Народная медицина хвойная ванна

Лечебное действие хвойных ванн

народная медицина хвойная ванна

Эфирные масла, минеральные соли, микроэлементы и дубильные вещества, находящиеся в хвое и ее экстрактах, которые применяются для хвойных ванн, находят широкое применение для лечения множества заболеваний, иногда для приготовления такой ванны используется концентрат.

Правильно приготовленные ванны с использованием хвои благотворно влияют на работу сердца и тонус сосудов, улучшают функцию дыхательной и нервной системы. Применяя хвойные ванны можно получить самые разнообразные эффекты – расслабляющий, омолаживающий, успокаивающий или тонизирующий.

Они применяются в качестве потогонного средства при простуде, оптимизируют обмен веществ и иммунитет, выводят токсины и даже яды и радионуклиды, благотворно действуют на кожу, снимая раздражение, воспалительные процессы.

Для людей с избыточным весом также рекомендуются хвойные ванны, поскольку их применение помогает выводить токсические вещества и усиливает расщепление жиров.

Для женщин особенно важно выглядеть молодо и привлекательно, и эту возможность предоставляют лечебные хвойные ванны, которые помогают улучшить водный баланс кожи и восстановить ее упругость. Немаловажным достоинством этой процедуры является также способность стимулировать регенеративные функции кожных покровов и тем самым ускорять заживление ран.

Показания к применению хвойных ванн

Исходя из механизма их действия, показания к применению такой бальнеологической процедуры, как хвойные ванны могут быть следующими:

  • Различные расстройства нервной системы (раздражительность, депрессия, астено-невротический синдром).
  • Нарушение сна.
  • Ожирение, связанное с изменением метаболизма.
  • Вирусные респираторные заболевания.
  • Болезни легких (кроме онкологии), особенно воспалительного характера.
  • Расстройства системы пищеварения, связанные со спастическими нарушениями.
  • Гинекологические хронические болезни.
  • Дерматиты (экзема, псориаз, нейрогуморальные высыпания).
  • Кардиальные нарушения.
  • Вегетососудистые кризы.
  • Синдром усталости, переутомление.
  • Гипертоническая болезнь в начальной стадии.
  • Профилактика рахита и гипотрофии у детей.

Хвойные ванны – это одна из немногих бальнеологических методик, которые можно делать в домашних условиях, однако, необходимо понимать, что назначать самому себе лечение хвойными ванными нельзя, показания и противопоказания к этому виду терапевтического воздействия может определить только специалист. Поэтому, прежде чем приступать к процедурам следует прийти на прием к своему врачу и проконсультироваться по этому вопросу.

Источник: http://fizterapia.ru/lechebnoe-deystvie-hvoynyih-vann/

Хвойные ванны — целебная процедура для всего организма

Хвойные ванны — целебная процедура для всего организма

Как можно поправить своё здоровье и улучшить самочувствие, принимая хвойные ванны? Действительно ли с помощью этих эффективных процедур можно избавиться от многих заболеваний? Да, это действительно так. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы специалистов и людей, попробовавших хвойные ванны. А что они собой представляют, узнаем из нашей статьи.

Повседневная жизнь современного человека просто кишит губительными факторами. Неконтролируемый жизненный ритм, всевозможные стрессовые ситуации, неправильное и нерегулярное питание, некачественная пища, неблагоприятная экологическая ситуация – всё это приводит к ухудшению здоровья и появлению хронических заболеваний.

А чтобы это исправить, следует приложить множество усилий. На помощь приходят разнообразные методы лечения. Очень полезными для поддержания и улучшения здоровья являются хвойные ванны, которые не только помогут вернуть хорошее самочувствие, но и избавиться от всякого рода заболеваний.

Что же собой представляют данные процедуры, каковы их показания и есть ли у них противопоказания?

Чем полезны хвойные ванны?

Практически все косметологи в один голос утверждают, что польза хвойных ванн для человеческого организма огромна. Ведь хвоя обладает большим количеством витаминов, минералов, микроэлементов, антиоксидантов, эфирных масел, смол и т. д.

Ванны с применением хвои оказывают целебное действие на дыхательную, сердечно сосудистую и нервную системы, улучшают работу внутренних органов, оказывают благотворное влияние на организм, благодаря своим успокаивающим, тонизирующим, омолаживающим и расслабляющим свойствам.

Данная процедура оказывает помощь и при простудных заболеваниях (к примеру, ингаляции с применением хвойного концентрата). Благодаря таким ваннам можно повысить иммунитет, улучшить обмен веществ, вывести токсины из организма, избавиться от раздражений и покраснений на коже. Прекрасно подходят такие процедуры и для ног, к примеру, при болях и варикозном расширении вен.

Внимание!

Людям, склонным к избыточному весу, хвойные ванны помогут избавиться от шлаков, токсинов и ядов, а также ускорить расщепление жиров.

Для людей, тщательно следящих за состоянием своей кожи, хвойные ванны также необходимы. Благодаря этим процедурам кожа становится упругой, улучшается водный баланс, а также происходит стимуляция регенеративных функций покровов кожи.

Хвойные ванны полезны при мигрени, переутомлении, бессоннице. После проведения процедуры значительно улучшается аппетит, устраняется бессонница, снижается артериальное давление. Именно поэтому гипотоникам целесообразнее данной процедурой не увлекаться. Об этом говорится и в противопоказаниях.

Также хвойные процедуры довольно полезны для ног, в частности, при мозолях, трещинах, натоптышах и т. д.

В чём заключается эта косметическая процедура?

При принятии хвойных ванн происходит химическое влияние на обонятельные центры, а также температурное воздействие, которое оказывает благотворное влияние на кровообращение и обменные процессы. При этом происходит ускорение процесса регенерации клеток, а также активизация кровотока в капиллярах через множество нервных окончаний.

Для улучшения интенсивности действия процедуры можно применять хвойно-солевые ванны. Показаний в данном случае будет ещё больше.

Процедуры в большинстве своём проводятся в косметических салонах, однако в домашних условиях эффективность её не хуже. Но перед тем как принимать хвойные ванны дома, необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные противопоказания.

Показания к процедуре

Показания к применению хвойных ванн многочисленны. К ним относятся:

  • нервные расстройства;
  • ожирение;
  • сердечно сосудистые заболевания;
  • подагра;
  • различные воспалительные заболевания;
  • обморожения;
  • кожные язвы и нарывы;
  • неврозы;
  • ревматизм;
  • заболевания дыхательной системы;
  • болезни почек;
  • воспаления мочевого пузыря;
  • гипертония;
  • сниженный иммунитет;
  • восстановление сил после перенесения тяжёлых заболеваний;
  • для ног (венозное расширение вен, мозоли, трещины).

Противопоказания

Не смотря на то, что данная процедура довольно безобидна, противопоказания к ней всё-таки существуют. Это:

  • атеросклероз;
  • онкологические заболевания;
  • с осторожностью также следует принимать ванны гипотоникам.

Как правильно принимать хвойные ванны?

Перед тем, как принимать хвойные ванны, следует хорошенько помыться. Воды должно быть ровно столько, чтобы покрыть тело, кроме области сердца. Температура должна составлять 35-37 ͦ С. Процедура осуществляется не менее 15 минут.

Существуют показания, при которых длительность должна быть меньше – это гипотония или любое заболевания в острой стадии. Курс лечения составляет 10-15 процедур. Процедуры должны проводиться ежедневно, либо через день.

После принятия хвойных ванн необходимо ополоснуться под прохладным душем и лечь в постель. Если процедура проводится для ног, то после её проведения следует надеть махровые носки и постараться не напрягать ноги ходьбой.

Средства для принятия хвойных ванн

Для данных процедур применяют хвойный экстракт или концентрат, хвойный бальзам для ванн, таблетки, капли, брикеты. На нужный объём (200-220 мл) воды используют 2 таблетки, 100 мл жидкого хвойного экстракта или 100 гр. концентрата.

Хвойный экстракт имеет способность успокаивать нервную систему, благодаря входящему в его состав соснового масла. Концентрат и экстракт также полезны при переутомлении, стрессовых ситуациях, депрессиях, мышечном тонусе и мн. др.

Хвойный концентрат также увеличивает устойчивость дыхательных путей и лёгких к воздействию вредных веществ, витающих в воздухе.

Ванны с добавлением соли

Хвойно-солевые ванны готовятся на основе морской соли и натуральной хвои. Какие показания существуют для проведения данных процедур? Такие ванны следует принимать при кожных заболеваниях, стрессах, экземе, рахите у детей, суставных болезнях, нейродермитах и т. д. Но опять же, необходимо подробно изучить противопоказания, особенно если предполагается применять хвойные ванны для детей.

Итак, чтобы приготовить хвойно-солевые ванны в домашних условиях, следует приобрести следующие ингредиенты:

  • Экстракт хвои сосны – 60 гр.;
  • Сухие частички сосны – 700 гр.;
  • Хвою свежую – 500 гр.;
  • Сосновый экстракт в таблетках – 2 шт.;
  • Морскую соль – 400 гр.;
  • Экстракт сосны жидкий – 100 мл.

Если планируется приготовить хвойные ванны для детей, или для грудничков, то количество предложенных ингредиентов и время процедуры следует уменьшить вдвое.

Хвойные ванны для детей

Показания к применению таких ванн для детей многочисленны. Это:

  • Рахит;
  • Нарушение сна;
  • Гиперактивность;
  • Простудные заболевания;
  • Гипотрофия;
  • В целях профилактики.

Если планируются хвойные ванны для грудничков, то перед этим следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Итак:

  • Процедуры следует проводить только в сидячем положении, лучше с использованием стульчика.
  • Приобретать хвойный концентрат, или любое другое средство, для детей и для грудничков целесообразнее в аптеке.
  • Не стоит кормить ребёнка за 40 минут до еды и после.
  • Нет необходимости заставлять малыша принимать хвойные ванны.
  • Уровень воды не должен превышать уровень пояса ребёнка.
  • Процедура должна длиться не более 7 минут.
  • Хвойный концентрат, или любое другое средство, приобретаемое для детей, должно обязательно проверяться на срок годности.
  • После хвойных ванн малыша следует ополоснуть под душем.

Данные процедуры можно проводить и в домашних условиях, но только если существуют показания врача.

Хвойные ванночки для ног. Чем полезны?

Чем полезны такие процедуры для ног? Тем людям, которые целый день проводят на ногах, хвойные ванны просто необходимы. Также данные процедуры оказывают помощь при варикозном расширении вен, излишней потливости, плохом кровообращении и т. д. Косметологи и травники рекомендуют проводить хвойные процедуры для ног регулярно, чтобы избежать более серьёзных проблем.

Итак, как приготовить хвойные ванночки? Для этого понадобятся:

  • Стакан кипятка;
  • 2 ст. л. сосновой хвои.

Последняя составляющая засыпается утром в термос и заливается кипятком. Вечером отвар процеживается и выливается в таз, куда опускаются уставшие ноги. После этого следует надеть махровые носки и лечь в кровать. Принимать хвойные ванночки для ног можно хоть каждый день. На 4 день проведения данной процедуры исчезнет усталость и потливость, пропадут мозоли и натоптыши.

В данном случае можно применить и хвойный концентрат. Для этого в таз следует добавить 20 гр. средства и разбавить его в тёплой воде.

Как приготовить хвойные примочки для ног, на которых присутствуют мозоли?

В 3 литра тёплой воды добавляют хвойный концентрат (10 гр.), соль (3 ч. л.), лимонный сок (2 ст. л.) и держат в данном растворе ноги около 15 минут. Это отличное лекарство для ног, ведь уже после 3 процедуры наросты значительно уменьшатся.

Хвойные примочки для ног при трещинах и натоптышах

Хвойный экстракт следует нагреть до 40 градусов. Смочить в нём кусочек марли и держать на больном месте 20 минут. Хвойный экстракт не следует нагревать слишком сильно, чтобы не потерять полезные свойства данного средства. Проводить процедуры следует не больше 20 раз через день.

Удачи и крепкого здоровья!

Источник: http://muzakrasoty.ru/estetika/hvojnye-vanny.html

Хвойные ванны: показания и противопоказания

Ванны как один из методов лечения находят широкое применение в медицине. Благодаря простоте выполнения водная процедура нередко рекомендуется пациентам в качестве домашней терапии. Едва ли не самая востребованная разновидность ванн — хвойные. Каким образом они воздействуют на организм и когда назначаются?

Основные эффекты

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел — пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого, ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.

Когда назначаются

Хвойные ванны хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении:

  • бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
  • нервных расстройств (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
  • эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
  • сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
  • болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, остеохондроза, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
  • кожных патологий (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
  • гинекологических проблем (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).

Противопоказания

Не применяют ванны при следующих состояниях:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез легких;
  • период обострения какой-либо хронической патологии;
  • кожные инфекции;
  • артериальная гипертония II-III степени;
  • сердечная недостаточность II-III степени;
  • кровотечения;
  • аллергическая реакция на эфирные масла хвои.

Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.

Порядок проведения процедуры

Хвойные ванны могут применяться в домашних условиях.

Для приготовления ванн можно использовать:

  • аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
  • заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).

В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.

Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Лучше использовать однолетнюю хвою — в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.

Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.

Процедуру не рекомендуется выполнять на полный желудок. Также не следует принимать пищу сразу после ее завершения.

Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.

Итак, лечебный эффект от хвойных ванн достигается благодаря входящим в их состав натуральным компонентам. Соблюдение правил выполнения процедуры гарантирует хорошие результаты.

Источник: http://physiatrics.ru/10001372-xvojnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Ванна хвойная показания и противопоказания, как приготовить в домашних условиях

Ванна хвойная показания и противопоказания, как приготовить в домашних условиях

Всем известны целительные свойства хвои деревьев. Воздух в хвойном лесу наполнен фитонцидами, пагубно влияющими на болезнетворные организмы. Ели, сосны, пихты не только выделяют кислород, но и обеззараживают воздушную среду.

Как только люди начали добавлять в воду для купания хвойный экстракт, такие ванны стали не только приятными очищающими процедурами, но и оздоровительными. Хвойные ванны дарят заряд бодрости, быстро избавляют от усталости и плохого настроения.

Разберёмся, какую ещё пользу несут человеку эти водные процедуры.

содержание

  • 1 В чём польза
  • 2 Драгоценный состав хвои
  • 3 Хвойное купание дома

В чём польза

Ванны с добавлением хвои действуют на организм всесторонне:

  • благотворно сказываются на работе сердца и сосудов;
  • происходит активная регенерация тканей, быстро заживают микротравмы на коже;
  • стимулируют кровоток, ускоряют обмен веществ;
  • положительно влияют на кроветворение и дыхание;
  • укрепляют иммунную систему;
  • несут омолаживающее действие, заметен подтягивающий, тонизирующий эффект;
  • снимают нервное напряжение, борются с бессонницей.

Ванны с хвоей часто назначаются в комплексной терапии заболеваний для повышения эффективности лечения. Они способствуют повышению жизненных сил организма и направлены на скорейшее выздоровление пациента.

Драгоценный состав хвои

В составе хвои содержатся различные биологически активные вещества, эфирные масла, фитонциды, витамины и микроэлементы. Она богата дубильными веществами, целебными смолами и антиоксидантами. Ценным свойством растения является наличие природного гормона эстрогена, который стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, отвечающих за тонус, плотность и рельеф эпидермиса.

Несмотря на очевидную пользу зелёных ванн, для них существуют свои показания и противопоказания, на которые обязательно стоит обращать внимание, дабы не навредить здоровью.

Хвойные ванны полезны при следующих состояниях:

  • Воспалительные заболевания костно-мышечной системы.
  • Хронические бронхиты, астма.
  • Нервное/физическое переутомление.
  • Затянувшаяся бессонница.
  • Частые простуды, сниженный иммунитет.
  • Ревматизм, сердечные патологии.
  • Нарушение обменных процессов, ожирение.
  • Слабость сосудов, варикозная болезнь.
  • Мелкие воспаления на коже, нейродермит.

Источник: https://vannayaa.ru/raslablyaemsya/hvojnye-vanny.html