Народная медицина точечный массаж

Содержание

Лечебный точечный массаж и их зоны. Восточный метод лечения

народная медицина точечный массаж

Добавить в избранное

Если вы сожмете руку в кулак, то подушечки пальцев непроизвольно надавят на точку в центре ладони, отвечающую за бодрость духа. Всего несколько массирующих движений и вы почувствуете прилив сил и энергии.

Если хотите согреться, поможет точка тепла. Она находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на этот участок позволит быстро «разлиться» теплу по телу.

Кроме того, данная точка отвечает за чувство тревоги. Надавив на нее, волнение «улетучится» и его место займет спокойствие и уравновешенность.

Всего на теле человека находится около 700 биологически активных точек. Наибольшее количество волшебных мест расположено на кистях рук, ступнях, ушных раковинах.

Каждая точка отвечает за работу того или иного органа.

В результате точечного массажа (рефлексотерапии) можно снять боль, нормализовать работу нервной системы, остановить воспалительные процессы в организме и даже повысить сопротивляемость к вирусам и инфекциям.

По мнению врачей, этот метод самолечения можно применять в качестве доврачебной помощи. Нужно только знать правильное расположение точек и силу надавливания. Кстати, если вы почувствовали при массаже «жизненной» точки легкую боль или онемение, не пугайтесь. Это говорит о том, что вы на верном пути.

Точки или иглы?

Некоторые сравнивают метод надавливания на биологически активные точки с иглоукалываниями. В отличие от лечения иглами точечный массаж не требует глубоких медицинских познаний. Достаточно посмотреть на картинку с указанием точек и испробовать метод на себе. Помимо этого, данная процедура безболезненна и внешне безопасна.

Как надавливать на точку

Китайцы разделяют степени действия на лечебные точки трояким образом:

  • при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
  • при хронических заболеваниях, в зависимости, однако, от общего состояния человека, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность — до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
  • сильное надавливание производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты. Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела. При симметричном надавливании на точки следует быть особо внимательным.

Руки

Посмотрите на свою кисть. Большой палец — это голова и шея. Ладонь — тело и внутренние органы. Указательный и средний пальцы — проекция руки и ноги.

При этом, правая кисть отвечает за правую половину тела, левая — за левую.

Точка сердца
Нормализовать сердцебиение можно с помощью надавливания подушечки верхней фаланги мизинца.

Точка головы
Если у вас болит голова, попробуйте помассировать место между большим и указательным пальцем. Большой палец поместите на тыльной стороне кисти, указательный — на ладони (середина линии жизни). Для достижения быстрого эффекта нужно массировать точку 2-3 минуты с определенной силой. Если почувствовали боль при надавливании, точка найдена.

Зубная боль
При зубной боли попробуйте растереть точку, расположенную на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Массаж временно уймет боль, но не повлияет на причину.

Точка сексуальности
Как это ни странно, но данная точка находится на безымянном пальце правой руки, на котором носят обручальное кольцо. Место надавливания – чуть ниже основания ногтя. Легкий массаж энергетической точки позволит усилить влечение к противоположном полу.

Точка мочеполовой сферы
При патологиях мочеполовой сферы попробуйте активизировать точку, расположенную между бугорками безымянного и среднего пальцев. Болезненность при надавливании укажет на развитие воспалительного процесса.

Точка самочувствия
Для восстановления общего самочувствия необходимо растереть запястья. Здесь расположены точки, ответственные за равновесие сил и энергии в организме. Иногда воздействие на эту точку сравнивают с контрастным душем: настолько действенный эффект.

Простуда
Избавиться от насморка, боли в горле поможет массаж подушечек пальцев. Всего несколько раз такого массажа в течении дня, и вы почувствуете как болезнь начнет отступать.

Точка зрения
Средняя часть среднего пальца отвечает за наши глаза. В течение дня, особенно если вы работаете за компьютером, массируйте эти места. Это поможет избавить от переутомления глаз.

Ушная раковина

Массаж ушной раковины сравним со службой спасения: быстро и эффективно. Воздействие на точки помогут расслабиться или взбодриться, снять усталость или прийти в себя в ходе стрессовой ситуации.

Точка бодрого утра
Быстрее проснуться утром поможет легкий массаж ушных раковин. Добавьте к нему разминку мочек (оттягивание, круговые движения) и вы бодры как никогда.

Точка спокойного сна
Массируйте мочку у ее основания (ближе к твердому хрящу) по часовой стрелке 3–4 минуты. Массаж позволит вам успокоиться и расслабиться.

Точка зрения
Центральная часть мочки уха отвечает за наши глаза. Массаж этого места способствует скорейшему отдыху и восстановлению после утомительной работы.

Точка зубной боли
5 минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб, и боли как не бывало.

Точка сердца и легких
Найти эти точки просто: внутри ушной раковины ближе к затылку. Нажатие указательным пальцем на это место стимулирует работу сердечной мышцы и легких. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких.

Точка против курения
Нажатие на хрящ в нижней части ушной раковины, чуть выше мочки поможет снизить психическую зависимость от никотина. Кроме того, массаж вызывает отвращение к табачному дыму.

Ступни

Думаю, вы замечали, как при массаже ступней, чувствуется взаимосвязь с определенными органами. Это нормальное явление, так как ступни являются проводниками нашего тела. Здесь расположено наибольшее количество биологически активных точек. Поэтому самомассаж начинается с самого утра, когда мы встаем с кровати, и заканчивается, когда мы садимся или ложимся.

Точка ухо-горло-нос
Если вы промочили ноги, если у вас насморк и болит горло, массаж передней части стопы и боковой поверхности согреет тело и поможет утихомирить боль.

Точка гайморовых пазух
Разминка пальцев ног (кроме больших пальцев) способствует облегчению при гайморите или синусите. Особенно полезен массаж во время обострения заболевания.

Женская точка
В центре пятки расположена точка, отвечающая за работу яичников. Левая пятка отвечает за плевый яичник, правая соответственно – за правый.

Лучшее время для точечного массажа

Оптимальное время для точечного массажа – утро, день, вечер. Промежуток между активацией не должен превышать 5 часов. Утром специалисты рекомендуют более сильное давление на кожу. В дневное время – умеренное. Перед сном – легкое и спокойное.

(2 оценок, среднее: 5,00

Источник: http://ezoterika-ru.ru/tochechnyj-massazh-unikalnyj-vostochnyj-metod-lecheniya/

Точечный массаж — секретные точки нашего организма

Точечный массаж — секретные точки нашего организма

Точечный массаж стал нам известен со времен глубокой древности. Взаимосвязь состояния здоровья человека и явлениями природы была выявлена еще лекарями. С тех времен человеческий организм начал рассматриваться в роли единого механизма с природой или как часть ее, в которой взаимодействовало буквально все.

Считалось, если человек начал болеть, в этом задействован весь организм полностью, а не конкретные органы. Это происходит потому, что при заболевании одного органа происходит изменения всей системы. Врачи тех времен считали, если человек начал болеть – это результат дисгармонии организма и природы.

Со временем изучения теоретических и практических методов, были выявлены различные способы борьбы с заболеваниями.

 Изучая все детально, на теле человека были обнаружены биологически активные точки, через которые можно воздействовать на определенные органы.

Затем открыли целые каналы и меридианы активных точек, через которые обнаружили функциональную связь с важными органами.

По истечению времени, учеными было установлено, что биологически активные точки существенно отличаются от всех остальных, даже находящихся рядом точек.

Выявили, что в области точек в 2 раза меньше электрического сопротивления. Также было обнаружено, что в БАТ высокий электрический потенциал, сильное поглощение ультрафиолетовых лучей.

Обнаружили изменение обменных процессов – именно в этих точках они протекают наиболее быстро.

Внимание!

Во время проведения точечного массажа, у пациента возникает ответная реакция организма – ломота, «мурашки» по коже, небольшой болевой синдром, тепло, легкость, импульс. Если повторить тот же массаж на рядом находящихся точках – они не дадут такого результата. Данный принцип стал использоваться специалистами для поиска нужных точек на теле человека.

Воздействие биологически активных точек на организм основаны лишь на учениях древней восточной медицины. Движение БАТ протекает по меридианам, которые не видимы и не определены наукой до наших дней. Всего выявлено 12 парных и 2 непарных путей меридиана. Их называют классическими.

Помимо этих, существуют 15 вторичных и 8 «чудесных» меридианов. Ровная циркуляция энергии по этим меридианам способствует здоровью и гармонии организма. Если происходит «застой» энергии в одном из путей, это сказывается на состоянии здоровья, человек заболевает.

Это не пустое высказывание, оно основано на учении биоритмов, которое доказано современной наукой.

Как найти точки

Определите самый чувствительный палец. Подушечкой этого пальца выполните скользящие движения, посредством которых можно выявить БАТ – на их месте обнаружиться ощущение тепла и шероховатости, а также наибольшая прилипаемость и болезненность.

Точки определяются по анатомическим ориентирам. Эти ориентиры можно определить по различным складкам, кончикам пальцев, носа, впадин, выступов бугорков.

Индивидуальный Цунь

Индивидуальный Цунь – это более точный метод определения точек, используемый в Китае. Его принято считать за расстояние между складками средней фаланги при сгибании среднего пальца. У женщин его рассчитывают на правой руке, а у мужчин – на левой. Также он рассчитывается и шириной большого пальца руки.

Прежде чем начать выполнение точечного массажа, следует досконально изучить нахождение точек, их воздействие и силу регулирования. Начинать процедуру нужно с минимального времени, так как сначала необходимо проверить реакцию организма на воздействие массажа. Обратите внимание на то, что если возникли неприятные ощущения и через 5 минут они не исчезли, не стоит продолжать процедуру.

Техника выполнения

Точечная техника подразумевает под собой механическое воздействие пальцев на биологически активные точки, которые имеют рефлекторную связь с внутренними органами.

Если вы правильно определили точки, будет ощущаться чувство ломоты, растирания и онемения. Все это нормальный процесс. Также ощущается болевой синдром.

Кстати, по болевым точкам можно определиться с заболеванием того или иного органа.

Техника поглаживания выполняется с помощью подушечек большого или среднего пальцев круговыми движениями. Чаще всего эту технику используют для массирования головы, лица, шеи, рук, а так же по окончанию всей процедуры.

Растирание также выполняется посредством большого или среднего пальцев. Движения проводятся по часовой стрелке. Как правило, прием растирания проводится самостоятельно после всех приемов точечного массажа.

  • Разминание или надавливание

Разминание проводиться кончиком большого пальца. Если массируются две симметричные точки, в этом случае двумя большими пальцами. Так же могут быть задействованы средний и указательный пальцы. Выполняются круговые вращательные движения с нарастающей интенсивностью – сначала медленно, затем усиливая давление. Если возникло чувство распирания, давление ослабевают и т.д.

Прием захватывания выполняется тремя пальцами – большим, указательным и средним. Месторасположение биологически активной точки захватывают, начинают разминать и вращать быстрым темпом по 3-4 отрыва. В процессе, возникает чувство онемения и распирания той области, где выполняется массаж.

Важно!

Прием вибрация выполняется посредством большого или среднего пальцев. Движения выполняются быстро и колебательно, не отрывая пальца от массируемой точки.

Успокаивающая техника выполняется медленными, непрерывными, с глубоким нажимом, движениями. Также используются вращательные движения без каких-либо сдвигов кожи. Если выполняется вибрация, она выполняется постепенно с нарастающей силой. Затем делается пауза, после снова вибрация, не отрывая пальца от кожи.

Точечный массаж лица

Процедура способствует расслаблению мышц всего организма, а также снимает спазмы и любое, даже малейшее, напряжение. Массаж способствует активизации микроциркуляции и разглаживанию мелких морщинок.

  1. Эта точка, расположенная на макушке головы, является очень важной. Она соединяет верхние точки ушных раковин. Массаж этой точки будет полезен тем людям, которые страдают бессонницей, головной болью, вегето-сосудистой дистонией. Также помогает снять признаки мигрени.
  2. Точка 2, расположенная у края глаза, несет в себе название «ясный свет». Массаж данной точки поможет вернуть остроту зрения, а также поможет при заложенности носа.
  3. Эта точка располагается в начале бровей. Массирование этой точки поможет справиться с головокружениями и с болями передней части головы.
  4. Расположение этой точки находиться с наружной части брови. Массаж точки 4 поможет людям с плохим зрением, устранит головные боли сосудистого происхождения.
  5. Наиболее используемая точка. Помогает людям страдающим бессонницей, головокружением, головными болями.
  6. Массаж данной точки очень хорошо помогает при мигрени.
  7. Эта точка носит название «солнце». Очень полезна людям с головными болями, болезнями глаз и общей эмоциональной неустойчивостью.
  8. Эта точка располагается на 1 см. ниже зрачка. Эффективна при расстройствах речевого аппарата, головокружениях, головных болях.
  9. На месте этой точки прощупывается небольшое углубление. Будет полезна при расстройствах речи. Так же помогает при шейном миозите.
  10. Точка 10 эффективна при обмороке, шоке или истерическом припадке. Эту точку китайцы называют «серединой человека». Она полезна при отеках лица и нервных тиках.
  11. Массаж этой точки активизирует работу внутренних органов, а так же полезен для работы мозга.
  12. Располагается точка в центре внутренней части подбородка. Она очень полезна в стрессовых ситуациях.

Точечная техника может быть разной: для лица одна, для стоп совершенно иная. Одно лишь остается неизменным — лечебное воздействие получает каждый сантиметр тела, независимо от выполняемой техники. В любом случае организм получит заряд здоровья и положительного воздействия.

Источник: http://hochumassazh.ru/tochechny-j-massazh-sekretny-e-tochki-nashego-organizma.html

Точечный массаж для женщин: основные принципы и противопоказания

Точечный массаж для женщин: основные принципы и противопоказания

По-научному точечный массаж называется акупрессура. В его основу положены знания древнекитайских медиков о связи отдельных точек на теле человека с определенными органами или системами органов. Освоить акупрессуру в отличие от иглоукалывания не так сложно.

Этот массаж не требует глубоких медицинских знаний, особой подготовки пациента, препаратов или инвентаря. И его вполне можно делать себе самостоятельно.

Точечный массаж — древняя китайская техника оздоровления
 
Первое упоминание об использовании массажа в качестве лечебной процедуры встречается в китайском манускрипте в 2698 году до н.э. В Европу же эти знания попали относительно недавно – в XX веке.

Именно в это время специалисты заинтересовались восточными практиками и стали активно применять точечный массаж в качестве одного из методов оздоровления организма. 

Сила действия

Через тело человека проходит 14 меридианов – особых каналов, которые связывают между собой отдельные органы или целые области тела. К каждому меридиану прикреплено пять видов точек. Всего в китайских трактатах описано порядка 700 точек на теле человека, но на практике используется порядка 150.

На точки можно оказывать разное воздействие — успокаивающее или, наоборот, возбуждающее. Все зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Например, давление указательным пальцем тонизирует, а большим успокаивает.

Давление большими пальцами действует успокаивающе Степень давления на точку тоже может быть разной: слабой (легкие вращательные движения), средней или сильной. Принципиальный момент, который следует учитывать: сильнее не всегда означает «лучше».

Поэтому силу нажатия всегда нужно четко контролировать, чтобы добиться положительного эффекта. Как правило, интенсивное воздействие требуется для проработки точек на плечах и спине. В остальных случаях лучше действовать более деликатно. Также следует обратить внимание на время воздействия на одну точку.

Оно не должно превышать 10-15 минут. Увеличение времени может оказать эффект противоположный ожидаемому —  ваше состояние только ухудшится.
Многие точки находятся в непосредственной доступности, поэтому массаж можно проводить самостоятельно

Когда нельзя делать массаж

У точечного массажа есть противопоказания. При наличии любых опухолей, глубоких поражений внутренних органов, болезней желудочно-кишечного тракта, заболеваний крови, туберкулеза и высокой температуры, самостоятельно проводить массаж нельзя ни в коем случае.

Более того, даже опытные специалисты перед массажем обычно подробно расспрашивают пациента о здоровье, чтобы не нанести ему вред.

Высокая температура, наличие опухолей, заболеваний желудочно-кишечного тракта — прямые противопоказания к проведению точечного массажа

Карта тела

Но где же искать биологически активные точки? Многие из них симметричны и базируются в непосредственной близости от тех органов, к которым привязаны. Например, точки, связанные с легкими, расположены на грудной клетке, с печенью или желудком – на нижнем ряду ребер и на животе.

В поиске точек вам помогут сориентироваться специальные карты, которые есть в свободном доступе в Интернете. А еще считается, что нужные точки можно обнаружить мягкими круговыми движениями. В том месте, где вы почувствует легкое онемение или покалывание, и будет располагаться точка.

При постоянной практике чувствительность рук увеличится и искать их станет проще.
На теле человека более 700 биологически активных точек

Принцип действия

Почему точечный массаж считается таким эффективным? В процессе воздействия на конкретную точку увеличивается приток крови.

Это значит, что активизируются обменные процессы, органы получают больше кислорода. Кроме того, в зависимости от интенсивности давления массаж может оказывать успокоительное или тонизирующее действие.

Причем интенсивные нажатия, как правило, успокаивают, а слабые – увеличивает тонус.

Точки, которые должна знать каждая женщина

Точечный массаж обладает широким спектром действия. Его можно применять при различных болях, нарушении работы внутренних органов (например, печени, почек), аллергии и даже при депрессивных состояниях и бессоннице. Например, чтобы сон был легким, сильно надавите на точку, которая расположена между бровей, на сантиметр выше переносицы.

Чтобы сон был легким, сильно надавите на точку между бровей

При головных болях попробуйте найти две симметричные точки в верхней части шеи, у основания черепа. Удобнее всего начать с легких круговых движений большими пальцами. Это поможет нормализовать кровообращение, обеспечит приток кислорода к головному мозгу.

Уже через 10 минут мигрень пройдет.

Акупрессура – хорошее подспорье для любой женщины. Доказано, что верное нажатие на нужные точки облегчает боли (родовые, менструальные). Для этого нужно стимулировать точку в ложбинке между основанием большого пальца и указательным. При сильном нажатии болевые ощущения переносятся легче.

Надавливание на точку, расположенную между большим и указательным пальцами, помогает уменьшить болевые ощущения

Также точечный массаж применяют для облегчения симптомов менопаузы. Для этого следует последовательно проработать несколько точек.

Сначала легкими круговыми движениями промассировать точку посередине лба прямо у границы начала роста волос. Затем продолжить тремя пальцами на точках под коленом и над щиколоткой с внутренней стороны ноги.

Массаж нужно делать последовательно: сначала на одной ноге, затем на другой, примерно по 1 минуте.

Массаж точки у линии волос поможет облегчить симптомы менопаузы

Даже такие неприятные симптомы менопаузы как приступы жара, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления можно сгладить с помощью несложных техник.

Для этого следует последовательно проработать височные области, точку в центре грудины, сосцевидного отростка и в верхней части шеи.

Давление должно быть легким, а воздействие кратковременным, но повторять его следует 10-15 дней подряд, в идеале сочетая с полноценным массажем.

Менопауза — это не болезнь, не приговор и не конец света!Натуральный биокомплекс Lady's formula «Менопауза Усиленная формула» поможет снизить частоту приливов, уменьшить раздражительность и смягчить смену настроения.

Совет!

 Запатентованная растительная формула, в которую входят природные фитоэстрогены, состоит из пяти экстрактов лекарственных растений (клевер красный, ангелика, витекс священный и другие). Эффективность экстрактов растений дополнительно усилена действием минералов и витаминов.

 Подробнее о Lady's formula «Менопауза Усиленная формула» можно узнать здесь.

Быстрее вылечить кашель можно, последовательно проработав три точки. Первая находится на полтора-два пальца ниже ключицы. Вторая – на сгибе локтевого сустава. Третья – в основании кисти, в том месте, где пульсирует лучевая артерия.

Поставьте указательный палец в точку между верхней губой и носом и сильно надавите. Таким образом можно избавиться от головокружения.

Не совсем верно думать, что точечный массаж ограничивается воздействием только на одну точку. Обычно для большей эффективности разрабатывают целые комплексы, с помощью которых прорабатывают за один сеанс определенные органы или группы органов. Это необходимо для устранения непосредственной причины возникновения тех или иных заболеваний.

Наибольшей эффективностью обладает комплексное воздействие на разные точки, но стимуляция даже одной точки способна улучшить самочувствие Однако для снятия неприятных симптомов и неприятных ощущений можно ограничиться кратковременным воздействием на конкретные точки. Впрочем, не стоит забывать, что без решения основной проблемы, симптомы будут возникать снова и снова.

А вы когда-нибудь прибегали к помощи точечного массажа?

Источник: https://7dach.ru/zdorovie/AnastasiyaDubrovskaya/tochechnyy-massazh-metod-lecheniya-dostupnyy-kazhdomu-156904.html

Китайский точечный массаж стоп, рук, ладошек, спины, лица. Фото+видео китайского точечного массажа

Одним из самых известных методов, пришедших из восточной медицины, является китайский точечный массаж.

В его основе лежит учение о биологически активных точках организма и методиках восстановления циркуляции энергии, при воздействии на эти точки.

Наряду с иглоукалыванием и прижиганием, точечный массаж входит в систему чженьцзю терапии, возникшей много столетий назад. Применяют метод первоначально для диагностики – выявляют проблемные места, а затем и для лечения.

Китайский точечный массаж: особенности, преимущества, показания и противопоказания

Принцип точечного массажа состоит в направленном надавливании на активные точки организма, а те передают биоэлектрические импульсы в связанные с ними органы. Восточные специалисты выделяют на теле человека около 700 жизненно активных точек разной силы и назначения.

Проводят такой массаж ногтем или подушечкой пальца, надавливая, толкая или вонзая в определенную акупунктурную точку. По возникшим ощущениям диагностируют проблему.

Обычно возникает чувство ломоты, онемения, распирания или тепла в массируемой точке. Ощущение холода определяют как прерывание циркуляции энергии, это требует дальнейшего лечения другими приемами массажа или иглоукалыванием.

Процедура эффективно снимает болевые ощущения. Механизм здесь таков. При нажатии высвобождаются эндорфины, они блокируют боль. Увеличивается приток крови в требуемую часть тела, ускоряется насыщение кислородом тканей и органов, ускоряется обмен веществ. Быстрее выводятся токсины, и это помогает человеку лучше сопротивляться болезни, чувствовать себя бодрым.

Показания к точечному китайскому массажу

Возрастных ограничений не существует. Детям с 1 года при помощи процедуры повышают иммунитет, работоспособность и, что важно, память. Взрослых этот вид массажа прекрасно избавляет от головных болей и болей в суставах. Успешно используется как средство экстренной помощи для снятия шоковых состояний, обморока, болевого синдрома.

Затяжные бронхиты, трахеиты, гипертоническая болезнь, миозит, бронхиальная астма, артроз – вот неполный перечень недугов, при которых точечный китайский массаж значительно улучшит функциональное состояние организма. Акупрессура здесь выступает как самостоятельный метод или, чаще, в комплексе с такими методами рефлекторной терапии, как иглоукалывание, кровопускание, прижигание, вакуумный массаж.

Успешно точечный массаж применяют для лечения ожирения, как профилактическое средство против старения организма. Повышаются физические и психоэмоциональные силы, улучшается память, уменьшается дряблость кожи, задерживается появление морщин.

Противопоказания к точечному массажу

Эта действенная лечебная процедура имеет ряд противопоказаний. А именно:

  • высокая температура тела, лихорадка;
  • туберкулез в активной фазе;
  • заболевания крови;
  • новообразования злокачественные и доброкачественные независимо от локализации;
  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • истощение организма.

Китайский точечный массаж лица, спины, стоп

Китайский точечный массаж стоп и ладошек рук

Одним из основных приемов в акупрессуре является массаж стоп ног и ладошек рук. Максимальное число жизненно активных точек (около 100) находится именно на стопах. Точечный массаж диагностирует и позволяет лечить болезни ног и других органов.

Этим методом снимают болезненные ощущения и усталость в ногах, восстанавливают функциональность стоп.Быстро и эффективно массаж стоп помогает при мигрени, артрите, бессоннице и плохом настроении. Улучшает работу эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной систем. Помогает восстанавливать органы дыхания и пищеварения. Обычно сочетают точечный массаж стоп, ладошек и спины.

Китайский точечный массаж спины

Простота выполнения и эффективность сделали этот вид воздействия самым распространенным. Жизненно активные точки на спине располагаются индивидуально, на расстоянии от 1 см до 3, вначале необходимо определить их по специальной технике цунь.

Затем точки прорабатывают вибрацией, надавливанием или растиранием. Места вблизи сосудов или нервных окончаний массируют мягче. Если точка отзывается болью, предполагают наличие заболевания определенного органа.

Массаж спины устраняет бессонницу, стабилизирует нервную систему, снимает гипертонус мышц, корректирует осанку.

Китайский точечный массаж лица

Кроме признанного косметологического эффекта – разглаживание мелких морщинок, повышение тонуса кожи, точечный массаж лица снимает мышечное напряжение и спазмы всего организма. Улучшает остроту зрения, снимает заложенность носа, облегчает мигрень. Воздействия на точки между бровей снимают головные боли от сужения сосудов, головокружения, помогают при бессоннице.

Рассмотрим основные точки на лице для проведения массажа.

Теперь распишем за что отвечает каждая точка:

  1. Мигрень, головная боль, бессонница, невроз, вегето-сосудистая дистония.
  2. Насморк, заложенность носа, ухудшение зрения.
  3. Сосудистые головные боли (в передней части головы), головокружения, заболевания мочевого пузыря.
  4. Мигрень, ухудшение зрения.

  5. Мигрень и головная боль, проблемы со зрением, судороги, бессонница.
  6. Мигрень.
  7. Мигрень и головная боль, заболевания глаз, головокружения, расстройства психики.
  8. Мигрень, головная боль, гайморит, расстройства речи, желудка.
  9. Тик лицевых мышц на нервной почве.

  10. Увеличение щитовидной железы, шейный миозит, расстройства речи.
  11. Шок, нервные тики, психические расстройства, обмороки, отек лица.
  12. Шок, нервные тики, психические расстройства, обмороки, отек лица + активизация внутренних органов и функций мозга.

  13. Негативные эмоции, стресс, испуг, проблемы с психикой.

Продолжительность жизни в Китае одна из  самых высоких на планете – 70-80 лет. Люди старшего возраста ведут активный образ жизни, хорошо переносят физические и интеллектуальные нагрузки. Это серьезный повод обратить внимание на медицину Китая, поучиться у нее, и перенять все лучшее, что тысячелетиями наработали целители этой великой страны.

Китайский точечный массаж видео

Китайский точечный массаж изучался и совершенствовался многие тысячелетия.

Изначально народные лекари выяснили, что путём надавливания на определённые точки можно снять боль в органах и частях тела, которые значительно удалены от места воздействия.

  Имперически были выведены основные правила и методики массажа. И только спустя века точечный массаж применяется в связи с фармакологией, анатомией и психологией.

Основной целью массажа является воздействие на определённые точки человека для лечения и профилактики большого спектра заболеваний. По теории массажа на теле человека находится 20 каналов: 12 классических и 8 чудесных. Именно по этим каналам движется кровь и жизненная энергия Ци.

Внимание!

Все классические каналы связаны с какими-то органами человека. Чудесные каналы являются своего рода «резервуаром» энергии. Когда в классическом канале наблюдается переизбыток энергии, она поступает в резервуар, а при недостатке восполняется обратно.

Точечный массаж же направлен именно на установление баланса энергии в каналах, регулирования жидкости в организме.

В видеоролике Клименко Лидия Александровна (доцент медицинских наук) познакомит вас с основами китайского точечного массажа, его особенностями и тонкостями.

Источник: http://ladyelena.ru/kitajskij-tochechnyj-massazh/

Точечный массаж это просто и эффективно | Вся альтернативная медицина

С помощью простых и доступных приемов точечного и зонального массажа снимаем боль, восстанавливаем работоспособность различных органов тела, усиливаем иммунитет и улучшаем самочувствие, положительно воздействуем на весь организм.

Массаж основан на адекватном воздействии на участки тела в ответ на возникновение болевых или неприятных ощущений.

Точечный массаж не просто снимает симптомы, он воздействует на нас на энергетическом уровне и лечит саму болезнь. Причем это воздействие идет не на один какой-то орган, а на организм в целом.

Зональный и точечный массаж — прекрасное средство для оздоровления. Китайцы лечили с помощью такого массажа самые разные заболевания — от простуды до диабета.

Улучшить свое здоровье можно, если отладить работу семи энергетических центров и прочистить всю энергосистему организма, а можно воздействовать и на специальные энергетические выходы на самом канале. Их принято называть биоактивными точками.

Многие считают, что точки находятся на коже, но это не так. Биоактивные точки расположены на канале, иногда близко к поверхности тела, иногда глубоко.

Когда мы работаем с чакрами, мы их активизируем, создаем мощный поток энергии и прогоняем от центра к периферии.

В нашем теле двенадцать основных меридианов и два дополнительных, объединенных последовательно в единую энергетическую сеть. Одни меридианы транспортируют пассивную инь-энергию, а другие активную ян-энергию.

Важно!

То есть одни каналы связаны с полыми органами (это органы, выводящие из организма жидкость, проводящие и переваривающие пищу, вырабатывающие ферменты для процесса пищеварения), а другие — с плотными (это органы, которые вбирают и производят энергию).

Меридианы соединяют правую и левую части тела, верх и низ, внутреннюю и наружную поверхности. Вся активная ян-энергия располагается в теле в нижней половине, в ногах. Эта энергия поднимается по инь-меридианам до уровня головы.

Район головы имеет ян-меридианы, отвечающие за работу внутренних ян-органов. Каналы пассивной инь-энергии идут по внутренней стороне рук и ног и по передней части тела.

Все активные ян-меридианы идут по наружной поверхности тела и сзади.

Из китайских древних книг известно, что внутренняя энергия каждого из нас протекает по кругу, именно через эти двенадцать основных меридианов, причем каждый из меридианов имеет свой «подконтрольный» внутренний орган.

Вот как распространяется энергия внутри тела: легкие — толстый кишечник — желудок — селезенка — сердце — тонкий кишечник — мочевой пузырь — почки — перикард — тройной обогреватель — желчный пузырь — печень — и снова легкие.

Получается замкнутый круг, или Большое энергетическое кольцо. И это кольцо не примыкает плотно к позвоночному столбу.

Оно представляет сеть энергетических каналов, связывающих изнутри наше физическое и энергетическое тело.

Методика воздействия на меридианы основана на том, что внутри этого круга можно перераспределять потоки энергии и приводить систему в равновесие. Здоровье — это свойство гармоничного распределения энергии.

Совет!

Меридианы не соответствовали расположению нервной и сосудистой тканей в теле человека.

Восточные врачи с древних времен лечат человека в целом. Они снимают на пути прохождения энергии в нашем теле препятствия, а остальное делает уже сам человек. То есть больной должен помогать себе выздороветь — выполнять упражнения, особым образом настраивать свои мысли, очищать тело и душу, заниматься самомассажем.

В Древнем Китае говорили: «Путь к долголетию лежит через равновесие инь и ян». Больное тело не может быть хранилищем высшей мудрости и духовного совершенства.

Кроме специальных точек, на которые нужно воздействовать, есть целые участки, которые принято массировать при каких-либо заболеваниях. Это так называемые рефлекторные зоны.Точки в зонах расположены не поодиночке, а группами, то есть рефлекторными «пятнами».

Особенно плотно заполнены такими «пятнами», относящимися к разным системам органов, кисти рук, стопы, голова, ушные раковины. Каждая из этих частей тела имеет на себе как бы проекцию всего организма.

Ушная раковина, например, даже внешне напоминает очертания человеческого эмбриона.

На всей ее поверхности расположены точки, воздействуя на которые можно улучшить деятельность внутренних органов, слух, зрение, повысить сопротивляемость болезням и т. п.

Вы можете смело заниматься массажем стоп и кистей, не боясь, что ухудшится ваше состояние.Путем массажа мы восстанавливаем энергообмен, возвращаем нашему биополю правильное строение.

Внимание!

При устранении дефекта из «командной точки» или из «командной зоны» формируется непосредственная связь между органом и точкой или органом и зоной.

Нажимая на точку или разминая зону, мы как бы посылаем своему больному органу вопрос: ты меня слышишь? И он отвечает нам. Мы задаем свои вопросы, до тех пор пока ответ нашего органа не станет совершенно понятным.

То есть мы всегда можем проконтролировать систему вопросов и ответов организма. При работе с чакрами это «остается на нашей совести».

Можно давить на свои точки до синяков, но если вы духовно к оздоровлению не готовы, то результата не будет.Нельзя заниматься вещами, связанными с самым тайным и загадочным проявлением нашего «я» — энергией, в плохом настроении, бездумно, чисто механически.Чтобы получить помощь от общего энергетического потока, в него нужно прежде всего войти.

Важно очень хорошо знать, какие приемы массажа лучше всего применять именно в вашем случае. При неумелом пользовании методом массажа вместо помощи можно нанести огромный вред.

Массаж — это биоэнергетическое воздействие на организм! Вез умения направлять свою энергию в нужную точку, правильно ее перераспределять невозможно сделать полноценный массаж.

Всем людям свойственно желание как можно быстрее получить эффект от какой-либо процедуры.Если ваше заболевание развивалось многие годы, то не следует ждать мгновенного исцеления.На исцеление нужно время.

Бытует мнение, что сильный антибиотик сразу уничтожает недуг, а массаж может длиться и неделю, и месяц, а иногда и больше.Антибиотики лишь уничтожают симптомы болезни, часто загоняя ее в латентнуюформу, нередко поражают здоровые органы, вызывают аллергические реакции. Кроме того, они имеют немало побочных эффектов.

Важно!

А массаж действует мягко, лечит то, что требует исцеления и не приносит вреда тому, что и так хорошо функционирует.Да, иногда это процесс весьма длительный, от хронических недугов сразу не избавляет.

Но если вы десять лет усугубляли свой недуг, кто сможет восстановить ваше тело за полчаса? Темне менее уменьшить или снять некоторые виды головной боли или других неприятных ощущений вполне можно даже за несколько минут.

Новичок вряд ли сможет помочь больному, например, восстановить двигательные функции при переломах. Рак и сахарный диабет, болезни, требующие срочного хирургического вмешательства, туберкулез и СПИД не поддаются лечению массажем. Вообще, только несколько массажистов в мире, владеющие высочайшим опытом, наследники древних китайских традиций, решаются лечить больных с такими диагнозами.

Массаж противопоказан при любых опухолевых процессах, диабете, туберкулезе, СПИДе. Я не рекомендую пользоваться массажем при болях в области живота без диагноза специалиста, потому что часто боли в животе требуют срочного оперативного вмешательства и грозят перитонитом. Не подлежит массажу и лечение острых форм психических заболеваний.

Есть золотое правило массажа: ни в коем случае не травмируйте дополнительно те части тела, которые имеют деформации костей (переломы итяжелые ушибы), абсцессы, сыпь и другие тяжелые кожные поражения.

Чтобы оказать помощь больному органу, всегда можно выбрать такой щадящий тип массажа, который не принесет дополнительной травмы.

Например, если биоактивная точка расположена на участке тела с поврежденным кожным покровом, то выберите другую, соответствующую по значению, или массируйте не точку, а зону.

Массаж действительно лечит многие болезни, но он не может быть панацеей от всех бед. Подбор способа лечения какой-либо болезни зависит от индивидуальности больного.

Совет!

Некоторым людям, например, полностью противопоказано сильное надавливание на точки из-за ломкости сосудов.

Бели массаж вызывает появление гематом, то лучше перейти к методу зонального воздействия или другим процедурам — прогреванию точек, траволечению и т. п.

Массаж и самомассаж противопоказаны при лихорадке, воспалительных процессах, болезнях крови, гнойных процессах любого происхождения, инфекционных и грибковых поражениях кожи, тромбозе, значительном варикозном расширении вен, активной форме туберкулеза, доброкачественных и злокачественных опухолях (до хирурги-ческого лечения), хроническом остеомиелите, гипертонии III степени, психических заболеваниях, сердечной, почечной и печеночной недостаточности.

Массаж замечательно дополняет любое лечение. Дополняет, но не заменяет!Массаж нередко может быть прекрасным дополнением к лечению, но комплексное воздействие на ваш организм потребует и приема лекарств, и ингаляций, и других процедур. Поэтому не заменяйте массажем назначенные вам лекарства!

Постоянно раздражать свои биоактивные точки и зоны опасно для здоровья.Если в методике написано, что время воздействия на точку 2 минуты, то именно столько и нужно на нее воздействовать.

Не стремитесь добавить время, не пытайтесь давить на свою точку по 2 минуты через каждый час. Самое главное: последовательность действий и соблюдение правильного расписания.

И уж ни в коем случае нельзя продолжать работу с точками, если вы почувствовали резкое ухудшение здоровья.

Если вы делаете общеоздоровительные процедуры, то для них подходит любое время суток. Если же вы воздействуете на сложные процессы жизнеобеспечения, то лучше соблюдать график, по которому активность точек достигает пика. Каждый орган в нашем теле подчинен особым биоритмам.

Источник: https://allaltmed.ru/tochechny-j-massazh-e-to-prosto-i-e-ffektivno/