела, например, несколько подушек.

Это тоже поможет не перетекать жидкости в ноги и не застаиваться.

Народные рецепты от отеков ног

Для вывода лишней жидкости из организма эффективно помогают морсы из клюквы либо брусники. Если в чистом виде он слишком кислый, разбавьте водой. Вы вполне можете употреблять как покупной морс, так и сделать его самостоятельно, если время года позволяет, хотя, он одинаково полезен как из свежих, так и из замороженных ягод:

  • приобретите стакан клюквы либо брусники и залейте его литром воды;
  • закипятите на небольшом огнем в течение двух часов;
  • пейте в охлажденном виде.

Приготовить такой компот можно и с использованием блендера, по следующему рецепту он получится более концентрированным: измельчите свежие или замороженные ягоды в блендере, залейте кипятком и оставьте в термосе на ночь.

Петрушка

Предотвратить отеки еще до появления, можно с помощью обыкновенной петрушки:

  1. Измельчите растение в блендере и залейте кипятком в пропорциях 2:1;
  2. Оставьте в теплом месте на семь часов, процедите, и добавьте сок одного лимона;
  3. Пейте трижды в день, перед едой, по половине стакана на протяжении трех-пяти дней.

Следующий отвар тоже готовится на основе петрушки, и подойдет для тех, кто не хочет употреблять ее с лимоном:

  • 800 грамм растения тщательно промойте и обдайте крутым кипятком;
  • мелко нарубите, поместите в кастрюлю и залейте молоком, чтобы оно полностью покрыло все листья;
  • поставьте в духовку, чтобы молоко выкипело, но не испарилось;
  • процедите полученный отвар и принимайте по одной — две ложке каждый час.

Укроп

Следующий продукт, обладающий мочегонным действием, что особенно помогает при лечении и предотвращении отеков, это укроп:

  1. Cтоловую ложку семян залейте ½ литра кипятка.
  2. Настаивайте минимум в течение часа, принимайте трижды в день за полчаса до еды.

При наличии термоса, следующий рецепт будет эффективнее:

  • ложку семян залейте 300 мл крутого кипятка и настаивайте несколько часов;
  • принимайте по стакану утром и вечером на протяжении трех недель;

Последним средством из укропа для снятия отеков являются примочки:

  1. Семена укропа смешайте в равных пропорциях с ложкой мелко порубленных листьев мяты.
  2. Кипятите в стакане воды в течение десяти минут.
  3. Готовый отвар процедите, и прикладывайте смоченные в нем бинтовые примочки к отечным местам.

Курага

Малоизвестное, но эффективное средство для устранения отеков у беременной женщины, это отвар из кураги:

  • горсть кураги залейте крутым кипятком и оставьте на ночь;
  • пейте компот с утра, за полчаса до первого приема пищи.

Советы

  1. Конечно, старайтесь употреблять меньше соли в пище, именно она преимущественно задерживает воду в организме и не дает ей выйти. Ограничьтесь 8 граммами соли в сутки.
  2. Также исключите из ежедневного рациона всевозможные копчености и острые блюда.

    Старайтесь, как можно блюд готовить на пару либо отваривать и тушить.

  3. Абсолютно исключите любую жирную пищу, с большим количеством масла.

  4. Идеальным вариантом буде приобрести пароварку, в ней можно готовить огромное количество самых вкусных блюд, и вы не будете ощущать себя сильно ограниченной в разнообразии пищи.

Ни в коем случае не ограничивайте потребление жидкости, это даст обратный эффект, так как организм начнет накапливать ее в экстренном порядке. Проконсультируйтесь с доктором о возможном назначении сосудоукрепляющих препаратов и витаминов, для улучшения текучести крови по сосудам, что предотвратит последующее образование отеков.

Источник: http://cdoctor.ru/snimaem-oteki-pri-beremennosti-narodnymi-metodami/

Лечение отеков при беременности народными средствами

Отеки – это довольно неприятное явление. Однако это не болезнь сама по себе, а одно из проявлений, признаков определенной болезни. Естественно, существует целый набор причин, вследствие которых вы получаете отеки ног.

Причины, почему отекают ноги:

1) Довольно часто причиной является образ жизни человека, чаще всего неправильный, раз он привел к отекам.

Если вы малоподвижны, ведете сидячий образ жизни (особенно, если устраиваетесь в мягкой и низкой мебели), скрещиваете ноги, то чаще всего это является причиной застоя лимфы и крови.

От этого возникает отек. И случается это не только тогда, когда на улице лето и жара.

2) Неправильная обувь тоже может привести к отекам. Сокращение икроножной мышцы способствует оттоку крови и лимфы. Если вы носите обувь на высоких каблуках, то эти мышцы практически не задействованы, поэтому и не работают, а это может спровоцировать отек.

3) Если ваша работа очень напряженная в физическом плане (то есть, если есть большая нагрузка на ноги), если вы довольно много времени проводите на ногах, это тоже является причиной возникновения этого недуга.

4) Нередко отеки возникают во время беременности, особенно в первом и последнем триместре.

5) Самая частая причина появления отеков – это лишний вес.

6) Ну и сама болезнь. На появление отеков влияют такие болезни, как заболевания сердечнососудистой системы и почек, тромбоза, варикозного расширения вен, плоскостопия, венозной недостаточности.

Если отеки возникают в области лодыжек, то это указывает на сердечную недостаточность. У женщин старшего возраста с отсутствием врожденной патологии сердца может возникнуть отек с причиной сердечной болезни. Если отеки возникли у молодых, то это свидетельствует о заболевании сосудов.

Одной из наиболее часто встречающихся причин этого вида отеков является курение.

Почему отекают ноги при беременности

Довольно часто во время беременности возникают отеки. Однако не стоит паниковать. Хотя бы один раз за всю беременность это явление наблюдается у любой беременной женщины. Стоит волноваться только тогда, когда это явление носит постоянный характер. Это явление чаще называется водянкой беременных.

Западные ученые придерживаются такого мнения, что не стоит ничего предпринимать, если отеки не сопровождаются никакими другими признаками заболевания (например, белок в моче).

А наши специалисты считают, что даже если отеки и не сопровождаются никакими другими признаками, то рано или поздно эти признаки все равно возникнут, поэтому нужно не доводить до крайности.

Важно!

Причем проявляться она может совершенно по-разному – отеки могут возникать не только на ногах, но и на руках, лице, пояснице, брюшной стенке, становится трудно передвигаться, сгибаться, даже веки начинают опухать. В таких случаях беременные набирают от двадцати килограммов в весе.

Лечить данное явление у беременной довольно сложно, ввиду того что она отвечает еще и за состояние плода. Намного проще предотвратить его. Многие врачи считают, что причина в чрезмерном употреблении жидкости, однако это чаще всего не так. Исследования показали, что причиной является отложение в организме натрия, который накапливает соль и притягивают тем самым жидкость.

Поэтому стоит ограничить не поступление воды, а поступление соли в ваш организм. Не стоит совершенно отказываться от этого продукта, просто немного ограничьте его – такие продукты, как копчения, соления, маринады и фастфуд совершенно необязательно принимать в беременном состоянии.

Лишь на время отказавшись от этих продуктов, вы обретете более спокойное течение беременности и спокойствие за здоровье ребенка.

Однако предупреждение водянки это совсем не то же самое, что и ее лечение, имейте это ввиду.

Если вы уже лечите ее, то вам просто необходимо сократить количество поступающей жидкости в организм (кстати, жидкость нужно контролировать любую, включая не только воду, но и суп, овощи и фрукты и т.д.).

Ни в коем случае не пользуйтесь мочегонными средствами самостоятельно. Только после того, как поговорите с врачом, потому что они вымывают из организма все запасы кальция, а он отвечает за формирование скелета малыша.

Лечение отеков ног народными средствами

Лечение отеков непрерывно связано с причиной их возникновения. В том случае, если у вас ортопедические отеки, вам нужно просто найти подходящую правильную обувь. Такая обувь должна отвечать определенным требованиям, кроме удобства – невысокий каблук, отсутствие каблука тоже не приветствуется, свободная и широкая обувь (нога и пальцы должны находиться в естественном положении).

Специалисты советуют избегать отечности ног посредством ношения варикозных чулочных изделий – к таким относятся компрессионные гольфы и колготы.

Такое белье помогает оставаться в тонусе сосудам, предотвращает застои крови, поспособствует оттоку крови.

Совет!

Причем чулки носить совершенно нежелательно, потому что они пережимают вены бедренной части ног, поэтому отдавайте свое предпочтение гольфам или колготам.

Приложите немного собственных усилий – не пейте много жидкости после семи часов вечера, старайтесь вывести лишнюю жидкость посредством травяных настоев (однако стоит с этим быть очень аккуратными в том случае, если вы беременны – только с позволения врача, потому что разные травы могут по-разному действовать на беременную, от легкого головокружения до преждевременных родов).

Хорошо помогут следующие мочегонные средства – отвары из листьев березы, из ее почек, из цветов липы, из экстрактов полевого хвоща. Мы расскажем вам способ приготовления такого настоя – например, возьмите две-три столовых ложки спорыша, столько же полевого хвоща, столько же березовых почек.

Все тщательно перемешать и отделить чайную ложку этой травяной смеси. Закипятите воду и кипятком (одним стаканом) залейте траву. Настаивать полчаса, затем процедить и пить три дня с перерывами на один день по одной столовой ложке три раза в день после еды. Курс нужно соблюдать около трех недель.

Источник: http://www.otekstop.ru/beremennye/393-lechenie-otekov-pri-beremennosti-narodnymi-sredstvami.html

От отечности при беременности вам помогут эти народные средства

От отечности при беременности вам помогут эти народные средства

Во время беременности возникает множество неприятных моментов, которые так или иначе связаны со здоровьем будущей матери. Практически каждая женщина испытывает некоторые отклонения в своем состоянии на протяжении всего срока. Конечно, все что происходит в этот период с женским организмом, является естественным.

Одной из таких неприятностей считаются отеки. Они возникают из-за того, что в межтканевом пространстве накапливается жидкость. В итоге появляются изменения в составе крови, нарушаются кровообращение и движение лимфы. Растущая матка сильно сдавливает крупные сосуды. Возникают отеки, как правила, во второй половине беременности. Чаще всего наливаются ноги.

Почему появляется отечность и как от нее избавляться

Многие факторы оказывают влияние на образование отеков. Это может быть малоподвижный образ жизни, нарушения в обмене веществ, увеличение объема крови, массы тела и давления, а также изменения в работе почек. Еще одна причина – наследственность. Если ваша бабушка или мать страдала отеками в такие периоды, то приготовьтесь, так как вас ждет тоже самое.

Избавиться от отеков во время беременности помогут народные средства и советы, которые накапливались не одно столетие. Если их придерживаться, то лишняя жидкость может и вовсе не появиться в организме.

Стоит ли меньше пить?

Употребление жидкости. На этот счет уже давно ведутся споры. Многие специалисты утверждают, что беременная женщина должна употреблять меньше жидкости.

Однако некоторые говорят обратной, что ограничение в употреблении жидкости не окажет никакого положительного влияния, и отеки буду все равно.

По статистике многие из них, кто употреблял не более литра жидкости в сутки и ели не соленую пищу, все равно страдали от отеков.

Радикально ограничивать употребление жидкости не стоит, так как влага организму нужна в любом случае. Однако врачи рекомендуют не пить много перед сном. В какой-то мере может помочь отказ от употребления жидкости после семи часов вечера. Однако стоит учесть, что данный совет может помочь не всем.

Физические нагрузки

Даже сторонники традиционной медицины не рекомендуют будущим мамам отказываться от физических нагрузок. Чтобы не было отеков, нужно больше двигаться. Лучше больше погулять на свежем воздухе. Это позволит предотвратить скопление в организме лишних жидкостей. Специалисты утверждают, что пешая прогулка на протяжении 40 минут является неплохим средством для профилактики отеков.

Также следует прислушаться к рекомендациям и выполнять в домашних условиях специальные гимнастические упражнения.

Этим можно заниматься дома самостоятельно или же пройти специальный курс исключительно для беременных.

Последний вариант будет самым правильным решением, так как в данном случае можно будет избежать опасных случайностей и ошибок, которые могут возникнуть из-за неправильного выполнения тех или иных упражнений.

Правильное питание

Рацион беременной женщины должен быть разнообразным и обогащенным различными минералами и витаминами. Однако следует осуществлять контроль за питанием, чтобы предупредить появление отеков.

Лучше отказаться от употребления соли. Суточная доза должна быть не более 7 грамм.

Иными словами, пищу лучше недосаливать, так как именно соль способна удерживать влагу в организме беременной женщины, провоцируя при этом отечность не только ног, но также и лица.

Мочегонные средства

Мочегонные препараты — о них мы уже писали в этой статье. Специалисты рекомендуют при отеках употреблять мочегонные средства на растительной основе.

  • Самыми безвредными средствами народной медицины считаются отвары и настои, приготовленные на основе ягод калины, яблочной кожуры, березового сока.
  • Корень солодки. Свежевыжатый сок корня солодки следует принимать по чайной ложке за 30 минут до еды трижды в сутки.
  • Березовый сок неразбавленный можно принимать по стакану, также трижды в сутки.
  • Яблочную кожуру лучше брать от яблок сорта антоновка. Столовую ложку сухой кожуры нужно залить стаканом кипятка и настаивать минут 10. В течении дня нужно выпить стакан настоя за два приема.

О применении слабительных средств во время беременности читайте статью.

О венах

Для того чтобы избежать отеков во время беременности, можно носить специальное белье. Это позволит защитить сосуды от накопления излишков влаги.Ожидающим ребенка женщинам лучше носить удобную, свободную и не обтягивающую одежду.

Нельзя, чтобы вены сильно пережимались. По этой причине многие специалисты не рекомендуют женщинам сидеть в положении «нога на ногу», так же стоит контролировать, то в какой позе спите. Лучше всего во время сна находится лежа на левом боку.

Отеки при беременности являются очень опасными. Именно поэтому стоит обратиться к врачу при первых признаках. Не стоит заниматься самолечением и принимать сомнительные мочегонные препараты, так как можно нанести вред не только своему здоровью, но и здоровье еще не рожденного малыша.

data-ad-format=»auto»>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/kak-narodnyimi-sredstvami-izbavitsya-ot-otechnosti-pri-beremennosti/

Как избавиться от отёков при беременности

Как избавиться от отёков при беременности — этот вопрос интересует очень многих женщин. Отеки при беременности – одна из самых популярных и распространенных проблем беременных. Согласно статистике от отеков страдает более 70 процентов женщин с беременностью. Чем опасны отеки при беременности? Как можно от них избавиться?

Основные причины отеков

Отеки существуют двух видов: скрытые отеки и отеки открытые. По части открытых отеков у беременных часто наблюдаются отеки конечностей.

К примеру, отеки ног наблюдаются в увеличении ступней или лодыжек. Самым первым признаком отеков ног является появление следов от ношения носков, внезапно ставшая тесной обувь и появление ямок каждый раз, когда на кожу надавливают.

Отеки рук чаще всего проявляются в виде онемения и распухания пальцев. Один из симптомов отеков рук – невозможность надевать или снимать кольцо.

Внимание!

Также у беременных можно наблюдать отеки лица, проявляющиеся в припухлости век. В некоторых случаях отеки лица могут проявляться в виде заложенности носа.

Что же касается скрытых отеков, то они проявляются в прибавке к весу.

Причины

  1. Физиологические причины, к которым относится увеличение крови или гормональная перестройка.
  2. Почечные патологии.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Гестоз.
  5. Варикоз.
  6. Заболевания, связанные с выделительной системой.

Опасности отеков для беременных

Физиологические отеки могут пройти достаточно быстро, если женщина будет соблюдать специализированную диету и полноценного отдыхать. Что касается всех остальных видов отеков, то они говорят о том, что в организме женщины есть серьезные заболевания, которые могут причинить вред как ребенку, так и матери.

Отеки у беременной повышают давление, у нее появляются боли и жжение в конечностях, идет нарушение кровообращения в области плаценты. Все это проводит к гипоксии будущего ребенка. В особо запущенных и тяжелых случаях проблему можно разрешить только при помощи преждевременных родов. Поэтому крайне важно выявлять отеки и вовремя вылечивать их.

Лечение отеков

Итак, что необходимо делать, если вдруг отеки появились? Первое и самое важное – нужно обратиться к квалифицированному доктору, который ведет беременность. Врач произведет оценку состояния женщины и назначит соответствующее лечение. Чаще всего лечение состоит из диеты и приема диуретиков, то есть мочегонных средств.

В чем основа лечебной диеты

  1. Исключение или максимальное ограничение приема соли. Важно отметить, что бессолевая диета отлично справляется с отеками, а также она является великолепным средством для профилактики отеков.
  2. Исключение любых копченых и жареных продуктов.

    Для того, чтобы избавиться от отеков, необходимо отдать предпочтение паровым, тушеным или же отварным продуктам и блюдам.

  3. Прием в пищу только полезных и качественных продуктов. Какие продукты нужно исключить при отеках? Это полуфабрикаты, любые пряности и мандарины, а также сладости и газированные напитки.

  4. И последний момент – необходимо употреблять как можно больше воды. Раньше при отеках квалифицированные врачи накладывали серьезные ограничения на количество жидкости для употребления при отеках.

    Однако сегодня врачи уверены в том, что недостаточное количество питья провоцирует отечность еще больше, потому как при недостаточном количестве питься организм начнет просто запасать жидкость. В некоторых отдельных случаях женщине назначают специальный питьевой режим.

Диеты и питание

Вместе с диетой беременные женщины с отеками могут устроить себе специальные разгрузочные дни. Это могут быть гречневые, фруктовые или же кисломолочные разгрузочные дни. Важно при разгрузочных днях принимать все продукты без сахара и соли.

Основная цель таких вот разгрузочных дней заключается в том, чтобы организм отдохнул, его пищеварение восстановилось, а лишняя жидкость вывелась. Всего лишь за один такой разгрузочный день человек может избавиться от 3 килограммов воды.

Коленно-локтевая поза

Также для профилактики и лечения отеков при беременности многие специалисты рекомендуют принимать коленно-локтевую позу. Часто такое положение способствует быстрому снятию нагрузок с почек, а также уменьшает давление на будущего ребенка и снижает тонус. Если же диеты и коленно-локтевая поза не помогут, врачи могут назначить диуретики, разрешенные при беременности.

Почечный чай

В составе почечного чая содержится всего лишь одна трава – ортосифон. Ортосифон для беременности совсем не опасен, поэтому его можно смело принимать. Что же касается почечного сбора, то он вреден для беременности.

Народные средства от отеков, допустимые при беременности

Народных средств для лечения отеков при беременности много, однако перед тем, как принимать их, необходимо проконсультироваться у квалифицированного доктора. К народным средствам относятся:

  1. Любые клюквенные напитки, такие как настои, морсы или компоты.
  2. Напитки, сделанные из брусничных листьев.
  3. Брусничные компоты.
  4. Березовый сок.
  5. Ромашковый отвар.
  6. Отвар, сделанный из яблочной кожуры.
  7. Чай.

Как приготовить народные средства от отеков

  1. Первое средство – настой из березовых листьев. Для такого настоя необходимо заварить в термосе 2 ложки березовых листьев и пол литра кипятка. Принимать настой необходимо по 100 грамм перед каждым приемом еды.
  2. Второе средство – семена петрушки.

    Для того, чтобы избавиться от отеков, необходимо принимать по одному грамму семян петрушки также перед едой.

Беременность — не болезнь, а такое состояние, при котором организм буквально испытывается на прочность. И избежать отеков и других неприятных явлений удается далеко не каждой женщине.

Важно в это время бережно к себе относиться и помнить, что от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье будущего ребенка.

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»Как правильно снимать отеки при беременности» cnt=»8″ col=»2″ shls=»true»]

Источник: https://OtekHelp.ru/beremen/oteki-pri-beremennosti.html

Отёки при беременности

Отёки при беременности

Правильное питание способно помочь избежать многих проблем при беременности. Уже говорилось, что будущая мама должна следить за своим весом. Беременная должна выпивать два литра жидкости в день.

В этот расчет включается и суп, и молоко, в котором 2/3 воды. При значительной прибавке веса введите в свой рацион побольше капусты в разных видах: отварную, тушеную и в виде салатов. Капуста препятствует отложению жиров в организме.

Хорошее действие оказывает также свежий ананас.

При отеках на руках и ногах исключите из меню колбасу и сосиски, содержащие избыток соли. Хорошо выводит соль, вызывающую отеки, жареная несоленая рыба. При отеках, чтобы ограничить прием жидкости, употребляйте в пищу огурцы, арбузы.

По сути, отёки говорят об избыточном скоплении жидкости в тканях. Отекают при беременности как верхние, так и нижние конечности: кисти рук и запястья, стопы и лодыжки.

Наиболее часто отёки проявляются в полной мере, доставляя порой значительный дискомфорт, ближе к концу дня, особенно, если в течение его пришлось значительное время стоять.

Отёки и связанный с ними дискомфорт можно уменьшить, выполняя следующие правила:

  • не пейте много жидкости;
  • не злоупотребляйте солёным;
  • ведите более подвижный образ жизни;
  • выполняйте специальные комплексы гимнастических упражнений, а также лёгкий самомассаж.

Если это не помогает, есть и другие способы борьбы с отеками, достаточно безвредные при беременности.

Народные рецепты при отёках

В народной медицине при появлении отеков считается полезным употреблять как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод, обладающих мочегонным действием. К ним относятся сельдерей, петрушка, тыква, смородина черная. Вместо обычного чая народные целители рекомендуют пить настои и отвары целебных растений и трав. Приводим ниже несколько рецептов.

  • Две чайные ложки листьев брусники залить стаканом воды, прокипятить 30 минут и процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня. Эффективно при отеках ног.
  • Четыре чайные ложки сухих корней петрушки залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8-10 часов. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс – две недели.
  • Настой семян тмина (две-три чайные ложки семян на стакан кипятка – суточная норма) рекомендуется пропить в течение недели.
  • Одну чайную ложку с верхом измельченных сушеных корней крапивы залить стаканом кипятка, настоять не менее часа. Пить по два стакана в день, в течение недели.
  • Сок тыквы в народе рекомендуют при любых отеках пить не менее 1/2 стакана в сутки на протяжении как минимум месяца.
  • Взять 10 г семян конопли на 200 мл кипятка и настаивать не менее 6-ти часов. Принимать по 1-2 столовых ложки три раза в день, до еды. Средство совершенно безвредно, и принимать его таким образом можно вплоть до появления признаков отчетливого улучшения.

Источник: https://nmedik.org/oteki-pri-beremennosti.html

Лечение отеков при беременности медикаментами и народными средствами

Вы здесь

Оглавление:

Период беременности — самое прекрасное время для женщины, но нередко оно омрачается недомоганиями и болезнями, одни из них — отеки, которые особенно часто возникают во второй половине срока.Перед тем, как начинать лечение, нужно выяснить причину отеков и провести диагностику.

Почему у беременных появляются отеки?

Самая распространенная причина — растущая матка.

Со второго триместра плод начинает стремительно увеличиваться, матка давит на крупные сосуды и внутренние органы, в результате венозный отток становится затруднительным.

Почкам также сложно полноценно выполнять свою функцию вывода жидкости. Такие отеки наблюдаются у большинства беременных, врачи их называют физиологическими, угрозы для женщины и плода они не представляют.

Но иногда при беременности могут обостряться серьезные заболевания печени, сердца или почек, когда возникает серьезная опасность для беременной и ребенка.

Такие отеки быстро распространяются на все конечности, не проходят с утра, через некоторое время женщине уже трудно дышать даже в спокойном состоянии, нередко это явление сопровождается повышенным артериальным давлением.

На поздних сроках многие гинекологи-акушеры советуют ложиться в стационар.

Как правильно диагностируют отеки?

Чтобы определить, есть ли отеки, нужно подумать над тремя вопросами:

  • не тесна ли вам стала обувь, которую вы постоянно носите? Если вам неудобно в ней ходить, то виноваты, скорее всего, отеки;
  • обратите внимание на кольца. Нередко во второй половине беременности или ближе к родам их становится трудно снимать или невозможно надеть;
  • большие прибавки в весе также могут говорить об отеках. Если он превышает допустимые нормы, причем прибавка происходит стремительно, причина кроется в скапливании лишней жидкости.

Гинеколог-акушер, ведущий беременность, при малейших намеках на отеки сразу же использует методику определения, которая включает:

Измерение суточного диуреза

Для этого с утра женщине нужно считать количество жидкости, которую она выпила, и сколько выделилось из организма.

Например, в течение дня в организм попало 1000 мл (причем считаются не только напитки, но также супы и другие блюда, содержащие жидкость). В норме должно уйти от 700 до 900 мл, остальное — в виде пота и при дыхании.

Если цифра меньше, то в организме задерживается лишняя жидкость, которая и провоцирует отеки.

Регулярное взвешивание

Несколько показателей веса не могут выявить реальной динамики, поэтому врачи рекомендуют взвешиваться каждый день. В стационаре беременные также узнают свой вес ежедневно.

Волдырная проба

Перед лечением отеков при беременности эту процедуру нужно провести обязательно, чтобы понять, насколько организм к ним предрасположен.

Для этого врач в предплечье женщины вводит физраствор (0,2 мл), после процедуры появляется волдырь. У человека, не страдающего от отеков, он исчезнет за 60 минут.

Если же организм предрасположен к задержке лишней жидкости, то процесс рассасывания будет происходить намного быстрее.

Показатели окружности ноги

Нога измеряется на одном уровне в динамике, чтобы сравнить показатели. Если в течение одной недели данные различаются более чем на 1 сантиметр, то отечность есть.

Медикаментозные способы лечения отеков при беременности

Зарубежные и российские врачи сходятся в одном: отеки могут быть опасны для беременной женщины и ее плода, но первые считают, что, если проблемы носят физиологический характер, не наблюдается белка в моче и повышенного артериального давления, то лечение не нужно, а в России принято при любых обстоятельствах принимать меры.

Помните, что никогда нельзя пить препараты без назначения врача, только квалифицированный специалист может оценить необходимость медикаментозного лечения.

Соблюдение диеты — основа лечения

Медикаменты и народные средства не помогут, если беременная не будет соблюдать диету. Врачи назначают ее практически всем со второго триместра беременности в качестве профилактики от отечности. Обращайте внимание на питание и соблюдайте следующие правила:

  • Старайтесь есть как можно меньше сахара и соли, они не только задерживают жидкость, но и вызывают чувство жажды, в результате человек потребляет напитков намного больше, чем положено. Постарайтесь вообще отказаться от соли или сократить ее количество до 7-8 грамм.
  • Обращайте внимание на продукты, которые вы едите. В них не должно быть вредных веществ, откажитесь от жареного, соленого, пряного и острого. Желательно, чтобы все продукты были вареными или готовились на пару.
  • Устраивайте разгрузочные дни. Например, яблоки, кефир, творог, а летом лучше выбрать дыню или арбуз, которые обладают мочегонным действием.
  • Следите за количеством выпиваемой жидкости. Когда плод начинает быстро расти, почкам становится тяжело, поэтому объемы напитков сократите до 1000-1200 мл в сутки.

Избавляемся от отеков народными средствами

Несмотря на то, что многие народные средства не могут нанести вреда здоровью, при беременности их можно использовать только после консультации врача. Причем нередко сами гинекологи-акушеры вначале назначают такие средства, а затем уже прибегают к медикаментам.

  • Чтобы избавиться от проблемы, попробуйте один из четырех способов лечения отеков при беременности народными средствами.
  • Березовый сок. Употреблять его нужно в неразбавленном виде по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения может продолжаться не более 1 недели.
  • Сок сельдерея. Курс лечения продолжается 7 дней, пьется по 1 ч.л. три раза в день, причем сок должен быть только свежевыжатым.
  • Сушеная кожура яблок антоновки. Ее нужно заварить в стакане кипятка, подождать 10 минут, пока напиток настоится, пить 3 раза в день по ½ стакана.
  • Тыквенный или морковный сок. Свежевыжатый напиток употреблять 3 раза в день по ½ стакана.

О лечении отеков при беременности можно прочесть следующие отзывы:

Отеки во второй половине беременности возникают у большинства женщин и практически сразу исчезают после родов. Избавиться от них сложно, поэтому необходимо соблюдать диету и использовать народные средства. Если возникает угроза для ребенка, то врач назначает медикаменты или кладет беременную женщину в стационар.

Источник: https://www.rutvet.ru/in-lechenie-otekov-pri-beremennosti-medikamentami-i-narodnymi-sredstvami-5474.html

Как избавиться от отёков при беременности

Отеки во время беременности – самая распространенная проблема. Избегают появления отеков лишь единицы женщин.  Их возникновение может создать будущей матери ряд проблем, которые также способны принести дискомфорт малышу.

1

В чем заключается опасность отеков при беременности

Как правило, отеки во время беременности появляются из-за чрезмерного употребления жидкости будущей мамы. Однако, бывают другие причины возникновения отеков в период вынашивания плода.

  • Гестоз. Тяжелое осложнение, связанное с наличием различных хронических заболеваний и запоздалым токсикозом.
  • Преэклампсия. Резкое повышение артериального давления на поздних сроках беременности, которое может привести к нарушениям в работе печени, почек и головного мозга.
  • Эклампсия. Повышение артериального давления, сочетаемое с нарушением в работе сердца и судорогами.

2

Как избавиться от отёков при беременности с помощь медицинских препаратов

Данная патология требует лечения под чутким врачебным контролем, поэтому самовольно назначать себе медицинские препараты категорически запрещено. Для каждой отекшей части тела специалист подберет подходящее средство.

  • Цистон. Используется при отеках ног, в связи с нарушением в работе мочеиспускательного канала.
  • Хофитол. Препарат помогает улучшить кровообращение, употребляет при наличии заболевания почек и мочевого пузыря.
  • Фитолизин. Специальная паста, имеющая специфический привкус и запах. Снимает воспаления, убивает различные микробы и используется, как мочегонное средство.
  • Канефрон. Медицинское средство содержит множество полезных для организма трав. Как правило, назначается людям с нарушениями в работе почек.
  • Эуфиллин. Препарат, оказывающий положительно влияние на работу мочевого пузыря и почек. С легкостью выводит лишнюю жидкость и соль из организма беременной женщины. Однако у него есть ряд побочных действий, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию медицинского средства.

Существует несколько народных способов выведения жидкости из организма во время беременности. Важно знать, что самовольное лечение народными методами может усугубить состояние здоровья будущей мамы, поэтому перед использованием каких-либо рецептов необходимо получить согласие акушера-гинеколога.

  • Клюквенный напиток. Наберите 2 стакана клюквы (по желанию можно использовать бруснику) и с помощью кухонной толкушки размельчите ягоды. Залейте смесь 1 л воды, после чего поставьте на огонь. Дождитесь, когда напиток закипит, после чего снимите с огня. Дайте морсу остудиться, затем выпивайте как можно чаще. Морс поможет вашему организму избавиться от лишней жидкости и обогатит его витаминами.
  • Напиток из кураги. Тщательно промыв 2 стакана кураги, залейте 2 л кипятка. Дайте напитку настояться в течение 1 часа. Выпивайте компот каждый раз, когда захочется пить.
  • Травяной чай. В отдельной посуде смешайте 20 гр шиповника, 20 гр брусничных листьев и 20 гр фенхеля. Все ингредиенты необходимо залить кипятком, после чего оставить настояться в течение 1 часа. Приготовленный травяной чай следует выпивать не более 3 раз в день.
  • Ванночки для ног. Разведите в тазике с чуть теплой водой некоторое количество морской соли. Проводите такие процедуры 1-2 раза в день. Данной процедурой вы сможете улучшить кровообращение, работу мышц и снять усталость.

4

Как избавиться от отёков при беременности – диетическое питание

Правильное питание – залог крепкого здоровья и обогащения организма различными витаминами. Специалисты утверждают, что питание во время беременности обязательно должно быть дробным и правильным, а потребление жидкости за сутки не должно превышать 2 литров.

  • Как можно меньше потребляйте соленые продукты, а лучше вообще исключите их из своего рациона питания до полного исчезновения отеков.
  • Ни в коем случае не употребляйте газировку, квас и все соки, кроме свежевыжатых.
  • Исключите различные пряности и острую продукцию, после нее может возникнуть желания попить.
  • Творожная масса, рыбные и куриные блюда – включите данную пищу в свой рацион, ведь белок полезен для вашего здоровья.
  • Добавьте в ваш организм больше витаминов, содержащихся во фруктах и овощах.
  • Совместите вашу диету с мочегонными медицинскими препаратами или специально приготовленными напитками в виде морса, травяных чаев и компота из кураги.

Источник: https://sovetclub.ru/kak-izbavitsya-ot-otyokov-pri-beremennosti

Почему отекают ноги при беременности, что делать на поздних сроках, как снять отёк в домашних условиях, медикаментозное лечение

Будущие мамы нередко сталкиваются с неприятной проблемой отекающих ног. Беременных женщин волнует, нормально ли, что тело отекает или это симптом патологии. Врачи со всей серьёзностью следят за состоянием пациенток и при необходимости назначают дополнительные обследования. Чем опасны отёки и можно ли предотвратить их появление, давайте разбираться.

Причины того, что у беременных отекают ноги

Свыше 40% женщин во время вынашивания детей замечают у себя отёки нижних конечностей. Причин для этого несколько:

  • избыток в организме жидкости. Жажда у беременных возникает из-за изменений в гормональном фоне, и частое желание пить считается абсолютно нормальным для будущих мам;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей. По мере увеличения плода в размерах, растёт и давление матки на сосуды ног. Отток венозной крови затрудняется, и она распирает вены изнутри. Так развивается варикоз, обычно сопровождающийся отёками;
  • нарушение функций почек. Повышенная нагрузка на почки во время беременности приводит к неполноценному выводу жидкости из организма. Внешне об этой проблеме свидетельствуют синяки под глазами. Редкие мочеиспускания провоцируют отёчность ног, а иногда и верхних конечностей или всего тела;
  • неправильный выбор одежды и обуви. Кровообращение у беременных нарушается тесными одеяниями или обувью, которые сдавливают кровеносные сосуды. Высокий каблук будущим мамам противопоказан, даже если нет склонности к отёкам, а при ней — особенно;
  • сбои в сердечно-сосудистой и эндокринной системах. Проблемы со щитовидной железой и сердцем вызывают отёки нижних конечностей, плечевого пояса, а иногда — языка. Эти заболевания нередко сопровождаются быстрой утомляемостью, запорами и постоянным желанием спать;
  • кишечные расстройства. Частые диареи вызывают сбои в работе кишечника, в свою очередь, приводящие к образованию отёков;
  • недавно перенесённое женщиной вирусное заболевание. Некоторые инфекции дают осложнения на почки, отрицательно влияя на способность справляться со своими функциями;
  • острая форма тромбофлебита. Если отёки сопровождаются болевыми ощущениями, покраснением ног и повышением температуры тела, врач может заподозрить тромбофлебит в острой форме;
  • гестоз. При этом заболевании отекают внешние и внутренние части тела, в числе которых находится плацента. Поэтому гестоз смертельно опасен для ребёнка и несёт угрозу здоровью матери.

На примере Ким Кардашьян можно заметить. что неправильный подбор обуви беременной женщиной, кроме опасности травматизма, чреват отёками ног, долгое время находящихся в неудобном положении

Симптомы отёков в организме беременной женщины

Изначально отекают лодыжки ног, затем отёки смещаются вниз к ступням либо поднимаются по голени в направлении бёдер. В редких случаях оказываются затронуты икры и колени, но это скорее патология, чем норма. На фоне общего увеличения массы тела во время беременности, отёчность не сразу определяется женщинами. Признаки, позволяющие подтвердить подозрения об отёках:

  • ощущается сдавленность ног в привычной обуви. В стопах обычно не наблюдается накопление жира, даже если человек наберёт лишние килограммы. Так что, если ещё накануне удобные туфли либо сапоги внезапно стали малы, значит, внизу нижних конечностей скопилась жидкость;
  • наблюдается существенная разница в объёме между выпиваемой жидкостью и той, что выделяется. Если беременная получает в сутки положенное ей по норме количество жидкости (30–40 мл на 1 килограмм веса женщины), а суточный сбор мочи показывает гораздо меньший объём, значит, оставшаяся жидкость остаётся в мягких тканях организма. Под употребляемой жидкостью подразумеваются все напитки, овощные или мясные бульоны и подливы в блюдах;
  • при нажатии на кожу вмятины долгое время не рассасываются. Надавив на голень в нормальном состоянии, можно увидеть ямку от пальца, которая исчезает за секунду. При отёках на исчезание уходит больше времени. След от резинки носков на отёкшей ноге тоже долго не проходит;
  • кожа натягивается и становится бледной. Скопившаяся жидкость растягивает кожу, вследствие чего та истончается и словно блестит;
  • наблюдается быстрый набор веса будущей мамой. При налаженном режиме питания беременной женщины очередное взвешивание показывает большую прибавку в весе, чем положено по норме (максимум 300 г в неделю на последних месяцах вынашивания).

Контроль веса будущей мамы позволяет заподозрить внутренние отёки на начальной стадии, если разница между недельными показаниями превышает 450 г

Когда нужно обращаться к врачу с отёками при беременности

Если признаки скопления жидкости отмечаются в вечернее время, чаще всего после длительного нахождения в вертикальном положении, а к утру отёки спадают, то поводов беспокоиться нет. Нужно просто ограничивать себя в пеших прогулках и долгом стоянии на ногах, тогда вероятность отёчности ног значительно снижается.

Щиколотки могут отекать при злоупотреблении женщиной солёными и копчёными продуктами, так сказывается нехватка калия.

Источник: https://budumamoi.com/zabolevaniya-i-oslozhneniya/nogi-otekayut-pri-beremennosti-chto-delat.html

Как снять отеки при беременности

Отеки при беременности – самая распространенная проблема будущих мамочек. По статистике ими страдают до 80% женщин. Чем опасны отеки при беременности, и какие есть способы избавиться от них?

Причины и опасность отеков

Отеки ног

Отеки бывают 2 видов: открытые и скрытые. Из открытых чаще всего у беременных наблюдаются отеки конечностей.

Отеки ног проявляются в увеличении лодыжки и ступней. Самый первый признак – появление следов от носков. Обувь к концу дня может стать тесной. При надавливании на коже остается ямка.

Отеки рук проявляются в распухании и онемении пальцев. Первый симптом появления отека – невозможно снять или надеть кольцо. Также бывают отеки лица, которые чаще всего проявляются в заложенности носа, припухлости век.

Увеличение веса при отеках

Скрытые отеки определяются по большой прибавке в весе.

Причины отеков:

  • Физиологические: гормональная перестройка, увеличение количества крови.
  • Почечная патология.
  • Сердечная недостаточность.
  • Заболевания выделительной системы.
  • Варикозное расширение вен.
  • Гестоз (токсикоз)

Опасности отеков при беременности

Как снять отеки при беременности? Физиологические отеки легко проходят при соблюдении специальной диеты и полноценного отдыха. Остальные виды отеков могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и причинить вред, как будущей матери, так и ребенку.

При отеках у беременной повышается артериальное давление, появляются жжения и боли в конечностях, нарушается кровообращение в плаценте и она стареет раньше времени. Это ведет к гипоксии плода. В запущенных случаях проблему могут решить только преждевременные роды. Поэтому очень важно своевременно выявить отеки и приступить к лечению.

Лечение отеков

Что делать, если появились отеки? Конечно же обратиться к ведущему беременность врачу. После оценки состояния он назначит лечение. Чаще всего лечение заключается в соблюдении диеты и приеме диуретиков (мочегонных средств).

Основы лечебной диеты от отеков:

  1. Ограничение или полное исключение соли. Бессолевая диета хорошо справляется с отеками и является отличным средством для их профилактики.
  2. Исключение жареных и копченых продуктов. Предпочтение отдается отварным, тушеным и паровым блюдам.
  3. Употребление только полезных продуктов. Полностью исключаются маринады, пряности, полуфабрикаты, газированные напитки и сладости.
  4. Достаточное употребление воды. Раньше при отеках накладывали ограничение на количество употребляемой жидкости. Сейчас врачи сошлись во мнении, что недостаточное питье провоцирует еще большую отечность, так как организм начинает запасать воду. В индивидуальных случаях может быть назначен питьевой режим. Все зависит от причины отеков.

Диетическое питание

Параллельно диете беременным могут назначить разгрузочные дни: фруктовые, кисломолочные, гречневые.

Цель разгрузочных дней – дать отдохнуть органам пищеварения и вывести лишнюю жидкость. За один день можно избавиться от 0,5 кг до 3 кг воды.

Коленно — локтевое положение

Также для лечения и профилактики отеков рекомендуется принимать коленно-локтевое положение. Оно способствует снятию нагрузки с почек, уменьшает давление плода и снижает тонус.

Если диета не приносит результатов, то назначают диуретики, которые разрешены в период беременности. Чаще всего это Канефрон, Цистон, Фитолизин и Почечный чай.

Почечный чай

Наряду с соблюдением диеты и применением мочегонных средств, врач может назначить препараты, укрепляющие сосуды. К ним относятся: Магнелис, Липоевая кислота, Магнерот и витамин Е.

В зависимости от сложности патологии, лечение отеков может производиться как амбулаторно, так и в стационаре.

Народные средства от отеков

В народной копилке есть достаточно действенные и безопасные средства от отеков.

Напитки с диуретическим эффектом:

  • Клюквенные напитки: компоты, морсы, настои.
  • Напитки из листьев брусники.
  • Компоты из плодов брусники.
  • Березовый сок.
  • Отвар ромашки.
  • Отвар яблочной кожуры.
  • Зеленый чай.

Приготовление народных средств от отеков:

  • Настой листьев березы. Для настоя в термосе заваривают 2 ложки сырья 0,5 л кипятка. Принимают по 100 гр. каждый раз перед едой.
  • Семена петрушки. Для избавления от отеков принимают по 1 гр. семян петрушки перед едой. Запивают водой. Также можно принимать настой корня петрушки, для его приготовления заваривают ложку измельченного корня 0,5 л кипятка. Принимают каждый раз перед едой.

Кукурузные рыльца при отеках

  • Кукурузные рыльца. Отваривают ложку кукурузных рыльцев в стакане воды, принимают по 40 гр. 5 раз в день.

Это не то время, когда можно экспериментировать над организмом или ждать чудесного самоисцеления.

Источник: http://glamius.ru/kak-snyat-oteki-pri-beremennosti

Лечение отеков во время беременности

Чтобы избавиться от отеков во время беременности, нужно изменить питьевой режим, соблюдать диету, принимать лекарственные препараты и мочегонные сборы. Подходящую тактику лечения будущей маме должен подсказать врач. Во время вынашивания ребенка самостоятельно экспериментировать с лекарствами и травами нельзя.

Как снять отечность во время беременности с помощью лекарств

Медикаменты включают в схема лечения, если отеки очень сильные. В остальных случаях пытаются обойтись без них. Неплохо зарекомендовали себя такие препараты, как:

  • Хофитол. Содержит листья полевого артишока. Увеличивает диурез, характеризуется желчегонным действием. Может применяться при заболеваниях почек, воспалительных патологиях мочеполовой системы.
  • Цистон. Растительное лекарственное средство, оказывающее мочегонное, противомикробное и противовоспалительное действие. Ускоряет выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему отеки проходят.
  • Фитолизин. Помогает убрать отеки при беременности, которые стали следствием заболеваний мочевыводящих путей и мочекаменной болезни.
  • Канефрон. Содержит траву золототысячника, листья розмарина и любистока. Обладает мочегонным действием, улучшает работу почек.

Отеки у беременной

Параллельно с одним из названных лекарственных препаратах при сильных отеках беременной женщине могут быть назначены Дротаверин, Магне В6, Эуфиллин. Все эти препараты используются гинекологами для уменьшения спастических сокращений сосудов и гладкой мускулатуры, помогают очистить организм от излишков воды и солей, снижают маточный тонус.

К помощи лекарств можно прибегать, если справиться с отеками другими методами не получается. Начинать сразу с химических препаратов, когда речь идет о здоровье беременных женщин, специалисты не рекомендуют.

Как снять отеки при беременности народными средствами

Народные способы лечения отеков у беременных хоть и не предусматривают приема химических лекарств, но тоже далеко не всегда оказываются безобидными для здоровья матери и ребенка. Поэтому перед использованием любого «бабушкиного рецепта» женщине важно получить одобрение своего лечащего врача.

Травяной чай от отеков во время беременности

  • Травяной чай. Необходимо смешать равные части плодов фенхеля и шиповника, листьев брусники. 30 г сбора поместить в термос емкостью один литр и залить кипятком. Настоять один час. Пить по 3 ст. л. три раза в день.
  • Брусничный либо клюквенный морс. Ягоды нужно протереть через сито, залить холодной водой, довести до кипения и сразу же снять с огня. Пить в течение дня. В идеале сахар добавлять в напиток не нужно.
  • Отвар кураги. Курага известна мочегонными свойствами. Чтобы приготовить настой от отеков, нужно промыть 300 граммов сушеных ягод под струей проточной воды, засыпать их в кастрюлю, залить 750 мл кипятка. Настоять один час. Пить как обычную воду в течение дня.
  • Настой толокнянки. 5 граммов аптечного сбора нужно заварить 250 мл кипятка, настоять. Принимать по 200 мл утром натощак.

Настой кураги от отеков

Прекрасно помогают при отеках ног во время беременности ванночки с добавлением морской соли. Они нормализуют лимфоток, устраняют застойные явления, убирают усталость.

Как согнать отеки при беременности с помощью диеты

От качества и количества употребляемых будущей мамой продуктов питания во многом зависит состояние ее здоровья. Некоторые блюда способствуют скорейшему выведению жидкости, другие, напротив, задерживают ее, ухудшая самочувствие беременной.

Раньше гинекологи считали, что чем меньше воды будет пить пациентка, тем скорее она избавится от отечности рук и ног. Но сегодня доказано, что даже при сильном ограничении питьевого режима ситуация не меняется в лучшую сторону, а вот к сбоям в работе почек такая «антиводная» терапия может привести. Поэтому выстраивать свой рацион будущая мама должна с соблюдение следующих рекомендаций:

  • Отказаться или по максимуму снизить употребление соли. Также нужно уменьшить количество продуктов, которые содержат много хлорида натрия.
  • Прекратить пить все, что усиливает жажду — сладкую газировку, пакетизированные соки, квас, кофе. Полезнее всего чистая вода.
  • Отдавать предпочтение продуктам питания с повышенным содержанием белка. Так, основу ежедневного рациона беременной, которая борется с отеками рук или ног, должны составлять рыба, творог, курица.
  • Кушать много сезонных овощей и фруктов.
  • Готовить и употреблять мочегонные напитки — клюквенный морс, компоты из сухофруктов.

От соли при отеках нужно отказаться

Профилактика отеков во время беременности

Проще не допустить появления отеков, чем потом бороться с их последствиями и пытаться всеми возможными способами вывести из организма излишки жидкости. Будущая мама должна создать оптимальные условия для труда и отдыха, соблюдать врачебные рекомендации, правильно питаться.

Ей нужно отказаться от выполнения тяжелой физической работы, меньше времени проводить на ногах. Если ее профессиональная деятельность связана с набором текста, во избежание отечности рук нужно каждый час делать пятнадцатиминутные перерывы.

Очень важно в период вынашивания ребенка следить за набором веса, избегать ношения неудобной обуви на высоких каблуках. В день нужно выпивать около полутора литров чистой негазированной воды. Это улучшит работу почек, которые собственно и отвечают за водный обмен.

Во время отдыха беременная должна класть ноги на подушку

Важно!

Во время ночного отдыха под ноги следует подкладывать небольшую подушку или специальный круглый валик. Кровать должна быть удобной, с ортопедическим матрасом, подушка — не очень высокой.

Во время сна нужно часто менять положение тела — нельзя всю ночь спать на одном боку.

Также важной мерой профилактики является сбалансированное питание и отказ от продуктов, содержащих большое количество соли.

Если избежать возникновения отеков все равно не удалось, беременной нужно сразу же посетить гинеколога, чтобы врач подобрал для нее безопасную терапию.

Источник: https://babytoday.ru/articles/kak-snyat-oteki-pri-beremennosti/

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности

Во время ожидания малыша очень многие женщины сталкиваются с таким явлением, как отеки. При беременности отеки возникают по причине того, что в организме женщины начинает вырабатываться дополнительная кровь.

С каждым месяцем матка начинает расти. Увеличиваясь в размерах, она начинает давить на тазовые вены и на большую вену, которая расположена с правой стороны тела. Эти вены снабжаются кровь от частей тела, расположенных ниже. По этой причине начинает замедляться кровообращение. Вода начинает задерживаться в тканях лодыжек и в тканях ног.

Стадии отеков во время беременности

  • 1 стадия. Отеки ног (отеки в области голеней и лодыжек).
  • 2 стадия. Отеки пояснично-крестцовой области, отеки нижних конечностей и отеки нижней части живота.
  • 3 стадия. Ко всем вышеперечисленным отекам добавляется отек рук, лицо становится «одутлувалым».
  • 4 стадия. Общий отек.

Как разобраться, есть у вас отеки или нет

Чтобы понять, есть ли у вас отеки, вам нужно понаблюдать за собой. Надавите легонько пальцем на свою кожу и присмотритесь. Если после того, как вы заберете палец, кожа быстро выровнялась, то отеков нет, все в порядке, но если некоторое время на коже остается ямка, то это говорит о наличии отеков.

Если ваши туфли или другая обувь, которая еще совсем недавно была вам удобна, начинает жать вам ноги, то это тоже свидетельствует об отеках. Также об отеках можно говорить в том случае, если кольца на ваших руках начинают сжимать пальцы.

Если у вас есть отеки лодыжек и ступней, то в этом нет ничего страшного, такое явление считается абсолютно нормальным. Очень часто постоянная сильная жажда и нехватка в организме жидкости объясняется тем, что в организме возросли потребности. К вечеру они возникают, а на утро проходят.

В случае, если начинают отекать пальцы рук, возникает отечность лица, ноги отекают постоянно, то может говорить о том, что возникло достаточно серьезное осложнение, которое имеет название гестоз (поздний токсикоз).

Гестоз и степени его проявления

  • Первая степень – гестационные отеки. На этой степени проявляются отеки или же патологическая прибавка в весе. Женщина чувствует сильную и постоянную усталость, недомогание, слабость.
  • Вторая степень – нефропатия беременных. На этой стадии в моче беременных можно обнаружить белок. У женщины появляется отчетность, повышенное давление. Если все три симптома проявляются, то значит существует достаточно серьезная угроза для здоровья. Если присутствуют лишь некоторые из симптомов, то можно симптоматически излечиться.
  • Третья степень – преэклампсия. На этой стадии проявляются все признаки нефропатии, а также возникают признаки болезни глазного дна.
  • Четвертая степень – судороги. Это очень опасная стадия гестоза, так как из-за проявлений плод может погибнуть по причине удушья, наступает старение плаценты.

Если отеки начинают проявляться на сроке двадцати недель и более, то это тревожный сигнал для женщины, она должна насторожиться и немедленно сообщить об этом своему доктору.

В случае проявления отеков необходимо очень внимательно обследовать беременную, чтобы можно было установить истинную причину, по которой отеки возникли. Но все же нужно знать, что не во всех случаях отеки свидетельствуют о гестозе.

На поздних этапах протекания беременности отеки могут возникать из-за того, что нарушается отток мочи, так как растущая матка начинает давить на мочеточники.

Если не будут предприняты никакие меры, то отеки начнут распространяться по всему телу. Естественно, что женщина самостоятельно может обнаружить отеки, которые явно проявлены.

Но есть случаи, когда только врач может обнаружить отеки, которые скрыты. Также у женщины может возникать задержка в организме лишней жидкости.

Об этом может свидетельствовать неравномерная и достаточно большая прибавка женщины в весе.

Если беременная женщина здорова и не имеет никаких проблем с работой почек и с работой сердечнососудистой системы, то у нее, чаще всего, отеки начинают проявляться во второй половине беременности.

Совет!

Сначала начинается отечность ног, после этого могут начать отекать руки, лицо, живот. Будущие мамочки особенно сильно огорчаются, если начинает отекать лицо, потому что на лице больше всего проявляется отечность век. Именно на веках есть рыхлая клетчатка, а она способна достаточно хорошо задерживать в себе жидкость.

В ночное время жидкость начинает распространяться по всему телу, поэтому отеки не так сильно заметны утром. Но днем, когда нагрузка на ноги достаточно сильная, жидкость начинает спускаться вниз и задерживаться в основном на голенях, в лодыжках и на тыльной стороне стоп.

Как при беременности избавиться от отеков?

  • Ежедневно старайтесь полежать с поднятыми вверх ногами на протяжении пятнадцати-двадцати минут.
  • Массажируйте с помощью мочалки свои ступни.
  • Необходимо как можно больше двигаться. Если у женщины есть отеки, то ей противопоказан сидячий или лежачий образ жизни, это только усугубит состояние.
  • Делайте своим ножкам ванночки с морской солью. При этом температура воды должна быть около 31-35 градусов.
  • Пользуйтесь специальным гелем против отеков.
  • Как можно меньше проводите времени в жарких местах.
  • Старайтесь свести к минимуму употребление газированных и сладких напитков, так как они могут замедлить выведение жидкости из организма.
  • Не следует ограничивать количество употребляемой жидкости. Если в организм не поступит необходимо количество жидкости, то он старается сделать все возможное, чтобы удержать ее. На протяжении дня нужно выпивать около трех литров жидкости.
  • Старайтесь каждый день делать зарядку.
  • Ограничьте употребление продуктов, которые богаты натрием (соленые орешки, маслины).
  • Сведите к минимум употребление поваренной соли. На протяжении суток достаточно будет 15-2 грамма. Если случай очень тяжелый, то врач может порекомендовать бессолевую диету.
  • Перед тем, как утром встать с кровати, одевайте колготки с завышенной талией. Таким образом, можно предотвратить застаивание крови в лодыжках.
  • Полезны при отеках продукты, богатые витаминов С. Он содержится в больших количествах во всех цитрусовых, в дыне, в помидорах, в красном м зеленом перце, в капусте брокколи, в клубнике.
  • Также старайтесь употреблять продукты, насыщенные витамином Е. Витамин Е содержится в маслах растительного происхождения. Особенно много его в соевом масле, в кукурузном масле, в масле зародышей пшеницы.

Если вы сидите или лежите, то старайтесь, чтобы ваши ступни находились в это время выше бедер.

Во время сидения следите за тем, чтобы вы не закладывали ногу на ногу, потому что в таком случае нарушается кровообращение, а это может послужить причиной образования тромбов. Если у вас стоячая работа, то старайтесь стоять, переступая с одной ноги на другую, улучшая, таким образом, приток крови к ступням.

Можно попросит у кого-нибудь из ваших близких, чтобы сделали вам массаж ног и ступней. Если отеки очень сильно проявлены, то от массажа нужно будет отказаться, потому что при нем могут возникать неприятные болезненные ощущения. Для массажа можно использовать какое-нибудь нейтральное масло.

Чтобы отеки немного снять, можно использовать листья капусты. Желательно выбирать листья темно-зеленого цвета. Капустные листья предварительно нужно охладить в холодильнике, мыть их не стоит. Приложите прохладные листья на опухшие участки ног. Когда вы увидите на листьях влагу, то приложите новые холодные капустные листья. Они имеют способность хорошо впитывать лишнюю жидкость.

Среди гомеопатических средств можно выделить натриум муриатикум (хлорид натрия). Это вещество хорошо справляется с отечностью, так как он помогает восстановить жидкостный обмен.

Следует принимать в течение пяти дней по одной или две таблетки четыре раза в день (дозировка 30 с).

Если после приема данного препарата состояние не улучшается, то следует обратиться на консультацию к врачу-гомеопату.

Источник: https://nebolet.com/beremennost/oteki-nog-pri-beremennosti.html

Отеки при беременности. Что делать?

Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

Существуют несколько видов отеков при беременности:

  • рук, пальцев и предплечья
  • стоп ног и голени
  • ног нижней части живота и поясницы
  • общий отек всего тела

Основные признаки отечности:

  • обувь начинает жать
  • кольца и браслеты сжимают руку
  • увеличивается масса тела сверх нормы
  • при нажатии на кожу пальцем руки остается ямка
  • отекают нижние конечности (ступни ног и лодыжки)
  • отекает лицо

Если у Вас наблюдаются все или большая часть из этих признаков — Вам необходимо обратиться к врачу для предотвращения у Вас поздней стадии токсикоза или ГЕСТОЗА.

Существуют четыре стадии гестоза:

  • Гестоционные отеки — беременная женщина жалуется на общее недомогание и постоянную усталость так же прибавляет в весе больше нормы.
  • Нефропатия – в анализах беременной женщины обнаружен белок в моче, падает или поднимается давление, а также общая отечность всего тела.
  • Преэклампсия – у беременной женщины наблюдаются все симптомы, как и при нефропатии, а также заболевание глазного дна.
  • Судороги – у беременной женщины наблюдается судороги конечностей рук и ног, что чревато удушением плода и «старением» плаценты.

На первый стадии – отеки появляются с 20-й недели беременности. На поздних стадиях беременности может произойти нарушения оттока мочи, в следствии, увеличения размера матки.

Если беременная женщина будет игнорировать все признаки отечности, то последствиями может стать общая отечность организма и судороги по всему телу. Своевременное обращение к врачу поможет Вам выявить и скрытые формы отечности, не видимые на первый взгляд. Будущие мамы будьте бдительны!

Как избавиться от отеков во время беременности:

  • Больше двигайтесь.
  • Поднимайте ноги выше уровня головы по 15 минут в день.
  • Делайте массаж ступней.
  • Принимайте ванночки с морской солью ежедневно.
  • Выпивайте не менее 3-х литров воды в день. При недостатке воды организм ее задерживает.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Сократите потребление соли.
  • Ограничивайте потребления кондитерских изделий и газированных напитков.
  • Используйте гели, крема от отеков.
  • Избегайте душных и жарких помещений.

При появлении отеков необходимо сдать анализы, чтобы выявить причину отечности.

  • Анализ крови: общий и биохимический. Они помогут установить количество белка и уровень глюкозы в крови.
  • Анализ мочи. На установления наличия в моче белка ,сахара, эритроцитов, лейкоцитов.
  • Электрокардиограмму и эхограмму. На установление наличия сердечной недостаточности.
  • Допплерографическое исследование сосудов. На установления наличия воспалительных процессов и тромбов.

Существуют также народные методы лечения при отеках, но их можно принимать только после согласия с врачом.

  • Народные методы лечения отека рук:

Приготовьте смесь соков.

  • ½ сока лимона
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока свеклы
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока зелени петрушки
  • ½ сока сельдерея

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

Данные соки по своему составу эквивалентны одной мочегонной таблетки.

Ванночки для рук:

Рецепт приготовления:

  • ½ часть лимона
  • 1 ст. л. соды

В теплой воде растворить соду и сок лимона. Принимать ванночку с утра.

При отеках рук следует включить в свое меню арбуз, творог, кефир, калину, сельдерей, рябину.

Народные методы лечения отека ног:

1. Мази:

Рецепт приготовления:

  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 яичный желток
  • 1 ч. л. скипидара

В небольшой мисочке смешайте яблочный уксус скипидар и яичный желток. Полученной смесью растирайте ноги. Процедуру повторяйте днем и вечером.

  • 1 ст. л. скипидара
  • 2 ст. л. касторового масла

В небольшой кастрюле разогрейте касторовое масло и влейте туда скипидар. Полученной мазью натирайте ноги и ступни ног. На ночь, рекомендуется одеть на ноги, хлопчатобумажные носки. Процедуру производить вечером.

2. Ванночки для ног:

  • 1 стакан отвара из коры бузины,
  • 2 ст. л. морской соли

В теплой воде растворить морскую соль и добавить отвар коры бузины. Массировать ступни ног в районе припухлости. После ванночки, ноги как следует растереть и надеть , хлопчатобумажные носки.

3. Мочегонные сборы:

  • 2 ст. л. березовых почек,
  • 2 ст. л. экстракта полевого хвоща
  • кипяченая вода

В небольшой кастрюле сделать отвар из березовых почек и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. по 3 раза в день после еды.

  • 2 ст. л. листьев толокнянки
  • 2 ст. л. листьев медвежьих ушек
  • 2 ст. л. экстракт полевого хвоща

В небольшой кастрюле сделать отвар из листьев толокнянки и медвежьих ушек добавить и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. по 3 раза в день после еды.

В меню включите больше отварных и тушеных овощей. А также в качестве перекусов принимайте яблоко апельсин или огурец.

Начиная с 35, 36, 37, 38 и 39 недели беременности при отеках полезно пить отвары клюквы или клюквенный морс, а также отвары шиповника. Они помогает снять общую отечность в теле.

Клюквенный морс с медом при беременности:

  • 1.5. л. воды
  • 2 стакана клюквы
  • 2 ст. л. меда

Клюкву отварить в воде в течение 10 минут. После приготовления извлечь на дуршлак, и истолочь толкушкой. Полученную смесь процедить через сито и добавить растопленный мед. Все как следует перемешать и варить в отваре клюквы на водяной бане еще 10 минут. В итоге получите клюквенный морс с медом.

Отвары с шиповника при беременности:

Отвар из шиповника — отличный природный антиоксидант, который позволяет выводить из организма токсины, стимулирует работу сердечной мышцы, также является мочегонным и желчегонным средством.

Для его приготовления Вам понадобится 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовая ложки цветов «дикой розы» на 1 литр воды. Настаивают данный отвар в термосе не менее 12 часов. Отвар принимают не более 2 раз в сутки. Перед употреблением процеживают. Сахар в отварах не используют, отдавая предпочтение меду.

Для будущих мам это самое безопасное средство для профилактики и укрепления организма а также самое безопасное средство при отеках.

Источник: http://madamvera.ru/krasota/zdorove/oteki-pri-beremennosti-chto-delat.html

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности

Очень многие женщины, оказавшись в «интересном» положении, сталкиваются с такой неприятной проблемой, как отечность.

В принципе, такое состояние довольно распространено среди беременных, но почему же тогда акушеры-гинекологи столь пристальное внимание уделяют результатам анализов и появлению отеков? Не вредят ли они здоровью будущей мамы и малыша?

Отечность — это накопление лишней жидкости в тканях организма. Это обусловлено двумя факторами.

Во-первых, во время беременности у женщины сильно возрастает потребность в обильном питье, а во-вторых, в этот период в организме скапливается повышенное содержание натрия. Он откладывается везде, кроме костной системы. Именно натрий «притягивает» к себе воду, замедляет ее вывод из организма.

Часто узнать, что женщина подвержена отекам, можно невооруженным взглядом. В первую очередь, отечность проявляется на лице. Опухает и теряет первоначальную форму нос, а глаза кажутся маленькими и заплывшими. Обычно отеки при беременности возникают ближе к родам, но иногда они могут стать одним из первых признаков удавшегося зачатия.

При беременности

Однако самым распространенным явлением при беременности являются отеки нижних конечностей. Ноги увеличиваются в размере и распухают, становится трудно надевать привычную обувь, особенно тогда, когда вы долго ходили и разулись. Первым звоночком отеков становятся отчетливые следы от резинок носков на ногах.

Отеки ног при беременности, в подавляющем большинстве случаев, не опасны и ни чем не грозят малышу. Ими страдает практически каждая беременная женщина в третьем триместре беременности,ведь на ноги оказывается колоссальная нагрузка. Но иногда отечность может стать симптомом позднего токсикоза, который может быть вреден для ребенка и здоровья мамы.

Внимание!

Поэтому о появлении отеков ног не нужно умалчивать во время визита к врачу. Он внимательно осмотрит женщину и посоветует как избавиться от отечности в домашних условиях.

Если же вечером вы делаете все необходимые процедуры, а утром отеки не спадают, более того, они начинают распространяться на поясницу, живот, руки, то нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Лечение

Обычно, в течение нескольких дней после ликвидации причины отечности ее симптомы проходят сами по себе. Для этого нужно придерживаться простых правил: уменьшить количество употребляемой поваренной соли, нормализовать режим дня, полноценно отдыхать, также не рекомендуется долго находиться на солнце.

По старинке многие врачи до сих пор рекомендуют употреблять как можно меньше воды при отеках. На сегодняшний день доказано, что резкое сокращение потребляемой жидкости может привести к обратному эффекту: организм начнет запасать воду «впрок».

К тому же чистая вода крайне необходима для нормального развития беременности, поэтому нужно продолжать выпивать до полутора литров жидкости (без учета супов и сочных фруктов) в день. Очень полезны простая вода без газов, в которую можно добавлять дольку лимона, а также брусничный и клюквенный морсы, которые обладают антисептическим, иммуноукрепляющим и мочегонным эффектами.

Не рекомендуется при отеках пить кофе и крепкий чай, так как кофеин не только способствует задержке лишней жидкости в организме, но и вымывает из костей кальций.

Необходимо уделить внимание и полноценному питанию. Сократите употребление сильно соленых продуктов, в первую очередь это касается разносолов, таких, как квашеная капуста и маринованные огурчики.

Повредят при отеках и соленые орешки, маслины и оливки, черный хлеб, селедка, копчености, газированные напитки, помидоры и семечки. Вместо всех этих продуктов лучше увеличьте количество белка в своем рационе.

Один раз в неделю можно устраивать щадящие разгрузочные дни на яблоках и соках.

Если нет противопоказаний, занимайтесь умеренными физическими нагрузками, разрешенными беременным, больше бывайте на свежем отдыхе, хорошенько высыпайтесь и отдыхайте. Ни в коем случае не загорайте под палящим солнцем. Во время сна кладите ноги на возвышении (можно подложить под них валик или высокую подушку).

Народная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с отеками ног при беременности:

  1. самым распространенным способом является употребление травяных отваров — брусничного листа,толокнянки, медвежьих ушек и т.д.

    Пить их можно не дольше одного месяца и не больше одного стакана в день;

  2. отвар из кураги: на ночь нужно залить курагу водой и дать настояться, утром, за 30-40 минут до еды, выпить отвар.

Есть и другие проверенные способы избавиться от отечности.

Ни в коем случае не прибегайте к самолечению и не употребляйте медицинские препараты без назначения врача. Впрочем, и фитотерапия должна быть согласована с ним.

Источник: http://po-beremennosti.ru/oteki-nog-pri-beremennosti

Отеки при беременности и как от них избавиться

В большинстве случаев вынашивание ребенка сопровождается отеком различных частей тела.

Именно поэтому, как избавиться от отеков при беременности является одним из актуальных вопросов у будущих мам. Однако его можно назвать и одним из самых сложных, так как вынашивание ребенка может сопровождаться различными неприятными симптомами.

Очень часто будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как отек конечностей. Подобный симптом проявляется у большинства женщин, собирающихся стать мамами. Причиной возникновения отека является увеличение объема крови, которая появляется во время роста плода, а также другие жидкости.

Важно!

Увеличение матки в размере приводит к повышенному давлению на вены в области таза. Кроме того, затрагивается большая подвздошная правая вена. Через эти важные сосуды осуществляется продвижение крови из нижних частей тела.

Из-за пережатых вен кровообращение нарушается, а это в свою очередь способствует скоплению жидкости в определенных частях туловища. Чаще всего страдает область икр и лодыжек.

Именно в этих отделах происходит наибольшее скопление воды в тканях.

Отечность во время беременности бывает двух видов. Исходя из того, как протекает беременность и степени тяжести отеков, назначается и лечение. Отеки делятся на категории, по месту их локализации. Они могут быть в области стоп и голеней, нижней части живота и поясничного отдела, на руках и лице, а также отмечается общий отек, что считается наиболее тяжелым случаем.

Как определяется отечность?

Перед тем как думать о том, что делать с отеками при беременности, нужно уметь их определять. Беременная женщина может легко определить то, что у нее появилась проблема с отеками. В такой ситуации очень сложно надевать обувь, так как ноги просто не помещаются в привычные туфли. Обручальное кольцо на пальце начинает сильно давить и его просто невозможно снять.

Будущие мамы, страдающие от отеков, всегда отмечают слишком быстрое прибавление в весе. Для беременных набор килограммов веса — это нормально, но все это должно быть в пределах нормы. Если женщина набирает за неделю более трехсот грамм, это говорит о наличии проблем.

Отличить отек можно при нажатии пальцем на кожу. Если поверхность покрова выравнивается довольно быстро, значит, все в норме и переживать не стоит. При образовании ямки на коже, речь идет об отеке.

При беременности считается вполне нормальным явлением, когда отекают ноги. Женщины в положении пьют много жидкости, поэтому она может накапливаться в течение всего дня в нижних конечностях. Все это к утру должно проходить.

Многие женщины в положении сталкиваясь с отеками ног при беременности, думают, что делать ничего не нужно, ведь такое явление встречается и у представительниц прекрасного пола, которые не находятся в положении.

В случаях, когда к отекам на ногах присоединяется отечность лица, рук и живота, это говорит о наличии серьезного осложнения, то есть гестоза.

Поздний токсикоз

Гестоз или поздний токсикоз может проявляться по-разному, в зависимости от степени тяжести данной патологии. В самом простом и безопасном случае возникают сильные отеки при беременности, женщина постоянно жалуется усталость, слабость и слишком быстро набирает вес.

Вторая стадия проявляется нефропатией, то есть присутствием белка в моче, что дополняется отеками при беременности на поздних сроках и повышенным давлением. Очень опасно, если все эти признаки проявляют себя в полной степени, поскольку это может угрожать жизни матери и будущего малыша.

Третья и четвертая стадии гестоза очень опасны. Тут могут появиться проблемы с мозговой деятельностью и начаться судороги. В такой ситуации не исключается удушение плода.

Причины отеков

Чрезмерное скопление жидкости в тканях нижних конечностей на сроке беременности около 20 недель считается вполне допустимым явлением.

Далеко не в каждом случае это является причиной гестоза, то есть серьезной патологии.

К примеру, отечность может вызывать нарушенный отток мочи, что является последствием зажатия мочеточников маткой, которая в определенный период достигает больших размеров.

Совет!

Несмотря на то, что отеки иногда не являются существенной угрозой жизни малыша и матери, с ними лучше бороться. Специалисты предупреждают, что если вовремя не начать исправлять ситуацию, отечность может распространиться по всему телу.

В большинстве случаев места скопления жидкости заметны сразу. Однако в некоторых случаях во время беременности может появиться и скрытый отек. Это довольно опасный симптом, так как не дает возможности начать своевременную борьбу с ним.

Иногда скрытую отечность удается распознать лишь после того, как женщина существенно прибавит в весе. Как правило, подобная ситуация характеризуется неравномерной прибавкой, то есть будущая мама может набрать за неделю сразу около килограмма.

Отечность в большинстве случаев проявляется во второй половине беременности. Этой проблеме подвержены даже те мамочки, которые не имеют проблем с почками и сердцем. Поэтому, если появляются отеки ног при беременности, что делать становится самым волнующим женщин вопросом.

Первыми всегда отекают нижние конечности, а уж после может подключиться лицо, живот и руки. На лице отечность наиболее всего заметна на веках, что обусловлено анатомическими особенностями данной области.

Клетчатка здесь особенно рыхлая, поэтому она способна впитывать и задерживать жидкость, как губка.

Отеки утром, как правило, не беспокоят, так как за ночь вода должна равномерно распространиться по тканям всего тела. Проведя некоторое время на ногах, можно заметить, как те начнут отекать.

Беременность — это не болезнь и все время проводить в кровати не стоит. Будущая мама должна проводить в движении достаточное количество времени, чтобы избежать проблем, в том числе и отеков. Особенно в данном случае противопоказан сидячий образ жизни, так как это способно существенно усугубить ситуацию.

Внимание!

Что касается того, как снять отеки при беременности, если они небольшие, то необходимо около 15 минут в день проводить в положении лежа, но с поднятыми вверх ногами. Кроме того, не помешает массажировать ступни.

Эту процедуру можно проводить во время купания, то есть с использованием мочалки. Хорошо помогают ванночки с эфирными маслами и морской солью.

Лучше всего, если вода будет несколько ниже температуры тела, то есть около 30 градусов.

Многие считают, что отеки ног при беременности возникают исключительно при чрезмерном употреблении жидкости.

На самом деле это не так, ведь организм устроен таким способом, что при малом поступлении воды, в тканях будет удерживаться то, что уже имеется.

Так, жидкость будет стремительно накапливаться, что и приведет к возникновению отеков. Специалисты рекомендуют беременным женщинам выпивать в день около 3 литров жидкости.

А вот от продуктов с высоким содержанием натрия лучше отказаться. Будущим мамам не стоит налегать на маслины, соленые орешки и так далее. Соли должно быть в меру.

Врачи рекомендуют не более одного грамма в сутки, но в особенно сложных ситуациях можно и вовсе перейти на бессолевую диету. Помимо этого, в рационе беременной женщины будут лишними копченые колбасы и острые блюда.

Важно!

Все это не только провоцирует чрезмерное потребление жидкости, но и препятствует ее выходу из организма.

Будущая мама должна достаточно времени проводить в движении. Лучше всего для этого подойдут прогулки на свежем воздухе. При желании можно делать зарядку и выполнять простые упражнения. Во время беременности нужно избегать жарких мест. Если на улице жаркое лето, не стоит длительное время находиться на улице в полдень, чтобы не перегреваться.

Для профилактики отеков во время беременности можно использовать специальные чулки либо колготы, надевать их нужно до того, как встать с кровати утром. Это позволит крови правильно распределиться в ногах. В вечернее время, когда отеки появляются чаще всего, стоит воспользоваться специальным гелем для устранения данного симптома.

Народная медицина против отеков

Тут в первую очередь нужно отметить то, что использование средств из домашней аптечки допускается исключительно при согласовании всех дозировок и лекарств с врачом.

Чаще всего всевозможные отвары и настойки являются лишь дополнением к основному лечению. Для беременных женщин средства народной медицины могут быть отличным выбором.

Они натуральные и многие действуют не хуже тех, что продаются в аптеке.

Большой популярностью пользуется настой из листьев березы. Данное средство готовится из сушеной зелени, которую заливают кипятком, а после настаивают. Березовые листья считаются хорошим мочегонным средством. Принимать настой нужно по одному стакану трижды в день до еды.

Если причиной того, что у женщины отекают ноги при беременности, служит проблема с сердцем либо почками, доктора рекомендуют настойку из корней либо корня петрушки. Порошок растения продается в аптеках. Его можно принимать без предварительного заваривания.

При отечности хорошо зарекомендовали себя многие травы. Для избавления от этой неприятности используют листья толокнянки, кукурузные рыльца, трава лабазника и ортосифона.

Беременные женщины должны помнить о том, что в их положении самостоятельно принимать решение о приеме лекарственных средств, даже из народной медицины, может быть очень опасно.

Любой препарат можно использовать исключительно после консультации со специалистом.

Совет!

В противном случае можно получить в дополнение к отекам проблемы с почками, сердцем и другими органами, а также навредить будущему малышу.

Источник: http://AntiRodinka.ru/oteki-pri-beremennosti-i-kak-ot-nich-izbavitsya