Бабушка народная медицина климакс

Климакс и народные средства | Любимый доктор

бабушка народная медицина климакс

Фитопрепараты действительно ослабляют такие климактерические симптомы, как:

  •  приливы; 
  •  потливость; 
  •  истончение слизистой оболочки и сухость влагалищ;
  •  перепады настроения;
  •  проблемы снижения концентрации внимания и памяти;
  •  болезненность суставов.

Травы оказывают разностороннее влияние на организм и хорошо помогают стабилизировать иммунную систему, пищеварение, а так же уменьшить вред, наносимый свободными радикалами.

Уже после недельного лечения наступает заметное улучшение состояния. Если придерживаться рецептуры, то травы подходят для длительного употребления.

Их лечебно-профилактический эффект достигается благодаря интенсивному действию биологически активных веществ в них входящих:

  •  органических кислот;
  •  аминокислот;
  •  витаминов;
  •  дубильных веществ;
  •  фитонцидов и многих других элементов…

Например, во времена наших бабушек для снижения симптомов климакса, настой цветов боярышника был одним из распространённых рецептов.

Способ приготовления настоя от климакса:

Цветки боярышника (3ст. л.) настоять всю ночь в 600 мл сырой воды. Утром прокипятить несколько минут. Дать остыть в течении 30-45 минут. Выпить процеженный состав за три приема по 200мл: утром натощак, далее после еды.

Сборы трав для облегчения состояния при климаксе

Травы: листья ежевики (30г), ясменник пахучий (25г), сушеница болотная (15г), пустырник (20г), цветки боярышника (10г). Травяную смесь (1ст. л) заварить кипятком (250мл) и один час настаивать. Пить полученный настой трав (по 200мл) вместо чая.

Травы: чистотел (5г), лапчатка гусиная (10г), ромашка аптечная (10г), тысячелетник (10г). Сбор (2 полных ст. л) на 500мл кипятка. Настаивать 35-40 минут. Процеженный состав принимать два раза по 200мл. Пить маленькими глоточками.

Травы: цветки календулы (10г), по 15г фиалки трехцветной, корня солодки, коры крушины, бузины черной, корня стальника колючего, плодов аниса, грыжника, цветков просвирника. Сбор (3 полных ст. л.) на 600мл кипятка, прокипятить 5 минут, закутать и оставить на 30 минут настаиваться. Выпить за день 500мл травяного настоя малыми порциями.

Внимание!

Травы: листья ореха грецкого (10г), можжевельник плоды (20г), золотарник (20г), корневище пырея (20г), корень стальника колючего (20г). Травы (2ст. л.) на 500мл воды. Кипятить на водяной бане 25 минут. Дать остыть, далее сцедить и отжать. Слегка теплый отвар выпить (по стакану) утром и под вечер.

Сейчас в аптеках продают уже готовые, выверенные составы трав, которые помогут вам сделать вашу жизнь ярче, спокойнее и не зависеть от симптомов климакса. Применение этих трав не только ослабит нежелательные симптомы при климаксе, но и являясь 100% натуральным средством, сохранит ваше здоровье и продлит молодость!

 Фитоэстрогены на завтрак…

(Visited 407 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓<\p>

Источник: http://aibolit.way2fame.ru/klimaks-narodnye-sredstva/

Лекарства при климаксе

Лекарства при климаксе

Изменения в женском организме, которые происходят во время менопаузы, складываются в общую картину климактерического синдрома.

Такое название получило сочетание расстройств, спровоцированных недостатком эстрогенов. Этот синдром имеет место в подавляющем большинстве случаев – до 90 %.

Тем не менее, есть вероятность перенести менопаузу без него – в том случае, если организм здоров, закален и хорошо подготовлен физически.

Читать полностью

Больше двигайтесь

Возраст 40 и более лет – вовсе не повод отказывать себе в регулярных физических нагрузках.

С наступлением климакса и обострением его симптомов может показаться, что даже самые щадящие занятия спортом отныне противопоказаны, однако это совершенно не так.

Несмотря на периоды слабости и возможные скачки давления, спорт необходим женщине, если она хочет не только поддерживать себя в форме, но и существенно уменьшить неблагоприятные проявления периода менопаузы.

Читать полностью

Ведите полноценный образ жизни

Неприятные проявления климакса – это последствия гормональной перестройки организма. Чтобы сделать их менее заметными, недостаточно одной лишь гормонозаместительной терапии и/или приема фитоэстрогенов. Несмотря на то, что климакс не является заболеванием, он нуждается в терапии, и эта терапия должна быть комплексной.

Читать полностью

Обеспечьте организм поступлением жирных кислот омега-3

Климакс – это не только ухудшение самочувствия и психоэмоциональные нагрузки, но и серьезная угроза для сохранения внешней привлекательности.

Поскольку эстрогены в значительной степени влияют на состояние клеток эпителия, их недостаток обычно не самым благоприятным образом сказывается на здоровье кожи.

Снизить их негативное влияние поможет правильный уход за кожей, который заключается, в том числе, в некоторой корректировке рациона.

Читать полностью

Не отказывайтесь от секса!

«Менопауза и секс», «климакс и половая жизнь» — зачастую эти слова в общественном сознании звучат как практически взаимоисключающие.

Читать полностью

Горячо – холодно!

Да, менопауза – непростой, хотя и естественный период для каждой женщины. Именно в силу естественности избежать его нельзя, но подготовиться к нему, постараться сделать свою жизнь полноценной и комфортной — можно

Читать полностью

Засыпайте спокойно!

Да, в период климакса здоровый сон находится под постоянной угрозой. «Приливы» жара и повышенное потоотделение, приступы раздражительности, головные боли и прочие неизбежные «спутники» менопаузы

Читать полностью

Пейте больше воды!

Практически все без исключения женщины в этом возрасте испытывают малоприятные ощущения, «приливы», головные боли, ощущают депрессию и определенную потерю интереса к жизни.

Читать полностью

Идеальное утро с чашечкой… чая!

Важно!

Менопауза – непростой период для каждой женщины, вступающей в «возраст элегантности». Ее различные малоприятные, да и просто болезненные «спутники» при этом практически неизбежны.

Читать полностью

Сбалансируйте свое меню!

Разумеется, рекомендация правильно питаться актуальна во все времена и в любом возрасте. «Завтрак съешь сама, обед раздели с лучшей подругой, и не ужинай после шести» — такой совет давали друг другу еще древние гречанки

Читать полностью

Источник: https://klimaxan.ru/useful/borba-s-klimaksom-opyt-nashikh-babushek/

Климакс и народная медицина

Климакс и народная медицина

   Вернуться на Страницу — оглавление книги:
Народные рецепты от Галины

    В данной статье приводятся некоторые советы народной медицины которые помогут при облегчении болей, и психологического дискомфорта, связанных с климаксом.

№ 1

   Возьмите траву тысячелистника 10 частей + ромашки 10 частей + трава лапчатки гусиной 10 частей + чистотел 5 частей все измельчите и перемешайте.  В стакане крутого кипятка заварите одну столовую ложку сбора и настаивайте в термосе примерно минут сорок. Принимать готовое средство  маленькими глотками утром и вечером по стакану.

№ 2

   При климаксе: порежьте и измельчите десять лимонов (обязательно с коркой) и перемешайте со скорлупой пяти яиц. Оставить на десять дней, до тех пор, пока скорлупа не растворится в лимонной смеси. Когда средство будет готово — принимайте по две столовые ложки смеси утром, днем и вечером в течении месяца.

№ 3

   Листья березы — хорошее средство для лечения климакса: готовите отвар из березовых листьев и пьете по стакану каждый час, а после приема отвара нужно немножко походить. Отвар должен быть холодным.

   Отвар из листьев березы также помогает и при ПМС (предменструальный синдром), довольно не комфортное чувство и состояние, которое бывает у многих женщин: Взять около тридцати листьев березы и залить стаканом крутого кипятка.

Когда заварите, этот стакан с настоем нужно не трогать около шести часов — чтоб отвар настоялся. Потом разделить содержимое стакана на три части и первую часть выпить с утра, вторую — в обед, третью — перед сном. Пейте не торопясь, медленно.

Курс лечения 14 дней.

№ 4

   Хорошее средство из розмарина лекарственного: возьмите двадцать грамм свежих листьев розмарина лекарственного и залейте стаканом кипятка. Прокипятить минут двадцать и можно принимать. Пить готовое средство нужно по пол ложки три — четыре раза в день.

№ 5

   Возьмите и смешайте следующие средства: вахты трехлистной 2 части + мяты 2 части + шишек хмеля 1 часть + корней валерианы 1 часть. Измельчите. Из готовой смеси нужно взять две столовые ложки и залить пол литрами кипятка. Настаивать в термосе примерно пол часа. Процедите и можно принимать по пол стакана два раза в день с утра и перед сном.

№ 6

   Еще древние медики лечили повышенную потливость и приливы к голове во время климатического периода травой иссопа. Так как они тогда уже знали, что все что содержит траву иссопа подавляет сексуальное влечение.

№ 7

   Если климакс только начинается то можно пить настойку боярышника. Если будете принимать по сорок капель три раза в день, это помогает при приливах к голове.

№ 8

   Трава пустырника при климаксе: пятнадцать грамм мелко измельченной травы залейте 100 мл. крутого кипятка и настаивайте в термосе примерно сорок минут. Процедите и можете пить (во второй половине дня) по столовой ложке два — три раза в день.

Эта же настойка, но уже от 30 до 40 капель, является хорошим антитоксическим средством при таких заболеваниях как неврозы, неврастения, вегето-сосудистая дистония, контузии головного мозга, судороги и заболевания сердечно-сосудистой системы, а также при кашле, при неврозах климатического характера и болезненных менструациях.

№ 9

   Трава зверобоя поможет при лечении климатического дискомфорта у мужчин: возьмите пятнадцать грамм травы зверобоя и залейте стаканом кипятка, потом прокипятите на несильном огне минут пятнадцать и оставить настаиваться на час. Потом процедите и пейте по столовой ложке три раза в день.

№ 10

   При климаксе (для мужчин) может помочь следующее средство: одну столовую ложку травы пастушьей сумки залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе не менее часа. Процедите и принимайте по 100 мл. три раза в сутки.

№ 11

   Для облегчения состояния при климаксе: Залейте в темную посуду пол литра водки и добавьте тридцать грамм корней валерианы, два ореха мускатных и сто грамм перемолотых березовых почек. Полученное средство настаивать десять дней. Когда средство настоится — пить его по чайной ложке с утра и перед сном. В зависимости от вашего состояния дозу можно будет увеличить — вместо чайной ложки используйте столовую ложку. Принимать можно так, как вам больше нравится: до еды или после еды.

Успеха Вам, Ваше здоровье в Ваших руках.
рецепты и советы подготовила © Галина Демиденко, сайт Inva-Life.ru

Источник: http://www.inva-life.ru/board/sovety_ot_galiny/klimaks_i_narodnaja_medicina/150-1-0-371

Полезные народные средства при климаксе

Полезные народные средства при климаксе

Народные средства при климаксе помогают справиться со множеством проблем, которые появляются в данный период жизни у женщин. Под климаксом подразумевают возрастной переход от зрелости к пожилому возрасту у дам.

Данный период может сопровождаться такими малоприятными симптомами, как повышенная возбудимость, нарушения сна, частые головные боли, одышка, приливы крови к голове, расстройства кишечника, беспричинные беспокойства, изменение веса.

Избежать появления климактерического периода, к большому сожалению, нельзя. Однако можно предпринять ряд мер, которые помогут устранить вышеописанные симптомы. Для этих целей могут быть использованы многие народные средства. Для их приготовления не требуется затраты большого количества сил, времени и ингредиентов.

Лечение климакса народными средствами может осуществляться с помощью большого количества народных настоек и отваров.

Чаще всего для приготовления таких рецептов используются зарекомендовавшие себя с хорошей стороны лечебные травы и растения.

Благодаря их богатому составу, данные домашние лекарства являются одними из главных помощников в борьбе с головными болями, приливами крови к лицу, повышенной возбудимостью и другими симптомами климакса.

Боярышник является уникальным растением, которое поможет справиться с неврозами, которые появляются в климактерическом периоде. Для приготовления полезной настойки сок из свежих цветов данного растения необходимо залить спиртом (95%) и поставить в темное место на 14 дней. Готовую настойку следует принимать по 40 капель трижды в сутки. Курс подобного лечения не должен длиться менее 30 дней.

Лечение травами вышеописанного явления подразумевает использование следующего отвара: 4 ложки травы пустырника надо смешать с 150 г цветков боярышника, травы сушеницы и 50 г цветков ромашки. 70 г сбора нужно залить 300 мл кипятка и выпить жидкость в 3 приема. Данные травы при климаксе также справятся с повышенной потливостью и повышенным давлением.

Не менее эффективен следующий рецепт : 20 г ясменника душистого надо смешать с 15 г сушеницы болотной, 20 г травы пустырника, 25 г листьев ежевики и 10 г цветков боярышника. Все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать.

Образовавшуюся смесь нужно залить 1 литром кипятка и подождать пока жидкость достигнет комнатной температуры. Такую настойку необходимо пить на протяжении всего дня небольшими порциями. Курс такого лечения не должен длиться менее 1,5 недели.

Пить при климаксе можно и настойку из березовых почек. 5 ложек березовых почек надо высушить, залить половиной литра водки и убрать в плохо освещенное место на 30 дней. Пить полученное снадобье нужно по 1 глотку трижды в день до еды.

Вернуться к оглавлению

Лечить неприятные симптомы при климаксе можно с помощью соков растений и овощей. В лечебных целях можно использовать только свежевыжатые соки. В противном случае, избежать появления признаков отравления вряд ли получится.

  1. Свекольный сок — отличное домашнее средство для зрелых женщин.

Для начала следует пить разбавленный свекольный сок. Разбавлять чистый сок надо холодной чистой водой. Начинать нужно с небольших порций, постепенно переходя на прием чистого сока. Перед приемом неразбавленной жидкости, ее следует 2 часа держать отрытой. Пить такой сок надо медленно, небольшими глотками.

  1. Справиться с повышенной потливостью можно с помощью свежевыжатого сока шалфея.

Пить при климаксе необходимо по 2 ложки такого сока три раза в сутки. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.

  1. Очень полезен при климаксе сок моркови, разбавленный в равном количестве с соком свеклы.

Вернуться к оглавлению

В домашних условиях можно приготовить очень эффективные смеси от неприятных симптомов климакса. В состав таких смесей могут входить как лекарственные травы, так и другие домашние ингредиенты.

Справиться с ломотой в костях поможет следующая смесь: 2 лимона средних размеров необходимо пропустить через мясорубку (вместе с кожурой) и смешать полученную консистенцию с измельченной до порошкообразного состояния скорлупой от 5 яиц. Образовавшуюся кашицу нужно оставить на 7 дней. Готовое средство следует принимать внутрь по 1 небольшой ложечке 3 раза в сутки на протяжении 1 месяца.

Надо смешать по 1 стакану сока лимона, сока хрена, сока моркови и меда. Все ингредиенты необходимо перемешать и принимать по 2 ложки трижды в сутки на протяжении 3-х месяцев. Такое средство поможет унять даже самый сильный жар. Хранить лекарственную смесь нужно в холодильнике.

Вернуться к оглавлению

Совет!

Народная медицина может предложить еще немало очень полезных домашних средств, которые способны справиться даже с самыми тяжелыми состояниями в климактерическом периоде. Так, например, большой популярностью пользуется травяной чай из чабреца, мелиссы и ежевики. Данные ингредиенты надо смешать в одинаковом количестве.

50 г сбора нужно заварить в 250 мл кипятка и настоять 20 минут. В течение дня следует выпивать не менее 2-х стаканов такого чая. Пить целебную жидкость необходимо на протяжении 20 дней. Всего должно быть 5 таких курсов. Между ними нужно делать перерыв на 10 дней. Такой чай помогает при частых приливах крови к лицу.

Не менее популярным считается средство, основным компонентом которого является валериана.

Как известно, данное растение обладает успокаивающим действием, благодаря чему его можно использовать для борьбы с повышенной нервозностью при климаксе. 50 г травы валерианы надо смешать со 150 г шалфея и 50 г хвоща.

1 ложку сбора надо запарить в 300 мл кипятка, настоять 1-2 часа и профильтровать. Принимать данное снадобье нужно по половине стакана дважды в сутки.

Также успокаивающе на организм действует душица обыкновенная. Из нее в домашних условиях можно приготовить очень эффективную настойку. 100 г сухой измельченной травы следует пересыпать в термос и залить 2 стаканами горячей воды. Когда жидкость немного остынет, ее надо принимать по 100 мл трижды в день до еды.

Следующей сбор трав поможет справиться с аритмией сердца и бессонницей: 1 ложку травы пастушьей сумки следует смешать с таким же количеством травы омелы белой, травы горца птичьего и травы хвоща полевого. 1 ложку сбора нужно запарить в 2 стаканах кипятка, настаивать всю ночь, а потом кипятить на медленном огне не более 20 минут. Пить такую жидкость следует по 1 стакану два раза в день.

При бессоннице можно использовать следующий отвар: надо смешать в равном количестве шишки хмеля, траву зверобоя, мяты, манжетки и мелиссы.

Внимание!

50 г сбора необходимо запарить в 300 мл кипятка и пить полученную жидкость на протяжении всего дня маленькими глотками. Лечиться таким отваром надо 30 дней подряд.

Хмель очень полезен при климаксе, так как в нем содержатся вещества, которые можно сравнить с женскими половыми гормонами — эстрогенами.

Для его приготовления 70 г измельченных шишек необходимо заварить в 250 мл кипятка, настоять на протяжении 45 минут и отфильтровать. Пить настой из хмеля следует по ¼ стакана трижды в день за 30 минут до приема пищи. Кроме того, такая настойка обладает укрепляющим и тонизирующим действием.

1 ложку буквицы лекарственной следует залить 300 мл горячей воды, подождать 60 минут и пить по 1 стакану дважды в день до полной нормализации состояния женщины.

В домашних условиях можно приготовить очень полезный отвар из каштана конского. Для этого 15 г кожуры зрелых конских каштанов нужно залить 300 мл воды, варить на медленном огне 15 минут, укутать теплым шарфом и настаивать около 60 минут. Полученную жидкость следует использовать для промываний при сильных маточных кровотечениях. Отвар должен быть теплым.

Для следующего рецепта понадобиться огуречная ботва. Сушеную ботву следует измельчить, поместить в банку с плотной крышкой, залить спиртом (60%) и настаивать в затемненном месте 14 дней. Ежедневно средство нужно перемешивать. Готовую жидкость следует процедить и принимать по 1 ложке дважды в сутки. Лечение должно проводиться на протяжении 1 месяца.

Прежде, чем начать использовать народные рецепты от признаков климакса, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать многих осложнений.

Источник: https://ginekologdoma.ru/klimaks/narodnye-sredstva-pri-klimakse.html

Климакс. Народное лечение

Климакс. Народное лечение

Татьяна Картавцева — Апр 17, 2017 Комментариев нет

Читала раньше о климаксе, как о гормональной перестройке организма с небольшим недомоганием разного рода. Но…

Но со мной случилась серьёзная проблема, справиться долгое время не могла. И всё таки справилась самостоятельно.

Изнурительные, болезненные и изматывающие симптомы климакса, которые я испытывала: — это страшное недомогание, слабость, усталость, гипер потливость 24 часа в сутки, повышенное артериальное давление, головные и сердечные боли, боли в брюшине судорожного характера, всё это состояние, особенно потливость изматывало, угнетало и не было спасения.

Все эти симптомы свалились на меня внезапно в 45 лет, они заставили меня бегом бежать в больницу. Пошли вереницей бесконечные посещения всех врачей, кучи дорогостоящих лекарств и рекомендаций, но улучшения не было.

Посещая врачей гинекологов, а это женщины в возрасте, искала у них спасения, но я увидела и услышала, что они тоже страдают от климакса. Вся жизнь превратилась в лабиринт — больница — врачи — аптеки — лекарства, которые вытягивали все заработанные деньги, а облегчения не давали.

Надо было искать спасение самой

и обратила взор на народные методы лечения. Покупала и выписала издания с описанием народных рецептов и мне понравилась газета «Вестник ЗОЖ».

Важно!

По народным рецептам вестника стала составлять каталог по диагнозам для себя, чтобы быстрее находить нужный рецепт. Составляя каталог, наткнулась на очень уникальную статью, интуитивно понимая, что это она, та самая, которая поможет мне спастись. А ведь всего 2 строчки спасли меня.

Оказалось, что не зря, больная, но ищущая выход из болезни, делала огромную работу. Она вознаградила меня.

Статья из газеты — Вестник ЗОЖ №5 за 2009 год стр.8 «Про старушку и малиновый отвар»

Цитата из комментария статьи

— кандидата биологических наук Виктора Костерова:

Я сразу всё сделала по рецепту и стала применять, очень надеясь на облегчение. Сначала не было изменений в лучшую сторону, но через неделю приёма настоя — затихла потливость, ушла судорожная, невыносимая болезненность в брюшине — мне стало полегче.

Мне не верилось. Я продолжала применять данное лечение. Наконец то я увидела белый свет и поняла, насколько наша медицина не совершенна по сравнению с природой.

Я нашла то спасение от климакса, что с давних времён, наши бабушки и про бабушки применяли для омоложения и оздоровления своего женского организма. Теперь периодически повторяю применение этого рецепта, чтобы ужасные симптомы не вернулись ко мне.

.

.

Наше ЗДОРОВЬЕ     —  Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ»

.

.

Источник: https://moesadovodstvo.ru/zdorove/pochki-mochepolovaya-sistema/klimaks-narodnoe-lechenie.html

Климакс. Народные средства при климаксе

Климакс — народные средства.

Климактерический период, климакс – период жизни, в течение которого происходит прекращение репродуктивной функции, характеризуется постепенным прекращением менструаций, а затем и гормональной функции яичников.

Эти процессы – составная часть общих возрастных изменений женского организма. По времени появления различают ранний (до 45 лет), обычный (46–60 лет) и поздний (после 60 лет) климакс. Обычно климакс продолжается 2–4 года.

Климактерический период может быть патологическим, сопровождаться эндокринными, психическими и вегетативными нарушениями — климактерический синдром.

Проявления климакса очень многообразны. Наиболее характерны приливы жара. Отмечается нервозность, раздражительность, головная боль, потливость, бессонница, ознобы, боль в суставах, шум в ушах, головокружение, зуд половых органов и так далее.

Лекарственные травы и травяные сборы при климаксе.

* Взять 5 г травы чистотела и по 10 г цветов ромашки аптечной, травы тысячелистника и травы лапчатки гусиной. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, а затем процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками. * Взять по 10 г цветов календулы (ноготков), цветов просвирника и по 15 г травы грыжника, плодов аниса, травы фиалки трехцветной, корня стальника колючего, цветов бузины черной, коры крушины, корня солодки. Все хорошо перемешать. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут. Принимать по 2 стакана настоя в течение дня небольшими глотками. * Взять 10 г листьев ореха грецкого и по 20 г корня стальника колючего, корневища пырея, плодов можжевельника, травы золотарника. Все хорошо перемешать. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут. Принимать утром и вечером по 1 стакану. * Взять 10 г боярышника, 15 г сушеницы болотной, по 20 г семенника пахучего и травы пустырника, 25 г листьев ежевики. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, а затем процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану. После десятидневного приема такого чая значительно сокращаются приливы, прекращается кожный зуд, уходят головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон. * Залить 3 столовых ложки цветов боярышника 3 стаканами сырой воды. Настаивать ночь, а утром поставить на огонь и дать прокипеть 5–7 минут. Снять с огня, настоять, укутав на 30 минут, а затем процедить и отжать. Принимать утром стакан натощак, а остальное после еды по 1 стакану. * Залить 40 г пастушьей сумки 1 л кипятка. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в предклимактерический период при изнурительных маточных кровотечениях. * Залить 15 г корки и зрелых семян каштана конского 250–300 г воды. Кипятить 10 минут на малом огне. Настоять, укутав, 1 час, а затем процедить. Делать спринцевание 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Помогает при маточных кровотечениях, не связанных с злокачественными новообразованиями.

Другие средства народной медицины при климаксе.

* Есть ягоды ежевики. Они оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие при неврозах в период климакса. * Пить свекольный сок. Привыкать к его питью нужно постепенно, разбавляя сок 1:1 охлажденной кипяченой водой. Начинать с малых доз, медленно переходя на прием чистого сока. Перед приемом свежевыжатый сок должен постоять 2 часа открытым. Пить его медленно, очень маленькими глотками, а не залпом. * Приготовить и пить свекольный квас. Одну столовую свеклу красных сортов нарезать большими кусками и плотно уложить в трехлитровую банку. Добавить по 1 столовой ложке соли и сахара, залить доверху кипятком и оставить на 3 дня. Процедить и поставить квас на хранение в прохладное место. Пить его по половине стакана 3 раза в день. Свекольный квас помогает избавлению от головокружений, переутомления, анемии, нормализует состояние сосудов и давление.

По материалам книги «Лечение травами. 365 ответов и вопросов». М. Б. Кановская.

Здоровья Вам!

Источник: http://domashniesovety.blogspot.com/2013/01/klimaks-narodnye-sredstva.html

Климакс наших бабушек | Блог Здоровья

Мне 51 год. Страдаю от климактерических приливов. Расскажите, как наши мамы и бабушки выходили из этой ситуации.
Струнина Валентина Юрьевна

Климакс неотвратим и рано или поздно настигает каждую женщину. Так было, есть и будет. Основные симптомы этого недуга хорошо известны, и самым неприятным из них являются знаменитые приливы. Они буквально вымучивают женщин, вынуждая их обращаться за помощью к врачу.

Сегодня гинекологи имеют в своем распоряжении огромный арсенал средств, позволяющих купировать приливы, но почти все они, к сожалению, носят характер заместительной гормональной терапии. А в этом есть и свои риски.

Совет!

Не каждая из женщин с легким сердцем согласится пройти даже короткий курс гормонотерапии… Так что же делать? Можно ли помочь женщине в этот непростой для нее период жизни? Поищем ответы на этот вопрос в опыте тех женщин, которые переживали климакс в отсутствие фармподдержки.

Опыт моей бабушки

Моя бабушка успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Записывать все, что случается с нами в жизни, не только интересно и поучительно, но, по сути, очень полезно, так как дает возможность досконально разобраться в себе и в том, что с нами происходит.

В общем, открыла я бабушкин дневник и с удовольствием для себя прочитала обо всех секретах относительно этого «интересного» периода ее жизни.

Хочу поделиться и с вами этими незамысловатыми, но достаточно результативными способами управления приливами, правда, уже с точки зрения своего врачебного опыта оказания помощи пациенткам при наступлении гормональной перестройки женского организма.

Злополучные приливы

Интересно, что само слово «приливы» вообще не фигурировало в дневнике, оно было заменено словами «жар и стеснение в груди». Что же это, собственно, такое? Как правило, под этими терминами понимается ощущение неожиданного подъема температуры тела в области декольте. При этом краснеет кожа и учащается пульс. Проходит это так же внезапно, как и появляется.

Как врач я могу утверждать, что интенсивность этих симптомов строго индивидуальна и зависит прежде всего от состояния нервной системы женщины. Ну и от тех хронических заболеваний, которые она приобрела в течение своей жизни. В основе приливов лежит снижение уровня эстрогенов, однако в случае моей бабушки все выглядело несколько иначе.

Дело в том, что в молодости у моей бабушки долго не устанавливались месячные, да и начались они поздно – почти в 17 лет. С медицинской точки зрения, если происходит подобная задержка месячных, то в менопаузе приливов может вообще не быть, так как эстрогенов в организме изначально мало. Но с бабушкой «стеснение в груди и жар» все-таки случились.

Это лишний раз свидетельствует о том, что огромную роль в развитии приливов играют наша с вами нервная система и образ жизни. Моя бабушка, например, до 60 лет каталась на коньках, что можно рассматривать как дополнительную физическую нагрузку, которая усугубила протекание приливов.

Внимание!

Кроме того, она, к моему глубокому сожалению, курила, пила много кофе и любила остренькое, что также провоцировало «жар и стеснение в груди». Кстати, сама бабушка очень хорошо знала об этом и активно боролась со своими вредными привычками.

Что может помочь при приливах?

Если опираться на опыт моей бабушки, то начать необходимо с корректировки своего образа жизни: после 50 лет бывать на солнышке следует как можно реже, а загорать летом – только в тени. Бабушка придерживалась не только этого правила.

В любую погоду она проветривала на ночь комнату и спала при температуре не выше 18 градусов. Ей пришлось постепенно расстаться с коньками, да и другие физические нагрузки ограничить, но главное – она составила для себя несколько уникальных травяных сборов, которые помогли справиться с жаром в груди.

Попробуйте и вы эти травяные чаи, вполне возможно, они помогут и вам.

Рецепты из бабушкиного дневника

Проанализировав средства, которые моя бабуля использовала для борьбы с приливами, я поняла, что все они либо снижают артериальное давление, либо уменьшают потоотделение, либо успокаивают нервную систему. В комплексе же получается неплохой результат.

Первую скрипку играет боярышник. Его можно употреблять в качестве самостоятельного отвара или в сочетании с другими травами.

Следует заварить чайную ложку цветков или плодов боярышника стаканом кипятка и дать ему немножечко настояться под крышкой: ежедневный прием такого чая улучшит кровоснабжение головного мозга и нормализует сердечный ритм, а значит – облегчит симптомы приливов.

Кстати, в аптеках продают настойку боярышника, которая с успехом может заменить бабушкин напиток добавлением нескольких капель препарата в обычный чай. Главное – регулярность приема.

Боярышник хорошо сочетается с травой пустырника и цветками ромашки. Берут четыре столовых ложки боярышника и пустырника, добавляют одну столовую ложку ромашки, по одной столовой ложке этой смеси заваривают стаканом кипятка и принимают три раза в день.

Важно!

На второе место после боярышника бабушка поставила шалфей. Немудрено, ведь это очень хорошее средство от потливости! Вдобавок шалфей нормализует работу половых желез и укрепляет нервную систему. Для лечения используют листья шалфея. Из них выжимают сок, который принимают свежевыжатым, по 3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Шалфей можно сочетать с валерианой в пропорции 3 к 1. В этом случае сухие листья шалфея и корень валерианы заливают кипятком, настаивают полчаса и пьют по полстакана два раза в день. Можно пить и чай из шалфея в чистом виде: заваривать одну столовую ложку травы шалфея двумя стаканами кипятка. Этот напиток пьют как обычный чай не меньше двух недель.

Курс лечения можно повторять с небольшими перерывами.

Бабушку в период раннего климакса беспокоили болезненные месячные, с ними она справлялась с помощью красного клевера: 2 столовые ложки клевера на стакан кипятка. Нервную систему бабушка успокаивала мятным чаем. К мяте она добавляла траву зверобоя и цветки ноготков в равных пропорциях, выпивала эту смесь вечером и крепко спала.

А ведь известно, что хорошо выспавшийся человек – счастливый человек. По праздникам, памятуя о том, что в пожилом возрасте всегда существует проблема повышенного сахара крови, бабушка баловала себя чаем из ягод рябины с медом и грецкими орехами.

Вот так, чередуя эти простые чаи, моя бабуля достаточно комфортно пережила этот трудный период своей женской жизни.

Кстати, кроме чаев, она использовала и травяные ванны. Все делалось на глазок, примерно так: горсть почек сосны, горсть цветков ромашки и горсть листьев шалфея заливалась тремя литрами крутого кипятка в кастрюльке, настаивалась 30 минут, а затем этот настой процеживался и выливался в ванну.

Принимать такую ванну нужно не более 15 минут и при температуре чуть выше температуры тела. Любила она и ванны с душицей в сочетании с тысячелистником. Если добавить ко всему этому ежевечерние прогулки пешком и приятное чтение на ночь, то можно просто позавидовать моей бабушке.

Однако не следует забывать, что регулярное применение лечебных ванн, чаев и прогулок требует недюжинного терпения, настойчивости, труда и самое главное – любви к себе! Попробуйте и вы полюбить себя, и тогда наверняка научитесь комфортно жить, несмотря на «жар и стеснение в груди».

Успехов вам в этом благодарном занятии!

Источник: http://blog-zdorovya.ru/?p=78326