Грубая кожа пяток народная медицина

Содержание

Что делать с огрубевшей кожей на пятках

грубая кожа пяток народная медицина

11.08.2015

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова.

Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью.

Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Почему пятки становятся грубыми

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

  1. Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
  2. Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

  • На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
  • На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
  • Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
  • В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
  • В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
  • Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки. Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

  1. Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
  2. Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
  3. Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
  4. Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
  5. В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
  6. Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
  7. Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
  8. Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
  9. Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
  10. Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство.

Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

Что делать с огрубевшей кожей на пятках Ссылка на основную публикацию

Источник: http://binogi.ru/pyatki/chto-delat-s-ogrubevshej-kozhej-na-pyatkax.html

Какие есть народные средства от огрубевшей кожи на пятках

Народные средства от огрубевшей кожи на пятках всегда пользовались особой популярностью среди ценителей естественной красоты и здорового образа жизни.

Женская красота — это в первую очередь ухоженный и здоровый внешний вид.

Уходу за кожей лица и рук большинство женщин придает особое значение, а вот ступни и пятки часто обделены вниманием, особенно в осенне-зимний период.

Мужчины еще реже обращают внимание на кожу пяток, а ведь тщательный уход за телом придает уверенность в себе, улучшает эстетичный вид и в значительной мере влияет на физическое здоровье.

Внимание!

Однако с наступлением теплых дней, когда приходит пора менять гардероб и зимнюю обувь на летние платья, сандалии и босоножки, многим существенно омрачает настроение неприглядный вид огрубевшей кожи на пятках.

И вот тут начинается самое интересное. Принимаются экстренные меры по удалению грубой и потрескавшейся кожи на подошвах ног. И в очередной раз дается обещание заботиться о коже пяток круглый год.

Редко кто удивляется тому, что кожа на пятках огрубела, даже принимают этот факт как данность. Тем не менее, есть причины, устранив которые, можно существенно облегчить уход за ногами.

Одна из основных причин заключается в длительном ношении неудобной, то есть закрытой и тяжелой зимней обуви. В этом случае функции кожи ступней нарушаются, могут появиться повышенная потливость ног, пересушенность.

Часто зимняя обувь способствует появлению мозолей и натоптышей.

Появление проблем с кожей ступней и пяток чаще отмечается у тех, кто много времени проводит на ногах, выполняя профессиональные обязанности. Проблемным фактором является и избыточный вес. А в совокупности с обувью на каблуках, в которой происходит неправильное распределение веса, это выступает стопроцентной причиной возникновения огрубелостей.

Сильно утолщается роговой слой кожи у любителей такой летней обуви, как шлепанцы. Считая эту обувь модной и удобной, они звонко хлопают задниками шлепанцев по пяткам, не обращая внимания на то, что кожа быстро огрубевает и теряет свою привлекательность.

Грубая кожа на пятках появляется не только под воздействием внешних факторов, но и под влиянием внутренних причин.

Проблемы могут быть связаны с нарушениями работы пищеварительной и эндокринной систем, заболеваниями щитовидной железы, нарушениями иммунных процессов, нехваткой определенных витаминов и полезных минералов в организме.

Важно!

Необходимо обратиться к врачу и по возможности вылечить имеющиеся заболевания, только после этого заниматься косметологическим лечением огрубелостей кожи пяток.

Грибковые заболевания кожи и ногтей могут быть причиной появления сухости и трещин на пятках. С этой проблемой самостоятельно справиться затруднительно, ее решение потребует вмешательства дерматолога.

Если, изучив все факторы, стало понятно, что причина появления проблем с кожей ног кроется всего лишь в невнимательности и забывчивости, справиться с огрубелостями возможно в домашних условиях. Однако это потребует терпения и определенных усилий.

Вернуться к оглавлению

Регулярное и систематическое применение народных средств и способов лечения трещин и устранения огрубелой кожи всегда имеет хороший результат и помогает справиться даже с запущенными случаями.

Можно делать ножные ванночки от огрубелостей на пятках. Существенно смягчает проблемную кожу и лечит трещины на пятках настой луковой шелухи. Одну большую щепоть шелухи поместить в емкость, залить 2 л кипятка, укутать и дать настояться в теплом месте в течение одного часа. Затем к настою добавить по 1 ст. л. поваренной соли и соды.

При необходимости подогреть и распарить в нем ноги. Держать ноги в настое, пока он не остынет, затем пятки вытереть, нанести на кожу растительное масло или сырой яичный желток. На ноги надеть тонкие носочки, сверху обмотать целлофаном или пищевой пленкой и надеть еще одни теплые носки. Процедуру делать на ночь.

Курса, состоящего из пяти процедур, достаточно, чтобы забыть о проблемах с пятками.

Ванночки из травяных настоев и отваров всегда пользовались большой популярностью. Всем известно благотворное влияние на раны и потрескавшуюся кожу обычного полевого подорожника: очищенные и измельченные корни подорожника залить крутым кипятком, в этом настое парить ноги не менее 20 минут.

Вернуться к оглавлению

Облегчить удаление грубой кожи на пятках можно с помощью яблочного уксуса. Для этого необходимо распарить в теплой воде ноги и сделать компресс, приложив к проблемным местам ткань или марлю, смоченную в яблочном уксусе. Предварительно зафиксировав повязку, обмотать ноги целлофаном и надеть теплые носки.

Процедуру делать на ночь. После сна снять компресс и осторожными движениями с помощью специальной пилки для ног или пемзы счистить размякший слой кожи. Компресс делают ежедневно, пока ороговевший слой полностью не счистится и кожа не станет гладкой и мягкой.

С профилактической целью процедуру повторяют раз месяц.

Совет!

Существует еще один истинно русский метод лечения проблемной кожи на пятках. Для устранения сухости и грубости кожи идеально подходит рецепт, ингредиентами которого являются тертый картофель и медицинский спирт.

Для приготовления смеси достаточно четырех средних сырых картофелин. Их необходимо потереть на терке и соединить со спиртом в пропорции 1:1.

Полученную кашицу выкладывают в полиэтиленовые мешочки и погружают в них ноги, предварительно смазанные жирным кремом для предотвращения ожога. Ноги можно поставить в миску или тазик, чтобы жидкость из пакетов не потекла на пол.

Продолжительность процедуры не менее двух часов. Чтобы время прошло незаметно, заранее придумайте для себя занятие — включите телевизор или возьмите любимую книгу. Бывает достаточно провести от трех до пяти процедур.

Есть еще масса домашних рецептов лечения пяток с использованием спирта или алкоголя.

Самый простой совет — делать обычные спиртовые компрессы на ночь. Смоченные в водке ватные тампоны прикладывать к пяткам, замотать ноги полиэтиленовыми пакетами, поверх надеть носки. Утром осторожно обработать ступни пемзой и нанести увлажняющий крем. Повторять процедуру следует до появления желаемого результата.

Вернуться к оглавлению

Эффективный способ борьбы с огрубелостью кожи на пятках — это мазь, приготовленная самостоятельно из сырых яичных желтков. Желательно использовать домашние яйца. Желток отделить от белка, смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. уксуса.

Должна получиться желтоватая масса, по консистенции напоминающая майонез. Мазь наносится на пятки после теплой ножной ванночки. Сверху ноги обматывают полиэтиленом и надевают теплые носки. Процедуру лучше делать на ночь. С утра ноги вымыть, аккуратно обработать пемзой и нанести увлажняющий крем.

Повторить 3-4 раза до наступления желаемого результата.

Внимание!

Традиционный способ лечения «шишек», образовавшихся после неудачных уколов, медовыми лепешками эффективен при сухости и огрубелости кожи на пятках. Для этого из пшеничной муки и меда в пропорциях 2:1 готовят тестообразную массу и делят ее на две равные части. Перед сном принимают ножные ванны и прикладывают медовое тесто.

Сверху надевают полиэтиленовый пакет или пользуются для этой цели пищевой пленкой и обязательно — теплые носки. С утра снимают медовые лепешки, моют ступни и наносят питательный крем. Тесто можно использовать несколько раз.

Кожа на пятках станет мягкой и гладкой уже через несколько таких сеансов, но для закрепления эффекта нужно провести не меньше 6 регулярных процедур.

Иногда трещины лечат неожиданными способами. Например, после распаривания ног мелкие трещинки на пятках смазывают гигиенической помадой для губ. Этот метод действительно дает хорошие результаты.

Проведение регулярных косметических процедур позволит сохранить кожу ног мягкой и гладкой.

Источник: https://zdorovyestopy.ru/raznoe/narodnye-sredstva-ot-ogrubevshej-kozhi-na-pyatkax.html

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, все методы

21 06 2016      Анна Ющишина       5 комментариев

Шершавые пятки и трещины – это не только эстетическая проблема, но и серьезный дискомфорт — боли при ходьбе, а также невозможность подобрать красивую открытую обувь.

Чтобы проблема не переросла в серьезные последствия, огрубевший слой необходимо удалять, и помимо педикюра, существует несколько простых, но очень эффективных народных средств, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, которые можно применять в домашних условиях.

Почему кожа на пятках грубеет

Проблема грубой и шершавой кожи на пятках остро стоит перед многими людьми, причин много: лишний вес, неудобная и некачественная обувь, частое ношение каблуков, огромные нагрузки на ноги, в том числе от работы стоя и т.д.

, это могут быть последствия нехватки витаминов и микроэлементов.

Кроме того, трещины и ороговевший слой могут быть симптомами серьезных заболеваниях почек, эндокринной системы, грибка, а также последствием инфекций и гормональных изменений в организме.

По сути, ороговевший слой появляется на пятках в результате потери липидов и воды через кожный покров, организм по разным причинам не в состоянии компенсировать потерю этих веществ.

Важно!

В совокупности с постоянными нагрузками на ноги, кожный покров на пятках огрубевает, лопается, появляются трещины. Поэтому важно систематически удалять огрубевший покров, а кожу увлажнять и смягчать питательными кремом.

Но прежде чем начинать лечение пяток в домашних условиях необходимо обратиться к специалистам, которые помогут выявить причину.

Чтобы избавиться от проблемы грубых пяток, ухаживать за ногами следует каждый день

Как самостоятельно ухаживать за пятками

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»грубая кожа на пятках» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Обращаться за процедурами в специализированный салон не всегда есть средства и время, но ухаживать за ножками нужно каждый день. Существует несколько проверенных временем народных способов, которые помогут избавиться от огрубевшей кожи и вылечить шершавые, растрескавшиеся пятки.

Как очистить огрубевший слой

Чтобы удалить огрубевший кожный покров с пяток, прежде всего, ножки следует хорошенько распарить. Делать процедуру следует хотя бы раз в неделю, а в запущенных случаях через 1-2 дня. Хорошенько размягчить кожу помогут ванночки, приготовленные по следующим рецептам:

  • На 3 литра горячей воды флакончик перекиси водорода, эффект ощутим почти сразу, если потереть пятки друг о друга, кожа начинает скатываться.
  • Английская соль или магнезия, средство можно приобрести в аптеках, способствует размягчению и отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Вещество добавляют в таз с горячей водой, размешивают до полного растворения кристаллов, замачивают пяточки на 15-20 минут.
  • Хорошо смягчить огрубевшие пятки позволяют ванночки из травяных отваров, рекомендуется использовать крапиву, лопух, ромашку, календулу, они не только помогают распарить кожу, но и обладают антисептическим действием, способствуют заживлению трещин.
  • Горячие ванночки с добавлением соды также эффективно размягчают ороговевший слой на пятках, на 1 литр горячей воды добавляют 1 ст.л. с горкой пищевой соды.

Ванночки лучше делать вечером, за 2-3 часа до сна. Распарив ороговевшую кожу, потрите ее пемзой, можно повторить процедуру несколько раз, чтобы по возможности максимально убрать грубый слой. Затем хорошенько ополосните ноги чуть теплой водой, вытрите насухо.

Очистить ороговевший очень толстый слой на пятках поможет компресс:

  • Смешать в равных частях натуральный, очищенный до 99,5% аптечный глицерин и столовый (можно яблочный) уксус 9%. Сложить марлевые салфетки либо бинт в несколько слоев, хорошо смочить в приготовленном составе, приложить к ступням, обмотать ноги пленкой либо надеть полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки.
  • Через 3-4 часа размотать повязку, почистить ступни пемзой, можно дополнительно сделать распаривающую ванночку и снять оставшийся грубый слой.
  • Сполоснуть ноги, вытереть, намазать жирным кремом.

Ни в коем случае, делая в домашних условиях педикюр, не трите пемзой сухую кожу, это может еще больше усугубить проблему шершавых пяток и привести к глубоким, болезненным трещинам.

Распаривающие ванночки размягчают огрубевший кожный покров, что позволяет легко почистить пяточки

Маски и компрессы

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»маски для пяток» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Но, если кожа очень грубая, а слой уже нарос значительный и даже появились трещины, недостаточно почистить пяточки и смазать их кремом, необходимо делать питательные маски и компрессы.

Для мягких пяток

Чтобы кожа ступней всегда оставалась мягкой, в домашних условиях можно сделать маску:

  • 1 желток растереть с 1 ст.л. лимонного сока и добавить 1 ст.л. любого масла, лучше касторового, оливкового, чайного дерева, все хорошенько перемешать до однородной консистенции и втереть в ступни.
  • Через 30-40 минут смойте маску теплой водой, намажьте ноги кремом.

Если огрубевший слой очень толстый, помимо постоянных процедур с размягчением и очищением кожи, на ночь рекомендуется смазывать ступни следующим составом:

  • Приобретите в аптеке флакон очищенного, натурального глицерина, он не заполнен до конца, долейте до полной емкости уксусную эссенцию, хорошенько взболтайте. Наносите смесь на пятки каждый день на ночь после ванночек, если лечение проводить систематически, то это поможет избавиться не только от грубой, шершавой кожи, но и от трещин.

Чтобы размягчить грубый кожный покров в домашних условиях к пяткам на ночь можно привязать дольки свежего лимона, сверху надеть пакеты и носки. Утром снять повязку и очистить ступни пемзой, ополоснуть теплой водой и обильно смазать кремом.

Ночные компрессы с луком также очень эффективны в борьбе с огрубевшей кожей пяток. Измельчите репчатый лук на мясорубке, обильно намажьте пятки кашицей, сверху прикройте марлевой повязкой, наденьте пакеты и носки. Утром счистите разбухшую кожу, сполосните ноги и смажьте их кремом.

Для размягчения ороговевшего слоя можно делать примочки с яблочным уксусом, средство помогает не только удалить грубый слой, а также восстановить кислотный и щелочной баланс кожи.

Обильно смочите ватный тампон уксусом, приложите к пяткам, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки.

Держите примочки 3-4 часа, после чего снимите повязки и обработайте ступни пемзой, сполосните их водой и смажьте детским кремом.

Применяя народные средства для лечения пяток в домашних условиях, старайтесь руководствоваться правилом “Не навреди!” Если собрались делать ванночки или маски, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты. И, конечно, если вы постоянно ухаживаете за пяточками, а проблему грубой кожи так и не удалось решить, обязательное обратитесь к врачу, ведь причиной могут служить не внешние воздействия, а внутренние заболевания.

Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой носите удобную обувь, старайтесь правильно питаться, балуйте ступни массажем и избегайте больших нагрузок на ноги

Похожие статьи

Источник: https://ZdoroVot.ru/pjatki/ochistit-ogrubevshie-pyatki.html

Мягкие пяточки на раз-два-три

Ножки маленького ребенка удивляют нас своей нежностью и красотой. Но со временем состояние стоп меняется. Человек растет и увеличивается нагрузка на ноги. Ношение неудобной обуви вызывает нарушение кровообращения.

Механическое трение способствует огрубению кожи и появлению на ней мозолей. Из-за неправильного питания и недостаточного ухода за кожей стоп появляются трещины, грибковые заболевания, формируется грубая кожа на пятках.

Такие явления нежелательны, в первую очередь, для женщин. Они чаще мужчин ходят в открытой обуви, и даже самый совершенный образ будет безнадежно испорчен неухоженными ногтями или потрескавшимися пятками.

У современной красавицы есть достаточно средств, чтобы избавиться от проблемы. В ход идет как дорогая элитная косметика, так и доступные лечебные средства, в том числе и из народной медицины.

Ежедневный уход за стопами

Для обычного повседневного ухода будет достаточно каждый раз, принимая душ, пройтись по подошве ног специальной мочалкой, теркой или щеточкой. Ороговевшая кожа, таким образом, будет удалена. Затем высушить стопы полотенцем, помассировать их, используя жирный крем.

Еженедельно необходимо делать основательную чистку стоп. Для этого необходимо их вначале распарить, затем избавиться от ороговевшего слоя кожи. Нельзя использовать для этой цели бритву, лучше взять пемзу, специальную пилку или терку. Далее высушить, втереть питательный крем и делать массаж несколько минут.

Летом ноги особенно подвергаются внешним неблагоприятным факторам. В эту пору года следует делать травяные ванночки. Воздействие пыли, жары, открытая обувь и укусы насекомых способствуют утолщению эпидермиса на подошве.

Совет!

Загрубевшая кожа стоп делает их внешне довольно непривлекательными. Кроме того, сухость ног вызывает зуд и появление микротрещин на поверхности стоп.

Поэтому в ванночки для ежедневного мытья хорошо добавлять настои лекарственных трав или аромамасла.

Для ванн подойдут следующие растения:

  • календула;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • крапива.

Их следует заваривать отдельно, используя 1-2 ложки сырья на стакан воды. Настаивать 0,5-1 час и выливать в тазик с водой.

При использовании эфирных масел следует пользоваться содой/солью.  Эти вещества помогают лучше растворяться в воде эфирным маслам, а также тонизируют, очищают кожу. Капните несколько капель масла на ложку соли (соды), а затем высыпьте все в ванночку с водой и размешайте.

Также следует внимательно подбирать обувь. Размер ее должен соответствовать размеру стопы, чтобы она чувствовала себя максимально свободно. Материал должен быть мягким и натуральным, чтобы нога не травмировалась о грубую поверхность обуви. Это приводит к сухости, а затем и к огрублению кожи стопы.

Ножные ванны как делать

Как правило, прием ножной ванны длится 5-10 минут. Воду не нужно делать слишком горячей. В случае наличия варикоза, повышенной потливости, отеков и воспаления, лучше подойдут ванны с холодной водой. В результате их приема уменьшается воспаление и боль, так как происходит сужение кровеносных сосудов.

При некоторых патологических состояниях нельзя принимать ванны для ног. Недопустимо размягчать кожу при язвах, экземах и так далее. Когда присутствует нарушение кровообращения, ванны нельзя делать горячими и продолжительными, а также без консультации со специалистом.

Для принятия ванн можно использовать как традиционные тазики, так и специальные ванночки для ног. Их выбор достаточно широк. Они отличаются между собой не только цветом, но и функциональностью. Одни ванночки умеют удерживать необходимую температуру, оснащены подогревом. У других есть бугристое массажное дно. Третьи радуют уставшие ноги бурлящими потоками воды.

Лечебная косметика

В аптеке можно приобрести специальные медицинские носочки, предназначенные для ухода за огрубевшей кожей стоп. Внутри них присутствует слабый раствор молочной кислоты. После душа, засунув ногу в мешочек, следует побыть в них немного, походить.

Молочная кислота выступает в роли размягчителя затвердевшего верхнего слоя подошвы, от которого затем легко избавиться скребком, теркой или пемзой.

Там же есть в продаже недорогой, но эффективный косметический крем Намозоль. В его составе присутствует салициловая кислота и карбамид, которые прекрасно размягчают и отшелушивают кожу, способствуют ее обновлению, а также дезинфицируют поврежденные места.

Масла майорана, а также чайного дерева, входящие в состав косметического средства, смягчают эпидермис и дезинфицируют микротрещины. Применять его лучше после душа и обработки натоптышей пемзой. После всего необходимо надеть простые носки.

Можно применять другие крема: Аквапилинг, Микостоп, EVA, Лекарь.

Чтобы избавиться от огрубевшей кожи, можно использовать тапочки для душа, оснащенные пемзой в области пятки и тысячами щетинок на внутренней подошве. Массажное приспособление крепится на дне ванной при помощи присосок.

Для очищения стопы от ороговевшего слоя необходимо поместить стопу в шлепанец и добавить немного геля в отверстия, находящиеся на дугообразной перемычке.

Нужно передвигать подошву ноги взад-вперед по платформе массажных тапочек.

Лазерная двухсторонняя терка также поможет в уходе за огрубевшей кожей на пятках. С одной стороны она имеет жесткую поверхность для удаления грубого слоя и микротрещин, а другой стороной шлифует пятки и придает им нежность и красоту. Терка будет служить долго благодаря лазерному напылению, а также может использоваться на сухую кожу и распаренную.

Народные средства

Чтобы ноги всегда были красивыми, нежными и ухоженными необязательно тратить деньги на салоны красоты. Есть масса подручных средств, при помощи которых можно добиться желаемого эффекта.

В первую очередь необходимо делать размягчающие ванночки:

  • В теплую воду (2 л) добавить соды, нашатырного спирта, стружек из хозяйственного мыла, все по столовой ложке. Парить ноги не менее получаса, после чего по поверхности кожи пройтись теркой.
  • Вскипятить стакан белого вина, добавить ложку липового цвета. Накрыть смесь крышкой и потомить немного. Когда остынет, попарить пятки. Затем почистить их и снова опустить в вино на несколько минут. Делать так несколько раз.
  • В ванночку, наполненную водой, выдавите содержимое нескольких лимонов. Через 15 минут обработайте пятки специальной пилочкой или теркой. Лимонная кислота очень хорошо размягчает грубые пятки.

Маски

За пятками, чтобы они не огрубели вновь, следует ухаживать. После того как они распарятся в душе, нужно нанести любую из ниже приведенных масок:

  • Приложите к пяткам листочки алое, предварительно сделав на них срез. Все зафиксируйте полиэтиленом, сверху натяните носочки. Утром промойте посвежевшие пяточки теплой водой. То же самое можно проделать с луковицей, перед этим разрезав ее на две половины. Открытым срезом приложить к поверхности пяток.
  • Творог, смешанный со сметаной и медом, наложить на огрубевший участок стопы на 20 минут. Можно использовать смесь, полученную из кефира, сметаны и меда, а также молотого кофе. В этом случае следует обвернуть стопу целлофаном и надеть сверху носок, оставить на ночь. Для этой цели подойдет также майонез. Или же делать маску из одного только меда.
  • Кашицу из яблока или кабачка нанести на пятки. Все закрепить при помощи бинта и полиэтиленового пакета, надеть шерстяные носки. Наутро смыть теплой водичкой.

Помимо того, что загрубевшая кожа портит внешний вид, эта проблема имеет еще и другие неприятные последствия. Поверхность пяток со временем начинает трескаться, что доставляет болезненные ощущения при ходьбе. Трещины воспаляются, кровоточат. В них легко может попасть инфекция, и это грозит более серьезными осложнениями.

Если лечение длится долго и безрезультатно, следует посетить врача. Загрубевшая кожа может быть проявлением такого заболевания, как гиперкератоз. Оно характеризуется нарушением деления клеток в эпидермисе. Вызывает массу осложнений, связанных с утолщением рогового слоя на поверхности пяток.

Рекомендованные Вам

Источник: http://KrasivieNozhki.ru/bolezni/grubaya-kozha-na-pyatkah-chto-delat.html

Огрубевшие пятки — правильный уход в домашних условиях

Впереди лето, а это значит, что наши ножки теперь всё время будут на виду. Но что если вы вдруг обнаружили, что ваши пятки уже не такие гладкие, как у младенцев? Как почистить пятки? Что делать, если ступни загрубели, и как выровнять кожу? Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Постараемся найти ответы на все вопросы.

Если не правильно ухаживать за пятками, то кожа на них постепенно сохнет, грубеет, один слой нарастает на другой, так и получаются грубые кожные наросты на наших ногах.

Огрубевшие пятки — причина

Начнем с того, каковы причины огрубения кожи. Это может быть работа на ногах (официанты, повара, продавцы), неправильно подобранная обувь или частое ношение обуви на высоком каблуке, недостаток витаминов, избыточный вес и заболевания эндокринной системы.

Последствия вышеназванных причин возможно устранить пересмотрев свой способ жизни и питание. Если же имеет место грибок, то лучше обратиться к дерматологу для назначения правильного лечения.

При недостатке витаминов или наличии эндокринных заболеваний, также необходимо обратиться к врачу, не стоит заниматься самолечением.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Если вашим пяткам можно помочь косметическим уходом, необязательно идти в салон и пользоваться аппаратом для педикюра. Убрать огубевшие пятки можно выполнив все процедуры в домашних условиях, и сейчас мы их рассмотрим.

Уход за пятками осуществляется в три этапа — распаривание, удаление омертвевшей кожи, заключительный этап.

Чтобы убрать огрубевшую кожу пяток, ее нужно распарить

Цель первого этапа — размягчение утолщенной кожи стоп для более лёгкого её удаления. Воду необходимо нагревать до 38-40 градусов.

  Как самостоятельно сделать депиляцию в домашних условиях

Удаляем огрубевшие клетки

Второй этап заключается в удалении огрубевшей кожи с пяток. Чтобы почистить проблемную зону, можно использовать:

    • пемзу;
    • специальные щетки для пяток;
    • пилки;
    • также существует электрическая пилка (о ней мы поговорим отдельно).

Не увлекайтесь удалением верхнего слоя кожи! Вы легко можете задеть живые клетки, что, впоследствии, будет доставлять дискомфорт. Также не стоит использовать бритву — это лишь ускорит образование нового ороговевшего слоя кожи. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи, со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.

Питаем и увлажняем кожу

И третий, заключительный этап заключается в нанесении жирного крема.

Советовать конкретный крем достаточно сложно, ведь у каждого предпочтения индивидуальны. Можно комбинировать вместе с кремом натуральные масла. Например, масло ши отлично подходит для сухой огрубевшей кожи и заживляет трещинки.

Подробнее о натуральных маслах вы можете почитать в нашей статье. 

Как боротся с огрубевшей кожей

Содовые ванночки

Эту процедуру можете выполнять каждый день, налейте тёплой воды, насыпьте 3-4 столовые ложки соды и подержите ноги в воде 15 минут. Это поможет распарить огрубевшие слои кожи и его будет легко удалить простой пемзой либо специальной пилочкой. Не нужно пытаться за один раз добиться идеального результата — для этого необходимо несколько процедур.

Использование специальных скрабов

Для этого необходимо сначала очистить пятки в течении 3-5 минут, потом сполоснуть, и только после этого щеточкой растереть скраб в разные стороны и ополоснуть водой, после процедуры лучше смажьте ступни жирным кремом.

Травяные отвары

Отвары из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя или девясила. На 1 литр воды достаточно 1 столовой ложки травы. Прокипятить 5 минут — и пусть отвар настоится 10-15 минут.

Подержите ноги в нём 15 минут, после воспользуйтесь пемзой, сполосните водой, высушите, намажьте кремом и наденьте носки. Если у вас есть трещины на пяточках, используйте персиковое, облепиховое, миндальное или оливковое масла.

Согрейте масло и массирующими движениями вотрите в кожу до полного впитывания.

Маски для ног

Дома легко можно делать разнообразные маски для ног.

  • Смягчающая маска для сухой кожи на пятках — касторовое масло наносится на ступни, затем ноги укутывают полиэтиленовым пакетом и надевают носки, оставляя так до утра.
  • Капустная маска. Листья белокочанной капусты измельчаются до кашицы, она наносится на ступни на 1 час.
  • Заживляющая. Берутся: подорожник (20 грамм), листья репейника (15 грамм), зелёный лук (10 грамм), всё измельчается и наносится на стопы, сверху надеваются пакеты и теплые носки. Если при этом ходить, то сок глубже проникает в ранки, способствуя их скорейшему заживлению.
  • Питательная. Пол-литра молока вскипятить, всыпать 200 грамм кукурузной муки, проварить 5 минут и добавить 2 столовые ложки мёда. Тёплую кашу приложить на ступни, сверху надеть полиэтиленовые пакеты и шерстяные носки, оставить на 30 минут, после чего смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.

  Что делать: почему сухая кожа на ногах, причины

Огубевшие пятки — что делать чтобы придать коже красивый вид

Есть множество способов, как смягчить кожу и вылечить трещинки на пятках.

Луковая шелуха

Для лечения трещин и смягчения кожи можно использовать луковую шелуху. Для этого пригоршня шелухи заливается двумя литрами кипятка, ёмкость закрывается и оставляется в тёплом месте на час.

Отвар должен быть горячим, его следует вылить в таз, добавить соль и соду по одной столовой ложке, окунуть туда ноги. Когда вода остыла, ножки необходимо подсушить полотенцем, натереть сырым желтком и маслом. Наденьте носочки, сверху укутайте полиэтиленовой плёнкой и шерстяными носками.

Утром можно всё смыть. 4-5 процедур обычно хватает, чтобы вылечить потрескавшуюся кожу и сделать её мягче.

Картофельная «маска»

Для сухой и грубой кожи пяток помогает такая смесь: 4 средних клубня картошки мелко натереть и соединить со спиртом в соотношении 1:1, смесь разложить в два полиэтиленовых пакета и поставить их в тазик, затем необходимо погрузить ноги в смесь. Учтите, на эту процедуру уходит 2-3 часа. Повторить можно от трёх до пяти раз.

Компрессы

Можно делать компрессы с водкой — любую ткань смочить в ней, приложить к пяткам, зафиксировать полиэтиленом или бинтом и надеть носки, оставить так до утра. Утром пяточки потереть с пемзой и смазать кремом, повторять до достижения стойкого результата.

Кедровая живица

Бывает такое, что кожа настолько засохла, ороговела и потрескалась, что все эти методы совсем не помогают, в таком случае стоит воспользоваться живицей, лучше кедровой — это клейкое вещество, выделяемое поврежденной корой хвойных деревьев.

Кедровая живица обладает множеством лечебных свойств: заживление гнойных ран, остановка кровотечений, уничтожение бактерий, а также стимулирует восстановление поврежденных тканей.

Пятки необходимо смазать на ночь, болевые ощущения снимаются сразу, а при уменьшении нагрузок на ноги, через пару дней трещины заживают.

  Как избавиться от запаха ног

Глицерин

Глицерин для пяток также является очень действенным средством по борьбе с трещинами, как в составе масок, так и в качестве добавки к ножным ваннам. Достаточно 1 чайной ложки на 1 литр воды, подержать в растворе ноги 15-20 минут, затем обработать пемзой.

Механические методы

Рассмотрев методы народной медицины, уделим также внимание современному способу борьбы с огрубевшей кожей стоп, это пилки.
Существует несколько видов:

  • Скребок с 8 маленькими округлыми лезвиями, исполняющий роль бритвы для пяток, способствует удалению огрубевшей кожи и натоптышей.
  • Электрическая роликовая пилка для пяток с алмазной крошкой, со сменной насадкой, машинка для бережной шлифовки ваших пяточек.
  • Ручная двухсторонняя пилка для удаления рогового слоя кожи.

Как же пользоваться пилками для пяток? Перед использованием скребка ручной пилки или электрического ролика не нужно распаривать ноги, что является огромным преимуществом перед обычными методами удаления ороговевшего слоя кожи, используйте ее сразу на сухих пятках.

Роликовая пилка работает от батареек, что позволяет её брать в поездку, и использовать в любом месте, когда это станет необходимо. Двухсторонняя ручная пилка для ног используется одной стороной для снятия ороговевшего слоя, и другой стороной для придания вашим пяточкам гладкости. 

После использования пилок не забудьте воспользоваться кремом, в ассортименте представлены крема для интенсивного увлажнения загрубевшей кожи, восстанавливающий, для поврежденных пяточек, и питательный, предотвращающий образование грубой кожи, трещин и натоптышей.

Ухаживайте за своими ножками, и они будут радовать Вас своей красотой и мягкостью!

Автор статьи: Irina

Источник: https://LadyPlace.ru/beauty/uxod-za-nogami/ogrubevshaya-kozha-na-pyatkax.html

«Как у младенца»: грубая кожа пяток — как избавиться

Огрубение кожи на пятках встречается очень часто. Если ничего не делать с этой проблемой, то со временем пятки становятся некрасивыми и неопрятными. Кроме того, грубые пятки могут привести даже к проблемам со здоровьем.

Содержание

  • Почему кожа грубеет
  • Как сделать пятки мягкими
  • Смягчающие ванночки для ног

Почему кожа грубеет

Причин того, что кожа пяток становится грубой и на ней появляются трещины, на самом деле не так уж много.

Вот самые основные:

  • Некачественная обувь. Часто в погоне за экономией люди покупают обувь из некачественных синтетических материалов. В первую очередь от этого страдают стопы, и в частности пятки. Кожа пяток быстро становится сухой, на ней появляются натоптыши, а со временем и трещины. В этом случае нужно отказаться от неудобной обуви. Подбирайте туфли по размеру, чтобы нога не была сдавлена. Лучше всего отдавать предпочтение обуви из натурального материала.
  • Слишком много времени проходит «на ногах». В этом случае у человека появляется большая нагрузка на стопы. Сначала это приводит к огрубению кожи, а затем и к деформации стоп. Совет для таких людей – чтобы избежать негативных последствий, чаще разминайте стопы, делайте специальную гимнастику.
  • Проблемы со здоровьем. Как говорится, все внутренние проблемы обязательно выходят наружу. Грубая кожа на пятках может свидетельствовать о проблемах с пищеварением или щитовидной железой. Поэтому стоит проверить свое здоровье.

Как сделать пятки мягкими

Для гладких и мягких пяточек важен регулярный уход. В этом нет ничего сложного. Для начала не прибегайте слишком часто к грубой пемзе и уж тем более не срезайте загрубевший слой кожи лезвием. Так можно повредить кожу и занести инфекцию. Не следует тереть распаренную кожу пяток пемзой – это приведет к тому, что повредится здоровый слой кожи, и сухость только усилится.

Чтобы быстро сделать гладкой кожу пяток, возьмите на вооружение такой рецепт:

  • Сухие и чистые пяточки смажьте любым кремом. Лучше всего взять смягчающий.
  • Дождитесь полного впитывания крема в кожу.
  • Теперь возьмите терку для пяток и смочите ее немного водой.
  • Потрите кожу на пятках быстрыми негрубыми движениями. Вы сразу заметите, как отваливается сухая ороговевшая кожа.
  • Продолжайте процесс, если пилка высохла, снова намочите ее.
  • Завершив полировку кожи, вымойте пятки и снова намажьте кремом.
  • Теперь наденьте на ноги носочки из натуральной ткани и дайте ногам отдых.

Лучше всего делать эту процедуру перед сном. На ночь носочки не снимайте, тогда на утро вы будете любоваться мягкими как у ребенка пяточками.

Раз в неделю делайте своим ногам ванночки. От этого кожа на пятках станет мягкой и красивой. Такие ванночки совсем несложно сделать самостоятельно из простых средств, которые найдутся в каждой квартире.

Перед педикюром для смягчения кожи можно сделать ванночку с хозяйственным мылом. Настругайте немного хозяйственного мыла и растворите его в горячей воде. Добавьте в ванночку немного нашатырного спирта и перемешайте. Чтобы избавиться от неприятного запаха нашатыря, можно добавить в воду немного ароматических масел. Держать ноги в такой ванночке можно минут 20.

Внимание!

Очень хорошо действуют на кожу стоп ванночки с лекарственными травами. Они тонизируют кожу и снимают воспаление. Для ванночки заварите травы ромашки, календулы и крапивы, коры дуба. После такой процедуры ноги нужно смазать кремом и надеть носочки из хлопка.

Для смягчения кожи стоп хорошо делать ванночку с овсянкой. Смешайте два стакана отвара овсяных хлопьев с большой ложкой отвара хвои и держите ноги в такой ванночке полчаса. Завершив процедуру, оботрите ноги насухо и смажьте кремом.

Источник: https://bagiraclub.ru/kak-u-mladenca-grubaya-kozha-pyatok-kak-izbavitsya

Что делать, если у человека грубая кожа на пятках?

Если у человека грубая кожа на пятках, что делать в этом случае? Такой вопрос интересен многим. Летом часто кожа на пятках становится грубой, трескается. Это выглядит непривлекательно, к тому же человек испытывает боль во время ходьбы. За кожей ног тоже необходим постоянный уход, и не только в летнее время, когда огрубевшие пятки портят весь внешний вид.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Почему же грубеет кожа на пятках? Вот основные причины появления огрубевшей, шершавой кожи пяток:

  1. Грубая кожа пяток встречается в основном у людей, которые много времени проводят на ногах. Это представители таких профессий, как парикмахеры, продавцы, официанты.
  2. Неудобная, не по размеру обувь, слишком высокие каблуки тоже могут стать причиной этой проблемы. Ноги испытывают постоянные нагрузки, постепенно кожа ступней становится жесткой и шершавой.
  3. Люди с лишним весом сталкиваются с этой проблемой постоянно. Избыточный вес — это усиленная нагрузка на ноги, поэтому формируется огрубевшая кожа на пятках.
  4. Грубеют пятки у тех, кто летом много ходит босиком по земле или траве. Это конечно, полезно, но не следует забывать, что после этого ухаживать за кожей ног надо особенно тщательно.
  5. Грубые пятки могут быть при некоторых грибковых заболеваниях. В таких случаях требуется консультация дерматолога, хотя могут помочь и народные средства.
  6. Различные болезни и недостаток витаминов сказываются на состоянии ногтей, волос, кожи на пальцах и пятках.

Как устранить огрубение пяток

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках? Что делать при огрубении кожи пяток? Эти вопросы задают себе многие, столкнувшиеся с такой проблемой.

Если загрубевшая кожа является следствием какой-либо болезни, следует обратиться к врачу и провести необходимое лечение. Если же это лишь недостаток внимания к коже ног, можно применять косметические процедуры. Регулярно кожу следует очищать, увлажнять и питать.

Если имеются время и средства, то лучше всего посетить салон красоты. Мастер профессионально избавит пятки от ороговевшей кожи. Чаще всего применяется аппаратный педикюр, при этом отмершие клетки удаляются мягко и деликатно.

Если нет возможности посетить салон, можно приобрести аналог аппарата, который используют в салоне. Однако его мощность меньше, поэтому придется затратить немало времени и сил, чтобы пятки стали гладкими.

Многие пользуются специальными терками или пемзой. Не стоит покупать терку с острыми зубцами. Она может серьезно травмировать кожу, лучше использовать специальную терку с мягким покрытием. Перед ее применением ноги лучше всего распарить. Для этого их надо подержать в теплой воде 15-20 минут, подождать, когда кожа размягчится, и уже затем осторожно ее счищать.

Сейчас в продаже имеются специальные гели на основе фруктовых кислот. Они эффективно размягчают и очищают кожу пяток.

Позаботиться о своих ногах можно и дома, не посещая салона и не затрачивая много средств.

Дальше можно приступать к косметическим процедурам.

Чистка пяток в домашних условиях

Как почистить пятки в домашних условиях? Пемзу после ванны лучше не применять, так как она удаляет молодые клетки. Для ухода за ногами существует специальная шлифовальная терка. Ее можно применять один раз в три дня.

Стоит купить средство для смягчения огрубевшей кожи. Это может быть жирный крем, содержащий натуральные масла. Им следует каждый вечер смазывать огрубевшую кожу стоп.

Как очистить пятки с помощью ванночек? Для смягчения огрубевшей кожи ног эффективно применяются различные ванночки. Их делают вечером, перед сном.

Важно!

Содовая ванночка. В теплой воде растворить столовую ложку соды и держать в ней ноги, пока вода не остынет. Эта процедура размягчает огрубевшую кожу ступней. Затем можно удалить ороговевший слой кожи теркой. Можно использовать специальный скраб. Затем ноги ополаскивают водой или настоем трав, смазывают жирным кремом, надевают мягкие носки.

Ванночки с настоями трав. Можно сделать для ног ванночку с отварами лекарственных трав. Для этого используют ромашку, календулу, зверобой. Столовую ложку смеси трав кипятят в литре воды, затем настаивают. В теплом отваре держат ноги 15 минут. Затем очищают пятки, смазывают кремом, надевают носки. Таким же способом можно принимать ванночки с морской солью.

Что делать, если на пятках есть трещины? Чтобы избавиться от них, делают масляную маску. Теплым оливковым или миндальным маслом смазывают ступни, оборачивают ноги полиэтиленом и надевают носки. Утром ноги моют теплой водой.

Эти процедуры позволяют сделать кожу мягкой и нежной, и уже не возникнет вопроса, как убрать слои огрубевшей кожи с пяток. Но чтобы пятки оставались такими всегда, за ними следует ухаживать постоянно. Иногда для них нужно делать маски, которые не дадут повторно загрубеть коже ступней.

Дома можно сделать такие маски:

  1. Желтковая маска. Желток одного яйца перемешать с ложкой лимонного сока и ложкой какого-либо растительного масла. Этой смесью смазать кожу ступней. Через полчаса маску смыть, ступни смазать питательным кремом.
  2. Медовая маска. Мед смешивают пополам с оливковым маслом, наносят на кожу ступней. Через 15-20 минут маску смывают теплой водой, на ступни наносят питательный крем.
  3. Маска из алоэ. Листья алоэ измельчают и прикладывают к пяткам. Затем на ноги надевают полиэтиленовый пакет и сверху носки. Держат эту маску всю ночь, утром смывают теплой водой.
  4. Большую луковицу ошпаривают кипятком, разрезают пополам. Половинки луковицы привязывают к пяткам на ночь. Утром лук убирают, ноги моют теплой водой.
  5. Измельченный кабачок наносят на пятки на полчаса, затем смывают.
  6. Смешивают творог, сметану и мед в равных пропорциях. Этой смесью смазывают ступни, через полчаса смывают.
  7. Майонез тоже обладает смягчающим действием. Можно смазать им пятки, завязать полиэтиленом, надеть носки и оставить до утра.
  8. Можно смазать ноги чистым медом. Также надеть полиэтилен, носки и лечь спать. Утром мед смывают чистой теплой водой.
  9. Таким же действием обладает обычная белокочанная капуста. На ночь надо обмотать ноги листами капусты, закрепить их и держать до утра.

Когда пятки стали мягкими и гладкими, как у младенца-грудничка, важно продолжать уход за ними дальше, чтобы все не повторилось сначала. Каждый день надо наносить на кожу увлажняющие и питающие средства. Можно использовать косметические средства, купленные в магазине, или домашние.

Источник: https://nashinogi.ru/metody/domashnie/grubaya-kozha-na-pyatkah-chto-delat.html