Народная медицина частое ночное мочеиспускание

Содержание

Частое мочеиспускание по ночам без боли

народная медицина частое ночное мочеиспускание

Охарактеризовать частое ночное мочеиспускание (иногда присутствует боль при мочеиспускании ночью) можно как позывы к походу в туалет чаще 3-х раз за ночь при условии, что человек здоров и выпивает не более 2-х литров воды в сутки.

Частые позывы к мочеиспусканию зависят от множества причин, внешних и тех, что связаны с особенностями физиологии. Повышенное мочеиспускание может наблюдаться как ночью, так и днем. Учащенное мочеиспускание в ночное время суток называется никтурия, в светлое время дня — поллакиурия.

Главным фактором в данном вопросе является уровень личного комфорта, так как у каждого работа организма имеет свои особенности.

Норма походов в туалет у женщин и мужчин

У мужчин нормой считается до 7 походов в туалет в сутки, у женщин — до 9, при этом суточный объем мочи варьируется в пределах литр-полтора.

Данные показатели актуальны при нормальной температуре тела и окружающей среды, отсутствии мочегонных средств среди употребляемых препаратов, в том числе отваров трав.

Если мочишься несколько раз за ночь, важно не злоупотреблять черным кофе и зеленым чаем, так как эти напитки влияют на количество вырабатываемой мочи.

Причины и почему может быть опасно

Говорить о патологии можно при наличии болезненных ощущений или жжения при походе в туалет, учащенных позывах к мочеиспусканию (более 3-х позывов в темное время суток) при незначительном количестве урины, то есть не слишком много мочи выделяется при походе в туалет. Обильное мочеиспускание в ночное время зачастую имеет ряд причин:

  • сахарный диабет;
  • гиперактивность мочевого пузыря;
  • повышение концентрации кальция в плазме крови;
  • истощение мышц тазового дна.

Обильные мочеиспускания — возможное свидетельство прогрессирования болезней почек, отеков венозного стаза, аденомы простаты, сердечной недостаточности, обструктивного апноэ. Если ночные позывы в туалет приносят дискомфорт и негативно влияют на качество жизни, стоит воспользоваться услугами врачей.

Симптомы и виды никтурии

Данный недуг может быть временным, то есть возникать как один из ряда симптомов, сигнализирующих о возникновении в организме проблемы, так и постоянным, когда это говорит о поражении внутренних органов.

Никтурия может быть истинной и непостоянной. Первый вид выражается в уменьшении количества отделяемой почками мочи в дневное время.

Внимание!

Второй вид не влияет на количество урины, вырабатывающейся днем, и свидетельствует о возможном возникновении ряда вышеуказанных болезней.

Среди симптомов выделяют чрезмерное образование урины в ночное время суток, бессонницу, которая провоцируется нуждой несколько раз за ночь вставать в туалет, а также малой вместимостью мочевого пузыря, депрессии, слишком чуткий сон, раздражительность, объем ночной урины преобладает над дневным, повышенная дневная усталость, забывчивость.

Диагностика

Повышенное число походов в туалет ночью требует консультации с врачом. Специалист проведет первичное обследование и соберет сведения об истории болезни, симптомах, условиях жизни, перенесенных заболеваниях, а также назначит исследования, чтобы выявить, что вызывает мочеиспускание по ночам.

Для выявления возможных недугов проводят бактериологический посев урины, делают УЗИ органов брюшной полости, мочевого пузыря, почек, а также общий анализ урины. Иногда применяют пробу Зимницкого для определения водовыделительной, концентрационной возможности почек и функции разведения.

После получения результатов врач назначает оптимальный курс терапии.

У людей в возрасте дополнительно исследуют уровень антидиуретического гормона. При нормальных условиях этот гормон отвечает на регулирования объема урины, которая вырабатывается за сутки. В пожилом возрасте показатель этого вещества в организме может снизиться, вследствие чего возможно возникновение никтурии.

Что делать при частом мочеиспускании ночью без боли?

Проблему мочеиспускания ночью с болью следует подвергать комплексной терапии, не ограничиваясь лишь медикаментозным лечением. При частом мочеиспускании по ночам особую роль стоит уделить диете.

Подобная рекомендация касается и тех, кто не имеет неприятных ощущений во время мочеиспускания, но частое мочеиспускание ночью доставляет неудобства.

Проблемами такого рода занимаются гинекологи, урологи, нефрологи, неврологи и эндокринологи.

Слабость стенки мочевого пузыря провоцирует повышенный уровень выделения урины (иногда без боли), но процесс выделения происходит очень часто и у больного выходит не очень много мочи, зачастую у пожилых ситуация усугубляется.

Подобный образ работы мочевого пузыря обусловлен тем, что слабоватая стенка данного органа выделительной системы не в состоянии выдержать напор, оказываемый собственным содержимым.

Вследствие этого желание опустошить мочевой пузырь приходит достаточно быстро, хотя выходит незначительное количество урины. Ситуацию такого рода решают с помощью специально подобранных упражнений, лекарственных средств, народных рецептов.

В отдельных случаях традиционный подход к терапии не дает желаемых результатов (чаще у людей пожилого возраста) и для восстановления нормальной работы организма проводят операции.

Медикаментозное лечение

Лечение учащенных позывов в туалет ночью направлено на ликвидацию первопричины, давшей о себе знать подобным расстройством. Поэтому диагностика заключается в поиске заболевания, дающего такой симптом, так как только после излечения первопричины мочеиспускание приходит в норму.

В комплекс медикаментозного лечения могут входить блокаторы альфа-адренорецепторов («Тамсулозин», «Теразозин»), ингибиторы 5-альфа-редуктазы («Дутастерид»). В зависимости от заболевания, ставшего причиной никтурии, врач подбирает прочие препараты, подходящие пациенту в каждом отдельном случае. Например, при цистите назначают «Зеникс», «Монурал», «Эспа-Фоцин».

При лечении советуют принимать витамины и минеральные комплексы, повышающие общее самочувствие и тонус всего организма.

В период лечения стоит минимизировать количество выпиваемой жидкости перед сном, ограничить употребление кофе (особенно черного), алкогольных и слабоалкогольных напитков. Следует придерживаться диеты, свести к минимуму острые блюда, жареное, жирное, слишком соленое, кондитерские изделия. Физические нагрузки должны быть легкими и не перетруждать организм.

Народные средства

На данный момент усиленное мочеиспускание в ночное время дня лечат с применением народных средств, регулирующих функционирование почек. Один из основных пунктов, который включает народное лечение, — орехи (чаще всего используют грецкие или кедровые орехи).

Эти плоды повышают тонус, уменьшают объем мочи, образуемой за ночное время суток. Употребление высушенных фруктов или ягод (в натуральном виде) заставляет организм расходовать большое количество жидкости для перерабатывания и усвоения, что позитивно влияет на суточный объем мочи при подобной проблеме.

Оптимально будет употреблять эти продукты перед сном (100−200 грамм), предварительно очистив их от грязи с помощью кипятка. Народные средства включают сыр, оказывающий позитивное влияние на надпочечники, так как эти парные органы отвечают за выработку гормонов и отчасти влияют на образование урины.

Есть сыр стоит за пару часов перед сном.

Источник: https://kidney.propto.ru/article/chastoe-mocheispuskanie-po-nocham-bez-boli

Чем вызваны частые мочеиспускания у пожилых женщин?

Диуретические нарушения у женщин после 50 лет — явление достаточно распространенное. На это влияют и анатомическое строение, и физиологические особенности, и различные патологические изменения, приобретенные с годами. Частое мочеиспускание ухудшает качество жизни, женщины испытывают сильный дискомфорт. Причин, которые приводят к таким проблемам, существует много.

Частое мочеиспускание ухудшает качество жизни, так как женщины испытывают сильный дискомфорт.

Физиологическая норма

Число мочеиспусканий варьируется от 3 до 9 раз в день. Это зависит от различных факторов: температуры тела, потоотделения, количества выпиваемой жидкости. За сутки объем урины у человека может составить 0,5-1,2 л. В возрасте 60 лет увеличение этого объема до 2,5 л считается нормальным.

С возрастом женщины все чаще посещают туалет ночью. Если раньше потребность таких посещений составляла 1-2 раза, то со временем она увеличивается до 3-4. Естественное старение приводит к никтурии, когда организм выводит две трети урины ночью.

Поллакиурия — это частые позывы к мочеиспусканию, возникающие днем. При этом мочи выделяется совсем немного. Это свидетельствует о наличии заболеваний мочеполовой системы.

Причины учащения

Частые мочеиспускания у женщин пожилого возраста возникают по следующим причинам:

  • мочевыводящая система поражена инфекциями;
  • применение лекарств, оказывающих мочегонное действие;
  • употребление жидкости в большом количестве;
  • уменьшение количества нефронов (рабочих клеток почек);
  • изменение стенок мочевого пузыря, снижение их эластичности;
  • ослабление мышц сфинктера, приводящее к недержаниям;
  • запущенные болезни мочеполовой системы;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • употребление продуктов, раздражающих стенки мочевого пузыря;
  • переохлаждение, стресс, напряжение.

Патологии мочеполовой системы

Проблемы с учащенным мочеиспусканием чаще всего возникают из-за болезней системы мочевыведения. Пожилые женщины часто страдают мочекаменной болезнью, воспалением почек (пиелонефрита), уретритом.

Рецидивы этой патологии способны привести к недержанию мочи по причине мышечной слабости сфинктера уретры.

Гиперактивный мочевой пузырь также вызывает частые позывы, так как это заболевание приводит к повышению чувствительности мышечной ткани самого органа. Характерно постоянное желание помочиться, даже если скопилось совсем немного урины.

Климакс

Женщины, переживающие климактерические симптомы, склонны к частому опорожнению мочевого пузыря. Это происходит вследствие гормональных изменений в организме, которые приводят к ослаблению не только мышц таза, мочеполовых органов, но и всего тела. После 50 лет уменьшается выработка эстрогенов, обеспечивающих эластичность стенок мочевого пузыря.

Сильное влияние на частое мочеиспускание (до 50 раз) у женщин зрелого возраста оказывает наличие сахарного диабета как 1-го, так и 2-го типа.

Диабет

Сильное влияние на частое мочеиспускание (до 50 раз) у женщин зрелого возраста оказывает наличие сахарного диабета как 1-го, так и 2-го типа. При этом суточный объем выделяемой мочи может достигать 15 литров (полиурия). Потребление большого количества жидкости вызвано постоянным чувством жажды и сухости во рту. Это свидетельствует о нарушении в организме углеводного обмена.

Снижается количество гормона вазопрессина. Болезнь провоцирует полиурию, особенно в ночное время суток.

Болезни сердца

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы влияют на функционирование почек. Если женщина страдает гипертонией, то давление в артериях, питающих почки, сильно повышается. Жидкость из организма начинает активно выходить ночью, чтобы снизить нагрузку на почки. Могут возникать боли в пояснице и отеки. Застой крови при сердечной недостаточности у пожилых женщин также вызывает никтурию.

Гинекологические заболевания

Существует ряд заболеваний половых органов, которые приводят к нарушениям в деятельности мочевыводящих путей.

Наличие крупной миомы способствуют сдавливанию мочевого пузыря, что приводит к его частым опорожнениям.

Опущение матки или наличие крупной миомы способствуют сдавливанию мочевого пузыря, что приводит к его частым опорожнениям.

Важно!

Ослабленные мышцы и связки таза не могут удерживать нормальное положение матки. Если смещение сильное, то органы, расположенные рядом, подвергаются давлению. Все это приводит к диуретическим проблемам.

Миома долго себя не проявляет, пока эта доброкачественная опухоль не разрастется до больших размеров и не станет причиной частого мочеиспускания.

Диагностика

Исследования, необходимые для постановки диагноза при частых позывах к опорожнению мочевого пузыря, включают следующие методы:

  • посещение гинеколога, уролога, терапевта, нефролога;
  • анализы крови: биохимический и общий;
  • УЗИ малого таза;
  • анализ мочи (суточный объем);
  • кольпоскопия у врача-гинеколога;
  • проведение цистоскопии и цистоуретрографии.

Для постановки диагноза при частом мочеиспускании нужно сдать на анализ кровь и мочу.

Лечение

После проведения лабораторных исследований и постановки диагноза проводится лечение никтурии. Основные методы: лекарственные препараты, хирургическая операция и народные средства.

Препараты

Назначение препаратов зависит от основной причины, спровоцировавшей проблемы с мочеиспусканием:

  • При инфекционных воспалениях принимают уросептические, антибактериальные и спазмолитические средства.
  • В случае сахарного диабета проводится инсулинотерапия.
  • Гормональные лекарства используются при наступлении менопаузы.
  • Лечение антимускаринами проводят в случае гиперактивного мочевого пузыря.
  • При никтурии, возникшей от стресса, назначаются седативные препараты.

Рекомендовано диетическое питание, физиопроцедуры, сокращение перед сном потребления жидкостей, уменьшение физических нагрузок. Специалисты выписывают витаминно-минеральные комплексы.

Хирургическое вмешательство

Высокий уровень никтурии и недержание в ночное время требует хирургического вмешательства.

Высокий уровень никтурии и недержание в ночное время требует хирургического вмешательства.

Пожилым женщинам устанавливают специальную петлю, которая поддерживает уретру. Проводятся операции по удалению миомы или всей матки. При ее опущении рекомендуется сделать хирургическую коррекцию.

Народная медицина

После консультации у врача возможно применение народных средств медицины. Помогают сборы из таких трав, как календула, толокнянка, ромашка, спорыш, зверобой. Используют их как дополнительные меры к основному лечению.

Профилактика

Для предупреждения никтурии нужно следить за состоянием мочеполовой системы. Обязательны регулярные посещения гинеколога, чтобы вывить болезнь на ранней стадии.

Укрепляйте мышцы таза и мочеполовой системы с помощью спорта. Отлично подходят упражнения Кегеля.

Рацион должен быть сбалансированным, избегайте употребления большого количества жидкости на ночь. Не допускайте физических и психических нагрузок.

Источник: https://aurolog.ru/mochevoj-puzyr/bolezni/pollakiurija-u-pozhilyh-zhenshhin.html

Причины частого мочеиспускания по ночам

Причины частого мочеиспускания по ночам

Частое мочеиспускание ночью в медицинском анамнезе фиксируется, как никтурия. Недержание – не только неприятная и интимная болезнь, о которой не всегда расскажешь врачу, но и тревожный сигнал биосистем человека о каком-то сбое.

Частые позывы к мочеиспусканию – прямой повод обратиться к врачу, но некоторые дамы, в силу своей стыдливости или каких-то других личных причин – не идут вовремя к специалисту и учащенное мочеиспускание, особенно ночью считают физиологической нормой по показателям здоровья или возрастной группы.

Мочеиспускание по ночам — норма

Физиология человека устроена так, что каждые сутки из организма выделяется определенное количество мочи. В среднем за 24 часа почки перерабатывают около 2,5 литров всей жидкости, из них треть приходится на ночные сутки.

Когда биомеханизм дает сбой, происходит смещение перераспределения вывода переработанной жидкости и частое мочеиспускание приходится на ночное время.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Причин нарушенного мочеиспускательного процесса в день, смещение доли мочевыделения днем на время ночью – может быть несколько:

  • Климакс;
  • Предменструальный синдром;
  • Беременность.

В перечисленных трех вариантах нет ничего, почему необходимо было бы обратиться к врачу. В данных случаях играет роль только физиология: матка давит на мочевой пузырь, раздражая его и заставляя чаще опорожняться, во сне организм расслабляется и ночные мочеиспускания становятся интенсивнее.

Также есть такие причины, как:

  • мочеиспускания ночью у женщин пожилого возраста, в силу ослабления внутренних стенок;
  • обильное питье вечером;
  • прием мочегонных лекарств;
  • стресс или переутомление;
  • общее или частичное переохлаждение организма;
  • частое ночное мочеиспускание из-за обилия соли в рационе;
  • рассеянность.

Есть патологические причины, при которых поллакиурия учащено происходит именно ночью:

  • Резкий скачок гормонального фона из-за прогрессирования хронических болезней. Частое мочеиспускание у женщин без боли и причины ночью – спутник таких заболеваний, как сахарный диабет, климактерический синдром, опущение почек, сердечно-сосудистые проблемы, гипотиреоз.
  • Воспаление или инфекция мочеполовой системы также склоняет к повышенному мочеиспусканию у женщин в ночной период. Цистит, эндометрия, аднексит и другие простудные и инфекционные процессы влияют на изменении частоты и времени опорожнения.
  • Хроническая недостаточная работа почек и мочеточников.
  • Гиперактивное движение мочевого пузыря.
  • Ослабление и истощение мышц малого таза. При этом мочишься не только в ночное время. Но и в период интенсивных физических нагрузок.

Сахарный диабет

При сахарном диабете поджелудочная железа выполняет свою функцию очень слабо, поэтому естественного инсулина в организме очень небольшое количество. Все это приводит к жажде и как следствие – обильному питью. Врач, поставивший диагноз, прописывает препараты нормализующий уровень инсулина в крови.

Ночное мочеиспускание у женщин при патологиях

Различные воспаления женских органов, почек, мочекаменная болезнь – все это приводит к увеличению стенок органов и давлению их на мочевой пузырь. Также сюда относят хроническую почечную недостаточность, при которой почки не могут переработать потребляемое количество жидкости организмом.

Мочеиспускание у женщин ночью пожилого возраста связано с опущением органов, в том числе мочевого пузыря и ослаблением тазовых костей.

Женские циклы, ведущие к процессу частого ночного мочеиспускания

Вся работа мочевой системы связана с крепостью мышечного корсета тазовой области, во время климакса, в предменструальный синдром и в сами месячные – связь ослабляется и возможно временное недержание в ночное время. На это надо обращать внимание в молодом возрасте. Так как потом этот факт влияет на опорожнение в преклонном.

Симптомы учащенного мочеиспускания ночью

Симптоматика проблемы делится на временное заболевание и хроническое, указывающее на серьезные трудности в работе организма в целом.

В первом варианте позывы к мочеиспусканию учащаются в ночные часы, в дневное время – походы в туалет минимальны. Как правило, никтурия проходит сама по себе, когда ликвидируется причина.

Во втором варианте: днем моча выходит также обильно, как и ночью. Например, мочеиспускание у пожилых женщин. Это может вызвать бессонницу, нервозность и усугубить течение болезни. Необходимо обязательное лечение, так как прогрессирующий процесс приводит людей зачастую к депрессии, и хронической дневной усталости.

Диагностирование болезни

Для понимания анамнеза пациенту предлагают сделать следующие процедуры:

  • Проба по Зимницкому;
  • Анализ крови на биохимический состав;
  • Выявление уровня глюкозы в крови;
  • Ультрозвуковая диагностика почек и мочевыводящих путей.

Почечная проба по Зимницкому – это сбор урины каждые три часа и подсчет уровня, выпитого к уровню вышедшей жидкости, разделяя дневное опорожнение и ночное. После выявления причины и лечение назначается соответственно исследованиям.

Лечение

Никтурию, в зависимости от сложности, возможно лечить при помощи медицинских препаратов, либо народными средствами.

Терапевтические способы по лечению частого ночного мочеиспускания:

  • диуретики (мочегонные препараты, снимающие воспалительные процессы);
  • антибиотики (при общем сбое организма);
  • противовоспалительные местного действия;
  • пробиотики (восстановление флоры);
  • спазмолитики (расслабляющие гладкую структуру мышц);
  • обезболивающие.

Иногда специалисты применяют комплекс препаратов. Также помимо вышеперечисленных препаратов, выписывается комплекс витаминов, микроэлементов, восстанавливающий защитные функции организма. Врачи рекомендуют на время выздоровления отказаться от интенсивных нагрузок, и придерживаться щадящей диеты, с исключением из рациона жирного, пряного, соленого и жаренного.

Мочеиспускание в ночное время лечат и народными средствами. Главным образом, они направлены на восстановление функции почек. Так знахари советуют пить настои из перегородок грецкого ореха и активно есть сыр, влияющий на нормализацию гормонов.

Профилактика никтурии

Ряд советов поможет избежать женщинам неприятной болезни:

  • прекращение питья, особенно мочегонных настоев, за 2-3 часа до сна;
  • держать ноги в тепле и стараться не переохлаждаться;
  • при наследственных заболеваниях, регулярно проходите соответствующего специалиста и сдавайте анализы;
  • ежегодно посещайте гинеколога;
  • при первых признаках – обращайтесь к врачу, чтобы не допустить перехода в хроническую стадию;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не поднимать тяжести и не заниматься сверхинтенсивными упражнениями.

Источник: https://pro2pochki.ru/mochevoj-puzyr/uretra/chastoe-mocheispuskanie-nochyu

Как остановить частое мочеиспускание в домашних условиях: 9 эффективных способов

Как остановить частое мочеиспускание в домашних условиях: 9 эффективных способов

Норма для мочеиспускания —  4-6 раз в день. Однако, если это количество увеличивается, вы можете страдать от частых проблем с мочеиспусканием, особенно когда вы мочитесь более восьми раз в день.

 Эта проблема может быть вызвана диабетом, беспокойством, беременностью, камнями мочевого пузыря, инфекцией мочевых путей, проблемой предстательной железы и инфекциями почек.

 Если вы не пьете лишнюю воду, но часто просыпаться ночью, вам нужно обратиться к врачу за выяснением причин частого мочеиспускания.

В этой статье вы узнаете о 9 лучших способов остановить частые мочеиспускания, без какого-либо побочного эффекта.  Информация  предназначена исключительно для информационных целей.

Лучшие 9 народных способов для лечения частого мочеиспускания

Если ваша проблема вызвана проблемой простаты, гранат будет очень полезен. Гранаты имеют антиоксидантные свойства и некоторые природные компоненты, такие как полифенолы, эллагиновая кислота и антоцианы.

 Однако наиболее эффективным при частом мочеиспускании, вызванного проблемой простаты, является его сок, который может ингибировать фермент, продуцирующий эстроген, возможную причину доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у пожилых мужчин.

 Кроме того, антиоксиданты граната уничтожают свободные радикалы, которые могут повредить клеточные мембраны или дезоксирибонуклеиновую кислоту, приводящую к раку предстательной железы.

Ингредиент:

  • Гранаты — от 4 до 7 (достаточно, чтобы сделать от 1 до 1 ½ чашки сока)

Вам неоходимо:

  • Во-первых, отделить семена
  • Выдавить сок.
  • Употреблять примерно от 1 до 1 ½ чашки гранатового сока в день.

Семена пажитника являются хорошим источником витаминов и минералов, включая цинк. Эти семена не только действуют как слабительное, средство от кашля и бронхита и пищеварительного средства, но также являются отличным способом остановить частое мочеиспускание..

Смешать  ½ чайной ложки порошок жареных семян пажитника вместе с водой. Употреблять ежедневно.

Мышцы тазового дна поддерживают ваш мочевой пузырь. Когда мышцы тазового дна слабы, у вас могут быть симптомы учащенного мочеиспускания. Упражнения Кегеля могут значительно улучшить силу мышц тазового дна и помочь вам избавиться от частых позывов.

Чтобы почувствовать мышцы тазового дна, прекратите мочеиспускание в середине потока!

  • Теперь, чтобы выполнить упражнение кегеля, вы должны полностью очистить мочевой пузырь.
  • Затем лечь на спину
  • Затем сжимаете эти мышцы и удерживайте это сжатие в течение 5-10 секунд, расслабьтесь.
  • Вы не должны напрягать мышцы в ягодицах, ногах или брюшной полости. Также, не задерживайте дыхание.
  • Вы должны повторить этот процесс 5-11 раз подряд.
  • Вы можете делать это упражнение 3-4 раза в день.

Как и другие упражнения, упражнения Кегеля постепенно и медленно укрепляют мышцы таза.

Амла, или так называемый индийский крыжовник, широко используется в различных лекарствах, которые готовят в индийской медицине.

 Высокие источники антиоксидантов в амла помогают вам очистить мочевой пузырь, а также улучшают силу его мышц. Кроме того, сок амла также может помочь в увеличении силы вашего сфинктера.

 Поэтому это хороший способ для людей, чей сфинктер и мышцы мочевого пузыря ослабевают.

Ингредиенты:

  • Свежий амла — 1
  • Или порошок амла — ½ чайной ложки
  • Банан — 1
  • Мед — 1 чайная ложка

Смешать ингредиенты и употреблять  от 2 до 4 раз в день в зависимости от серьезности вашей проблемы.

Иногда дефицит цинка также связан с проблемой простаты, и одним из распространенных симптомов проблемы с предстательной железой является частое мочеиспускание. Поэтому вы должны есть больше овощей и фруктов, которые богаты цинком, такие как абрикосы и яблоки. Семена кунжута вместе с другими семенами, такими семена тыквы, семена огурца и т. д, имеют хороший источник цинка.

Ингредиенты:

  • Семена белого кунжута — 1 часть
  • Чёрные семена кунжута — 1 часть
  • Семена тыквы — 1 часть
  • Ядра семян дыни — 1 часть
  • Семена огурца — 1 часть
  • Горячее молоко — 1 чашка

Измельчить семена и принимать внутрь по  ½ чайной ложки подготовленного порошка или добавьте его в чашку горячего молока.

Клюква и ее сок — эффективный способ остановить частое мочеиспускание, вызванное инфекцией мочевых путей. Клюква наполнена антиоксидантами.

Смешать сок клюквы с водой и употреблять от 1 до 2 чашек этого сока в день.

Один из других эффективных способов, как остановить частое мочеиспускание — это потреблять йогурт. Он имеет полезные бактерии, называемые Lactobacillus acidophilus.

 Они могут эффективно предотвращать развитие вредных бактерий во всей системе, включая мочевой пузырь и мочевыводящие пути.

 Поэтому, если ваше частое мочеиспускание вызвано бактериальной инфекцией, у вас дома должен быть простой йогурт, употребление которого может вам избавиться от проблемы.

Большинство женщин испытывают проблемы с менструальным циклом, которые могут привести к проблемам мочевого пузыря, включая частое мочеиспускание, интерстициальный цистит или инфекции мочевого пузыря.

 Причиной этих проблем может быть наклонное положение матки, которое может оказывать избыточное давление на мочевой пузырь.

Совет!

 В таких случаях абдоминальный массаж может быть полезным способом остановить частое мочеиспускание.

Инструкции:

  • Поместить кончики пальцев на верхнюю часть лобковой кости.
  • Затем вы двигаете руками короткими ударами вверх (к голове) и внутрь (к спине)
  • Лучшее положение для занятий этим массажем — пока вы лежите, желательно перед сном.
  • Ваши руки должны совершать короткие удары руками от лобковой кости до пупка.

Примечание: по возможности, лучше обратиться за помощью к массажисту при выполнении этого массажа.

Иногда достаточно изменить систему питания, чтобы остановить частые мочеиспускания. Вот несколько советов о питании для избавления от частого мочеиспускания.

  • Вы должны есть больше продуктов, богатых питательными веществами и клетчаткой. Волокно может помочь вам предотвратить запор. Большинство случаев частого мочеиспускания часто сопровождаются запором. Кроме того, вы также должны потреблять больше тех продуктов, которые богаты кальцием и магнием —  ячмень, бананы, картофель и коричневый рис.
  • Употреблять богатые антиоксидантами продукты. Антиоксиданты могут бороться с свободными радикалами или чем-либо, что является токсичным в организме, включая бактерии. Поэтому, томаты, вишня, черника и клюква, очень полезны для вас.
  • Очень важно пить достаточное количество жидкости и воды. Люди часто считают, что это основная причина частого мочеиспускания, и они всегда уменьшают потребление воды. Это серьезная ошибка. Это может привести к обезвоживанию. Поэтому вы не должны уменьшать потребление воды. Вместо этого вы должны выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.
  • Наконец, вы должны избегать употребления кислотных продуктов. Кислотные продукты могут увеличить проблемы, связанные с мочевым пузырем. Следовательно, вам будет лучше избегать их. Кроме того, вы также должны избегать употребления кислотных соков, таких как апельсиновый и грейпфрутовый сок, соленые, жареные, горячие и пряные продукты. Кроме того, сахар, искусственные подсластители, пастеризованные молочные продукты, красное мясо, газированные напитки.

Если вы знаете другие способы остановки частого мочеиспускания, пожалуйста оставьте их ниже в комментариях.

Источник: https://WomansPlace.ru/tips/kak-ostanovit-chastoe-mocheispuskanie-v-domashnih-usloviyah.html

Частое мочеиспускание ночью

Частое мочеиспускание ночью

Проблемы с ночным мочеиспусканием доставляют человеку немалый дискомфорт, отбирая всякую надежду на здоровый крепкий сон.

Частое мочеиспускание ночью присуще не только маленьким детям: мужчина или женщина сталкивается с неприятностью в любом возрасте. Что касательно пожилых людей, они в значительной степени подвержены этому недугу.

С наступлением пенсионного возраста риски такой урологической патологии возрастают.

В течение дня человек употребляет определенное количество жидкости, объем которой у здорового человека равен количеству выделенной мочи. Ночью организм отдыхает, моча выделяется в три раза меньше, чем днем. Однако некоторые люди сталкиваются с обратной ситуацией. Частое ночное мочеиспускание носит термин никтурия, является видом нарушения мочеиспускания.

Симптомы никтурии

Симптомы заболевания характеризуются как выведение 23 мочи за ночное время, и всего 13 приходится на дневное время и перед сном. Происходит мочеиспускание ночью как без боли у мужчин, так и без боли у женщин, также у детей старше двух лет.

Сопутствующую боль при частых позывах провоцирует другое заболевание. Никтурия — это не самостоятельный симптом, если человек не может справиться с дискомфортом собственными силами.

Она подразумевает наличие проблем со здоровьем, и лечение следует начать незамедлительно.

Возможные причины

У мужчин

Причины ночного учащенного мочеиспускания носят разный характер. Наличие симптомов никтурии в ночное время у мужчин говорит о возможном наличии аденомы простаты, в группе риска находятся мужчины старше 50 лет.

Мужчина постоянно испытывает ночные позывы, вызывающие учащенное мочеиспускание. Обращение к  врачу поможет в решении проблемы, выявления причины, и назначения правильного лечения.

 Также вероятный признак причин частого мочеиспускания является заболевание почек.

У женщин

У женщин физиологических причин участившегося выделения мочи гораздо больше, они включают в себя: беременность, гормональный сбой, ПМС, климакс.

Это означает, что ночные позывы способны пройти самостоятельно, или понадобится лечение. Важно следить за объемом выпитой жидкости, чтобы установить, почему днем происходит мочеиспускание реже.

Наблюдать, причина недуга — следствие наличия патологии, или он вызван физиологически.

У детей

Ночное мочеиспускание у детей до 2 лет считается нормой. Если ребенка ничего не беспокоит, повода волноваться нет.

Диагностика

Обследование позволяет выявить и решить проблему на раннем этапе развития болезни. Проводится осмотр пациента, сбор нужных знаний об организме. Общий анализ мочи и общий анализ крови предоставят все необходимые знания о воспалении, скрытых заболеваниях. Мочу исследуют по пробе Зимницкого, 8 порций мочи каждые 3 часа.

  • Диагностика никтурии у мужчин: проводят УЗИ, осматривают простату через прямую кишку для выявления аденомы. Диагностировать симптомы ночных позывов у мужчин поможет врач-уролог.
  • Диагностика никтурии у женщин: осматривают мышечный тонус мочевого пузыря, мышцы тазового дна, наличие проблем с мочеиспускательным каналом. Причину, почему ночью у женщин возникает никтурия определяет врач-гинеколог.

Лечебные мероприятия

Чтобы собственноручно разобраться с проблемой, рассмотрим следующие факторы: всегда ли частое мочеиспускание по ночам говорит о болезни, или получится побороть недуг.

Способы самостоятельного решения проблемы:

  • Не пить больше 2л. воды в день. Исключить жидкость за 3 часа до сна и ночью убрать из рациона продукты, оказывающие мочегонный эффект  (травы, арбуз, алкоголь и другое;
  • Употреблять малое количество соли (повышенное количество соли задерживает жидкость в организме);
  • Не переохлаждаться;
  • Избавиться от стрессовых факторов;
  • Не сидеть нога на ногу.

Лечение частого мочеиспускания у женщин

Врач-терапевт поможет разобраться с проблемой на начальном этапе, в зависимости от имеющихся симптомов.

Зуд и жжение во влагалище могут усиливать частые ночные позывы у женщин, что говорит о наличии инфекции, в таком случае понадобится консультация гинеколога, который назначит подходящую терапию.

Повышенное потоотделение свидетельствует о гормональных сбоях в организме женщины. Разобраться, что с этим делать, поможет врач-эндокринолог.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин

За помощью в определении причины участившихся позывов ночью у мужчин лучше сразу обратиться к урологу. УЗИ и обследование врача определяет причину ночных позывов, почему есть дискомфорт в ночное время, и мужчине приходится прерывать сон более 3-4 раз, что не является нормой.

Медикаментозные препараты

В борьбе с никтурией широко применяются различные фармацевтические препараты, в зависимости от фактора, спровоцировавшего недуг. Врачи назначают:

  • Диуретики;
  • Мочегонные препараты;
  • Антибиотики;
  • Противовоспалительные средства;
  • Пробиотики и пребиотики
  • Препараты, снимающие спазм;
  • Обезболивающие

Для лечения затрудненного мочеиспускания у мужчин, вызванного аденомой простаты, доктор применяет препараты альфа-адреноблокаторы. Врач прописывает длительный прием антибиотиков при хроническом простатите, так как заболевание имеет микробных возбудителей. Очень хорошо себя зарекомендовал оксипурин — лекарство, облегчающее симптомы заболевания.

Учащенное мочеиспускание у женщин лечат посредством устранения гормональных сбоев, назначают антибиотики и другие препараты от цистита и уретрита, так часто встречающихся болезней у прекрасного пола. Женщинам после 50 назначают специальную гимнастику, помогающую укрепить мышцы промежности.

Большинство препаратов разрешены для лечения детей с 5 лет по назначению врача, если есть большие проблемы с ночным сном ребенка из-за недуга. Как правило, для лечения обильного мочеиспускания у детей по ночам применяют безопасные народные методы, а также устраняют вероятные причины стресса, которые сильно действуют на сон ребенка.

Средства и рецепты народной медицины

Народные знания помогут в борьбе с никтурией. Для лечения учащенного мочеиспускания ночью у мужчин отлично подойдет употребление тыквы в любом виде (стакан сока раз в день, мякоть и семечки). Помогает также настой из листьев березы.

При цистите и уретрите помогает настой из листьев смородины (2 ст. ложки на стакан воды.). Необходимо учитывать прием количества воды перед сном и настоев народной медицины, чтобы не обострить заболевание.

Средства и рецепты народной медицины станут верным помощником, но лечение важно согласовывать с врачом.

Профилактика

К мерам предупреждения рецидивов относится бережная забота о своем здоровье, также осмотр у врача раз в полгода. Чтобы избежать частые позывы к мочеиспусканию ночью, необходимо не забывать про диету, объем выпиваемой жидкости, учитывать рекомендации по образу жизни и приему медикаментов от врача.

Также остерегаться переохлаждения организма, так как для женского здоровья оно несет угрозу развития цистита. Немаловажна борьба со стрессом: у детей частой причиной расстройства мочеиспускания происходят на фоне переживаний, поэтому на период обострения заболевания можно использовать подгузники.

Правильно подобранное лечение и бережное отношение к здоровью обязательно дадут положительные плоды в предупреждении такой деликатной проблемы.

Источник: https://moi-pochki.ru/chastoe-mocheispuskanie-nochyu/