Народная медицина-очищение кишечника без клизмы

Содержание

Как провести чистку кишечника без клизмы в домашних условиях?

народная медицина-очищение кишечника без клизмы

Многим известен такой популярный способ очистки кишечника, как клизма. Но что делать людям, которые по каким-либо причинам не могут его осуществить? Все просто: можно воспользоваться одним из методов естественного очищения толстого и тонкого кишечника.

Мы потребляем пищу ежедневно, и наш организм постепенно наполняется продуктами жизнедеятельности, которые не способны выйти естественным путем. Чистка организма позволяет вывести из организма вредные и опасные шлаки, отложения и токсичные вещества.

Зачем чистить кишечник?

Кишечник, в котором годами накапливаются различные вещества, вызывает множество проблем у своего владельца. Невероятно, но внутри человека может находиться до нескольких килограммов шлаковых отложений. Разлагаясь в кишечнике, они выделяют в кровь токсичные вещества, которые разносятся по всей кровеносной системе.

Таким образом токсины попадают во все органы, вызывая различные заболевания.

Человек становится вялым, раздражительным, появляется повышенная сонливость, из-за снижения общего иммунитета намного чаще возникают вирусные заболевания.

Чтобы обезопасить себя, увеличить защитные силы организма, удалить слизь и грязь, сохранить здоровье и красоту, необходимо регулярно делать чистку кишечника. Причем делать ее нужно, следуя рекомендациям и правилам.

Очистка организма без использования клизмы имеет свои противопоказания:

  • Хронические заболевания. Неизвестно, как именно отреагирует организм на оздоровительную методику.
  • Гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка.
  • Сахарный диабет.
  • Злокачественное образование в пищеварительной системе или в ЖКТ.
  • Холецистит.
  • Гипертония в тяжелой форме.
  • Нарушение работы сердечной мышцы и почек.
  • Повышенная температура тела, слабость, плохое самочувствие.

Методы очищения

Перед тем, как применить какую-либо методику очищения кишечника, посоветуйтесь с медиками.

Для детей

Детский организм хрупок и более подвержен изменениям, чем взрослый. Поэтому проводить чистку детского кишечника нужно регулярно, не забывая об осторожности, наблюдая за реакцией организма. Представляем самые мягкие способы:

Чистка кашей

Крупы благотворно влияют на стенки желудка, убирают из тела остатки каловых масс, пищи и других веществ. Каша готовится на воде, добавить в нее можно лишь соль на кончике ножа. Отлично подходит для чистки овес, коричневый рис, овсянка, гречка.

Яблоками

Полтора или два кило свежих яблок понадобится для того, чтобы осуществить чистку ЖКТ. Употреблять их можно в сыром виде (пюре, салат) и запеченными в духовке. Пить в течение дня разрешено минеральную или обычную питьевую воду. Также подойдет травяной настой.

Овощами

Простой способ почистить детский кишечник – организовать овощной день. Идеально подойдет морковь, огурцы, любые виды капусты, перец. Можно готовить салаты из сырых продуктов, тушить и запекать овощи в мультиварке или духовке. Разрешено солить блюда.

Для взрослых

Взрослым и пожилым людям разрешены более радикальные способы очистки кишечника. Наиболее популярные и эффективные из них:

Чистка водой

После пробуждения выпейте стакан воды комнатной температуры. Это запустит процесс очищения и ускорит метаболизм.

Добавление в питьевую воду щепотки соли спровоцирует вытягивание влаги из стенок кишечника. От слизистой начнут отходить пласты, которые нарастали там месяцами. Рецепт: чайная ложка на литровую банку воды.

Соленую воду пьют так: перед едой выпивают две чашки, затем каждый час еще по кружке. Всего выпивают десять чашек в сутки. Дожидаются опорожнения кишечника, каждый раз будет выходить все более чистая жидкость. Вечером съешьте тарелку овсянки с яблоком или грушей. Процедуру делают раз в два дня.

Лимонной водой

В полуторалитровую банку выжимают сок одного лимона и десертную ложку соли. Одну кружку жидкости выпивают за несколько часов до выхода из дома. После этого делают интенсивные упражнения областью таза. Через 15 минут пьют еще одну кружку. После четвертой кружки появится позыв к опорожнению кишечника.

Соками

Свежевыжатые соки прекрасно очищают кишечник. Готовить их нужно самостоятельно. Только так вы убедитесь, что в них нет консервантов. В сутки выпивают до двух литров соков, их можно перемешивать. Подходят яблочный, цитрусовый, тыквенный, морковный, свекольный, сливовый. Повторяют через месяц.

Слабительными

Натуральное слабительное средство растительного происхождения – это александрийский лист. Трава оказывает значительный эффект на организм, возможны побочные действия, противопоказана детям. Прием курсовой, не дольше семи дней. Пьют растение по трети кружки за час до сна.

Касторка – популярное послабляющее, пользующееся особой любовью у беременных женщин. Мягко и действенно очищает ЖКТ. Рецепт: 50–80 граммов вещества выпивают вместе с водой или соком.

Сорбентами

Активированный уголь, который можно приобрести в любом аптечном пункте, чистит организм так: пять таблеток ежедневно семь дней подряд.

Полифепан избавляет от тяжелых солей, понижает уровень холестерина. Вещество также принимают неделю, при этом необходимо отказаться от мяса, рыбы и остальных продуктов животного мира.

Продуктами

Без использования клизмы можно улучшить работу кишечника и почистить его обычными продуктами питания, в которых много клетчатки.

Разгрузочный день на свежем кефире разрешен практически всем людям. Исключения составляют лишь аллергики. Весь день нужно пить один кефир.

Крупы полезны не только детишкам, но и взрослым. Неделя на кашах – и ваш кишечник свободен от каловых масс, отложений и наростов.

Внимание!

Отруби. За несколько минут до еды едят 100 граммов отрубей. Попав в желудок, они размокают, увеличиваются в размерах и притягивают к себе отложения на слизистой. При превышении рекомендованного количества отрубей появится газообразование, вздутие живота и боли в нем.

Соблюдение следующих рекомендаций обеспечит вам хорошее самочувствие на период чистки:

  • Правильное питание. Во время очистки обязательно следите за тем, что вы едите. Рацион должен состоять из фруктов, овощей и зелени. Из углеводов потребляйте натуральный мед.
  • Исключите вредные продукты, мучное, сладкое, жареное.
  • Обеспечьте себя белком. Полезны нежирные сорта рыбы, постное мясо.
  • Ешьте дробно, оптимальное количество приемов пищи – пять или шесть.
  • Пейте до двух литров воды в сутки. Простую воду можно заменить талой водой. Разрешено пить минералку без газа.
  • Не начинайте чистку кишечника во время менструации, депрессивных состояний, недомоганий.

После глубокой очистки желудочно-кишечного тракта следует проводить профилактику зашлаковывания. Состоит она в том, чтобы убрать из меню грибы, дрожжи, горох, кондитерские изделия. Если подключить спортивные упражнения, то можно получить не только здоровое, но и красивое тело.

Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/chistka-bez-klizmy-v-domashnix-usloviyax.html

Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях?

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы – процедура, которая время от времени требуется любому здоровому человеку. Если же у вас имеется склонность к задержке стула, организм нужно чистить намного чаще. Это позволит избежать интоксикации, чувствовать бодрость, меньше уставать, а заодно укрепить иммунную систему и меньше болеть.

Зачем необходимо чистить кишечник?

Длина кишечника может достигать 8 метров. Его внутренняя поверхность выстлана ворсинками, благодаря которым осуществляется передвижение пищи и всасывание питательных компонентов.

Но при большом количестве непереработанной пищи часть ее может «прилипать» к ворсинкам. На эти частички «приклеиваются» другие. В результате образуются каловые камни, которые, постепенно разлагаясь, отравляют организм.

Кишечник уложен в брюшной полости «компактно», в местах сгиба образуются петли. При недостаточной моторике (одной из причин может быть нерациональное питание) часть непереваренной пищи и каловых масс откладывается. Чем чревато такое состояние:

  • нарушается всасывание питательных компонентов;
  • развивается интоксикация;
  • снижается иммунитет;
  • развивается воспаление кишечника, дисбаланс микрофлоры;
  • человек беспокоят неприятных симптомы – ощущение тяжести и распирания в животе, урчание, вздутие.

к содержанию ↑

Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?

Даже щадящая чистка противопоказана, если у человека имеются:

  1. Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, тонкого или толстого кишечника.
  2. Острый воспалительный процесс в пищеварительной системе.
  3. Опухолевые образования в желудочно-кишечном тракте.
  4. Гипертония.
  5. Серьезные заболевания сердца и легких.
  6. Различные виды аллергий.
  7. Склонность к диарее.

Если в работе ЖКТ имеются незначительные проблемы, лучше заранее проконсультироваться с врачом. А также выбирать наиболее щадящие методы очищения.

к содержанию ↑

Как промыть кишечник в домашних условиях?

Чтобы почистить от шлаков организм, недостаточно просто выбрать понравившийся способ и выполнить основные рекомендации. Неправильное очищение может навредить кишечнику.

Перед началом очищения в домашних условиях – не важно, выбрали вы одноразовую процедуру или недельный курс, необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделать его таким, чтобы пищеварение проходило легко. Необходимо отказаться от выпечки, сладостей, жирного и жареного, алкоголя.

В идеале правильного питания надо придерживаться постоянно, чтобы сохранять эффект от очищения кишечника в домашних условиях. Но программа-минимум – 3-4 дня до и после очистки.

Произвести очищение в домашних условиях можно с помощью:

  • продуктов питания, лечебной диеты или частичного голодания;
  • народных средств;
  • аптечных препаратов, но злоупотреблять ими не стоит, чтобы не нарушить естественную работу пищеварительной системы.

Источник: http://otrav.net/ochishhenie-organizma/promyt-kishechnik-bez-klizmy/

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы народными средствами

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы народными средствами

Многообразие уличной еды в современном мире формирует привычку несбалансированного питания у людей, из-за чего в желудке скапливается большое количество загрязнений.

Загрязненный годами кишечник может хранить в себе до 25 килограммов отходов в виде каловых масс.

Запоры являются причиной сбоя в работе системы ЖКТ, из-за этого возникают проблемы со здоровьем, усталость, головные боли, нарушение стула, сыпи на лице, груди, спине, налет на языке, обостряются хронические заболевания.

Скопившиеся каловые камни не дают в полной мере всасываться полезным веществам организм, из-за гниения этих камней происходит выделение токсинов в кровь. Очищение кишечника и желудка в домашних условиях без клизмы может быть выполнено с помощью: продуктов, слабительных препаратов, народных средств, упражнений и воды.

Периодическая очистка желудка и кишечника важна для организма, в процессе данной процедуры застои выводятся из кишечника, нормализуется работа всего ЖКТ, уходят высыпания, кровь насыщается кислородом и полезными питательными веществами, лишние килограммы веса начинают таять. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы– это первый этап очищения всего организма.

Правила очистки в домашних условиях

Первое, что нужно усвоить для себя, перед началом курса очищения – это что без перехода на правильное питание, любое очищение кишечника дома не сможет дать максимального эффекта. Важно начать налаживать свой рацион за неделю или две до процедуры очищения. Легкие, овощные блюда и диетическое мясо будет лучшим выбором для данного периода.

Методики очищения, которые не используют клизмы, основаны на приеме каких-то прочищающих и слабительных веществ.
Кишечник имеет свои рабочие биоритмы, это важно учитывать в очищении.

Например, тонкий кишечник наиболее активен в период 13 ти-15 ти часов дня, а чистка толстого кишечника будет наиболее актуальна с утра, в интервале 5 ти – 7 ми часов.

Важным пунктом в очищении кишечника народными средствами или слабительными, без применения клизмы, нахождение туалета поблизости. Нельзя начинать очищение утром перед работой, так можно заработать неприятности. Нельзя начинать очищение кишечника дома, без предварительной консультации с врачом.

Чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Очищение водой. Вода – самый доступный ресурс для проведения курса очищения кишечника. Первый способ очищения с использованием соленой воды: для приготовления в 2 литра чистой воды, нужно засыпать две чайные ложки соли и подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Выпивать воду нужно стакан за стаканом, пока не произойдет первый позыв в туалет.

После первого опорожнения, нужно выпить еще стакан соленой воды и так до того момента, когда вместо кала из кишечника будет выходить чистая вода. Данный вид нельзя назвать безопасным, он имеет свои противопоказания, среди которых язвенная болезнь, гастрит и другие заболевания пищеварительного тракта, онкология, дизентерия и диарея.

Так же нельзя выбирать такой метод при панкреатите.

Еще один вариант очищения кишечника водой: утром натощак нужно выпивать два стакана теплой воды, только после этого можно есть.

Важно!

Курс такого очищения долгий – от 14 до 50ти дней, а лучше всего взять себе такую привычку в ежедневный рацион.

Со временем в организме нормализуется водный баланс, и проблема запоров исчезает, освобождая кишечник от кала мягко и естественно. В данном случае полезно будет разводить воду лимонным соком, в небольшом количестве.

Продукты для чистки

Чистка желудка и кишечника в домашних условиях без применения клизмы, возможна с помощью продуктов питания, которые имеют слабительный эффект или способствуют очищению.

В основном, очищению способствуют продукты, содержащие большое количество клетчатки или фруктовых соков.

Многие продукты с клетчаткой можно употреблять при панкреатите, такие методы не только эффективны, но и полезны для организма.

Итак, чистка кишечника в домашних условиях возможна с использованием следующих продуктов:
Капуста.

Очищение кишечника капустой способствует не только мягкому выводу каловых отложений из организма, но и восстанавливает микрофлору слизистой органа, за счет фитонцидов и ферментов, находящихся в капусте.

Можно ввести овощ в ежедневный рацион, делать отвары из капусты, есть всем известный салат «Метелка». К тому же, очищение кишечника капустой очень полезно для тех, кто решил похудеть.

Эффективное очищение организма получается с помощью отрубей. Их можно купить в магазинах здоровой еды или в аптеке, добавлять в пищу три раза в день или принимать по две столовые ложки перед каждым приемом пищи.

Совет!

Данный метод довольно быстро справляется с запорами, практически не имеет противопоказаний. Во избежание повышенного газообразования, рекомендуется после каждого приема отрубей выпивать минимум два стакана чистой воды.

Данное очищение можно проводить курсом один или два раза в год.

Овсяная каша является хорошим средством в борьбе с длительными и регулярными запорами. Достаточно ввести в рацион завтрак овсяной кашей на воде, без сахара и через несколько недель организм заработает как часы, и очищение кишечника будет происходить ежедневно. Для улучшения вкуса каши можно добавить ягод или немного меда. Кстати мед, тоже является очищающим кишечник средством.

Чистка кишечника соками фруктов и овощей

Чистка кишечника в домашних условиях соками овощей и фруктов, имеет множество противопоказаний, в том числе диабет и гастрит, но является очень полезной чисткой, с хорошим результатом.

Свекольный сок подходит для цели очищения как нельзя лучше, он способен улучшить перистальтику и сокращение мышц кишечника, за счет чего и начинается регулярное опорожнение.

Так же для миссии очистки подходят следующие соки: яблочный, виноградный, морковный ( в смеси с другими соками), манго, шпината, сельдерея, ананасный сок, капустный сок. Так же жидкие диеты на соках эффективны для похудения.

Очищение организма травами

Чистка желудка и кишечника в домашних условиях травами и народными средствами может проводиться курсом.

Минус такого очищения – это сложность приготовления многих отваров, но плюсов гораздо больше: доступность, эффективность, сто процентная натуральность.

Растительные препараты очень действенны, их нужно применять в случае очищения кишечника без клизмы. Чаще всего проводят очищение шиповником, календулой и ромашкой. Вот чем еще можно воспользоваться из народной аптечки для очищения:

  1. полынь;
  2. листья сенны;
  3. чистотел;
  4. кора крушины.

Способы очищения толстого кишечника

Чистка толстого кишечника требует внимательности и более деликатного подхода, так как толстый кишечник густо — населен полезными бактериями, которые выделяют тепло обогревающее весь организм. При сбое в работе данных организмов, человек начинает часто мерзнуть в нетипичных для этого обстоятельствах.

При панкреатите очищение толстой кишки можно проводить голоданием, это будет полезно и для уменьшения воспаления основного заболевания, и для избавления от загрязнений и шлаков. Голодать можно только после разрешения врача, соблюдая все правила.

Во время процесса нужно тщательно следит за своим состоянием и при малейшем ухудшении самочувствия голодание нужно прекратить. Очищение толстого кишечника в домашних условиях возможно различными способами, важно выбрать именно тот, что подходит вашему организму.

Еще одна эффективная чистка кишечника – с применением семян льна. Приобрести семена можно в любой аптеке, они хорошо выводят из организма токсины, насыщая его полезными элементами и восстанавливая работу ЖКТ. Семена нужно запарить горячей водой по инструкции и принимать по две столовые ложки за 30 минут до еды, можно добавлять их в йогурты и каши.

Очищение желудка и кишечника в домашних условиях – это вмешательство в его работу, даже если оно на благо, перед процедурой нужно сдать анализы и посоветоваться с врачом, выяснить противопоказания и возможные риски. А так же подобрать индивидуальную программу очищения.

Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы народными средствами Ссылка на основную публикацию

Источник: http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-v-domashnix-usloviyax-bez-klizmy.html

Как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии

Как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии

Привет всем!

Поговорим сегодня о том, как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии.

Последнее слово, думаю, требует пояснения:

Темы очистки толстого кишечника от каловых масс я ужу касался ЗДЕСЬ. Сегодня хотел поговорить с теми, кто после долгой зимы почувствовал, что с организмом проблема: то запоры мучают, то бессонница, то настроение плохое, то головные боли, а причин врачи не находят.

Людям с такими симптомами обычно рекомендую сделать очищение толстого кишечника без клизм, а заодно поменять немного питание и образ жизни.

Сейчас стало модно увлекаться гидроколонотерапией, но не всем можно использовать такой метод и не всем по карману. А вот провести очищение в домашних условиях, и обойтись тем, что под рукой, вполне доступно.

Гидроколонотерапия в действии

Правда, когда соседка сказала, что ей по видео профессор Неумывакин рассказал, как полезно для здоровья и похудения очищение содой, то я ей не поверил. И не только потому, что знаю о действии щелочи (потерять можно только воду, а не жир), но и каждый день вижу перед собой примеры того, что метод не помог: а люди все сделали, как им рекомендовали.

1.Очищение толстого кишечника без клизм

Если вы хотите реально помочь своему организму, критически посмотрите – не стали ли вы сами основной причиной его загрязнения. Прежде всего, откажитесь от вредных привычек:

алкоголь точно ничего не очистит, а наоборот, заставит печень усиленно работать над его деактивацией,

Внимание!

если вы, по дороге домой, где-то перекусили гамбургером или жареной картошкой, поужинали котлетами, а на следующий день захотели начать очищение, результат будет нулевым. Мясо и фастфуды повышают аппетит и кислотность, засоряют толстый кишечник.

Больше всего токсинов находится в толстой кишке: между ее ворсинками будут застревать остатки твердой пищи, а съеденное на ночь мясо может начать бродить и разлагаться.

к содержанию ↑

1.1 Очищение кефиром

Для начала все, что плохо переваривается и всасывается обратно из-за запора, придется удалить. Быстрое очищение обычно начинают кефиром, который работает, как легкое слабительное, а еще прекращает гниение, замедляя рост вредных бактерий.

Кефир для очищения можно самому сделать, не ожидая, пока молоко прокиснет: литр молока прокипятить, остудить до комнатной температуры. Потом добавить туда ложку сметаны, желательно домашней, для закваски, размешать и оставить на сутки, а выпить приготовленное постараться за два-три дня – не больше.

к содержанию ↑

1.2 Очищение размолотым семенем льна

Другое хорошее и простое средство – семя льна, его придется сначала размолоть в кофемолке. Очищаем кишечник свежим растертым льном или готовой мукой из магазина, принимая по десертной ложке в день и хорошо запивая водой.

Это средство можно смешивать со стаканом кефира или сметаны, а можно добавлять в любые первые, вторые блюда, десерты и даже выпечку. Главное – вместе с семенами употреблять растертую шелуху, из которой образуется густая слизь, обволакивающая каловые массы, раздражающая кишечник, вызывая дефекацию.

к содержанию ↑

1.3 Очищение овощами и фруктами

Если вы решили серьезно заняться собой, придется наладить полноценное питание и обогатить его клетчаткой. О том, что ею богаты сырые овощи и фрукты, знают все, а употреблять забывают. Между тем, они хорошо дополнят любой обед, и сделать салат достаточно просто.

Например, салат «метелка» получил свое название не просто так: он хорошо сметает с кишечника все шлаки и добавляет организму витамины, для этого надо:

  • нарезать мелко или натереть красную свеклу, морковь, капусту,
  • добавить зелени,
  • подлить лимонного сока
  • заправить растительным маслом.

Чтобы усилить действие салата, обед лучше запить фруктовым или смесью овощного и фруктового сока.

к содержанию ↑

1.4 Чистка отрубями

Дополнительно попробуйте почистить кишечник отрубями, которые тоже богаты грубой клетчаткой. Съедать сначала можно по1 чайной ложке в день, чтобы не было вздутия и болей в животе, а увеличивать количество начните тогда, когда организм привык к прежнему.

к содержанию ↑

2.Как делать очищение быстро

к содержанию ↑

2.1 Средство №1 — Фортранс

Наладить пищеварение с помощью правильного питания довольно долго, а иногда хочется побыстрее. Для этого есть много лекарств, к примеру, накануне операции или медицинского обследования полностью очистить кишечник, не применяя клизм, поможет фортранс.

Его растворяют в воде, а потом за несколько часов выпивают лекарство (1 л на 10 кг веса). Через 1-2 часа средство подействует, а уже через 5-6 часов эффективно очистит толстый кишечник.

Если он назначил вам очищение леваколом, фортезой, транзипегом, макроголом или форлаксом, то все это один и тот же препарат, только названия от производителей разные.

к содержанию ↑

2.2 Средство №2  — Касторовое масло

Из фильмов детства мы помним о том, что все ненужное из кишечника детям, объевшимся запрещенными продуктами, удаляли из живота касторовым маслом. Его источником является клещевина. Одно время её начали высаживать массово на клумбах для красоты.

А о том, что из клещевины делают касторку, я узнал намного позже. На самом деле это слабительное с раздражающим на весь кишечник действием. Оно рефлекторно стимулирует перистальтику и действовать начнет достаточно быстро: уже через 5-6 часов организм освободится.

к содержанию ↑

2.3 Средство №4 — Активированный уголь и травы

Еще одна методика включает в себя применение комбинации слабительного и сорбента. Не стоит сразу прибегать к аптечным препаратам. Хорошим слабительным эффектом и отличаются такие травы, как сенна, ревень, тысячелистник, укроп, тмин и фенхель. А сорбентом лучше взять активированный уголь (1 г на 10 кг веса).

Он свяжет в кишечнике вредные вещества, но без слабительного может вызвать запор. Конечно, можно пользоваться и аптечным препаратом, но недолго. При длительном употреблении кишечник отвыкнет работать без стимуляции и стоит вам слабительное отменить – начнутся запоры. А некоторые виды препаратов вытягивают воду из клеток кишечника, обезвоживая и повреждая их.

Надеюсь, мои варианты того, как обойтись без клизм, но очистить свое тело, будут вам полезны. В продолжениях блога постараюсь остановиться на некоторых из них более подробно.

В заключение предлагаю вашему вниманию видеофильм «Очистка кишечника. Чистка кишечника без клизмы. Безопасное очищение кишечника», в котором доктор В.В.Картавенко рассказывает о методах безопасной очистки кишечника, применяемых в одном из санаториев:

Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

С уважением, автор блога Алексей Фролов.

Источник: http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Непереваренная пища откладывается на стенках кишечника в виде шлаков. Образовавшийся налет с каждым разом растет, уменьшая проходимость, нарушая перистальтику.

Шлаки приводят к запорам, а токсины, выделяющиеся в результате гнилостных процессов, попадают в кровь. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы более безопасно, нежели с ее применением.

Профилактическая чистка просто необходима, чтобы свести к минимуму появление серьезных недугов.

Для чего очищают кишечник?

Большинство людей даже не подозревают как скопившиеся шлаки ухудшают здоровье. Медики рекомендуют проводить очищение в целях лечения хронического запора. Показания к применению ниже представленных средств:

  • перед операцией;
  • вздутие живота;
  • снижение работоспособности;
  • мигрени;
  • для похудения;
  • одышка;
  • гастрит;
  • вздутие живота.

Восстановленная перистальтика, избавление от шлаков и токсинов, увеличенная проходимость кишечника улучшает работу всех органов и систем. Организм начинает работать как «часики».

Почему лучше очищать кишечник без клизмы

Очистительные клизмы — безвредный метод очищения кишечника, но только в медицинских целях. Например, перед колоноскопией. Любое вмешательство в работу органов человека не остается бесследным. Если клизму использовать для очищения слишком часто, можно нанести непоправимый вред организму. В толстой кишке появляется раздражение, сухость и зуд.

Вредно ли делать клизму? Очистительная процедура при помощи частых клизм, вызывает привыкание. У человека развивается слабость перистальтики. Она наносит ущерб микрофлоре кишечника.

Клизма полезна при пищевых отравлениях и интоксикациях. Для очищения кишечника достаточно провести 1 клизму в неделю. В целях ознакомления ниже представлена система Малахова.

Важно!

Такую процедуру проводят только после согласования с врачом. Для продуктивного похудения и избавления от зашлакованности необходимо знать как очистить кишечник без клизмы. Поскольку система И. П.

Малахова подойдет не каждому.

Система промывания кишечника по Малахову

Гнилостные и бродильные процессы в толстой кишке выделяют токсичное содержимое, которое поступает в кровь, отравляя весь организма. Чтобы быть здоровым, необходимо начинать лечение именно с кишечника. Геннадий Малахов разработал собственную систему очищения кишечника. Очистка кишечника предусматривает использование клизмы.

Используя систему очищения по Малахову помните, что для ее применения понадобится кружка Эсмарха. Итак, ложку лимонного сока разведите в 2 л воды.

Ставить клизмы при помощи кружки Эсмарха потребуется ежедневно на протяжении первой недели. Во второй 7-дневный этап очищения клизму ставят через день. На третьей неделе — через двое суток.

На четвертом этапе — период составляет три дня. И завершающая неделя содержит 1 процедуру.

Метод Неумывакина

Система оздоровления организма по Неумывакину подразумевает комплексное очищение. Ее суть состоит в устранении различных инфекций, укреплении иммунной системы, восстановлении работы ЖКТ.

Полная очистка организма проходит в пять этапов. Конкретно для кишечника Неумывакин рекомендует пить свекольный сок, разбавленный в воде мед, и промывать соленой водой.

Рецепты Неумывакина для чистки кишечника от шлаков:

  1. Выпивать по 100 мл свежевыжатого свекольного сока ежедневно.
  2. На 200 мл воды добавьте соду (на кончик ножа). Пить раствор 2 дня. Если организм хорошо реагирует на натрий двууглекислый, увеличьте дозировку до 0,5 ч. л. Еще через 2 дня повысьте дозу до 1 ч. л. соды. Курс очищения длится 6 дней.
  3. Возьмите 200 мл теплой воды и 3 ч. л. меда. Растворите мед в воде и принимайте такое средство 1 раз в день на протяжении 60 дней (2 месяца).

Неумывакин приветствует чистку кишечника народными методами. Особенно хорошо действуют молочные продукты (кефир и ряженка). Такое очищение происходит без вреда организма.

Природные слабительные средства — крушина и другие

Лечение народными средствами практически безобидно и намного лучше, чем применение различных таблеток и порошков. Крушина использовалась в качестве натурального средства для очищения на протяжении веков. Ее кора содержит 3–7% антрахинона. Он стимулирует перистальтические движения толстой кишки. Вот почему кора имеет слабительные свойства и может быть использована для лечения запора.

Слабительное средство готовится в домашних условиях. Для приготовления отвара понадобится:

  • высушенная кора крушины — 1 ч. л.;
  • 1 чашка воды.

Вскипятите воду, варите кору на медленном огне 10 минут. Принимать лекарство перед сном в вечернее время. Слабительный эффект наступает через 6–12 часов после приема чая.

Также эффективное воздействие на организм оказывает настойка коры крушины. Для эффективного очищения используйте этот рецепт приготовления:

  1. Возьмите 100 г измельченной травы, 750 мл спирта (35–80%).
  2. Залейте кору спиртом, поместив в контейнер с плотной крышкой.
  3. Через 15 дней процедите настой.

Принимать средство вечером по 20 мл с ½ стакана воды. Это лекарство лечит хронические и острые запоры, используется для чистки кишечника, способствует очищению печени и помогает пищеварительным процессам лучше работать. Настой может помочь в лечении головных болей, аллергий, гепатита и кожных заболеваний (акне, псориаз, экземы аллергические).

По рецепту приготовления настоя из коры крушины можно приготовить облепиховое слабительное средство, заменив одну траву на другую. Кроме того, ее можно найти на фармацевтическом рынке в капсулах и в виде жидкого экстракта. Полезно и касторовое масло. Выпивайте на протяжении нескольких дней по 1 ч. л. средства, и организм самопроизвольно очистится от шлаков, скопившихся в толстой кишке.

Мягкие слабительные суппозитории

Аптечные лекарства вполне безопасны, если правильно подобрать нужное средство. К мягким слабительным средствам относят препараты и свечи для очищения. Суппозитории действуют быстрее, чем таблетки и порошки. Но, они очищают только толстый кишечник, в то время как пероральные средства действуют и на тонкий. Беременным и кормящим мамам подойдет Глицерин, Глицеракс, Облипиховые свечи.

Очистить кишечник в домашних условиях помогут Постеризан, Релиф, суппозитории с экстрактом красавки и ихтиоловые. Это слабительные средства, использующиеся при трещинах и геморрое. Они мягко воздействуют на кишку, размягчая и выводя каловые массы вместе со шлаками.

Слабительное нового поколения — Эвакью — своеобразная альтернатива клизме. Это газообразные свечки. Газ стимулирует моторику толстой кишки, действующее вещество полиэтиленгликоль смягчает каловые массы. Вместе они оказывают быстрее приводят к опорожнению. Обычно время действия от 5 до 10 минут. Также в продаже можно встретить такие суппозитории, как Бисакодил и Миролакс.

Источник: https://hydeysnami.ru/bez-diety/ochishhenie-organizma/kishechnika-v-domashnih-usloviyah-bez-klizmy/